СУПЕР ДИКАЯ ДИЕТА. Меню дикой диеты. ВЕС ТАЕТ НА ГЛАЗАХ. КАК ХУДЕЮТ ФРАНЦУЗСКИЕ ЗВЕЗДЫ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2018
  • КАК ХУДЕЮТ ФРАНЦУЗСКИЕ ЗВЕЗДЫ? СУПЕР ДИКАЯ ДИЕТА! • СУПЕР ДИКАЯ ДИЕТА. Мен...
    РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ⬇⬇⬇
    😍ПОХУДЕЛА на 13 кг! ДИКАЯ ДИЕТА работает! КАК есть КАРТОШКУ и ХУДЕТЬ? • ДИКАЯ ДИЕТА Работает! ...
    Сегодня делюсь с Вами информацией от Французских диетологов. Франузские диеты. Как похудеть очень быстро? Как худеют Французские звёзды? Как худеют француженки. Секреты худых француженок.
    Расскажу 2 Диеты от французских диетологов. Меню для супер дикой диеты на 6 дней.
    Это всего лишь информация и я не призываю Вас следовать этим Советам и этим Диетам! Спасибо за понимание. Elena France
    🔴СУПЕР ДИКАЯ ДИЕТА (на 5-6 дней)
    -6 яичных белков
    -2 йогурта 0%
    -вода с лимоном (без ограничения)
    Если очень голодно:
    - бульон от овощей, свежие овощи или овощи на пару без масла
    🔴ДИКАЯ ДИЕТА
    Утро
    - 1 йогурт
    - чай, кофе без сахара
    Обед и Ужин
    - Тарелка свежих овощей с лимоным соком
    - Любой белок (100-150 гр) ( или омлет из 2-3 яиц без жира)
    - Тарелка овощей на пару
    -1 йогурт 0% жирности
    - вода с лимоном
    ==================================
    #elenafrance #дикаядиета #французскиедиетологи #какпохудеть #видеоофранции #блогерфранция #какпохудеть #дикаядиета #диетафранцуженок #французскиедиеты #еленафранция
    ==================================
    🔴Мой канал: ruclips.net/user/ElenaFrance...
    🔴Сотрудничество/Business: elena_sacha@yahoo.fr
    🔴 На развитие канала:Мой Paypal: www.paypal.me/ElenaFrance
    🔴INSTAGRAM: / elena_france_provence
    🔴Facebook: profile.php?...
    ==================================
    СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО:
    ==================================
    ПП РАЦИОН: • ПП РАЦИОН! КАК ПОХУДЕТ... .
    ЗАМУЖ за БЕДНОГО БЕЗДОМНОГО ФРАНЦУЗА! ЭМИГРАЦИЯ во ФРАНЦИЮ • Очень ОТКРОВЕННОЕ Виде...
    КАК ЖИВУТ СЕМЬИ ЖАНДАРМОВ ФРАНЦИЯ • ЖЕНА ЖАНДАРМА | Как жи...
    СУПЕР ДИКАЯ ДИЕТА! • СУПЕР ДИКАЯ ДИЕТА. Мен...
    СКОЛЬКО ЛЕТ МОЕЙ СЕСТРЕ • СКОЛЬКО ЛЕТ моей СЕСТР...
    МОЯ ФРАНЦУЗСКАЯ СВЕКРОВЬ • МОЯ ФРАНЦУЗСКАЯ СВЕКРО...
    КАК ПОХУДЕТЬ ОЧЕНЬ БЫСТРО • СУПЕР ДИКАЯ ДИЕТА. Мен...
    ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ на 12 кг • Для ФРАНЦУЖЕНОК я была...
    ПОЧЕМУ ФРАНЦУЖЕНКИ ХУДЫЕ • СЕКРЕТЫ худых ФРАНЦУЖЕ...
    МОИ ФРАНЦУЗСКИЕ РОДСТВЕННИКИ • ФРАНЦИЯ VLOG: Мастер К...
    ==================================
    ⚫КАК ПОХУДЕТЬ ОЧЕНЬ БЫСТРО? ВЕС ТАЕТ НА ГЛАЗАХ! КАК ХУДЕЮТ ФРАНЦУЗСКИЕ ЗВЕЗДЫ? СУПЕР ДИКАЯ ДИЕТА: • СУПЕР ДИКАЯ ДИЕТА. Мен...
    ⚫ПОЧЕМУ Я НЕ ТОЛСТЕЮ? КАК ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА? Мои ПП СЕКРЕТЫ! Часть 1: • КАК НЕ ТОЛСТЕТЬ? КАК П...
    ==================================
    Видео о
    худеем очень быстро, елена франс, супер дикая диета, дикая диета, французские диетологи, как худеют звезды, вес тает на глазах, elena france, елена франция, французские диеты, диета француженок, как худеют француженки, худые француженки, как похудеть очень быстро, как худеют французские звезды, как похудеть быстро, похудеть быстро, диета, как похудеть, хочу похудеть быстро, диета француженки, секреты худых француженок, диета из яиц, худая француженка, яичная диета, меню дикой диеты, дикое меню, френчдиета
    ==================================

