레몬을 꼭 먹어야 하는 이유는 정말 많아요, 특히 저처럼 학원에서 저녁까지 일하고 잠을 잘 못 자는 사람에게는 그 효능이 더욱 필요해요. 레몬은 비타민 C가 매우 풍부한 과일로, 면역력을 높이고 몸의 피로를 회복하는 데 큰 도움이 됩니다. 하루 종일 학원에서 일하고 나면 피곤함이 쌓이기 마련인데, 레몬을 먹으면 상쾌한 느낌을 받아 피로가 어느 정도 풀리는 기분을 느낄 수 있어요. 비타민 C는 신체가 에너지를 회복하는 데 중요한 역할을 하므로 바쁜 일정을 소화하면서 몸이 지칠 때마다 섭취하면 좋습니다. 또한, 레몬에는 강력한 항산화 성분이 들어 있어 피부 건강에도 좋습니다. 스트레스를 많이 받거나 피부가 지치고 칙칙해졌을 때, 레몬을 꾸준히 섭취하면 피부가 맑아지고 생기 있는 피부를 유지하는 데 도움을 줄 수 있어요. 항산화 성분은 피부 세포를 보호하고 노화를 방지하는 데 중요한 역할을 하여, 피부 트러블을 예방하거나 개선하는 데 효과적입니다. 바쁜 일정을 소화하며 피부 관리를 제대로 하기 어려운 상황에서 레몬을 섭취하는 것만으로도 피부 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있답니다. 레몬은 또한 소화에 도움을 주는 효능도 있어요. 밤늦게 음식을 먹고 나면 위장이 무겁게 느껴질 때가 많죠. 레몬은 위장에 부담을 줄이고 소화를 돕는 성분이 포함되어 있어, 특히 저녁 이후의 소화 문제를 해결하는 데 유용합니다. 이처럼 레몬은 여러모로 몸과 피부에 유익한 영향을 미쳐, 특히 저처럼 피로가 쌓이기 쉬운 사람들에게 정말 필요한 과일이라고 할 수 있습니다. 따라서 레몬을 꾸준히 섭취해서 건강한 일상과 활기찬 하루를 보내세요!
선생님,저는 오십년간 아토피로 고통받아왔어요 아토피도 피가 깨끗해지고 염증이 해결되야 낫는걸로 알고있습니다 레몬슬라이스로 물을 만들어먹었는데 효과를 잘 못느꼈고 생즙이 훨씬 효과있다는거를 오늘 알았네요. 아토피는 간이약해서 해독을 못하는걸로 알고있고 항상 피로한 상태라 꼭 레몬을 즙으로 먹고 아토피의 고생에서 벗어나고 싶습니다 도와주셔요❤
안녕하세요. 20대 애기엄마입니다! 제가 작년부터 오른쪽다리 저림, 염증, 피부병이 생겼어요. 레몬효능에 대해 선생님덕분에 알게되었습니다 저는 아침 공복에 레몬을 곱게 블랜더에 갈아주고 85도정도 되는 뜨거운 물에 우려내서 레몬1개, 물350ml 섞어서 마시고 있어요😊 몸에 붓기가 많이 개선이 되었고, 피부가 좋아졌어요! 아침에 눈을 떴을때 몸이 가벼운 느낌이 들어서 그런지 일어나는게 힘들지않아요. 이게 레몬덕분인지는 모르겠지만, 앞으로도 매일 레몬 먹을려구요,,,,😊 ps.아침마다 레몬 갈아먹기 번거로워서 한번에 갈아서 얼음틀에 얼린 후 마실때마다 2캡슐씩 타서 먹으니 훨씬 편해요😊 제가 당근양배추 착즙도 해먹는데 거기에 레몬도 추가해먹을려구요! 감사합니다😊
전 연구직 업무를 하고 있는데요. 실험중 DMF 시약에 장기간 노출되면서 최근 특수검진에서 간수치가 급격히 증가한 결과를 받았습니다. 의사 선생님은 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 통해 조절하자고 조언해주셨는데요. 9:09 전 하버드 대학병원 내과의사 김병재 박사님께서 말씀하신 대로, 레몬은 혈관 속 독소와 석회를 배출하고 간 기능을 개선하는 데 중요한 역할을 하기 때문에 간을 회복하고, 건강을 되찾기 위해 레몬을 반드시 먹어야 겠다는 생각이 드네요! 레몬으로 다시 건강해지고 싶어요!
겨울만 되면 저는 어김없이 감기가 소리소문없이 찾아옵니다. 저는 남들도 다 저처럼 감기를 달고 사는 줄로만 알았어요. 병원에서 진단을 받으니 제가 유독 남들보다 면연력이 떨어진다는 이야기를 들었습니다. 식습관과 운동하는 습관을 형성하라고 하시더라구요. 그리고 약으로는 만병을 치유할 수가 없다는 것을 깨달았어요. 본질적인 것을 고치려면 제가 먹는 것을 바꿔야 합니다. 레몬섭취로 제 몸을 다시 리셋해주고 싶어요. 치석제거에도 효과적이라고 하니 레몬의 효능은 무한하고 정말 놀랍네요.
빨리빨리로 구분되어 지는 대한민국의 현실에 작은 쉼표 하나 찍GO! 친구들 함께 그것이 주는 힐링을 경험하고 말꺼예요.^^ 주어진 본분에 열심히 수고하고 노력한 만큼 하루가 더 빨리 가는 느낌이에요. 언제나 힐링나눔 가득! 너무 수고많으셨어요. 답답했던 어제가 어서빨리 지나가고 어느덧 또다시.. 희망이 가득해야 할 미래가 희망희망 웃음짓길 바래요.^^ 많은 분들이 행복할수 있으니까요. 이후에도 더더욱 진취적인 내일 및 함께 응원할게요 !!
레몬이 좋다는 것은 대충 알았지만 구체적으로 상세하게 설명해 주신 박사님께 감사드립니다 가치있는 일에는 시간과 에너지를 투자해야 한다는 말씀이 마음에 와 닿습니다. 저의 몸 환경이 박사님이 말씀하신 건강하지 못한 상황이라 지금부터 바로 레몬으로 건강한 몸으로 재탄생할수 있게 시간과 열정를 투자하겠습니다. 이 영상을 접한 구독자님들도 일회성에 그치지 않고 시간과 에너지를 투자해 건강한 몸으로 거듭나길 바라며~~ 함께 건강한 몸을 위해 홧이팅합시다 박사님 감사드립니다.
여기저기 몸이 쑤시고 건강에 관심 많은 40대 주부에요! 자주 몸이 붓고 달고 짠 음식을 좋아해서 늘 주의하고 있어요. 남편은 잦은 회식과 바깥 음식으로 늘 만성 피로에 시달리고 있어요. 그래서 집에서 가끔 레몬으로 레몬수로서 먹고 있어요. 앞으로 더욱 자주 챙겨먹어 우리 가정을 건강하게 지켜야 겠어요.
