（312）【養生睡眠】經常半夜3-4點醒怎麼辦？晚上躺在床上，身體累但大腦就是不關機！入睡困難怎麼辦？3分鐘一個動作解決了😀经常按压这个穴位缓解失眠，一定要堅持✊Joanna澳洲生活

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 296

Следующие
Автовоспроизведение
【健康】不吃藥能降血壓？睡眠權威教你1招想睡就睡：遠離失眠、睡眠呼吸中止症！ft.江秉穎醫師｜下班經濟學30715:42【健康】不吃藥能降血壓？睡眠權威教你1招想睡就睡：遠離失眠、睡眠呼吸中止症！ft.江秉穎醫師｜下班經濟學307
【健康】不吃藥能降血壓？睡眠權威教你1招想睡就睡：遠離失眠、睡眠呼吸中止症！ft.江秉穎醫師｜下班經濟學307風傳媒 The Storm Media
Просмотров 2,1 млн
【長壽方法合集】陽不入陰，睡不著覺，手腕有條“失眠筋”，揉開整夜睡得香！17:13【長壽方法合集】陽不入陰，睡不著覺，手腕有條“失眠筋”，揉開整夜睡得香！
【長壽方法合集】陽不入陰，睡不著覺，手腕有條“失眠筋”，揉開整夜睡得香！健康管理師李曉
Просмотров 571 тыс.
【健康】失眠吃什麼最好？名醫曝5招不吃安眠藥：讓你超好睡！ft. 張適恆醫師｜下班經濟學493｜謝哲青 @TheStormMedia19:55【健康】失眠吃什麼最好？名醫曝5招不吃安眠藥：讓你超好睡！ft. 張適恆醫師｜下班經濟學493｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】失眠吃什麼最好？名醫曝5招不吃安眠藥：讓你超好睡！ft. 張適恆醫師｜下班經濟學493｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 366 тыс.
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals22:55We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ GoalsChrisMD
Просмотров 1,1 млн
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
Просмотров 1,6 млн
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ34:13MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZBlesiv
Просмотров 482 тыс.
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad12:21Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squadSky Sports Premier League
Просмотров 1,9 млн
快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗3:57快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗
快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗ElenaLin_青青
Просмотров 563 тыс.
前半夜睡不著，後半夜早醒？睡前4個動作，一沾枕頭到天亮！【健康管理師李晓】6:58前半夜睡不著，後半夜早醒？睡前4個動作，一沾枕頭到天亮！【健康管理師李晓】
前半夜睡不著，後半夜早醒？睡前4個動作，一沾枕頭到天亮！【健康管理師李晓】健康管理師李曉
Просмотров 516 тыс.
台大名醫教你防骨鬆！補鈣高手第一名竟是這種菜！可惜99%的人卻不知道吃，還能遠離癌症高血壓19:21台大名醫教你防骨鬆！補鈣高手第一名竟是這種菜！可惜99%的人卻不知道吃，還能遠離癌症高血壓
台大名醫教你防骨鬆！補鈣高手第一名竟是這種菜！可惜99%的人卻不知道吃，還能遠離癌症高血壓As Graphics
Просмотров 141 тыс.
身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師10:01身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師
身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師鄭淳予醫師 x 神經很有事
Просмотров 1,3 млн
【健康】夜尿怎麼救？名醫教你3招：甩開頻尿、多尿！ft.羅浩倫醫師｜下班經濟學483｜夜尿症｜謝哲青 @TheStormMedia13:43【健康】夜尿怎麼救？名醫教你3招：甩開頻尿、多尿！ft.羅浩倫醫師｜下班經濟學483｜夜尿症｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】夜尿怎麼救？名醫教你3招：甩開頻尿、多尿！ft.羅浩倫醫師｜下班經濟學483｜夜尿症｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 981 тыс.
