Hamilelikte Pilates / Reformer

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 сен 2024
  • Bu videoda Dr. Nahit Baylan (Ph. D., PMA-CTP, CSCS, Fitkon Academy IT) Hamilikte egzersizin faydalarını ve pilates uygulamalarını anlatıyor. Bir stüdyoda veya evde uygulayabileceğiniz egzersizleri gösteriyor.

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
GEBELİKTE YAPILAN 5 BÜYÜK HATA!7:20GEBELİKTE YAPILAN 5 BÜYÜK HATA!
GEBELİKTE YAPILAN 5 BÜYÜK HATA!Simge Duman
Просмотров 100 тыс.
Dik ve güzel bir duruş için 3 dakika yeter7:52Dik ve güzel bir duruş için 3 dakika yeter
Dik ve güzel bir duruş için 3 dakika yeterAkın Saatci
Просмотров 1,4 млн
Upside-Down Pilates - Level I Cadillac1:10:04Upside-Down Pilates - Level I Cadillac
Upside-Down Pilates - Level I CadillacUpside-Down Pilates and Nourishment with Lisa Orig
Просмотров 106 тыс.
SEC Roll Call - Week 1 (2024 Season)04:21SEC Roll Call - Week 1 (2024 Season)
SEC Roll Call - Week 1 (2024 Season)Matt Mitchell
Просмотров 328 тыс.
U.S. seizes Venezuelan leader Nicolás Maduro's plane; South Florida reacts05:09U.S. seizes Venezuelan leader Nicolás Maduro's plane; South Florida reacts
U.S. seizes Venezuelan leader Nicolás Maduro's plane; South Florida reactsCBS Miami
Просмотров 166 тыс.
Marlon Wayans' Hollywood Stories & Mo'Nique Saying The Wayans Bros Stole Her Joke In White Chicks2:08:52Marlon Wayans' Hollywood Stories & Mo'Nique Saying The Wayans Bros Stole Her Joke In White Chicks
Marlon Wayans' Hollywood Stories & Mo'Nique Saying The Wayans Bros Stole Her Joke In White ChicksClub Shay Shay
Просмотров 1,9 млн
Can Clix Beat 4 Icons?17:23Can Clix Beat 4 Icons?
Can Clix Beat 4 Icons?Lachlan
Просмотров 1 млн
Kegel Egzersizleri8:27Kegel Egzersizleri
Kegel EgzersizleriElçin Demirel
Просмотров 22 тыс.
GEBELİKTE İLK AYLAR TEHLİKELİDİR VE ÇOK DİKKATLİ OLUNMALIDIR! ANNE ADAYINA YAPILAN BASKILAR VE STRES7:04GEBELİKTE İLK AYLAR TEHLİKELİDİR VE ÇOK DİKKATLİ OLUNMALIDIR! ANNE ADAYINA YAPILAN BASKILAR VE STRES
GEBELİKTE İLK AYLAR TEHLİKELİDİR VE ÇOK DİKKATLİ OLUNMALIDIR! ANNE ADAYINA YAPILAN BASKILAR VE STRESJinekolog Dr. Kağan Kocatepe
Просмотров 1,7 млн
Reformer Ekipmanıyla Başlangıç Seviyesi Pilates Dersi - BASI Pilates Eğitmeni Ertuğ Akgüner36:31Reformer Ekipmanıyla Başlangıç Seviyesi Pilates Dersi - BASI Pilates Eğitmeni Ertuğ Akgüner
Reformer Ekipmanıyla Başlangıç Seviyesi Pilates Dersi - BASI Pilates Eğitmeni Ertuğ AkgünerHemen Pilates
Просмотров 171 тыс.
Prenatal Reformer Pilates class demo7:09Prenatal Reformer Pilates class demo
Prenatal Reformer Pilates class demoAware Health
Просмотров 25 тыс.
Hamilelikte Cinsellik Nasıl Olmalı?6:41Hamilelikte Cinsellik Nasıl Olmalı?
Hamilelikte Cinsellik Nasıl Olmalı?Dr. Ayşe Duman
Просмотров 290 тыс.
4 KOLAY EGZERSİZ İLE DURUŞUNUZU DÜZELTİN! (Kifoz, Kamburluk)8:524 KOLAY EGZERSİZ İLE DURUŞUNUZU DÜZELTİN! (Kifoz, Kamburluk)
4 KOLAY EGZERSİZ İLE DURUŞUNUZU DÜZELTİN! (Kifoz, Kamburluk)Reyhan Oksay Official
Просмотров 708 тыс.
Reformer Ekipmanıyla Başlangıç ve Orta Seviye Pilates Dersi - BASI Pilates Eğitmeni Sinem Akgüner1:00:04Reformer Ekipmanıyla Başlangıç ve Orta Seviye Pilates Dersi - BASI Pilates Eğitmeni Sinem Akgüner
Reformer Ekipmanıyla Başlangıç ve Orta Seviye Pilates Dersi - BASI Pilates Eğitmeni Sinem AkgünerHemen Pilates
Просмотров 71 тыс.
Pregnancy Pilates for First Trimester: Safe and Effective27:52Pregnancy Pilates for First Trimester: Safe and Effective
Pregnancy Pilates for First Trimester: Safe and EffectivePregActive Pregnancy
Просмотров 233 тыс.
GEBELER İÇİN TOP ÇALIŞMALARI!7:03GEBELER İÇİN TOP ÇALIŞMALARI!
GEBELER İÇİN TOP ÇALIŞMALARI!Simge Duman
Просмотров 34 тыс.
🤣 Проблемы миллионеров: выхлоп Ламборгини оказался слишком жарким! | Новостничок00:16🤣 Проблемы миллионеров: выхлоп Ламборгини оказался слишком жарким! | Новостничок
🤣 Проблемы миллионеров: выхлоп Ламборгини оказался слишком жарким! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 183 тыс.
Эти Подводники НЕ СТАЛИ МОЛЧАТЬ и Рассказали Ужасную тайну!1:03:23Эти Подводники НЕ СТАЛИ МОЛЧАТЬ и Рассказали Ужасную тайну!
Эти Подводники НЕ СТАЛИ МОЛЧАТЬ и Рассказали Ужасную тайну!NSK Show.
Просмотров 331 тыс.
ИЗ-ЗА ЭТОГО Я ПОЛУЧИЛА СУПЕРСПОСОБНОСТИ #луана #мультик #анимация00:49ИЗ-ЗА ЭТОГО Я ПОЛУЧИЛА СУПЕРСПОСОБНОСТИ #луана #мультик #анимация
ИЗ-ЗА ЭТОГО Я ПОЛУЧИЛА СУПЕРСПОСОБНОСТИ #луана #мультик #анимацияЛуана
Просмотров 94 тыс.
Smoking is harmful to the baby's health. Fortunately, the angel reminded the clown in time.00:16Smoking is harmful to the baby's health. Fortunately, the angel reminded the clown in time.
Smoking is harmful to the baby's health. Fortunately, the angel reminded the clown in time.超人夫妇
Просмотров 7 млн
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?00:14Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?Денис Кукояка
Просмотров 1,8 млн
Pак во время беременности. Как лечат? Полина Степенски00:41Pак во время беременности. Как лечат? Полина Степенски
Pак во время беременности. Как лечат? Полина СтепенскиА поговорить?
Просмотров 259 тыс.
when you have plan B 😂00:11when you have plan B 😂
when you have plan B 😂Andrey Grechka
Просмотров 3,1 млн
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава00:57Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
Я уговариваю своего друга выпить Лава ЛаваАришнев
Просмотров 4,2 млн