Wenn es dich und dein Programm nicht geben würde, müsste man dich erfinden. Immer wieder ein Highlight. Ich bin so froh, dass ich dich auf youtube gefunden habe.
Heute mal in alten Videos gestöbert … es hat super viel Spaß gemacht … aber das macht es ja eigentlich immer. Vielen, vielen Dank & liebe Grüße. 🧘🏼♀️😘
Aaaaah, sauguat, liebe Gabi! Hab jetzt was härteres gebraucht, war genau richtig für den Moment. Jetzt weiß ich auch, warum ich letztes Mal tagelang meine seitlichen "Muskeln" unterm Hüftspeck gespürt hab, haha, kein Wunder... :-) Herzensdank, Simone
Guten Morgen und vielen Dank 🙏 für diese tolle Einheit liebe Gabi 🤩. Ich glaube so langsam aber sicher gelingt es mir, wirklich den tiefen Bauchmuskel zu trainieren- ich schaffe dann zwar weniger Wiederholungen, aber die Muskeln brennen ordentlich 💪🏻. Ich schau mal, wie es mir morgen oder übermorgen geht und melde mich dann nochmal 😌. Bis dahin wünsche ich Dir einen wunderschönen Sonntag 🤗☘️🌞
Wie versprochen, hier der Muskelkater- Report ☺️ heute zieht es mächtig rund um die unteren Rippenbögen und auch vorne im Bauch - vom Bauchnabel abwärts.... . Heute schaffe ich leider keine Einheit und freue mich jetzt schon auf morgen 🤗💪🏻
Super, am nächsten Morgen bei BBP leichten Muskelkater von dieser Trainingseinheit gespürt. Der Hüftspeck wird sich noch wundern ... Danke dafür! Sonnige Grüße
War heute schon 30km mit dem Rad unterwegs, da war das jetzt ne tolle Entspannung 👍😊. Nach den 21 Tagen muss ich mir ne eigene Challenge machen😂. LG und bis morgen liebe Gabi.🙋♀️😘
aus der Fitnessbranche kommend, mag ich Dir sagen, dass ich sehr begeistert bin, von Deinem Wissen und Deiner Didaktik. Sehr gute Workouts, und eine sehr angenehme Art, !
Herrlich wieder die Bauchmuskeln in allen Ebenen und Schichten so richtig intensiv zu spüren und dabei zu merken:::: Holla da hat sich ordentlich was getan. Plank und Seitstütz waren heute überhaupt nicht fies und die Bauchmuskelübungen in Rückenlage flutschten mir locker aus der Mitte. Das nennt man Trainingseffekt. Supi Gefühl. Nun ist der Feierabend eingeläutet und ich freue mich nachher auf einen erholsamen Montagabend. Gaaaanz liebe Grüße von der Babs 😘💗🌟🌎☯️
🙋♀️Hallo Babs, nach deiner Ankündigung habe ich mich auf den Feierabend und das Figurtraining gefreut. Und es war wieder Spitze. Stimmt, es flutschte. Man spürte die entsprechenden Muskeln, aber es war angenehm. Jetzt probiere ich noch meinen Jacaranga-Ball aus 😇. Schönen Abend und bis morgen! Jule 🌈❤️
@@babs887 Danke liebe Babs. Die Testeinheit mit dem Jacaranda war super. Ich finde ja schon die Brasils toll, mit dem Ball hat man noch mehr Abwechslung. Bis morgen, Jule
Wer braucht da noch Shapewear??? Einmal täglich auf Gabi hören und schön den Muskel-Gürtel enger schnallen! Wenn das so weitergeht, kann ich im Sommer jedem Topmodel Konkurrenz machen 🤣 Aber ernsthaft Man spürt das Training und sieht es auch morgens im Spiegel, wenn man ganz genau hinsieht! Wunderbar, liebe Gabi und vielen Dank für immer neue Impulse. Wünsche allen einen angenehmen Feierabend. 💪🏼
Hallo liebe Gaby, ich habe Dich erst Anfang Februar entdeckt und bin total begeistert. Mehrmals wöchentlich bist Du Gast in meinem Wohnzimmer und nicht mehr wegzudenken. Ich danke Dir für Deine abwechslungsreichen Videos mit den super effektiven Übungen, die viel Spaß und gute Laune bringen! Gerne unterstütze ich Dich monatlich :-) und freue mich auf viele weitere „Begegnungen“ :-)
Tolle Übungen...wie immer. Die haben mich heute früh noch den Novemberblues vergessen lassen. Aus dem Nebelgrau der Eifel grüße ich herzlich alle Mitstreiter*innen und Dich liebe Gabi besonders.💖
Ich liebe meinen (Gabi-)muskelkater. Und wie schon unten von einer Sportskollegin erwähnt - das ist echt der beste Tagesordnungspunkt im Homeoffice. Vielen Dank Gabi
Guten Morgen liebe Gabi das hat mir sehr gefallen und es ist ein Geschenk was du alles anbietest, manchmal weiss ich fast nicht was auslesen😉! Heute Dienstag unser "Frauenwandertag" inklusive Outdoor-Apéro🍸! Schön dass es Dich gibt😘
Die Übungen haben ja wirklich nur mit ganz viel Bauchspannung funktioniert, so dass er die ganze Zeit fleißig arbeiten musste 💪, und das merke ich jetzt auch 😅. War ein tolles Training und hat wie immer auch Spaß gemacht 👍😄. Liebe Grüße und bis morgen, Cindy 🙋🏻💖😘
Ja liebe Cindy, da hast du vollkommen recht, der Bauch hat permanent intensiv gearbeitet, aber das war ein sehr gutes Gefühl. Gemütlichen Abend dir noch wünscht die Babs 😍💗
@@babs887 Hallo liebe Babs, ja das tut ab und mal gut seinen Bauch ein wenig zu quälen 😉. Ich habe heute übrigens meinen Jacaranda Ball geliefert bekommen und schon mal ein bisschen damit trainiert, Gabi hat dazu ja einiges in ihrer Playlist. Das ist ja super und macht so einen Spaß wenn man den Dreh erstmal raus hat 👍😄. Ich wünsche dir auch noch einen gemütlichen entspannten Abend 🙋🏻💖, und mal sehen bei welchen Workouts wir uns morgen treffen 😍😘
@@cindyschmidt9669 Super, das du heute deinen Jacaranda Ball bekommen hast 👍👏 Jule hat tatsächlich heute auch ihren neuen Jacaranda Ball geliefert bekommen, lustig was❓Jetzt könnt ihr schön damit üben, aber das tust du ja bereits, du Fleißige 👏 Es macht auch irre viel Spaß damit. Nun genieß mal deinen gemütlichen Abend und wir schauen, was morgen bei Gabi so angesagt ist. Allerliebste Grüße von der Babs 😘💗🌟
Das war wieder sehr schön und anspruchsvoll heute Abend, ganz nach meinem Geschmack! Danke für diese schöne Einheit. Wenn ich keinen Muskelkater bekomme, ha.be ich was falsch gemacht
Wie gesagt ....du bist eine Engel in meine Leben liebe Gabi.... Ohne sagen du wisst genau was ich brauche. Tausend Danke.... bestimmt ist super wie immer 👍❤💖🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️😊
Guten Abend liebe & fleißige Gabi 🙏🌷⚘🌸 Mal sehen ob ich mein Bauch morgen wieder spüren werde. 😅 obwohl du uns nicht siehst, achtest du immer darauf, dass wir auch die richtige Körperhaltung haben. Du gibst uns tolle Tips.👍🤗 Ich trinke viel zu wenig, ausser beim Sport mit dir. Ausserdem habe ich deinen Rat befolgt und gleich noch ein Workout mit 20 min Fettverbrennung rangehängt. Jetzt bin ich k o. 🥵 und geniesse den restlichen Abend. Dir wünsche ich natürlich auch einen wohlverdienten Feierabend 😘
Ha! Heute kam das zusammengerollte Handtuch unter der Lendenwirbelsäule zum Einsatz! Ich hätte es nicht gedacht, aber es hilft wirklich super 👍 Wieder ein starkes Training, liebe Gabi. Vielen Dank!
