Комплекс від сутулих плечей

[@yanayurchenko]

В мене сутулості не має, але гріх не скористатись можливостю і зробити Ваше тренування. Бо це завжди з турботою про себе. Дякую Вам 🤍

[@snezhanafit]

На здоров’я 🥰

[@liamsr_]

Найкраще, що може статись з вашим тілом - це потрапити до Сніжани ❤️

[@snezhanafit]

🤍🤍🤍

[@maria.a17a]

Дихати легше стало, грудна клітина ніби ожила😍 Дякую вам!❤

[@snezhanafit]

Дякую за фідбек 🥰

[@kate.bannova.psychology]

Дуже круте тренування!

[@novianna29]

Супер! Мої плечі і спина кажуть: « Дякую, Сніжана»❤

[@snezhanafit]

На здоров’я 🤗

[@AnnaKozak-r2h]

Ваші тренування - це любов ❤. Кожне унікальне та наповнене максимальною користю. Дякую Вам 🤗🥰

[@snezhanafit]

Дякую 🥰

[@ТатьянаТатьянова-щ9д]

Дякую за вправи, сьогодні зробила вперше, відчула наскільки всі м'язи прмо кам'яні. Буду продовжувати.

[@snezhanafit]

На здоров’я 😇

[@yulia_pm]

ваші тренування це відкриття, що можна тренуватись не задихуючись з останніх сил і при тому відчувати кожен м'яз♥

[@snezhanafit]

Дякую за фідбек ✨

[@АнастасияЗвягина-б6р]

Те, що треба зранку!!!! Побігла робити!!! Дякую, Сніжана!!!! 🎉❤

[@snezhanafit]

Клаааас 🥰

[@smachna_dopomoha]

Ранок з вами - це запорука чудового дня! Дякую вам за те, що ви робите цей світ здоровіше!

[@snezhanafit]

Дякую безмежно за теплі слова 🥰

[@dianavikhlyayeva8094]

урааа, я дуже люблю комплекси від сутулості, після них відчуваю себе просто ніби я заново народилась 🧚🏻‍♀️ дякую вам, Сніжано!

[@snezhanafit]

На здоров’я 🥰

[@kristina7381]

Маю за ціль кожен ранок починати з вашої руханки або тренування 🥰 і сьогодні не виключення! Заряд енергією і силою на увесь день, дякую 🤍

[@snezhanafit]

На здоровʼя 💜

[@ІринаМогильна-я2у]

Яке чудове тренування! Відчувається, як плечі відкрилися. Дякую!

[@snezhanafit]

На здоров’я 💜

[@refraainn7590]

Сніжана, велике вам дякую Останні декілька днів відчувала спазм в області плечей та шиї і завдяки цим вправам я почала почувати себе набагато краще
Хоч я і не займаюсь кожен день по вашим відео але взагалі без них не можу
Хоча б раз у тиждень роблю вправи з ваших відео
В мене сколіоз тому ваші підбори для розкриття грудного відділу дуже допомагають мені почуватись краще☺️❤️

[@snezhanafit]

Дякую за фідбек ✨

[@vladaswan69]

Дякую за таку руханку❤. Зробила зранку, таке спокійне відчуття😊

[@snezhanafit]

Дякую за ваш фідбек 🤗 на здоров’я 🤍

[@elizabeth-andriichuk]

Щиро дякую за цей комплекс! Відчула послаблення в плечах, так добре.

[@snezhanafit]

На здоров’я ✨

[@krispina.]

дякую Вам. Ваш канал то є любов і справжня знахідка. успіхів❤

[@snezhanafit]

Дякую 🥰

[@veronikasavchuk5081]

Сніжано, неймовірне тренування для тих хто любить побути «сотулою собакою», дуже дякую за нього, моє тіло подякувало і Вам і мені, що я це зробила❤

[@snezhanafit]

Дякую 🥹😍

[@Films_nett]

Чудове тренування, так повільно, розслаблююче😊

[@snezhanafit]

Дякую за фідбек 🙌🏻 тренуйтеся з задоволенням 🤗

[@kartrein]

Дякую, такий кайф ✨✨✨

[@snezhanafit]

На здоров’я ✨

[@yanaryabchenko7823]

Дуже дякую Вам за тренування❤

[@snezhanafit]

На здоров’я 🥰

[@olesyastorozhyk6480]

Відчуття ніби розкрились крила і дихати стало легше 👍👍
Дякую за вправи)

[@snezhanafit]

На здоров’я ☺️

[@ЛесяШевчук-т5л]

Магічне тренування! Після закінчення вирівнялась спина, розкрились плечі. Дуже дякую за вправи ❤

[@snezhanafit]

Це точно 😊 на здоров’я ✨

[@lolitayatsela7460]