Комментарии • 447

  • @elenafranceprovence
    @elenafranceprovence  3 года назад +1

    💥ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ Французской СВЕКРОВИ 🥂 Свёкор защищает Русского Президента. Франция с Elena France: ruclips.net/video/f0Jglrm08_8/видео.html

  • @user-zs1lc4fk9w
    @user-zs1lc4fk9w 6 лет назад +23

    А мне понравилось изложение. Спокойно, неторопливо, доходчиво. Елена, огромный комплимент Вам. Недавно смотрю Ваш канал и Вы мне всё больше и больше нравитесь! Мы живём в Германии. Были один раз в Париже, собираемся еще как-нибудь съездить. В одном из видео Вы в шутку сказали, что открыли бы отель с сестрой, так вот, я бы обязательно приехала! Вы очень светлый человечек! 🌺

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад +2

      Огромное Вам спасибо! Мне очень приятно и добро пожаловать на канал! 💕💕💕

    • @rrtt5694
      @rrtt5694 4 года назад +1

      А по-моему слишком нудно. До фига француженка, тсщиться сама от себя.

    • @user-lq5kk3rx8v
      @user-lq5kk3rx8v 2 года назад +2

      @@rrtt5694 не надо завидовать!

  • @muhammadtagaev7670
    @muhammadtagaev7670 3 года назад +7

    Прикольно... Сижу сматрю на французский диета, а сам кушаю с удовольствием Хинкали грузинский 👍👍👍👍

  • @olgakyzrrova4781
    @olgakyzrrova4781 6 лет назад +7

    Леночка! Вы прекрасно выглядеть, очень доступно и просто объясняете. Слушать приятно и запоминается хорошо
    . Спасибо!

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад

      Спасибо огромное! Нужно учиться кратко! 🤦

  • @nnadorof4519
    @nnadorof4519 6 лет назад +9

    Спасибо, Елена! Очень заинтересовывала "дикая диета" , срочно нужно похудеть на 5 кг.! Попробую и отпишусь!

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад +2

      Здраствуйте Инна. Мои подписчицы пробовали, но добавляли свежие овощи, писали, что похудели. Будте осторожны, это всё же диета! Я за правильное питание.

  • @NBelyeva
    @NBelyeva 6 лет назад +11

    Спасибо, Леночка! Слов лишних не заметила! Все локанично!

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад

      Спасибо большое Наталья!

    • @user-bn5pd6vb9y
      @user-bn5pd6vb9y 3 месяца назад

      Лаконично!!! ( так надо писать!)

  • @rianazagorskaja1471
    @rianazagorskaja1471 6 лет назад +10

    Доброе утро,Лена.Привет из Таллинна!Очень рада открытию новой рубрики! Меня особенно волнуют вопросы стабилизации и закрепления достигнутого веса.И,наверное,догадываетесь,не в 20-летнем возрасте😂.Потому как -это совсем другая история....И ,зная Вашу увлеченность этими вопросами-не мне Вам об'яснять,что одних желаний и силы воли здесь недостаточно.Нужны знания....Спасибо!Буду ждать дальнейших встреч!И успехов на новом поприще!☺

  • @user-yv2uz6co6u
    @user-yv2uz6co6u 6 лет назад +5

    Добрый вечер! Леночка, я всегда смотрю ваши видео через несколько дней после выхода, чтобы побольше комментариев почитать)) Хорошего дня!

  • @user-yt2bo9jy5c
    @user-yt2bo9jy5c 5 лет назад +8

    Мне очень понравилось. Спасибо Вам за ваш труд

  • @dfktynnbyfrjpkjdf5352
    @dfktynnbyfrjpkjdf5352 6 лет назад +7

    Елена нам нравятся твои видео ты задеваешь важные темы которые многих интересуют через тебя можно помогать людям предлагаю свою диету есть все что нравится и получать удовольствие и не подщитывать колории чтобы не было паранои если быстро сбросишь то быстро и вернешь причина лишнего веса у человека охлаждение желез внутренней секреции и нарушения обмена веществ из за этого происходит замедление метаболизма приветствую ограничение углеводов и домашнее молоко высокой жирности если интересно поделюсь знаниями если общество одобрит но иногда нужно сравнить свои фото в 20 лет и это является эталоном который можно вернуть максимального подъема иммунной системы благополучия .