Heute wurde mir bewusst, was neben dem Turnen so gut tut: ich darf mir fast immer ein Lob abholen und das ist echt schön! Danke für deine Übungen und diese ansprechende Art mit deinem Gegenüber zu reden!
Fein, sehr fein!!! Der Sonne entgegen drehen war klasse. Die Aussage "letzte Seite" hat für mich auch immer eine ganz witzige Note. Das klingt für mich immer so als hätten wir schon mindestens 9 Seiten bearbeitet und jetzt kommt nur noch eine Seite, die letzte eben... :-D Danke, liebe Gabi! Bis morgen früh, guats Nächtle, Simone
Tja , ich möchte Dich nicht zum Weinen bringen,🤗 doch Deine Trainingseinheiten heute waren beide wieder ausgezeichnet. 👍Egal wie alt man ist , es passt immer gut.👌 Das Vital- Training ein guter Einstig in den Tag und nun haben alle Bauchmuskeln und Rückenmuskeln sich anstrengen müssen um ihr Können mit Ausdauer zu zeigen.💪 Es gelingt Ihnen immer besser. Es macht Spaß mit Dir zu turnen, weil ich die Erfolge spüre. Ich wünsche Dir einen wunderschönen Abend. Herzliche liebe Grüße von Surya. 🙋♀️😘🙏🍀💖
Hallo liebe Surya🙋 Du warst ja wieder sehr fleißig heute. Richtig Klasse 👌 Prima, das du auch Erfolge spürst. Dann macht es noch mehr Spaß. Wünsche dir einen ganz gemütlichen Abend🤗 Liebste Grüße von der Babs 😘💗🌟
@@babs887 Guten Abend liebe Babs, das war ja heute auch sehr gut zu schaffen. 💪Gabi zieht uns ja alle gut mit. Es macht bei Ihr auch bei anstrengende Übungen noch Spaß. 🥰 👍Ich wünsche Dir noch einen schönen schönen Ausklang des Tages. Viele, liebe Grüße von Surya 🙋♀️😘❤️
Habe gestern das Training gemacht und jetzt den Muskelkater des Todes in der seitlichen Bauch- und Rückenmuskulatur...scheint also effektiv gewesen zu sein :) Ich steuere heute gleich entgegen mit einem Walking-Video! Danke für deine Videos! Sind super abwechslungsreich und machen Spaß
Ich hab das Workout gestern gemacht und merke heute deutlich die Muskeln im Rücken. Ich hab in den letzten Wochen schon einige Workouts von dir gemacht und merke eine enorme Verbesserung der Kraft, Stabilität und vor allem jede Menge weniger Speck😅😅😅 aber es gibt immer wieder Workouts, bei denen ich merke, wo ich noch arbeiten muss. Da werden Muskeln aktiviert, von denen ich gar nicht wusste, dass es sie gibt🤣🤣 Ganz lieben Dank!
Ich werde dieses Training auf jeden Fall nochmal machen und dafür einfach ein anderes ausfallen lassen ;) ich habe seit 2 Tagen den allerfiesesten Muskelkater, und das, obwohl ich eigentlich im Training bin. Hammergenial!!!! Danke! Ich bin tierisch froh, dass du mir empfohlen wurdest.
Navh 2 Tagen "Gabi Pause" hab ich mich umso mehr gefreut, diese Einheit mit Dir zu machen 😍🍀👍🏼 Gehen Nachmittag werde ich dann raus und eine Runde laufen😁 Einen tollen Tag wünsche ich Dir 😊😘
Hab dieses Training gestern wieder mal gemacht und dachte erst „gar nicht so intensiv“ aber heute wurde ich eines Besseren belehrt...🤩 ich spüre meine Muskeln sehr intensiv. Kein Muskelkater, aber das gute Gefühl ein wirksames Training 🏋️♀️ gemacht zu haben 👌👌👌
"Es darf wackeln" und "Pausen sind erlaubt" sind meine Lieblingssätze😉 Aber die Übungen sind sehr gut. Ich merke sofort die Wirkung und das motiviert mich weiterzumachen. Danke liebe Gabi!
Liebe Gabi, vielen Dank! Diese Trainingseinheit hab ich schon oft gemacht und fühle schon meine entstandenen Bauchmuskeln 😅🍀👍...ich wünsche allen schöne Pfingsten 🍀.LG, Annett
Bin total begeistert von Gabis Videos...wegen Corona kein Funktionstraining mehr, aber zum Glück habe ich diese Videos gefunden! Danke, Gabi! Es macht riesig Spaß und vorallem sind die 35-Min-Videos wirklich in den Tag einbaubar, aber dazu effektiv!
Liebe Gabi, nach einem großen Becher heißen Kakao mit einem Schluck Eierlikör darin, hatte ich das dringende Gefühl ich muss was tun und da passte das Hüftspeck Video perfekt😄. Super Übungen (!!) und gut zu schaffen, so dass ich noch eine kleine Stepeinheit anhängen konnte. Vielen Dank und ich fühlte mich anschließend rundum durchtrainiert. Liebe Grüße, Ulrike
Guten Morgen Liebe Gabi, es eşe anstrengend aber hat sehr spass gemacht, so abwechselnde training machst du immer wieder. Freue mich jedesmal auf den nächsten Tag. Danke Liebe Gabi 💕💕💕
Genau das Richtige um stark in den Tag zu starten! Die Übungen sind cool und sehr effizient v.A. die Bauchmuskelübung im Kniestand....jetzt bin ich wieder aufgerichtet und gestreckt und weiss ganz genau, dass ich noch ein paar Bauchmuskeln habe, Vielen herzlichen Dank liebe Gabi, dass du da bist!
