Спасибо за отличные эфиры!!! Влюблена в вас. Мотивация возрастает после прослушивания. Ваши советы работают, вес снижается, сахар тоже. Успехов вам во всем , Ольга Михайловна!!!
Ольга Михайловна, добрый вечер. Вы не просто профессионал, Вы настоящий врач, врач от Господа. Печально, что таких врачей единицы. Благодарю Вас за труд, за Вашу любовь к людям (ведь только любящий доктор отдает себя бескорыстному служению ). Храни Вас и Ваших родных Всемилостивый Господь и Матерь Божия ! Мир Вашему дому, здравия Вам душевного и телесного, благополучия, семейного уюта, радости, любви, счастья и добра. Вы лучший доктор в мире!!!!!❤
Практически впервые встретила врача( настоящего эндокринолога, с медицинским институтом и реальными пациентами) , с реальными знаниями и желанием бесплатно помочь людям. Ваши советы - помогают понять причины ожирения, устранить их, вести пациента к стройному телу. Подписалась на Вас, с удовольствием слушаю Вас, надеюсь сбросить лишние кг, и остаться в комфортном и здоровом состоянии. Желаю Вам здоровья, Жду новых лекций. С уважением Светлана. ❤❤❤
Ольга Михайловна, здравствуйте, очень РАДА ВАМ! Набрала много веса, начала считать по граммам и вести дневник питания, за 10 дней ушли 2 кг, мне 62)) Очень хочу в Вашу школу диабета
Добрый день! И я вам рада! В школу диабета можно зарегистрироваться через сайт ольгапавлова.рф или через нашего ассистента по номеру вотсап или телеграм +79139133554 (пишите пожалуйста сообщения, ассистент Мария отвечает в рабочие часы).
@@ОльгаПавлова-ю7с здравствуйте у меня инсулинорезистентность. После стресса вес за 3 года прибавится на 30 кило . Цикла совсем не стала. Стараюсь правильно питаться. Вес сходит медленно но проблема не в этом ...очень хочется есть вечером именно углеводы 😢😢 сладкое. Хлебушек цельнозерновой😢😢😢😢 ну что нибудь сладкое любое. Ну скажите чем какими препаратами убрать этот голод. Витамин д пила.. Хром отекаю.почему то. Цинк пила и с пила.. селен 3 месяца пропила...
Ольга Михайловна, спасибо Вам! Учусь в вашей школе питаться правильно... За 4 недели сбросила 4 кг... Иду дальше... Теперь знаю как мне кашки кушать, как фрукты в рацион добавлять.
Самый лучший способ борьбы с голодом - это выйти на пробежку, сесть на велосипед или поехать в лес за грибами. Т.е. загнать себя в ситуацию, когда хотел бы, да не можешь. Вот это точно работает на все 100%. А все остальные фокусы, вроде нажраться сельдереем или огурцами - это просто издевательство. И голод не пройдёт, но ещё и живот вздуется.
Приветик из Брянска. Большое спасибо Вам Ольга Михайловна за Вашу информацию, очень грамотную информацию. С наступающим Новым годом Вас и Ваших близких🎉❤
Добрый день. Благодарю за информацию Люблю горячую воду, но вот есть ли польза от кипячёной воды ? Уверена что мало, тогда как пить горячую воду с пользой для организма? Подскажите пожалуйста Вопрос к автору канала!!!
Кратко. 1. Есть достаточно белка 1гр на кг веса. 2. Вода. 3 убрать дефициты микроэлементов магний, хром,цинк, витамин д и ц, 4. Есть клетчатку, в виде зелени, 5. Есть спец препараты снижающие голод, назначаются врачом
Добрый день, это часто бывает, снижается сахар, а мозг ещё не привык. Позамеряйте сахара крови чаще если вы диабетик. Второе, не убирайте слишком из питания медленные углеводы: серые крупы, хлеб, фрукты и ягоды умеренно оставляете.
Не правда! Ольга Михайловна много учится, ведет консультации. И когда есть время, отвечает на вопросы, даже на те, ответы на которые находятся в видео, выложенных на канале. Если смотреть видео, то вопросов и не будет, уже все по несколько раз рассказано.