애 넷을 키우고 있는 다둥맘입니다 2년터울로 배부르고 낳고 정말 정신없이 달려왔습니다😆 지금도 여전히 바쁘게 살아가고 있습니다 주위에선 제몸을 먼저 챙기라고하지만 쉽지는 않드라구요~~ 선생님의 설명을듣고 아~~내 몸의 면역력이 떨어져있는건 아닌지 영양제를 먹으며 버티고 있는 신랑도 걱정이 되드라구요 최근에 뇌졸증 수치가 높다는 결과를 듣고 엄청울었거든요 아이들을 지키지위해서는 저희가 먼저 정신을 차리고 건강을 지켜야겠다 다짐했습니다.이번트에 당첨되면 넘넘 좋을것같아요~~좋은주제로 쉬운설명 넘 감사합니다 선생님!!!
새콤한 레몬 이야기를 듣고 나니 건강한 습관 하나쯤 추가하고 싶어졌어요. 작은 변화로 큰 행복을 위해 레몬을 어떻게 섭취해야 할지 배우게 되어서 너무 좋네요. 저는 샐러드에 레몬즙을 뿌리면 맛도 좋아지고 건강에도 좋다는 생각이 들어요. 특히 레몬 향은 요리를 더 고급스럽게 만들어주는 것 같아요. 그 특유의 상큼함이 하루를 밝게 해줘요. 요리에 다양하게 레몬을 이용하는데 집안 가득히 퍼지는 레몬향이 상큼 새콤 향기로워서 더 좋답니다.
내가 레몬을 먹어야하는 이유는 1.만성염증이 심함. 2.과체중으로 다이어트가 시급. 3.3개월전 수술을하고 면역력이 약해 영양제를 달고살았는데, 다 끊고 레몬을 먹어야겠음. 가족력이 있어 고혈압,고지혈증,갑상선이 안좋아 약이며 영양제를 달고살아요. 얼마전 큰수술까지하고 회복중이라 움직이지 못하고 먹기만 하니 살은 더 찌고있어 힘든데, 귀한 정보를 얻었네요. 내일당장 레몬즙을 시작하고 영양제는 다 버려야겠습니다. 꾸준히 마셔서 면역력도 올리고 다이어트도 하고싶어요.
12년째 홀로 독박육아중 입니다 결혼전 허리를 다쳐서 입원 치료하며,허리보호대를 몇년간 착용하며 약을 복용하니.. 붓기며 살이 진짜 30kg 정도 쪗고 물리치료 및 출산까지해서... 많이 힘든시기를 겪엇습니다. 산후우울증에 통풍까지와서... 더욱더 힘든시간을 보내왓는데 전부 살이 되더라구요.. 과체중 이다고니 발바닥 이며.. 허리통증 지속적으로 겪고 있는데 이대로는 안되겟다싶어 식사후 무조건 걷고 잇어요.. 그래도 예전보단 통증이 나아졋는데~ 레몬이 효능이 좋다하니.. 도전해보고 싶은 의욕이 생깁니다 동기부여가 될수잇게 힘을 보태주세요 😊
저는 기름진것을 많이 먹어요 줄여야 하는데 하면서 항상 먹고 있죠 참을수가.. 그래서 레몬을 먹으면서 건강도 같이 챙기면서 맛있는 것도 먹고 싶어요 레몬을 같이 챙겨먹으면 좋을 것 같아요 찾아보니 효과가 정말 좋아보여요 레몬으로 몸을 산뜻하게 만들어보고 싶어요^^ 많이 노력해야겠지요.
아침에 바로 일어나기가 힘들어서 미적거리고,늘 피곤하고 몸이 무거워요 ㅠㅠ 그리고 발톱무좀도 있는데 박사님 말씀으로는~간기능이 나빠서이고 이럴땐 레몬즙이 도움이 된다고하니 레몬 챙겨 먹어야겠어요.조목조목 차근차근히 자세하게 설명해주셔서 감사합니다 구독,알람,좋아요 ~누르고 갑니다 ❤
40대 늦은 나이에 첫아이를 출산하고 몸이 출산전으로 돌아오지 않아 무릎 허리등 관절이 많이 아프네요 레몬수가 체지방 분해 염증에 좋다는데 해야지 해야지하면서 미루고 있었는데 얼마전 건강검진을하고 경각심을 느끼고 있어요 자세히.설명을 해즈셔서 많은 도움이 되너요 마트가서 착즙을 살려고 했는데 귀찮아도 직접 세척을 해야겠군요 ^^ 이벤트에도 살짝 손들고 갑니다 ^^
안녕하세요.뇌질환이 있고 고혈압,고지혈증도 있어서 약을 오랜기간 먹고 있어요.약 끊고 싶어 비타민씨를 복용중입니다. 레몬이 천연 제품 이니 몸에 더 좋겠네요. 감기도 너무 자주 걸려서 레몬으로 비타민 섭취를 하고 싶네요^^ 레몬 손질과 섭취방법도 알려 주셔서 감사합니다.
구독 좋아요 하고 댓글 쓰고 알람설정까지 했어요.그리고 지금 김병재 박사의 레몬에 대한 영상도 끝까지 시청했어요.~~~^^ 내가 레몬을 먹어야 하는 이유는 혈관청소, 활성산소 없애기, 고혈압ㆍ 고지혈증 없애기, 갑자기 심근경색이나 뇌졸중이 오지 않게 하기 위하여 필요한 것 같네요.~~~^^레몬에는 구연산,아연, 셀레늄, 비타민C, 비타민 E , 비타민 ,섬유질 등이 많아서 활성산소를 밖으로 배출 할 수 있어서 너무 좋은 건강과일이라고 느껴지네요. ~~~처음에는 레몬을 갈아서 물과 희석해서 레몬수로 먹다가 레몬생즙을 해서 섬유질을 거르고 먹고 싶네요.~~~^^
엄마가 미국에서 들어오셔서 내년3월에 들어 가시는데 오신지 얼마 되지도 안으 셨는데 벌써 감기에 걸려서 고생중에 계십니다.의사 쌤께서 진찰후 면역력이 많이 떨어지신것 같고 시차와.기타등등 을 말씀을 하심. 주사도맟고 처방약도 드시고 계시는데도 영~~ 평소예도 쌤~ 동영상을 구독을 해놓고 시청 하고 있는 팬 입니다. 설명도 쉽고 정확하게 하셔서 오늘도 구독중에 댓글 남겨 봅니다. 감기 조심하세요. 항상 감사합니다
오! 효과적인 레몬 섭취방법에 대해서 잘 알게 되어서 매우 좋았습니다! 저도 레몬섭취를 주기적으로 해봐야겠다고 생각이 들었습니다 소화기가 약한타입이어서 매우 소화기 건강을 챙기고 있는데 레몬이 좋다고 이야기하시니 레몬섭취를 꾸준하게 해서 소화기 건강을 좋게 만들도록 노력해봐야겠어요! 영상 감사합니다!
