선생님 회원가입해서 상담을 하려햇는데 미국 이라서회원가입이 안되요 ㅠ ㅠ 변비가 심하고 약을 안먹으면 아예 느낌도 없어요..근데 변비랑 약이 치매 발병률이 높다고해서 약먹기가 무서워요 10년정도 여기 미국서 파는 한국변비약을 먹엇고 ... 약이름은 그냥 클론 클린 이라고 제약회사네서 나온건 아니고 암튼 약국에서 파는거엿는데 집에서 그냥 만드나봐요 변비약이 잘 안듣는데 그 약은 배도 안아프고 아침에 눈뜨면 바류 변을 보게 해줫는데 코로나 터지고 ..그 약이 이제 안나와요 ㅠ ㅠ 그 뒤로 일년 가까이 변락 을 먹엇고 요샌 병원에서 센나 8.75mg를 처방해 줘서 2달 정도 먹엇는데 변비약이 치매를 유발하고 센나가 간 독성도 생긴다해서 무서워서 요샌 안먹고있어요 약을 안먹으면 화장실을 못가니 어떡해야할지 ..지금 65년생인데 아기때 부터 그랫데요 ㅎ
건강지식을 하나씩 알아갈때마다 저는 진짜 건강할 수 밖에 없는 체질이라고 생각돼요 저는 레몬도 쌩으로 귤처럼 까먹는데 저한테 레몬은 너무 상큼하고 맛있어요😂 근데 꼭 챙겨먹어야 하는 이유를 몰라서 굳이 사지않고 가끔 요리하고 남은 레몬만 가끔 까서 먹었는데 오늘부터는 일부러라도 사서 하나씩 먹어야겠어요😅
형님 저30후반인 남잔데요 레몬수마시고 정력엄청올라가고 약간씩 생기던 흰머리도 사라지네요.... 원래 운동많이하고, 관리많이해서 그냥 자연노화하고있구나싶었는데 레몬먹고 모든 기능자체가 다 올라갔어요 완전신기방기. 질문점은 뜨거운레몬이 항산화성분을 많이 생성시킨다는데 뜨겁게 vs 차갑게(미지근하게) 어떤걸 더 추천하시나요?
약사님~ 좋은 정보 감사해요~~ 요즘 제 노트북에 올라와서 보고 있는데 저도 당뇨 전 단계이고 혈당 스파이크 때문에따라해 볼려고요... 그동안 혈당 스파이크 때문이라곤 생각 못했는데, 몇 년 전부터 계속 밥만 먹으면 피로가 몰려오고 어지럽고 난리도 아니더라구요... 아침 공복에도 혈당이 140정도 나오고요... 그래서 이번에 건강검진 결과랑 유투브에 올라오는 건강 정보 보면서 비타민 씨와 혈당 조절 영양제는 이미 먹고 있고, 사과 식초수는 오늘부터 아침에 먹기 시작했습니다.. 어느게 더 좋을까요? 레몬 짜는 것보다 사과식초 사서 희석해서 먹는 게 좀 더 편하긴 할 것 같은데요...
레몬즙 사서 희석해서 먹고 있는데, 자몽 에이드나 자몽 주스가 먹어보니 잘 맞아서 요즘 자몽이 땡기더라구요. 그래서 자몽을 제대로 먹어보려고 진짜 자몽을 열 개 사서 먹는 방법 탐구중입니다. 어제는 다이소에 가서 스퀴저도 하나 사서 오늘은 사이다를 섞어서 자몽 에이드를 만들어먹으려고 했는데, 식구들에게 만들어주고 저는 그냥 레몬즙 희석액에 넣어 먹어야겠네요...
