📙 30 min. Yoga am Abend | ohne Geräte, auf der Matte

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  • Опубликовано: 28 окт 2024

Комментарии • 180

  • @c.b.5178
    @c.b.5178 8 месяцев назад +20

    Oh Gabi, was du alles im Repertoire hast. Unglaublich, wie du für Abwechslung sorgst. Toller Kurs, hat mir sehr gut getan. Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Ganz lieben Dank! Freut mich🥰

    • @mxxx5012
      @mxxx5012 8 месяцев назад

      Dem kann ich nur zustimmen

  • @emilykatahrina649
    @emilykatahrina649 8 месяцев назад +16

    Was für eine tolle Überraschung!! Dein Abendyoga, ein einziger Hochgenuß, liebe Gabi❤. Bitte mach' das öfter😊

    • @krisztinacsank6729
      @krisztinacsank6729 8 месяцев назад +2

      Bitte, mehr davon!❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Dankeschön 🤗 freut mich wenns Dir gefallen hat 🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Dankeschön

    • @andrekempe113
      @andrekempe113 8 месяцев назад

      Bei dem abendyoga muss man schon sehr beweglich sein, da gingen einige Übungen noch gar nicht.😢

  • @giselakrebs435
    @giselakrebs435 8 месяцев назад +8

    Herrlich, vielen Dank, liebe Gabi, das war so entspannend. Ich fühle mich soooo wohl. Deine ruhige Stimme ist unerreicht! Liebe Grüße und einen schönen Abend. 👌🙏😘

  • @claudia2097
    @claudia2097 8 месяцев назад +11

    Absolut wunderbar! Mittlerweile bin ich ein ganz großer Yoga Fan!
    Mein Rücken dankt es mir❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад +1

      Das freut mich liebe Claudia🙏

  • @Kathrin-e1y
    @Kathrin-e1y 8 месяцев назад +5

    Ich kann mich den Kommentaren nur anschließen, liebe Gabi. Das war ganz toll entspannend. Ich mag auch sehr gerne deine Trainings, die den Puls genau in die andere Richtung bringen. Leider komme ich da tagsüber nicht so oft dazu wie ich gerne würde und ein anstrengendes Training am Abend kommt leider auch nicht in Betracht, weil ich dann nicht gut schlafen kann. Insofern bin ich an Tagen, an denen tagsüber keine Zeit für intensive Bewegung geblieben ist, froh über deine sanften Workouts (Yoga, Stretching , Abendgymnastik etc.). Einfach unglaublich, was für einen Schatz an Bewegungsideen du hast. ❤ Ganz liebe Grüße, Kathrin🧘🏼‍♂️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Dankeschön 🙏🏻freu mich dass Du dabei bist! Vielen Dank für deine lieben Worte 💕

  • @nauticwolf_ilona
    @nauticwolf_ilona 8 месяцев назад +8

    Jetzt bin ich so richtig schwer und müde, das Dehnen war jetzt sehr angenehm. Vielen lieben Dank, auf in den entspannten Abend!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Sehr schön! Dir auch einen wunderschönen Abend 🥰

  • @janaw7150
    @janaw7150 8 месяцев назад +4

    Einfach nur ein schöner Abschluss zum Sonntagabend. Mein Rücken fühlt sich richtig warm an. Die Hüften sagen auch danke 😅.

  • @giulialavitaebella733
    @giulialavitaebella733 8 месяцев назад +4

    Nach diesem wunderbaren entspannenden Yogakurs fühle ich mich sehr sehr gut!!! Vielen lieben Dank für das Mattentraining am Abend. Nun kann ich bestimmt gut schlafen!🤩🤩🤩

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Super, das freut mich 🙏

  • @evawieser
    @evawieser 8 месяцев назад +3

    W-U-N-D-E-R-B-A-R! 👍🏼🙂 Dankeschöööööööön, liebe Gabi! 🌷😘🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад +1

      Herzlichen Dank!🥰🥰🥰🥰

  • @mariajost8321
    @mariajost8321 8 месяцев назад +4

    Guten Morgen, der Kurs klappt auch am Morgen! Aber ich bin jetzt so entspannt, dass ich erst mal einen Espresso brauche!!!! DANKE. M.

  • @siegfriedniehus2496
    @siegfriedniehus2496 8 месяцев назад +4

    Hallo Gaby, drei Tage musste ich passen und es waren gefühlte drei Jahre. Heute wieder Cardio, Mattentraining und das göttliche Abendjoga als Belohnung. Es war wirklich genug Bewegung aber auch ein in sich hineinstürzen. Ich hab es nicht das letzte Mal gemacht. Ich danke dir, es war ein guter Bewegungsabend. Ich hatte das so vermisst.😘😢❤😂🎉😢😮😅😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Wunderbar 🙏ich freu mich dass Du wieder da bist!!!