Danke Gaby, Deine tollen Videos sind wirklich Gold wert. Haben mich gut durch die letzten Monate gebracht. Zwar ist die Musik doch recht leise - für mich quasi nicht zu hören - dafür schätze ich Dein Hintergrundwissen und die Tips, die locker die Übungen ergänzen.
Dankeschön liebe Julia, freut mich dass Dir die Videos gefallen. Das Thema Musik ist leider nicht so einfach. Da ich selbst keine Musikrechte besitze kann ich nur Musik ohne Rechte, bzw. eine eingeschränkte Musikauswahl direkt von RUclips nutzen. Außerdem hat jeder einen anderen Musikgeschmack und bevorzugt eine andere Musiklautstärke im Vergleich zu meiner Stimme-Lautstärke. Zuhause müssen auch viele Rücksicht auf Mitbewohner/Nachbarn nehmen. Und viele wollen auch ganz ohne Musik trainieren… Trotzdem erstelle ich immer wieder auch Videos mit relativ leiser Hintergrundmusik. Vielleicht magst du dir auch im Hintergrund deine eigene Wunsch-Musik in Deiner Wunsch-Lautstärke abspielen. Vielen Dank für Dein Verständnis. Ganz liebe Grüße und viel Freude und Erfolg weiterhin beim Training! Gabi
@@GabiFastner Liebe Gabi, danke für Deine ausführliche Antwort. Alles gut, dadurch dass die Musik nicht so laut ist, ist das Training irgendwie effektiver für mich, da es nicht so "reißerisch" daherkommt, sondern eher "achtsam" - aber auch anstrengend genug. Wenn ich abrocken will mache ich Zumba. Tatsächlich ist Deine Arbeit wert zu schätzen :-)!
Vielen Dank, liebe Gabi für die tollen Übungen und Anleitungen. Meine Bauchmuskulatur spüre ich schon etwas ....😊. Ich genieße Deine Übungen und Deine sympathische Art, wie Du die Zusammenhänge und Funktionen erklärst. Deine Übungen gehören zwischenzeitlich zu meinem alltäglichen Programm. Mir und meiner Wirbelsäule geht's bedeutend besser. Und ich fühle mich fitter und kräftiger. Noch einen schönen Abend und Alles Liebe und Gute! 🌹🙏❤ Irmi 🤗
Liebe Gabi, das war super! Und natürlich wird es morgen zwirbeln - im Bauch und in den Seiten, Rücken sicher auch ;-) Man merkt jetzt schon, dass man was getan hat. Ganz lieben Dank dafür!
Obwohl ich so kaputt war vom Tag, habe ich dieses Workout heute wieder mitgemacht und freue mich wie immer. Es lohnt sich doch so sehr. Mein Bauch ist fest und soll auch so bleiben. Vielen Dank, das war wie immer toll.🍀😘
Heute hatte ich Lust, nach dem Morgentraining auch noch am Abend dabei zu sein.👟 Hat sich auch wirklich gelohnt, sehr effektiv. 💪🏼 Bin gespannt, was die Muskeln morgen dazu meinen. 😜 Besten Dank und erholsamen Abend euch allen. 🙋🏻♀️💫
Liebe Gabi, kurzes und knackig. Habe wie immer das Gefühl individuell trainiert zu werden. Ich hoffe mal wieder ein neues Gymnastikball Workout von Dir zu sehen. Mein Ball verstaubt langsam. Ich freue mich auf ein sportliches Wochenende mit Dir. Morgen ist Dein neuer Zirkel dran. LG Verena
Liebe Verena, freut mich wenn Dir das Training gefallen hat 😊 Gibt einfach in der RUclips Suchzeile "Gabi Fastner Ball" ein, oder schau in den Playlists...Nächsten Freitag Nachmittag kommt ein neues Video mit Gymnastikball. LG Gabi, viel Spass Morgen😘
Ich bin sehr froh, dass wir dein online Studio gefunden haben und nun sehr regelmäßig trainieren können. Dein Angebot ist super vielfältig und wir wählen immer das aus, was uns gerade anspricht. Vielen dank für deine tolle Arbeit
Ohja, ich merke den gesamten Taillenbereich - das ist ein schönes Gefühl. Wieder einmal ganz lieben Dank auch für deine so angenehme Art, durch das Training zu führen, acht zu geben, Es macht endlich Spaß, Sport zu treiben, sich zu bewegen 👍😘
Liebe Gabi! heute hab ich wieder mal die Sonne aufgehen lassen! ;-) Freu mich auf morgen, wenn mich meine Seiten dran erinnern. Dankeschön für das angenehme Video!
Danke, Gabi! So, als hättest Du erraten, worauf ich heute Lust hatte! Deine "Hüftspeck-Einheiten" mag ich ganz besonders. Und meine TOP Lieblingsübung ist die, wo ich mich zur Sonne drehen darf. :-) (Wenn ich die mal ein Woche oder so nicht mache, dann spüre ich nächsten Tag sofort wieder was. Ein Zeichen, dass die Übung sehr effizient ist und süchtig macht).
Deine Empfehlungen ziemlich am Schluss hinsichtlich trinken, Ausdauertraining und regelmäßig straffen und kräftigen usw. finde ich großartig. Super konkret auf den Punkt gebracht, finde ich. Vielen Dank dafür und für die sportliche Einheit, liebe Gabi. Herzliche Grüße auch in die Runde :)).
Sehr gutes Bauchtraining. Ich freu mich so, dass mein Körper wieder schöne Formen annimmt, es bringt definitiv etwas, wenn man sich regelmäßig ein bisschen schindet! Wunderbar.- und jetzt noch ein kurzes Cardio-Training🤗🥰
Liebe Gabi, es war wieder toll, hat mir spass gemacht, habe davor noch ein Bauch workout von dir gemacht. Jetzt kann ich mich zufrieden zurück lehnen und bin stolz alles wieder geschafft zu haben, danke schön, bis morgen ,.LG Jacqueline, und wünsche dir und allen anderen einen schönen Abend, 😘😘😘😘
Meine Bauchmuskel und der Rücken hat heute gelacht ;) Beide haben nicht mit gaby gerechnet.die beide gefordert hat. Aber war gut zu machen😁 Schau ma mal was sie morgen sprechen.einen schönen abend wünscht margit❤❤❤🙋
Hallo liebe Gabi, in 14 Tage hatte ich in der Tat 2 kg weniger 👍 allerdings morgen sind meine Finger etwas geschwollen. Obwohl ich auch viel Brennessel Tee trinke. Hast du eine andere Ideen. ❤️ ist ausgeschlossen 😉. Ganz liebe Grüße und Dankeschön für die super Arbeit die du so liebevoll mit uns teilst.🙏
Das war wieder ein super Training. Ich spür schon wie mein Bauch „schwindet“ 😄. Vielen Dank liebe Gabi für deine Arbeit. Mit dir wird es nie langweilig.