Здравствуйте. Да, можно. Без сахара, с минимальным количеством молока после основного приема пищи. Между приемами пищи можно пить кофе, но только без молока и сахара. И лучше пить не растворимый, а молотый, свежесваренный
Чечевица, особенно красная, все виды фасоли (в т.ч. стручковая) и гороха, запаренная гречка, каша из грубых овсяных хлопьев, семечки (тыква, кунжут, конопля и др.), горький шоколад
Ольга Михайловна, у меня диабет второго типа и полгода как осложнение - полинейропатия. Боли просто меня измучили. Я не толстая, а стройная и худенькая. Я просто в отчаянии, я боюсь, что скоро не смогу держать ложку в руках... Что Вы мне посоветуете?
Здравствуйте. С диабетической полинейропатией пациенты наблюдаются и получают лечение у невролога. Препараты альфа лимонарий кислоты и другие. Про альфа лимонную кислоту есть отдельное видео на нашем канале, можете найти по поиску и посмотреть.
Все правильно говорите раньше ел по 3-4 раза в день и вес большой но уже 3 недели ем 2 раза в день на завтрак 2 жаренных яйца с тертым сыром к ним один помидор и половина огурца салат из листовой зелени различной и такого завтрака хватает до 18.00 завтрак в 7.00 в обед пью чай, кофе или цикорий без сахара на ужин половина тарелки зелени один помидор и вторая половина огурца к ним одно куриное бедро, кусочек мяса или морской рыбы из мучного ем только серый или черный хлеб и то очень редко, если хочется сладкодкого то съедаю пару яблок или других фруктов один раз в неделю и в результате сахар почти в норме вес пошел в низ за 3 недели дополнительно пришлось делать 3 отверстия в ремне
Здравствуйте. Да. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK
А что значит фраза "чистого белка". Если на продукте написано например 30 г белка в 100 граммах продукта. Значит ли это что если я съем 100 грамм условного продукта то получу 30 грамм чистого белка? И считается сырой белок или уже приготовленный?
Да, вы все верно понимаете, смотрите сколько содержится белка в продукте, считаете сколько грамм вы съели. Считать можете по сырым продуктам, так проще чем пересчитывать количество белка в приготовленный продуктах.
Вопрос доктору - скажите пожалуйста, как организм воспринимает минеральную воду? Есть ли на неё выброс инсулина? Не могу пить простую воду - гашу аппетит минеральной... Можно ли пить минеральную воду? Или стоит заставлять себя пить простую воду?
Добрый день, гирсутизм часто встречается при гиперандрогении, синдроме поликистозных яичников. Сначала нужно установить причину и врач эндокринолог или гинеколог/эндокринолог назначит лечение.
Добрый день. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK
При диабете 2 почти ничего нельзя. От капусты в любом виде (в том числе брокколи) ужасные боли в желудке. Свеклу, морковь, тыкву почти нельзя. И что тогда есть из овощей зимой? Белок при мочекаменной болезни не то, что три раза в день можно есть, а один раз в 2-3 дня по 100-150г. Как быть? Поела гречки немного, сахар поднялся 11,2. Но, сегодня сильно болел желудок от борща, пришлось пить спазмолитики и альмагель. Может, из-за лекарств прыгнул сахар?
Ольга Михайловна, доброго времени суток! Мне нужна серьезная помощь для похудения. Я не такой уж и ожиревший, но есть обстоятельства о которых не хотелось бы писать во всеуслышание. Как можно с Вами связаться как говорят 'вличку'?
Здравствуйте. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK
А у меня возник вопрос. Вот моему мужу 74 г. Он ест о-очень мало , 1 р. в день и самую простую пищу, каши , борщ, салаты. Мясо ест мало. И это не специально, ему не хочется. Часто вообще , 1-2 дня не ест и не страдает абсолютно. он себя не чувствует плохо, завидую ему. Неедлик какой-то. А как-же тогда то , о чем Вы говорите, что человеку нужен белок итд. Получается, что нужен, но не всем. Людям в возрасте , вовсе не обязательно есть мясо , яйца и прочее. А откуда-ж брать витамины и микроэлементы? Не понимаю.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, омега 3 может иметь запах? Купила на Аптека ру БАД "супер омега 3" от NOW, упаковка была с мембраной, Вскрыла банку, сразу почувствовала не приятный запах, все капсулы были целые. Одну капсулу вскрыла и немного попробовала содержимое, вкус нормальный, не прогорклый, но запах очень настораживает. Можно ли пить такую омегу, или она испорчена? Раньше брала омега 3 от эвалар, Омакор, запаха не было.
