Du bist nur herrlich! Ich bin talentiert mir immer wieder verspannungen und verkrampfungen einzufangen. Mit deinen übungen sind sie kein thema mehr. Fühle mich pudelwohl mit dir - DANKE! Rita
Ich bin schon etwas älter und froh dich gefunden zu haben, du bietest gerau das Programm das ich gesucht habe, richtig toll und deine Stimme ist auch sehr angenehm, vielen dank Gabi
Die Arme durften heute ausruhen, das hatte ich ihnen versprochen. 😂 Liebe Gabi, du verstehst echt was von deinem Geschäft, darum finde ich, man kann nicht oft genug erwähnen, dass es sich wirklich lohnt, dich und deine wertvolle Arbeit über Steady zu unterstützen. Liebe Grüße und wie immer Danke Gabi 💖
Ich liebe diese Übungen! Im Januar hab ich damit angefangen 4x bis 5 x die Woche vor der Arbeit für eine halbe Stunde plus minus...je nach dem wie ich aufstehen kann 😏 und nach der Arbeit 2x in der Woche Walken für die Ausdauer! Genauso wie du das empfiehlst...was soll ich sagen 😎 ich fühl mich super!!🤩🤩🤩💪👌 vielen Dank Gabi!
Liebe Gaby, vielen dank für die tollen und professionellen Videos und die Angebote ! Du hast alles so gut durchdacht, die Übungen machen sehr viel Spaß und ich spüre es an meinem Körper. Ich finde deine Variationen genial - eine kleine Veränderung, verändert auch die Muskel Gruppe - toll ! Danke für die vielen Tipps und vor allem für deine ruhige und entspannte Art. Nichts ist überladen oder aufgesetzt.
Hallo Gabi! Das ist eindeutig mein Lieblingsvideo, ich habs schon hunderte Male mitgeturnt! Mein Bauch und meine Hüften sind richtig süchtig danach und mir ist danach sehr angenehm warm! LG.
Liebe Gabi. Heute morgen habe ich diese Übungen mit dir trainiert.Ich bin auch schon etwas älter und finde es super, daß ich ohne Geräte trainieren kann. Hanteln kann ich wegen einer Sehnenscheidenentzündung nicht benutzen. Die Brasils find ich toll. Hab ich aber noch nicht. Bin sehr froh, daß ich dich auf RUclips gefunden habe. Einfach super!
Mein Lieblingsübungsvideo, hab ich schon Hunderte Male gemacht (aber echt)! :-) Kann schon fast den Text auswendig, die Übungen sind aber immer wieder super gut!
Hallo Gabi, mache das Training 1x die Woche und nach 4 Wochen sehe ich schon erste Erfolge. Das tolle ist es ist immer noch fordernd, obwohl ich 3x die Woche mit deinen Videos trainiere. Vor allem die Trainingseinheiten mit dem Loop. Großes Dankeschön 😘
Liebe Gabi, das ist ein ganz tolles und super effektives Video. Vielen Dank dafür. Mit dir übe ich am liebsten. Durch deine beruhigende, sympathische Art macht es einfach Spaß. Und immer wieder Übungen dabei, die ich noch nicht kannte. Viele liebe Grüße
Mache schon seit Jahren deine Workouts und sehe immer wieder neue Resultate. Vielen Danke dafür, du machst das sehr gut und vor allem deine Erklärungen sind immer sehr hilfereich für eine saubere Ausführung der Übungen ! :)
Heut war wieder mal mein Lieblingsvideo dran. ;-) Langsam kann ich alles auswendig, was Du da redest. Aber.... die Übungen bleiben gut wie eh und je! :-)
Danke sehr viel, lieber Gabi, für ein wunderbares und emporhebendes Video.:) Ich bin aufrichtig, sehr dankbar und anerkennend für die Zeit und Anstrengung Sie stellen in Thesen anregende Videos .:D
Ich weiß garnicht was ich sagen soll.. Super Workout ich habe schon nach 2 Tagen ein Super Ergebniss gesehen. Habe direkt ein Abo Dagelassen. Vielen Dank 🤩