Wenn es dich und dein Programm nicht geben würde, müsste man dich erfinden. Immer wieder ein Highlight. Ich bin so froh, dass ich dich auf youtube gefunden habe.
😘😘
Wirklich !!! Ich wiederhole: Gabi ist ein Geschenk für uns ALLE !!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Dankeschön liebe Uschi 😘😘😘
Das ist mein absolutes Lieblingsvideo. Anstrengend, aber machbar und ich spüre danach mein "Korsett" tatsächlich!
Wunderbar, das freut mich 😘
Heute mal in alten Videos gestöbert … es hat super viel Spaß gemacht … aber das macht es ja eigentlich immer. Vielen, vielen Dank & liebe Grüße. 🧘🏼♀️😘
Dankeschön liebe Antje, freut mich wenn’s dir Spaß macht
Sollte ich öfter mal mit Cardio kombinieren,dann hab ich noch mehr Erfolg,danke liebe Gabi...einen schöneb Abend,liebe Grüße Roberta
😘👍
Aaaaah, sauguat, liebe Gabi! Hab jetzt was härteres gebraucht, war genau richtig für den Moment. Jetzt weiß ich auch, warum ich letztes Mal tagelang meine seitlichen "Muskeln" unterm Hüftspeck gespürt hab, haha, kein Wunder... :-) Herzensdank, Simone
Sehr gut! Freut mich dass du jetzt zufrieden bist😘
Guten Morgen und vielen Dank 🙏 für diese tolle Einheit liebe Gabi 🤩. Ich glaube so langsam aber sicher gelingt es mir, wirklich den tiefen Bauchmuskel zu trainieren- ich schaffe dann zwar weniger Wiederholungen, aber die Muskeln brennen ordentlich 💪🏻. Ich schau mal, wie es mir morgen oder übermorgen geht und melde mich dann nochmal 😌. Bis dahin wünsche ich Dir einen wunderschönen Sonntag 🤗☘️🌞
Yessss! Gespannt was deine Bauchmuskeln morgen sagen😉
Wie versprochen, hier der Muskelkater- Report ☺️ heute zieht es mächtig rund um die unteren Rippenbögen und auch vorne im Bauch - vom Bauchnabel abwärts.... . Heute schaffe ich leider keine Einheit und freue mich jetzt schon auf morgen 🤗💪🏻
😉👍
Super, am nächsten Morgen bei BBP leichten Muskelkater von dieser Trainingseinheit gespürt. Der Hüftspeck wird sich noch wundern ... Danke dafür! Sonnige Grüße
Ja genau, der wird sich wundern😉
.....und noch eine Runde Hüftspeck. Meine Wechseljahrsschwachstelle🫣!
Einen lieben Gruß ins Wochenende😘
😘schönes Wochenende!
Sehr effektive Übungen. Hat super Spass gemacht. Danke Gabi
Freut mich sehr wenn’s Spaß gemacht hat
War heute schon 30km mit dem Rad unterwegs, da war das jetzt ne tolle Entspannung 👍😊. Nach den 21 Tagen muss ich mir ne eigene Challenge machen😂. LG und bis morgen liebe Gabi.🙋♀️😘
Liebe Petra, fleißig, fleißig, ja, nach der Challenge ist vor der Challenge😉
@@GabiFastner genau😂💪👍💪
aus der Fitnessbranche kommend, mag ich Dir sagen, dass ich sehr begeistert bin, von Deinem Wissen und Deiner Didaktik. Sehr gute Workouts, und eine sehr angenehme Art, !
Dankeschön liebe Claudia!
Heute haben wir diese s Video herausgesucht,, Berg hochlaufen trainiert Ausdauer. Danke Gabi
Gern geschehen liebe Anke 😘😊
Das hat gepasst. Eine Stunde gelaufen und dann diese Einheit. Wird eine meiner Favoriten🥰
Wunderbar, das freut mich 😘
Gabi ist ein Geschenk für uns alle ! 😊💯
Dankeschön 😘😘
Herrlich wieder die Bauchmuskeln in allen Ebenen und Schichten so richtig intensiv zu spüren und dabei zu merken:::: Holla da hat sich ordentlich was getan. Plank und Seitstütz waren heute überhaupt nicht fies und die Bauchmuskelübungen in Rückenlage flutschten mir locker aus der Mitte. Das nennt man Trainingseffekt. Supi Gefühl. Nun ist der Feierabend eingeläutet und ich freue mich nachher auf einen erholsamen Montagabend. Gaaaanz liebe Grüße von der Babs 😘💗🌟🌎☯️
suuuuper liebe Babs! Geniess Du auch Deine Feierabend!
@@GabiFastner das mache ich auf jeden Fall liebe Gabi. Feinen Abend in Bad Tölz für dich 😍🏔️🌟
🙋♀️Hallo Babs, nach deiner Ankündigung habe ich mich auf den Feierabend und das Figurtraining gefreut. Und es war wieder Spitze. Stimmt, es flutschte. Man spürte die entsprechenden Muskeln, aber es war angenehm.
Jetzt probiere ich noch meinen Jacaranga-Ball aus 😇. Schönen Abend und bis morgen! Jule 🌈❤️
@@jule1150 Viiiiiiiiel Spaß mit deinem neuen Jacaranda Ball liebe Jule 😍 Und gute Nacht nachher 🌟 Bis morgen 🙋💖
@@babs887 Danke liebe Babs. Die Testeinheit mit dem Jacaranda war super. Ich finde ja schon die Brasils toll, mit dem Ball hat man noch mehr Abwechslung. Bis morgen, Jule
Wer braucht da noch Shapewear??? Einmal täglich auf Gabi hören und schön den Muskel-Gürtel enger schnallen! Wenn das so weitergeht, kann ich im Sommer jedem Topmodel Konkurrenz machen 🤣 Aber ernsthaft Man spürt das Training und sieht es auch morgens im Spiegel, wenn man ganz genau hinsieht! Wunderbar, liebe Gabi und vielen Dank für immer neue Impulse. Wünsche allen einen angenehmen Feierabend. 💪🏼
Yessss! Super Helga, freut mich wenn Du Erfolge spürst!
Dir auch einen wunderbaren Abend liebe Helga 🙋Und genieß deine wachsenden Muskeln💪💪🙏💗🌟
Hallo liebe Gaby, ich habe Dich erst Anfang Februar entdeckt und bin total begeistert. Mehrmals wöchentlich bist Du Gast in meinem Wohnzimmer und nicht mehr wegzudenken. Ich danke Dir für Deine abwechslungsreichen Videos mit den super effektiven Übungen, die viel Spaß und gute Laune bringen! Gerne unterstütze ich Dich monatlich :-) und freue mich auf viele weitere „Begegnungen“ :-)
Danke liebe Susanne für Deine Wertschätzung! Du bist ein Schatz! Schön dass Du dabei bist! Wunderbar wenns Dir Spass macht! LG Gabi
Und nächstes Mal Gabi mit i und nicht mit y... Sorry Gabi!
