Когда-то, лет 35 назад, крутил похожие "восьмерки", когда изучал техники ушу. Эта, что показана на видео, выглядит немного топорно. Нет должной плавности и траэктория рук не совсем плавная, ломанная немного. Так и суставы плеча можна вывихнуть, если перестараться. За себя не скажу, так как себя со стороны не видишь, но мои друзья крутили "восьмерки" лучше. К тому же у нас были более сложные траэктории, двойные, так как было два центра вращения - плечо и локоть. Это я еще не рассказал, что мы крутили и вертикальные "восьмерки" - это вообще песня. А там нужно еще и кисть правильно располагать. Учились делать такие восьмерки, держа на ладони блюдечко с парой кусочков рафинада. В оригинале это должны были быть пиалы с кипятком. Стоит допустить отклонение, как содержимое летит на пол. Но если проявить настойчивость и упорство, если выучить эту технику, то выглядит это ошеломляющее. Ее применяют на практике редко, но стоит в спарринге блеснуть отдельным элементом из этой техники, как у противника округляются глаза и он обычно робеет, потому несведущего это изумляет, а сведущему - знак, что ты возможно имеешь дело с мастером, в арсенале которого есть такие финты, что шансов у тебя мало или нет вовсе. Спасибо, что напомнили. Пожалуй, попробую восстановить хоть что-то из былых умений. Как раз плечо одно надо размять хорошенько. Да и вообще, возраст напоминает о себе все чаще. Недавно попробовал свет включить ногой - с первого раза не получилось. А ведь год назад еще включал-выключал. Как научился в свои лет 15, так почти пол-века это умение сохранял. Мелочь, а приятно)
Крутил,вертикальные и горизонтальные восьмёрки,впереди себя на согнутых локтях в спаринге. Каждое движение,плавно переходит в блок иили удар. Но,на опытного колотушечника,это особо не действует,через пару минут.
В цигуне упражнение называется -серебряная нить .Исполнение более сложное и мягкое ,но это уже другой уровень,может кому -то это будет интересно …очень рекомендую …Валники спасибо Вам за все что вы делаете
Благодарю за такое необычное упражнение. Сделала. С одной стороны, все начало болеть и, с другой - появилась какая - то лёгкость. Лучше сразу делать обеими руками медленно. Сразу задействованы не только руки, но и мышцы спины и живота, если идти, то и мышцы ног. Не надо делать комплекс упражнений, в это упражнение многое включено. Я счастлива, что совсем случайно попала на Ваш канал и такую пользу извлекл а. Вам здоровья желаю и успеха на Вашем поприще
Ну в детстве мы все кружились и махали руками. Надо вспомнить детство беззаботное. Когда человеку хорошо он или кружиться или руками гоняет энергию. Так же и животные делают -кружиться и прыгают.
@@VeraStroh Потому и говорил Иисус- будьте как дети и войдёте в ... я вот много думал на эту тему.. и пришёл ответ: старушки на скамеечке у подъезда всё знают об этой жизни и как должно быть... потому и болеют неисчислимым числом диагнозов.. а детишки ещё не в курсе как всё должно быть...
Интересное упражнение подсунул мне интернет! Вроде бы просто - Маши руками и поворачивайся вокруг своей оси. Ан нет - судя по отзывам. И тошнит, и голова кругом. Надо попробовать. Благодарю вас за доступное и мотивирующее изложение. Удачи вам на тропе жизни!
Лежачий сможет делать это ,вращая кистями. Я уже попробовала.При этом включается в движение и локоть, и плечевой сустав. А так же получается, если помогать кому- то взяв за руку.Мастеру спасибо!
Пробовала, это очень сложно, по крайней мере для меня. Понравился комментарий мужчины, который это практиковал с 15-лет. У меня уже возраст, но хочется научиться. Благодарю
Вы пробовали восьмёрку или выключатель ногой? Последнее, как оказалось проще пареной репы)))) Выключатели,когда я к ним подошла,у нас по средней линии стены,для детей..... Коленкой мимолётом легко.... Так и в жизни-пыхтим,а стоит всего лишь поменять местоположение))))
Здравствуйте ,дорогой человек,хочу Вас ещё раз поблагодарить ,месяц назад с Вашей лёгкой руки начала делать,Ваши инструкции каждое слово ценно ,счастья вам богатства личного счастья всего всего наилучшего ,как здорово,что вы показали нам это упражнение !!! 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤
Валмик, низкий вам поклон за "восмерочку"! Обеими руками одновременно нужно еще отшлифовывать и доводить до автоматизма! Всех вам благ за ваш труд и за то, что делитесь !!!❤❤❤
Говорят, что математика - гимнастика ума... а вот и нет))🙈 с математикой у меня всё хорошо, а вот крутить двумя руками восьмёрки... мозг дымится⋆𓂃 Благодарю за детальное объяснение!