💊 만약 건강에 대한 고민이 있으시다면
유튜브에서 공개적으로 하기 힘든 얘기를 나누기 위해 만든
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선생님 회원가입해서 상담을 하려햇는데 미국 이라서회원가입이 안되요 ㅠ ㅠ
변비가 심하고 약을 안먹으면 아예 느낌도 없어요..근데 변비랑 약이 치매 발병률이 높다고해서 약먹기가 무서워요
10년정도 여기 미국서 파는 한국변비약을 먹엇고 ... 약이름은 그냥 클론 클린 이라고 제약회사네서 나온건 아니고
암튼 약국에서 파는거엿는데 집에서 그냥 만드나봐요 변비약이 잘 안듣는데 그 약은 배도 안아프고 아침에 눈뜨면 바류 변을 보게 해줫는데 코로나 터지고 ..그 약이 이제 안나와요 ㅠ ㅠ
그 뒤로 일년 가까이 변락 을 먹엇고 요샌 병원에서 센나 8.75mg를 처방해 줘서 2달 정도 먹엇는데
변비약이 치매를 유발하고 센나가 간 독성도 생긴다해서 무서워서 요샌 안먹고있어요
약을 안먹으면 화장실을 못가니 어떡해야할지 ..지금 65년생인데 아기때 부터 그랫데요 ㅎ
약사님 목소리가 시원시원하며 귀에 쏙쏙들어옵니다
실천해보겠습니다 구독 좋아요 남깁니다 👍👍👍
유기농 레몬수 2년차 입니다 ~저는 요즘 오이와 레몬을 섞어서 아침 일어나서 첫잔을 마십니다~~저는 녹차는 못마십니다~~수면때문에요~~건강 영상 감사합니다~굿밤되세요~
카페인에 예민하시군요! 오이 레몬수도 정말 좋습니다 ^^ 특히 미용에~
아침빈속에 마셔도 되나여!?^^
@@홍1004-q1k 네 저는 괜찮습니다~^^
건강하세요~
오 육십만 전그안에 이미 들어가있으니 영광인가요
ㅋ 레몬 생각만해도
입안가득 침이 고여요
시도해보겠어요
갑오징어분들의 사랑으로 60만에 가까워지고 있습니다 ^^ 영광은 제가 영광이죠~!
고약사
리틀약사와 더불어
최애채널입니다.
항상 감사및 건.행.
기원드립니다.
저에게맞네요
몸전체가 다 안좋은데 레몬 이틀제 좋은느껴지네요
정말 감사합니다 😊
건강지식을 하나씩 알아갈때마다 저는 진짜 건강할 수 밖에 없는 체질이라고 생각돼요 저는 레몬도 쌩으로 귤처럼 까먹는데 저한테 레몬은 너무 상큼하고 맛있어요😂 근데 꼭 챙겨먹어야 하는 이유를 몰라서 굳이 사지않고 가끔 요리하고 남은 레몬만 가끔 까서 먹었는데 오늘부터는 일부러라도 사서 하나씩 먹어야겠어요😅
레몬 대신 레몬엑기스를 활용해도 괜찮을까요?
식도염이 있는데 레몬수 괜찮을까요?
레이지레몬주스 물타서 먹으면 안되나요?
너무 감사합니다. 선생님. 처음 영상보고 한달동안 먹었는데 정말 행복한 하루를 보내고 있습니다.
생레몬 짜기 너무 힘들어서 무첨가 니라 레몬과즙 먹었는데 첨가제 없어서 더 좋은거 같습니다.
간수치가 쫙 내려가서 ^^ 너무 활기차 졌습니다.
형님 저30후반인 남잔데요
레몬수마시고
정력엄청올라가고
약간씩 생기던 흰머리도 사라지네요....
원래 운동많이하고, 관리많이해서
그냥 자연노화하고있구나싶었는데
레몬먹고 모든 기능자체가 다 올라갔어요
완전신기방기.
질문점은
뜨거운레몬이 항산화성분을 많이 생성시킨다는데
뜨겁게 vs 차갑게(미지근하게)
어떤걸 더 추천하시나요?
레몬수 꾸준히 먹었너니
몸이 좋아지는게 느껴집니다
소화력도 좋아졌고,
혈액순환도 잘되는것같아요
진작에 먹을걸 그랬어요😊
저두요! 지금 3~4달째 매일 남편이랑 먹고있고 결혼한지 7개월차인데 매운거 못먹는남편덕에 음식을 안맵게 매번 해서 먹었더니 7년동안 먹던 위장약 끊었어요 ㅎ 굿 ㅎㅎ 물에만 먹기 힘들땐 제로탄산수에 먹긴해요 ㅋㅋ
레몬 주스 마시고 나서 제병이 낳았음니다 정말로 신기함니다 좋은정보 감사함니다
좋은 정보 감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤
😂💁♂️💖💞🌍👏🎄💚👌💙💢당뇨정보 항~상. 정직하고 시원하게 알려주시니 복 많이 받으실거에요감사 감사
본방사수! 감사합니다 ^^
생레몬을 짜서 즙내는게 아니라 농도가 높은 레몬즙원액주스 같은 것을 물에 희석해서 먹어도 효과가 좋을까요?
기상후 유산균부터 먹는데요
레몬수 같이 마셔도 되나요? 😊😊😊😊😊
어쩌면 목소리가 이렇게도 시원한지 지루하지 않네요
변비가 심해서 아침 공복에 유산균 먹고 물한잔 마시는 데요. 레몬수는 언제 마셔야 할까요??
