Je vous ai découverte il y a 2 mois, tout est parfait: depuis le son de votre voix qui est douce et accompagne à merveille les exercices en douceur, et non moins efficaces... mon dos revit ; par manque de temps pour faire du yoga ailleurs, vous êtes ma meilleure solution, merci infiniment pour les "good vibes" que vous nous transmettez. :)
Merci pour cette séance qui fait des merveilles avec mon dos et également pour ce type de programme adapté aux personnes de 60 ans et plus qui n'ont pas fait 40 ans de danse !
Merci Sophie. J'ai pratiqué tous tes cours de Yoga sur les problèmes de dos et de lombaires suite à une lombalgie il y a une semaine. Tout rentre dans l'ordre petit à petit et je suis pratiquement guéri. Merci encore. Christine
Merci Sophie. Avec vous j'ai repris mes bonnes habitudes quotidiennes, c'est formidable. Surtout que les seances sont ni trop courtes, no trop longues. Juste ce qu'il faut. Et quand on en veut plus, on en fait une autre différente après! Merci!
enfin un cours de yoga donné par une femme de plus de 30 ans! c'est bon de voir que le yoga est faisable et vital à tout âge ! merci pour ce cours qui me soulage.
Bonsoir Yo, oui hihi, effectivement je n'ai plus 30, mais bien 54, le yoga est pour tout le monde, à tout âge ! j'ai commencé tard d'ailleurs..à 41 ans
Cette pratique est juste extraordinaire! Je l'utilise à chaque fois que je sens une légère (ou plus forte) douleur dorsale et tout s'évanouit quasi instentanément, Merci mille fois
Ça y est, abonnée depuis 2-3 jours, aujourd'hui je m'y mets à mon rythme et selon mes possibilités. Le dos raide, douloureux et fragile apprécie. Merci beaucoup
Je découvre aujourd'hui 😮 Mais quel bonheur !! Merci beaucoup pour cette séance précise, efficace, qui laisse le temps de ressentir les bienfaits...et la difficulté. Je partage et je reviendrai !
C’est une des vidéos qui m’a fait découvrir ta chaîne et ton yoga. Il y a bientôt 3 ans je l’ai faite très souvent et c’est avec un grand plaisir que je l’ai faite ce matin pour mon yoga matinal. Je mesure le chemin parcouru et elle m’a fait toujours autant de bien. Merci pour toutes tes vidéos et tout ton travail 😊🙏🧘🏻♀️
Merci pour ce très bon cours. Je me suis levée avec mon mal de dos habituel et après vos exercices je suis libérée ! Merci pour vos cours et vos explications.
Cette séance est magique 👏👏 je souffre d'arthrose dans le bas du dos, depuis presque 10 ans, j'ai des periodes où le nerf sciatique est extrêmement douloureux côté gauche, bref !! Je fais cette séance tous les matins, pour améliorer la souplesse et l'élasticité dans la région douloureuse, j'ai constaté une amélioration radicale, et bienfait spectaculaire, les gestes sont simples, la séance pas trop longue juste ce qu'il faut, et on sent un bien être immédiat, MERCI infiniment j'ai moins mal de jour en jour 🙏🙏 Merci !!!
Bonjour Sophie, je suis fan, vous êtes très claire dans vos explications, le rythme me va parfaitement bien, merci Sophie. Très agréable votre compagnie.
Bonjour Sophie. Je vous admire. Un bonheur de suivre vos cours entre douceur calme et précision. Parfait. Pouvez vous me dire quel est votre rythme de vie? A quelle fréquence faites vous des séances par semaine, suivez vous une alimentation particulière pour améliorer la souplesse? Bonne journée. Lisa 😇
Bonjour Lisa, merci pour votre message. Je fais du yoga tous les jours, cela fait partie de mon hygiène de vie, même si c'est 10 minutes parfois. J'ai éliminé totalement le gluten et favorise les légumes et fruits crus (50% de mon alimentation, sinon je mange de tout. mais le plus important pour moi c'est un rythme de sommeil régulier et la joie de vivre, la foi que la vie nous veut du bien. Et la souplesse vient avec la pratique, persévérez !