레몬의 풍부한 비타민 C와 항산화 성분은 제 건강관리에 정말 필수적이라고 느낍니다. 특히 영상에서 설명된 혈관 속 독소 배출과 간 해독 효과는 제 식단에 레몬을 꼭 추가해야 할 이유로 충분했습니다. 꾸준히 섭취한다면 몸속 깊은 곳에서부터 건강이 개선되는 느낌을 받을 수 있을 것 같아요. 바쁜 일상 속에서도 간단히 섭취할 수 있다는 점도 큰 매력으로 다가왔습니다. 이와 더불어, 레몬이 단순한 과일이 아니라 건강 회복을 돕는 자연의 선물처럼 느껴졌습니다. 영상에서 제안한 섭취 방법을 실천해 본다면, 에너지가 부족했던 제 생활에 활력을 더할 수 있을 것 같아 기대됩니다. 건강은 작은 실천에서부터 시작된다는 점에서, 이번 기회에 레몬을 통해 몸과 마음을 모두 가꿔가고 싶습니다.
레몬을 좋아하기도 하고 예전부터 피부에 좋다고해서 레몬수를 만들어마시기 시작했는데요. 요즘 레몬수가 유행하고 몸에 좋다기에 더 자주 마셨는데, 영상을 통해 레몬의 효능이 이렇게나 많고 지금의 제 건강상태에 너무필요하다는 걸 알게 되었네요! 갑상샘 기능저하증과 고지혈증이 있는데 피로감도 많고 면역력도 약해서 잔병치레가 많다보니 겨울이 오면 더 자주 아프더라구요! 그리고 고지혈증약을 먹는데 선생님 말씀처럼 완화를 시키는 것 뿐 완치가 아니라는걸 깨닫게 되니 레몬과 함께 제 건강의 주요질병들을 치유해나갈 수 있을 거라는 희망과 의지가 샘솟았습니다!! 늘 레몬을 슬라이스해서 물에 띄워먹었는데 제대로 효과적이게 먹는법도 배워서 이제는 레몬즙으로 먹고 다양한 효능을 느껴보고 싶어요!
목소리가 아주 좋으시네요 뒤꿈치 굳은살을 아무리 제거해내도 또 생기고 또생기고 이게 무좀이란거죠? 😢 일주일전에 손목이 팅팅 붓고 아파서 병원갔더니 급성 석회염이라고 주사 두방 맞고 왔어요 어깨도 손목도 석회염이라니요..구연산 레몬으로 치료될수 있다니 좋은말씀 감사합니다 ^^ 나의 간을 위해 레몬 섭취 꼭 해야겠네요
이밴트 참여🎉🎉🎉 1번 완료 2번완료 3번 간헐적단식도해보고 4년차 운동하는데도 활성산소에 문제인거였네요... 간에 해독이 안됐어서 문제인지 어깨통증, 피부트러블은 가끔, 무릎 통증 요즘 피로함도 생기고 식단 잘 하고있는데도 인바디에선 체지방량이 잘 안떨어졌거든요 오늘 자기전 들을 영상으로 우연히 선택해 틀었는데 끝까지 영상 신청 할 수 밖에 없는 주옥같은 내용에 메모해가며 듣게되네요😊 레몬수❤ 레모수 듣긴했는데... 귀찮음이앞서 가끔 애사비 먹는거로 만족해왔는데 영상 시청하다보니 간의 기능이 떨어져 해독 문제로 면역력에 문제있는게 부종도 연결 된다하는걸 영상 신청하며 지식얻어갑니다. 레몬 뭐 그 까이꺼~하고 간과할게 아니라 꼭 먹어야하는 거였네요 앞으론 먹어야 겠어요. 치석까지도 와~~ 진짜 유용한 성분이 많은 레몬이었네요 차분한 목소리로 좋은 지식 꼭 필요한 상식 알려주셔 너무 감사해요 특히 레몬 마실때 비율 알려주신것도 ❤❤😊 가공된 스틱보다 생과로 먹는 효용성까지.... 영양제 석회로 남는 결국 가공식품이란것 친구들한테도 레몬생과로 먹어야하는 이유 위해 링크 투척+ 투척해 알려봐요😊
레몬을 꼭 먹어야 하는 이유는 정말 많아요, 특히 저처럼 학원에서 저녁까지 일하고 잠을 잘 못 자는 사람에게는 그 효능이 더욱 필요해요. 레몬은 비타민 C가 매우 풍부한 과일로, 면역력을 높이고 몸의 피로를 회복하는 데 큰 도움이 됩니다. 하루 종일 학원에서 일하고 나면 피곤함이 쌓이기 마련인데, 레몬을 먹으면 상쾌한 느낌을 받아 피로가 어느 정도 풀리는 기분을 느낄 수 있어요. 비타민 C는 신체가 에너지를 회복하는 데 중요한 역할을 하므로 바쁜 일정을 소화하면서 몸이 지칠 때마다 섭취하면 좋습니다. 또한, 레몬에는 강력한 항산화 성분이 들어 있어 피부 건강에도 좋습니다. 스트레스를 많이 받거나 피부가 지치고 칙칙해졌을 때, 레몬을 꾸준히 섭취하면 피부가 맑아지고 생기 있는 피부를 유지하는 데 도움을 줄 수 있어요. 항산화 성분은 피부 세포를 보호하고 노화를 방지하는 데 중요한 역할을 하여, 피부 트러블을 예방하거나 개선하는 데 효과적입니다. 바쁜 일정을 소화하며 피부 관리를 제대로 하기 어려운 상황에서 레몬을 섭취하는 것만으로도 피부 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있답니다. 레몬은 또한 소화에 도움을 주는 효능도 있어요. 밤늦게 음식을 먹고 나면 위장이 무겁게 느껴질 때가 많죠. 레몬은 위장에 부담을 줄이고 소화를 돕는 성분이 포함되어 있어, 특히 저녁 이후의 소화 문제를 해결하는 데 유용합니다. 이처럼 레몬은 여러모로 몸과 피부에 유익한 영향을 미쳐, 특히 저처럼 피로가 쌓이기 쉬운 사람들에게 정말 필요한 과일이라고 할 수 있습니다. 따라서 레몬을 꾸준히 섭취해서 건강한 일상과 활기찬 하루를 보내세요!
제철건강 [레몬 효과 무료 체험] 이벤트
본 영상을 끝까지 시청하고 '내가 레몬을 꼭 먹어야 하는 이유'를 댓글로 남겨주시면
추첨을 통해 총 30분께 레몬 1박스를 선물로 드립니다!