После проблем со спиной мне пришлось начать делать такие на первый взгляд не тяжелые упражнения. Раньше боялся делать упражнения на скручивания из-за травмы спины, но потом заметил, что если делать осторожно спина наоборот растягивается и укрепляется.
Спасибо дорогой! Очень интересное и, не простое упражнение! Это горькое упражнение.. Обязательно его буду внедрять в жизнь... Успехов тебе на твоём пути!
Получилось, но не сразу😁 Поставила видео на скорость 0,25 и..... прймала горизонт - когда обе руки на горизонтальном уровне выравнились и дальше обе крутят каждая в свою сторону, и...снова горизонтальная прямая и дальше крутим руки. Вобщем, в голове все сложилось 👌. Спасибо, Вальмики прабху🙏
Благодарю, очень интересно и познавательно, а главное полезно для здоровья 🤝🙏 👍
Классное упражнение, спасибо! Харе Кришна 🙏
Понравилось, интересные ощущения! 😊
Шикарно, обязательно научусь, я амбидекстер😉👌
Спасибо большое! Очень хотелось узнать, что это за упражнение. Слышала о нем из лекций Вальмики Прабху. Благодарю от всего сердца! 🙏
Когда-то, лет 35 назад, крутил похожие "восьмерки", когда изучал техники ушу. Эта, что показана на видео, выглядит немного топорно. Нет должной плавности и траэктория рук не совсем плавная, ломанная немного. Так и суставы плеча можна вывихнуть, если перестараться. За себя не скажу, так как себя со стороны не видишь, но мои друзья крутили "восьмерки" лучше. К тому же у нас были более сложные траэктории, двойные, так как было два центра вращения - плечо и локоть. Это я еще не рассказал, что мы крутили и вертикальные "восьмерки" - это вообще песня. А там нужно еще и кисть правильно располагать. Учились делать такие восьмерки, держа на ладони блюдечко с парой кусочков рафинада. В оригинале это должны были быть пиалы с кипятком. Стоит допустить отклонение, как содержимое летит на пол. Но если проявить настойчивость и упорство, если выучить эту технику, то выглядит это ошеломляющее. Ее применяют на практике редко, но стоит в спарринге блеснуть отдельным элементом из этой техники, как у противника округляются глаза и он обычно робеет, потому несведущего это изумляет, а сведущему - знак, что ты возможно имеешь дело с мастером, в арсенале которого есть такие финты, что шансов у тебя мало или нет вовсе. Спасибо, что напомнили. Пожалуй, попробую восстановить хоть что-то из былых умений. Как раз плечо одно надо размять хорошенько. Да и вообще, возраст напоминает о себе все чаще. Недавно попробовал свет включить ногой - с первого раза не получилось. А ведь год назад еще включал-выключал. Как научился в свои лет 15, так почти пол-века это умение сохранял. Мелочь, а приятно)
Написал целую простыню! Снимай ролик покажи своё мастерство
Крутил,вертикальные и горизонтальные восьмёрки,впереди себя на согнутых локтях в спаринге.
Каждое движение,плавно переходит в блок иили удар.
Но,на опытного колотушечника,это особо не действует,через пару минут.
@@ОлегЕгоров-с8н 🤝
Да..мужичек на асс..точно.корявка
Благодарю за комментатарий.я тоже за ..уровень..или нет смысла ниив чем
В цигуне упражнение называется -серебряная нить .Исполнение более сложное и мягкое ,но это уже другой уровень,может кому -то это будет интересно …очень рекомендую …Валники спасибо Вам за все что вы делаете
Нить жизни
Наматывание
Это назывпется
Благодарю за такое необычное упражнение. Сделала. С одной стороны, все начало болеть и, с другой - появилась какая - то лёгкость. Лучше сразу делать обеими руками медленно. Сразу задействованы не только руки, но и мышцы спины и живота, если идти, то и мышцы ног. Не надо делать комплекс упражнений, в это упражнение многое включено. Я счастлива, что совсем случайно попала на Ваш канал и такую
пользу извлекл а. Вам здоровья желаю и успеха на Вашем поприще
❤🙏
Давно хотела изучить это упражнение, но никак не удавалось и вот интернет выдал мне Вас. Спасибо, попробую сделать наконец.
Ну в детстве мы все кружились и махали руками. Надо вспомнить детство беззаботное. Когда человеку хорошо он или кружиться или руками гоняет энергию. Так же и животные делают -кружиться и прыгают.
