பிரண்டை துவையல் மற்றும் பிரண்டை குழம்பு

பிரண்டை உடல் சுறுசுறுப்பை அதிகரிக்கச் செய்யும்; ஞாபகசக்தியை பெருக்கும்; மூளை நரம்புகளை பலப்படுத்தும்; எலும்புகளுக்கு சக்தி தரும். ஈறுகளில் ஏற்படும் ரத்தக்கசிவை நிறுத்துவதுடன் வாய்வுப் பிடிப்பைப் போக்கும். வாரத்தில் இரண்டு நாள் வீதம் சாப்பிட்டு வந்தால் தேகம் வலுப்பெறும்; உடல் வனப்பும் பெறும்.
எலும்புகள் சந்திக்கக்கூடிய இணைப்புப் பகுதிகளிலும் நரம்பு முடிச்சுகளிலும் வாயுவின் சீற்றத்தால், தேவையற்ற நீர் தேங்கிவிடும். இதன் காரணமாக பலர் முதுகுவலி, கழுத்துவலியால் அவதிப்படுவார்கள். மேலும் இந்த நீர், முதுகுத்தண்டு வழியாக இறங்கி சளியாகி, பசையாக மாறி முதுகு மற்றும் கழுத்துப் பகுதியில் இறங்கி, இறுகி முறுக்கிக்கொள்ளும். இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தலையை அசைக்க முடியாமல் அவதிப்படுவார்கள். இந்தப் பாதிப்புகளிலிருந்து விடுபட பிரண்டைத் துவையல் உதவும்.
பிரண்டை துவையல் மற்றும் பிரண்டை குழம்பு
‪@KaruveppilaiSamayal‬
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
காஸ் ஸ்டோவ் link 👉 amzn.to/36Kqtcz
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Don't forget to follow us on our social media accounts.
Facebook Page: bit.ly/2HckZhZ
Instagram: bit.ly/2M8pMQr
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Telegram App Link - t.me/KaruveppilaiSamayalYT
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Website - karuveppilaisamayal.com/
#karuveppilaisamayal

[@nivashininivashini448]

Amma ungal samayal, ungaludaiya
Anbana pechhu rendum super ma.
Thanks for your health tips.

[@divipriyababu2319]

தங்களின் சமையல் சூப்பர் அதைவிட நீங்கள் பேசிக்கொண்டே சமையல் செய்வது மிகவும் சுவை அம்மா நன்றி

[@geethavenkat561]

Mami preparation super

[@geethavenkat561]

Thank you mami

[@saraswathiramani507]

வணக்கம் அம்மா
எப்படி இந்த வீடியோவை மிஸ் பண்ணினேன் என்று தெரியவில்லை .
இன்றுதான் பார்த்தேன்
வெகு அருமை..
பிரண்டையை சுத்தம் செய்வதையும் தயவு செய்து காட்டுங்கள் .
யதார்த்தமான பேச்சு .சிரிப்பு..
மலர்ந்து சிரிக்கிரீர்கள்...
ஒரு பந்தா இல்லா பேச்சு..
தொடர்ந்து ...கலக்குங்கள்.... 👍👍👍

[@gowrikarunakaran5832]

சகோதரி நீங்கள் பேசும் விதம் நன்றாக உள்ளது
வாழ்த்துக்கள்

[@kannusamy9377]

போதுமடசாமிதாயேஇந்தசேனலைநறுத்து

[@viswanathanangamuthu343]

பிரண்டையின் பயனை பிறருக்கும் பகிர்ந்தமைக்கு மிக்க நன்றி. வாழ்க நலமுடன் வளமுடன்

[@KaruveppilaiSamayal]

Nandri saaar 🙏

[@dhanammurugesan8940]

Pirandai thuvayal neenga sonnamadhiri pannen romba nalla irrukku thanks mam

[@bbhomecookkanakambal.p9337]

பிரண்டை குழம்பு செய்து சாப்பிட்டோம் சுவையாக இருந்தது நன்றி அம்மா 🙏

[@anithar2733]

Supera pesuringa I like you

[@vennilavennila3040]

