Green Tea දන්නෙ නැතිව බීලා ලෙඩ වෙන්න එපා|Nutritionist Hiroshan jayaranga

[@chandralathacharbonnier2198]

ස්තුතියි ජෝන්ට වැරදිවලින් ගොඩක් නිවැරදි කර ගන්නවා ඔබේ උපදෙස් වලින්, ඔබ වෛද්‍යවරයෙක් පමනක් නොවේ, ගුරුවරයෙක්, සියලුම වෛද්‍ය විෂයන් දන්නා විශේෂත්වයක් තියෙන කෙනෙක්, කායික සහ මානසික වෛද්‍යවරයෙක්, 😅 ඒ වගේම සාස්තර කාරයෙක් විදියටත් කතා විලාශයක් ඔබ සතුයි, ලස්සන කටහඩ., සිත්ගන්නා දැක්ම, ඔබගේ දැනුම තව, තවත් තියුණු වේවා!! ඔබට ඊර්ෂ්‍යා කරන්නන්ගෙ කරුනාව ඔබට අත් වේවා!තෙරුවන් සරනයි. ජයෙන් ජය!!!❤❤❤

[@wimalagunawardanawimalagun4137]

ඩොක්ටර් මගෙ උදරය ගොඩක් විශාලයි ඒ වගේම මන් ටිකක් මහතයි..මන් දවසේ ආහර වේල් තුනට ඒ කියන්නෙ ආහර වේලකින් පසුව ග්‍රිරින් ටී එකක් බොනවා ඒකා හොද නද්ද .මාට ඒ ගන පහදිලි කිරිමක් කරන්න ඔබතුමාට ගොඩක් පින්

[@samanthapradeep3208]

Hoda na kiyala kiwwe ane vid ekeedi

[@charunijay9524]

අද තමා මේ ගැන හරියටම දැන ගත්තේ... ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි.

[@ramisha3270]

ඔබ තුමාට ගොඩක් ස්තූතියි 🙏🙏🙏

[@wirajikumudeen3570]

Green tea බිවුවට අද තමයි ගොඩක්‌ දේවල් දැනගත්තෙ. ගොඩක් ස්තූතියි. 🌹

[@indranikusum6165]

Thanks sar

[@malijayaraj7130]

හරිම වැදගත් වීඩියෝ එක dr...ගොඩක් ස්තුතියි දැනුවත් කරාට

[@Sudarisewwandi]

වෛද්‍ය තුමනි නිවැරදිව ග්‍රීන් ටී එකක් පිලියෙල කර ගන්නා ආකාරය පහදා දෙන්න වෙළෙඳපොළේ තියෙන ග්‍රීන් ටී පැකට් එකක් නිවැරදිව සාදා ගන්නා පිලිවෙල සහ වෙළදපළේ ඇති නිශ්පාදන අතුරින් ඔබ නි‍ර්දේශ කරන නිශ්පාදන මොනවාදැයි සඳහන් කරන්න 🙏🙏🙏

[@madusanda553]

Kisi kenek mekata answer එකක් denne na

[@Sudarisewwandi]

@@madusanda553 ඔව් ඔයා හරි ඒක ඇත්ත මෙවට answers කවදාවත් ලැබෙන්නෙ නෑ

[@samithagayashan9437]

මම ඊයේ ගත්තා. Herb line Green tea. අවම වශයෙන් කෑමට පැය එක හමාරකට කලින් බොන්න උදේ, දවල්, රෑ. අවවාදයයි 👉නින්දට කලින් බොන්න එපා ✋.

[@samithagayashan9437]

​@@SudarisewwandiAnoma's Kitchen youtube channel එකේ මට මතක විදිහට බැලුවේ. මෙතන දීත් ඩොක්ටර් කියනවා බොන ⏰ .

[@PradeepDasanayake-n5v]

Bada adukaraganna kee prak bonnaonida

[@Kodithuwakku123]

ලංකාවෙ තියෙන green tea brand වලින් හොද brand මොනාද? use කරන කට්ටිය කියන් යමු..

[@nirukshikasandanayaka6033]

ගොඩාක් වටිනවා 😊 බොහොම ස්තූතීයී ඔබතුමාට 😊♥️

[@nera456]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමාට🙏🙏🙏

[@sonitasonita8914]

ස්තුතියි ඩොක්ටර් පැහැදිලි කරල දුන්නට මම දිනපතා ගිුන් ටි පාවිච්චි කරන කෙනෙක් බොහොම ස්තුතිය තෙරැවන් සරණයි

[@sonaliniweditha5191]

Oya kettu unada green tea bila

[@asiryaniabarattana4697]

tankuu doktar

[@PEAKSHERE]

Math bonawa.mage bara ganakata thiyagannawa..exercise karanna welawa adui.eth green bona nisa aga shape .