@@VeraStroh Потому и говорил Иисус- будьте как дети и войдёте в ... я вот много думал на эту тему.. и пришёл ответ: старушки на скамеечке у подъезда всё знают об этой жизни и как должно быть... потому и болеют неисчислимым числом диагнозов.. а детишки ещё не в курсе как всё должно быть...
@@nickevdokimov9741 ????
Упражнение из разминки пловцов из детской секции. Супер, спасибо за напоминание!
Благодарю!
Да, помню такое. Потом его ещё сухое плавание называли. А так называли разминкой перед быстрым плаванием. 🏊♀️
Благодарю за прекрасное упражнение! ❤ оно не такое уж и простое, как может показаться.
Всем здоровья и добра ❤❤❤
Валики здравствуйте.А почему нужно упражнения делать возле стенки ?
8 - это упражнение хороший метод исцеления.ДАЙ ВАМ БОГ МНОГО ЗДjРОВЬЯ И РАДОСТИ.БЛАГОДАРЮ!! Спасибо, попробую сделать наконец.
Благодарю хороший метод исцеления.ДАЙ ВАМ БОГ МНОГО ЗДАРОВЬЯ И РАДОСТИ.БЛАГОДАРЮ С ЛЮБОВЬЮ!!!
Класс! Благодарю.
Упражнение то конечно супер, но пейзаж на заднем плане - вообще улет!
Спасибо большое за медленное объяснение!
Благодарю. Отличное упражнение.
Мозг закипает. Но я постараюсь научиться.
Интересное упражнение подсунул мне интернет! Вроде бы просто - Маши руками и поворачивайся вокруг своей оси. Ан нет - судя по отзывам. И тошнит, и голова кругом. Надо попробовать. Благодарю вас за доступное и мотивирующее изложение. Удачи вам на тропе жизни!
У вас организм переполнен слизью и шлаками..нужно чистить
Тільки удача-жорстокий язичеський божок,якому в жертву приносили дітей,краще побажати Божого благословення
Благодарю Вас за это упражнение! Буду осваивать. Мне нравятся такие упражнения! 🙏🙏🙏😊
Дорогой Вальмики Прабху,спасибо Вам большое!!!🙏🙏🙏
Лежачий сможет делать это ,вращая кистями. Я уже попробовала.При этом включается в движение и локоть, и плечевой сустав. А так же получается, если помогать кому- то взяв за руку.Мастеру спасибо!
Очень Благодарна ❤❤❤❤Всех Благ Вам Добрый Человечек 😊😊😊😊😊😊Харе Кришна ❤❤❤❤❤
Пробовала, это очень сложно, по крайней мере для меня. Понравился комментарий мужчины, который это практиковал с 15-лет. У меня уже возраст, но хочется научиться. Благодарю
Вы пробовали восьмёрку или выключатель ногой?
Последнее, как оказалось проще пареной репы))))
Выключатели,когда я к ним подошла,у нас по средней линии стены,для детей.....
Коленкой мимолётом легко....
Так и в жизни-пыхтим,а стоит всего лишь поменять местоположение))))
Я глубоко Благодарен и переполнен счастьем за просмотр и осознание Вашего интересного, ценного и полезного подкаста!!!🙏🙏🙏
Я благодарна вам🙏спасибо💛💛💛🙏🕊
Безмерная благодарность за дар такого ценного и необходимого многим упражнения.Будем усваевать.❤❤❤
Благодарю, прабху! Очень важные пояснения
Чудо упражнение , благодарю ❤
Интересное упражнение! Спасибо добрый человнк❤
Děkuji sympatickému učiteli, že tak podrobně vysvětlil cvičení. Dlouho se to učím, moc se mi zatím nedaří..Ale toto video je SUPER!!!❤👍👍👍
Супер! Дай Бог здоровья всем!❤
Спасибо!Чувствуется,что Вы очень заинтересованы ,чтобы помочь людям!
Спасибо, всё подробно обьяснили, всё понятно. Пробую делать, пока двумя руками не получается.
С благодарностью
Дяденька позади,молодец,старается😂
Благодарю от всего сердца!
Спасибо! Хорошо об"яснил, другие просто показывают, а ни чего не понятно.
Потрясающе!!! Супер классно! Полезно!
Шикарно.Немного сделала,напряжение с шеи ушло
Благодарю! Возьму на вооружение.❤❤❤
Да. сильное упражнение, спасибо! Вы тоже будьте счастливы, Вальмики!
Спасибо большое за упражнение. Харе Кришна!
Молодец! Хорошо говорит, доступно для всех
Спасибо большое за ролик!
Спасибо! Про спину и глаза вообще никто не говорит. Вы хорошо объясняете.
