Здравствуйте, можно ли с помощью Маст убрать сутулость, "холку, вдовий горб, горб бухгалтера" так называемые и сделать нормальную здоровую осанку? Болей в спине как таковых нет, интересно применение в выше указанных целях.
Здравствуйте. Холку МАСТ убирает за 3-5 месяцев регулярных занятий. Он восстанавливает эластичность дисков, но для улучшения осанки потребуются ещё упражнения.
Это у тебя не подтягивание, а дёргание какое-то. На любом тренажёре если не правильно заниматься, то это ведёт к осложнениям. Видимо видео для бабушек и дедушек. Они поймут
![Kumamoto Masters Japan 2024 | Gregoria Mariska Tunjung (INA) [5] vs. Akane Yamaguchi (JPN) [2] | F](http://i.ytimg.com/vi/EIjZybhsWqA/mqdefault.jpg)
Скажите,а что надо сделать ,чтобы позвоночник не был"сухой",для того,чтобы заниматься с вашим тренажером "Маст"?. Спасибо
Занятия на МАСТе как раз и восстанавливают диски за счёт того, что разгружают позвоночник и улучшают кровообращение.
Здравствуйте, можно ли с помощью Маст убрать сутулость, "холку, вдовий горб, горб бухгалтера" так называемые и сделать нормальную здоровую осанку? Болей в спине как таковых нет, интересно применение в выше указанных целях.
Здравствуйте. Холку МАСТ убирает за 3-5 месяцев регулярных занятий. Он восстанавливает эластичность дисков, но для улучшения осанки потребуются ещё упражнения.
@@-mastpro спасибо большое за ответ!
@@jawbreaker_crew
На здоровье!
Это у тебя не подтягивание, а дёргание какое-то. На любом тренажёре если не правильно заниматься, то это ведёт к осложнениям. Видимо видео для бабушек и дедушек. Они поймут
Видео было снято для тех, у кого болит спина, чтобы не делали себе ещё хуже.
Спрыгиаать с турника, учат в школе, на уроке физической культуры.
Но ведь там не учат висеть на турнике для вытягивания поясницы.