Дорогое удовольствие, теперь белок есть. Раньше хоть кур и яйца ели. А теперь? А от рыбы, всё- равно, быстро есть хочется.... Хоть это и белок, но рыба, это не мясо....
Хорошее питание,8-ми часовой сон,спорт,но заметил,что за ночь я теряю пока сплю ровно 2кг🤔 По ночам в туалет не хожу,проверялся на паразитов-все в порядке,что тогда может быть?Почему теряется 2кг пока сплю??
Если утром, сразу после пробуждения, взвеситься дважды: до похода в туалет и после, то разница в весе может быть 0,5-1,5 кг. Моча, собравшаяся за ночь, довольно тяжелая. Или у Вас -2 кг - это вес до туалета? Тогда 🤔
Комментарии под всеми видео создают чувство что все они не настоящие, боты или купленные, ответьте более развернуто если этот доктор реальный помощник. А то только супер, круто, молодец, так себе такое
Здравствуйте Ольга Михайловна. А у меня проблема :хронический панкреатит, который никак не переходит в ремиссию и от этого повысилась глюкоза до 8ммоль, до этого ИРмного лет.КАК БЫТЬ? диета для панкреатита практически противополржна диете при СД. НЕ ЗНАЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ. Мб Вы расскажете об этом.
Добрый день, когда имеется несколько патологий, то лучше диету индивидуально составит врач с образованием диетолога. Можете записаться на консультацию к нашим врачам. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK
Вроде все правильно,но к сожалению не все пенсионеры могут себе позволить мясо,рыбу и микроэлементы в больших количествах.В реальности сидят на макаронных и печеньках.
Здравствуйте. Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
Ну а что делать, что я есть не хочу, я просто ем всё вкусное? У меня нет аппетита, но я люблю вкусовой праздник. Могу вобще не есть, а могу много съесть...
Здраствуйте . Я с Украины, мне 65 лет. У меня 9 лет аутоиммунные заболевания соединительной ткани: Шегрена, аутоимунный гепатит, пурпура. . Принимаю медрол и имуран каждый день. Мой рост 157см. Весила 64-65 кг. От медрола поправилась до 70кг. В мае месяце этого года, у меня стал сахарный диабет от медрола. Который плохо подается лечению. Медрол совсем блокирует уколы инсулин и таблетки не до конца сбивают сахар. С утра пью 500мг метформина , в обед синжарди 12/1000.С утра после сна сахар 5,5 ед. В обед через 2 ч. после еды сахар 12 ед. С утра после до 10 ед ы вечером до 10ед. На 9 диете . За эти месяцы похудала на 15 кг. Вешу 55 кг. Уже не хочу худать. Как быть и как лечиться? Сколько буду еще худеть? Спасибо за ответ. Еще у меня удалили щитовидку. Гормоны в порядку. Принимаю 100 тироксин. Как то так. Будьте здоровы.
Добрый день, есть исследования, что длительный избыток некоторых витаминов в организме может оказывать влияние на развитие онкологии, но! Если у человека дефицит и низкий уровень витамина, например, цинка, то принимать нужно. Для безопасного применения нужно сдавать анализы на дефициты витаминов.
Добрый день, когда самостоятельно вы не можете справится, то лучше обратиться к врачу за подбором терапии по избыточному голоду. Можете записаться на консультацию к нашим врачам. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK
1. Белок (рыба, курица, мясо, морепродукты).
2. Вода.
3. Клетчатка.
4. Ограничение быстрых углеводов.
5. Восполняем дефицит витаминов и минералов.
❤❤❤слушаю вас и отступает голодная маета, понимаю, что не хочу я есть, просто мне скучно, тревожно и грустно! Спасибо вам, лучик солнца и тепла!
Как хорошо Вы сказали - я не хочу есть , а "мне тревожно и грустно"😊 Это правильно замечено.
Спасибо за отличные эфиры!!! Влюблена в вас. Мотивация возрастает после прослушивания. Ваши советы работают, вес снижается, сахар тоже. Успехов вам во всем , Ольга Михайловна!!!
