Hot Pilates все тіло

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 285

  • @liubovk2
    @liubovk2 10 месяцев назад +44

    Випадково натрапила і неймовірно вражена!!! Шукала україномовну альтернативу англомовним тренерам з якими займалась раніше...і не очікувала що знайду настільки якісне відео і візуально і по наповненню💙💛 Дуже дякую, що створюєте такий якісний продукт українською мовою🙏‼‼

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад +1

      Дякую за відгук 😊🙏🏻

  • @ershovanika
    @ershovanika 10 месяцев назад +21

    Тренер, що поділив моє життя у світі спорту на "до" та "після"! Дуже рада нашого знайомству і щиро радію та пишаюсь твоїми успіхами 💓

  • @evjeeenji
    @evjeeenji 10 месяцев назад +8

    Дуже гарна картинка, звук, і, звичайно, найкраще тренування❤ Дякую Вам☺️

  • @ІринаМогильна-я2у
    @ІринаМогильна-я2у 8 месяцев назад +2

    Після такого тренування тіло як ожило 🥰 Легке тремтіння в руках)

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  8 месяцев назад

      Тренуйтеся з задоволенням 🔥

  • @ershovanika
    @ershovanika 10 дней назад +2

    час йде, а про це тренування на Ютубі я не забуваю ніколи!! 🥰

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 дней назад +1

      Скоро буде нове 🔥

    • @ershovanika
      @ershovanika 10 дней назад

      @ я чекаю! 🤍

  • @ІннаШинкарук-ы7е
    @ІннаШинкарук-ы7е Месяц назад +3

    Так детально і про техніку і про дихання. Круто. Окрема подяка за українську. Успіху і процвітання вам❤

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  Месяц назад

      Щиро дякую 🙏🏻😊

  • @ЕлизаветаТкаченко-э4щ
    @ЕлизаветаТкаченко-э4щ 9 месяцев назад +3

    Найкраще тренування за останній час, кожна вправа націлена не тільки на тіло, а й ще на мозок, ба багато треба контролювати. Зберігла відео, буду повертатись ще!
    Дякую за такий цікавий канал, просто знахідка для мене!

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  9 месяцев назад

      Дякую 🙏🏻✨

  • @sophie_tous
    @sophie_tous 9 месяцев назад +2

    Суцільне задоволення від тренування, і це зовсім інший рівень. Дуже цінно те, що ви пояснюєте, як робити кожну вправу з акцентом на дихання та всі нюанси. Відчувається кожен задіяний м’яз. Тепер одне з улюблених тренувань✨🫶🏼

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  9 месяцев назад

      Дякую за фідбек 🥰

  • @Dariia-t3l
    @Dariia-t3l 7 дней назад +1

    Неймовірно класне тренування!

  • @TetianaHazza
    @TetianaHazza 10 месяцев назад +1

    Одразу не написала коментар, як зробила тренування в 2 круги. Але коли на наступний ранок я відчула тонус м’язів сідниць, які досі ніколи не відчувала, то зрозуміла, що зобов’язана цим поділитись😊 дякую велике за тренування, чекаю з нетерпінням наступні❤

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      Швидкого відновлення вам🤭

  • @ЛюдмилаКобцева-ч3д
    @ЛюдмилаКобцева-ч3д 10 месяцев назад +5

    Дякую ❤ приємно коли таке поєднання краси ,пояснення вправ і приємні відчуття після тренування 🔥👏🔥

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      Дякую за фідбек 🙏🏻

  • @YanaMuntian
    @YanaMuntian 10 месяцев назад +4

    Як завжди все на найвищому рівні!!! Тренування топ!💛

  • @fainaVG
    @fainaVG 10 часов назад

    Як чудово❤ Дякую❤❤❤

  • @ІринаІгольніцина-э3ь
    @ІринаІгольніцина-э3ь 3 месяца назад +2

    Дуже дякую Сніжані❤

  • @АнастасіяВовкотруб
    @АнастасіяВовкотруб 5 месяцев назад +3

    Дякую вам дуже! Я з вами ще з ваших перших курсів на гнучкість та щаслива бачити, як ви постійно зростаєте! Ви неймовірна! Дякую вам! Щойно закінчила скульптор лайт і це вогонь!