Спасибо вам большое! Отличная техника.
Харе Кришна 🙏 Пожалуйста примите мои поклоны 🙏
Спасибо большое за упражнения! За вдохновение!
Вальмики прабху Благодарю вас, за такое ценное упражнение! . ❤❤❤Буду стараться исполнять его, т. к здоровье очень важно поддерживать. 😊😊😊
❤БЛАГОДАРЮ❤ ОТ ДУШИ, УВАЖАЕМЫЙ!!!❤
Очень благодарна за это упрожнение. У меня получилось, но сходьбой мне сложнее. Буду трудиться.
Спасибо очень нужное упражнение❤❤❤
Благодарю за доброту к людям😊
Здоровья Вам, добрый человек.
Примите мои поклоны и благодарность Вальмики прабху❤
Благодарю вас ❤❤❤
Здравствуйте ,дорогой человек,хочу Вас ещё раз поблагодарить ,месяц назад с Вашей лёгкой руки начала делать,Ваши инструкции каждое слово ценно ,счастья вам богатства личного счастья всего всего наилучшего ,как здорово,что вы показали нам это упражнение !!! 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤
Большое человеческое спасибо.Я попробую 🙏
Благодарю, упражнение Супер !!!❤
ОЧЕНЬ КЛАСНО ОБЪЯСНИЛИ 🙏
Супер,очень понятное объяснение,спасибо!
БлагоДарю! Очень понятно все обьяснили! Замотивировалась, ощущения классные! Всем мира, добра❤❤❤😂🎉
Валмик, низкий вам поклон за "восмерочку"! Обеими руками одновременно нужно еще отшлифовывать и доводить до автоматизма! Всех вам благ за ваш труд и за то, что делитесь !!!❤❤❤
Благодарю и принимаю!!!
Говорят, что математика - гимнастика ума... а вот и нет))🙈 с математикой у меня всё хорошо, а вот крутить двумя руками восьмёрки... мозг дымится⋆𓂃 Благодарю за детальное объяснение!
😅😅😅
После проблем со спиной мне пришлось начать делать такие на первый взгляд не тяжелые упражнения. Раньше боялся делать упражнения на скручивания из-за травмы спины, но потом заметил, что если делать осторожно спина наоборот растягивается и укрепляется.
Супер! Спасибо!❤
Огромная Благодарность! 🙏🏻
Да, будет Мир во всем Мире!
❤❤❤.
Спасибо большое за такое интересное упражнение!
Благодарю Вас .🌹
Здорово!
Мне надо!
Благодарю
Благодарю Вас за упражнение! Всего хорошего! 🎉
Уважаю и благодарю за труд по нашему оздоровлению.Коротко,понятно,убедительно.Обязательно попробую.😊
Харе Кришна!!!
Примите пожалуйста мои поклоны, уважаемый Вальмики прабху. Благодарю за очень нужное упражнение, буду пробовать.
Очень нужное упражнение, много раз спасибо❤
Мечтала так научиться🎉
Благодарю вас!
Очень понятное обьяснение! 👍
Круто😊
Спасибо дорогой! Очень интересное и, не простое упражнение! Это горькое упражнение.. Обязательно его буду внедрять в жизнь... Успехов тебе на твоём пути!
Спасибо!!!
Спасибо, 🙏🙏🙏отличное упражнение, начала делать, не знаю, правильно ли😊, но телу нравится .
Спасибо за объяснения физические и ментальные
Благодарю благодарю ❤❤❤❤❤
Большое спасибо
Спасибо большое, отличное упражнение ❤
Гениально просто и доступно
Спасибо. Очень понравилось это упражнение. Считаю его очень полезным! Всех благ! 🖐️😊✊👍
А для каких мышц оно работает..ноги . колени.таз
Спина.руки плечи.
Голова...на все группы мышц..это упражнение.
Гениально..
Спасибо большое!
Очень признательна за классные Советы
Получилось, но не сразу😁
Поставила видео на скорость 0,25 и..... прймала горизонт - когда обе руки на горизонтальном уровне выравнились и дальше обе крутят каждая в свою сторону, и...снова горизонтальная прямая и дальше крутим руки. Вобщем, в голове все сложилось 👌.
Спасибо, Вальмики прабху🙏
Благодарю супер❤❤❤
Молодец!
Благодарю ❤
Спасибо за упражняете, буду делать обязательно. Вам всех благ!
Бодрость
Энтузиазм
Радость
Полёт
🙏🙏🙏
Огромное спасибо.чудоупражнение.вампроцветания❤❤❤❤❤
Очень завораживающе и красиво❤❤❤
Супер!!! Спасибо Вам большое!!! 🙏🙏🙏❤❤❤