레몬 깨끗이 세척해서 칼로 잘라서 껍질째 생으로 먹어도 괜찮나요 ~ ? 종종 레모네이드나 탄산수나 사이다에 넣어 먹거나 칵테일을 만들때 재료로 넣어 먹기도 하고 잘게 레몬을 썰어서 병에 넣고 저당 설탕 넣고 레몬청으로 많이 해먹기도 합니다 여름에 더위의 피로감에도 좋고 입맛이 없을때 식욕을 북돋워주고 소화에도 도움이 되고 몸의 독소를 제거하는 항암제로써 좋다고 들었어요...
안녕하세요 원장님 여쭤볼게 있는데요 레몬수을 한번에 3일~4일정도 먹는 양을 만들어 냉장실에 넣었다 마시면 안되나요? 중요하게 문의하고싶은건 레몬수를 만들어서 몇일동안 냉장실에 두고 마셔도 괜찮은가요? 누군가는 그렇게 하면 비타민이 효능이 떨어진다고 하는던데요 어떻게 하연 좋은지 원장님 답변 부탁드립니다
궁금한게 있는데 내시경상 위는 정상인데 통증? 불편함과 소화를 못시키는 기능성소화장애를 가진 사람도 레몬을 안먹는게 좋을까요? 지금은 점차 회복해가는 과정이여서 통증은 없는데 소화를 잘 못시킬 때도 있고 괜찮을때도 있는데 소화기능 향상된다고 하신것 같아 먹어보고싶어 질문드려요~
![딱 10일간 오이와 레몬을 먹으면 이런 일이 생깁니다. 오이레몬수 효능 부작용[정라레]](/img/1.gif)
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레몬에이드에
물에회색해서
먹어도돼나요
먹고 난뒤의 상쾌함에 매일 먹고 있어 좋네요 ~~~위산 에도 좋다해서 레몬에 물 이랑 꿀 도 넣고 적당히 매일 먹고 있는데 좋더라구요 ~~
선생님말씀쉽게말씀을잘하시고선생님모습이건강하게보이고요영상자주올려주세요
저는 올리브유나 기름종류를먹으면 꼭 얼굴에 여드름같은발진이
2,3일뒤에있어나는데 알고싶습니다❤
감사합니다 레몬 을 잘먹고 있는대 알고 먹을수있도록 좋은 정보 감사합니다
상처에는 올리브유~
또다시 삶에서 중요한거 알게됫네요.
좋은정보~감사합니다
물에 타서 마시면 부담없어 좋아요 2:1정도로..요
고등학교때 부터 생레몬 먹었는데...지금 38살...그냥 좋아 하면 먹는거 아님?
상처난 부위에 바세린 바르라고 하던데... 올리브유도 좋네요.
레몬을 탄산수나 꿀 하고 먹어도 맛있어요 밥먹은 다음 후식으로도 먹으면 더욱 좋답니다 우리 아이들도 잘먹어요
사이다랑 레몬 하고 같이 먹으면 좋아요
맛있어서 아이들도 잘먹어요 밥먹은다음 레몬 사이다 천년감기약 이됨니다
결론: 다이어트 할 사람은 레몬을 꾸준히 먹으면 효과 있음
하지만 마른 사람이나 위나 장에 염증이 있는 사람은 물이나 꿀에 꼭 희석해서 먹어야 하는데 양배추 먹는게 더 좋을듯요.
아가들이 너무귀여워ㅡ부럽네요 좋은 아빠를 가져서ㅡ행복해 보이네요
총각인거같았는데요
@@user-vg7qz7zx7i 패
부작용 임상도 없이 그냥 그럴것 같다는 말이네 나도 위가 극도로 않좋지만 레몬먹고 속이 않좋은 느낌은 전혀없다.오히려 커피가 더 속이 쓰리지.
이분은 원장님이라고 해서 신뢰했는데
의사도 아니라고하고 식품관련 전공 석박사도 아니고? 대체 대학은 나오신건지? 모르겠네요?
강의 몇번들어봤는데 학문적인 면에서
샤프해보이지 않고 어디서 들은것을
따라하는 느낌이었어요 ㅠㅠ
그래서 요즘은 잘듣지 않아요
감사합니다
원장님 덕분에
항상 잘 배우고있습니다.