Merci infiniment Sophie pour cette séance qui m’accompagne chaque matin dans mon salon. J’ai toujours plaisir à être accompagnée par vous. Bon vent pour la suite et encore merci.
Merci Sophie pour ce cours. Etant toute novice dans le monde du yoga, j'ai deja essayé plusieurs autres cours mais vraiment ceux que je préfère ce sont les vôtres!!! Encore merci à vous
Merci beaucoup pour ce cours! Depuis mon accident de travail, il y a plus d'un an, j'ai des douleurs dorsales et honnêtement, ce cours m'a fait beaucoup de bien aujourd'hui!
Merci beaucoup pour tes conseils ca m'a fait de bien car j ai des douleurs lombaire ca fait trois moi que je regarde tes v edios et je pratique tes exercices je revivre à nouveau merci💝💝💝💝
Merci pour cette séance qui soulage les tensions du dos et aussi pour tes explications très précises qui facilite les enchaînement et leurs ajustements 🙏
J'ai commencé par votre vidéo pour la nuque et le haut du dos et enchaîné avec celle-ci, et je me sens super bien ! Cela fait 4 ans que je pratique seule grâce à Yoga with Adriene et d'autres vidéos en anglais, mais pour la première fois je trouve une prof francophone qui me donne envie de m'abonner et de pratiquer toutes ses vidéos. Merci, et Namaste 🙏
Merci beaucoup Sophie de partager votre pratique avec nous surtout en ce moment :)) nous vous suivons avec ma fille et cela nous permets de nous recentrer et de ne pas perdre notre pratique. Namasté :))
Cette séance est ma favorite. Je t'ai découverte il y a plus de 2 ans et depuis je pratique 2 à 3 fois par semaine, j'essaie toutes les vidéos. Quel bonheur ! Petit plus : j'adore qd il y a un fond musical ... Merci pour tout, Sophie !
Bonjour Sophie, merci beaucoup pour ce cours et les autres. On fait ce cours depuis un mois ensemble avec ma femme et ça nous fait beaucoup de bien. C'est très clair et très bien expliqué ! La durée est aussi très appropriée.
Merci j'ai découvert vos cours, simple et pas trop de discours, je me suis abonnée et je suis contente de savoir que vous avez commencé tard et que vous êtes super souple et très joli.
Merci j je viens de découvrir votre vidéo ,sincèrement j'aime beaucoup ,c'est tout en douceur et cela fait un bien fou après les séances de gym. Merci beaucoup
Merci Sophie pour vos vidéos, je suis pratiquante depuis quelques années et vous ai découvert il y a pile deux semaines, au commencement du confinement... Et votre approche fait un bien fou. Pour information, je tente actuellement d'initier mes colocataires au yoga en m'appuyant sur vos séances et sachez que vous passez tous les jours sur grand écran dans notre colocation... Et maintenant vous faites même l'unanimité de notre immeuble !
@@FEELGOODYOGATV Le message est passé ! Nous vous enverrons une photo... Dejà 4 semaines que nous vous suivons tous les jours ! J'ai une petite question qui m'habite cependant, vis-à-vis d'une posture que je retrouve dans plusieurs de vos cours : comment se nomme la posture que vous faites à la minute 15:55 de cette vidéo ? Je n'arrive jamais à savoir comment la pratiquer de manière précise et exacte. Pouvez-vous nous donner conseil ? Merci pour vos réponses ! Alexandra
Un grand merci, cela fait un bien fou. En cette période de confinement, je vais essayer de pratiquer régulièrement voir quotidiennement ! Encore merci pour ce partage.
merci beaucoup pour tout vos cours qui fait beaucoup de bien, serait -il possible de nous concocter un cours spécial endométriose, ce serait génial dans tout les cas merci beaucoup
Pour moi, ce sont les meilleurs cours de yoga en ligne. Bravo et merci pour votre partage.