Да и у меня работает 🎉 -17кг с июля по декабрь
Ольга Михайловна, добрый вечер. Вы не просто профессионал, Вы настоящий врач, врач от Господа. Печально, что таких врачей единицы. Благодарю Вас за труд, за Вашу любовь к людям (ведь только любящий доктор отдает себя бескорыстному служению ). Храни Вас и Ваших родных Всемилостивый Господь и Матерь Божия ! Мир Вашему дому, здравия Вам душевного и телесного, благополучия, семейного уюта, радости, любви, счастья и добра. Вы лучший доктор в мире!!!!!❤
Наш любимыи врач, спасибо вам большое за нас , очень нам всем помогаете.всегда вас ждем....
Ольга вы молодец! 😊 спасибо большое за ваш труд.
Спасибо огромное Ольга Михайловна❤все чётко и понятно, по полочкам разложено🎉каждый раз слушая Вас, растёт мотивация❤Спасибо ещё раз
Практически впервые встретила врача( настоящего эндокринолога, с медицинским институтом и реальными пациентами) , с реальными знаниями и желанием бесплатно помочь людям. Ваши советы - помогают понять причины ожирения, устранить их, вести пациента к стройному телу. Подписалась на Вас, с удовольствием слушаю Вас, надеюсь сбросить лишние кг, и остаться в комфортном и здоровом состоянии. Желаю Вам здоровья, Жду новых лекций. С уважением Светлана. ❤❤❤
Ольга Михайловна, здравствуйте, очень РАДА ВАМ!
Набрала много веса, начала считать по граммам и вести дневник питания, за 10 дней ушли 2 кг, мне 62)) Очень хочу в Вашу школу диабета
Добрый день! И я вам рада! В школу диабета можно зарегистрироваться через сайт ольгапавлова.рф или через нашего ассистента по номеру вотсап или телеграм +79139133554 (пишите пожалуйста сообщения, ассистент Мария отвечает в рабочие часы).
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо🙏🙏🙏‼️
@@ОльгаПавлова-ю7с здравствуйте у меня инсулинорезистентность. После стресса вес за 3 года прибавится на 30 кило . Цикла совсем не стала. Стараюсь правильно питаться. Вес сходит медленно но проблема не в этом ...очень хочется есть вечером именно углеводы 😢😢 сладкое. Хлебушек цельнозерновой😢😢😢😢 ну что нибудь сладкое любое. Ну скажите чем какими препаратами убрать этот голод. Витамин д пила.. Хром отекаю.почему то. Цинк пила и с пила.. селен 3 месяца пропила...
Спасибо Вам, дорогая наша доктор, за такую полезную информацию. Очень понятно, просто и доступно❤👍
Ольга Михайловна, спасибо Вам! Учусь в вашей школе питаться правильно... За 4 недели сбросила 4 кг... Иду дальше... Теперь знаю как мне кашки кушать, как фрукты в рацион добавлять.
Любимый доктор.
Спасибо доктор, Вы просто супер доктор!!!
Благодарю Вас Ольга! С наступающим Новым годом Вас и всех подписчиков🎉 Всем здоровьяя❤
Спасибо за обзор с уважением Елена❤❤❤
От души спасибо ❤за просвещение
Спасибо Вам огромное, дорогая Ольга Михайловна!! Как обычно - все по полочкам!! Берегите себя! ❤❤❤
Самый лучший способ борьбы с голодом - это выйти на пробежку, сесть на велосипед или поехать в лес за грибами. Т.е. загнать себя в ситуацию, когда хотел бы, да не можешь. Вот это точно работает на все 100%. А все остальные фокусы, вроде нажраться сельдереем или огурцами - это просто издевательство. И голод не пройдёт, но ещё и живот вздуется.
Да утром уходишь и после обеда приходишь , и жрешь за себя и того парня
А как быть тем кто не может бегать и даже нормально ходить?(Я например передвигаясь с помощью трости)
❤спасибо, Олечка Михайловна.когда бы не слушала вас всегда узнаю нужное мне.про голод.мучаюсь сегодня,включаю и приятно удивлена.спаси́бо.