wieder ein super workout schade das ich dich erst vor kurzem entdeckt hab sonst wäre ich jetzt warscheinlich in top form da deine videos echt zum weitermachen animieren, weiter so.👍
Nachdem ich jahrelang täglich ein ähnliches Programm wie Dein 5Minuten Programm morgens mache, stellte meine Physiotherapeutin jetzt fest, dass meine schrägen Bauchmuskeln zu schlaff sind, habe ich mir nun dieses Video angeschaut. Ich bin 75 Jahre, eigentlich fit, doch von diesem Video schaffe ich kaum die Hälfte. Dennoch werde ich einige Übungen zum 5-Minuten Programm hinzufügen. Komplett schaffe ich es leider nicht. Deine Stimme und das liebe Lächeln motiviert natürlich....liebe Grüße, Gisa
Liebe Gabi😊vielen Dank für deine vielen schönen Programme 🙏kurze Frage :du sagst dazu 2 bis dreimal die Woche walken.... Und wie oft sollte ich dazu dieses Programm machen? Ganz liebe Grüße und herzlichen Dank 🙏
liebe gabi, die übung bei 3:15 mit den aufgestellten ellenbogen schaffe ich einfach gar nicht. davor und danach geht es wieder. woran liegt das? kann ich da etwa für mich vereinfachen?
liebe gabi, welche deiner videos, sind speziell für die oberschenkel zu empfehlen? ich bin bei der fülle des angebots fast etwas überfordert :-) danke im voraus für deine tipps!
Liebe Gaby, ich liebe deine Videos und deine Anregungen ! Danke vielmals für die vielen, vielen Übungen .... immer wieder ein klein wenig anders und somit ändert sich die Muskel Gruppe - einfach super gut durchdacht und professionell
Du bist sehr kreativ mit den Zusammenstellungen deiner Workouts! Auch wirklich anstrengend durchzuhalten. Das du dabei so viel reden kannst. Megaanstrengend. Habe nach deinen Programmen immer Muselkater .
Du bist nur herrlich!
Ich bin talentiert mir immer wieder verspannungen und verkrampfungen einzufangen. Mit deinen übungen sind sie kein thema mehr. Fühle mich pudelwohl mit dir - DANKE! Rita
Danke dir Rita! Das freut mich!
Ich bin schon etwas älter und froh dich gefunden zu haben, du bietest gerau das Programm das ich gesucht habe, richtig toll und deine Stimme ist auch sehr angenehm, vielen dank Gabi
Freut mich sehr, wenn es Ihnen gefällt. Viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. Grüße Gabi
Die Arme durften heute ausruhen, das hatte ich ihnen versprochen. 😂 Liebe Gabi, du verstehst echt was von deinem Geschäft, darum finde ich, man kann nicht oft genug erwähnen, dass es sich wirklich lohnt, dich und deine wertvolle Arbeit über Steady zu unterstützen. Liebe Grüße und wie immer Danke Gabi 💖
Dankeschön liebe Josianne 😘 Schön dass Du dabei bist. Ganz liebe Grüße, Deine Gabi
Klassische Übungen, richtige Wirkung. Perfekt nach dem Adventstürchen Walking von heute. Vielen Dank, liebe Gabi und Grüße aus Hamburg
Liebe Grüße zurück nach Hamburg!
Ich bin so froh ,deine YT. Seite gefunden zu haben.
Vielen Dank für die gute Übungen.
Ich bekomme richtig Muskelkater.
Vielen Dank für Deine netten Worte. Grüße Gabi
Habe die Übungen heute gleich nochmal gemacht, nachdem ich den tollen Effekt sofort gespürt habe!
Freut mich!
Du bist und bleibst die Beste! Seit nunmehr 6 Jahren trainiere ich mit dir wöchentlich und möchte nicht mehr darauf verzichten.
+forkayleigh vielen Dank😘ich wünsch Dir weiterhin viel Spass und Erfolg!
Auch ohne Hüftspeck tolle Übungen für die Bauchmuskulatur, danke!
Danke Dir Brigitte😘😘
Es war - wie immer - eine Freude mit Dir zu trainieren. Morgen werde ich bestimmt Muskelkater haben😂😂. Hat Spaß gemacht
Danke Dir😘das freut mich!
