Tengo 30 semanas de embarazo y la verdad que muy sorprendida porque son muy dinámica la clase, cañera y a la vez suave, muchas gracias!gran descubrimiento
Muchas gracias por poner este contenido al alcance de todas! Me estáis acompañando durante todo el embarazo y si no fuera por vosotras no hubiera podido hacer casi nada de ejercicio con el confinamiento y lo que nos ha tocado. Mil millones de gracias! Os animo a seguir con este trabajo que ayuda a mantenernos sanas!
María José Muñoz Ballester nos alegra muchísimo que te estén ayudando nuestras clases! Gracias a ti por acompañarnos y seguirnos. Un abrazo fuerte! 🥰🤗😘
Gracias Tamara. Nos alegra oír que estás disfrutando de las clases. Estamos un poco ocupados ahora mismo con las clases del estudio, con lo cual no hemos tenido tiempo de subir más clases. Pero quizás en Agosto. Un abrazo
Qué buena noticia! ¿Para cuándo esperas el niño? Nos alegra que estés disfrutando de las clases y que te estén siendo de ayuda. Un saludo del equipo de Vitality.
Me encanta que a pesar de verse suave la clase, me siento ejercitada al final. Tengo 25 semanas y me ha encantado la práctica; increíble la maestra. Saludos desde México.
Me a encantado! Muchas gracias por subir estos ejercicios , los hago en casa y tranquila . La pelota está genial y para la espalda me esta yendo super bien . Repetiré , gracias!
Gracias por el vídeo, estuvo genial, los ejercicios boca arriba a mí no me van bien, me asfixio. Claro que estoy de 41+3 esperando al chiquitín. Un saludo!!
Felicidades por el video! Desde que lo he descubierto lo he repetido en varias ocasiones. Estoy llegando a mi semana 38 y me encantan los ejercicios. Excelente explicación y calidad de imagen y sonido 👏👏👏
Gracias Nancy! Intentaremos subir más clases! Estamos muy ocupadas con muchas clases presenciales ahora, pero haremos lo posible para poder grabar más. 😉🤗😘
estan buenisimos los ejercicios!!! muchas gracias por ompartitlo. solo diria que por momentos va muy rapid, sobre todo al levantarse y volverse a acostar, tuve q volver varias veces el video. tambien creo que podria detenerse un poco mas en la relajacion y repetir dos veces cada estiramiento para sentirlo y soltar aun mas . de verdad hermosa rutina gracias
hola, tengo 24 semanas de embarazo.La clase ha sido fantástico!!! yo que estoy acostumbrada a entrenar de formas más cañera con estos ejercicios me he sentido que he trabajado a un ritmo constante y favorecido para esta etapa y no me he aburrido para nada, repetiré las veces que haga falta.Gracias!!!
Muchas gracias por tu comentario. Nos alegra mucho que te esté ayudando a mantenerte en forma, ¿has visto los otros que tenemos de pilates de embarazo? Puede que también te gusten. Mucha suerte con tu embarazo.
Hola Sandra! Si se puede, especialmente si ya has hecho pilates anteriormente. Si no, se suele recomendar a partir del segundo que ya está más asentado el embarazo y hay menos riesgo, por precaución. Gracias y suerte!
una pregunta con estos ejercicios, fortalezco o relajo el suelo pelvico? tengo claro que asi como es importante tonificarlo, debo tener cuidado de no sobre tonificarlo para que sepa relajarlo al momento del parto. tengo 25 semanas de embarazo, le agradeceria me aclare esta duda
Hola Natalia, enhorabuena por tu embarazo! Durante la práctica de ejercicio, se crea una presión en la cavidad abdominal que empuja el suelo pélvico hacia afuera, por eso es conveniente mantenerlo ligaramente contraido durante los ejercicios, especialmente en la fase de esfuerzo. Cuando hagas ejercicios específicos de suelo pélvico, también es importante trabajar la relajación de cara al parto, intentando aflojarlo por completo. Aunque ya lo menciono en esta clase, lo describo un poco más en la clase de suelo para embarazadas con los ejercicios de kegel, puedes echarle un vistazo a ver si te ayuda 😉 Que vaya todo genial y cualquier duda, aquí me tienes 🤗
Me encantaría que siguierais haciendo clases para embarazadas porque os sigo porque antes hacía pilates y ahora al estar esta situación no puedo ir al sitio, así que la clase que tenéis sin material técnico me parece genial es la que hago tres dias a la semana, pero me gustaría que subierais más, y otra duda no tengo pelota firball que otra opción puedo tener!?? Gracias
Hola Tania! Muchas gracias por vernos y por comentar. Vamos a subir e estos días una clase de embarazo que podéis con una silla normal de casa. 😉 Espero que te guste. Un abrazo!