Благодарю за информацию.❤❤❤
Благодарю Ольга Михайловна за очень важную информацию!!!❤❤❤
Спасибо вам. Слушаю с удовольствием
.. ❤❤❤
Вы супер ❤😊Врач от бога))
Самое главное, это надо искоренить противную привычку что-нибудь жевать! Особенно по вечерам при просмотре телевизора!
Выкинуть телек не пробовали?
@@luka_mudischev911 есть интернет, как альтернатива
Вы мой любимый доктор!
Спасибо, хорошая мотивация просмотрев передачу красивого доктора
Дякую Вам за хороші поради.
Здравствуйте Ольга Михайловна, подскажите пожалуйста какой витамин принимать,от стрееса
Ольга Михайловна, вы прелесть!
Какая вы умничка! Спасибо вам большое!
Приветик из Брянска. Большое спасибо Вам Ольга Михайловна за Вашу информацию, очень грамотную информацию. С наступающим Новым годом Вас и Ваших близких🎉❤
Добрый день! Спасибо большое! Рада быть полезной! И вам всех благ!!
С наступающими праздниками Оличка...Щастья и просто быть щастливой.Спасибо..Обнимаю....🎉🎉🎉❤
❤Спасибо за информацию
Для меня это очень важно
Спасибо очень интересно и полезно знать 😂
Добрый день.
Благодарю за информацию
Люблю горячую воду, но вот есть ли польза от кипячёной воды ?
Уверена что мало, тогда как пить горячую воду с пользой для организма?
Подскажите пожалуйста
Вопрос к автору канала!!!
Спасибо большое за полезную информацию❤
Благодарю Вы лучшая❤
Кратко. 1. Есть достаточно белка 1гр на кг веса. 2. Вода. 3 убрать дефициты микроэлементов магний, хром,цинк, витамин д и ц, 4. Есть клетчатку, в виде зелени, 5. Есть спец препараты снижающие голод, назначаются врачом
Достаточное количество белка избавит также от дряблости тела, расчет 2гр на идеальный вес в кг
Уважаю❤
Всё подробно объясняет❤❤
Спасибо ❤❤❤
Спасибо за информацию ❤
Мир вам
Добрый день,100 грамм белка это уже в готовом виде или сыром? Заранее спасибо
Спасибо, Доктор!
❤❤❤👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏спасибо большое
Добрый вечер, Ольга скажите пожалуйста почему когда я начала правильно питаться в первые дни у меня иногда кружится голова
Добрый день, это часто бывает, снижается сахар, а мозг ещё не привык. Позамеряйте сахара крови чаще если вы диабетик. Второе, не убирайте слишком из питания медленные углеводы: серые крупы, хлеб, фрукты и ягоды умеренно оставляете.
Ольга Михайловна никогда не отвечает на вопросы,поэтому просто благодарите!!!!!
Не правда! Ольга Михайловна много учится, ведет консультации. И когда есть время, отвечает на вопросы, даже на те, ответы на которые находятся в видео, выложенных на канале. Если смотреть видео, то вопросов и не будет, уже все по несколько раз рассказано.
@@annaru81Не отвечает
Добрый день, много времени уделяю ответам на вопросы в комментариях, особенно под новыми видео. Посмотрите комментарии.
Спасибо!
А еще есть «сахарная кома», регулярно впадала
Здравствуйте Ольга Павловна, скажите пожалуйста можно ли кофе диабетиком? Если да, то в каком количестве ? Спасибо за ответ!
Здравствуйте. Да, можно. Без сахара, с минимальным количеством молока после основного приема пищи. Между приемами пищи можно пить кофе, но только без молока и сахара. И лучше пить не растворимый, а молотый, свежесваренный
Bolshoe spasibo ❤
Ольга Михайловна, добрый день. Ваше мнение о препарате трусилити. За ранее спасибо
Добрый день, на нашем канале есть отдельное видео про трулисити, можете найти по поиску и посмотреть.
ЗДРАВСТВУЙТЕ, А ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ПОСОВЕТОВАТЬ ДЛЯ ВЕГАНОВ?(ГРИБЫ, ОРЕХИ, ЧТО ТО ЕЩЁ?
ТОФУ, ХУММУС ТОЖЕ ПОДОЙДЁТ?