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад

      Очень очень интересно! Я бы очень хотела Вас послушать! Пишите здесь или в личку! 👍😊

    • @user-hf7st9pc8q
      @user-hf7st9pc8q 4 года назад

      поделитесь своей системой , интересно

  • @madlen5139
    @madlen5139 4 года назад +3

    Спасибо за Ваши советы, слушаю Вас с удовольствием:)

  • @user-tv7eq2rk9o
    @user-tv7eq2rk9o 6 лет назад +7

    Благодарю за сообщения о различных сторонах жизни во Франции.Особенно приятно ,что во Франции очень тепло относятся к родным:родителям,детям,родственниками и знакомым.Мы часто хотим проявить интерес и участие к близким людям,но суета,отсутствие домашнего тепла тормозят проявление внимания и тепла к родным.Частые встречи,совместный отдых,праздники в кругу семьи и родственников эти традиции Франции мне очень нравятся.Будем менять семейный уклад и больше доложить близкими.Спасибо за напоминание об этом.
    Благодарю за "Дикую диету".Начала худеть 25 лет назад при весе 95 кг."Дохуделась"до140 кг.6 дней на ДИКОЙ диете ушло 4 килограмма.Очень рада,буду продолжать.Еще раз СПАСИБО!!!

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад

      Какая Вы молодец! Так держать! 👍👍👍

  • @olgadenysyuk4771
    @olgadenysyuk4771 6 лет назад +10

    Спасибо, Леночка!!! Толчок нужен, это нужно. Я думаю, каждый, слушая вас, прочувствует то, что ему нужно. Для себя выбрала два дня очень дикой и три дня дикой диеты. Попробую, а потом напишу свои ощущения. Спасибо за советы, за позитив, за улыбку. ❤❤❤

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад

      Обязательно напишите! И следите за своим самочуствием, не забудьте про витамины, калий и магнезиум

  • @mariadunin8440
    @mariadunin8440 6 лет назад +13

    Добрый день Elena France спасибо большое вам за ваш совет благодарю вас за ваше видио и творчество на канале мира вам добра счастья любви радости и всех благ вам и вашим близким людям здоровья и успехов спасибо большое

  • @olgaerler4111
    @olgaerler4111 3 года назад +13

    Суть изложена с 11 по 17 минуту.

  • @user-bq4ui8bz1d
    @user-bq4ui8bz1d 6 лет назад +8

    Очень понравились ваши советы, попробую так похудеть

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад

      Спасибо, да одна из моих подписчиц скинула уже 6 кг, но самое главное потом войти правильно в нормальное питание. Присоединяйтесь к нам в Инстаграм! Там мы всё обсуждаем.

  • @darianaymova1311
    @darianaymova1311 4 года назад +8

    Скинула 3 кг на супер дикой диете. Спасибо, Елена

  • @NataliaASMRFrance
    @NataliaASMRFrance 6 лет назад +16

    Лена, очень интересно !! Спасибо :) Да и про сахарозаменители очень хочется узнать что-то полезное :)))

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад +1

      Спасибо Наташенька, обязательно сделаю такое видео, сама многое поняла! 😘

    • @user-nm4ph9qn1b
      @user-nm4ph9qn1b 6 лет назад +1

      Спасибо за видео! Моя подруга работает фармацевтом. Говорит мощнее Леовелона для похудения ничего нет на отечественном рынке. Сама сбросила 12 кг благодаря нему 👍👍👍

    • @Madina-yv4uo
      @Madina-yv4uo 5 лет назад

      +Ирина Пестова Здравствуйте! Можно узнать подробнее?

    • @user-pf7vd3ny6f
      @user-pf7vd3ny6f 5 месяцев назад

      ​@@user-nm4ph9qn1bЗдравствуйте. Можно узнать подробнее

  • @user-mw2oq7oy8i
    @user-mw2oq7oy8i 6 лет назад +5

    БЛАГОДАРЮ , ЛАЙК И РЕПОСТ !!!!!

  • @martakraous4861
    @martakraous4861 6 лет назад +2

    Елена, огромное спасибо! Мне понравилось Ваше видео!!!

  • @user-xc8um4gr1d
    @user-xc8um4gr1d 4 года назад +4

    Спасибо за диету. Раньше сидела на диетах, 10 лет была в стабильном весе, в связи с возрастными изменениями за 3 месяца набрала вес. Попробую второй вариант, не люблю яйца.

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  4 года назад

      На втором канале полный рацион: ruclips.net/video/vwkhEeUA_Ko/видео.html

  • @ludmila4912
    @ludmila4912 3 года назад +2

    Благодарю,Елена!)) Очень познавательно и докладно.) Как французские диетологи относятся к своему коллеге, доктору Дюкану? Хотелось бы узнать.)

  • @atm3407
    @atm3407 6 лет назад +6

    Елена спасибо за видео)))С каждым видео вы всё красивее))))потасиум - калий)))

  • @marynamiller9002
    @marynamiller9002 6 лет назад +4

    Спасибо Леночка за информацию!!!!!