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  5 месяцев назад

      Дуже дякую за фідбек 🤍 Неймовірно цінно 🙏🏻

  • @katerinasokoluk8433
    @katerinasokoluk8433 10 месяцев назад +3

    По-перше, це естетично ❤ студія, звук, зйомка - дуже часто на це чомусь тренери не звертають уваги. Але це правда важливо.
    По-друге, класно працюють мʼязи, вправи приємні та водночас ефективні.
    Дякую Вам, Сніжано!❤

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      Дякую за фідбек ✨ на здоров’я 💜

  • @МарияКулиш-ю3к
    @МарияКулиш-ю3к 10 месяцев назад +2

    Це кайф, дуже дякую за бадьорий ранок!

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      На здоров’я ✨

  • @rrnastasiia
    @rrnastasiia 10 месяцев назад +3

    Це просто комбо краси та користі🥰
    Дуже вдячна за вашу працю і старання! Дійсно високий рівень🤩

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      Дякую 🥰🙏🏻

  • @Olya20Magda
    @Olya20Magda 10 месяцев назад +3

    Кожне Ваше відео просто вау👍 дякую за можливість займатися по ним🙂

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      На здоров’я 😊

  • @snizhanamuliar4424
    @snizhanamuliar4424 10 месяцев назад +2

    Це те що потрібно після робочого дня🔥 дякую вам за тренування ❤️

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      На здоров’я 😊💜

  • @svetavoronchuk6450
    @svetavoronchuk6450 10 месяцев назад +1

    Дуже рада знайомству , хай ваша справа дає результати та здоровья❤

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      Вітаю вас у нашому ком’юніті 🥰 дякую 💜

  • @НораМика
    @НораМика Месяц назад +1

    Дякую. Мені дуже сподобалося 😊

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  Месяц назад +1

      На здоров’я ✨

  • @МаринаКисиль-ы8г
    @МаринаКисиль-ы8г 10 месяцев назад +2

    Дуже класне тренування. Щиро дякую. Зробила 2 кола. І дійсно вже на другому колі вийшло більш усвідомлено. Ще раз дякую.

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад +1

      Клас ! А другий раз буде взагалі по-іншому 🔥

  • @christinas.1797
    @christinas.1797 8 месяцев назад +4

    Неймовірне тренування!! Шалено сподобалося, особливо пояснення кожного нюансу техніки. Свої ручки відчула просто неймовірно)
    Дякую, Сніжано. Ви чудова 😍😍

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  8 месяцев назад

      Дякую за фідбек 🤍

  • @kovalvictoria2512
    @kovalvictoria2512 8 месяцев назад +2

    Тепер Ваші тренування мої улюблені!❤️дякую,Ви крута 😎

  • @ІринаМогильна-я2у
    @ІринаМогильна-я2у 9 месяцев назад +1

    Вау! Обожнюю тренування Сніжани! Пройшла перший "Фундамент тіла" і це було неймовірно!

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  9 месяцев назад

      Дяяяяякую 🥰

  • @yanayurchenko
    @yanayurchenko 10 месяцев назад +2

    Кожне ваше тренування в самісіньке серце ♥
    Я у Вас придбала не один курс тренування і можу з впевненістю сказати, що ви з кожним новим відео змінюєтесь і зростаєте в позитивну динаміку. Ви - розумниця! ♥

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      Дякую за фідбек ! Дуже цінно 🙏🏻

  • @ДашаМалицька
    @ДашаМалицька 7 месяцев назад +2

    Це дійсно НОТ тренування, де відчуваєш що і коли в тебе має бути напруженим, щоб це було еффективно. Дякую дуже!!!

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  7 месяцев назад

      На здоров’я ✨

  • @viiiiiivl
    @viiiiiivl 9 месяцев назад +1

    Сніжана, дякую вам за тренування! І окреме дякую за пояснення виконання цих вправ)
    Зробила два кола, відчуття після тренування приємні))

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  9 месяцев назад +1

      Дякую за фідбек ! Дуже приємно чути, що Вам все вдалося 🥰

  • @ЮліяПархоменко-м6т
    @ЮліяПархоменко-м6т 10 месяцев назад +2

    Дякую Вам!! Ваші тренування найкращі!❤️ А такі безкоштовні відео на ютубі рятують, якщо немає можливості придбати курс🥹🫂
    Процвітання Вам і успіхів у Вашій справі!!!