Дякую за тренування, дуже сподобалось ❤

[@snezhanafit]

На здоровʼя 🤍

[@ВалерияКравченко-к3ъ]

Дякую, це тренування - суцільний кайф по відчуттях у тілі🤍

[@snezhanafit]

Щаслива це чути 🥹💜

[@TetianaKarpenko-i8v]

Обожнюю ваші тренування!😍😍😍

[@snezhanafit]

🥹💜

[@irinaguzenko3619]

Боже це чудесно така легкість в плечах ніколи такого ще не відчувала❤❤

[@snezhanafit]

Дякую за фідбек 🥰

[@inessayashchuk3182]

Щиро дякую.чудове тренування.Ви дивовижно красива,українська як мед в вуха тренування суперєфективне і професійне.щиро вами захоплена .Дякую❤❤1

[@snezhanafit]

Дякую щиро 🤍

[@ВітаЩепіна]

Величезне дякую ❤

[@snezhanafit]

Тренуйтеся з задоволенням ✨

[@ilchenkokaryna]

Ваші комплекси - це, справді, любов! ❤Час з ними пролітає непомітно, наче тільки почала робити вправи, а вони вже закінчились... 😅Після заняття відчувається таке задоволення і легкість, вау! Дякую за гарний настрій та Вашу працю, Сніжано! 🤗

[@snezhanafit]

Дяяяяякую 🥰🫶🏻

[@НастяПавлий-ц5м]

Дякую за тренування! 🩵
Бажаю, щоб як можна більше людей знали про такі круті тренування 🍒

[@snezhanafit]

Дякую дякую дякую 🥰

[@curlyyy_b]

Спасибіі за тренування! Дуже класно і приємно виконувати 😍

[@snezhanafit]

Дякую 💕

[@rita19420]

дуже дякую Вам за це чудове тренування 😻 Почуваюсь одразу значно краще!

[@snezhanafit]

Дякую за відгук 🤍

[@ЗорянаГалябар]

Після першого тренування вже відчутно краще стає) Дякую за комплекс🫶

[@snezhanafit]

На здоров’я 🌷

[@BerryJem]

Дякую за чудовий комплекс, вже третій раз роблю разом з мамою 😅💪

[@snezhanafit]

Клас 🥰

[@miroslava_9]

Дуже дякую за такий корисний і якісний контент❤😊

[@dormasha9285]

Дякую!

[@snezhanafit]

На здоров’я ✨

[@ЮліяПархоменко-м6т]

Дякую вам!!!❤ Тренування супер😊😊

[@snezhanafit]

На здоров’я 🌷

[@helenmart7370]

Шикарне тренування, мої плечі та грудний відділ спини кажуть вам дякую❤

[@snezhanafit]

Щиро дякую за фідбек 🥰

[@BerryJem]

Дуже полюбивя цей комплекс, вже цілий тиждень його роблю💗

[@sveta_shsh6938]

Дякую ❤ це те що треба моїй спині .

[@snezhanafit]

На здоров’я ✨

[@АннаГорлякова]

Дякую Вам за вашу працю, це дуже цінно🤍

[@snezhanafit]

На здоров’я 🌷🥰

[@anyyna]

Дякую за чудове заняття! Відчула свої плечі:)

[@snezhanafit]

Тренуйтесь з задоволенням 🥰

[@МарияПроненко-к4й]

Дякую зв тренування😊 дуже подобається як ви все пояснюєте

[@snezhanafit]

Щиро дякую 🥰

[@ЯнаРезник-у9ъ]

Стало набагато легше після заняття!
Дякую вам❤

[@snezhanafit]

На здоров’я 💫

[@liubovoleksiuk2488]

Щиро дякую за відео!❤

[@snezhanafit]

На здоров’я 🥰

[@НаталияМалахатько]

Дуже сподобався комплекс! Дякую ❤

[@snezhanafit]

На здоров’я ✨

[@depaysssement]

Дякую за тренування 💗

[@snezhanafit]

На здоров’я 💜

[@PS-pg6zq]

Вау, те що треба! ❤

[@snezhanafit]

На здоров’я 😊

[@Tetiana_Biliaieva]

Дякую. Відчувається легкість в плечах

[@snezhanafit]

🙏🏻🤍

[@n_lysytsyna]

Ніколи не вважала, що в мене сутулі плечі, але в мене сидяча робота і для профілактики роблю ваш комплекс! Дякую!🥰

[@snezhanafit]

На здоров’я 🌷

[@bb_julia]

Дякую, що ділитесь корисним!