그렇군요❤
늘~고마우시고 감사해여 ❤❤
혹시 생수말고 작두콩차에 넣어 먹어도 되나요?
저 엊그제부터 헤몬수 마시고 있어요. 이리 알려주시니 더 효율적으로 마실수 있겠네요. 감사합니다^^
도움이 됐단 말이 정말 기쁘네요~!
녹차가루에레몬조각으로썰어서
따뜻한물에 우려. 먹는데 정말 좋은것같아요 박사님좋은 정보 알려주셔서 감사합니다.
늘 잘보고 배우고 있어요~
선생님~ 레몬대체로 깔라만시 원액도 괜찮나요?
귀세쏙쏙 들어오는 정보
잘들었어요 감사합니다
좋은 정보 감사합니다
건강한모습 멋지십니다
선생님 감사합니다 ❤❤❤
약사님 방송 감사드립니다.
혹시 녹차 대신 보이차를 우려내어 같이 먹으면 어떨까요?
기억하자!!! 레몬 녹차수!!!
너무 쉬워서 그러 큰 효능이 있으리라고 생각못했어요 ㅎ
언젠실천하기 쉬운 방법 알려주시는
오징어약사님 최고최고최고~!!!👍👍👍
쉬운 습관 하나 둘씩 쌓이면 더 어려운 것도 가능해지니까요 ^^ 사실 아무리 쉬워 보여도 습관화 자체가 어려운 일입니다~!
@@Ojingeryaksa
맞아요
습관들이기가 제일 힘든것 같아요
레몬을 깔라만시원액으로 대체할수 없나요?
약사님~ 좋은 정보 감사해요~~ 요즘 제 노트북에 올라와서 보고 있는데 저도 당뇨 전 단계이고 혈당 스파이크 때문에따라해 볼려고요... 그동안 혈당 스파이크 때문이라곤 생각 못했는데, 몇 년 전부터 계속 밥만 먹으면 피로가 몰려오고 어지럽고 난리도 아니더라구요... 아침 공복에도 혈당이 140정도 나오고요... 그래서 이번에 건강검진 결과랑 유투브에 올라오는 건강 정보 보면서 비타민 씨와 혈당 조절 영양제는 이미 먹고 있고, 사과 식초수는 오늘부터 아침에 먹기 시작했습니다.. 어느게 더 좋을까요? 레몬 짜는 것보다 사과식초 사서 희석해서 먹는 게 좀 더 편하긴 할 것 같은데요...
선생님 하나 질문이 있습니다!
레몬수로 비타민제를 복용해도 돼요?
아니면
레몬수로 비타민제나
약을 복용하면
부작용이 생길까요???
레몬수에 애사비타서 먹고있는데 잘하고있나요?6개월정도 복용중인데 아직은 별다른부작용 현상은없습니다~
thanks for sharing this amazing videos
트루시트러스 트루레몬 가루로 괜찮은가요?!
힘들게 매일운동하는데 몸은힘들지만 피곤한건 덜해요 혹시 이거때문??판매하는 유기농레몬즙 하루2개씩먹어요
레몬즙을 팩으로 만들어 놓은것도 효과가동일할까요
귀에 쏙쏙 ㅡㅡ군더더기없이 ㄱㅅ
레몬수마시고 입 꼭 헹구지않아도 될까요 ???
잘생기시고 똑똑하시고 목소리도 시원시원해서 전달력도 좋으시네요~~
구독하고 갑니다 ^^
늘 항상 감사드립니다 미지근한 자몽레몬수 꾸준히 마시고 건강챙겨야겠어요 꾸준히~~
물 많이 못 드시는 분들께도 좋은 방법입니다~ 저야말로 감사드려요! ^^
아침에 공복유산소 가기전에 카테킨 다이어트보조제를 먹는데 보조제먹고 공복유산소할때 레몬수+아메리카노 마셔도 괜찮나용
저 아몬드와서 잘먹구있어요!! 짐 애사비먹고있긴한데 또 얇은귀는 레몬수도 도전하겠습니다!!
저는
레몬수는 아침에
애사비는 식전,식후
마시고 있어요
@@신하연-z3b 와우 좋은방법알려주셔서 감사해요!!!!
제가 소개해드리는 거 다 사드시면 너무 많은 걸 사야 하는데 ^^ 사실 제가 이것저것 시도해 보는 걸 좋아해서 좋았던 것만 소개해 드리고 있어요! 뽀밍님도 몸에 맞는 것만 남기셔요 ^^
전. 아침 음양탕물 마시고 30분뒤 깨끗이 씻은 레몬 을 통으로 껍질,씨 다 씹어 먹고 있습니다. 위가 쓰리거나 하는것도 없답니다(채팅치는 중에도 침이고이네요
) 그리고 근력및유산소운동을 합니다. 피곤이 없고,피부가 좋아지고,치아도 좋아졌답니다. 평생하려구요~~^^
레몬수에 보이차 분말 타서 먹어도 될까요?...............
