（203）吃核桃竟然有這麼好，怎麼吃最滋補你知道嗎😋免煮、免油炸，簡單又方便！每天吃3顆核桃健康又美麗😍健脑，增加记忆力，补肾抗衰老，延年益寿|Joanna澳洲生活（字幕CC）
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- Опубликовано: 2 дек 2020
- #養生#核桃的正確吃法#吃核桃注意事項#
吃核桃竟然有這麼好，怎麼吃最滋補你知道嗎😋免煮、免油炸，簡單又方便！每天吃3顆核桃健康又美麗😍健脑，增加记忆力，补肾抗衰老，延年益寿
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謝謝老師的用心良苦的分析，感恩，祝老師平安喜樂，謝謝
謝謝您,希望您永遠健康
谢谢🙏也祝福你健康！快乐！平安！🥳
非常喜欢joanna的澳州生活，她的视频告诉我们怎样养生美容运动来提高我们生活质量👍👍👍👍👍👍👍
谢谢🙏关注希望可以帮助到你😊
姐姐你真棒。介紹好東西給大家分享結善緣。阿彌陀佛。讚讚讚。
谢谢🙏阿弥陀佛🙏
非常感謝Joanna老師的分享讓我長知識了！感謝妳喔！
谢谢🙏关注
谢谢老师, 一两个星期来
分享很多知試.
謝謝老師分享
Excellent and useful video from Joanna. Appreciated your sharing ❤🎉
多謝你！
谢谢🙏关注
老師給人是印像是舒服的🥰👍好棒的線上直播推薦給更多人知道🥳
谢谢🙏
很有道理的生活知识，以养生的观念方法培养核桃仁，呵呵，学习了。谢谢你的知识生活分享！
谢谢🙏关注
確實好吃又營養 觀看妳的視頻收獲滿滿非常喜歡💕感恩美女分享 祝美女觀眾滿天下👍👍👍👍👍👍👍
非常好👍
谢谢🙏
Thank you
谢谢🙏
讲的真好，谢谢👍
谢谢🙏关注
解釋很清楚👍
谢谢妳的分享，很喜歡看妳的节目，加油!
谢谢🙏
老師，謝謝分享。
谢谢🙏关注
谢谢分享！
請不要用手去抓果乾，然後又放回去，除非妳要買了妳拿的那些果乾。否則手上有細菌，放回給別人吃，感覺這樣不好喔，謝謝妳, 做節目很用心，感恩~~~
谢谢🙏提醒下次一定注意
谢谢你的分享，第一次知道清洗后，才能食用
谢谢🙏关注
谢谢！您！
收益！
谢谢🙏关注
你好謝謝分享，點贊
谢谢🙏关注
讲的很有道理，为人着想是位好的女士我喜欢，祝身体安康
谢谢🙏祝福你健康快乐每一天🥳
核桃是非常好的養生佳品，原來需要這樣處理，更衛生更美味，謝謝，學習啦！😋
谢谢朋友分享🙏
谢谢老师分享！中医来支持点赞🤗💖
谢谢🙏
@@Joanna78898 -l-
Good guidelines tq Master Joanna 😊
🙏
原来核桃要这样吃👍🌹分享了，谢谢您🌹
谢谢🙏关注
很好👍
谢谢🙏关注
謝謝老師的分享感恩我現在才知道核桃意然有那麽多的功效
谢谢🙏关注
Thank you so much miss Joanna 👍👍
谢谢🙏
我就這样吃好吃
Joanna老師，謝謝你的分享，除了學好吃的還學習知識的重要🙏🏿
谢谢🙏关注
下次这样洗杏仁试试，谢谢啦
谢谢🙏关注
我都直接吃
謝謝妳！ 真用心！
谢谢🙏关注
老师👩🏫，您好，你教導的方法实在太好了，怎样冼干净核桃和浸泡，还有吃多少，非常感谢您的，分享
谢谢🙏关注
谢谢分享💕💕💕👍👍👍🌸🌸🌸
谢谢🙏关注
Thank you miss Jaonna hope god bless you always
你的聲音真的很甜美．聲音真的超好．如果你去做歌手那麼很棒的👍👍🌹💐💕🙋♀️
哈哈😄是喜欢唱歌🎤
冇字幕嘅 ！
Jack Lam 有字幕，看看是否打开
点赞支持谢谢分享
Great video share dear like it
谢谢🙏
我买回来就吃了，没有洗，不知道要清诜的，现在知道了，谢谢。
谢谢🙏关注希望可以帮助到你
看看视频，就知道有人用手抓起看看，然后又放下，你怎么知道人家的手就那么干净呢？
感谢老师的分享~老师应该是A型血，因为特别认真。
😄
謝謝老師的分享，想請問一下如果胃不好的人要吃發芽核桃，因該再什麼時候吃會比較好呢?