[@nayanadamayanthi5256]

Pin godaaak obathumanta

[@lihinilihini3168]

Mokadda dr oya bona greentea eka😊​@@PEAKSHERE

[@monicakuwait49]

ඔබතුමට බොහොම ඉස්තුති

[@seriatysr7593]

Thank you so much for you doctor. ✍✍👍👍

[@hiruni97f51]

Thank you doctor...🙂🙂🙂🙂🙂
But I'm a coffee person..... is there maximum dosage of caffeine per day ?

[@virajkaluarachchi4978]

I have this doubt too

[@nivekaperera]

Not more than 300mg per day

[@kd-mr9dc]

@@nivekaperera that means how much in tea spoons??

[@Asuntha-c4k]

Thank you.danuwath kalta. Doctor 💐💐💐💐💐

[@sumdupriyadarshana9351]

Thank yiu very much Sir , for giving valeuble informations . We wish you a good Health and Long Life. GOD BLESS YOU!

[@rathnawathimanike2700]

දැනුවත් කිරිම පිළිබඳව ගොඩක් ස්තුතියි ඔබ තුමාට

[@sewwandiwasana979]

Godak pin danuwath kalata Mata rata ninda yanne ne mama nindata paya kalajata kalin rin ti bonawa

[@dineshprasanna5137]

Green tea වලට ඉඟුරු සහා දෙහි දාලා බොන එක හොදද ඩොක්ටර්

[@fernandezmargie5789]

ඔබතුමාට ගොඩක් ඉස්ටුටි තෙරුවන් සරණයි දෙවි පිහිටයි 🙏💖💖💖🌷🌷🌷

[@nilukakrishna1825]

ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් මෙවැනි දේවල් පැහැදිලි කිරීම ගැන,,බුදුසරණයි ජේසු පිහිටයි ,ඩොක්ටර් මුහුනේ ඇතිවන කලු ලප කැලැල් වලට වීඩියෝ එකක් කරන්න ,,දැන් තියෙන විසදගන්න බැරි ප්‍රශ්න doctor ,please

[@saridusaridug1839]

Lapa kalal walatama cream ekak thiyenawa

[@MuhashirSalih]

What is the best Oats brand in Sri Lanka??

[@niroshawijayanthigaganethp9013]

ඩොක්ට හොඳම ග්‍රීන් ටී බ්‍රෑන්ඩ් මොනවද

[@dragongirl8566]

Dear doctor.. kisima ledak nethi saamaana nirogi kenekta green tea use karanna puluwan da? A aya dawasata eka serayak drink karata kamak nethda?

[@shenuashinshana5840]

මං ටිකක් කෙට්ටු කෙනෙක් අවු 22 යි බඩ පොඩ්ඩක් තියෙනවා ඒක අඩු කර ගන්න මං ග්‍රීන් ටී බොනවා මම තවත් කෙට්ටු වෙයිද

[@chami6978]

Dear green tea ekk kiyk withara wenawad?

[@chathuradeshan8891]

450 වගේ​@@chami6978

[@robinthilakasiri4582]

බඩ අඩු කර ගන්න හොද gree tea එකාක් කියන්න පුලුවන් ද

[@hemalathakumarikumari3463]

Thank yuo doctor..mamath green tae bavitha karana kaenaek..godakma wadagath mae vediowa..thank you so much...

[@kanchanalakmali7692]

eka hodaida

[@colombochamber]

තෙල් නැති බිත්තර කන හැටි දැනගන්න ruclips.net/video/ZQ-rPMN_THA/видео.html

[@samithagayashan9437]

මොකක්ද බොන්න හොඳම ග්‍රීන් ටී එක

[@sriyani20hiru96]

තෙරුවන් සරනයි DR ඇපන්ඩිස් කො හොමද හැදෙන්නේ එයට ගන්නා ආහාර හා බෙහෙත් වර්ග. මොනවාද .ඔපරේෂන් කරන්න වෙනවාද.. පැහැදිලි කර දෙන්න ඒ ගැන වීඩීයෝ ඵකක් කරන්න DR : මා සව්දි සිට

[@hansidhananji5030]

Dr... mage bara adu nokara bada adu karagnna ona. Ekata green tea use karata kamak neddda...dr...