  • @christinewegerich4229
    @christinewegerich4229 8 месяцев назад +4

    Was für ein angenehmes Yoga Training. Entspannen, runterkommen und einfach schmerzfrei sein. Tausend Dank liebe Gabi! 🧘🏼‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Das freut mich sehr!🙏

  • @05chris70
    @05chris70 8 месяцев назад +7

    War einfach entspannt, und hat den Puls ruhiger gemacht. Vielen Dank Gabi 🥰

  • @chantalimhof1321
    @chantalimhof1321 8 месяцев назад +5

    das war genau das richtige für meinen mentalen Stress, herzlichen Dank liebe Gabi🥰

  • @bettinascholz7920
    @bettinascholz7920 8 месяцев назад +5

    Das war ein sehr schöner Tages Abschluss liebe Gabi hat richtig gut getan. Nun kann der Abend kommen. Vielen dank und einen schönen Abend wünsche ich. ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Das freut mich 🤗 schönen Abend!

  • @georgetalaeske9125
    @georgetalaeske9125 8 месяцев назад +3

    Das war meine erste yoga workout. War nicht schlecht. Dankeschön 🤗

  • @zlatinkahristova5278
    @zlatinkahristova5278 8 месяцев назад +2

    Bin seit paar Tage wieder an Covid erkrankt. Diese Joga war genau das Richtige für mich. Bewegt und entspannt zugleich- eine Wohltat! Danke!

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 8 месяцев назад +5

    Vielen Dank für einen tollen, beruhigenden und verjüngenden Kurs. :D
    Passt auf euch auf und habt einen schönen Sonntag, Gabi. :D

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад +1

      Danke dir lieber Jerome und einen wunderschönen Abend 🥰

  • @barbarajelen6944
    @barbarajelen6944 8 месяцев назад +3

    Eine gute Übung am Abend auch wenn nicht alles perfekt klappt ❤

  • @maritahamelung3950
    @maritahamelung3950 8 месяцев назад +4

    Sehr sanftes Yoga. Hab sonst meist eine sportlichere Variante gemacht. Ist aber super, um den Abend einzuleiten. Großes Dankeschön an dich,liebe Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Sehr schön! Freut mich 🙏

    • @andreakatzy4796
      @andreakatzy4796 8 месяцев назад +1

      Gabi, das fühlt sich wunderbar an. Vielen Dank!

  • @christineseiffert2962
    @christineseiffert2962 8 месяцев назад +4

    Was für ein wunderbarer Wochenendausklang!
    So kann man morgen gut ausgeruht in die neue Woche starten.
    Danke Gabi, Dir einen guten Wochenanfang und liebe Grüße! 🙋🏼‍♀️ 🇪🇦

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Herzlichen Dank Dir liebe Eva🥰👍

    • @christineseiffert2962
      @christineseiffert2962 8 месяцев назад

      @@GabiFastner Ich bin Christine, nicht Eva 🤭🤗

  • @maritafeuser3823
    @maritafeuser3823 8 месяцев назад +5

    🧘🏼‍♀️Namaste 🙏🏻 vielen Dank für diese schöne Yogaeinheit , ich fühle mich jetzt wunderbar entspannt 😌 hab noch einen schönen Sonntagabend ✨💫😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Das freut mich sehr! Schönen Abend!

  • @isabellefendt1314
    @isabellefendt1314 Месяц назад +1

    Liebe Gabi, nach einem Arbeitstag in der Klinik tut dein Yoga meinen Archillessehnen und Beinen richtig gut. Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Wunderbar liebe Isabelle🙏

  • @blumi25
    @blumi25 Месяц назад +2

    Eine sehr schöne Yoga Einheit für den Abend. 😊 Vielen Dank

  • @gitteschulze1122
    @gitteschulze1122 8 месяцев назад +4

    Es war so wunderbar 😊 vielen lieben Dank ❤ bin schon viel entspannter 😊 Gitte

  • @anneliegreese9074
    @anneliegreese9074 8 месяцев назад +4

    Habe das erstmal Joga gemacht und es war sehr wohltuend.
    Vielen, vielen Dank 🙏

  • @elkehontschel6868
    @elkehontschel6868 8 месяцев назад +2

    Yoga am Nachmittag geht auch. Yoga habe ich erst durch Dich kennengelernt. Vielen Dank liebe Gabi.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Wunderbar liebe Elke, freut mich 👍🍀

  • @steffiontyd8160
    @steffiontyd8160 8 месяцев назад +1

    Das ist mein persönlicher krönender Abschluss für heute Abend gewesen. Das war sooooo schön, dass man gar nicht wieder munter werden möchte. Danke, danke, danke.🙏💞🙏💞🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Das freut mich sehr!🙏

