Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
레몬을 착즙한후 껍질은 뜨거운 물에 담그고, 물이 식으면 착즙된 레몬즙을 섞어마시면 되겠네요~
네 그것도 좋은 방법이네요.
빙고!
커피포트에 레몬 넣어서 단시간 끓어내고 마셔도 괜찮나요
레몬을 넣고 팔팔 끓이지마시고, 물을 끓여서 80도정도로 식힌 후에 레몬을 넣어보세요.
좋은 영상 감사합니다!! 뜨거운 물에 우리고 냉장고에 다시 넣어도 되나요??
비타민 c가 파괴되겠죠.
쌤 귀여우시네여. 읽는거요
자연스러워지도록 노력할게요^^
한시간 우려낸후 레몬은 건져내야하나요?건져내지않고 마셔서인지 쓴맛이 많이 나더라구요
네 맞습니다. 레몬 오래우리면 쓴맛이 나옵니다.
@@bucheon_eutteum 답글 감사드립니다~^^
레몬수 저도 방금 따라했는데 너무 써서 제가 잘못 만든줄 알았어요.. 너무쓴데 쿨좀 타서 먹어도 되나요 ㅜ
@@2r600 꿀이나 생강 즙 타서 드셔도 무방하다는 글봄 저또한 꿀 조금 타서 먹음
선생님진짜효과는많이봣는데요.근데 마시고나면 속이 많이쓰려요?
껍질 드시지 마시고 레몬즙만 드셔보세요 속쓰림이 많이 줄어들더라구요
개인차에 따라 많이 쓰릴 수도 있습니다.
고맙습니다 금방 답변주셨어요❤
별말씀을요^^
그런데 세척방법이 제일 중요한 것 같아요.여세 무농약 없고 미국산 밖에 없어서요 😢
안녕하세요? 이 영상은 레몬의 효능 본 영상의 일부를 쇼츠로 만든거고 본 영상에 설명 해놓았습니다^^ruclips.net/video/JGrxBo0yJM4/видео.html
씨만빼고껍질 과육따뜻한물과갈아먹습니다
네 좋은 방법입니다.
잘봤습니다 감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
그냥 속알만 착즙해서 물과 희석해서 먹는건 어떤가요?
레몬 껍질에도 효능이 있어요 레몬 본 영상 한번 시청해보세요 ruclips.net/video/JGrxBo0yJM4/видео.html
이렇게먹구요 또 뜨거운물 반복해서 재탕해서 먹어도 될까요?
하셔도 되는데 영양소가 다 빠져나가서 큰 의미가 없죠^^
시간대는 언제 마시면 좋나요? 아침 저녁? 아님 아무때나?
100~150ml 기준 하루 3회이상 편할때 드시면 됩니다.
올가닉 레몬 100% 즙을 물에 타 먹어도 효과는 동일할까요?
네 가능합니다
공복에 먹어도 위에 부담 안될까요? 치아는 괜찮을까요?
ruclips.net/video/JGrxBo0yJM4/видео.html 레몬 전체 영상 한번 참고해주세요
선생님 건조된 레몬을 사서 먹고 있는데 그것도 같은 효능을 가질까요?
비타민c는 열에 잘 파괴되니 손해일 수도 있어요
@@bucheon_eutteum 와 감사합니다 그러면 이미 사둔 저 많은 레몬을 어찌하면 좋을까요.. 차가운 물이라도 넣어 먹을까요?!
@@minjooyeyo 네 그렇게 드세요~ 비타민c가 생 레몬에 비해 덜한거지 없는 편은 아니니까요
@@bucheon_eutteum 바쁘실텐데 정말 감사합니다! 우선 집에 있는거 다 먹고 선생님께서 알려주신 방법대로 실천해보겠습니다 감사합니다!!
용기는 어떤것이 좋은가요스텐레스 그릇도 좋은가요
네 스텐레스 상관없습니다~!
못난이 레몬으로 레몬수 만들어도 될까요?속은 멀쩡한데 겉면은 멍들고 울퉁불퉁 하더라구요
네 그럼요~!
감사합니다 😊
감사합니다~!