  • @ViktoriaMtsk
    @ViktoriaMtsk 9 месяцев назад +1

    Дякую за тренування. Це найперше моє на вашому каналі

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  9 месяцев назад

      На здоров’я ✨Тренуйтеся з задоволенням 💜

  • @alinatroyan5517
    @alinatroyan5517 9 месяцев назад +1

    Таких вправ я ще не зустрічала тому насолоджувалась кожною🥰 Найкращі тренування на найкращому каналі🔥

  • @АльонаПузанкова
    @АльонаПузанкова 10 месяцев назад +2

    Прекрасне тренування 🥰 Прям те що треба. щоб прокинутись 🤩

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      Дякую за фідбек 🥰

  • @Films_nett
    @Films_nett 10 месяцев назад +1

    Неймовірне тренування, супер відчуваються всі мʼязи в тілі. Дякую❤

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      На здоров’я ♥️

  • @YuliaMasko
    @YuliaMasko 10 месяцев назад +3

    Кожне ваше відео чекаю з нетерпінням ♥️ Це той момент, коли ідеально все : картинка та звук, все тренування з вашими чіткими вказівками, ідеально відчувається все тіло 🔥 😍 Вдячна за вашу працю ♥️♥️♥️

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      Дяяяякую 🥰

  • @depaysssement
    @depaysssement 10 месяцев назад +2

    Дякую за тренування!

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      На здоров’я 💜

  • @ellii_sa
    @ellii_sa 10 месяцев назад +2

    Сніжано, Ваші тренування просто неймовірні! Я обожнюю силовий пілатес, але до цього займалася лише у англомовних ютуберів, і через важкість у сприйманні англійської було слабке розуміння правильності виконання вправ, але з Вами я розумію всі свої дії)💗

  • @juliakarpa8119
    @juliakarpa8119 10 месяцев назад +2

    Обожнюю ваш канал і ваші продукти , рівень 🔥🔥🔥🔥
    А тіло каже «дякую»

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      Щиро дякую 💜

  • @АнастасіяПузакова
    @АнастасіяПузакова 10 месяцев назад +1

    Приємно, пояснення якраз для мене! Дякую, Сніжана❤

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      На здоров’я! Займайтеся з задоволенням ♥️

  • @katyakhudiakova4636
    @katyakhudiakova4636 8 месяцев назад +1

    Прекрасне тренування після якого не хочеть виплюнути легені, дякую!

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  8 месяцев назад

      На здоров’я 💓

  • @yanaryabchenko7823
    @yanaryabchenko7823 10 месяцев назад +1

    Дуже дякую вам за тренування 😍😍😍 тіло в кайфі повному і вигукує «дякуууую» ❤❤❤

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад +1

      Клааааас ♥️

  • @МарияПронина-щ6в
    @МарияПронина-щ6в 7 месяцев назад +1

    Щиро дякую за тренування🥰 Відволіклась від роботи для тренування і тепер тіло каже "Дякую"

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  7 месяцев назад

      Дякую за фідбек 💓

  • @BerryJem
    @BerryJem 9 месяцев назад +1

    Дуже дякую за тренування, ще й така гарна картинка, кольори і естетика просто в серденько!

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  9 месяцев назад

      Дуже дякую 🥰

  • @lara_cat
    @lara_cat 10 месяцев назад +2

    Я чекала, я чекала!🎉🎉🎉 А штанці які, божееее❤❤❤

  • @КатеринаДанилевська
    @КатеринаДанилевська 8 месяцев назад +1

    Дякую за тренуваня 😍
    Від таких тренувань більше сенсу і задоволення, ніж від звичайного фітнесу. Бока болять уже третій день 😅

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  8 месяцев назад

      Гарного відновлення 💓 коментар 👍🏻🤣

  • @OlenaBondarenko8
    @OlenaBondarenko8 8 месяцев назад +1

    Дууууже вдячна за тренування і за таке якісне пояснення ❤
    Успіхів ✨😌

  • @ЕленаБулгакова-у5ч
    @ЕленаБулгакова-у5ч 8 месяцев назад +1

    Вчора робила комплекс для ніг, сьогодні цей. Дякую за чудову можливість відчути всі задіяні м'язи і відчути заряд на цілий день

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  8 месяцев назад +1

      На здоров’я 🌷

  • @ivkatrin
    @ivkatrin 9 месяцев назад +2

    Дуже дякую за такі круті тренування 😍 виконання набагато приємніше і легше, ніж з залізом в спортзалі, а на ранок навіть була кріпатура)) окреме дякую за якісну, естетичну картинку. Суцільне задоволення займатись по вашим відео 🥰