마른체형이라
가끔씩 먹거나 해야겠습니다~
레몬..제대로 알고 먹을수있게 자세한 설명 감사해요
감사합니다 ~수고하셨습니다 ~잘듣고갑니다 많은 도움이 되였습니다~~
원장님 정말좋은정보 감사하고 고맙습니다 유익하고 건강에 좋다하니 해봐야죠
교수님좋은정보주셨서감사합니다앞으로도좋은정보많이해주세요
모든지 좋은 것도 과하면 독이 되는 진리 ㅎ
감사합니다 잘 보았습니다 ㅎ
내가위가 별로안좋은 편인데 그때 레몬물 먹고 위쓰렸는데.ㅡ오늘은 또아무렇지않은듯..
체질별로 다르다고 알고 있습니다. 수체질은 정말 좋아요ᆢ
좋은 정보 감사합니다👍
어디서도 들을수 없는 환자들에게 정말 중요한 정보를 명료하게 말씀해 주셔서 한없는 감사와 존경을 드립니다
사랑스런 시온 시연 시아!
좋아요 눌렀어요
사랑해요
감사합니다 ^^
잘게 썰어 냉동해서 미온수에 담아 아침에 마시는데 약간 쓴맛 이젠 마실만합니다
좋은 정말 고맙습니다 오늘도 행복한 하루를 보내요
감사합니다 ^^
좋은말씀 감사합니다^-^
소중한 정보 감사합니다
어제 따뜻한 레몬 물에다 꿀을 타서 먹었는데 혈압이 갑자기 떨어져 죽다 살아난 기분입니다. 제가 신맛에 약한건 알고 있었는데. 아가들 이 너무 귀엽네요~♡🤩.
술을 자주먹어서 염증은 있을것 같은데
속은 쓰리지 않아서 꾸준히 레몬갈아서
물에 섞어서 마시고 있는데 염증있을경우
계속먹으면 다른 병이온다던지 다른경우는 없나요
없습니다 술은 적당히 되도록 끊어야 겠습니다
아주 좋은 영상 감사합니다 ♥️
좋은정보 고맙습니다 원장님 ~^^
레몬 하나를 스퀴저로 알뜰하게 즙 내어
메이플시럽 넣고 탄산수 170미리에 타서
매일 저녁 마십니다. 아이도 좋아해 반개씩 만들어주고요.
마실 때마다 너무 상큼하고 맛있어 하루 피로가 날아가는 느낌이에요.
우와 꿀정보 이렇게마심 맛도 좋을것 같아요 감사합니다
달달하니 새콤달콤 맛있죠
레몬의 향을 제가 좋아합니다. 그래서 허브도 레몬밤.레몬타임 키우고 있어요
이세상에 모든것은 부작용이 잇는것이죠. 크게 신경쓸일도 많은데 그냥살렵니다.
아~~어쩐지 제가 변비가 좀 있거든요 근데 레몬 한달 넘게 먹고있는데 요즘 변이 설사 같아요~ 그렇구나 감사합니다
건강한 생활을 응원합니다~~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
잘생겼어요 목소리도 좋네요
선생님 영상보고 저녁 한끼만
안먹어도 좋다고 하셔서 저도
그렇게 할려고요 좋은말씀 감사합니다
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
건강한 생활을 응원합니다~~
정말좋은말씀감사합니다
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
전 매일아침 레몬을 먹는데 살이 더 쪄요 몸이 좀 붓는 느낌도 있고요. 하루 두개씩 짜 먹습니다
반개에서 한개정도면 충분하고요
레몬으로 인해 살이 찌지는 않아요
다른 원인이 있을 것 같아요~~
입맛이 너무 좋어져요. 당것이 너무 땡겨요
음식이 보기에도 맛있어 보이네요 뭐든지 도전해보는게 좋은것같아요
너무 맛있게보이는데 따라하고싶은데 쉽게안되네요 노하우가 있으려나요~
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
신장콤팥병환자에게는
칼륭이있어서는그러네요
가끔씩먹어야겠네요!!
좋은정보감사드립니다.