📍이벤트 참여방법 3STEP
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이벤트 기간 : 11/11(월)~11/28(목)까지
🔹당첨자 경품 : 레몬 1박스 [30명]
🔹당첨자 발표 : 12/2 (월) 제철건강 채널 커뮤니티 통해 발표
선생님,저는 오십년간 아토피로 고통받아왔어요
아토피도 피가 깨끗해지고 염증이 해결되야 낫는걸로 알고있습니다
레몬슬라이스로 물을 만들어먹었는데 효과를 잘 못느꼈고
생즙이 훨씬 효과있다는거를 오늘 알았네요.
아토피는 간이약해서 해독을 못하는걸로 알고있고 항상 피로한 상태라 꼭 레몬을 즙으로 먹고 아토피의
고생에서 벗어나고 싶습니다
도와주셔요❤
너무궁금했던 레몬에관한 의문점을 모두 한방에 해결해주셔서 너무 감사드립니다
엄마는고혈압 남동생은 고지혈증으로 약먹고있는데 제가 레몬전도사가 되서 꼭 이영상보게하고 셋이,같이 먹고 낫길 바랍니다
아빠가, 요로감염이 되어 만성신부전이 오신 거 같아요. 소변 검사 하니, 백혈구 수치도 높고, 단백뇨 수치도 높네요.
안녕하세요. 20대 애기엄마입니다!
제가 작년부터 오른쪽다리 저림, 염증, 피부병이 생겼어요.
레몬효능에 대해 선생님덕분에 알게되었습니다
저는 아침 공복에 레몬을 곱게 블랜더에 갈아주고 85도정도 되는 뜨거운 물에 우려내서 레몬1개, 물350ml 섞어서 마시고 있어요😊
몸에 붓기가 많이 개선이 되었고, 피부가 좋아졌어요!
아침에 눈을 떴을때 몸이 가벼운 느낌이 들어서 그런지 일어나는게 힘들지않아요.
이게 레몬덕분인지는 모르겠지만, 앞으로도 매일 레몬 먹을려구요,,,,😊
ps.아침마다 레몬 갈아먹기 번거로워서 한번에 갈아서 얼음틀에 얼린 후 마실때마다 2캡슐씩 타서 먹으니 훨씬 편해요😊 제가 당근양배추 착즙도 해먹는데 거기에 레몬도 추가해먹을려구요! 감사합니다😊
건강을 위해
혈관을튼튼하게 해준다니 겨울철에 열심히 먹어야겠네요
박사님 좋은정보 너무
감사 합니다
늘 건강하시고
좋은정보 부탁합니다
제가 레몬을 먹어야하는이유
1. 과식 폭식을 자주하기때문
2. 밀가루 빵떡 튀김을 좋아하기때문
3. 변비가 무엇으로도 해결이 안되 이틀에한번씩 변비약을 먹고있기때문
4.피부트라블이 매우심함
5.불면 피로 눈을뜨는순간 부터 무겁고 지침
6.갱년기로 짜증과변덕이 자주일어남
저는 레몬하나를 통째로 깨끗히 씻어물과함께 믹서에 갈아 마셔줍니다 일주일에 4~5개 먹고 있고 2년정도 되었습니다
저도 레몬을 먹기시작한계기가 있었는데 위에 글쓰신분처럼
1밀가루,과자
2음주(지인들과 모임중)
3염증,독소(자반증,두드러기)
4변비
지금은 3,4번은 찾아보기힘들고 뱃살도 많이 빠지고 66-------->>59.4 입니다 운동은 출근시 걸어서 40분 이정도 입니다
피부 혈색이 좋아지고 피곤함이없네요
레몬 좋아요 많이들 드세요~
레몬생즙은 믹서기로 갈아야하나요 껍질채로 믹서하나요 믹서기에 물은 얼마나 넣나요
@@한경희-n7z 레몬을 잘씻어준뒤 씨앗을 빼줍니다 물 200~250 정도 넣고 믹서기로 갈아줍니다
처음 드실때는 좀 텁텁하고 약간 쓴맛도 있습니다
너무 자세하고, 유익한 설명!!! 감사합니다!!!
지금 치료중에 있습니다 면역력이 관건인 상황이다보니 엄청 면역에 신경쓰고 있는데요 레몬에 이렇게 좋은 성분이 많다니 꼬옥 챙겨먹어야 겠네요 레몬챙겨먹으면서 치료끝까지 건강히 잘받고 싶네요 영상 감사합니다😊
혈관을 개선해주고,간기능을 개선. 면역력상승등을 레몬이 정말 좋은거군요..좋은말씀 감사합니다^^
박사님 얼굴 보고 깜짝 놀랐어요. 소년같아요. 얼굴이 빛나네요. 닮고싶은 분입니다!
궁금한걸 질문다해주니 많은도움이 되네요좋아요
조은정보감사해요
감사합니다🙏
전 연구직 업무를 하고 있는데요. 실험중 DMF 시약에 장기간 노출되면서 최근 특수검진에서 간수치가 급격히 증가한 결과를 받았습니다. 의사 선생님은 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 통해 조절하자고 조언해주셨는데요. 9:09 전 하버드 대학병원 내과의사 김병재 박사님께서 말씀하신 대로, 레몬은 혈관 속 독소와 석회를 배출하고 간 기능을 개선하는 데 중요한 역할을 하기 때문에 간을 회복하고, 건강을 되찾기 위해 레몬을 반드시 먹어야 겠다는 생각이 드네요! 레몬으로 다시 건강해지고 싶어요!
겨울만 되면 저는 어김없이 감기가 소리소문없이 찾아옵니다. 저는 남들도 다 저처럼 감기를 달고 사는 줄로만 알았어요. 병원에서 진단을 받으니 제가 유독 남들보다 면연력이 떨어진다는 이야기를 들었습니다. 식습관과 운동하는 습관을 형성하라고 하시더라구요. 그리고 약으로는 만병을 치유할 수가 없다는 것을 깨달았어요. 본질적인 것을 고치려면 제가 먹는 것을 바꿔야 합니다. 레몬섭취로 제 몸을 다시 리셋해주고 싶어요. 치석제거에도 효과적이라고 하니 레몬의 효능은 무한하고 정말 놀랍네요.
빨리빨리로 구분되어 지는 대한민국의 현실에 작은 쉼표 하나 찍GO!
친구들 함께 그것이 주는 힐링을 경험하고 말꺼예요.^^
주어진 본분에 열심히 수고하고 노력한 만큼 하루가 더 빨리 가는 느낌이에요.
언제나 힐링나눔 가득! 너무 수고많으셨어요.
답답했던 어제가 어서빨리 지나가고 어느덧 또다시..
희망이 가득해야 할 미래가 희망희망 웃음짓길 바래요.^^
많은 분들이 행복할수 있으니까요.
이후에도 더더욱 진취적인 내일 및 함께 응원할게요 !!