  • @talaboevamavdzhigul2565
    @talaboevamavdzhigul2565 5 лет назад +15

    Очень приятная девушка и голос оболденный..слушать приятно и самое главное классно обясняете ..мне уже хочеться похудеть..ОГРОМНОЕ СПС.

  • @Sofia-yl7ei
    @Sofia-yl7ei 3 года назад +8

    Какое полезное видео . Спасибо огромное за прекрасное ,полезное видео . Счастья Вам ,здоровья !!! Очень интересно и Вы очень милая и симпатичная девушка . Счастья Вам и хорошего дня !!!!

  • @pesnyvetra5236
    @pesnyvetra5236 6 лет назад +3

    Спасибо! Мне было интересно.

  • @tatianaivanovnanikolaeva1313
    @tatianaivanovnanikolaeva1313 2 года назад +1

    Интересно . Спасибо за информацию .

  • @elenafranceprovence
    @elenafranceprovence  6 лет назад +6

    ПОЧЕМУ Я НЕ ЕМ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ НА НОЧЬ? ИНСУЛИНОВЫЙ ИНДЕКС! 🤔ruclips.net/video/cPnQZU8wHYA/видео.html

  • @MalinaLana
    @MalinaLana 6 лет назад +28

    Все мы французы,когда речь заходит про диету 😂😂

  • @jann8005
    @jann8005 5 лет назад +2

    Thanks, very interesting.

  • @elenafranceprovence
    @elenafranceprovence  6 лет назад +2

    Видео⏬⏬⏬
    🔴КАК ПОХУДЕТЬ? -12 кг | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ | Часть 1 Elena France: www.youtube.com/watch?v=89W7z...
    🔴КАК ПОХУДЕТЬ? -12 кг | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ | Часть 2 Elena France: www.youtube.com/watch?v=zzgwC...
    🔴ПРЯМОЙ ЭФИР | КАК ПОХУДЕТЬ? МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ -12 кг | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ| Elena France ФРАНЦИЯ: ruclips.net/video/uXhH4XaOWto/видео.html

  • @user-fe5yz7tl5r
    @user-fe5yz7tl5r 6 лет назад +5

    Спасибо огромное ❤

  • @xalidanadirova3636
    @xalidanadirova3636 4 года назад +3

    Спасибо за информацию

  • @user-bb9fe1bq8c
    @user-bb9fe1bq8c 6 лет назад +4

    Спасибо. Нет, для меня не тяжело было. Но я в обед и на ужин добавляла свежие овощи немного: огурцы и помидоры. Йогурт питьевой Активиа, причем даже не 0%, а 2,5. И много воды пила с лимоном. Спасибо Вам за полезную информацию.👍🏻👌🏻

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад

      Вы всё правильно сделали так лучше, для здоовья.

    • @Love-ed9oj
      @Love-ed9oj 6 лет назад

      Елена,а вам сколько удалось сбросить?

    • @user-jr5qy8rq4e
      @user-jr5qy8rq4e 6 лет назад

      Елена Онгарбаева

  • @user-pi6hj6mo3w
    @user-pi6hj6mo3w 5 лет назад +5

    Интересная интересная информация.Благодарю Вас.Только очень большая просьба, излагайте все кратко...

  • @elenafranceprovence
    @elenafranceprovence  6 лет назад +6

    🔴Французская SOS ДИЕТА - 3 КГ за 5 дней | SOS БЕЛКОВАЯ ДИЕТА | Французские Диетологи: ruclips.net/video/iobsZ9f-F_4/видео.html

  • @user-bb9fe1bq8c
    @user-bb9fe1bq8c 6 лет назад +42

    Сидела на Дикой диете 7 дней, минус 4 кг👍🏻

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад +6

      Вау! Браво! Было тяжело?

    • @user-wq9my7dp7r
      @user-wq9my7dp7r 4 года назад

      Какие именно можете посоветовать заранее спасибо

    • @user-bh3vs5jm6j
      @user-bh3vs5jm6j 3 года назад +2

      Быстро худеть, быстрее наберешь вес

  • @user-Innav
    @user-Innav 6 лет назад +6

    Интересная рубрика👏🏼👏🏼

  • @user-ko4vw3bd6x
    @user-ko4vw3bd6x 4 месяца назад +1

    Спасибо. Мира вам и добра ❤❤😂🎉

  • @user-rx1qg6ht1n
    @user-rx1qg6ht1n 6 лет назад +16

    Все эти диеты хороши для экстренного случая . На самом деле это огромная проблема, когда человек стремится к худобе, не учитывая то, за счёт чего он худеет. Большинство людей худеют на таких диетах за счёт потери больше мышечной массы ( что ужасно и не правильно). Как говорится худая корова ещё не газель))) поэтому как Совершенно верно сказала Лена в видео это экстренная мера, рассчитанная не больше чем на неделю и то при достаточно хорошем Здоровье 👌🏼