레몬물을 매일 마시라던데요ㅠ 다들 말이틀리니 환장하겠네요ㅋㅋ
아주 알찬정보 얻었습니다.
감사합니다~🎉
도움되셨다니 정말 좋네요~^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
건강한 생활을 응원합니다!
아침 공복에 레몬물(따뜻한물 1/3과 찬물)을 만들어서 먹고 위장병을 고쳤다는분의 유튜브를 본적이 있습니다 레몬물을 공복에 먹으면 위에서 중화된다고 합니다
원장님 말씀 한마디 한마디가 너무 진실되보여요~ 좋은말씀 정말 도움되네요~ 원장님 그런데 레몬차를 꾸준히 한잔씩 마시면 신장에는 어떤도움이 되는가요? 답변주시면 감사하겠습니다~~
비타민 흡수와 결석예방에도 좋고 항산화효과도 있죠~~~
4❤
레몬 깨끗이 세척해서 칼로 잘라서 껍질째 생으로 먹어도 괜찮나요 ~ ?
종종 레모네이드나 탄산수나 사이다에 넣어 먹거나 칵테일을 만들때 재료로 넣어 먹기도 하고
잘게 레몬을 썰어서 병에 넣고 저당 설탕 넣고 레몬청으로 많이 해먹기도 합니다
여름에 더위의 피로감에도 좋고 입맛이 없을때 식욕을 북돋워주고 소화에도 도움이 되고
몸의 독소를 제거하는 항암제로써 좋다고 들었어요...
식초와 베이킹소다로 세척하면 됩니다
음색이 참 멋지십니다
항상 잘 보고 많은 도움을 받고있습니다
감사합니다~~~
레몬아침에먹는되 좋아요
레몬의 장점과 단점 반드시 말씀 해주세요
먹는 방법도 알려 주세요
비타민을 채워주기 때문에 피로회복 면역력증강 등의 효과가 있고
물에 희석해서 공복에 수시로 드시는 것을 추천합니다
원장님 오늘 좋은말씀 많이듣고 잘배우고 갑니다^^늘 좋은정보 고맙고예 감사드립니다~~~~~^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
원장님 좋은아침입니다^^글까지 주시니 큰축복과 영광입니다.늘 고마운 마음으로 깊은 감사를 드립니다~~~~~♡♡♡
신장이30프로남았는데 먹어도되는지요 답좀주세요??
당뇨가 있으신 연세 드신분인데 요즘 레몬수가 좋다고 해서 드려봤어요
위장도 다 건강하신것 같은데
그런데 드시면 기운없어 하시고 어지럽다 하시고 바로 주무십니다
이유가 있는지요?
걸을때는 걸음도 걷기 어려워 하셔요
한잠 주무시고 나면 괜찮긴 한데
계속드려야 할지 망서려지네요
아주 연하게 해서 드시게 해주세요~
계속된다면 안드시는 게 나을 수 있고요
@@user-uy7db8fw7x 네 감사합니다
행복하세요
비장에도 좋은가요?
궁금합니다
선생님.
1. 래몬 vs 칼라만시... 어떤게 좋을까요?
2.레몬100프로 주스인데 1일 밥 수저 몇개를 타먹으면 알맞을까요?
레몬이 좋고요~~
레몬 1개분량이 7-8스푼정도면 될것 같아요
귀요미들 복덩이네요 구독누리고 잘 듣고 있고요 많은 정보 듣습니다 감사합니당
레몬차 레몬말로 살이 잘빠져서 놀라긴했습니다 식단조절 홈트레이닝도 하지만 레몬적용은 처음이라 효과크게보긴했습니다. 위아픈거 아닌분들껜 강추
레몬차를 어떤식으로 드셨나요?
@@user-rw1el3pd2g 레몬을 우선 식초물에 씻어요 굵은 소금으로 긁어 씻거나요 그래야 농약 사라져요 그리고 반 갈라서 과즙기에 짜요 저는 유리로된거 사서 손힘으로 눌러서 짜는거 써료 되게좋아요 그리고 그 즙을 뜨거운물 넣어서 레몬차로 마셧어요 하루 한잔요
@@user-rw1el3pd2g 호레카 유리 레몬 스퀴져
@@bookmother3454 감사합니다 ~!^^
레몬을 오래먹지 말라고 하신것같은데 그이유가 어떻게 되는지요?