녹차대신 홍차는 어떤가요😢😢😢❤😂？
시중에 판매하는 제품들은 당류가 거의 다 포함이던데.. 먹으면 안좋을까요?
아침에 일어나자마자 따뜻한물을 마시면 아주 좋다고 하잖아요. 따뜻한물을 마시고 먹어도 괜찮을까요? 전 변비가 있는데 뜨신물을 안마시는게 좋을까요?
아주좋아요 감사합니다
$$.😊.
$
심장혈관 스탠트 시술 받았는데
레몬수 마셔도 될까요?
레몬 착즙된거 구입해놨습니다.
항상 쉽고간결한설명 귀에쏙쏙들어오는 목소리 감사합니다요
늘 따뜻한 말씀 본방시청 저야말로 감사드리죠 루솔님 ^^
약사님 빈속에 먹어야 좋은가요? 과육만 먹다가 속이 안좋아서 물에 타서 식후에 마셨는데 대부분 식전에 마시라는데 속버릴까봐 조심스러운데 희석해서라도 식전이 좋겠죠?
레몬즙 사서 희석해서 먹고 있는데, 자몽 에이드나 자몽 주스가 먹어보니 잘 맞아서 요즘 자몽이 땡기더라구요. 그래서 자몽을 제대로 먹어보려고 진짜 자몽을 열 개 사서 먹는 방법 탐구중입니다. 어제는 다이소에 가서 스퀴저도 하나 사서 오늘은 사이다를 섞어서 자몽 에이드를 만들어먹으려고 했는데, 식구들에게 만들어주고 저는 그냥 레몬즙 희석액에 넣어 먹어야겠네요...
그건 아니지요.에이드라니 ㅇ
시중에 시판되는 레몬즙 사 먹어도 갠찬을까요?
레몬즙 따로 구매해서 써도 될까요?
시중에 판매하는 레몬즙 (병이나 플라스틱통에 든)을 활용해도 될까요? 100% 레몬즙 이런거로요
당 없고 착즙액이라 유효성분이 들어있다면 괜찮습니다 ^^
최고의 정보, 최고의 약사님+
1리터 생수에 오이 한개 슬라이스로 썰어 우린다음 유기농 레모즙 타서 마시면 너무 좋아요 구독 알림 설정은 사랑합니다
혹시 자기전에 마셔도 상관없을까요?
홈쇼핑에서 구입한 레몬수를 물과희석해서 마셔도 괜찬나요 댓글에보면 혈당이 오른다고했는데 사실인가요?혈당은 정상인데 혹시 레몬수마시다가 혈당이를까봐서요~~꼭답주심감사하겠습니다
깔라만씨 원액은요,,,,,?
3개월넘게고있는데 아팠던 통증이 사라졌어요 피부도 하얘지구요 ㅎ
또 한수 배워 갑니다😊
저도 갑오징어 분들께 많이 배웁니다 ^^
레몬즙 자몽즙 물 1:1:2 아침저녁 마시고 있어요~
레몬❤녹차ㅡ 물1L 녹차 티백2.례몬
레몬❤유자
레몬❤자몽
당뇨인에게는 카페인이 좋지 않다고 들었는데 녹차에도 제가 알기로는 카페인이 많이 있는 걸로 알고있어요. 물처럼 먹어도 괜찮을까요?
약사님~~ 좋은정보 너무 감사합니다. 레몬물과 녹차를 따로 마셨는데 이제 알려주신 방법대로 한번 먹어볼게요
제가 지금 유방암3기로 항암중인데 시트러스 계열 과일 섭취를 하면 항암에 방해가 된다는 말을 들은거 같은데
자몽수를 섭취해도 괜찮을까요?
홍차도 카테킨 많나요? 집에 홍차는 많아서요
정말 궁금해서 여쭤봅니다..왼쪽옆구리 갈비뼈를 충격받아서 심한타박상을 입었는데 일주일 지나 점점나아지고 있습니다...장기쪽하고 뼈엔이상없는데 술마시면 염증생길까요?
심한 타박상 + 일주일 밖에 안지났으면 염증 생길 확률이 높을 것 같습니다 ㅜㅜ
쌩레몬사서 즙으로 짜서 먹는 효과와 쿠팡에파는 레몬즙1리터사서 물통에 조금 넣고 물희석해서 먹는거랑 효과 똑같나요?