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад

      Совершенно верно! 😊👍👍👍

    • @user-se2ed8rg9f
      @user-se2ed8rg9f 5 лет назад

      Однозначно,все скоростные похудения ведут к потере мышечной массы,что чревато гораздо большими проблемами,чем лишний вес

  • @elenafranceprovence
    @elenafranceprovence  6 лет назад +3

    СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО:
    ==================================
    ПП РАЦИОН: ruclips.net/video/91VQAFBEdV4/видео.html...
    ЗАМУЖ за БЕДНОГО БЕЗДОМНОГО ФРАНЦУЗА! ЭМИГРАЦИЯ во ФРАНЦИЮ ruclips.net/video/z42uzIrCOEo/видео.html
    КАК ЖИВУТ СЕМЬИ ЖАНДАРМОВ ФРАНЦИЯ ruclips.net/video/AvrYmfddcLM/видео.html
    СКОЛЬКО ЛЕТ МОЕЙ СЕСТРЕ ruclips.net/video/FAPMuin647o/видео.html
    МОЯ ФРАНЦУЗСКАЯ СВЕКРОВЬ ruclips.net/video/tQysNBS40FM/видео.html
    КАК ПОХУДЕТЬ ОЧЕНЬ БЫСТРО ruclips.net/video/RoAV50O355M/видео.html
    ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ на 12 кг ruclips.net/video/89W7zic2bwk/видео.html
    ПОЧЕМУ ФРАНЦУЖЕНКИ ХУДЫЕ ruclips.net/video/eKmJwm2Kx64/видео.html
    МОИ ФРАНЦУЗСКИЕ РОДСТВЕННИКИ ruclips.net/video/kk8YhLqlVEA/видео.html
    ==================================
    ⚫КАК ПОХУДЕТЬ ОЧЕНЬ БЫСТРО? ВЕС ТАЕТ НА ГЛАЗАХ! КАК ХУДЕЮТ ФРАНЦУЗСКИЕ ЗВЕЗДЫ? СУПЕР ДИКАЯ ДИЕТА: www.youtube.com/watch?v=RoAV5...
    ⚫ПОЧЕМУ Я НЕ ТОЛСТЕЮ? КАК ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА? Мои ПП СЕКРЕТЫ! Часть 1: ruclips.net/video/kHthhEVVZj8/видео.html

  • @elenafranceprovence
    @elenafranceprovence  6 лет назад +17

    Всем доброе утро из Прованса! Мои Уважаемые подписчики и гости канала, всё что я рассказала в этом видео, это всего лишь информация и я не призываю Вас следовать этим Советам и этим Диетам! Спасибо за понимание. Elena
    Спасибо за Ваш просмотр и пальчик 👍! Я Вас прошу поделиться этим видео в Ваших соцсетях, это мне поможет иметь больше друзей и развить мой канал! Спасибо Вам большое! Ваша Елена
    Буду рада Вас видеть на моей страничке в Инстаграм. 😊
    Мой Instagram: instagram.com/elena_france_provence/

  • @user-ys2rv2hm2p
    @user-ys2rv2hm2p 6 лет назад +20

    Лена большое спасибо за новости от французских диетологов! А какие новые рекомендации для женщин 50+ в период климакса и желания похудеть на 5-7 кг. Пожалуйста расскажи и об этом. И огромное спасибо вашей семье за уроки!!!

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад +2

      Спасибо большое! Обязательно поделюсь если собиру достаточно информации.

    • @user-bj3ij4yd2o
      @user-bj3ij4yd2o 6 лет назад

      Николай, Светлана Потомака как похудеть вовремя климакса

    • @tetyana424
      @tetyana424 Год назад

      Самое правильное - найти хорошего эндокринолога

  • @irinaskrobotova9025
    @irinaskrobotova9025 5 лет назад +7

    Елена, Вы Прекрасны! Большое спасибо, за ценную информацию, очень вовремя! Буду пробовать, применить, в России нужно быть умеренным в еде, ждём интересных видео,

  • @foXconn545
    @foXconn545 6 лет назад +6

    Благодарю 👏🏻 Мне было интересно 🌷 Mila

  • @user-se7ye9hu8y
    @user-se7ye9hu8y 6 лет назад +7

    Вы интересная! Спасиблиза инфо

  • @elenafranceprovence
    @elenafranceprovence  6 лет назад +3

    🔴РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ⬇⬇⬇🔴
    😍ПОХУДЕЛА на 13 кг! ДИКАЯ ДИЕТА работает! КАК есть КАРТОШКУ ХЛЕБ и ХУДЕТЬ? ruclips.net/video/GfNDK7FpQPY/видео.html

  • @miroslavabojko3401
    @miroslavabojko3401 5 лет назад +2

    Добрый день Лена.посмотрела Ваше видео...заманчиво..У меня вопрос можно ли солить и перчить?может я пропустила ...спасибо

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  5 лет назад +2

      Спасибо, перчить можно, так же можно использовать любые приправы, подсаливать даже нужно, чтобы белок хорошо переваривался. Но с солью осторожно чуть-чуть.