Merci pour cet adorable commentaire !
Je vous ai découverte il y a 2 mois, tout est parfait: depuis le son de votre voix qui est douce et accompagne à merveille les exercices en douceur, et non moins efficaces... mon dos revit ; par manque de temps pour faire du yoga ailleurs, vous êtes ma meilleure solution, merci infiniment pour les "good vibes" que vous nous transmettez. :)
Merci pour cette séance qui fait des merveilles avec mon dos et également pour ce type de programme adapté aux personnes de 60 ans et plus qui n'ont pas fait 40 ans de danse !
Merci beaucoup madame encore bravo
Refait ce jour 1er sept… tjrs aussi agréable et une bonne détente pour le dos et les sciatiques 😅.Merci Sophie ! ❤
Merci Sophie. J'ai pratiqué tous tes cours de Yoga sur les problèmes de dos et de lombaires suite à une lombalgie il y a une semaine.
Tout rentre dans l'ordre petit à petit et je suis pratiquement guéri.
Merci encore. Christine
Je viens de découvrir votre compte. Je viens de faire le cours.
Merci ça fait du bien.
Merci Sophie. Avec vous j'ai repris mes bonnes habitudes quotidiennes, c'est formidable. Surtout que les seances sont ni trop courtes, no trop longues. Juste ce qu'il faut. Et quand on en veut plus, on en fait une autre différente après! Merci!
Bravo Mireille pour la reprise d'habitudes quotidienne !
Ça faisait au moins 6mois que je l’avais pas
Fait ! Suis toute rouillée va falloir que je m’y remette 😂 merci au top
enfin un cours de yoga donné par une femme de plus de 30 ans! c'est bon de voir que le yoga est faisable et vital à tout âge ! merci pour ce cours qui me soulage.
Bonsoir Yo, oui hihi, effectivement je n'ai plus 30, mais bien 54, le yoga est pour tout le monde, à tout âge ! j'ai commencé tard d'ailleurs..à 41 ans
Cette pratique est juste extraordinaire! Je l'utilise à chaque fois que je sens une légère (ou plus forte) douleur dorsale et tout s'évanouit quasi instentanément, Merci mille fois
Refait ce jour 3 juillet … impeccable ! J’ai beaucoup de courbatures et c’était Top les étirements . Merci Sophie ❤
Ça y est, abonnée depuis 2-3 jours, aujourd'hui je m'y mets à mon rythme et selon mes possibilités. Le dos raide, douloureux et fragile apprécie. Merci beaucoup
Bienvenue sur la chaîne Laurence et à bientôt !
Merci en fin de journée ça fait du bien, une bonne détente.
merci pour ccette séance qui m'a fait beaucoup de bien belle journée namasté
Les meilleurs cours yoga ❤
merci Sophie, cela m'a fait beaucoup de bien et je vais pratiquer cette séance régulièrement.
Refait ce matin. Les torsions latérales du bas du dos sont magiquess!
Merci je viens de vous découvrir et j’aime la façon que vous enseignez et bcp votre voix…
Merci Sophie pour vos cours que j'adore !!
Je fais cette séance depuis 4 ans dès que des douleurs dorsales arrivent et c’est toujours aussi magique, merci beaucoup vraiment Sophie!❤
Je découvre aujourd'hui 😮
Mais quel bonheur !!
Merci beaucoup pour cette séance précise, efficace, qui laisse le temps de ressentir les bienfaits...et la difficulté.
Je partage et je reviendrai !
Meilleure séance du monde, merci et bravo
Étonnante amélioration des douleurs en fin de séance! Merci Sophie! 🙏 ❤
superbe seance! Mille Mercis!!
