Жгонка! Простое и эффективное упражнение для спины.
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Упражнение "жгонка" хорошо использовать для реабилитации при заболеваниях позвоночника. Оно также является отличной профилактикой и прекрасным способом диагностики проблем с позвоночником. Проверено лично, рекомендую!
🛑Заказать тренажер МАСТ можно на сайте: mastpro.ru/
✅Полную историю моей борьбы с болью в спине вы можете прочитать на Яндекс Дзене: dzen.ru/a/YvuW...
Будьте здоровы!👍
🛑Заказать тренажер МАСТ можно на сайте: mastpro.ru/
✅Полную историю моей борьбы с болью в спине вы можете прочитать на Яндекс Дзене: dzen.ru/a/YvuWIbv9_lm-wiR-
Будьте здоровы!👍
любая движуха уже плюс к здоровью, а когда с умом считай лекарство
Согласен!
Дякую 👍
Благодарю!
Спасибо!
На здоровье!
Я видела, что голова не поворачивается, глаза смотрят вперёд. Вот теперь сомневаюсь как все же правильно. Буду ещё смотреть. За жгонку спасибо!
Можно голову не поворачивать, можно поворачивать. Оба способа правильные.
@@-mastpro Я нашла, голову можно не поворачивать если проблема с вестибулярным аппаратом!!!
@@valentinahein8383
А если начать понемногу поворачивать голову, можно улучшить состояние вестибулярного аппарата.