[@mithilaanjali]

ගොඩක් පිං Doctor 🙏🙏🙏🙏

[@udaniliyanaarachchi662]

ගොඩාක් ස්තූතී .දැනුවත් කරාට ❤️❤️

[@janakifernando344]

❤ Thank you 🙏🏽

[@ranydeloroxy1310]

ඩොක්ටර් සෙනිමොන් ටැබිලටි එක ගැන පැහැදිලි කිරීමක් කරන්න ස්තූතියි බුදු සරණයි

[@kokilapradeepa]

ව්‍යායාම කරාට පස්සේ green tea බිව්වට කමක් නැද්ද

[@himalsharukshan2274]

Is this good for use with Empty stomach some other vedios say it's effects badly our liver i think you need to let us know well

[@dewikakarunarathna6994]

Oba thumanta godak pin doctor budu saranai ...🙏🙏🙏🙏

[@kulebro4176]

Good job doctor ...❤🙏🙏🙏

[@niharichathu929]

දරුවෙක් බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න කෙනෙකුට green tea ගන්න හොද නැද්ද

[@lakmaliekanayaka9054]

Gen tae eka dawasata ki parak bonna onida bada aduwenna sar

[@asokamalkanthi2968]

Kiridena ammala biuwata kamak nadda doctor

[@ChandanaSandakelum-lf2rk]

ගැස්ටික් වලට හොදද මේක

[@kumudikakumudika3566]

Thankyou doctor ....❤❤❤

[@senula3129]

Thank you very much doctor . ඉතාමත් වටිනා උපදෙස් ටිකක් . මේ channel එක දිගටම කරගෙන යන්න. All the best doctor ..

[@acmrgacmrg1675]

Me doctor kenek newei nutritionist kenek

[@thilini8439]

Docter mata wayasa 17 I thama mn olinton green tea eka dawasata dewarak bonawa mata kettu wennai bada adu karagannai puluwan weida docter meken piz udau karanna docter bs

[@YaraYara-t2i]

ස්තුතියි 🙏🙏

[@kulebro4176]

we Respect ...🙏🙏🙏🙏

[@lakshikafonseka3081]

Thank you Doctor godak vadagath

[@asaniyaaurora8947]

Thank you very much doctor for informed us with vital tips.

[@nathmijayasekara1328]

Doctor rumatic atharaitis thiyena ayat hodaida

[@naveenhimanshu3714]

doctor espresso shot ekakata green tea daagena biuwama hodai da ethakota🤨

[@AlxBle-b2k]

ඔබට ඉස්තූතියි මම නිතරම පාවීචියට ගන්න කෙනෙක්

[@champapushpalatha6552]

Thanks for the advice doctor budusarani

[@sriyanirathnayaka5387]

Thanks Doctor God bless you today and everyday🙏💐🇱🇰🇭🇰

[@nutriinfosl]

🙏

[@ChamaraHerath-cp9bn]

Thank you so mach doctor

[@shantigamage353]

තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට ඉස්තුති

[@dharinibasnayaka3595]

ස්තූතියි ඔඩතුමාට.

[@dameprasa4614]

මහත්තයෝ ජපානයේ වගේ රටවල කෑමත් සමග තමයි ග්‍රීන් ටී බෝන්නේ හැබැයි ඒ මිනිස්සු කොච්චර නිරෝගිමත්ද දීර්ඝායුෂ විඳිනවද

[@gayan830]

ගොඩක් වටිනවා ඩොක්ටර්...ගොඩක් ස්තුතියි

[@Thumidilhani]

Thank u very much docter.

[@kalyanisamaranghe5992]

Thanks putha obata theruvan saranai siyalu devi pihitai kalyani from Australia

[@nutriinfosl]

ස්තූතියි,සුවැති දිවියකට ප්‍රාර්ථනා

[@kanchanalakmali7692]

Kekata aththatama kettu wenawada

[@paramiwayaba4936]

Thank you doctar good video old the best

[@anurashantha3737]

Wish u a healthy life

[@SiromaNilmini]

Doctor hoda green tea akkak kiyanna puluwanda.mama ita tarabarui

[@anulakarunarathna5450]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමාට මම දවසට තුන්වරක් green tea භාවිතා කරනවා

[@swarnaweerasinha6375]

ඔව් මමත් ...

