تمارين خاصة لمنطقة الحوض - هبه - رياضة

الفقرة الرياضية خلال برنامج دنيا يا دنيا مع هبه - تمارين خاصة لمنطقة الحوض.
www.roya.tv/
/ donyayadonya
/ donyayadonya
تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our RUclips channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at [e-mail].
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
[e-mail]
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.

[@user-cs9ek9qz2v]

شكراً جداً لي حضرتك

[@user-kp4yi2vs2n]

جزااااكم الله كل الخير❤❤❤❤

[@beeies2725]

جدا جميله جدا فادتني، بطله والله شكرررراا🤍🤍🤍🤍.

[@rooz3518]

صصغرت منطقه الحووض تكفيين ججاوبي

[@soso33oo]

تمارين روعه زيدونا تمارين مفيده زي هيك بس من دون موسيقى حزينه

[@ritajsalamat829]

هادي التمارين شو بتعمل يعني تصغر او بتكبر منطقة الحوض؟؟

[@miriamkhoury4575]

شكرا ياصبايا.

[@hh-xw5jr]

شكرا الك
وينك ووين فيديواتك الحلوة❤

[@hichamadojumodo297]

ماشاء الله انا بصراحه استفدت من هذه التمارين

[@fatiflor9107]

هل تساعد لعلاج هبوط الرحم و ممكن تمارين للمساعدة

[@pampi2152]

هبوط الرحم روحي عند ممرخه تمسحج

[@hixxz]

ليت لها قناة خاصه تمزل فيها التمارين وتعد حتى نتمرن معها

[@user-ps1fi4zf5q]

بعد ولاده قيصريه صار حوض يؤلمني

[@umhamss4700]

هذا كل م احتاجه

[@mariamelshahawy3587]

ابني عنده 14سنه مصاب بالتهاب حاد في مفصل الحوض بينه وبين العمود الفقري وقف رياضه كونغ فو العلاج والجلسات مش جيبه نتيجه تنصحيني ايه نوع الرياضه اللي ممكن يمارسها تقوى المفصل ويتحسن مع الوقت الرجاء الرد

[@Mraymankarate]

لابد أن يذهب إلى معالج طبيعي و عمل اشعه.... ابنك صغير يجب أن يغير ماكن التدريب لانه هذا نتيجه التمارين الخاطئه. لابد أن يتدرب عن شخص خبير..

[@hana911]

التمارين دى هايلة بجد ❤ بس اختيار الموسيقى سيء و مزعج جدا

[@najooy70]

تمارين ممتازة خاصة للسيدات اللي تشتغل كثير وهي واقفة او جالسة على المكتب.. بس الموسيقى شي مستفز كثير

[@nanonina1034]

هادا السبور خاص بالزيادة الورك .أو تضييق الورك

[@_prinses_6447]

بدي رياضه تنحف جسم كلو يلي بدو متلي لااايك بشان تشوف وتعمل 🙁

[@mohamedhedia2717]

جميل.... اسم المدربة ايه

[@user-yo2zy4ty1b]

هبة رياضة

[@user-cq9kr9fz3y]

هل هذه التمارين تنفع من غير مفاصل الحوض ارجو ان يرد عليا شخص يعلم تمارين لمن ركب مفاصل الحوض صناعيه من ه سنوات العمر ٥٥ سنه

[@user-pq6eo2nt1f]

كم مرة لازم نعملها باليوم

[@user-ss8vq3pt4v]

شكرا اختي

[@user-vm2th3rl9c]

شكرااااا😘😘😍 واوووو

[@user-tq7wu5bi3o]

ليه الموسيقي المزعجه دي ومش لايقه اصلا عالموضوع
منكم لله عالازعاج

[@oubiradjihane7422]

Good movement for straight body shape

[@user-pq6eo2nt1f]

بتساهلو سفقة كبيرة كان عندي الم الحو ض بعد الولاد وساويتها والله وارتحت كتير

[@Soyaa55942]

تاني مشاهدة وتعليق ولايك

[@user-yq5wk2ns3k]

شو فائدة التمرين ده بليز ؟؟

[@asmaayousef1026]

لو ليها قناة خاصة بالتمارين ياريت تكتبوا اللينك بليز

[@reemsalman5368]

تالت مشاهدة 😊

[@user-in2dy3kk9l]