Heute genauso gut wie vor 3 Jahren...hat mega Spaß gemacht...
Das freut mich sehr liebe Sabine💕
Tolle Übungen...wie immer. Die haben mich heute früh noch den Novemberblues vergessen lassen. Aus dem Nebelgrau der Eifel grüße ich herzlich alle Mitstreiter*innen und Dich liebe Gabi besonders.💖
Sehr schön liebe Sylvia, regnerische Grüße vom Alpenrand 😘🌷🍀🙋♀️
70 Jahre und bin begeistert!
Schön dass Du dabei bist 😘
Ich liebe meinen (Gabi-)muskelkater.
Und wie schon unten von einer Sportskollegin erwähnt - das ist echt der beste Tagesordnungspunkt im Homeoffice.
Vielen Dank Gabi
Das freut mich Ursula! Schön dass Du dabei bist!
Danke für diese tollen Körperspannungsübungen! Find ich super und fühl mich gut! Grüße an Gabi und alle Mitturner:innen
Sehr gerne, freut mich dass es Dir gefallen hat. LG Gabi
Guten Morgen liebe Gabi das hat mir sehr gefallen und es ist ein Geschenk was du alles anbietest, manchmal weiss ich fast nicht was auslesen😉! Heute Dienstag unser "Frauenwandertag" inklusive Outdoor-Apéro🍸! Schön dass es Dich gibt😘
Guten Morgen liebe Isabelle, herzlichen Dank für die netten Worte. Freut mich sehr 😊 Einen tollen Frauenwandertag...Ganz liebe Grüße, Gabi
Die Übungen haben ja wirklich nur mit ganz viel Bauchspannung funktioniert, so dass er die ganze Zeit fleißig arbeiten musste 💪, und das merke ich jetzt auch 😅. War ein tolles Training und hat wie immer auch Spaß gemacht 👍😄. Liebe Grüße und bis morgen, Cindy 🙋🏻💖😘
Ja liebe Cindy, da hast du vollkommen recht, der Bauch hat permanent intensiv gearbeitet, aber das war ein sehr gutes Gefühl. Gemütlichen Abend dir noch wünscht die Babs 😍💗
super Cindy, freut mich dass du durchgehalten hast!
:-))
@@babs887 Hallo liebe Babs, ja das tut ab und mal gut seinen Bauch ein wenig zu quälen 😉. Ich habe heute übrigens meinen Jacaranda Ball geliefert bekommen und schon mal ein bisschen damit trainiert, Gabi hat dazu ja einiges in ihrer Playlist. Das ist ja super und macht so einen Spaß wenn man den Dreh erstmal raus hat 👍😄. Ich wünsche dir auch noch einen gemütlichen entspannten Abend 🙋🏻💖, und mal sehen bei welchen Workouts wir uns morgen treffen 😍😘
@@cindyschmidt9669 Super, das du heute deinen Jacaranda Ball bekommen hast 👍👏 Jule hat tatsächlich heute auch ihren neuen Jacaranda Ball geliefert bekommen, lustig was❓Jetzt könnt ihr schön damit üben, aber das tust du ja bereits, du Fleißige 👏 Es macht auch irre viel Spaß damit. Nun genieß mal deinen gemütlichen Abend und wir schauen, was morgen bei Gabi so angesagt ist. Allerliebste Grüße von der Babs 😘💗🌟
Wir sind heute zusammen in den Tag gestartet durch die Stretchübungen, nun haben wir ihn zusammen beendet. Klasse! Vielen Dank! Bis morgen! 😴
Sehr gut, das freut mich 😘
Gaby ist wirklich ein Geschenk! Gut, dass es dich gibt !!✌🏻💪🏻
Dem kann ich nur zustimmen.🤗🤗
Dankeschön!
Im Lockdown sind deine Gymnastikstunden das Highlight meines Tages und die Bewegung schützt vor dem Home Office Blues!
Dankeschön Angelika, das freut mich 😘
Vielen herzlichen Dank! Toll wie immer.Schönen Abend!
Das war wieder sehr schön und anspruchsvoll heute Abend, ganz nach meinem Geschmack! Danke für diese schöne Einheit. Wenn ich keinen Muskelkater bekomme, ha.be ich was falsch gemacht
Dankeschön Hartmut, super wenn es für Dich gepasst hat 👍 Muskelkater gut möglich 😉 LG Gabi
1000x Daumen hoch und vielen Dank für die vielseitigen Übungen. Heute habe ich bestimmt 2mm von meinem Corona Hüftspeck verloren....👍🏽😁
Dankeschööööön Stefanie 😘 Viel Spass weiterhin. Liebe Grüße, Gabi
Liebe Gabi, habe deine Videos erst vor kurzem entdeckt. DAnke. Ich bin eine Ashtanga-Yogini und genieß deine Stunden als Zusatzstärkung sehr.
Freut mich sehr wenn du dabei bist! Schön dass es dir gefällt😘
Wie gesagt ....du bist eine Engel in meine Leben liebe Gabi....
Ohne sagen du wisst genau was ich brauche.
Tausend Danke.... bestimmt ist super wie immer 👍❤💖🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️😊
Daaankeschön! Du bist ein Schatz😘
Hallo Gabi, das Training war wieder super. Obwohl ich 72 Jahre alt bin, könnte ich problemlos folgen und das freut mich riesig.
Herzlichen
Suuuper liebe Gerda😘
Mittagspause genutzt. Morgens schon Cardio und Bauch gemacht. Ich muss ran an den Speck ... Mal sehen, was ich heute Abend noch finde. Danke Gabi
Sehr gut Astrid 👍 Viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
Guten Abend liebe & fleißige Gabi 🙏🌷⚘🌸
Mal sehen ob ich mein Bauch morgen wieder spüren werde. 😅 obwohl du uns nicht siehst, achtest du immer darauf, dass wir auch die richtige Körperhaltung haben. Du gibst uns tolle Tips.👍🤗 Ich trinke viel zu wenig, ausser beim Sport mit dir. Ausserdem habe ich deinen Rat befolgt und gleich noch ein Workout mit 20 min Fettverbrennung rangehängt. Jetzt bin ich k o. 🥵 und geniesse den restlichen Abend. Dir wünsche ich natürlich auch einen wohlverdienten Feierabend 😘
Guten Abend liebe Monique, freut mich sehr. Einen entspannten Abend 🤗🍀🌷😘 LG Gabi
Ich schaue es mit kritischen Augen, da ich Trainer für rehasport bin für 13 Gruppen. Ich finde trotzdem immer wieder neue Ideen für mich. Danke dafür
Freue mich wenns Dir gefällt liebe Ida!
Vielen herzlichen Dank! Schönen Abend!
Danke Dir!!
Ha! Heute kam das zusammengerollte Handtuch unter der Lendenwirbelsäule zum Einsatz! Ich hätte es nicht gedacht, aber es hilft wirklich super 👍 Wieder ein starkes Training, liebe Gabi. Vielen Dank!