레몬을 믹서기에갈아서 넣으면 어떨런지요
영양성분은 많이 우러나는데, 너무 써서 드시기 힘들거에요^^
믹서에 씨빼고 통으로 갈아서먹는데 않써요 먹을만합니다물에 통으로갈은 레몬즙상큼합니다
끓인물을 몇분식혀주면 되나요?저희정수기는 85도가없네요 그래서 80도물로하는데 어떤가요? 될수있으면 답변을해주시면 고맙겠습니다 지금도 레몬꺼내놓고 글을 올 렸답니다😊
80도도 괜찮습니다
레몬을 자르는거 보면 거의가 동그랗게 슬라이스로 써는데 이유가있나요? 저는세로반을잘라서 썰면 위험하지도않고 더얂게 썰거같은데요
@@김봉숙-p8i 어차피 잘 우러나면 되니 모양은 큰 의미없고 편하실대로 하시면되요~!
원장님. 시중에 파는 스틱형 유기농 레몬즙은 NFC착즙이라 해도 고온살균된 제품이라 영양분이 전혀 없어 물에 희석하면 그냥 신맛내는 물이라는데 맞나요?
nfc는 not from concentrate로, 농축과즙이 아닌걸 말하는데, 제품에 따라 어떤 공정을 거치는지는 모르겠습니다.
알려주신 방법으로 마시고 있는데 신맛도 있지만 쓴맛도 많이 나는데 맞나요? 써서 먹기불편해요..껍질에서 쓴맛이 나오는거 같아요...
항산화 성분 폴리페놀이 우러나는거라 좋은거에요.
믹서에 갈아먹으란 얘기도 있는데 믹서에 갈면 혹시 비타민C 가 파괴되지 않는지요?
믹서기보단 제가 말씀드린 내용이 낫죠.
정수기 온도가 보통 몇도인가요?
정수기 온수 온도는 제품에 따라 다르지만 위 영상 기준은 80~85도 입니다.
혈압약 당뇨약 복용 중인데 레몬즙 희석해서 마시고 있는데괜찮나요?
괜찮습니다.
통째 착즙해서 물에 타먹으면 어떤가요?
그것도 괜찮은 방법입니다.
80도를 어케 맞추나요?
팔팔끓여서 10~15분정도 식히시면 됩니다.
얼려도 괜찮은가요?
괜찮아요
아침식전 맹물대신 레몬수 마시는것도 괜찮나요 ?
속이 쓰릴 수있으니 연하게 드세요.
저는 레몬 손질 귀찮아서 요즘 홈쇼핑에 1일 1레몬 해서 착즙한 유기농 제품이 있길래 그거 사서 한 파우치씩 물에 타서 먹거든요~ 이런 파우치 착즙 제품은 뜨거운 물 상관 없는거죠? 껍질 있는 생 레몬 우릴때만 그렇지싶은데.. 궁금하네요. 시간 되실때 보시면 답변 잘 부탁드리겠습니다🙏
네 괜찮습니다.
효과보셨나요??? ㅠㅠ
@@솧-q4u 네! 저는 넘 좋아서 1일1 레몬 하는중요^^ 가격대가 좀 있어서 부담은 쫌 있긴하지만ㅜㅜ 저한테 잘 맞구 좋아서 꾸준히 먹어주려합니당😊 근데 제 아무리 좋은거라해두 뭐든지 본인 체질에 잘 맞아야될듯 해요!
@@really10831일레몬소개좀해주세요.?
공복에 마셔도 될까요??
속이 쓰리시지 않다면괜찮습니다.
씨는 빼지 않아도 될까요?
네 어차피 물만 우려내는거라서 뺴실 필요없어요.
알겠습니다 감사합니다
감사합니다.
ㅋ 난 순간 적으로 뇌물만드는 법 이라고 들었네 아놔...
ㅋ
슨상님 메가도스c 3000mg 하루 3개 복용중인데 레몬수도 같이 마셔도 괜찮나요?
조금 과한거가 같습니다.
@@bucheon_eutteum 답변 감사합니다. 그럼 메가도스 그만 먹고 레몬수 먹는게 더 좋을까요? 메가도스c 3000mg 복용한지 한달정도 됐거든요..