Me gustó mucho la rutina. Me podría decir alguien que haya echo estos ejercicios y que le a la hora del parto si le resultaron. Tengo 34 semanas mi bebé nace en junio 2020. Ah otra cosa yo eh notado cada que hago este tipo de ejercicios que al terminar después de un rato siento contracciones tipo Braxton osea son tolerables. Será normal ? O suspendido ejercicios. Gracias ojalá alguien me puedan contestar. 🙂
Hola Ericka, soy Elena. En el tercer trimestre especialmente, a algunas embarazadas les aumentan las contracciones de Braxton Hicks con la práctica de ejercicio físico. Si bien, estas contracciones no suponen un riesgo, tampoco conviene que se produzcan con mucha frecuencia. Puedes hacer los ejercicios de calentamiento y estiramiento que seguramente te vengan bien de cara al parto pero saltarte los ejercicios más intensos o hacerlos de manera más suave con un rango menor de movimiento y más despacio. Espero que te haya servido de ayuda, un abrazo y que vaya todo bien!
Hola, me encantó la clase, pero tengo una consulta, en algunas posiciones se tensa mucho el abdomen, por ejemplo en la elevación de la pelvis, no hay problema con eso?
Hola Karla, muchas gracias 😊. Seguramente se te tensa el abdomen por las contracciones de Braxton Hicks, que aunque son muy normales durante el embarazo, no conviene que sucedan con demasiada frecuencia o si las sientes muy fuertes, así que te recomiendo que evites esos movimientos que las provocan modificando el ejercicio o incluso no hacerlo y pasar al siguiente, especialmente si ya estás en el último trimestre 😉
Hola! Me encantaría hacer esta clase pero tengo dudas sobre que pelota comprar, mido 1,66 y estoy dudando entre una de 55 o de 65 cm, me podéis aconsejar? gracias!
Buenos días bonita :) ¿qué cámara usas? (Si has usado otras más económicas que la que uses ahora que también fuera decente, te agradezco que también me lo comentes, no quiero gastarme mucho por ahora). ¿Me recomiendas micro externo? ¿Cuál es el que tú usas? ¿Con el movimiento va bien? Dudaba entre este tipo que llevas tú y uno para la propia cámara, tipo Rode. Si lo has explicado en algún vídeo que no encuentro redirígeme hacia él, tranqui ;) Es que en estos días de confinamiento he abierto un canal para compartir con mis alumnos (y quien quiera) mis vídeos de yin yoga y yoga Nidra y estoy haciéndolos mayoritariamente con mi móvil, porque encontré una videocámara de canon súper antigua que tenía pero graba incluso a peor calidad que el móvil y con un sonido como de mar 😫 la verdad es que ahora mismo no estoy para hacer una inversión pero es por saberlo para un futuro. ¿Todas las cámaras necesitan un micro externo para evitar ese sonido de mar? Es que no sé si es simplemente porque es antigua (yo no recuerdo que grabase así pero no sé, puede que sí). Si grabas en el exterior, ¿necesitas algo especial para que quede bien el sonido? Un abrazote 🙅🏻♀️
¿qué cámara usas? (Si has usado otras más económicas que la que uses ahora que también fuera decente, te agradezco que también me lo comentes, no quiero gastarme mucho por ahora). Usamos el iphone 7 plus y un Xiaomi Redmi note 10. Solo necesitas un teléfono que pueda grabar videos en HD. ¿Me recomiendas micro externo? ¿Cuál es el que tú usas? ¿Con el movimiento va bien? Dudaba entre este tipo que llevas tú y uno para la propia cámara, tipo Rode. Si lo has explicado en algún vídeo que no encuentro redirígeme hacia él, tranqui ;) Usamos el Rode Wireless Go ahora. Estamos muy contentos. Es que en estos días de confinamiento he abierto un canal para compartir con mis alumnos (y quien quiera) mis vídeos de yin yoga y yoga Nidra y estoy haciéndolos mayoritariamente con mi móvil, porque encontré una videocámara de canon súper antigua que tenía pero graba incluso a peor calidad que el móvil y con un