레몬이 좋다는 것은 대충 알았지만 구체적으로 상세하게 설명해 주신 박사님께 감사드립니다
가치있는 일에는 시간과 에너지를 투자해야 한다는 말씀이 마음에 와 닿습니다.
저의 몸 환경이 박사님이 말씀하신 건강하지 못한 상황이라 지금부터 바로 레몬으로 건강한 몸으로 재탄생할수 있게 시간과 열정를 투자하겠습니다.
이 영상을 접한 구독자님들도 일회성에 그치지 않고 시간과 에너지를 투자해 건강한 몸으로 거듭나길 바라며~~
함께 건강한 몸을 위해 홧이팅합시다
박사님 감사드립니다.
여기저기 몸이 쑤시고 건강에 관심 많은 40대 주부에요! 자주 몸이 붓고 달고 짠 음식을 좋아해서 늘 주의하고 있어요. 남편은 잦은 회식과 바깥 음식으로 늘 만성 피로에 시달리고 있어요. 그래서 집에서 가끔 레몬으로 레몬수로서 먹고 있어요. 앞으로 더욱 자주 챙겨먹어 우리 가정을 건강하게 지켜야 겠어요.
스트레스가 심해서 잠자고나도
항상 피곤한데 레몬을 먹고 힘내서
부모님을 좀더 잘 모시고 싶네요
좋은 말씀 잘 들었읍니다 ^^
요즘 보기드문 효자시네요~
영상끝까지 당연히 시청했구요. 이미 구독중이구요^^
박사님넘감사합니다 정직하고진실한정보 넘감사합니다 샬롬.
애 넷을 키우고 있는 다둥맘입니다
2년터울로 배부르고 낳고 정말 정신없이 달려왔습니다😆
지금도 여전히 바쁘게 살아가고 있습니다
주위에선 제몸을 먼저 챙기라고하지만 쉽지는 않드라구요~~
선생님의 설명을듣고 아~~내 몸의 면역력이 떨어져있는건 아닌지 영양제를 먹으며 버티고 있는 신랑도 걱정이 되드라구요
최근에 뇌졸증 수치가 높다는 결과를 듣고 엄청울었거든요
아이들을 지키지위해서는 저희가 먼저 정신을 차리고 건강을 지켜야겠다 다짐했습니다.이번트에 당첨되면 넘넘 좋을것같아요~~좋은주제로 쉬운설명 넘 감사합니다 선생님!!!
늘 피곤하고 힘든데
활성산소 고지혈증과 고혈압에
증상 완화가 필요한데 레몬 꼭 먹어줘야 할 것 같아요.
요새 계속되는 악속과 연말이 다가와 잦은 음주가 많았습니다. 지난주 건강검진 때 고혈압, 고지혈증 진단을 받았습니다. 음주를 줄이고 운동을 조금씩 하기는 하는데, 레몬을 먹어야 혈관에 좋다길래 저에게 꼭 필요한것 같아요.
레몬 먹기 너무 힘들었는데 섬유질을 제거하고 물과 섞어서 먹는방법 잘배워갑니다
감사감사❤❤❤❤❤
레몬즙을 사서
매일 물에타서
먹고 있는데요
다이어트에도 좋고
뱃속이 편하고 소화도 잘돼는것같아서
좋아요
새콤한 레몬 이야기를 듣고 나니 건강한 습관 하나쯤 추가하고 싶어졌어요. 작은 변화로 큰 행복을 위해
레몬을 어떻게 섭취해야 할지 배우게 되어서 너무 좋네요.
저는 샐러드에 레몬즙을 뿌리면 맛도 좋아지고 건강에도 좋다는 생각이 들어요.
특히 레몬 향은 요리를 더 고급스럽게 만들어주는 것 같아요. 그 특유의 상큼함이 하루를 밝게 해줘요.
요리에 다양하게 레몬을 이용하는데 집안 가득히 퍼지는 레몬향이 상큼 새콤 향기로워서 더 좋답니다.
아들 신장결석이 생기는 체질이라 신장 정화와 혈관 건강을 위해서 박사님의 유튜브 강의를 시청하고 레몬수를 만들어서 음용하고 있습니다.
신장 결석에도 좋고 요산배출도 되고 면역력강화에 도움된다니 꼭 마셔야죠 저는 혈관이 안좋아서 활성산소를 내보내 혈관건강을 지켜야해요! 고혈압에도 좋다니 반드시 먹어야해요!
박사님.좋은말씀감사함니다
고맙습니다
감사합니다
겨울철 면역관리 차원에서 꼭 먹어야 겠습니다. 😅
혈관도 튼튼하게 해준다니 더더욱 먹어야 겠습니다.😅
아침에 따뜻한 레몬수를 마시면 눈이 번쩍 뜨입니다. 내가 레몬수를 먹는 이유는 아침을 활기차게 시작하기 위해서 입니다.
렌몬사시 즙을 짜는데 20정도 밖에 안나오는데..;;하루 레몬 갯수는 몇갠가요
코스트코에 냉동 착즙한걸 구입하세요 찹즙 후 급속 냉동해서 효과가 좋습니다
껍질까지 착즙된게 아닐까요.레몬100%액을 탄산수에섞어 먹곤하는데 영상을보니 껍질까지 착즙한게아닐까하는 생각이드네요@@y711030
지금 셋째 임신중인데 속도 안좋고 힘도 없답니다 레목 먹고 힘내고 속도 편하게 하고 싶네요^^ 정말 기대됩니다
영상끝까지 다 봤어요
많은도움이 되었습니다
내가 레몬을 꼭 먹어야하는 이유는 고혈압 고지혈 당뇨전단계라고 합니다
박사님 말씀에 따르면 저는 레몬을 반드시 먹어야만 하네요
감사합니다 ^^
박사님
레몬의효능과막는법을상세하게배우게되어너무감사드립니다
저는70세까지밥을먹지못하대가밥먹은지2년이되는데요과식울합니다과식하면활성산소가많이생긴다고하는데레몬즙으로
활성산소를없앨수있는레몬섭취법을자세히가르쳐주셔서감사드립니다오늘처음영상접했는데감동되네요
앞으로도좋은영상기대됩니다❤❤❤
레몬수를 만들어 먹는 이유
콜레스테롤이 높아서 고지혈약을 먹고있죠. 혈액도 맑아진다고 들었어요. 식전혈당이 103이라고 조심하라는 건강검진원에서 알려왔어요
내가 만들어 먹는 레몬수먹고 고지혈증 약도 안먹었으면 좋겠어요
😊
내가 레몬을 먹어야하는 이유는
1.만성염증이 심함.
2.과체중으로 다이어트가 시급.
3.3개월전 수술을하고 면역력이 약해
영양제를 달고살았는데, 다 끊고 레몬을
먹어야겠음.
가족력이 있어 고혈압,고지혈증,갑상선이 안좋아
약이며 영양제를 달고살아요.