@@벙꺼 비타민C는 하루 1000mg만 드셔도 충분하고도 남습니다. 레몬수는 옵션이구요^^
레몬 냉동보관해도 비타민이나 항산화도 괜찾ㅎ을까요????
급냉하시면 괜찮아요!
뜨거운물에 담궜다가 좀식은후에 바로 냉동실에 넣음될까요^^
아그리고 간헐적단식ㄱ중인데 상관없을까됴?!
마트에 파는 레몬즙??도 괜찮을까요?😮
네 괜찮아요
원액사서희석해먹어도될까요?
네 그것도 좋아요.
레몬 슬라이스 냉동함 비탕ㅣㅅ 파괴되니오?
비타민c는 열에는 약하지만 냉동한다고 크게 파괴되진 않습니다.
@@bucheon_eutteum 앗감사합니다
이렇게 해서 냉장고에 보관하고 먹어도 되나요? 아니면 그냥 저 상태로 먹어야 하는건가요
냉장보관 하시는게 좋습니다.
레몬 우려내고 남은 레몬도 그냥 씹어 먹어도 되나요?
네 드셔도 됩니다 근데 맛이...없죠.
껍질에. 독성이. 있다고. 어느 내과 박사님이. 그래서 껍질은 깎아 버리라고.뭐가. 옳은말인지???
근거 없는 이야기입니다.
♡♡
♡
물 위에 기름기가 둥둥 떴는데 껍질을 덜 씻어서 그런걸까요?
아니에요 레몬의 약 0.7%가 지질(기름성분)이에요.
@@bucheon_eutteum아 그렇군요. 저는 레몬 씻어서 끓는물에 10초간 튀길때 냄비에 기름기 같은게 왁스 성분인가 하고 찝찝했는데 걱정 안해도 되겠군요! 이제야 풀렸네요.
그냥 찬물에 우려먹어도 될까요ㅎ?
일주일치 만들어놓고 일주일씩 먹어도 될까요??
![건강&다이어트에 좋은 레몬수 마시기 [LIFE]](/img/1.gif)
레몬을 착즙한후 껍질은 뜨거운 물에 담그고, 물이 식으면 착즙된 레몬즙을 섞어마시면 되겠네요~
네 그것도 좋은 방법이네요.
빙고!
커피포트에 레몬 넣어서 단시간 끓어내고 마셔도 괜찮나요
레몬을 넣고 팔팔 끓이지마시고, 물을 끓여서 80도정도로 식힌 후에 레몬을 넣어보세요.
좋은 영상 감사합니다!! 뜨거운 물에 우리고 냉장고에 다시 넣어도 되나요??
비타민 c가 파괴되겠죠.
쌤 귀여우시네여. 읽는거요
자연스러워지도록 노력할게요^^
한시간 우려낸후 레몬은 건져내야하나요?건져내지않고 마셔서인지 쓴맛이 많이 나더라구요
네 맞습니다. 레몬 오래우리면 쓴맛이 나옵니다.
@@bucheon_eutteum 답글 감사드립니다~^^
레몬수 저도 방금 따라했는데 너무 써서 제가 잘못 만든줄 알았어요.. 너무쓴데 쿨좀 타서 먹어도 되나요 ㅜ
@@2r600 꿀이나 생강 즙 타서 드셔도 무방하다는 글봄 저또한 꿀 조금 타서 먹음
선생님
진짜효과는많이봣는데요.
근데 마시고나면 속이 많이쓰려요?
껍질 드시지 마시고 레몬즙만 드셔보세요 속쓰림이 많이 줄어들더라구요
개인차에 따라 많이 쓰릴 수도 있습니다.
고맙습니다 금방 답변주셨어요❤
별말씀을요^^
그런데 세척방법이 제일 중요한 것 같아요.여세 무농약 없고 미국산 밖에 없어서요 😢
안녕하세요? 이 영상은 레몬의 효능 본 영상의 일부를 쇼츠로 만든거고 본 영상에 설명 해놓았습니다^^
ruclips.net/video/JGrxBo0yJM4/видео.html
씨만빼고
껍질 과육
따뜻한물과
갈아먹습니다
네 좋은 방법입니다.
