1시간 걷기대신 이렇게 했더니 통증이 사라지고 바른자세가 만들어 졌어요

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии •

  • @purpleflower5
    @purpleflower5 Месяц назад +2

    오늘 영상은 tv를 보면서도 할 수 있는 운동이네요. 감사합니다~청춘언니. ^^

  • @장미꽃힐링
    @장미꽃힐링 Месяц назад +2

    좋은 아침입니다 🍁🍁🍁
    핸드폰 내려놓고 따라해 봅니다
    아침 운동 정보 감사합니다🏃‍♀️🧎🏌‍♂️
    날씨가 춥네요👢🧣 멋진 하루 되세요
    수고하셨습니다🍁🍁🍁

  • @tv-lw5gy
    @tv-lw5gy Месяц назад +2

    안녕하세요
    자세교정 운동
    잘보고 갑니다
    좋은 운동 이네요
    👍👍👍

  • @song-cf4jk
    @song-cf4jk Месяц назад +1

    안녕하세요
    청춘 언니 쌤님
    행복을 전해주는
    쌤님의 귀중한 운동팁과 멋진영상에 힘이나고 즐겁습니다
    최고예요
    사랑하는 쌤님
    복과 행운이 함께하기를 기원드릴게요
    고맙습니다 ⚘️

  • @해피바이러스정
    @해피바이러스정 Месяц назад +2

    의자에 앉아서 하는 동작으로
    통증이 사라지고 바른자세가 만들어지는 영상을 공유해주셔서
    감사합니다.
    청춘언니 ~~* 멋져요!! 좋아요!!

  • @TV-sq7ul
    @TV-sq7ul Месяц назад +1

    저도 실버체어요가 준비하고 있는데 많은 도움 얻겠습니다.🫶👍👍👏👏🤗🧡💜💕

  • @coffeelove365
    @coffeelove365 Месяц назад +1

    의자에 앉아서 건강챙기기❤❤
    행복한 주말 보내시고 감기 조심하세요😊

  • @LiSharonChoi
    @LiSharonChoi Месяц назад +1

    청춘언니!
    요즘 그렇지 않아도 의자 운동이 트렌드 인것 같아요!
    안전하고 효과있고...!

  • @무-g2r
    @무-g2r Месяц назад +1

    대단하시네요~ 정말 건강해 보이세요^^ 구독 눌렀습니다.

    • @YoungSIS66
      @YoungSIS66  Месяц назад +1

      감사합니다 더 노력하겠습니다 😊❤

  • @감빛노을시인나일
    @감빛노을시인나일 Месяц назад +2

    간밤에 하얀 속치마
    누군가 끌고 간걸까
    꽃입술 바르르 떨던 들꽃무리
    무서리 너울 쓰고 고개 떨궜네
    이런 날 내님은 어찌 지낼까요?
    쌀쌀하니 따뜻하게 지내셔요.
    언제나 예쁜 모습, 사랑해요.

  • @feliksbatara
    @feliksbatara Месяц назад +1

    Nice exercise my friend

  • @tv1301
    @tv1301 Месяц назад +1

    가장 기본이 되는것을 안하게 되네요 열심히 따라헤볼께요

  • @tvk7
    @tvk7 Месяц назад +1

    항상 잘보고 언재나 손꼭잡고 함깨합니다 화이팅,ㅡ

  • @princeeverlove
    @princeeverlove Месяц назад +1

    Good exercise for older 🤟🏼👨🏼(Yeobo feet so cute)👣kkkkk🐒🌿

  • @writer550
    @writer550 Месяц назад +1

    건강에 유익한 영상 주셔서 따라 해 보았습니다