عندي اصابه بالمنطقه العانه مع عدم وجود ألم في عضلات البطن

[@IlhamAlawi-mt1lt]

موسيقى مزعجة كثيييررر

[@tamersel8039]

بليزز ممكن تردو هاي التمارين بتنخف الموخرة او بتسمن الموخرة كثير محتاجة اني اعرف😍😍

[@shahad6690]

دايم الموسيقى الي يحطونها مزعجة

[@warstory5808]

ديسبا سيتوا 😂😂😂😂😂😂😂

[@user-rb6zr6qr2o]

يعني هاي التمارين اساعد لتضيق المهبل ممكن الرد

[@ahmediraq951]

بصمة ألم لا ماتساعد هاي تخص الحوض فقط

[@iamfristone]

ليش الموسيقى اجتنبوها لحرمتها

[@Story_khatoua12]

يعني الموسيقى حرام وشكل لبسهم وتخليطهم حلال

[@khwlhalzamil6777]

الموسيقى حرام والبنات تتفرج عليهن حلال
اكتم الصوت انا احب المسيقى

[@Sam-ys5ed]

الموسيقى مزعجه

[@__-rv1fl]

ليش البنات مسترجلات؟

[@shaymaahelaly7777]

الموسيقي عاليه ومزعجه

[@malakworld4543]

اول مشاهدة اول لايك

[@itgirlera555]

هاي كيفك

[@user-vi9rm9zx6i]

جمييييييل جدا
مشكورات على الفيديوا
لكن الموسيقى وغوشتني
ما استحملتا
😇

[@itgirlera555]

انا ما عجبني الفيديو

[@yaqeenmahdi3021]

،،

[@user-ds2gs3zr2g]

اني عندي تلف بمفصل الحوض حاولت اسوي تمرين من نايمه ع بطنها مكدرت ارفع رجلي

[@beeies2725]

انتبهي تسوي اَي تمرين اذا جسمك ما قدر، لأن لا سمح ممكن يسبب لك مشاكل كثيرة.. ف اذا اشتكيتي من ألم معين و تحتاجي تمرين روحي لدكتور العظام يفيدك و يعلمك اش ممكن افضل لك.

[@user-ds2gs3zr2g]

@@beeies2725 ماشي حبيبتي شكرا ع نصيحتج يروحي

[@user-cq9kr9fz3y]

حبيبتي ربنا يشفيكي كان عندي تلف وغيرت منفصلين الحوض هذا قدرنا الحمد'لله

[@user-ds2gs3zr2g]

@@beeies2725 حمدلله ع كل حال نجحت عمليتج لو تأذيتي وشكد كلفتج

[@mohamedjasem6303]

ضاعت علينا الشغله ما تعرف الرجال من النسوان

[@aaaaaa-bg8cx]

ههههه والله صدقك

[@hasninasro250]

ههههههه ههههههه صح

[@user-qi5gb4eg4f]

دس لايك يعني ماسمع شي من الموسيقية يعع الله لايسامحكم.

[@nacerahmd9863]

الي عاملة شعرها ازرق كانها رجال حتي شكل الجسم و التصرفات

[@user-bf1ws5cg2o]

nacera hm اصلا هاذا رجل مو بنت

[@cool18ever]

nacera hm
هاي بنت حلوة

[@user-gj1nr8nf5l]

nacera hm روبي اسمه😂كيف شب

[@reemahmad4899]

ازعاج 👎🏻👎🏻👎🏻 الموسيقى اعلى من صوت المدربه

[@-noor3390]

بصراحة الفيديو حلو بس اللحن اف

[@user-bz8vk1mt5t]

لا توسخو النية شباب السوريين😂

[@m-pubg1708]

مدربة ومساعدتها شعرهم مقرف

[@Dodo-vk3cj]

ابو الشعر الزرق رجل

[@user-lu7bg6ty8n]

النساء اذا تشبهو بالرجل قبيحات
ولاتدريب حلو
الله يهديك

[@user-zb3cs8mp8f]

هاي قلة ادب مو تمارين وانا بموت ف قلة الأدب 😂

[@user-in2dy3kk9l]

عندي اصابه بالمنطقه العانه مع عدم وجود ألم في عضلات البطن

[@SoSo-ff3rb]

ممكن