Super😘😘
Wunderbarer Abschluss eines Homeofficetages. Danke Gaby
Dankeschön 😘
Heute wurde mir bewusst, was neben dem Turnen so gut tut: ich darf mir fast immer ein Lob abholen und das ist echt schön! Danke für deine Übungen und diese ansprechende Art mit deinem Gegenüber zu reden!
Dankeschön liebe Irene, freut mich sehr dass Dir das Turnen gefällt 😊 Und das Lob bekommen ja nur die Fleißigen 😘 Ganz liebe Grüße, Gabi
Fein, sehr fein!!! Der Sonne entgegen drehen war klasse. Die Aussage "letzte Seite" hat für mich auch immer eine ganz witzige Note. Das klingt für mich immer so als hätten wir schon mindestens 9 Seiten bearbeitet und jetzt kommt nur noch eine Seite, die letzte eben... :-D Danke, liebe Gabi! Bis morgen früh, guats Nächtle, Simone
Freut mich wenns Dir gefallen hat😘😘
Das war richtig gut 😘.
Puh, jetzt reicht‘s aber für heute.
Morgen ist dieTaille dran, freu mich drauf.
Sehr schön 😘👍
Tja , ich möchte Dich nicht zum Weinen bringen,🤗 doch Deine Trainingseinheiten heute waren beide wieder ausgezeichnet. 👍Egal wie alt man ist , es passt immer gut.👌 Das Vital- Training ein guter Einstig in den Tag und nun haben alle Bauchmuskeln und Rückenmuskeln sich anstrengen müssen um ihr Können mit Ausdauer zu zeigen.💪 Es gelingt Ihnen immer besser. Es macht Spaß mit Dir zu turnen, weil ich die Erfolge spüre. Ich wünsche Dir einen wunderschönen Abend. Herzliche liebe Grüße von Surya. 🙋♀️😘🙏🍀💖
suuuuper liebe Surya, das freut mich sehr! Ganz liebe Grüße (hab schon eine Träne im Auge vor Freude ;-)
Hallo liebe Surya🙋 Du warst ja wieder sehr fleißig heute. Richtig Klasse 👌 Prima, das du auch Erfolge spürst. Dann macht es noch mehr Spaß. Wünsche dir einen ganz gemütlichen Abend🤗 Liebste Grüße von der Babs 😘💗🌟
@@GabiFastner 🙋♀️😘
@@babs887 Guten Abend liebe Babs, das war ja heute auch sehr gut zu schaffen. 💪Gabi zieht uns ja alle gut mit. Es macht bei Ihr auch bei anstrengende Übungen noch Spaß. 🥰 👍Ich wünsche Dir noch einen schönen schönen Ausklang des Tages. Viele, liebe Grüße von Surya 🙋♀️😘❤️
@@Surya-hd4we 😍💗💖
Wie wunderbar, heute hat es wieder mal mit dem Internet geklappt. Danke, danke
Sehr fein Renate, schönen Donnerstag 🍀
Habe gestern das Training gemacht und jetzt den Muskelkater des Todes in der seitlichen Bauch- und Rückenmuskulatur...scheint also effektiv gewesen zu sein :)
Ich steuere heute gleich entgegen mit einem Walking-Video!
Danke für deine Videos! Sind super abwechslungsreich und machen Spaß
Ohhhhh...alles Gute und viel Spass!
Ich hab das Workout gestern gemacht und merke heute deutlich die Muskeln im Rücken. Ich hab in den letzten Wochen schon einige Workouts von dir gemacht und merke eine enorme Verbesserung der Kraft, Stabilität und vor allem jede Menge weniger Speck😅😅😅 aber es gibt immer wieder Workouts, bei denen ich merke, wo ich noch arbeiten muss. Da werden Muskeln aktiviert, von denen ich gar nicht wusste, dass es sie gibt🤣🤣 Ganz lieben Dank!
;-) schön dass Du dabei bist Maureen!
❤
Ich werde dieses Training auf jeden Fall nochmal machen und dafür einfach ein anderes ausfallen lassen ;) ich habe seit 2 Tagen den allerfiesesten Muskelkater, und das, obwohl ich eigentlich im Training bin. Hammergenial!!!! Danke! Ich bin tierisch froh, dass du mir empfohlen wurdest.
😉freut mich wenns Dir gefällt Nadine!
Navh 2 Tagen "Gabi Pause" hab ich mich umso mehr gefreut, diese Einheit mit Dir zu machen 😍🍀👍🏼
Gehen Nachmittag werde ich dann raus und eine Runde laufen😁
Einen tollen Tag wünsche ich Dir 😊😘
Schön dass du dabei warst Liebe Sandra! Viel Spaß heute Nachmittag😘
Jeden Morgen denke ich an deine Übungen, die ich gerne mit dir mache. Schön das es dich gibt.
Oh, Dankeschön liebe Tatjana, dann bis morgen früh 🙋♀️ LG Gabi
Hab dieses Training gestern wieder mal gemacht und dachte erst „gar nicht so intensiv“ aber heute wurde ich eines Besseren belehrt...🤩 ich spüre meine Muskeln sehr intensiv.
Kein Muskelkater, aber das gute Gefühl ein wirksames Training 🏋️♀️ gemacht zu haben 👌👌👌
Dankeschön liebe Alexandra, freut mich dass das Training trotz Anstrengung gepasst hat 👍🌷🍀 LG Gabi
@@GabiFastner gerade deswegen 😎👌😁
"Es darf wackeln" und "Pausen sind erlaubt" sind meine Lieblingssätze😉 Aber die Übungen sind sehr gut. Ich merke sofort die Wirkung und das motiviert mich weiterzumachen. Danke liebe Gabi!
😉😉
Vielen lieben Dank Frau Fastner!wir haben viel Spaß mit Ihren Übungen! Sie strahlen eine große positive Energie aus!
Dankeschön, das freut mich sehr 😘
Liebe Gabi, vielen Dank! Diese Trainingseinheit hab ich schon oft gemacht und fühle schon meine entstandenen Bauchmuskeln 😅🍀👍...ich wünsche allen schöne Pfingsten 🍀.LG, Annett
Sehr schön Annett 👍 Dir auch wunderschöne Pfingsten 😘🌷🍀LG Gabi
Bin jeden Tag dabei, nehme tatsächlich einmal Ausdauer und hinterher Figurtraining oder Streching und sehe was... bin total begeistert. Vielen Dank!
Super, das freut mich😘
Bin total begeistert von Gabis Videos...wegen Corona kein Funktionstraining mehr, aber zum Glück habe ich diese Videos gefunden! Danke, Gabi! Es macht riesig Spaß und vorallem sind die 35-Min-Videos wirklich in den Tag einbaubar, aber dazu effektiv!