얼마전 큰수술까지하고 회복중이라
움직이지 못하고 먹기만 하니 살은 더
찌고있어 힘든데, 귀한 정보를 얻었네요. 내일당장 레몬즙을 시작하고
영양제는 다 버려야겠습니다.
꾸준히 마셔서 면역력도 올리고 다이어트도 하고싶어요.
12년째 홀로 독박육아중 입니다
결혼전 허리를 다쳐서 입원 치료하며,허리보호대를 몇년간 착용하며 약을 복용하니.. 붓기며 살이 진짜 30kg 정도 쪗고 물리치료 및 출산까지해서...
많이 힘든시기를 겪엇습니다.
산후우울증에 통풍까지와서... 더욱더 힘든시간을 보내왓는데 전부 살이 되더라구요..
과체중 이다고니 발바닥 이며.. 허리통증
지속적으로 겪고 있는데
이대로는 안되겟다싶어 식사후 무조건 걷고 잇어요..
그래도 예전보단 통증이 나아졋는데~
레몬이 효능이 좋다하니.. 도전해보고 싶은 의욕이 생깁니다
동기부여가 될수잇게 힘을 보태주세요 😊
국물음식 안먹기ᆢ
밀가루음식안먹기
빵 과자 국수ᆢ
매일 한시간이상 빠르게 걷기
균형잡힌 대체식을통해 한끼는 일반식 끊기ᆢ
평생관리됩니다
거기에 더 보태면 산을 타도 좋아요 정말 낮은산선택해서요
1영상 다봄
2구독 좋아요 알림
3 자연식을 한다 하는데도 피곤함 어깨결림 피부 알러지 가려움증이 몇달째네요 독소가 있는건지 피를 깨끗게 하는 제몸에 딱 필요한 레몬 시도 해야겠네요
여러 질병에도 도움되고 면역력도 올릴 수가 있어서 넘 좋은 것 같네요 ㅎㅎ 앞으로도 더욱 더 다양한 이야기 기대해요 화이팅 응원합니다
저는 기름진것을 많이 먹어요 줄여야 하는데 하면서 항상 먹고 있죠 참을수가..
그래서 레몬을 먹으면서 건강도 같이 챙기면서 맛있는 것도 먹고 싶어요 레몬을 같이 챙겨먹으면 좋을 것 같아요
찾아보니 효과가 정말 좋아보여요 레몬으로 몸을 산뜻하게 만들어보고 싶어요^^ 많이 노력해야겠지요.
저희. 아버지가 고혈압도 있고. 방광에 혹이생겨 수술하시는데 수술후 회복하는데 레몬 필요할꺼 같아요 레몬이 너무너무 좋은과일이네요
우연히 박사님영상을 보게되었는데 내용이 너무 유익해서 끝까지보게되었어요.
제가피부때문에 스트레스를 받고 있어서요.
전신이 가려워서 긁어서 피가날 정도입니다.ㅜㅜ 면역력도 많이 떨어져서 감기도 자주걸리고 혈관건강을 위해서도 레몬을 잘 챙겨먹어야겠습니다.
감사합니다
아침에 바로 일어나기가 힘들어서 미적거리고,늘 피곤하고 몸이 무거워요 ㅠㅠ 그리고 발톱무좀도 있는데 박사님 말씀으로는~간기능이 나빠서이고 이럴땐 레몬즙이 도움이 된다고하니 레몬 챙겨 먹어야겠어요.조목조목 차근차근히 자세하게 설명해주셔서 감사합니다
구독,알람,좋아요 ~누르고 갑니다 ❤
제가 가족력이 있어서 혈압이 높은 편이에요
레몬이 고혈압의 원인까지 잡을 수 있다니 너무 좋아요
레몬수로 건강도 챙기고 다이어트도 하고 싶네요
40대 늦은 나이에 첫아이를 출산하고 몸이 출산전으로 돌아오지 않아 무릎 허리등 관절이 많이 아프네요 레몬수가 체지방 분해 염증에 좋다는데 해야지 해야지하면서 미루고 있었는데 얼마전 건강검진을하고 경각심을 느끼고 있어요 자세히.설명을 해즈셔서 많은 도움이 되너요 마트가서 착즙을 살려고 했는데 귀찮아도 직접 세척을 해야겠군요 ^^ 이벤트에도 살짝 손들고 갑니다 ^^
모든 레몬의 정보가 다 들어있는듯 하네여. 감사합니다.
레몬은 비타민 C의 보고로, 면역력을 높이고 피부 건강에 도움을 주는 최고의 과일이죠 신선한 레몬의 상큼한 맛은 입맛을 돋우는 동시에 피로를 풀어주고 상쾌함을 줘요😊
안녕하세요.뇌질환이 있고 고혈압,고지혈증도 있어서 약을 오랜기간 먹고 있어요.약 끊고 싶어 비타민씨를 복용중입니다. 레몬이 천연 제품 이니 몸에 더 좋겠네요.
감기도 너무 자주 걸려서 레몬으로 비타민 섭취를 하고 싶네요^^
레몬 손질과 섭취방법도 알려 주셔서 감사합니다.
신영 아침이네요 하루즐거운시간보내고 영광 올리고 승리하셔요❤❤❤❤
🎉
야간근무를 자주하니 혈압고지혈증 높으데 꼭 챙겨먹어야 되겠습니다
좋은말씀 감사합니다
구독 좋아요 하고 댓글 쓰고 알람설정까지 했어요.그리고 지금 김병재 박사의 레몬에 대한 영상도 끝까지 시청했어요.~~~^^
내가 레몬을 먹어야 하는 이유는 혈관청소, 활성산소 없애기, 고혈압ㆍ 고지혈증 없애기, 갑자기 심근경색이나 뇌졸중이 오지 않게 하기 위하여 필요한 것 같네요.~~~^^레몬에는 구연산,아연, 셀레늄, 비타민C, 비타민 E , 비타민 ,섬유질 등이 많아서 활성산소를 밖으로 배출 할 수 있어서 너무 좋은 건강과일이라고 느껴지네요. ~~~처음에는 레몬을 갈아서 물과 희석해서 레몬수로 먹다가 레몬생즙을 해서 섬유질을 거르고 먹고 싶네요.~~~^^
엄마가 미국에서 들어오셔서 내년3월에 들어 가시는데 오신지 얼마 되지도 안으 셨는데 벌써 감기에 걸려서 고생중에 계십니다.의사 쌤께서 진찰후 면역력이 많이 떨어지신것 같고 시차와.기타등등 을 말씀을 하심. 주사도맟고 처방약도 드시고 계시는데도 영~~
평소예도 쌤~ 동영상을 구독을 해놓고 시청 하고 있는 팬 입니다.
설명도 쉽고 정확하게 하셔서 오늘도 구독중에 댓글 남겨 봅니다.