잘봤습니다
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
그냥 속알만 착즙해서 물과 희석해서 먹는건 어떤가요?
레몬 껍질에도 효능이 있어요 레몬 본 영상 한번 시청해보세요 ruclips.net/video/JGrxBo0yJM4/видео.html
이렇게먹구요 또 뜨거운물 반복해서 재탕해서 먹어도 될까요?
하셔도 되는데 영양소가 다 빠져나가서 큰 의미가 없죠^^
시간대는 언제 마시면 좋나요? 아침 저녁? 아님 아무때나?
100~150ml 기준 하루 3회이상 편할때 드시면 됩니다.
올가닉 레몬 100% 즙을 물에 타 먹어도 효과는 동일할까요?
네 가능합니다
공복에 먹어도 위에 부담 안될까요? 치아는 괜찮을까요?
ruclips.net/video/JGrxBo0yJM4/видео.html 레몬 전체 영상 한번 참고해주세요
선생님 건조된 레몬을 사서 먹고 있는데 그것도 같은 효능을 가질까요?
비타민c는 열에 잘 파괴되니 손해일 수도 있어요
@@bucheon_eutteum 와 감사합니다 그러면 이미 사둔 저 많은 레몬을 어찌하면 좋을까요.. 차가운 물이라도 넣어 먹을까요?!
@@minjooyeyo 네 그렇게 드세요~ 비타민c가 생 레몬에 비해 덜한거지 없는 편은 아니니까요
@@bucheon_eutteum 바쁘실텐데 정말 감사합니다! 우선 집에 있는거 다 먹고 선생님께서 알려주신 방법대로 실천해보겠습니다 감사합니다!!
용기는 어떤것이 좋은가요
스텐레스 그릇도 좋은가요
네 스텐레스 상관없습니다~!
못난이 레몬으로 레몬수 만들어도 될까요?
속은 멀쩡한데 겉면은 멍들고 울퉁불퉁 하더라구요
네 그럼요~!
감사합니다 😊
감사합니다~!
레몬을 믹서기에갈아서 넣으면 어떨런지요
영양성분은 많이 우러나는데, 너무 써서 드시기 힘들거에요^^
믹서에 씨빼고 통으로 갈아서
먹는데 않써요 먹을만합니다
물에 통으로갈은 레몬즙
상큼합니다
끓인물을 몇분식혀주면 되나요?저희정수기는 85도가없네요 그래서 80도물로하는데 어떤가요? 될수있으면 답변을해주시면 고맙겠습니다 지금도 레몬꺼내놓고 글을 올 렸답니다😊
80도도 괜찮습니다
레몬을 자르는거 보면 거의가 동그랗게 슬라이스로 써는데 이유가있나요? 저는세로반을잘라서 썰면 위험하지도않고 더얂게 썰거같은데요
@@김봉숙-p8i 어차피 잘 우러나면 되니 모양은 큰 의미없고 편하실대로 하시면되요~!
원장님. 시중에 파는 스틱형 유기농 레몬즙은 NFC착즙이라 해도 고온살균된 제품이라 영양분이 전혀 없어 물에 희석하면 그냥 신맛내는 물이라는데 맞나요?
nfc는 not from concentrate로, 농축과즙이 아닌걸 말하는데, 제품에 따라 어떤 공정을 거치는지는 모르겠습니다.
알려주신 방법으로 마시고 있는데 신맛도 있지만 쓴맛도 많이 나는데 맞나요? 써서 먹기불편해요..껍질에서 쓴맛이 나오는거 같아요...
항산화 성분 폴리페놀이 우러나는거라 좋은거에요.
믹서에 갈아먹으란 얘기도 있는데 믹서에 갈면 혹시 비타민C 가 파괴되지 않는지요?
믹서기보단 제가 말씀드린 내용이 낫죠.
정수기 온도가 보통 몇도인가요?
정수기 온수 온도는 제품에 따라 다르지만 위 영상 기준은 80~85도 입니다.
혈압약 당뇨약 복용 중인데
레몬즙 희석해서 마시고 있는데
괜찮나요?
괜찮습니다.