@@anithar2733 in

[@Anusuya_]

மாமி உங்க பேச்சு அழகு சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் மருத்துவ பயன்கள் அருமை... நேர்ல பார்த்து பேசுவது போல் இருக்கு

[@user-nq1kn1nd3f]

அருமையான பதிவு நன்றி அம்மா
உங்களது பேச்சு அருமை

[@ssmusicals0904]

Pirandai thuvaital intha muraiyil seythen tasty veetlayum paarattu kidaithathu thankyou ma🙏

[@selvisudersan8405]

The way you talk about nutrition is too good
You are so light hearted
Sure you recipes are good
I tried the thogayal it was very nice

[@janakijayaraman2177]

Superb kuzhambu and thogail

[@shanmugamaa5378]

Good detailing!Thankyou mom!

[@alagamaialagamai3401]

இனிமையான குரலில் நீங்கள் சொல்வது ரொம்பஅழகாக இருக்கிறது. உங்கள் சமையல் நீங்கள் சொல்லும் போதேநன்றாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்

[@KaruveppilaiSamayal]

நன்றி

[@sainamagirisubbaram6485]

அருமையாக சொல்லி தருகிறீர்கள், மேலும் உங்கள் குரல் இனிமை

[@jeeva3402]

Mm

[@lakshmyviswanathan2580]

Super sahodari.... arumayo arumai. Neengal solli tharukira vidham athaivida arumai. arumai......

[@abisharichard2945]

அருமையான பகிர்வு அம்மா

[@vijayadevi916]

Super Mami Super dish thank you for sharing 🙋

[@ramunagarajan2589]

Mami, Vanakkam , pirandai Sambar Supper, Supper. Thanks.

[@kamalavaishnavi2214]

Thank you mami, very nice,

[@nirmalajagdish4713]

Arumai migavum Arumai 👌 ♥ Nandri 👏🏼

[@thaveswarysatkunanathan4205]

Superaa irukku. Nanri Amma

[@sudhanarasimhan7302]

Very very good .nane sappitadhupole irukku kuzhambu

[@rameshlakshminarayanan1361]

Vnice madam I used to prepare pirandai thuvayal always

[@vikramprabhu1943]

O

[@vksekar8752]

Very nice..👌
First time paarkkirean. ☝
Rombavae nallaa yirukku.
TNX -maa👍

[@chithradevialagappan4182]

குழம்பும், துவையலும் சுவையாக இருக்கு உங்க பேச்சு சுவையோ சுவை நன்றி நன்றி மா வாழ்க வளமுடன் வாழ்த்தட்டும் தலைமுறை ...

[@ilangovank.s4432]

நன்றி அம்மா நல் வாழ்த்துக்கள்.வாழ்க வளமுடன் நூறு ஆண்டுகள்.

[@vijayamani7926]

வணக்கங்க நீங்கள் மிகவும் அ௫மையாக சொல்லி த௫கிறீா்கள் நீங்கள் எங்களுக்கு தங்கைதான்
உங்கள் அன்புக்கு அடிமை

[@kasthurishanmugam680]

எல்லாமே 👌👌👌👏👏

[@badarjahan1663]

I like all your videos. Thank you amma

[@dhanalakshmiloganathan5506]

G_check

[@rajalakshmis4789]

நன்றியுடன் துனகயல் பெரன்னடகுழம்புசூப்பர்

[@jothilakshmi2706]

Arumaiyana vilakkam 👌👍 mikka Nandri sister

[@asatraditionalcooking8553]

Thappa pesanalum unmaiya pesaringa amma super

[@vasanthin7454]

Nice recipies thanks vasanthi

[@dr.sasikalap7996]

Madam I will surely try this today itself. You speak good with the smiling face .

[@latha7179]

👌👌👌🙏amma naan inaikku pirandai kulambu and thuvaiyal seiden ,.enga vetla ellarum super ra erukku sonnanga. Ella paratum ungalukkuma,🙏🙏

[@kalamanis2146]

ண

[@Darkknight-di1nh]

Really verey verey super ❤️❤️❤️

[@manicv1803]

Good detailing.Thank you Mam.