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  9 месяцев назад

      Дяяяяяякую 🥰

  • @МаріяОлійник-г5б
    @МаріяОлійник-г5б 9 месяцев назад +1

    Дякую за професіоналізм і щєдрість!) ❤

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  9 месяцев назад

      На здоров’я 🌷

  • @BerryJem
    @BerryJem 28 дней назад

    Дякую за тренування🌸

  • @ОлександраМандрига
    @ОлександраМандрига 9 месяцев назад +1

    Випадково знайшла ваш канал минулого тижня,дуже класні тренування,а щей українською❤❤❤❤

  • @miroslava_9
    @miroslava_9 10 месяцев назад +2

    Вау, дякую за нове відео😍обожнюю займатись з вами, ви найкращий спеціаліст в даній сфері🤍

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      Дякую дуже 🥺💜

  • @natasalyk3058
    @natasalyk3058 10 месяцев назад +2

    Дякую. Чудове тренування 👍 . Окреме дякую за український контент 💙💛

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      На здоров’я ✨

  • @alinaprokhorets5515
    @alinaprokhorets5515 8 месяцев назад +1

    після комплексу одразу відчуваєш прилив енергії і день стає кращим) дякую 😍❤

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  8 месяцев назад

      На здоров’я 💓

  • @Лилия-р3л
    @Лилия-р3л 9 месяцев назад +1

    Дякую дуже за таке тренування, класний варіант для ранкової фізичної активності🤗

  • @irynay5341
    @irynay5341 9 месяцев назад +1

    Гаряче тренування, дякую)
    Дівчата, на курсі ще краще, дуже раджу

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  9 месяцев назад

      Дякую, Ірина 🌷

  • @АнастасияМищенко-б1г
    @АнастасияМищенко-б1г 10 месяцев назад +1

    Це вогонь. Дякую за якісне тренування❤

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      Дякую за фідбек 😊

  • @Julie_Julie45
    @Julie_Julie45 2 месяца назад +1

    Шукала силовий пілатес і знайшла! Дякую за чудове відео!❤

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  2 месяца назад +1

      На здоров’я 🥰🤍

  • @OksanaChorna-rg4is
    @OksanaChorna-rg4is Месяц назад +1

    Дуже дякую, тренування сподобалось🫶 особливо детальний опис виконання і дихання🤗 а те що українською, то взагалі❤

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  Месяц назад

      На здоров’я 💕 дякую за фідбек !

  • @sofi_saliy
    @sofi_saliy Месяц назад +1

    дякую вам 🤍 роблю тренування другий день і відчуваю що тіло задоволено і дякує за таку активність)

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  Месяц назад

      Клас 🥰 тренуйтеся з задоволенням ✨🫶🏻

  • @alinaprysiazhniuk9079
    @alinaprysiazhniuk9079 Месяц назад +1

    Сьогодні зробила це тренування - дуже добре відчула все тіло, в цьому кайф! Дякую, Сніжано🥰

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  Месяц назад +1

      На здоров’я 🥰 дякую за фідбек 🤍

  • @nastyagatsenko5624
    @nastyagatsenko5624 8 месяцев назад +1

    Дуже класне тренування 😍 дякую вам за такий корисний та якісний контент👏

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  8 месяцев назад

      Дякую за фідбек ✨

  • @ІринаІгольніцина-э3ь
    @ІринаІгольніцина-э3ь 2 месяца назад +1

    Так, я закохалася! Дякую, Сніжано ❤

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  2 месяца назад

      Клас 🥰 тренуйтеся з задоволенням ✨

  • @anyyna
    @anyyna 9 месяцев назад +1

    Супер, дякую за неймовірне тренування!! - Мʼязи рук горіли))

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  9 месяцев назад

      Клас 🥰🔥

    • @anyyna
      @anyyna 9 месяцев назад

      Зробила сьогодні ще раз - руки все ще горять. І після вчора крипатура на боках)

  • @angelinafedorchuk8321
    @angelinafedorchuk8321 4 месяца назад +1

    Я щаслива шо на рапила на ваше тренування, техніка , естетика, все на вищому рівні. Як важливо правильно дихати, і ви в цьомц направляєте. Велике вам дякую. Одне коло зробила заре закріплю ще одним❤️❤️❤️