통째 착즙해서 물에 타먹으면 어떤가요?
그것도 괜찮은 방법입니다.
80도를 어케 맞추나요?
팔팔끓여서 10~15분정도 식히시면 됩니다.
얼려도 괜찮은가요?
괜찮아요
아침식전 맹물대신 레몬수 마시는것도 괜찮나요 ?
속이 쓰릴 수있으니 연하게 드세요.
저는 레몬 손질 귀찮아서 요즘 홈쇼핑에 1일 1레몬 해서 착즙한 유기농 제품이 있길래 그거 사서 한 파우치씩 물에 타서 먹거든요~ 이런 파우치 착즙 제품은 뜨거운 물 상관 없는거죠? 껍질 있는 생 레몬 우릴때만 그렇지싶은데.. 궁금하네요. 시간 되실때 보시면 답변 잘 부탁드리겠습니다🙏
네 괜찮습니다.
효과보셨나요??? ㅠㅠ
@@솧-q4u 네! 저는 넘 좋아서 1일1 레몬 하는중요^^ 가격대가 좀 있어서 부담은 쫌 있긴하지만ㅜㅜ 저한테 잘 맞구 좋아서 꾸준히 먹어주려합니당😊 근데 제 아무리 좋은거라해두 뭐든지 본인 체질에 잘 맞아야될듯 해요!
@@really10831일레몬소개좀해주세요.?
공복에 마셔도 될까요??
속이 쓰리시지 않다면괜찮습니다.
씨는 빼지 않아도 될까요?
네 어차피 물만 우려내는거라서 뺴실 필요없어요.
알겠습니다 감사합니다
감사합니다.
ㅋ 난 순간 적으로 뇌물만드는 법 이라고 들었네 아놔...
ㅋ
슨상님 메가도스c 3000mg 하루 3개 복용중인데 레몬수도 같이 마셔도 괜찮나요?
조금 과한거가 같습니다.
@@bucheon_eutteum 답변 감사합니다. 그럼 메가도스 그만 먹고 레몬수 먹는게 더 좋을까요? 메가도스c 3000mg 복용한지 한달정도 됐거든요..
@@벙꺼 비타민C는 하루 1000mg만 드셔도 충분하고도 남습니다. 레몬수는 옵션이구요^^
레몬 냉동보관해도 비타민이나 항산화도 괜찾ㅎ을까요????
급냉하시면 괜찮아요!
뜨거운물에 담궜다가 좀식은후에 바로 냉동실에 넣음될까요^^
아그리고 간헐적단식ㄱ중인데 상관없을까됴?!
마트에 파는 레몬즙??도 괜찮을까요?😮
네 괜찮아요
원액사서희석해먹어도될까요?
네 그것도 좋아요.
레몬 슬라이스 냉동함 비탕ㅣㅅ 파괴되니오?
비타민c는 열에는 약하지만 냉동한다고 크게 파괴되진 않습니다.
@@bucheon_eutteum 앗감사합니다
이렇게 해서 냉장고에 보관하고 먹어도 되나요? 아니면 그냥 저 상태로 먹어야 하는건가요
냉장보관 하시는게 좋습니다.
레몬 우려내고 남은 레몬도 그냥 씹어 먹어도 되나요?
네 드셔도 됩니다 근데 맛이...없죠.
껍질에. 독성이. 있다고. 어느 내과 박사님이. 그래서 껍질은 깎아 버리라고.뭐가. 옳은말인지???
근거 없는 이야기입니다.
♡♡
♡
물 위에 기름기가 둥둥 떴는데 껍질을 덜 씻어서 그런걸까요?
아니에요 레몬의 약 0.7%가 지질(기름성분)이에요.
@@bucheon_eutteum아 그렇군요. 저는 레몬 씻어서 끓는물에 10초간 튀길때 냄비에
기름기 같은게 왁스 성분인가 하고 찝찝했는데 걱정 안해도 되겠군요! 이제야 풀렸네요.
그냥 찬물에 우려먹어도 될까요ㅎ?
네 괜찮습니다.
일주일치 만들어놓고 일주일씩 먹어도 될까요??
네 괜찮습니다.