Ich liebe diese Übungen! Im Januar hab ich damit angefangen 4x bis 5 x die Woche vor der Arbeit für eine halbe Stunde plus minus...je nach dem wie ich aufstehen kann 😏 und nach der Arbeit 2x in der Woche Walken für die Ausdauer! Genauso wie du das empfiehlst...was soll ich sagen 😎 ich fühl mich super!!🤩🤩🤩💪👌 vielen Dank Gabi!
Super Andrea! Freut mich sehr wenn Du dich mit den Workouts wohl fühlst 😘weiter so!!! Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten gemeinsamen Workout! Gabi
Eine wahre Freude Deine Übungen.!!
Vielen Dank!
Liebe Gaby, vielen dank für die tollen und professionellen Videos und die Angebote ! Du hast alles so gut durchdacht, die Übungen machen sehr viel Spaß und ich spüre es an meinem Körper. Ich finde deine Variationen genial - eine kleine Veränderung, verändert auch die Muskel Gruppe - toll ! Danke für die vielen Tipps und vor allem für deine ruhige und entspannte Art. Nichts ist überladen oder aufgesetzt.
Vielen Dank für Deine nette Worte!
Vielen Dank für Deine nette Worte!
Hallo Gabi! Das ist eindeutig mein Lieblingsvideo, ich habs schon hunderte Male mitgeturnt! Mein Bauch und meine Hüften sind richtig süchtig danach und mir ist danach sehr angenehm warm! LG.
😘supi!
Liebe Gabi. Heute morgen habe ich diese Übungen mit dir trainiert.Ich bin auch schon etwas älter und finde es super, daß ich ohne Geräte trainieren kann. Hanteln kann ich wegen einer Sehnenscheidenentzündung nicht benutzen. Die Brasils find ich toll. Hab ich aber noch nicht. Bin sehr froh, daß ich dich auf RUclips gefunden habe. Einfach super!
Freut mich wenn Dir die Videos gefallen. Viel Spass und Erfolg weiterhin. Grüße Gabi
Wie immer: eine super Training seinheit! Danke, Gabi, du bist immer dabei, auch im Urlaub!
Das freut mich sehr!🥰👍
Mein Lieblingsübungsvideo, hab ich schon Hunderte Male gemacht (aber echt)! :-) Kann schon fast den Text auswendig, die Übungen sind aber immer wieder super gut!
Das freut mich Ingrid :-) Liebe Grüße und bis zum nächsten mal!
Symphatisch - klar - ohne viel Schnick Schnack - effektiv! Ich will dabei bleiben, sehr motivierend :-))
+Mon Cherie 😘
Ich bin immer begeistert von Deinen Videos und finde Deine Art sehr gut und effektiv
Dankeschön :-)
Und dieses workout gleich noch im Anschluss gemacht - jetzt kann Weihnachten kommen... 😅 👍🏼🎅
Danke für deine tollen Anleitungen und Tipps 👍🏼😘
Fleißig liebe Rita, einen schönen heiligen Abend 🎄🍀
Hallo Gabi, mache das Training 1x die Woche und nach 4 Wochen sehe ich schon erste Erfolge. Das tolle ist es ist immer noch fordernd, obwohl ich 3x die Woche mit deinen Videos trainiere. Vor allem die Trainingseinheiten mit dem Loop. Großes Dankeschön 😘
Super! Das freut mich :-) Ganz liebe Grüße, bis zum nächsten Workout ;-) Gabi
Liebe Gabi, das ist ein ganz tolles und super effektives Video.
Vielen Dank dafür. Mit dir übe ich am liebsten. Durch deine beruhigende, sympathische Art macht es einfach Spaß. Und immer wieder Übungen dabei, die ich noch nicht kannte.
Viele liebe Grüße
Dankeschön, liebe Grüße und viel Spass weiterhin! Gabi
Diese gehört mit zu meinen Lieblingsübungen, fix und kompakt das Beste für die Mitte zusammengefasst, dankeeeee :-))
Lieblingsübungen liest sich klasse, viel Spass weiterhin...