Dankeschön liebe Angelika, freut mich sehr dass Dir die Übungen gefallen. Viel Spass und Erfolg weiterhin. LG Gabi
Super.Dafür hat man immer Zeit.
Um die viiiieelen Plätzchen abzutrainieren 🤗🤗👌
Danke .
Sehr gut! Viel Spaß
Liebe Gabi, nach einem großen Becher heißen Kakao mit einem Schluck Eierlikör darin, hatte ich das dringende Gefühl ich muss was tun und da passte das Hüftspeck Video perfekt😄. Super Übungen (!!) und gut zu schaffen, so dass ich noch eine kleine Stepeinheit anhängen konnte. Vielen Dank und ich fühlte mich anschließend rundum durchtrainiert. Liebe Grüße, Ulrike
Fleissig liebe Ulrike!
Hallo Gabi die Übungen sind fantastisch habe meinen Bauch und Taille den nächsten Tag gespürt 😃
Weiter so 🤗
Freut mich liebe Vera wenn es dir gefallen hat!
Guten Morgen Liebe Gabi, es eşe anstrengend aber hat sehr spass gemacht, so abwechselnde training machst du immer wieder. Freue mich jedesmal auf den nächsten Tag. Danke Liebe Gabi 💕💕💕
Guten Morgen liebe Serpil, schön dass Du so regelmäßig dabei bist 😊 Liebe Grüße, Gabi
Genau das Richtige um stark in den Tag zu starten! Die Übungen sind cool und sehr effizient v.A. die Bauchmuskelübung im Kniestand....jetzt bin ich wieder aufgerichtet und gestreckt und weiss ganz genau, dass ich noch ein paar Bauchmuskeln habe, Vielen herzlichen Dank liebe Gabi, dass du da bist!
Suuuuper! Ich freu mich dass du dabei bist 😘
Danke Gaby, Deine tollen Videos sind wirklich Gold wert. Haben mich gut durch die letzten Monate gebracht. Zwar ist die Musik doch recht leise - für mich quasi nicht zu hören - dafür schätze ich Dein Hintergrundwissen und die Tips, die locker die Übungen ergänzen.
Dankeschön liebe Julia, freut mich dass Dir die Videos gefallen. Das Thema Musik ist leider nicht so einfach. Da ich selbst keine Musikrechte besitze kann ich nur Musik ohne Rechte, bzw. eine eingeschränkte Musikauswahl direkt von RUclips nutzen.
Außerdem hat jeder einen anderen Musikgeschmack und bevorzugt eine andere Musiklautstärke im Vergleich zu meiner Stimme-Lautstärke. Zuhause müssen auch viele Rücksicht auf Mitbewohner/Nachbarn nehmen. Und viele wollen auch ganz ohne Musik trainieren…
Trotzdem erstelle ich immer wieder auch Videos mit relativ leiser Hintergrundmusik. Vielleicht magst du dir auch im Hintergrund deine eigene Wunsch-Musik in Deiner Wunsch-Lautstärke abspielen.
Vielen Dank für Dein Verständnis.
Ganz liebe Grüße und viel Freude und Erfolg weiterhin beim Training!
Gabi
@@GabiFastner Liebe Gabi, danke für Deine ausführliche Antwort. Alles gut, dadurch dass die Musik nicht so laut ist, ist das Training irgendwie effektiver für mich, da es nicht so "reißerisch" daherkommt, sondern eher "achtsam" - aber auch anstrengend genug. Wenn ich abrocken will mache ich Zumba. Tatsächlich ist Deine Arbeit wert zu schätzen :-)!
Nach dem Urlaub, erst mal wieder ran an den Speck. Schön das es deine tollen Trainings gibt🙂💪🤸♀️
Viel Freude und Erfolg!
ich hab tatsächlich das erste mal meine Hüften gespürt, klasse und lieben Dank
Sehr fein liebe Sonja 😊 Schönen Abend, LG Gabi
Schon x-mal gemacht , mein Lieblings workout . Schön, dass es Dich gibt, Du bist so wertvoll für uns . Schönes Wochenende
Vielen vielen Dank liebe Andrea, schön dass du dabei bist!
Vielen Dank, liebe Gabi für die tollen Übungen und Anleitungen. Meine Bauchmuskulatur spüre ich schon etwas ....😊.
Ich genieße Deine Übungen und Deine sympathische Art, wie Du die Zusammenhänge und Funktionen erklärst. Deine Übungen gehören zwischenzeitlich zu meinem alltäglichen Programm. Mir und meiner Wirbelsäule geht's bedeutend besser. Und ich fühle mich fitter und kräftiger.
Noch einen schönen Abend und
Alles Liebe und Gute! 🌹🙏❤
Irmi 🤗
Suuuper liebe Irmi, das freut mich sehr! Ganz liebe Grüße, Gabi
Ich fühle, wie der Hüft- und Bauchspeck schmilzt 😅💪🏻 Motivation pur! Vielen Dank😘
Sehr gut 😘
Liebe Gabi, das war super! Und natürlich wird es morgen zwirbeln - im Bauch und in den Seiten, Rücken sicher auch ;-) Man merkt jetzt schon, dass man was getan hat. Ganz lieben Dank dafür!
Guten Morgen Birgit, das mit dem zwirbeln morgen könnte gut sein 🙄😂 Schönen Sonntag, LG Gabi
Schön dass du uns so motivierst, dein Training macht Spaß und fühlt sich gut an. Vielen lieben Dank.
Freut mich!
Obwohl ich so kaputt war vom Tag, habe ich dieses Workout heute wieder mitgemacht und freue mich wie immer. Es lohnt sich doch so sehr. Mein Bauch ist fest und soll auch so bleiben. Vielen Dank, das war wie immer toll.🍀😘
sehr gut :-)
Was macht man aber wenn man nicht zu Hause ist? Wenn man für die Ferien weg ist..?
Heute hatte ich Lust, nach dem Morgentraining auch noch am Abend dabei zu sein.👟 Hat sich auch wirklich gelohnt, sehr effektiv. 💪🏼 Bin gespannt, was die Muskeln morgen dazu meinen. 😜
Besten Dank und erholsamen Abend euch allen. 🙋🏻♀️💫
Fleissig Riccarda!
Dir auch einen gaaaanz entspannten Abend in der herrlichen Schweiz 🙋😘💗🌟🏔️
Die "Sonne ging danach auf" Gabi ☀️ Dankeschön
Freut mich😘
Erst Schneewandern, dann diese tolle Einheit, besser geht's nicht😀herzlichen Dank😘
Wünsche euch allen einen entspannten Abend😊📖🛋️
Suuuper!
Geht ja richtig gut los für den Montag :-) die seitl. Bauchmuskelm spüre ich nun schon. Bin gespannt auf morgen ;-) Danke Dir Du Fleißige
Schön dass Du mitgemacht hast Marion!
Bin schon gespannt was meine Bauchmuskeln morgen zu sagen haben😄.