С УВАЖЕНИЕМ
Чечевица, особенно красная, все виды фасоли (в т.ч. стручковая) и гороха, запаренная гречка, каша из грубых овсяных хлопьев, семечки (тыква, кунжут, конопля и др.), горький шоколад
@@БюроПереводов-м5ь благодарю 🧡
Ольга Михайловна, у меня диабет второго типа и полгода как осложнение - полинейропатия. Боли просто меня измучили. Я не толстая, а стройная и худенькая. Я просто в отчаянии, я боюсь, что скоро не смогу держать ложку в руках... Что Вы мне посоветуете?
Здравствуйте. С диабетической полинейропатией пациенты наблюдаются и получают лечение у невролога. Препараты альфа лимонарий кислоты и другие. Про альфа лимонную кислоту есть отдельное видео на нашем канале, можете найти по поиску и посмотреть.
Все правильно говорите раньше ел по 3-4 раза в день и вес большой но уже 3 недели ем 2 раза в день на завтрак 2 жаренных яйца с тертым сыром к ним один помидор и половина огурца салат из листовой зелени различной и такого завтрака хватает до 18.00 завтрак в 7.00 в обед пью чай, кофе или цикорий без сахара на ужин половина тарелки зелени один помидор и вторая половина огурца к ним одно куриное бедро, кусочек мяса или морской рыбы из мучного ем только серый или черный хлеб и то очень редко, если хочется сладкодкого то съедаю пару яблок или других фруктов один раз в неделю и в результате сахар почти в норме вес пошел в низ за 3 недели дополнительно пришлось делать 3 отверстия в ремне
Везёт же, какой низкий аппетит. Я бы после такого завтрака максимум через три часа была бы очень голодной.
Дааа,мне бы так....
Благодарю ♥️❤️❤️
Ольга Михайловна , здравствуйте ! Вы принимаете онлайн с других городов ?
Здравствуйте. Да. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
А что значит фраза "чистого белка". Если на продукте написано например 30 г белка в 100 граммах продукта. Значит ли это что если я съем 100 грамм условного продукта то получу 30 грамм чистого белка? И считается сырой белок или уже приготовленный?
Да, вы все верно понимаете, смотрите сколько содержится белка в продукте, считаете сколько грамм вы съели.
Считать можете по сырым продуктам, так проще чем пересчитывать количество белка в приготовленный продуктах.
Добрый день, да, сколько белка в 100 грамм продукта смотрим. Лучше считать приготовленный продукт.
спасибо@@ОльгаПавлова-ю7с
здравствуйте! на Вашем сайте не нашла список анализов на микроэлементы. где его можно найти?
Добрый день. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
Пересылаю ролики знакомым, лучшего контента по теме не встречал.
Здравствуйте НАТАЛЬЯ.ДЕЛО ВТОМ ЧТОНОЧЮ . НОЧЬ ТОЖЭ КУШАТЬ ХОЧЕТСЯ.ЧТО МНЕ ПАСАВЕТУТЕ?ПОМАНГИТЬЕ😏😏 ПОЖАЛУЙСТА 😊😊 ЗАРАНЕЕ СПАСИБО
Здравствуйте. Ночью кушать не нужно, это не физиологично для нашего организма, последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна.
Учите русский язык 😅
У Вас много информации о диабете. Расскажите о прогистероне. Возможно его повысить без таблеток?
Добрый день, прогестерон - это гормон женской репродуктивной системы, повысить его можно с грамотным гинекологом.
Вопрос доктору - скажите пожалуйста, как организм воспринимает минеральную воду? Есть ли на неё выброс инсулина? Не могу пить простую воду - гашу аппетит минеральной...
Можно ли пить минеральную воду? Или стоит заставлять себя пить простую воду?
Добрый день, что простая, что минеральная вода, что чай и кофе без! Добавок (подсластители, молоко) можно спокойно пить между едой.
Приседания тоже для заглушения голода, приседаешь- глюкоза поступает в печень и есть не хочется
Как при герсутизме привести гармоны в норму?спасибо❤.
Добрый день, гирсутизм часто встречается при гиперандрогении, синдроме поликистозных яичников. Сначала нужно установить причину и врач эндокринолог или гинеколог/эндокринолог назначит лечение.