Ça fait de l’espace dans mes côtes et mon bas du dos !! Merci Sophie !
merci pour ces cours je mets la vitesse a 0,75 et c est vraiment le top pour bien respirer dans les postures isab
C’est une des vidéos qui m’a fait découvrir ta chaîne et ton yoga. Il y a bientôt 3 ans je l’ai faite très souvent et c’est avec un grand plaisir que je l’ai faite ce matin pour mon yoga matinal. Je mesure le chemin parcouru et elle m’a fait toujours autant de bien. Merci pour toutes tes vidéos et tout ton travail 😊🙏🧘🏻♀️
Merci pour cette super séance , je lafais régulièrement et elle m'aide à ne plus avoir mal au dos.
C’est parfait 👌 et bon pour celles et ceux qui ont soucis avec la sciatique
Merci pour ce très bon cours. Je me suis levée avec mon mal de dos habituel et après vos exercices je suis libérée ! Merci pour vos cours et vos explications.
Bravo !
Cette vidéo reste toujourska meilleure pour mes douleurs au bas du dos ! Merci Sophie 😊
Quelques douleurs dorsales ce matin, cette séance m a soulagé et détendu mon dos. Merci Sophie
Merci Sophie soulagement pour mes douleurs aux epaules a la fin de la seance ! 🙏❤💫
Cette séance est magique 👏👏 je souffre d'arthrose dans le bas du dos, depuis presque 10 ans, j'ai des periodes où le nerf sciatique est extrêmement douloureux côté gauche, bref !! Je fais cette séance tous les matins, pour améliorer la souplesse et l'élasticité dans la région douloureuse, j'ai constaté une amélioration radicale, et bienfait spectaculaire, les gestes sont simples, la séance pas trop longue juste ce qu'il faut, et on sent un bien être immédiat, MERCI infiniment j'ai moins mal de jour en jour 🙏🙏 Merci !!!
J'aime beaucoup cette video . Je pratique le yoga depuis plusieurs années . Merci Sophie pour ces bons moments efficaces .
Cette séance est super, je l'ai faite un nombre incalculable de fois, merci!
Bonjour Sophie, je suis fan, vous êtes très claire dans vos explications, le rythme me va parfaitement bien, merci Sophie. Très agréable votre compagnie.
Merci pour ce gentil commentaire !
Bonjour Sophie. Je vous admire. Un bonheur de suivre vos cours entre douceur calme et précision. Parfait.
Pouvez vous me dire quel est votre rythme de vie? A quelle fréquence faites vous des séances par semaine, suivez vous une alimentation particulière pour améliorer la souplesse?
Bonne journée. Lisa 😇
Bonjour Lisa, merci pour votre message. Je fais du yoga tous les jours, cela fait partie de mon hygiène de vie, même si c'est 10 minutes parfois. J'ai éliminé totalement le gluten et favorise les légumes et fruits crus (50% de mon alimentation, sinon je mange de tout. mais le plus important pour moi c'est un rythme de sommeil régulier et la joie de vivre, la foi que la vie nous veut du bien. Et la souplesse vient avec la pratique, persévérez !
@@FEELGOODYOGATV Merci d'avoir pris le temps de me répondre Sophie. Je vais suivre vos conseils 😊🙏
Mille mercis pour cette séance que je pratique régulièrement et qui me fait un bien fou !
Merci Lisa !
Merci infiniment Sophie pour cette séance qui m’accompagne chaque matin dans mon salon. J’ai toujours plaisir à être accompagnée par vous. Bon vent pour la suite et encore merci.
Merci Sophie pour ce cours. Etant toute novice dans le monde du yoga, j'ai deja essayé plusieurs autres cours mais vraiment ceux que je préfère ce sont les vôtres!!! Encore merci à vous
Merci beaucoup Aurélie, à très vite pour un nouveau cours !
Ce cours est vraiment bien pensé. Il permet de libérer tous les muscles du dos, en douceur et gagner en souplesse.
J'adore, merciii Sophie !
Merci beaucoup pour ce cours! Depuis mon accident de travail, il y a plus d'un an, j'ai des douleurs dorsales et honnêtement, ce cours m'a fait beaucoup de bien aujourd'hui!