  • @larisaachoendova9103
    @larisaachoendova9103 5 лет назад +5

    Я худела в своей жизни 3 раза ...подсчет калорий 1200ккал.в день
    Девочки это очень мало...голод присутствует всегда .
    Но 21день постараться выдержать и все идет к похудению. 25кг худела за год.
    Сейчас мне 50 летает 85кг...лишних по моему мнению 15кг...второй день считаю всё что ем-трудно.... но главное настрой...Бульен и орехи способны убить дикий голод...поверьте помогает
    Стакан бульона и 10 штук орешков

  • @user-nx5kc6on5n
    @user-nx5kc6on5n 4 года назад +1

    Здравствуйте. На первой диете можно добавить феники?

  • @user-dq6rp3eh5i
    @user-dq6rp3eh5i 2 года назад

    Спасибо большое Леночка 👍👍

  • @Dani.Raykova
    @Dani.Raykova 5 лет назад +3

    Оригинално! 🙂

  • @user-no5kg2vi2r
    @user-no5kg2vi2r 5 лет назад +2

    Лена, Вы мне нравитесь. Элегантны, умны.

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  5 лет назад +1

      Спасибо Юлия.

    • @lenagilin9414
      @lenagilin9414 5 лет назад

      Неорганизованные ,псевдонаучные разглагольствия бесконечные

  • @user-hv1vd1mr5g
    @user-hv1vd1mr5g 6 лет назад +13

    Кто интересуется правильным похуданием читайте и смотрите блогера Freshlife28, а кто лишь бы поболтать о диетах ( в том числе и вредных) слушайте французских диетологов. Лена, к тебе никаких претензий.

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад

      Спасибо, посмотрю! 👍

    • @user-zd2df3lk1f
      @user-zd2df3lk1f 6 лет назад

      Да, Антон -это сила! Мне 53, -5кг за 4 недели. Сыта и весела.

    • @Natali_Rush
      @Natali_Rush 5 лет назад

      Ирина Пастухова, браво! Базилио рулит!🌹

  • @user-ts4wp4oq5g
    @user-ts4wp4oq5g 4 года назад +4

    Спасибо тебе большое, прыщи исчезли, сахар перестала есть, шоколадки.

  • @user-yv2uz6co6u
    @user-yv2uz6co6u 6 лет назад +40

    Лучшая диета "Включи голову!" и, конечно же, классическая французская "Жэ эМ"- Жрать Меньше)) Всем Добра!

  • @user-wd3kw4cm8q
    @user-wd3kw4cm8q 6 лет назад +2

    спасибо большое

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад

      Гулмира Орунбаева Спасибо Вам за просмотр! 😊

  • @elenafranceprovence
    @elenafranceprovence  5 лет назад +2

    🔴Я Вас НЕ ОБМАНЫВАЮ! Французская яичная диета. Как сходила к французскому ДИЕТОЛОГУ? Что на УЖИН? ruclips.net/video/dVP4Wdjed7A/видео.html

  • @user-sl8pb2qs7u
    @user-sl8pb2qs7u 6 лет назад +3

    Спасибо

  • @elenafranceprovence
    @elenafranceprovence  6 лет назад +3

    🙋-12 КГ! МОЁ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ruclips.net/video/uXhH4XaOWto/видео.html

  • @user-wr5zt3qq8c
    @user-wr5zt3qq8c Год назад +19

    Не хватает терпения слушать" воду."Нервирует.Ценятся короткие ролики.От них не устаешь.Роликов в интернете много.Хочется много послушать и выбрать себе.Поэтому длинные,как Ваши, пропускаешь.Учтите это

    • @user-jy7uu1sd9m
      @user-jy7uu1sd9m 6 месяцев назад +1

      Кому не нравится, тот может и не смотреть ❤

    • @klubhi4ka1989
      @klubhi4ka1989 4 месяца назад +1

      2 x спасение😂😅

  • @elenafranceprovence
    @elenafranceprovence  6 лет назад +2

    🔴ДИЕТА ФРАНЦУЖЕНКИ -13 КГ за 10 дней | Французские Диетологи: ruclips.net/video/4ny8v5ebHaI/видео.html

  • @elenafranceprovence
    @elenafranceprovence  6 лет назад +2

    🔴ДИЕТА DASH Лучшая в МИРЕ | Как ПОХУДЕТЬ Раз и НАВСЕГДА | 100% Результат |ФРАНЦУЗСКИЕ ДИЕТОЛОГИ ЗА! ruclips.net/video/UCD5kUqBsPw/видео.html

  • @alexandredumont8890
    @alexandredumont8890 6 лет назад +9

    Похдел на 5 кг за недлю! 😍

  • @TatBezb
    @TatBezb 6 лет назад +4

    Спасибо, Леночка!!! Очень интересно!!!