선생님이 이야기 하신것과 반대로 이야기 하시는 선생님이 계셔서 어떤것이 올바른지 궁금합니다
수고 많으셨습니다.
레몬수 만들기 귀찮아서 아침에 공복에 그냥 까서 먹는데 레몬수로 만들어 먹는게 더 몸에 좋을까요? 부작용은 아직 없습니다.
레몬수를 추천합니다
위대장 이상없는데 레몬 먹고 계속 설사했어요 이런 경우군요 좋은 정보 감사합니다.
저도 레몬수 먹고부터 설사를 하네요ㅠ
저도 레몬수 먹고 설사는 아니여도 배가 사르륵 아프고 하루에 변을 6번 이상 보기도 해요ㅠ
그럼 레몬수가 안 맞는 걸까요?
그럼 레몬먹는게 다이어트에 좋겠네요?
좋은정보 감사합니다
레몬 무조건 좋은건줄만 알았는데 생각해보니 그렇네요
애기가 넘 귀여워서 구독 좋아요 누르고 갑니다. 감사합니다.
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
저는 레몬과 통계피 생강
넣고 5분정도 끓여서
공복에 한잔씩 마시는데
끓여먹는건 안좋은가요?
영양소 파괴 등등..
자극적 음식은 추천하진 않아요~
좋아요 구독 안누룰수가 없어요 이뿌니 삼총사 ㅋㅋ
9
건강한사람만 먹어야되네요 ㅠ
물많이넣고 레몬반개나한개짜서 넣으면 레몬향만 살짝나지 그렇게신맛이 안나요..
토마토와 당근즙에
레몬 1개를
즙을 내서
섞어서 마시는데
좋은 방법이 아닌가요?~
채소와 과일의 배합은 좋지 않아요
귀엽고 사랑스런
어린이 여러뿐~💕💕
며칠 전에 눌렀어욤ㅎㅎㅎ
감사합니다 ^^
와 목소리도 좋으시고 궁금한점 해결해주셔서 감사드립니다~♡
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
소중한 강의 정말 고맙습니다 ~.
제가 사는곳은 뉴질랜드인데요.
마당에 열릴땐 몇십킬로씩 엄청 달려서 보관할때 청으로 담그는데 레몬청은 어떤가요? 나쁜가요?
괜찮아요~~
설탕사용하지 마시고 꿀이용하시길 추천해요~
꿀 정보 감사합니다 💖💖
원장님! 강의 감사합니다.
강의 듣고 1일2식하고 저녁은 사과나 과일 먹고 있습니다.
오전 오후 식간때 레몬물 마셔도 되는지요?
네 괜찮아요~~^^
우연이 만나게 되네요 좋은 정보 듣게 되어 감사합니다.레몬이 염증에 좋타고 하는데 고기 좋아하는 아이들 먹여도좋을지..
구독,알람 합니다
감사합니다 ^^
먹으면 알카리성으로 변한다고해서 위에 괜찮다고 하던데 잘못된 지식인가요?
그쵸?
천연건강교육원에서 그런거같네요~
헷갈리네요~ㅜ
저도 그렇게 들어서 레몬물 마셨다가 혼이났어요
왼쪽 늑골 아래가 몇시간 콕 콕 쑤셨는데 큰 병인줄 알고 걱정했는데 원장님 말씀 들어보니 레몬이 원인이었네요
안마시니 괜찮네요
좋다고 아무에게나 좋은건 아니네요
@@user-vl8em5ub1p 호전반응이라고도 하던데...헷갈리네요~ㅜ
레몬은 위장이 안좋은경우 물에희석해서 먹고
레몬은 살이빠지기때문에
마른사람은 5~7일정도 뛰어서먹기
레몬은피를 맑게한다
채소를 자주먹는경우
레몬은 적게먹는다
맞나요
원장님 감사합니다
몬 껍질을 까서 공복에 물에타지않고 그냥 먹고있는데
괜찬은지 그리고 그런뒤로 변비가 생긴것 같에서 문의드립니다
저는 몆년째 레몬즙을짜서
뜨거운물에희석해서
먹거나 생강대추 다린물에
타서서 먹는데 아무런
부작용이 없거든요
이렇게먹는방법 괜찮은가요?
