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한약사님❤렉틴에 대해 궁금해요~플랜트 패러독스책에 나온대요ㅠㅠ

착즙주스에 대한 오해가 풀렸네요~ 좋은 말씀 감사합니다. 😍😍👍👍

물은전혀.붓지않나요

저는 레몬수 먹고 한달3키로 빠졌네요 뱃살이 많이 빠졌어요 선생님 덕분에 ^^^^

원장님의 좋은말씀 😂 제나이 팔십대 아직은건강하게 잘살고있죠 일찍자고 일찍이어나요 약먹는거없이 즐겁게 살고있서요 참좋은말씀 힘이됨니다 닥맞는말씀

태어나면.죽음이지... 본인이죽음에대해생각하고. 준비해야합니다

샤워는 안밀면 되는데 화장후 얼굴은 어떻게 + 어떤 제품으로 클렌징하면 피부에 이로울까요?

전에 비타민씨 메가도스 했었는데 만일 돌이 조금이라도 꼈다한들 섭취 중단하면 괜찮아지는거 맞나요? 아님 한번 생기면 안사라지나요..? 하 잘 알지도 모르고 메가도스 한 거 후회되네요......

샤워할때 샤워타월 쓰는것도 피부에 안 좋은거네요?!?

감사합니다 새해복 많이 받으세요❤❤❤❤❤

식사로 충분한 비타민 미네랄 섭취가 불가능한 세상. 비타민 씨 메가도스는 의학적으로 근거있는 이야기임. 그래서 공부를 해야함. 관련 논문이 많음.

쇼닥터

ㅋㅋㅋ 그런것 같네요 원래 성질이 드러운게 맞는거 같아요^^

저는 열심히 착즙마시고 있습니다^^

채소 과일 안좋다고 생각해보진 않았는데요 근데 당뇨환자는 채소위주로많이 먹어야좋은것같고 과일은 당도가 너무높은것 먹어보면 확실히 혈당이 높아지더라구요 그래서 당도가높은것은 양을조금씩 조절잘해서 먹으면 괜찮을것같애요

아이구 내 팔자야ㅋㅋ 조상이엇네

좋은 말씀 감사합니다 😊😊😊

아씨 뉴트리코어에서 영양제 70만원치나 샀는데 환불존나마렵네..

카페인 400.ㅜ.😢.

정보 감사합니다.

저도 건강검진 받지않아요... 검진은 결과를 보는거지 검진을 무슨 영양제 먹듯하듯이,,,개 오바검진들,,

레몬즙이람 당근즙 한꺼번에 같이 먹어도 되나요?

선새님의 동영상 잘보고 있구요 실천할려고 아침은 그렇게 먹고 있답니다 항상 감사합니다

적절한 예를 들어주시니까 이해가 한방에 되네요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

옅은 검버섯? 기미?정도는 선크림 꾸준히 바르고, 착색개선크림 꾸준히 발랐더니 어머니 손볼 안쪽, 손등은 없어졌다고 했는데 원래 쉽게 옅어지나요?

정희원교수님 팬입니다 신뢰가100%갑니다 시간 나는데로 잘찿아보고 있습니다 ❤❤❤❤❤❤❤

18,30 영양제 딱3가지 1.잠,2.운동,3.욕심내려놓기

배가 자주아파서 채소 과일식 하려해도 익힌 음식 먹고 있는데 박사님 강의에 동감해서 신선한 생음식 바나나 과일쥬스 등 먹고 건강한 체질 만들어 가렵니다

약사님의 강의 자주 찾아 듣고 있습니다. 저는 커피 끊고 탄수화물은 극소량으로 줄이고 야채와 단백질 위주의 식사로 몸 상태가 엄청 좋아졌습니다. 약 1년동안 식사를 바꾸었더니 당화혈색소는 5.8에서 5.1로 내려갔고 콜레스테롤 전단계에서 거의 정상화 되었습니다. 몸무게가 9kg 정도 빠졌음에도 몸이 더 가볍고 잔병(관절통. 손가락관절염 등등)도 엄청 좋아졌습니다. 과일을 너무 좋아해서 중성지방이 조금 높게 나오기는 한것 같아요ㆍ 저는 야채과일 착즙과정이 좀 번거로와서 야채는 주로 채로 썰어 살짝 데친후 들기름과 소금에 양념해 먹습니다. 단백질은 피부 탄력에 엄청 영향을 끼치는 것 같아 세끼를 적당량 꼭 먹으려고 노력합니다. 가족들은 이렇게 못 먹습니다. 저 만 먹습니다. 이렇게 먹는 것은 식탐이 없어야 하고 많은 인내가 필요하긴 합니다.