  • @user-gi7fl5pl9u
    @user-gi7fl5pl9u 6 лет назад +4

    про сахарозаменитель,было бы очень интересно узнать ваше мнение.

  • @user-wt3us3il6r
    @user-wt3us3il6r 6 лет назад +3

    Спасибо большое за информацию. Замечательная рубрика. Всех благ!

  • @user-fo2mc4nx8f
    @user-fo2mc4nx8f 3 года назад

    Благодарю вас!!!

  • @elenafranceprovence
    @elenafranceprovence  5 лет назад +1

    🔴ДИЕТА ФРАНЦУЖЕНКИ -13 КГ за 10 дней |Французские Диетологи |Худые ФРАНЦУЖЕНКИ |ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ: ruclips.net/video/4ny8v5ebHaI/видео.html

  • @user-bb9fe1bq8c
    @user-bb9fe1bq8c 6 лет назад +3

    Теперь планирую вторую неделю питаться по второму варианту, так как до идеального веса еще далеко.

  • @user-hs4bd2nx8v
    @user-hs4bd2nx8v 4 года назад +1

    Елена, можно лимон заменить на лимонную кислоту, в воду

  • @elenafranceprovence
    @elenafranceprovence  6 лет назад +1

    🔴Я ПОДСЕЛА на этот САЛАТ из ДЫНИ | ВЫ ВЛЮБИТЕСЬ НАВСЕГДА |ФРАНЦУЗСКИЙ Салат от Французских ДИЕТОЛОГОВ: ruclips.net/video/zDZI1npoeiw/видео.html

  • @user-sl8pb2qs7u
    @user-sl8pb2qs7u 6 лет назад +2

    Здравствуйте, а при такой диете сколько примерно уходит в талии сантиметры?

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад +1

      В см не знаю, они не говорили, в кг при первой диете 5-6 кг, второй 3-4 кг, но это всё индивидуально!

  • @ecaterinacebotari5294
    @ecaterinacebotari5294 5 лет назад +2

    А с желудком что делать??? Если есть проблемы??? Фрукты и овощи утром сомневаюсь, но спасибо

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  5 лет назад +3

      У меня у мужа были большие проблемы с желудком. Мы справились. Нужно разработать режим питания. На какое-то время исключить сырые овощи и фрукты, всё из грубой муки. Есть сливочное масло, всё вареное....

  • @anastasiaqueen6025
    @anastasiaqueen6025 5 лет назад +5

    Елена вы уже диетолог,спасибо мне надо сесть на эту диету так как повышен сахар

  • @elenafranceprovence
    @elenafranceprovence  6 лет назад +3

    🍎Моя история ПОХУДЕНИЯ на 12 кг: ruclips.net/video/89W7zic2bwk/видео.html

  • @karllinakarolina9222
    @karllinakarolina9222 10 месяцев назад

    Класс спасибо

  • @elenafranceprovence
    @elenafranceprovence  6 лет назад +1

    🔴НОВЫЙ Французский МЕТОД ПОХУДЕНИЯ | Всего 2 ИНГРЕДИЕНТА | Французские ДИЕТОЛОГИ: ruclips.net/video/yX413Hgi0rI/видео.html

  • @dfktynnbyfrjpkjdf5352
    @dfktynnbyfrjpkjdf5352 6 лет назад +6

    Елена поняла вопрос немного сумбурно написано. Утром яичница ,сыры ,курица ,рыба ,горчица,грейфрукт . В нашем теле,преобладает , либо, белок и тело становится ,мышечным и рельефным,либо жиры и углеводы и оно становится более объемным .Главное не переедать. Благополучия . Валентина.

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад

      Спасибо Валентина! Поняла, белок утром. Вечером вы предлогаете каши ( на воде?) с фруктами (свежие?).
      Что в обед и перекусы? И да непереедать! Какие порции? Спасибо

    • @user-jr5qy8rq4e
      @user-jr5qy8rq4e 6 лет назад

      dfktynnby rjpkjdf

  • @elenafranceprovence
    @elenafranceprovence  6 лет назад +2

    🔴ОЧЕНЬ Эффективно для ПОХУДЕНИЯ / СУПЕР средство от ЗАПОРА: ruclips.net/video/eMAsXQNEJes/видео.html

  • @elenafranceprovence
    @elenafranceprovence  5 лет назад +1

    🔴БЕСПЛАТНО! Француженка - 23 КГ. ДИЕТА сработала. ТАБЛЕТКА от ГОЛОДА. Французские ДИЕТОЛОГИ.ruclips.net/video/2FEWNwt9Tso/видео.html

  • @larisametelitsa6129
    @larisametelitsa6129 6 лет назад +6

    Привет! Кстати, вторая диета это практически мое любимое питание🤗

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад +1

      Да! Немного разнообразить утро и добавить правильных углеводов и будет супер! ч😘

  • @user-ef9sd7ee4g
    @user-ef9sd7ee4g 6 лет назад +3

    Лена, вы можете дать ссылку на рецепт вашего живого варенья? Не могу найти.