자극적이지 않은 식품 드시길 추천하고요~
너무뜨겁게 드시는 건 좋지 않아요~~
올리브오일과 레몬을 썩어서 먹으면 좋다는데요?
썩어서?
섞어서겠죠
레몬. 신것 좋아하는데ㅎ
발사믹식초. 레몬물 마구 먹었더니
치아3-4개가 에나멜같은것
벗겨졌어요.
그뒤로는 못먹겠네욪!
잘못먹거나ㅎ 제가 건강하지 않나봐요
볼사믹 시초엔 설탕이 아주 많이들어있음
산것을 먹은후 이빨과 잇몸을 깨끗이 행궈 주셔야합니다 레몬이나 신것은 Acid 이므로 이빨을 상허게 합나다 특히 자주 든더면 더욱도
발사믹식초 괜찮은거 찾는게 힘들어요 던부 달달해서 ㅜㅜ
좋은정보 감사합니다 ~^^
마른몸인데 레몬 2개 생으로 먹었는데
어떻해야 가장 좋을까요?
위는 아무렇지도 않아요(나이 19)
너무 마른몸이면 레몬은 좀먹다가 중단해요~
애기들 귀여워요
눌렀어요
라임 효능은 어떤가요?
괜찮아요~=
안녕하세요 원장님 여쭤볼게 있는데요 레몬수을 한번에 3일~4일정도 먹는 양을 만들어 냉장실에 넣었다 마시면 안되나요?
중요하게 문의하고싶은건 레몬수를 만들어서 몇일동안 냉장실에 두고 마셔도 괜찮은가요? 누군가는 그렇게 하면 비타민이 효능이 떨어진다고 하는던데요 어떻게 하연 좋은지
원장님 답변 부탁드립니다
3-4일 정도 양을 한번에 만드는 것이 불가피하다면 어쩔수 없지만
할 수 있다면 바로해서 드시는 게 가장 좋아요~
레몬을 요리에 사용한다음에 껍질을 물에 하룻밤담갔다가 마시는데 쓴것은 몸에 해로운가요?
아니요 그렇진않아요~
레몬이죠타고해서 즙으로 물마니희석해서 공복에마셨다가
위통과 계속 꾸룩거리고 너무힘들어서 못먹겠드라고요 그래두참고먹어야하나고민이었는데 먹지말아야하는군요 모든사람한테 맞는건 아닌가보네요
속쓰림 있다면 많이 희석해야하고
그래도 쓰리면 안 드시는 게 나을 수 있어요~
건강한 생활을 응원합니다!
레몬즙만내어서 물에 희석해마시는데 껍질에 영양분이 많은가요 ?같이 먹어야효과가 좋은가요?
메가님 안녕하세요 선생님께서 레몬껍질까지 같이 드셔야 한다고 했습니다
@@user-cd9lr7ku7w 좋은 정보 정말 감사합니다 🙏 😊
간식류 레몬 구입팁이 있을까요?
레몬 포지타노 사탕을 하루 한두개씩 먹어요. 기분전환 외 건강식으로 대체 가능할까요.
첨가물이 없는 레몬이 가장 좋아요
레몬수를 드시는 것 추천합니다
좋은 말씀 감사합니다~
궁금한게 있어서요..매일 레몬 1개정도를 즙내서 탄산수(초정리탄산수)와 섞어서 마셔도 될까요?
한두번은 괜찮지만
계속은 물에 희석해서 드세요~
탄산음료 또는 탄산수는 우리몸에
칼슘을 다 뽑아간다고
하네요
레몬 사이다 먹은 다음 이빨은 30분이다가 닦아야 해요 탄산 이랑 산이 있었어 이빨달아요 꼭30분있다가 치아 건강도 지키세요
산이 든 음식을 섭취후엔 물로 헹구어
주시면 10분후에 양치가능
그래서 전 빨대로 먹습니다.
궁금한게 있는데 내시경상 위는 정상인데 통증? 불편함과 소화를 못시키는 기능성소화장애를 가진 사람도 레몬을 안먹는게 좋을까요?