원장님 존경합니다❤❤❤ 원장님덕에 평생안먹던 당근 매일먹고있어요

건강 에 대한 진짜정보를 똑바른 판단을 할수 있도록 길잡이 해주셔서 고맙습니다 ^^

좋은정보 계속 주세요. 응원합니다^^

궁금한게요.. 예전사과1개의 영양을 먹으려면 사과 몇~~배를 먹어야해서 그러다보니 당이 과해진다 라고하는게 걱장이거든여..정말 영양분이 별로 없나요?😢

팩트만 정확하게 말씀하셔서 신뢰가 가는분^^ 주변에 잘먹는사람이 피부도 좋더라구요

건강한 채소 과일먹고 건강하게 지내고싶어요 ^^

원장님~~ 목소리도 넘좋으시고 넘 잘 생기셨어요 정말 매일 귀찮아서 즙을 많이 만들어 냉동실에 보관해 두었다가 먹어도 영양소실은 없을까요~~??^^ 답장 기다립니다 감사합니다

박사님 위암수술한사람도 레몬 먹어도될가요?

함익병 쌤 진정한 피부과 의사입니다. 저 말이 맞아요. 각질은 제거하면 안돼요. 피부 다 상함.

그럼 위장이 안좋은사람은 언제 먹나요?

저희도쌤님말씀데로 착즙쥬스11개월먹고 남편이 지방수치가많이내려가고 좋은콜레수톨수치가 많이올라같습니다 대신에 먹으면서 기능식품외영양제모두안먹은결과물이 검진결과 이렇게좋게 나왔어요,꾸준희드세요~몸도피곤하지않고~~~

1. 각질제거하지마라 - 자연적으로 제거되야함 계속 제거하면 불량각질올라옴 2. 때도 밀지마랴 - 나쁜것고 막아주고, 좋은것도 안나가게해준다 3. 샤워 5분컷해라.. - 바짝마른피부 가려운 사람 ㅠ (ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ겁나오래씻는디..) 4. 때수건쓰지마라ㅠㅠ - 안경알밀어봐요 기스나여 5. 팔꿈치까매지는건요? > 자세가안좋아서 생기는거 (유레아크림 발라서 연하게할것) 6. 발꿈치 두꺼워지는건? - 여성: 폐경이후 두꺼워지면 유레아 젊은사람: 거의 무좀 7. 세안 후 보습제 - 그냥 일상적인거 세안제 : 피지제거 세숫비누 조아요 8. 근데 세숫비누 건조하잖아요? - 피지많은사람 > 세수하면 더 당긴다(세수하고 당기고 각질생긴다는 지성) - 각질생기면 지루성피부염 - 도브비누❤ - 브래지어위로만 기름끼니까 그쪽 잘씻으세요 (하루에한번씻는사람기준) 9. 세안제따로 바디워시따로잖아여 - 화장품회사가 조아하는거죠 굳이 그리하지않아도 매일 잘씻으면 그렇게 노력하지않아도된다.. 10. 여자 클렌징 - 상술,..?? - 지우고 비누써서 보습잘해라 너무 피부자극하지마라 각질보호대상 샤워 5-10분만 때수건 백해무익 브라자 위로만 비누칠하면된다 ㅇㅅㅇ..... 겁나오래씻는디 그럼 물로는 오랬ㅅ어도되는건가요

꼭 착즙해서 먹어야 되나요 양배추 당근 채썰어서 먹는데

여에스더 선생님 욕이 많아서 속상하네 나는 피부과약 부작용으로 힘들었는데 추천영양제먹고 엄청효과봐서 너무 감사한분인데. 사먹는 사람들은 바보가 아니에요ㅜㅜ 누가 과도하게 먹나요 필요한만큼 용량지켜서 먹지

동물성지방(고기) 생선 계란 우유 과자 음료수 커피 튀긴음식 아이스크림 밀가루 끊어야할거 천지ㅜ

그냥 과일 아이스크림이네요

요즘 착즙주스 많이 마셨는데 영상 보고 다시 생각하게 됐어요 새해부터는 가공된 것보다는 신선한 과일 채소 챙기고 자연 그대로의 건강한 음식을 더 많이 먹으려고요

휴롬으로 앞으로 더 열심히 CCA주스 마실게요~ 오늘도 감사합니다😊

채수 수프는 어떻게 끊이나요?궁금합니다

새해에는 운동이랑 건강 식단 꼭 지키고 싶어요 매일 조금씩이라도 스트레칭하고 건강 자산 쌓아가는 습관 조금씩 만들어서 더 나은 한 해가 되길 바라고 있어요😊

1주일에 때목욕하는 낙으로사는디. 😅