sonido como de mar 😫 Sí, sin el Rode Wireless el sonido no es muy bueno. la verdad es que ahora mismo no estoy para hacer una inversión pero es por saberlo para un futuro. ¿Todas las cámaras necesitan un micro externo para evitar ese sonido de mar? Es que no sé si es simplemente porque es antigua (yo no recuerdo que grabase así pero no sé, puede que sí). El ir inalámbrico montado no es muy caro. Vale la pena, creo. Si grabas en el exterior, ¿necesitas algo especial para que quede bien el sonido? El Rode es también bueno para el exterior. Es muy completo. Espero que esta ayuda. Namaste 🙏
Vitality Pilates & Yoga ohhh muchísimas gracias por tus aclaraciones; ok, yo tengo el iPhone 7 normal pero bueno que está infinitamente mejor que la videocámara que por lo que me ha dicho una amiga que entiende ya es de reliquia (y yo feliz de haberla encontrado 🙈). Miraré lo del micro. Muchísimas gracias y un abrazote grande. Gracias por tu compartir 😘
Tengo 30 semanas de embarazo y la verdad que muy sorprendida porque son muy dinámica la clase, cañera y a la vez suave, muchas gracias!gran descubrimiento
Muchas gracias por poner este contenido al alcance de todas! Me estáis acompañando durante todo el embarazo y si no fuera por vosotras no hubiera podido hacer casi nada de ejercicio con el confinamiento y lo que nos ha tocado. Mil millones de gracias! Os animo a seguir con este trabajo que ayuda a mantenernos sanas!
María José Muñoz Ballester nos alegra muchísimo que te estén ayudando nuestras clases! Gracias a ti por acompañarnos y seguirnos. Un abrazo fuerte! 🥰🤗😘
Gracias 🥰más rutinas para embarazadas porfavor
Las mejores clases que he hecho de pilates para embaraza, excelente profesora, gracias!
Gracias Carolina ! 🥰😘
Muy buena clase, gracias
Una clase genial, de los mejores vídeos que he visto. Enhorabuena
Muchas gracias Silvia!!! 🤗🤗🤗
Me encanta esta clase, la hago una o dos veces por semana, es genial. Ojala colgaran más.
Gracias Tamara. Nos alegra oír que estás disfrutando de las clases. Estamos un poco ocupados ahora mismo con las clases del estudio, con lo cual no hemos tenido tiempo de subir más clases. Pero quizás en Agosto. Un abrazo
Muchas gracias por esta rutina tan completa. Estoy a un mes de ver a mi niño!!! Y lo espero con ilusión y entrenando para un buen parto. Saludos.
Qué buena noticia! ¿Para cuándo esperas el niño? Nos alegra que estés disfrutando de las clases y que te estén siendo de ayuda. Un saludo del equipo de Vitality.
@@VitalityPilatesYoga Para primeros de año...Va a ser año Nuevo, Vida nueva, pero total XD
Que buena rutina, Tengo 17 semanas y las empezaré a hace inmediatamente, millones de gracias por compartirlo, saludos desde Perú 🇵🇪
Hola Flor! Enhorabuena por tu embarazo, gracias por seguirnos y comentar, espero que te ayuden nuestras clases y que vaya todo genial. Un abrazo! 🥰🤗
Me encanta que a pesar de verse suave la clase, me siento ejercitada al final. Tengo 25 semanas y me ha encantado la práctica; increíble la maestra. Saludos desde México.
Bettina nos alegra que te haya gustado el vídeo! Gracias por vernos desde México y por comentar 🙏🏻. Que vaya fenomenal el resto del embarazo! 😘🥰
Hola guapa, yo no estoy embarazada, pero me gusta hacer estas rutinas también, muchas gracias 😘🌺
Que bien Rosa María, claro que si, no sólo son para embarazadas. Me alegro mucho de que te haya gustado 😊 un fuerte abrazo 🤗😘
Me a encantado! Muchas gracias por subir estos ejercicios , los hago en casa y tranquila . La pelota está genial y para la espalda me esta yendo super bien . Repetiré , gracias!
Que bien Tania! Nos alegra que te haya gustado y que te esté funcionando bien. Un abrazo!
Gracias por el vídeo, estuvo genial, los ejercicios boca arriba a mí no me van bien, me asfixio. Claro que estoy de 41+3 esperando al chiquitín. Un saludo!!