감기 조심하세요. 항상 감사합니다
레몬은~~ 나의 몸을 개선하여 면연력을 높이고, 불필요한 독소도 빼고, 건강한 혈관 유지를 위에 꼭 필요하네요~
레몬 먹는 것을 습관화 해보겠습니다 도움 주신 박사님께 감사드립니다
레몬에대해 관심이 아주많은 주부입니다
영상 끝까지 시청했구요 알면알수록 생채소 생즙에 중요성을 많이 느끼게됩니다
우리가족들과 오늘부터 레몬수 시작합니다
항상 신뢰가는 좋은 정보 감사합니다.
김박사님 말씀대로 레몬을 먹겠습니다 그리고 유익한 말씀 감사합니다 😊😊😊
오! 효과적인 레몬 섭취방법에 대해서 잘 알게 되어서 매우 좋았습니다!
저도 레몬섭취를 주기적으로 해봐야겠다고 생각이 들었습니다
소화기가 약한타입이어서 매우 소화기 건강을 챙기고 있는데 레몬이
좋다고 이야기하시니 레몬섭취를 꾸준하게 해서 소화기 건강을 좋게 만들도록
노력해봐야겠어요! 영상 감사합니다!
셀프로 만들어 가야겠군요
행복에 대한 좋은 말씀 주셔서 감사드립니다
수고 많으셨습니다 👍 🎉❤😊
요즘 면역력이 많이 떨어져서 운동과 함께 식단도 시작했는데 레몬이 면역력에도 좋다니 꼭 섭취해야겠어요
좋은말씀 감사합니다~❤
레몬은 비타민 C가 풍부해 면역력 강화와 피부 건강에 정말 좋기 때문에 꼭 먹어야 해요! 체내 노폐물 제거와 소화에도 도움을 줘서 건강을 유지하는 데 큰 역할을 합니다. 제철에 신선한 레몬을 섭취하면 그 효과가 배가 될 것 같아요!
좋은정보 감사합니다.
전 몸에 염증이 많아서인지 비염이 심하고 혓바늘을 달고 삽니다.꼭 한번 먹어보고싶네요
매일 야근하느라 피로를 달고 사는 직장인 1 입니다.
간이 피로해서 그런지 간 관련된 영양제를 많이 먹는데, 영양제보다 음식물 섭취로 건강관리하는게 좋다고 하더라구요~
간 효소 생성과 신진대사 촉진에 도움을 주고 피로회복에도 탁월하다고하니 레몬이 탐나네요🙏💚
저는 당료.혈압.무좀 많이 가지고 있습니다.많은 도움이 됩니다.감사합니다.레몬 무조건 먹겠습니다.감사합니다.
활성산소를 배출해주는 레몬즙 꼭 먹어야겠어요 요즘 고혈압이 생겨 고민이었는데 혈관건강과 간기능저하에도 도움이 되는군요 각질이 왜생기나했는데 생각지도 못했어요 레몬즙 천천히 조금씩 먹어봐야겠네요 잘들었습니다 감사합니다 ❤
레몬으로 지방분해 너무 좋습니다 굿입니다 즐감하고갑니다 응원합니다 ❤❤❤❤❤
면역력 강화랑 간기능에 좋다하니 열심히 먹어야 겠네요~
어깨 통증 으로
얼마전 검사하니 어깨에 석회가 있단걸 알았는데
레몬수로 석회야 사라져라~~~~~
정말 귀한 정보 굿입니다👍🙆
감사드립니다 🎉👏👏✨️🎶
무엇보다 면역력 강화가 제일 중요하다고 생각하는데 레몬이 면역력을 높일수 있고 활성산소도 낮춰주고 건강에 여러모로 도움을 준다고 하니 꾸준히 먹어보고 싶네요.
고맙습니다 고혈압 환자로써 레몬을 매일 먹겠습니다
박사님감사합니다
🎉겨울철🎉 면연력🎉 좋은것같아요 🎉🎉행복 뜸뿍 응원 할게요 🌸 번창하길 기원합니다 🌸 따뜻한 이벤트 감사합니다 🌸 많은사랑 뜸뿍 승승장구 하세요 꽃길만 🎉🎉너무유익한 감사합니다 🎉🎉따뜻한 이벤트 감사합니다 💙 🌸
생강과 레몬을 함께 먹으면 면역력 증진에 도움이 되기 때문에 환절기, 겨울철 꼭 필요한 레몬이라고 생각들어요. 가족들과 함께 먹고 싶어요
면역력을 높일수 있고 여러 질병에 도움이 될 수 있어 너무 좋은 것 같네요.
레몬의 풍부한 비타민 C와 항산화 성분은 제 건강관리에 정말 필수적이라고 느낍니다. 특히 영상에서 설명된 혈관 속 독소 배출과 간 해독 효과는 제 식단에 레몬을 꼭 추가해야 할 이유로 충분했습니다. 꾸준히 섭취한다면 몸속 깊은 곳에서부터 건강이 개선되는 느낌을 받을 수 있을 것 같아요. 바쁜 일상 속에서도 간단히 섭취할 수 있다는 점도 큰 매력으로 다가왔습니다.
이와 더불어, 레몬이 단순한 과일이 아니라 건강 회복을 돕는 자연의 선물처럼 느껴졌습니다. 영상에서 제안한 섭취 방법을 실천해 본다면, 에너지가 부족했던 제 생활에 활력을 더할 수 있을 것 같아 기대됩니다. 건강은 작은 실천에서부터 시작된다는 점에서, 이번 기회에 레몬을 통해 몸과 마음을 모두 가꿔가고 싶습니다.
고혈압이 있는데 활성산소를 배출하고 더욱 건강한 혈관과 함께 더욱 활력있는 삶을 위해 레몬즙 먹으며 건강해지고 싶습니다.
저도 6개월전부터 레몬수를 먹고있는데 건강이조금씩 좋아지고있어요~ 지방간도많이 좋아졌어요 ~
저는 고지혈증 약을 10년동안 먹어왔는데 박사님 말씀 듣고 더이상 약에 의지하지 말고 레몬을 먹기로 결심했습니다 고맙습니다
고지혈증 약안드시면큰일날수있어요 약을드시면서 레몬수드세요 설탕타지마시고요
@테레사노무스메 ⁰감사합니다
1.2번 완료
3. 관절염이 있어 염증을 낮추기위해서
신장결석과 고지혈증이 있어 이강의 듣고 매일 먹고 있습니다.
좋은 결과 기대하면서요~
감사합니다.