凌晨3點容易醒，4件事情不要做！2條經絡要疏通，一覺睡到大天明！從此告別失眠早醒！8:48凌晨3點容易醒，4件事情不要做！2條經絡要疏通，一覺睡到大天明！從此告別失眠早醒！
凌晨3點容易醒，4件事情不要做！2條經絡要疏通，一覺睡到大天明！從此告別失眠早醒！英德中医何医生·官方频道
Просмотров 131 тыс.
睡眠足百病消！手上有个安眠穴 睡前按一按 一觉睡到大天亮【健康大诊室17】47:00睡眠足百病消！手上有个安眠穴 睡前按一按 一觉睡到大天亮【健康大诊室17】
睡眠足百病消！手上有个安眠穴 睡前按一按 一觉睡到大天亮【健康大诊室17】养生有道
Просмотров 838 тыс.
小拇指這個地方，每天按一下，補腎護心，尿頻夜尿多睡眠差通通解決，睡眠好了，夜尿也沒了！每個人都該知道！11:13小拇指這個地方，每天按一下，補腎護心，尿頻夜尿多睡眠差通通解決，睡眠好了，夜尿也沒了！每個人都該知道！
小拇指這個地方，每天按一下，補腎護心，尿頻夜尿多睡眠差通通解決，睡眠好了，夜尿也沒了！每個人都該知道！英德中医何医生·官方频道
Просмотров 888 тыс.
手上有个降压奇穴，一分钟血压就降低，比降压药好用40倍！【健康大诊室】46:53手上有个降压奇穴，一分钟血压就降低，比降压药好用40倍！【健康大诊室】
手上有个降压奇穴，一分钟血压就降低，比降压药好用40倍！【健康大诊室】养生有道
Просмотров 964 тыс.
天使和小丑女和好了。#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts00:47天使和小丑女和好了。#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts
天使和小丑女和好了。#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts超人不会飞
Просмотров 4,1 млн
Пвз фьюжен мод НОВОЕ РАСТЕНИЕ #pvz #plantsvszombies #pvzfusion00:33Пвз фьюжен мод НОВОЕ РАСТЕНИЕ #pvz #plantsvszombies #pvzfusion
Пвз фьюжен мод НОВОЕ РАСТЕНИЕ #pvz #plantsvszombies #pvzfusionAntogonist
Просмотров 561 тыс.
ДИАНА УСТРАИВАЕТ НОВОГОДНЮЮ ВЕЧЕРИНКУ С МАМОЙ!!!59:41ДИАНА УСТРАИВАЕТ НОВОГОДНЮЮ ВЕЧЕРИНКУ С МАМОЙ!!!
ДИАНА УСТРАИВАЕТ НОВОГОДНЮЮ ВЕЧЕРИНКУ С МАМОЙ!!!Lady Diana VLOG
Просмотров 278 тыс.
I'm getting on my dad's nerves 😁00:12I'm getting on my dad's nerves 😁
I'm getting on my dad's nerves 😁Ospenarium
Просмотров 11 млн
САМЫЙ ДОРОГОЙ VS САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ ДОШИРАК!31:44САМЫЙ ДОРОГОЙ VS САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ ДОШИРАК!
САМЫЙ ДОРОГОЙ VS САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ ДОШИРАК!МАКСУТА
Просмотров 248 тыс.
How did he do that? 😨 #squidgame00:10How did he do that? 😨 #squidgame
How did he do that? 😨 #squidgameAndrey Grechka
Просмотров 5 млн
“Хусури Ман 19” - качество оригинал 4К. Официально!1:34:32“Хусури Ман 19” - качество оригинал 4К. Официально!
“Хусури Ман 19” - качество оригинал 4К. Официально!Zamonavi Media
Просмотров 1,2 млн
ВОССТАНАВЛИВАЮ СПРАВЕДЛИВОСТЬ #shorts00:20ВОССТАНАВЛИВАЮ СПРАВЕДЛИВОСТЬ #shorts
ВОССТАНАВЛИВАЮ СПРАВЕДЛИВОСТЬ #shortsПаша Осадчий
Просмотров 1,4 млн