不要吃太多，早餐吃一点
打成核桃醬，胃就容易吸收
核桃泡水6個小時剛剛好，可用太陽曬乾或'風幹機低溫風幹，方便不上火
谢谢🙏分享
越來越健康，越來越美麗了！感恩分享。
赞👍
谢谢🙏
@@user-jg5mq8vz8c )))
好多谢你的分享👍还有个问题请指教,萍果醋可以直接食吗？谢谢!
我是直接食用，不一定适合别人
Joanna好多谢你的回复!
核桃生吃最好
是的，非常好
请问一下你有没有可能做视频怎么做肥皂，谢谢
我在做准备
材料在哪里买？我去准备好！谢谢
核桃真是宝！怪不得Joanna 年轻又健康 🌹
谢谢🙏🥳
烤的核桃真好吃😋
哈哈😄我也喜欢烤着吃！朋友🤗💖
是的，不过烤的热气大，不要多吃
是的，但是烤的热气大，一次不要多吃
請問如果是核桃外的堅果類，像腰果、花生，也都需要清洗跟白水浸泡嗎?
是
@@Joanna78898 請問可以一次將大量的堅果類食物泡水，然後分裝放保鮮罐冰起來(要吃的時候再拿出來比較方便)，可以這樣做嗎？可以的話保鮮期抓多久呢？
谢谢❤想必最后一步清洗用冷开水。我每天早歺用许多疏菜煮，那么你说的核桃起锅前将它一滚就和菜一同捞起，好吗？
可以的
长知识了🤔，请多介绍一下，吃核桃的方法
谢谢🙏关注，好的😊
牙齒沒力咬碎 可以打碎後再吃 會影響嗎？
原來浸後核桃美多了！以後不能跟酒和茶一起吃了！謝謝！
老师说的对🤗🙏
There is a layer of skin on the walnut. Should I peel or rub it off before consuming? Thank you.
Well , you do not have to
不需要去掉
能介绍那家阿富汗店在哪儿吗？ 先谢了！！！
你在哪里？应该每个城市都有吧，可以问一问当地的阿富汗人或者伊朗人
刚才发现这么好的实用生活频道，看了收获鲜姜。自由姐姐看上瘾了，呵呵，追剧来了，赞👍👍了，订了。欢迎光临。
谢谢🙏🥳😄
請問買外面烘焙過的核桃也要泡水處理嗎？
我购买的是生的，所以需要清洗
我是马来西亚人
如果我平時吃的是買回來已乾淨丶低溫烤烘過的合桃，是否無需洗完浸完再吃？是否凡經烤烘完，營養都冇咁好？
我一般都购买生的回家自己处理好了吃
用烤箱多少时间用温度多高
最有营养是泡了吃，不烤
我是第一次聽到核桃要浸六個小時或者過夜還有洗得白白的，我亦有聽到說核桃那啡色外衣是最有營養😆😄真不知那個才是最正確。
自己选择，都对😄因为每个人需要的营养成分理由不同；我是比较喜欢发芽🌱食品
@@Joanna78898 .