Благодарю!❤
Где можна наити такая врач как вы так хочу что вы лечили меня я как хочу жить
Добрый день. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
При диабете 2 почти ничего нельзя. От капусты в любом виде (в том числе брокколи) ужасные боли в желудке. Свеклу, морковь, тыкву почти нельзя. И что тогда есть из овощей зимой? Белок при мочекаменной болезни не то, что три раза в день можно есть, а один раз в 2-3 дня по 100-150г. Как быть? Поела гречки немного, сахар поднялся 11,2. Но, сегодня сильно болел желудок от борща, пришлось пить спазмолитики и альмагель. Может, из-за лекарств прыгнул сахар?
Ольга, здравствуйте. Поделитесь, пожалуйста, своим мнением о диафрагмальном дыхании для похудения ( "Оксисайз", "Система 2/4").
Добрый день, отличная гимнастика, если нет противопоказаний. Но в основе снижения веса- питание!!
Я очень люблю суп •. Его в питании никто не упоминает •. И как же быть •.
Ольга Михайловна, доброго времени суток! Мне нужна серьезная помощь для похудения. Я не такой уж и ожиревший, но есть обстоятельства о которых не хотелось бы писать во всеуслышание. Как можно с Вами связаться как говорят 'вличку'?
Здравствуйте. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
Спасибо!
мне картинки с едой аппетит подняли
А у меня возник вопрос. Вот моему мужу 74 г. Он ест о-очень мало , 1 р. в день и самую простую пищу, каши , борщ, салаты. Мясо ест мало. И это не специально, ему не хочется. Часто вообще , 1-2 дня не ест и не страдает абсолютно. он себя не чувствует плохо, завидую ему. Неедлик какой-то. А как-же тогда то , о чем Вы говорите, что человеку нужен белок итд. Получается, что нужен, но не всем. Людям в возрасте , вовсе не обязательно есть мясо , яйца и прочее. А откуда-ж брать витамины и микроэлементы? Не понимаю.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, омега 3 может иметь запах?
Купила на Аптека ру БАД "супер омега 3" от NOW, упаковка была с мембраной, Вскрыла банку, сразу почувствовала не приятный запах, все капсулы были целые. Одну капсулу вскрыла и немного попробовала содержимое, вкус нормальный, не прогорклый, но запах очень настораживает. Можно ли пить такую омегу, или она испорчена?
Раньше брала омега 3 от эвалар, Омакор, запаха не было.
Добрый день, может иметь запах рыбьего жира. Особенно запах проявится, если хранение было в тёплом месте и лучше уточните в аптеке, где брали.
Дорогое удовольствие, теперь белок есть. Раньше хоть кур и яйца ели. А теперь? А от рыбы, всё- равно, быстро есть хочется.... Хоть это и белок, но рыба, это не мясо....
Белок можно добирать арахисом, гречкой, творогом - недорогие варианты
Нет чувства голода,но безумно хочется шоколада,и вся диета насмарку
Так хавайте. Загнетесь только быстрее и больнее. Вопрос в том нахера вам коптить воздух.
@@luka_mudischev911 извините пожалуйста,что мешаю Вам жить и зря копчу Ваш воздух
@@НаталияНиколаева-б6г Зря или не зря решит апостол Павел. Или Петр. Смотря кто на смене будет.
Добрый день, на тему тяги к сладкому также выкладывала подробное видео, можете найти на нашем канале и посмотреть.
@@НаталияНиколаева-б6г😂
Витамин Д3 с каким витамином нужно применять магний или калий?
Здравствуйте. Витамин Д3 сочетается с магнием, магний увеличивает биодоступность витамина Д3.
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо Вам большое.
Хорошее питание,8-ми часовой сон,спорт,но заметил,что за ночь я теряю пока сплю ровно 2кг🤔
По ночам в туалет не хожу,проверялся на паразитов-все в порядке,что тогда может быть?Почему теряется 2кг пока сплю??
Если утром, сразу после пробуждения, взвеситься дважды: до похода в туалет и после, то разница в весе может быть 0,5-1,5 кг. Моча, собравшаяся за ночь, довольно тяжелая.
Или у Вас -2 кг - это вес до туалета?