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  4 месяца назад

      Дякую дуже 🥰тренуйтеся з задоволенням 🤍

  • @KMR20.10
    @KMR20.10 3 месяца назад +1

    Я фанат цих тренувань. Мені подобається експертність, пояснення (особливо важливо для мене)🎉

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  3 месяца назад

      Щиро дякую за фідбек ✨

  • @nika_ves
    @nika_ves 10 месяцев назад

    Те що треба після цілого дня за ноутбуком, коли хочеться пропрацювати все тіло. Тренуюся зі Сніжаною майже рік і це змінило моє життя. Дякую 🥰

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад +1

      Щиро дякую за відгук 🫂🥹

  • @andiamala
    @andiamala 5 месяцев назад +1

    Ваш канал знахідка❤З вами приємно займатись пілатесом🥹

  • @lera3655k
    @lera3655k 9 месяцев назад +1

    Дякую! Відчула і прес, і ноги, і сідниці🥰

  • @KsyushaDV
    @KsyushaDV 10 месяцев назад +1

    Дякую за чудове тренування!❤

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      На здоров’я 💜

  • @МирославаМацько-ь9б
    @МирославаМацько-ь9б 9 месяцев назад +1

    Дуже класне тренування ❤ спокійне, але потужне 🔥

  • @irinaguzenko3619
    @irinaguzenko3619 6 месяцев назад +1

    Чекаю більше ваших відео вони неймовірні

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  6 месяцев назад

      Дякую 🌷 Скоро будуть ще 💫

  • @янапотапчук-ъ8я
    @янапотапчук-ъ8я 9 месяцев назад +1

    Тренування бомба❤
    Відчула кожну частинку тіла🥰
    Дякую за такий корисний контент🫶🏻

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  9 месяцев назад

      Дякую за фідбек 🌷

  • @ІринаІгольніцина-э3ь
    @ІринаІгольніцина-э3ь 3 месяца назад +2

    Як круто, зовсім мало часу (що дуже важливо для мого шаленого ритму життя з двома роботами і двома дітьми!) на таку прокачку тіла, відчуваю його по-іншому

  • @polnajopaogyrcov
    @polnajopaogyrcov 6 месяцев назад +1

    Дякую за ваші тренування ❤Вони найкращі!

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  6 месяцев назад

      Щиро дякую ✨

  • @СоломіяДацько
    @СоломіяДацько 8 месяцев назад +2

    Виконую цей комплекс не перший раз,дуже подобається ! Якість та професіоналізм на висоті,а ще й українською! ну мед!)))

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  2 месяца назад

      Щиро дякую за фідбек 🌷

  • @АннаПанасюк-ь4ы
    @АннаПанасюк-ь4ы 10 месяцев назад +1

    Чудове тренування😍
    Дякую , за вашу роботу !
    Кожне тренування чекаю з нетерпінням🔥❤️

  • @vikki2353
    @vikki2353 10 месяцев назад +1

    Дуже чекала цього відео. Дякую Вам за Вашу роботу, пані Сніжана ❤

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      На здоров’я 😊

  • @АлинаОсипова-е6ч
    @АлинаОсипова-е6ч 3 месяца назад +1

    Дякую за тренування❤ Ви - неймовірний тренер😍

  • @bb_julia
    @bb_julia 9 месяцев назад +1

    Випадково натрапила на вас і закохалась у вас і вашу справу 🎉

  • @АлександраХорсун
    @АлександраХорсун 6 месяцев назад +1

    ❤❤❤дякую, Сніжано! Це неймовірно

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  6 месяцев назад

      На здоров’я 🌷

  • @olkaska
    @olkaska 8 месяцев назад +1

    Вдячна за тренування ❤ Зробила два кола і відчуваю легкість у всьому тілі.

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  8 месяцев назад

      На здоров’я ✨

  • @АняГолавская
    @АняГолавская 8 месяцев назад +1

    Дякую за чудове тренування ❤️

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  8 месяцев назад

      На здоров’я ✨

  • @Марічка-е2в
    @Марічка-е2в 10 месяцев назад +1

    це супер, дякую!!!! По більше б такого чудового контенту💥

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      В цього каналу сьогодні друге День Народження, скоро буде 🔥

  • @iamkseniiia
    @iamkseniiia 5 месяцев назад +1

    Сніжано, дуже вам дякую ! Нещодавно почала з вами тренуватись , дуууже довго відкладала 😅
    Тренування чудове , зробила два кола 🙌 ви професіонал своєї справи, це відчувається у всьому - звук, картинка, пояснення до вправ ❤