저는 레몬 생즙짜서 그냥먹어도 아무렇지않은데..
이 방법이 제일 좋은거 맞나여?
탄산수에 타서 먹어도 되나요?
라임은 안될까요? 레몬보다 라임을 구하기 쉬운 나라에 살아서 혹시 궁금해서 여쭤봅니다
임산부도 섭취 가능한가요???
공복에 레몬수가 인슐린 분비를 일으키지는 않는거죠?
혹시 레몬이 단식을깨나요? 간헐적단식중이라 첫끼를 11시에먹습니다. 그전에 먹어도되나요?
레몬수 이렇게 챙겨먹어도 평소 정제탄수위주 식사습관 못고치면 아무 소용없겠죠?ㅠ
레몬 잘라 식품건조기에 말려서 뜨거운에 넣어 우려서 마시는데 이것도 효과있나요
레몬수 🍋 정말 좋군요~~
레몬녹차수 좋겠네요^^ 따라하기 쉬운 유익한 말씀 감사합니다♡♡
'따라하기 쉬운'에 초점을 맞추고 있습니다 ^^ 효과 좋았던 방법 몇 가지 있는데 조금 번거로울 것 같으면 쉽게 따라할 수 있는 방법을 찾아요!
@@Ojingeryaksa 감사합니다 🙏
착즙인지 아닌지 어떻게 구분하죠? 잘 몰겠던데요ㅠ
레몬원액은 어떻게 먹으면 될까요?
항상 좋은 정보 감사합니다♡
레몬 많이많이 사랑해주세요❤❤
깔라만씨는 레몬대신 괜찮을까요
안녕하세요!레몬즙이 있는데 그거 넣어도 되나요?그리고 물과 레몬즙 비율은 어떻게 하면될까요?
비타민e를 살려는데 직구까지 추천부탁드립니다
비타민 e는 따로 드시기 보다는 종합 비타민이나 다른 영양소에 들어있는 것으로 드셔도 충분하다고 생각해서 따로 추천드리지는 않고 있습니다! 특히 직구 제품은 사고가 한 번씩 터져서 전 국내제품 위주로 추천드리는 편이에요~
레몬은 1년내내 구매가능한가요?
안녕하세요 약사님
궤양성대장염 환자 입니다
레몬녹차수 음용해도 될까요?
저 7년동안 위장약 먹고 살았는데 지금 안먹어요 ㅎㅎ 레몬수 매일 먹었더니 ㅎㅎ 그리규 레몬수는 인터넷찾아보니 레몬은 산성이지만 우리 몸에 들어오면 바뀐다고 하더라구요 ㅎㅎ 전 괜찮았어요 ㅎ 첨엔 혹시나 속쓰릴까해서 통밀빵먹을때 먹었었어요 ㅎ
레몬즙에 녹차 대신 말차가루 안될까요??
저는 레몬슬라이스와
오이.스피아민트잎
을 물에 넣어
먹고있는데
약사님 말씀 따라
해보렵니다.
오이 스피아민트도 괜찮게 들리네요 ^^ 레스토랑이 부럽지 않겠습니다!
청 패스 무조건 레몬수로 하루 세번
껍질째 따뜻하게 먹어요 저는
맞아요 미지근하게 굿
약사님 ㅠㅠ 생리통에 대해서좀 다뤄주세요요 죽을것만 같아요 매달 😢😢😢
저도 심각해서 기절할정도였는데요
자궁내막증이라고하더니
알고보니 자궁선근증이었습니다
검사를 해보시겠어요?
고혈압약 복용중인사람도 하루한잔마셔도 되나요?
약사님~~ 발효식초물하고는 많이 다른가요?
레몬을 꿀에 재워서 가끔 먹고있는데 더좋은 정보 감사합니다~~짱이네요
래몬수 래몬수하는데 마트나시장에서 래몬살수가없네요 레몬판매하는곳안보이네요
쿠팡에 레몬수100퍼 있습니다
보존제 하나 들어있는거와 유기농100퍼(좀 비쌈)팝니다
트레이더스에서도 팔아요~^~^
쿠팡에 레몬 좋아요 한달째 즙 짜서 마시고 있어요
레몬생강청 꿀로재웠는데 그건 괜찬나요?
재운 것이 아까우니 재워놓은 녀석들만 드세요! ㅇㅇ청은 맛으로 먹는 거지 건강에는 당 함량이 너무 높아서 추천 드리지 않습니다 ㅜㅜ
영상 감사합니다 ❤