Es war aber ein tolles Training.😀👍
Dankeschön, freut mich 😘
Ich habe das Workout gestern früh gemacht und merke nun einen Tag später die Taille und Rücken, da katert es ☺️ Tolles workout, wie immer
Das freut mich dass du was spürst!
Ich liebe es..mach seit 3 Monaten mit..4 Kilo runter👍🏻
Bitte weiter motivieren 😃
Wow Repekt! Glückwunsch zu Deinem Erfolg 😘
Der Po hat mal deutlich hallo gesagt! Danke Gabi. Nutze meinen Pfingsturlaub mit täglichen Trainings von Dir. 🤗
😘schönen Urlaub
Liebe Gabi, kurzes und knackig. Habe wie immer das Gefühl individuell trainiert zu werden. Ich hoffe mal wieder ein neues Gymnastikball Workout von Dir zu sehen. Mein Ball verstaubt langsam. Ich freue mich auf ein sportliches Wochenende mit Dir. Morgen ist Dein neuer Zirkel dran. LG Verena
Liebe Verena, freut mich wenn Dir das Training gefallen hat 😊 Gibt einfach in der RUclips Suchzeile "Gabi Fastner Ball" ein, oder schau in den Playlists...Nächsten Freitag Nachmittag kommt ein neues Video mit Gymnastikball. LG Gabi, viel Spass Morgen😘
Ich bin sehr froh, dass wir dein online Studio gefunden haben und nun sehr regelmäßig trainieren können. Dein Angebot ist super vielfältig und wir wählen immer das aus, was uns gerade anspricht. Vielen dank für deine tolle Arbeit
Liebe Marion, vielen Dank für deine lieben Worte! Ich freu mich riesig dass ihr dabei seid😘
Ohja, ich merke den gesamten Taillenbereich - das ist ein schönes Gefühl.
Wieder einmal ganz lieben Dank auch für deine so angenehme Art, durch das Training zu führen, acht zu geben, Es macht endlich Spaß, Sport zu treiben, sich zu bewegen 👍😘
Freut mich liebe Pia😘😘
Tolle Videos, ich mache Training mit Dir jeden Morgen. Vielen Dank und gruesse aus Finnland!
Oh wie schön! Liebe Grüße nach Finnland 😘
Liebe Gabi, ich bewundere dich das du immer wieder neue Übungen zeigst. War wie immer toll ! Lg
Dankeschön 😘
Liebe Gabi, ich bin begeistert und turne fleißig mit, die Übungen sind einfach perfekt!!
Freut mich 😘
Klasse Gabi! Ganz neue Übungen für mich 😊
Dankeschön 😘
Liebe Gabi 😊Ich hab es genossen. Schön, dass es dich gibt!!!!? ❤️
Danke dass du dabei bist liebe Carmen!
Liebe Gabi! heute hab ich wieder mal die Sonne aufgehen lassen! ;-) Freu mich auf morgen, wenn mich meine Seiten dran erinnern. Dankeschön für das angenehme Video!
Dankeschön liebe Ingrid für Deinen netten Kommentar 😘 Liebe Grüße, Gabi
Ich habe die Übungen gestern auch gemach und heute meine Rückenmuskel gespürt, aber wie😄. Vielen Dank für die effektiven Übungen! 😊👍🏻👏🏻
Freut mich wenns Dir gefallen hat 😘😘
Hallo Gabi, das war jetzt echt happig, aber ich fühle mich kribbelig und gut, bis morgen wieder😎
Dankeschön liebe Margit, bis Morgen 😘
Danke, Gabi! So, als hättest Du erraten, worauf ich heute Lust hatte! Deine "Hüftspeck-Einheiten" mag ich ganz besonders. Und meine TOP Lieblingsübung ist die, wo ich mich zur Sonne drehen darf. :-) (Wenn ich die mal ein Woche oder so nicht mache, dann spüre ich nächsten Tag sofort wieder was. Ein Zeichen, dass die Übung sehr effizient ist und süchtig macht).
Super liebe Ingrid! Freut mich sehr wenn es dir gefällt, ja die Übung mache ich auch richtig gerne😘
Bauch ist immer top. Danke Gabi. Ich hänge gleich noch Brasil-Walking dran. 🙋🏻♀️😘👍
Fleissig Claudia!
Deine Empfehlungen ziemlich am Schluss hinsichtlich trinken, Ausdauertraining und regelmäßig straffen und kräftigen usw. finde ich großartig. Super konkret auf den Punkt gebracht, finde ich. Vielen Dank dafür und für die sportliche Einheit, liebe Gabi. Herzliche Grüße auch in die Runde :)).
Dankeschön liebe Anke! Freut mich sehr wenn’s dir gefällt😘
Sehr gutes Bauchtraining. Ich freu mich so, dass mein Körper wieder schöne Formen annimmt, es bringt definitiv etwas, wenn man sich regelmäßig ein bisschen schindet! Wunderbar.- und jetzt noch ein kurzes Cardio-Training🤗🥰
Das freut mich sehr Ulrike!!!
...und wieder mal!!!! Schööön, ich mag dieses Programm besonders!
Dankeschön 😘
ich kann mich Naima nur anschließen - Tausend Dank für dein tolles Workout! Liebe Grüße zu dir
Freut mich wenns Dir gefällt Andrea😘
Liebe Gabi, es war wieder toll, hat mir spass gemacht, habe davor noch ein Bauch workout von dir gemacht. Jetzt kann ich mich zufrieden zurück lehnen und bin stolz alles wieder geschafft zu haben, danke schön, bis morgen ,.LG Jacqueline, und wünsche dir und allen anderen einen schönen Abend, 😘😘😘😘
fleissig Jacqueline!!
Also du hast wieder den Nagel auf den Kopf getroffen! Prima, Gabi🥰👍
Danke Denise!
Meine Bauchmuskel und der Rücken hat heute gelacht ;)
Beide haben nicht mit gaby gerechnet.die beide gefordert hat.
Aber war gut zu machen😁
Schau ma mal was sie morgen sprechen.einen schönen abend wünscht margit❤❤❤🙋
Liebe Margit, bin gespannt was deine Muskeln morgen sagen😘
@@GabiFastner ich auch😂😂😂
Hallo liebe Gabi, in 14 Tage hatte ich in der Tat 2 kg weniger 👍 allerdings morgen sind meine Finger etwas geschwollen. Obwohl ich auch viel Brennessel Tee trinke. Hast du eine andere Ideen. ❤️ ist ausgeschlossen 😉. Ganz liebe Grüße und Dankeschön für die super Arbeit die du so liebevoll mit uns teilst.🙏
Dankeschön für dieses tolle Training. Das Schöne ist, dass man alles gut mitmachen kann!
Super weiter so!
Freut mich Karin!
Das war wieder ein super Training. Ich spür schon wie mein Bauch „schwindet“ 😄. Vielen Dank liebe Gabi für deine Arbeit. Mit dir wird es nie langweilig.
Super Barbara 😘