[@kseniiadanylivna02]

Дякую за трунування💛

[@snezhanafit]

Тренуйтеся з задоволенням 💓

[@karinazakladna9698]

Дякую за цей комплекс ❤

[@MaryaKlimenko]

Дякую👍🏻

[@snezhanafit]

На здоров’я ✨

[@budu_nastaya]

Неймовірно красиво і корисно. Дякую ❤

[@snezhanafit]

Дякую за фідбек😊

[@Berestova.A.A]

Дякую, дуже круто!

[@snezhanafit]

Дякую 💜

[@ВалерияИскра-ю4в]

те що треба після нічних тривог! дякую!)

[@snezhanafit]

На здоров’я 🌷

[@ОлександраМандрига]

Щиро дякую🔥

[@snezhanafit]

На здоров’я! 🫶🏻

[@ІраМалко-н5я]

Дякую вам ❤️

[@snezhanafit]

На здоров’я ✨

[@BerryJem]

Дякую за тренування, зробила разом з мамою 😊

[@snezhanafit]

Клаааас 🥰

[@BerryJem]

Дякуємо, нам з мамою дуже сподобалось😊😊

[@snezhanafit]

Це чудово 🥰

[@inme_erza]

дуже дякую ! сподобалось!

[@snezhanafit]

На здоров’я 🤗

[@alyonavlasiuk]

Дякую за комлекс❤

[@snezhanafit]

На здоров’я 🌷

[@a_shalee]

це кайф, дякую!

[@snezhanafit]

На здоров’я ✨

[@toma_ozimova]

Дякую за вправи 🤗 єдине, що не змогла робити, це вправу лежачи на животі де потрібно розкриватись, так як годую грудьми та були некомфортні відчуття 😢

[@snezhanafit]

На здоров’я 🫶🏻 так, можливо, бо ж тиск в молочні залози, але цій вправі є альтернативи в моєму телеграм каналі ✨

[@ЕкатеринаКрасникова-к8т]

Класні нові вправи для мобільності, я кайфонула, прохрвствла

[@snezhanafit]

🌷

[@lera3655k]

Дякую, було приємно робити вправи💗

[@snezhanafit]

На здоров’я 😇

[@alinatroyan5517]

Руханка❤️‍🔥 коли новий набір, дуже хочу до вас на курс🥰

[@sofiiakostyk]

Відео-чудове!🎉
Чи можете зняти відео на м’язи тазового дня?☺️

[@snezhanafit]

Вітаю, на каналі є таке тренування 😊

[@КорпалоКатерина]

Сніжано, дякую за тренування! Скажіть, будь ласка, де ви купували штани та топ для тренування?

[@snezhanafit]

Вітаю, мій магазин одягу 💋 відкриття в травні

[@mariia.nykytiuk]

Самомасаж - це був кайф🤤

[@snezhanafit]

🥰🌷

[@annnb.47]

Сьогодні вперше спробувала цей комплекс. Спершу зробила фото себе в профіль. Виявляється, я страшенно сутулюсь (мені трохи менше 23). Вправи на вигляд легші, ніж на практиці, мої плечі були в шоці, хоча робила без фанатизму 🙈 одразу ніби шия стала пряміше, а тепер болить щось між шиєю та плечима. Сніжано, скажіть, будь ласка, чи це нормальна реакція? (Я думаю, шо так)
Та як часто варто виконувати ці вправи і з чим можна чергувати?

[@snezhanafit]

Дякую, що поділилися ! Можливо рух був інтенсивний для вас та незвичний, тому маємо таку реакцію.Спробуйте дати спокій цій зоні до покращення стану, Комплекс можна виконувати, як щодня, так і кожні 4 дні, але я рекомендую займатися комплексно всім тілом ✨

[@annnb.47]

@@snezhanafit звісно, дякую за поради 🤗🌷

[@aleksandravoynovskaya8359]

Мені сьогодні як раз під запит після робочого дня 😂

[@snezhanafit]

Це ідеальний комплекс для профілактики 😇

[@dashad8112]

❤

[@olena_nagorna]

Прям відчуваю, як сутулість проходить)))

[@snezhanafit]

Magic 😅✨

[@irrmichal]

❤❤❤

[@Valeriamir17]

Скажіть, будь ласка, чи можна ці заняття робити при протрузії шийного відділу хребта?

[@snezhanafit]

Вітаю, так, можна, якщо у вас не стан загострення

[@miroslava_9]

Вау, такий каф після цього короткого тренування❤

[@ДіанаНаконечна-я2ц]

😮

[@Свтлячок]

❤🧚‍♂️

[@katyakhudiakova4636]

Пишаюсь, що українці створюють такі якісні продукти! А коли це твоя подружка в сто разів приємніше!

[@snezhanafit]

🥹💜

[@YuliyaNYK]

Ойоооой, там вилочкова залоза, а не сонячне сплетіння.

[@МаринаЦандур]

Дякую❤

[@snezhanafit]

На здоров’я ✨