Тогда 🤔
Комментарии под всеми видео создают чувство что все они не настоящие, боты или купленные, ответьте более развернуто если этот доктор реальный помощник. А то только супер, круто, молодец, так себе такое
Пью Опти Вумен) и витамин С)
Здравствуйте Ольга Михайловна. А у меня проблема :хронический панкреатит, который никак не переходит в ремиссию и от этого повысилась глюкоза до 8ммоль, до этого ИРмного лет.КАК БЫТЬ? диета для панкреатита практически противополржна диете при СД. НЕ ЗНАЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ. Мб Вы расскажете об этом.
Добрый день, когда имеется несколько патологий, то лучше диету индивидуально составит врач с образованием диетолога. Можете записаться на консультацию к нашим врачам. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
❤УМНИЦА🎉
❤❤❤❤❤ красавица
Вроде все правильно,но к сожалению не все пенсионеры могут себе позволить мясо,рыбу и микроэлементы в больших количествах.В реальности сидят на макаронных и печеньках.
Яйца никто не запрещал, чистый белок и желток с микроэлементами и витаминами, по любому яйца дешевле море продуктов и мяса, да и орехов
@@TatianaTatiana-c7nтри раза в день яйца... Это правда, не реально
@@TatianaTatiana-c7n У нас в крыму яйца подорожали за год на 68 процентов.
В больших количествах все это и не нужно
@@TatianaTatiana-c7n Раша без яиц.
Здравствуйте, помогите мне пожалуйста, удалена щитовидка, набрала 30 кг, сейчас 95,помогите пожалуйста
Здравствуйте. Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
❤😊
Ну а что делать, что я есть не хочу, я просто ем всё вкусное? У меня нет аппетита, но я люблю вкусовой праздник. Могу вобще не есть, а могу много съесть...
Был сахар из пальца 9,7 сел на эту диету через две недели 5,6
🙏🙏🙏💖
Здравствуйте, скажите пожалуйста, сколько раз в день должен кушать диабетик ?
Три раза без перекусов.
@@kristinapapatya7775 спасибо
@@kristinapapatya7775 скажите пожалуйста а отрубной хлеб. Ожно кушать?
Можно.Но нужно смотреть состав чтоб не было сахара и пшеничной муки@@ЗояНаконечная-ю1э
Лучше хлебцы@@ЗояНаконечная-ю1э
Как огурец может вызвать чувство сытости, это же Вода!
Здраствуйте . Я с Украины, мне 65 лет. У меня 9 лет аутоиммунные заболевания соединительной ткани: Шегрена, аутоимунный гепатит, пурпура. . Принимаю медрол и имуран каждый день. Мой рост 157см. Весила 64-65 кг. От медрола поправилась до 70кг. В мае месяце этого года, у меня стал сахарный диабет от медрола. Который плохо подается лечению. Медрол совсем блокирует уколы инсулин и таблетки не до конца сбивают сахар. С утра пью 500мг метформина , в обед синжарди 12/1000.С утра после сна сахар 5,5 ед. В обед через 2 ч. после еды сахар 12 ед. С утра после до 10 ед ы вечером до 10ед. На 9 диете . За эти месяцы похудала на 15 кг. Вешу 55 кг. Уже не хочу худать. Как быть и как лечиться? Сколько буду еще худеть? Спасибо за ответ. Еще у меня удалили щитовидку. Гормоны в порядку. Принимаю 100 тироксин. Как то так. Будьте здоровы.
А сколько вам лет?
@@Мариночка-з3гА читать комментарий не пробовали прежде чем спрашивать? Ответ на ваш вопрос - в первой строке.
@@Мариночка-з3г мне 65 лет.
Как же цинк, вызывают рак?.Здесь говорил врач, не помню кто❤
Добрый день, есть исследования, что длительный избыток некоторых витаминов в организме может оказывать влияние на развитие онкологии, но! Если у человека дефицит и низкий уровень витамина, например, цинка, то принимать нужно. Для безопасного применения нужно сдавать анализы на дефициты витаминов.
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо
мне не помогает на оборо есть хочу ккаждые два часа🙄
Добрый день, когда самостоятельно вы не можете справится, то лучше обратиться к врачу за подбором терапии по избыточному голоду. Можете записаться на консультацию к нашим врачам. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
❤
Понятно. Без шансов
Ну и чем ваш разговор помог снизить аппетит😂
Сам себе не поможешь, никто, и ни какие подобные вашим разговоры, не помогают
Время потрачено впустую😅😅
А