Super rica la rutina, por acá una Mami de 5 meses de Embarazo! Muchas fracias por tu clase
Me alegro mucho de que te haya gustado, gracias a ti por seguirnos. Te deseo lo mejor con esta nueva etapa tan bonita. Un abrazo! 🥰😘
Buenísima. Ojalá sigáis subiendo vídeos así! Mil gracias
Nos alegra que te haya gustado Mariola! Tienes otro vídeo subido de pilates embarazo suelo sin la pelota. 😉😘
Muchísimas gracias por compartir esta clase!! Me está viniendo genial practicarla!! ^^
Gracias a ti Casandra y Feliz año!!
Clase guardada,muchísimas gracias
Excelente! Gracias a ti Carmen 😘
Simplemente genial!!
Gracias María ! 🤗😘
Felicidades por el video! Desde que lo he descubierto lo he repetido en varias ocasiones. Estoy llegando a mi semana 38 y me encantan los ejercicios. Excelente explicación y calidad de imagen y sonido 👏👏👏
Gracias Rosa! Nos alegra mucho que te guste el vídeo! Gracias por tu comentario. 🤗😘💚
me encanto, saludos desde Costa Rica, muchisimas gracias por la clases !!!
Nos alegra mucho que te haya gustado! Gracias por vernos desde Costa Rica! 🤗😘
Me encantó, gracias por compartir ♥️
Gracias a ti Ana 😘
Gracias. Lo repetiré, me ha gustado mucho
Gracias a ti!! Tenemos una nuevo clase para embarazo: ruclips.net/video/OifzPuHecAk/видео.html
Preciosa clase, me encantó! Muchas gracias.
Gracias a ti Maria 😘
Muchísimas gracias!! Una clase súper completa, me ha ENCANTADO! :D
Hola Macarena. Muchas gracias! Me alegra que hayas disfrutado de la clase conmigo😊Un abrazo del equipo de Vitality.
Muy muy útil!! Muchas gracias!!!
Hola Fatima, Gracias por vernos y por comentar ! 😘
Excelente rutina! Estoy de 30 semanas y la pasé genial!
Qué bien Silvia! Nos alegra mucho que te haya gustado. Un abrazo!
Genial clase!!
Muchas gracias Soledad ❤️
Seguir subiendo clases para embarazadas por favor!! Sois geniales
Nelia Navarro Patiño mil Gracias! Seguiremos subiendo 😃👍🏼🤗
Sube mas.video para embarazo por favor.
Gracias Nancy! Intentaremos subir más clases! Estamos muy ocupadas con muchas clases presenciales ahora, pero haremos lo posible para poder grabar más. 😉🤗😘
Excelente rutina. Mil gracias por compartirla. Me ayuda demasiado en esta etapa. Saludes desde Colombia.
Gracias Tatiana! Nos alegramos mucho que te esté ayudando. Un abrazo desde España y gracias por vernos desde Colombia! 😘
Hola gracias por el video, esta rutina cada cuánto se puede realizar diario gracias ❤
estan buenisimos los ejercicios!!! muchas gracias por ompartitlo. solo diria que por momentos va muy rapid, sobre todo al levantarse y volverse a acostar, tuve q volver varias veces el video. tambien creo que podria detenerse un poco mas en la relajacion y repetir dos veces cada estiramiento para sentirlo y soltar aun mas . de verdad hermosa rutina gracias
Hola Paula. Gracias por tus comentarios. Tendremos tu opinión en cuenta. Muchas gracias. Un saludo!
Excelente clase, muy completa y beneficiosa, gracias por compartir tu conocimiento! Podrías comentar si tu pelota es de 50 ó 60 CMS? Namaste 🧘🏻🙏🏻🍀
Hola Jorge, mi pelota es de 55 cm porque soy menos de 1,72 cm. Gracias y namaste🙏🏻
@@VitalityPilatesYoga gracias por tu respuesta, tomo nota, bendiciones!
Me encanto la clase. Muchas gracias!
Muchísimas gracias Leila!!! 🤗
Muy buena rutina! Gracias por compartir tus conocimientos, muchos de tus ejercicios los comenzaré a usar con mis pacientes 💜
Muchas gracias Florencia! Me alegra que te sirva de ayuda y que pueda beneficiar a tus pacientes. Gracias por vernos y por comentar. Un abrazo!
hola, tengo 24 semanas de embarazo.La clase ha sido fantástico!!! yo que estoy acostumbrada a entrenar de formas más cañera con estos ejercicios me he sentido que he trabajado a un ritmo constante y favorecido para esta etapa y no me he aburrido para nada, repetiré las veces que haga falta.Gracias!!!