  • @user-rp6zr5cv1e
    @user-rp6zr5cv1e 4 года назад +2

    Быстро уходит вода, жир уходит очень медленно. Потому, человек радуется быстрому эффекту, но потом всё останавливается.

  • @tanyakutovaya7666
    @tanyakutovaya7666 6 лет назад +3

    Спасибо, полностью поддерживаю французов, сама такая. Не могу длительно соблюдать диету, даже наоборот ,зная что предстоит длительная диета часто скрываюсь. А когда видишь быстрый результат появляется супермотивация удержать результат.

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад

      Вы мыслите как Французы! 😊😉 Без результата у них опускаються руки.

  • @malvinasvlogs-3875
    @malvinasvlogs-3875 6 лет назад +1

    Леночка спасибо что подняла эту темму! Для меня это очень важно,я все время борюсь с лишним весом,но хочеться это делоть правельно!

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад

      Да Мальвиночка самое главное делать всё правильно, чтобы не было проблем со здоровьем. Но сила воли тоже нужна! Это не легко решиться и сделать! Держись! 😘

    • @malvinasvlogs-3875
      @malvinasvlogs-3875 6 лет назад

      Anyuta Trifonova Я пытаюсь,но часто срываюсь! Силы воли наверное нужно побольше!

    • @malvinasvlogs-3875
      @malvinasvlogs-3875 6 лет назад +1

      Anyuta Trifonova Спасибо за советы!

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад

      👏👏👏 Браво!!!

  • @user-uj1oi2dj7t
    @user-uj1oi2dj7t 2 года назад

    Grazie Elena.Molto bene.

  • @user-ht9bu3nq1m
    @user-ht9bu3nq1m 2 года назад +2

    Елена резкое похудение очень опасно, так как почки опускаются и это грозит недержанием мочи !

  • @elenafranceprovence
    @elenafranceprovence  6 лет назад +3

    🍏Мои ПП привычки: ruclips.net/video/kHthhEVVZj8/видео.html

  • @elenafranceprovence
    @elenafranceprovence  6 лет назад +1

    🔴Какие Продукты НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ при ПОХУДЕНИИ | Гликемический ИДЕКС: www.youtube.com/watch?v=-RqLW...

  • @lenagabel1281
    @lenagabel1281 6 лет назад +1

    Спасибо огромное
    Я обязательно попробую 😘💕

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад

      Сегодня будет ещё одна диета от фрацузских диетологов. Менее дикая! 😊😉👍

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад

      ruclips.net/video/4ny8v5ebHaI/видео.html

  • @user-ue7yy6fl6k
    @user-ue7yy6fl6k 4 года назад +1

    попробую

  • @user-be7jb3vt5k
    @user-be7jb3vt5k 6 лет назад +3

    Мне очень важны Ваши советы! Спасибо большое!

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад

      Спасибо большое, советовать я не имею право, просто рассказываю, что знаю. Учусь лично для себя, но мне не жалко поделиться информацией.

  • @user-bt3fm7ds2d
    @user-bt3fm7ds2d Год назад

    Где найти диету не вижу. Напишите кто нибудь пожалуйста.

  • @Odvanna
    @Odvanna 6 лет назад +1

    здравствуйте, а диету Дюкана французы не держат?

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  6 лет назад +2

      Мало кто. Здесь её считают не очень полезной!

  • @elenafranceprovence
    @elenafranceprovence  4 года назад +1

    💥Открываю СЕКРЕТ. Исключив эти 5 «ПОЛЕЗНЫХ» ПРОДУКТОВ я ПОХУДЕЛА на 20 КГ: ruclips.net/video/3tX8YBRcxHU/видео.html

  • @user-fb9tf2gq4i
    @user-fb9tf2gq4i 5 лет назад +10

    Слишком много разговора.Не хватило сил досмотреть, извините -- отключила.

  • @user-sx4jw8vp7e
    @user-sx4jw8vp7e 6 лет назад +3

    Спасибо!!!!

  • @user-ts4wp4oq5g
    @user-ts4wp4oq5g 4 года назад +1

    Лена, что делать с таблетками, которые прописал врач?

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  4 года назад

      Ну я не врач, вам придётся верить вашему врачу.

    • @elenafranceprovence
      @elenafranceprovence  4 года назад

      Нужна консультация врача