J'essayerai de faire votre seance de regulierement merci encore et bravo
Merci beaucoup pour tes conseils ca m'a fait de bien car j ai des douleurs lombaire ca fait trois moi que je regarde tes v edios et je pratique tes exercices je revivre à nouveau merci💝💝💝💝
Merci pour cette séance qui soulage les tensions du dos et aussi pour tes explications très précises qui facilite les enchaînement et leurs ajustements 🙏
merci infiniment, la séance soulage le mal de dos c'est extraordinaire
merci beaucoup pour cette séance ma journée peut démarrer en beauté
Bonne journée Emmanuelle !
Un grand Merci Sophie! Je me sens tellement mieux apres cette seance! 🌼🏵😊
Vos cours sont top merci beaucoup
Merci à vous
Cours super, bien réalisé, accessible à tous niveaux, le tout fait avec beaucoup de pédagogie, de simplicité et de clarté ! Merci
Merci Annie !
Sophie merci … cela fait plusieurs fois que je fais cette séances elles est super 👍
Très bonne séance. Merci beaucoup Sophie. Je vais vous suivre ❤💛💚💙💜
Bien être immédiat ,cette séance m'a décoincé le dos ce matin ! Merci beaucoup
Génial !
Très bon cours pour détendre le dos, merci Sophie pour ce moment qu fait du bien !
J'ai commencé par votre vidéo pour la nuque et le haut du dos et enchaîné avec celle-ci, et je me sens super bien ! Cela fait 4 ans que je pratique seule grâce à Yoga with Adriene et d'autres vidéos en anglais, mais pour la première fois je trouve une prof francophone qui me donne envie de m'abonner et de pratiquer toutes ses vidéos. Merci, et Namaste 🙏
Bienvenue sur la chaîne !
j'ai beaucoup de pathologies dorsales, enfin quelque chose d'accessible, une voix douce et plaisante, merci
Merci beaucoup Sophie de partager votre pratique avec nous surtout en ce moment :)) nous vous suivons avec ma fille et cela nous permets de nous recentrer et de ne pas perdre notre pratique. Namasté :))
Bon weekend à vous deux et merci d'avoir suivi ce cours
Merci, ça fait un bien fou !!
J adore ce cours que je fais régulièrement pour éviter mon mal de dos. Merci Sophie.
très belle séance, beaucoup de soulagement après cette pratique. Namasté!
Merci Sophie pour cette séance qui fait bp de bien à mes hanches douloureuses à cause d'une tendinite du moyen fessier ! 👍
Cette séance est ma favorite. Je t'ai découverte il y a plus de 2 ans et depuis je pratique 2 à 3 fois par semaine, j'essaie toutes les vidéos. Quel bonheur ! Petit plus : j'adore qd il y a un fond musical ... Merci pour tout, Sophie !
Belle séance tout en douceur, je vais la refaire souvent en espérant faire taire mes lombaires, merci! Mjo
je découvre le yoga avec vous et c'est une très belle découverte merci pour ces videos🧡💛
Merci Sophie pour cette séance qui me détend super bien. A demain... Bonne journée a vous
Un grand bien, merci 😊
Merci, tout en douceur, mais si efficace!
Bonjour Sophie, merci beaucoup pour ce cours et les autres. On fait ce cours depuis un mois ensemble avec ma femme et ça nous fait beaucoup de bien.
C'est très clair et très bien expliqué ! La durée est aussi très appropriée.
Bravo à tous les deux !
Je ne connaissais pas certaines positions, ça fait un bien fou. Merci
Merci j'ai découvert vos cours, simple et pas trop de discours, je me suis abonnée et je suis contente de savoir que vous avez commencé tard et que vous êtes super souple et très joli.
Merci beaucoup Karine et ravie de vous compter parmi les abonnés !
Merci Sophie pour cette séance!!!🙏
Merci pour ce cours, clair, efficace et qualitatif.