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  5 месяцев назад

      Дуже дякую 🥹🫶🏻

  • @likahontei
    @likahontei 2 месяца назад +1

    Усі тренування супер класні, дуже чекала челендж пілатесу саме від Сніжани і не прогадала😍😍😍😍

    • @likahontei
      @likahontei 2 месяца назад +1

      Навіть не помітила як швидко пройшло 20 хв тренування, супер класні вправи і змушують думати

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  2 месяца назад

      Дякую за фідбек 🥰

  • @АлександраЖужа-е5й
    @АлександраЖужа-е5й 9 месяцев назад +1

    Дуже дякую вам ❤❤❤ я все що треба відчула

  • @Aesthetic_cook
    @Aesthetic_cook 10 месяцев назад

    Вражена як можна відчути і дізнатися своє тіло і його фугкціонал 🔥🔥дякую 🥰❤️

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      Дякую за фідбек 😊

  • @tetiana_olegivna
    @tetiana_olegivna 10 месяцев назад

    Відчула своє тіло зовсім по іншому 😍 дуже дякую 🙏🏻

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      На здоров’я 🥰

  • @АлінаПсарьова
    @АлінаПсарьова 6 месяцев назад +1

    Тренування гаряче🔥🔥🔥
    Будучи в декреті і займатись по вашим відео задоволення 🥰 дякую Сніжана!

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  6 месяцев назад

      На здоров’я 🥰🌷

  • @ЯнаМилюк
    @ЯнаМилюк 10 месяцев назад

    Вже майже рік займаюсь з вами! Дуже дякую за те, що ви робите ❤️

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад +1

      Оуууу, в нас річниця виходить 🥰 дякую, що обираєте мене 🙏🏻

  • @olhakozak196
    @olhakozak196 9 месяцев назад +1

    23 хвилини часу, а заряд енергії і хорошого самопочуття на весь день!😍

  • @ЯнаХижняк-ш5з
    @ЯнаХижняк-ш5з 8 месяцев назад +1

    Розім'ялось все тіло. Перше коло далось легко + знайомство з технікою. З другим колом відчула навантаження. Мені сподобалося. Є енергія на інші справи. 😊😊😊

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  8 месяцев назад

      Дякую за фідбек ✨

  • @ТаняТаня-п2т3л
    @ТаняТаня-п2т3л 8 месяцев назад +1

    Супер, дякую Вам, Сніжана❤

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  8 месяцев назад

      На здоров’я 💕

  • @лпчкрв
    @лпчкрв 6 месяцев назад +1

    щойно закінчила і це пожежа, дуже дякую ❤

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  6 месяцев назад

      Дякую за фідбек 🌷

  • @hlibchik-od3jb
    @hlibchik-od3jb 10 месяцев назад +1

    Дуже дякую за тренування! це було 🥵 🔥

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад +1

      Дякую за фідбек 🔥

  • @Yana-Zasadnyuk
    @Yana-Zasadnyuk 10 месяцев назад +1

    Дякую! Тренування зроблено, відчула своє тіло, знайшлись потаємні м'язи, яких давно не відчувала 😅 Більше хард пілатесу, будь ласка 💪 але ж як згадаю, що там було +10 😢 дякую за те, що Ви робите для нас ❤

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад +1

      Дякую за фідбек 😊 мене це як раз і гріло 😅🔥

  • @ВанессаЄвіцька
    @ВанессаЄвіцька 4 месяца назад +1

    Це неймовірно 🤩 дякую за тренування. Спокійне, відчувала всі мʼязи тіла і головне дихання. Буду і надалі займатися по вашим відео тренуванням ❤️

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  4 месяца назад

      Натхнення та мотивації 🥰🤍

  • @angelicapochapska5283
    @angelicapochapska5283 10 месяцев назад

    Дякую, що так зрозуміло і детально пояснюєте техніку🙏🏻❤️ відчувається кожен мʼяз

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      Дуже дякую за фідбек 😊

  • @АннаРогач-ь6щ
    @АннаРогач-ь6щ 10 месяцев назад

    Я сьогодні перший раз спробувала😂 Я думала, що буде легко, просто розминочка. Але це💪я вражена! Це круто. ❤Дякую Вам!

    • @snezhanafit
      @snezhanafit  10 месяцев назад

      Дяяяякую за фідбек 🥰 займайтеся з задоволенням ✨