[캐나다필라테스] 매트 필라테스 고관절 신전 운동 | 엉덩이운동 | 싱글레그 익스텐션 Single Leg Extension

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 1

  • @sunghopark7832
    @sunghopark7832 7 месяцев назад

    이거 허리 디스크 에 엄청 좋은 운동임

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