Merci j je viens de découvrir votre vidéo ,sincèrement j'aime beaucoup ,c'est tout en douceur et cela fait un bien fou après les séances de gym. Merci beaucoup
Merci à vous Chantal !
Quelle souplesse 😊 merci pour vos vidéos 📹 j'adore et désormais vous m'accompagnez dans mes séances yoga dans mon petit salon 💛
un cours vraiment super, et efficace pour les douleurs dorsales, je ne m'en lasse pas, merci
Merci Anne-Marie, la clé est dans la régularité !
J’aime vraiment beaucoup cette séance … merci Sophie ❤😊
Je viens de découvrir votre chaîne, je vous trouve formidable. Merci bcp.
merci beaucoup pour cette séance
Je pratique régulièrement ce flow et cela m'aide vraiment à finir mes journées!
Merci pour cette belle séance
En cette période si singulière de confinement, elle ne peut qu’être bénéfique
Merci Sophie 🙏
Merci Nath pour votre commentaire, patience et courage dans le confinement, tout passe !
Petit coucou du Québec ! Merci! Vraiment très intéressant et efficace, j'ai adoré ce cours.
Merci encore
Vous êtes géniale
Bonjour Sophie,
Merci beaucoup pour vos cours: cela me fait un grand bien pour mon dos tout raide avec le confinement.
Bon courage
Bonjour Déborah, ravie de pouvoir vous accompagner pendant cette période délicate du confinement
Merci pour cette super séance du matin!
Merci bonne détente du dos 😘🙏
Merci Sophie pour vos vidéos, je suis pratiquante depuis quelques années et vous ai découvert il y a pile deux semaines, au commencement du confinement... Et votre approche fait un bien fou.
Pour information, je tente actuellement d'initier mes colocataires au yoga en m'appuyant sur vos séances et sachez que vous passez tous les jours sur grand écran dans notre colocation... Et maintenant vous faites même l'unanimité de notre immeuble !
Quel joli message, merci Alexandra et bonjour à tout l'immeuble !
@@FEELGOODYOGATV
Le message est passé ! Nous vous enverrons une photo... Dejà 4 semaines que nous vous suivons tous les jours ! J'ai une petite question qui m'habite cependant, vis-à-vis d'une posture que je retrouve dans plusieurs de vos cours : comment se nomme la posture que vous faites à la minute 15:55 de cette vidéo ? Je n'arrive jamais à savoir comment la pratiquer de manière précise et exacte. Pouvez-vous nous donner conseil ? Merci pour vos réponses ! Alexandra
Superbe séance pour le dos qui en a souvent besoin . Merci Sophie :)
Avec plaisir Denise ! Bonne journée
Merci beaucoup☀️
Un grand merci, cela fait un bien fou. En cette période de confinement, je vais essayer de pratiquer régulièrement voir quotidiennement !
Encore merci pour ce partage.
Plus la pratique et régulière plus les bienfaits se font sentir, bon courage Pascale :)
Top pour ce cours qui est fait avec zénitude. Merci.
top séance pour mon dos, je la fait régulièrement en rentrant du boulot! elle est pas trop longue et très efficace Merciii Sophie:))
Merci à Vous ! Vous êtes géniale je suis-je contente de vous retrouver 🧡🙏🏻
Merci pour ses beaux partage ❤ faites-vous de petites formations ?. Namasté 🙏💚🦋💗🌷
Un grand merci pour ce partage. C'est d'une grande générosité !
Merci à vous Leila de me suivre
merci beaucoup pour tout vos cours qui fait beaucoup de bien, serait -il possible de nous concocter un cours spécial endométriose, ce serait génial dans tout les cas merci beaucoup
Merci beaucoup ; très bonne technique pour détendre.
Merci Charlotte !
Merci pour ses cours trop top 👏👏
J'ai découvert vos cours depuis peu et je vous suis avec beaucoup de plaisir chaque jour après des heures de home office :) Merci Sophie !
Ravie de savoir que les cours vous plaisent et de vous accompagner pendant ce confinement ! Bon courage Lucia !