Muchas gracias por tu comentario. Nos alegra mucho que te esté ayudando a mantenerte en forma, ¿has visto los otros que tenemos de pilates de embarazo? Puede que también te gusten. Mucha suerte con tu embarazo.
Muchas gracias muy buena clase 🙏❣🙏
Muchas gracias a ti por seguirnos, te deseo lo mejor en tu embarazo! 🤗😘
Gracias muy agradable :)
Ire Juana gracias a ti por practicar con nosotros y por tu comentario . 😃🙏🏻😘
Excelente !! Gracias
De nada! Gracias a ti por hacer la clase y por comentar. Nos alegra que te haya gustado. 😘🙏🏻😃
Hola, se puede realizar el ejercicio al principio del primer trimestre? Muchas gracias
Hola Sandra! Si se puede, especialmente si ya has hecho pilates anteriormente. Si no, se suele recomendar a partir del segundo que ya está más asentado el embarazo y hay menos riesgo, por precaución. Gracias y suerte!
una pregunta con estos ejercicios, fortalezco o relajo el suelo pelvico? tengo claro que asi como es importante tonificarlo, debo tener cuidado de no sobre tonificarlo para que sepa relajarlo al momento del parto. tengo 25 semanas de embarazo, le agradeceria me aclare esta duda
Hola Natalia, enhorabuena por tu embarazo! Durante la práctica de ejercicio, se crea una presión en la cavidad abdominal que empuja el suelo pélvico hacia afuera, por eso es conveniente mantenerlo ligaramente contraido durante los ejercicios, especialmente en la fase de esfuerzo. Cuando hagas ejercicios específicos de suelo pélvico, también es importante trabajar la relajación de cara al parto, intentando aflojarlo por completo. Aunque ya lo menciono en esta clase, lo describo un poco más en la clase de suelo para embarazadas con los ejercicios de kegel, puedes echarle un vistazo a ver si te ayuda 😉 Que vaya todo genial y cualquier duda, aquí me tienes 🤗
Me encantaría que siguierais haciendo clases para embarazadas porque os sigo porque antes hacía pilates y ahora al estar esta situación no puedo ir al sitio, así que la clase que tenéis sin material técnico me parece genial es la que hago tres dias a la semana, pero me gustaría que subierais más, y otra duda no tengo pelota firball que otra opción puedo tener!?? Gracias
Hola Tania! Muchas gracias por vernos y por comentar. Vamos a subir e estos días una clase de embarazo que podéis con una silla normal de casa. 😉 Espero que te guste. Un abrazo!
Vitality Pilates & Yoga
Genial muchas gracias la verdad q me siento mejor desde q hago la clase.
Me gustó mucho la rutina. Me podría decir alguien que haya echo estos ejercicios y que le a la hora del parto si le resultaron. Tengo 34 semanas mi bebé nace en junio 2020. Ah otra cosa yo eh notado cada que hago este tipo de ejercicios que al terminar después de un rato siento contracciones tipo Braxton osea son tolerables. Será normal ? O suspendido ejercicios. Gracias ojalá alguien me puedan contestar. 🙂
Hola Ericka, soy Elena. En el tercer trimestre especialmente, a algunas embarazadas les aumentan las contracciones de Braxton Hicks con la práctica de ejercicio físico. Si bien, estas contracciones no suponen un riesgo, tampoco conviene que se produzcan con mucha frecuencia. Puedes hacer los ejercicios de calentamiento y estiramiento que seguramente te vengan bien de cara al parto pero saltarte los ejercicios más intensos o hacerlos de manera más suave con un rango menor de movimiento y más despacio. Espero que te haya servido de ayuda, un abrazo y que vaya todo bien!
Si me sirvió muchas gracias 🙂👍
Hola, me encantó la clase, pero tengo una consulta, en algunas posiciones se tensa mucho el abdomen, por ejemplo en la elevación de la pelvis, no hay problema con eso?
Hola Karla, muchas gracias 😊. Seguramente se te tensa el abdomen por las contracciones de Braxton Hicks, que aunque son muy normales durante el embarazo, no conviene que sucedan con demasiada frecuencia o si las sientes muy fuertes, así que te recomiendo que evites esos movimientos que las provocan modificando el ejercicio o incluso no hacerlo y pasar al siguiente, especialmente si ya estás en el último trimestre 😉
es muy completo pero hay ejercicios que estando con un embarazo avanzado no puedo hacer por la barriga o porque se tensa el abdomen
Hola! Me encantaría hacer esta clase pero tengo dudas sobre que pelota comprar, mido 1,66 y estoy dudando entre una de 55 o de 65 cm, me podéis aconsejar? gracias!