Guten Morgen Gabi, puuuuh das war echt anstrengend aber mit Sicherheit effektiv gegen die Pölsterchen. Schönen Sa.LG Diana👌👍🙋♀️🐞😍🌺
Das stimmt 😊
Mache schon seit Jahren deine Workouts und sehe immer wieder neue Resultate. Vielen Danke dafür, du machst das sehr gut und vor allem deine Erklärungen sind immer sehr hilfereich für eine saubere Ausführung der Übungen ! :)
Dankeschön! Freut mich wenn Dir die Workouts gefallen! Weiterhin viel Spass und Erfolg! Liebe Grüße, Gabi
Total gut, wenn ich nach Workouts suche, dann finde ich bei dir immer die besten
Vielen Dank für Deine netten Worte.
Gabi Fastner Ich finde, es ist selbstverständlich, dass wenn jemand es gut macht, dass man ihn dann auch lobt. Viele Dank für deine Antwort
Super warm geworden ist mir😅. Toll wars wieder👍. Du hast es geschafft, dass ich mich jeden Morgen auf mein Sportprogramm nach Feierabend freue💪.
Ach wie schön liebe Anja😘freu mich dass du dabei bist
Super ansttengend, aber tolle Übungen. 😉😁Wer doch gelacht wenn ich damit nicht meinen Hüftspeck weg bekomme. Vielen Dank😊
viel Erfolg ;-) Susanne!
Hallo Gabi, wiedermal ein super tolles Training was Spaß macht und anspruchsvoll ist. Danke:)
Danke Dir!
Deine Videos sind Power pur🙆
+Atti Leon Dankeschön😘
Ich spüre es jetzt schon. Tolle Übungen einfach Klasse. Danke vielmals ❤️ 💐
Danke Dir 😘😘
Heut war wieder mal mein Lieblingsvideo dran. ;-) Langsam kann ich alles auswendig, was Du da redest. Aber.... die Übungen bleiben gut wie eh und je! :-)
;-) Ohhhh, aber es gibt ja noch andere Videos! Liebe Grüße!
👍🏻 Einer meiner lieblings Work Out’s🙂tut mir sehr, sehr gut !!Danke dafür!!
😊sehr gerne!
hab schon sooo auf die werbung gewartet😂.....suuuuper!!!!
😉
Danke sehr viel, lieber Gabi, für ein wunderbares und emporhebendes Video.:)
Ich bin aufrichtig, sehr dankbar und anerkennend für die Zeit und Anstrengung Sie stellen in Thesen anregende Videos .:D
+fortinjack77 😘
Schöne neue Übungen! Sehr effektiv!
Danke Dir😘
Ganz tolle Bauchübungen..Anstrengend aber effektiv.
Freut mich Heike!
Ich weiß garnicht was ich sagen soll.. Super Workout ich habe schon nach 2 Tagen ein Super Ergebniss gesehen. Habe direkt ein Abo Dagelassen. Vielen Dank 🤩
Suuuper! Schön dass du dabei bist!
wieder ein super workout schade das ich dich erst vor kurzem entdeckt hab sonst wäre ich jetzt warscheinlich in top form da deine videos echt zum weitermachen animieren, weiter so.👍
+knirps0903 😘Danke Dir! Freut mich wenns Dir Spass macht! Liebe Grüsse, Gabi
Nachdem ich jahrelang täglich ein ähnliches Programm wie Dein 5Minuten Programm morgens mache, stellte meine Physiotherapeutin jetzt fest, dass meine schrägen Bauchmuskeln zu schlaff sind, habe ich mir nun dieses Video angeschaut. Ich bin 75 Jahre, eigentlich fit, doch von diesem Video schaffe ich kaum die Hälfte. Dennoch werde ich einige Übungen zum 5-Minuten Programm hinzufügen. Komplett schaffe ich es leider nicht. Deine Stimme und das liebe Lächeln motiviert natürlich....liebe Grüße, Gisa
Liebe Gisa, schau mal, hier ist eine Playlist mit vielen Videos die passen könnten: ruclips.net/p/PLKSNR-nHKRS-RXmcQi67iIU1qrCNIrZes
Gabi Fastner danke liebe Gabi, ich probiere diverse Übungen und übernehme sie danach. Mal sehen wie weit ich komme,
Klasse! Das bringt was ... besonders Muskelkater 😉
viel Erfolg weiterhin :-)
Ganz prima, heute läuft es 👍
Super Manuela! Freut mich :-)
Sehr gut und anspruchsvoll!