좋은말씀 너무고맙습니다
저는 관절도 아프고 자고일어나면 아침에 많이 부어서 레몬즙을 꼭먹어야 겠어요
선생님 감사합니다😅 감사합니다
너무나 도움이 됐습니다
감사합니다 ㅡ
레몬을 좋아하기도 하고 예전부터 피부에 좋다고해서 레몬수를 만들어마시기 시작했는데요. 요즘 레몬수가 유행하고 몸에 좋다기에 더 자주 마셨는데, 영상을 통해 레몬의 효능이 이렇게나 많고 지금의 제 건강상태에 너무필요하다는 걸 알게 되었네요! 갑상샘 기능저하증과 고지혈증이 있는데 피로감도 많고 면역력도 약해서 잔병치레가 많다보니 겨울이 오면 더 자주 아프더라구요! 그리고 고지혈증약을 먹는데 선생님 말씀처럼 완화를 시키는 것 뿐 완치가 아니라는걸 깨닫게 되니 레몬과 함께 제 건강의 주요질병들을 치유해나갈 수 있을 거라는 희망과 의지가 샘솟았습니다!! 늘 레몬을 슬라이스해서 물에 띄워먹었는데 제대로 효과적이게 먹는법도 배워서 이제는 레몬즙으로 먹고 다양한 효능을 느껴보고 싶어요!
감사 합니다 ㅡ
일을 너무 많이한데다가
음식을 밤늦게먹어서
해독시키려구요!~
무엇보다 더 면연력
떨어진탓에ᆢ
여름부터ᆢ
레몬을 슬라이스해서
물통에 넣고ᆢ
우려서 먹었는데요!~
어느채널에서
김병재박사님께서
착즙쥬스로 내서 먹음
휠씬 효과좋타고해서ᆢ
착즙기를 사려고했습니다!~~ ㅎ
근데요ᆢ소화기 약한데다
위장이 가끔쓰려서
식후에 먹었는데요ᆢㅠ
박사님 설명들으니ᆢ
안심하고 식사전에
먹어야겠습니다!~
내게 꼭ᆢ필요한
유익한. 건강상식을
알려주셔서ᆞ
넘ᆞ감사드립니다!~~♡♡♡
저의 면역력 회복을 위해 레몬즙을 먹고 활기를 찾으며 건강한 생활 하고 싶어요.
제가 만성 감기라서 몸생각을 해서 꼭 필요합니다!!!!
겨울철 저의 몸건강을 위해 당첨되기를 기대합니다!!!!!!
유익한 영상이 채널에 많네요~!!!!!
훌륭한 구성이 돋보이네요.
굿굿 재미있는 영상!!
자주 방문할게요. 파이팅!!!!~!!!
몸에 염증많고, 면역력이 떨어진 저에게는 레몬이 특효인거 같아요~
오늘 영상보면서 많은것을 얻어가는거 같아요~
난치병도 있어서, 더욱 건강을 챙겨야하는데, 레몬으로 건강 챙겨야겠습니다.
겨울철 추운 날씨에 면역력이 쉽게 저하될 수 있는데 이때 레몬수를 정기적으로 섭취해주면
면역 체계를 강화해 전반적인 면역력을 향상시킬 수 있다고 하더라구요!~
다양한 질환으로부터 몸을 보호해주고 건강을 유지하는데 좋은
유기농 레몬즙 만들어서 먹고 건강해지고 싶어요!
‘내가 레몬을 꼭 먹어야 하는 이유’
이 영상을 통해서 잦은 두통과 어깨통증에도 레몬이 도움된다는걸 알게되었습니다. 그리고 유전적으로 고혈압이 있는데 혈압에 엄청 좋다고 하니 꼭 먹어야겠네요😊정말 도움 많이 받았습니다! 감사합니다!!
안녕하세요.좋은말씀넘 잘봤습니다~
저희남편ㅇㅣ뇌경색과 고지혈증으로ㄷᆢ 고생하고있어요
레몬이 좋다고하니 이제부터라도꼭 실천해보려고요
간에도좋다고하니 정말레몬이 꼭필요합니다
무좀이라는것 다시 알았네요~
갑상선암으로 수술 후 회복중입니다 레몬을 꼭 먹어야겠네요~~
갱년기가 되면서
뱃살만 늘어납니다
레몬으로 독소배출하고 싶습니다
목소리가 아주 좋으시네요
뒤꿈치 굳은살을 아무리 제거해내도 또 생기고 또생기고 이게 무좀이란거죠? 😢 일주일전에 손목이 팅팅 붓고 아파서 병원갔더니 급성 석회염이라고 주사 두방 맞고 왔어요 어깨도 손목도 석회염이라니요..구연산 레몬으로 치료될수 있다니 좋은말씀 감사합니다
^^ 나의 간을 위해 레몬 섭취 꼭 해야겠네요
유익한 정보 감사드립니다
슬라이스 레몬수를 며칠마셨더니
설사가계속되어 중단상태인데
다시 도전해봐야겠습니다
고콜레스테롤혈증으로 관리 중입니다😢 좋은 영상 준비해 주셔서 감사드리고, 앞으로도 더욱 많은 사람들에게 사랑받기를 진심으로 기원합니다 💗
비타민C섭취에 자연식물로 레몬이 제일이지용 강력한 항산화작용이외에도 여러 이로운점 덕분에 가족들모두 🍋 🍋 🍋 습관화하고있어요❤
요즘 너무 피곤해서 집에오면 쓰러져서 자게되요 아토피로 힘든데 레몬이 면역력, 염즘, 피로회복애 그렇게 좋다고 하니 저도 레몬 꼭 먹어보고 싶어요 ❤❤
이밴트 참여🎉🎉🎉
1번 완료
2번완료
3번 간헐적단식도해보고 4년차 운동하는데도 활성산소에 문제인거였네요... 간에 해독이 안됐어서 문제인지 어깨통증, 피부트러블은 가끔, 무릎 통증 요즘 피로함도 생기고 식단 잘 하고있는데도 인바디에선 체지방량이 잘 안떨어졌거든요
오늘 자기전 들을 영상으로 우연히 선택해 틀었는데 끝까지 영상 신청 할 수 밖에 없는 주옥같은 내용에 메모해가며 듣게되네요😊
레몬수❤ 레모수 듣긴했는데... 귀찮음이앞서 가끔 애사비 먹는거로 만족해왔는데 영상 시청하다보니 간의 기능이 떨어져 해독 문제로 면역력에 문제있는게 부종도 연결 된다하는걸 영상 신청하며 지식얻어갑니다. 레몬 뭐 그 까이꺼~하고 간과할게 아니라 꼭 먹어야하는 거였네요 앞으론 먹어야 겠어요. 치석까지도 와~~ 진짜 유용한 성분이 많은 레몬이었네요
차분한 목소리로 좋은 지식 꼭 필요한 상식 알려주셔 너무 감사해요 특히 레몬 마실때 비율 알려주신것도 ❤❤😊 가공된 스틱보다 생과로 먹는 효용성까지.... 영양제 석회로 남는 결국 가공식품이란것 친구들한테도 레몬생과로 먹어야하는 이유 위해 링크 투척+ 투척해 알려봐요😊