Лимфодренажная зарядка. Быстрый способ избавиться от отёчности

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 июн 2024
  • В сегодняшнем видео эксперт Гесс Виктория покажет ещё один вариант лимфодренажной зарядки.
    Лимфодренажная зарядка помогает избавиться от отёчности и привести себя в тонус
    Спонсор съемки - интернет-магазин товаров для красоты, здоровья и фитнеса gessmarket.ru/
    Мы в VK - gessmarketrus
    Мы в Дзен - dzen.ru/gess
    Для всех подписчиков канала на сайте gessmarket.ru/ действует скидка 10% по промокоду RUclips
    Лимфодренажный массажёр для ног:
    gessmarket.ru/tovar/emmy-gess...
    00:00 Вступление
    00:26 Схема тренировки
    00:36 Промокод на покупки
    01:02 Массаж трапеций
    02:18 Поглаживание ключицы
    04:41 Массаж сухожильного шлема
    07:03 Дыхание животом
    09:04 Прыжки на двух ногах
    10:35 Сброс рук вниз с дыханием
    12:06 Танец бёдрами
    13:35 Заключение
    Другие видео с лимфодренажными тренировками:
    • Лимфодренажная зарядка...
    #лимфодренаж #отёки #лимфодренажныймассаж

Комментарии • 32

  • @user-jy8uy2wi2i
    @user-jy8uy2wi2i 11 дней назад

    Упражнения супер. Спасибо большое за эту зарядку.

  • @allaalla3270
    @allaalla3270 Год назад +14

    Упражнения хорошие, НО было бы хорошо видеть вблизи, как вы работаете руками.

  • @user-dq4gd9ii6d
    @user-dq4gd9ii6d Год назад +5

    Добрый день!!! Спасибо! Не верила, когда начинала выполнять, что результат будет виден сразу. Но он есть! Отёки м лица начали сходить! Благодарю Вас! ❤

  • @all._.ya.
    @all._.ya. 2 месяца назад +1

    Благодарю за практику! Приятно удивлена лёгкости в шее❤

  • @margaritkaup
    @margaritkaup Год назад +4

    Шикарная тренировка! Спасибо ❤

  • @valentinapanina5309
    @valentinapanina5309 Год назад +2

    Браво! Мне тренировка понравилась! Спасибо!

  • @anastasia.yanushkovskaya
    @anastasia.yanushkovskaya 6 месяцев назад

    Спасибо за тренировку🙌🏻

  • @user-un5hy1xh1v
    @user-un5hy1xh1v 11 месяцев назад

    Тренировку выполнила. Здорово. Благодарю 😊😊😊

  • @pantera6363
    @pantera6363 Год назад +1

    Спасибо большое💫👍

  • @user-gu7tb3qh2g
    @user-gu7tb3qh2g Год назад

    Ой, как классно, спасибо 💗👍

  • @user-ve6lr5yl7d
    @user-ve6lr5yl7d 3 месяца назад

    Спасибо за тренировку!

  • @user-th8tw3uw6s
    @user-th8tw3uw6s Год назад

    Это просто супер зарядка ❤

  • @user-tg4ti7ic6n
    @user-tg4ti7ic6n Год назад +9

    Понравилось, но про приближение _ соглашусь, особенно хорошо было бы увидеть то, что вы делали по спине\ за спиной - чтобы не ошибиться в выполнении ✔️ развития!

    • @user-lh1dw2gf2k
      @user-lh1dw2gf2k 2 месяца назад

      Вообще не видно, что она делает сзади

  • @user-kg6vv9my8k
    @user-kg6vv9my8k 7 месяцев назад

    Благодарю прекрасная тренировка

  • @user-bu1jo3ce1c
    @user-bu1jo3ce1c Год назад +1

    Спасибо большое

  • @user-se8tc2kr8s
    @user-se8tc2kr8s Год назад

    Спасибо Вам!

  • @dashadonchenko5021
    @dashadonchenko5021 Год назад

    Очень классная тренировка

  • @tolkinayseitova1699
    @tolkinayseitova1699 Год назад

    Благодарю!👍🙏😘

  • @KaterinaGerda
    @KaterinaGerda Год назад +3

    Тренировка очень классная, уже вторую неделю занимаюсь.Спасибо!!!

    • @maryb186
      @maryb186 Год назад

      Поделитесь, пожалуйста, есть результаты?

  • @user-iv4hk1ny2q
    @user-iv4hk1ny2q Год назад

    Спасибо большое ❤то что нужно после праздников 🎉

  • @cvetadoroshina2493
    @cvetadoroshina2493 Год назад +4

    сделай-те сто-то с звуком (очень плохое качество (

  • @igerims2772
    @igerims2772 Год назад +1

    Спасибо, но упражнения непонятно как правильно делать

  • @user-tm5su4kq6x
    @user-tm5su4kq6x Год назад

    Добрый день. Можно ли делать эту зарядку каждый день?

    • @GESSAcademy
      @GESSAcademy  Год назад

      Здравствуйте. Да, можно

    • @user-lh1dw2gf2k
      @user-lh1dw2gf2k 2 месяца назад

      ​@@GESSAcademyспасибо за упражнения. Вы можете сделать их так, чтобы было видно лучше? Во-первых ближе и с разных ракурсов

  • @user-pe7rw1tb5f
    @user-pe7rw1tb5f 10 месяцев назад +3

    Много говорите. Если вы мастер, то показывайте упражнения в разных ракурсах, что вы там делаете руками на спине, никому не видно. Профи на любителя.

  • @user-oe9gr2uz8e
    @user-oe9gr2uz8e Год назад

    Далеко ничего не виднодизлайк

  • @olenasokolova8753
    @olenasokolova8753 4 месяца назад

    Мне понравилось...... на два носочка. На две ноги. Убожество

  • @marsel59
    @marsel59 6 месяцев назад

    Звук простобесит

    • @GESSAcademy
      @GESSAcademy  5 месяцев назад

      Благодарим вас за комментарий! Мы обязательно учтем ваше мнение и примем его в работу.