[@subashchandran6515]

Thanks mam

[@shanthimary7407]

It is very useful message thank you ma .

[@Mk-bq8oq]

Super explain பண்றீங்க

[@mangainallathambi3132]

Super amma alaga smiling pesurinka roamba pidicheruku

[@keezhavilamgudiariyalur6144]

பிரண்டை துவையல் சூப்பரா இருக்கு

[@arumugamkaruppiah9214]

Mom, you are so pleasing & smiling face, this is God gifted. We will try to prepare Perandai kulambu & will give you feedback.thanks lot.

[@KaruveppilaiSamayal]

Thanks a lot

[@deepasubramanian634]

Unga pechu nalla iruku unga smile pola always keep smiling

[@krishnakannan534]

நல்ல பயனுள்ள சமையல்

[@vijiv7544]

ஒவ்வொரு comment க்கும் reply போடுகிறீர்களே மாமி, ரொம்ப humility உங்களுக்கு.

[@KaruveppilaiSamayal]

Nandri ma 😇 mudindha muyarchi seigiren

[@pareshdas8893]

@@KaruveppilaiSamayal 3f3F

[@colleennandan9815]

Arumaiaana pathivu amma mika nanri

[@sudharajagopalan882]

Your dish and presentation Superb

[@selvic9504]

உங்கள் சமையல் மிகவும் அருமை. அதனுடன் மிகுந்த மருத்துவ குணமுள்ள அருமையான சமையல்

[@aasimani5673]

I am arrested by ur words and speech. Very humble nature u r. I luv u ma.

[@KaruveppilaiSamayal]

Thank u ma

[@bala9560]

மாமி சூப்பர் உங்கள் சமையல் பேச்சு 👌👍💐

[@elumalaramani4076]

7⁷

[@subramanianmani3375]

Punitha Aathma. God bless you mam.

[@rajureva9859]

Sister, super. At my house this adamant creeper is growing. We are always preparing thuvayl and kuzhambu. I am preparing pirandai podi for long term use.

[@jayalakshmib7438]

Thank you, Madam. I like the way you describe and your English is Amazing. Keep it up!

[@KaruveppilaiSamayal]

Thank you

[@ayeshafareena9567]

@@KaruveppilaiSamayal Mme,.ungal samayal super. I think you r also do catering. Cud u let me know your area so that I can taste your food.. your voice, smiling face and cordial hospitality are lovely. _ A Foodie

[@seyalvizhi70]

Siripalaki love you mam

[@sarojat6539]

நன்றி மா

[@jayanthisivasankaran3874]

அருமை இன்றே செய்கிறேன் சகோதரி

[@priyaganesh4447]

Tried thuvayal today and it was delicious. Thanks for sharing this recipe

[@KaruveppilaiSamayal]

Glad you liked it

[@karpagambalasubramanian4038]

Amma super ah pesitey time porathu thwriyala cook panni finish panniteenga. Nice explanation 👍👌

[@kasthurij6277]

Excellent mam your message

[@EphraimAariDesigns]

U looking so simple so cute ur dishes also amma

[@jeevajeeva4126]

Your speech is very nice!

[@jayasree9786]

Aunty you're super. After seeing your video I am completely refreshed.
All your samaiyal are yummy. I don't have sister or brother. No father and mother. After listening to your speech I feel like I haven't lost my parents.
Keep rocking.

[@thulasimanikandhasamy3259]

Super o super

[@varalakshmiganesan268]

Same me also sister God bless you, be happy and cheerful

[@rasiyaindaradevi4567]

Very nice video thank you so much

[@varakula7756]

Dear friend your sharing messages are very intersting please continue

[@sathyajothi6080]

Nee pesarathu romba nala eruku manasuku ethama eruku

[@kavinesan682]

உங்க சமயல் ரெம்ப சுப்பர் உங்க கதை எனக்கு ரெம்ப பிடிக்கும் அதுக்காகவே உங்க videos பார்ப்பேன்.

