Тренировка дома на турнике и брусьях за 20 минут. Упражнения со своим весом.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии • 92

Следующие
Автовоспроизведение
Эффективная Программа Тренировок на Турнике и Брусьях на Массу!4:51Эффективная Программа Тренировок на Турнике и Брусьях на Массу!
Эффективная Программа Тренировок на Турнике и Брусьях на Массу!Игорь Бабарень
Просмотров 165 тыс.
ВСЕГО 20 МИНУТ СО СВОИМ ВЕСОМ круговая тренировка на турниках и брусьях10:07ВСЕГО 20 МИНУТ СО СВОИМ ВЕСОМ круговая тренировка на турниках и брусьях
ВСЕГО 20 МИНУТ СО СВОИМ ВЕСОМ круговая тренировка на турниках и брусьяхАНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Просмотров 281 тыс.
Kettlebell fitness for beginners. How to start training? How to train at home and on the street?17:53Kettlebell fitness for beginners. How to start training? How to train at home and on the street?
Kettlebell fitness for beginners. How to start training? How to train at home and on the street?Сергей Каширин
Просмотров 478 тыс.
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
Просмотров 1,3 млн
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student09:18Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female studentEyewitness News WTVO WQRF (MyStateline)
Просмотров 325 тыс.
Avengers wake up, Marvel Rivals is fire18:15Avengers wake up, Marvel Rivals is fire
Avengers wake up, Marvel Rivals is firezanny
Просмотров 1,1 млн
Drone sightings force New York airport to shut down temporarily02:18Drone sightings force New York airport to shut down temporarily
Drone sightings force New York airport to shut down temporarilyCBS New York
Просмотров 1,2 млн
Отжимания На Брусьях | 5 Ошибок Новичков | Антон Кучумов12:40Отжимания На Брусьях | 5 Ошибок Новичков | Антон Кучумов
Отжимания На Брусьях | 5 Ошибок Новичков | Антон КучумовStreet Workout
Просмотров 185 тыс.
Как Научиться Подтягиваться - 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ (Подтягивания на Турнике Для Начинающих)19:24Как Научиться Подтягиваться - 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ (Подтягивания на Турнике Для Начинающих)
Как Научиться Подтягиваться - 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ (Подтягивания на Турнике Для Начинающих)GymFit INFO
Просмотров 3,7 млн
Что будет, если висеть на турнике 30 дней подряд на максимум силы?9:47Что будет, если висеть на турнике 30 дней подряд на максимум силы?
Что будет, если висеть на турнике 30 дней подряд на максимум силы?Alexei Shredder
Просмотров 465 тыс.
ТОП 11 упражнений на турнике брусья пресс 3 в 14:17ТОП 11 упражнений на турнике брусья пресс 3 в 1
ТОП 11 упражнений на турнике брусья пресс 3 в 1ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь
Просмотров 35 тыс.
Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody15:57Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody
Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay HardbodyDenis Semenikhin
Просмотров 6 млн
Подтягивания - ТОП 8 ошибок начинающих!11:57Подтягивания — ТОП 8 ошибок начинающих!
Подтягивания - ТОП 8 ошибок начинающих!Школа Воркаута
Просмотров 742 тыс.
ТОП УПРАЖНЕНИЙ НА ТУРНИКАХ НА МАССУ10:46ТОП УПРАЖНЕНИЙ НА ТУРНИКАХ НА МАССУ
ТОП УПРАЖНЕНИЙ НА ТУРНИКАХ НА МАССУАНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Просмотров 195 тыс.
Не Можешь Отжаться 10 раз на Брусьях? (Просто Посмотри Это!)7:46Не Можешь Отжаться 10 раз на Брусьях? (Просто Посмотри Это!)
Не Можешь Отжаться 10 раз на Брусьях? (Просто Посмотри Это!)GymFit INFO
Просмотров 742 тыс.
Что Будет с Телом, Если Заниматься на Турнике7:55Что Будет с Телом, Если Заниматься на Турнике
Что Будет с Телом, Если Заниматься на ТурникеХромосома
Просмотров 8 млн
Disrespectful driver crushes eggs00:22Disrespectful driver crushes eggs
Disrespectful driver crushes eggsBliss Bits
Просмотров 2,6 млн
Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал зал12:13Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал зал
Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал залКанал Смеха
Просмотров 540 тыс.
Давид поет на концерте ЦУЕФА00:31Давид поет на концерте ЦУЕФА
Давид поет на концерте ЦУЕФАЦУ Е ФА
Просмотров 277 тыс.
🔥СРОЧНО🔥 Ужасная трагедия в небе над Россией🔥 Спец выпуск Россия сегодня🔥 Россия 24🔥01:26🔥СРОЧНО🔥 Ужасная трагедия в небе над Россией🔥 Спец выпуск Россия сегодня🔥 Россия 24🔥
🔥СРОЧНО🔥 Ужасная трагедия в небе над Россией🔥 Спец выпуск Россия сегодня🔥 Россия 24🔥10 minutes ago
Просмотров 118 тыс.
(Почти) ортопедическая обувь00:48(Почти) ортопедическая обувь
(Почти) ортопедическая обувьi11ushenka
Просмотров 1,1 млн
Трек про таба Лапку #arinazhulina #табалапкавтренде00:16Трек про таба Лапку #arinazhulina #табалапкавтренде
Трек про таба Лапку #arinazhulina #табалапкавтрендеArina Zhulina
Просмотров 236 тыс.
Каха туалетная бумага00:58Каха туалетная бумага
Каха туалетная бумагаК-Media
Просмотров 434 тыс.
Акмаль исполнил свой хит на МУЗЛОФТЕ😍 Талантище!00:29Акмаль исполнил свой хит на МУЗЛОФТЕ😍 Талантище!
Акмаль исполнил свой хит на МУЗЛОФТЕ😍 Талантище!MUZLOFT
Просмотров 444 тыс.