지금은 점차 회복해가는 과정이여서 통증은 없는데 소화를 잘 못시킬 때도 있고 괜찮을때도 있는데 소화기능 향상된다고 하신것 같아 먹어보고싶어 질문드려요~
소량 드시는 건 괜찮아요~~
저번에 래몬 반개씩 아침에 먹으면 좋다고 하셔서 원액으로 맨날 먹고 있었는데... 그럼 점심에 희석해서 먹는게 좋네요? 어렵네요 진짜
아침도 괜찮아요~ 소화력 위상태 보면서 하셔요~
신장이 안좋은 사람도 먹으면됩니까?
레몬은 당영히 물에 희석해서 마십니다
위에는 좋은것 같습니다
사과를 먹으면 위가 쓰리는 사람도 레몬은 편안합니다
레몬이 위에서 알칼리성으로 변한다는 것은 사실인것 같아요
레몬은 변비성이 있습니다
좋은 말씀 감사합니다. 많은 정보 얻어가네요ㅎㅎ 혹시 콩팥이 한개만 있는 사람도 장기적으로 먹어도 될지 궁금합니다. 칼륨이 많다고 하셔서 걱정이 되네요🥲
중간에 떼었다가 드시길 추천합니다
양도 반개보다 적게 드시고요~~~
@@user-uy7db8fw7x 오 약은 진짜 심각할때만 먹긴 하는데 반이나 반보다 적게 먹어야 한다는 얘기는 처음 듣네요~! 선생님 덕분에 많은 정보 알아가네요 정말 감사합니다~!
아가들 예뻐요
레몬씨.......먹어도.....되나요??알려주시면.....감사하겠습니다......
원장님 레몬쨈 만들어
호밀빵이나 통밀빵에 발라
먹어도 괜찮은지요 ??? 과일은 음식과 같이 먹지말라고 하신
강의들은것같아서요??
괜찮아요~
채소와 과일의 배합은 좋지 않아요
레몬쨈은 설탕이 들어가서 안좋아요.
좋은정보네요
레몬 하루 2개 착즙해서2달이상 먹었고 지금도 계속해서 먹고 있습니다.
몸무게 전혀 안 빠집니다.
설사 없고 바나나 황금 변으로 개선 됐습니다.
늘 감사합니다ㅡㅡ저는1년에한번씩 내시경하라는데요ㅡ위가약간의 올록볼록되있더라구요ㅡ레몬 먹어두되요?올리브먹어야되는지요ㅡ?
둘다 괜찮아요~~
그런게있군요
영상잘봤습니다 구독좋아요남깁니다 ~~^^
강의 감사합니다
오전 식사전 공복에 레몬하나와 귤같은 시트러스과 과일과 함께 1:1, 1:1.5 정도로 갈아서 마시는데 위장에 무리가 없을까요?
너무 과하게는 드시지 마세요~~
원장님 건조된 레몬티를 구입했어요 근데요 실온에서 시간이 좀 지나니 노란 색갈이 산화가 되어 좀 검게 변했는데 그래도 먹어도 괜찮을지요? 답변 좀 부탁드립니다 항상 감사합니다
글쎄요~
과일자체를 건조시킨건가요??
건조시킨 거라면 괜찮을 것 같아요~
듣다가 마지막 아이들 혀 짧은 소리로 구독 눌러주세요~에 깜짝 놀라 얼른 눌렀습니다. 하하하
위염이 있는데 레몬을 2일에1개 먹은 후부터 진하게 먹어서인지 묽은변이 지속되고 배가 살살 아파 지사제들 먹어도 변이 정상으로 돌아오질 않아요
이유가 레몬을 먹어서 그런듯해요~
레몬을 먹지 말아아겠군요
감사합니다
네 간혹 그럴 수 있어요
드시기 원한다면
회복 되신 후 연하게 드셔보시길 추천해요~
@@user-uy7db8fw7x 네~감사해요^^
레몬을3일전부터 먹기시작했는데 위가 거북하고 장도 편하지도 않으면서 체질이 붓기가 많아서 스트레스 많이 받거든요 1리터에 레몬1개 희석해서 스스로 먹는데~ 먹어될까요 좋은답변 꼭 부탁쌉니다