[@padmajothicv1905]

O

[@meenakshimeenakshi4914]

Homly appiarence . thank you

[@vijayamani7926]

உங்களை ரொம்ப ரொம்ப பிடிக்கும்
சின்ன பெண்ணாக
இ௫ப்ப வா்கள்
கற்று கொள்ள
மிகவும் அ௫மை யாக
சொல்லி கொடுக்கிறீங்கள்

[@elakkiyak122]

சேவை சிறப்பு

[@banumathyjesudasan890]

அம்மா உங்கள் பிரண்டை துவையல் ver best

[@KaruveppilaiSamayal]

Nandri 😇

[@selvamani9326]

அக்கா நீங்க அவ்வோ அழகு இல்ல ஆனா அதையும் புரிஞ்சு பேசுறீங்க நீங்க பேசுறது சிரிப்பு அழகு நீங்க போடுற சட்டை வித்தியாசம் சூப்பர்

[@marysulochanasanthiyagu3005]

Tell good thing but no beautiful why must tell

[@shanthis6370]

மிக அருமை

[@sharadarajiv3092]

Thank you amma

[@rajanssundar]

Nice😊

[@bhoomabhooma1409]

Yummy today only i prepared and given to some one also

[@premamanirangarajan3773]

Prdindie thosaiprendie thokiael prindie potieyellam pitiful.noneNeeriyasaivane.Nice

[@deepika0518]

சூப்பர் mam thanks

[@jayashriravi1154]

I ll try this pirandai kuzhambhu
I make pirandai thuvayal and pirandai ennai for my knees

[@colleennandan9815]

Mika nanri amma neenga enga chithi maadri irukireenga voice athey madri iruiku

[@rajashreeb.2114]

Very nice to see your samayal mami.
Neenga samayal panni kattardhu romba homely ya errukku.

[@sujatasujata2373]

Akka,your dishes are super plus bonus we get of your needful advises which is very useful to me thank you

[@malarkalad6477]

Super explain

[@MrSrikanthraja]

Excellent. Sila per kaila nallennai thadavi Piranda clean pannuva

[@Mekalaannamalai]

I tried your both recipes. Both very excellent taste

[@agnisundaramsithayya7716]

Very True thanks sir

[@ramahsridharen4331]

Thank you.

[@jayashreesathyamurthy3790]

For pirandai thugayal,u can add little roasted white til it will give still super taste.

[@rajivenkat7945]

Really ur presentation is good... taking perandai charney is best for piles pblm

[@nithyakumar7844]

You r very smiling face and presentation also nice

[@kishorekishore9283]

Nice Amma thank u ❤

[@priyaravi5647]

வாழ்க வளமுடன்.கர்த்தர் இரட்சிப்பாராக

[@anithavijayakumar3669]

I have a doubt amma.... is it dry ginger u added.. if yes post a video how to dry ginger and preserve it. Thank u

[@christinamary8408]

I like it two Different types Dishes

[@shivashankar1779]

Thank.you.. 🙏.

[@padmavathipadmavathi4029]

Super mami thank you very much

[@KaruveppilaiSamayal]

😊😊

[@priyaravi5647]

என் அம்மா இறந்து 2வருசம் ஆச்சு.நீங்க பேசினத கேட்டபோது என் அம்மா ஞாபகம் வந்துச்சு அம்மா

[@KaruveppilaiSamayal]

Take care ma my blessings to you

[@lalithananju3385]

9

[@renugadevipadmanabhan8947]

Your style of speaking in good.

[@saranya8933]

Super na cook panne nalla irrunthathu

[@bhuvaneswariswaminathan6687]

Ungala enga patientskum solrome,romba thanks🙏

[@KaruveppilaiSamayal]

Puriyala ma

[@riviinkamusic9007]

1st time watching ur channel ma...I can't finish this video without subscribing ur channel...super u resembles more my mom....keep rocking ma🥰🙏👍

[@jeevamary910]

n
To

[@karthikabalu2221]

👌 Ma healthy recipe. Thank you

[@KaruveppilaiSamayal]

Thank you 😇😃

[@florancesusila6426]

மாமி பிரண்டை துவையல் பிரண்டை. குழம்பு செய்யும் பொழுது நாக்கில் ஜலம் வந்துடுத்து❤❤