[@dulim3308]

කෙට්ටු උනාද

[@anulakarunarathna5450]

@@dulim3308 කෙට්ටු වෙන්න කාලයක් ගත වෙනවා මම ඒ අතරේ ව්‍යායාම කරනවා

[@shiwangitharushika4559]

Bada witharak adu karagnna barida

[@danushkaruwan5443]

Thanks doctor ♥️

[@sriyaniliyanage7050]

තයිරොක්සින් තියන කෙනකුට සුදුසු ද කියන්න ගීන් ටී

[@apsarajeewani6482]

Ow doctor

[@apsarajeewani6482]

E gana danagnn one

[@salanimalsha3919]

Matath danaganna ona

[@Bivein]

දත් මුල් දිය වෙනවට මොනවා හරි බෙහෙතක් තියෙනවනම් කියන්න ඔබ තුමට ගොඩක් පිං මං විදෙස රටක ඉන්නේ හොස්පිටල් ගිහින් දත් සුද්ද කරලා බෙහෙත් ගත්තා එත් වැඩක් නැ

[@j.renukakumari1415]

Matath oya prasne thiyanawa

[@jagathrenukapiyadasa4115]

Use paradontax toothpaste. Don't wash your mouth after you brush your teeth with this toothpaste. Use following medicine for 1 week. Augmentin 375 mg tds. Flagyl 200mg tds for 1 week.

[@swarnaweerasinha6375]

ගොඩාක් ස්තූතියි doctor..

[@ChampaMapa]

👍👍👍

[@isharapriyanath7339]

Docter kiri dena ayta bonda hoda ndha

[@hanarishna877]

උදේ කෑමට පෙරද ග්‍රීන් ටී බොන්න ඕනේ බර අඩු කරගන්න බලාපොරොත්තු වෙන කෙනෙක්ට

[@NotyMALITH]

කාලා පැය බාගෙට පස්සේ

[@madhushapriyadarshani9741]

Mara masa pahaka babek ennawa.green tee ekak biwwata kamak nedda

[@dahamsagaguli6540]

Docter.. barai badai adu wenna kramayak kiyanna . Plzzzzzzzzz docter

[@sandraladonna5802]

Thanks docter larael

[@bhanukaashika445]

Ethakota doctor API pregnant wela naththan apita slim tablet bonna hoda nadda....ethakota apita pregnant wena ekata prashnayaknweida

[@ns-nr4xp]

Hoda green tea akk kiynnako docter

[@hirunisubhashi194]

Thank you

[@shehanimalshika4313]

ස්තූතියි ඩොක්ටර්.🙏💜

[@sandunipiyumali1805]

Gestritis tiyenakota biuwata kmk nedda sir please help me

[@sewwandibandarasewwandiban503]

thank you docter

[@rvonlineshopping8040]

Hoda green tee ekak kiyanna ko dr please

[@malikakumudu6903]

ගොඩක් ඉස්තුති සර් බුදුසරණයි

[@punethrarajapaksha944]

Dawase 3 wathawa kiyala, awastha 2i nd kiwuwe ?

[@jancykannangara5562]

Doctor green tea wenwata Black tea. Gaththama samana benefits labenewada

[@dilrukshimenike1487]

Thanks for doctor

[@Chandima-w9o]

Doctor.. mn snu amruwa tiyna kenek green tea 1 use krta kmk nedda?

[@jayaminimadusha7484]

Preknat amma kenek Green tea bouwata kamak nadda

[@lovelyniro3824]

Thank you so mach doctor dan nathi godak dawala danagatta obata pin jesu pihitai

[@sonalibasnayaka7764]

Thanks

[@shanakaruwan535]

Mata fatty liver tiyanawa.awadi u senin mn green tea bonawa eka aulak nedda plz...

[@nilanthamadujith6276]

bada adu kara ganna vidiyak kiyanna

[@k.l.anomapriyadarshanie6335]

Really appreciate doctor

[@SaudiArabia-s5s]

ස්තුතියි ඔබට ගොඩක්ම Green teaදිගටම භාවිතා කරලා අතර මගදි නවතා දැමුවහොත් එයින් අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැකිද ❤️❤️❤️❤️

[@priyanthahadapangoda2958]

අම්මෝ ගොඩක් දෙවල් දැන ගත්ත.ඕන දේවල්

[@shanthinilmini8127]

Zesta fadna shape up tea gunada

[@isharasrimaliyyy6485]

Hoda green tea monada

[@achinifrenando6176]

ස්තූතියි ඩොක්ටර් .මට දැන ගන්න පුළුවන් ද දැනට තියෙන හොදම ග්‍රීන් ටී එක මොකද්ද කියලා.

[@isharamaduwanthi6520]

Matath dena ganna puluwanda

[@madushadilshani1828]

ඩෙල්මා brand eke green tea eka godak hodai pure green tea eka ganna habai chuttak ganan

[@esfdo]

I meant if you can.

[@srimathidilrukshi9782]

දවසට කී වරක් බීමට සුදු සුද