Hola Rocío, según tu altura la de 65cm. Que disfrutes la clase y enhorabuena por tu embarazo 😊😘
Buenos días bonita :)
¿qué cámara usas? (Si has usado otras más económicas que la que uses ahora que también fuera decente, te agradezco que también me lo comentes, no quiero gastarme mucho por ahora).
¿Me recomiendas micro externo? ¿Cuál es el que tú usas? ¿Con el movimiento va bien? Dudaba entre este tipo que llevas tú y uno para la propia cámara, tipo Rode. Si lo has explicado en algún vídeo que no encuentro redirígeme hacia él, tranqui ;)
Es que en estos días de confinamiento he abierto un canal para compartir con mis alumnos (y quien quiera) mis vídeos de yin yoga y yoga Nidra y estoy haciéndolos mayoritariamente con mi móvil, porque encontré una videocámara de canon súper antigua que tenía pero graba incluso a peor calidad que el móvil y con un sonido como de mar 😫
la verdad es que ahora mismo no estoy para hacer una inversión pero es por saberlo para un futuro. ¿Todas las cámaras necesitan un micro externo para evitar ese sonido de mar? Es que no sé si es simplemente porque es antigua (yo no recuerdo que grabase así pero no sé, puede que sí).
Si grabas en el exterior, ¿necesitas algo especial para que quede bien el sonido?
Un abrazote 🙅🏻♀️
¿qué cámara usas? (Si has usado otras más económicas que la que uses ahora que también fuera decente, te agradezco que también me lo comentes, no quiero gastarme mucho por ahora). Usamos el iphone 7 plus y un Xiaomi Redmi note 10. Solo necesitas un teléfono que pueda grabar videos en HD.
¿Me recomiendas micro externo? ¿Cuál es el que tú usas? ¿Con el movimiento va bien? Dudaba entre este tipo que llevas tú y uno para la propia cámara, tipo Rode. Si lo has explicado en algún vídeo que no encuentro redirígeme hacia él, tranqui ;) Usamos el Rode Wireless Go ahora. Estamos muy contentos.
Es que en estos días de confinamiento he abierto un canal para compartir con mis alumnos (y quien quiera) mis vídeos de yin yoga y yoga Nidra y estoy haciéndolos mayoritariamente con mi móvil, porque encontré una videocámara de canon súper antigua que tenía pero graba incluso a peor calidad que el móvil y con un sonido como de mar 😫 Sí, sin el Rode Wireless el sonido no es muy bueno.
la verdad es que ahora mismo no estoy para hacer una inversión pero es por saberlo para un futuro. ¿Todas las cámaras necesitan un micro externo para evitar ese sonido de mar? Es que no sé si es simplemente porque es antigua (yo no recuerdo que grabase así pero no sé, puede que sí). El ir inalámbrico montado no es muy caro. Vale la pena, creo.
Si grabas en el exterior, ¿necesitas algo especial para que quede bien el sonido? El Rode es también bueno para el exterior. Es muy completo.
Espero que esta ayuda.
Namaste 🙏
Vitality Pilates & Yoga ohhh muchísimas gracias por tus aclaraciones; ok, yo tengo el iPhone 7 normal pero bueno que está infinitamente mejor que la videocámara que por lo que me ha dicho una amiga que entiende ya es de reliquia (y yo feliz de haberla encontrado 🙈). Miraré lo del micro. Muchísimas gracias y un abrazote grande. Gracias por tu compartir 😘
Marta Mañero Yoga de nada! Que te vaya fenomenal! 😘
@@martamaneroyoga6256 necesitas también un "Rode adaptador SC7" y un adaptador de "lightning to headphone jack" por connectar con tu Iphone 7.
Vitality Pilates & Yoga muchas gracias, lo tendré en cuenta 👌🏼🙅🏻♀️
Fome no me gusto
Hola Katherine, tal vez hay otros videos de nuestras clases que te gustarán?🙏
Magnifica clase!!! muchísimas gracias!!!
Gracias a ti Beatriz !! 😘
Muchas gracias 💖💜🙏🏻 Me encantó este clase 💖
Gracias a ti 🌹
Excelente clase! Muchas gracias!
Gracias a ti Jorgelina!
Excelente clase! Gracias por compartirla
Hola Pame, gracias por comentar 😘