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请问老师，那么杏仁果也是可以用同样的方式清洗吗？谢谢！
可以的
谢谢你🙏
阿富汗商店地址能提供吗，我们在澳洲悉尼居住
这个是在昆士兰州
有机也要洗？
我要洗
請問 此 阿富汗乾果商店在悉 尼那 兒？
我在昆士兰哦
謝謝Joanna的分享，我不知道核桃要洗，一向是買回來就吃放在雪櫃內每日吃5粒，現在知道原來這麼骯髒，請問清洗之後可以用乾布或廚房紙抹乾後再把它放入樽及雪櫃內慢慢吃可以嗎？因為我每次買很多的。💕💕
我一般吃的时候提前泡4小时，或者晚上睡觉前泡上，早上起床吃
謝謝Joanna快速的回覆❤️,我比較懶或者試吓做大約一星期的份量抹乾再把剩餘的放在玻璃瓶內再擺入雪櫃，每天吃看它會否變壞。方便給我妳的email address 因為有些天然染髪的間題再想問妳，感謝🥰
Alice Ho 我的Email：lu7888889@gmail.com
@@Joanna78898 thanks Joanna💕
请问便秘怎么吃核桃不上火
不要多吃
Hi Joanna, 我也是住在sydney. 你可以给我那店的名和地址嗎，我也想去那店買。謝謝
我在昆士兰州
@@Joanna78898 oh, thank you
@@Joanna78898 我也是在昆洲，可給阿富汗有機果仁地址嗎？
@@Joanna78898 亦想一問做核姚胡後營養保持嗎？這樣吃會過多嗎？
请问清洗后，如果不想烤的话，要怎么收藏？
可以晒干后放在密封瓶里
谢谢您的回复！
@@Joanna78898可以炒乾收藏嗎？
請問全部的堅果都可以生吃嗎？
可以，不喜欢这样吃的可以吃熟的
謝謝你
請問這店在那里呢？
布里斯班
哈哈留意到你的围裙是丹麦产品😊
哈哈😄只是喜欢这个颜色
@@Joanna78898 你好，我在丹麥生活的，覺得這牌子的產品挺不錯的
請問我買的是原味即食核桃，可以不泡嗎？謝謝！
自己喜欢就可以
我买包装的所以一打开就放进冰箱，早上泡麦片参两个
👍💯
姐姐在澳洲哪个城市
昆士兰州
我真的没有想到，你核桃也浸泡😯。我浸泡核桃的目的是减去苦涩味，浸泡半小时左右，然后放油炒熟，再把熟花生米，熟黑芝麻一起拌和来吃。这样浸泡过的核桃用油炒熟，味道好极了🤩
😄谢谢🙏你的分享👍
阿富汗那家店在哪里？谢谢
布里斯班
谢谢 我在悉尼
核桃最好買帶壳買，直接開壳吃。
能不能打字幕出來比較清楚些感恩
有字幕的，你看看打开了吗？
老师，你好。想问核桃糊要怎么做
有时间会分享
请问用核桃煲汤会失去营养吗? 煲汤后的核桃还可以吃吗?
可以吃
煲汤用的核桃还需要前一晚浸泡吗
我們在美國買的核桃是一袋一袋的、從來沒有被清洗過就這麼吃下去了，會有什麼健康的問題嗎？
身体健康就没有问题
@@Joanna78898
難道美國的袋裝核桃是經過清洗的，那實在是太省事了.
感謝妳的回覆🙏
💯👏👏💯👍👍
谢谢🙏
你洗的太過了！即浪費寶貴的水而且把果衣的營養都洗掉了！小題大做！希望注重下環保‘你洗掉的不是混濁是果衣的天然保護色！
谢谢🙏分享
姐姐，你好长气啊，哈哈，我直接跳到了5分18秒。
非常好👍开心快乐最重要🥳
@@Joanna78898 对啊！谢谢你教的方法，我要试一下。
請問杏仁是否可用同样方法清洗及浸6至8小時呢？
@Wenyu Shi 长气是广东话，意思是很啰嗦，话总是讲不完，令听的人很辛苦。
Gladys Wong 可以的
不要直接用手抓食物然后又放回去，很是中国集市特色，不是所有的顾客都要洗了才吃的，有的顾客买了就吃，要有共情性。
自己按照喜欢的方式就可以了，没有对错，开心就好🥰🥳
好健康。❤
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
核桃泡了就不需要烤吗？
可以直接吃
0:19
吃核桃禁忌
1. 不能吃太多 每天最多四顆
2. 不能和白酒一起吃，太燥熱
3. 不能配濃茶，不易消化
4. 不能和黃豆及豆漿等製品一起食用，會痮氣腹痛不消化
希望有字幕就好？
有的 你看看是否打开
可以生吃喔
I also eat 3 walnuts everyday, but I don't wash them.
泡4小时左右在吃会更加好
前些时候我把核桃这样做了之后.... 都长毛倒了..... 前些天太阳少😅
😄
核桃可唔可以煲湯？
可以
為什麽不出字幕
你看看关闭了没有
不知道核桃仁要洗哎！
哈哈😄我以前也不知道