Dankeschön :-)
👍😁knackig! Kann auf keinen Fall schaden 😉Jetzt gibt es Müsli 😋
;-) Guten Appetit!
Danke es hat mir viel Spaß gemacht
Bitte, gerne
Genial!!🙋♀️
Danke Dir Claudia!
Super. Danke. ❤🌻❤
Sehr gerne!
Super Ergebnisse...🥰🥰🥰👌👌👌😘😘😘💐💐💐💐💐
Perfekt!!!
Danke, du I mog di!
Sehr gut !!!
Dankeschön 😘
Super!
Danke Dir!
Fantastisch.....
Dankeschön Christina!
Kann mich den anderen nur anschließen , die 2. Runde wird sehr anstrengend, aber ist bestimmt effektiv.👍
;-) Super!
Danke finde gut
+Natali Wegner 😘
Einfach Genial!!! I LOVEI IT
💕freut mich!
Liebe Gabi😊vielen Dank für deine vielen schönen Programme 🙏kurze Frage :du sagst dazu 2 bis dreimal die Woche walken.... Und wie oft sollte ich dazu dieses Programm machen? Ganz liebe Grüße und herzlichen Dank 🙏
2 mal pro Woche...LG Gabi
@@GabiFastner Vielen Dank 🤗
Wie oft sollte man diese Übung in der Woche machen? Ist anstrengend aber macht Spaß mit dir .
Hallo Sonja, 2-3 ml pro Woche wär super! Lieb Grüße, Gabi
Danke toll
+Natali Wegner Danke Dir und liebe Grüsse! Gabi
liebe gabi, die übung bei 3:15 mit den aufgestellten ellenbogen schaffe ich einfach gar nicht. davor und danach geht es wieder. woran liegt das? kann ich da etwa für mich vereinfachen?
Liebe Gabi nur gut, das du auch schnaufen must sonst würde ich verzweifeln!!! Danke tolle Übungen
😘ja klar! War ja auch herausfordernd, oder?
Hallo Gabi, was nennst du regelmäßig, 2mal in der Woche?
Zwei bis dreimal in der Woche😘
Alles anders vor einige Jahre, Stimme, Aufbau von Uebungen, Geschwindigkeit 😳, aber sehr gut!
😉
Hallo Gabi, du sagst am Ende deines Videos dass unten in den Beschreibungen Tips sind bezüglich Hüftspeck abbauen? Wo finde ich denn die Tips??
Kaum schreibe ich, schon hab ich’s gefunden😗
Super, freut mich!
liebe gabi, welche deiner videos, sind speziell für die oberschenkel zu empfehlen? ich bin bei der fülle des angebots fast etwas überfordert :-) danke im voraus für deine tipps!
gib "Oberschenkel Gabi Fastner" in die Suchzeile von RUclips ein!
Wie oft sollte man die Übung machen?
Wäre es sinnvoller zwei Tage und ein Tag Pause oder doch lieber alle zwei Tage?
Machs so ca. 3 mal pro Woche :-)
😘😘😘
Liebe Gaby, ich liebe deine Videos und deine Anregungen ! Danke vielmals für die vielen, vielen Übungen .... immer wieder ein klein wenig anders und somit ändert sich die Muskel Gruppe - einfach super gut durchdacht und professionell
:-)
:-)
Ach, der dumme Hüftspeck geht einfach nicht weg. Aber ich bleibe dran!
Viel Erfolg 😘
Du bist sehr kreativ mit den Zusammenstellungen deiner Workouts! Auch wirklich anstrengend durchzuhalten. Das du dabei so viel reden kannst. Megaanstrengend. Habe nach deinen Programmen immer Muselkater .
:-) Viel Spass weiterhin! LG Gabi