  • @NicoleMiddelhu
    @NicoleMiddelhu 8 месяцев назад +5

    Yoga am Abend 🤩, vielen lieben Dank

  • @tanjaoertel5916
    @tanjaoertel5916 Месяц назад +1

    Das war heute sehr hilfreich für mich. Ein laaaanger Arbeitstag mit stundenlanger Auto 🚗 Fahrt. Danke für diese schöne Einheit 😊

  • @eddahunneke8297
    @eddahunneke8297 4 месяца назад +1

    Boah, liebe Gaby, was für eine wunderbar entspannende Yogaeinheit am Abend! Sooooo gut👍! Ich danke Dir! Habe Yoga viel zu lange schon nicht mehr gemacht. Jetzt hast du mich aber wieder so richtig dafür angeknipst.🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 месяца назад

      Wunderbar Edda, das freut mich 🙏

  • @Petra-s8k
    @Petra-s8k 8 месяцев назад +5

    Bisher habe ich mich nie an Yoga herangewagt, aber dank Deiner Übungen fühle ich mich sehr gut. Vielen Dank liebe Gabi.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Das freut mich sehr!🙏

  • @tatjanajakzbowicz8871
    @tatjanajakzbowicz8871 8 месяцев назад +2

    Guten Morgen als Morgen Yoga auch ganz wunderbar. Einen schönen Tag und liebe Grüße an dich und euch

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Liebe Grüße zurück🥰

  • @uteh.1092
    @uteh.1092 3 месяца назад +1

    Liebe Gabi, ein schöner Tagesausklang, der mir zusätzlich warme Füße beschert hat - die habe ich meist noch nicht mal nach 1 Stunde Cardio! Diese Einheit wird also mein Abendritual und Wärmflasche brauche ich nicht mehr. Fantastisch 🤩 ❤

  • @monikabuter1426
    @monikabuter1426 7 месяцев назад +1

    So schön entspannend nach einem anstrengenden Tag, mal nur im Liegen und Sitzen. Das hat richtig gut getan. Danke liebe Gabi und für Dich einen ebenso entspannten Abend. Du hast es Dir echt verdient 🥰💐

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 месяцев назад

      Das freut mich 🙏Dankeschön!

  • @hanneshuette
    @hanneshuette 4 месяца назад +1

    Wie a n g e n e h m 🥰. Lieben Dank, Gabi 🙏🏻 Ich habe ein Jahr lang, mich gegen die Mattenübungen gesträubt und stelle nun fest, was ich verpasst habe!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 месяца назад

      Sehr schön! Viel Spass und Erfolg auf der Matte 😘🤗 LG Gabi

  • @karinherr7234
    @karinherr7234 27 дней назад +1

    Hallo liebe Gabi
    Das Training mit dir tut immer so gut.
    Vielen Dank
    Bleib gesund😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  26 дней назад

      Das freut mich liebe Karin!

  • @MarionKaldenbach
    @MarionKaldenbach 8 месяцев назад +3

    Danke für die schöne Runde auf der Matte 🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Sehr gerne liebe Marion🥰

  • @eddahunneke8297
    @eddahunneke8297 2 месяца назад +1

    So eine herrlich entspannte Yogaeinheit am Abend! Vielen, lieben Dank Gaby!!! So darf jetzt das Wochenende kommen. 😘🙏NAMSTE!!!!

  • @bogumilaszulczelazko5551
    @bogumilaszulczelazko5551 7 дней назад +1

    Danke für die schöne Übungen, die tun gut 👍🏼 .
    Wünsche dir einen schönen Tag

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 дней назад

      Wünsche ich dir auch💕👍

  • @Ittermoewe
    @Ittermoewe 8 месяцев назад +1

    Liebe Gabi! Genau das richtige nach einem langen Arbeitstag im Büro. Jetzt ist wieder alles geschmeidig und entspannt! 🦦 Vielen Dank für Deine tolle Anleitung! LG Petra. 🤩

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Das freut mich 🤗 liebe Grüße und geniesse den Abend!

  • @HeikeG.
    @HeikeG. 6 месяцев назад +1

    Hallo Gabi, es ist einfach super mit dir zu üben .danke dir.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 месяцев назад

      Das freut mich 🤗schön dass Du dabei bist

  • @quittenbaum8248
    @quittenbaum8248 8 месяцев назад +2

    Super, danke! Genau das richtige für den Abend.

  • @annette6188
    @annette6188 8 месяцев назад +1

    Sehr schön😍❤, genau richtig für heute abend. Nach einem anstrengenden workout war mir heute gar nicht, aber diese sanften Bewegungen haben noch wunderbar in meinen Abend gepasst. 😘Danke schön!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Das freut mich sehr liebe Annette 🤗 schönen Abend 😘🌷

  • @ilonkahalasz6653
    @ilonkahalasz6653 6 месяцев назад +1

    Danke für die schöne Abendroutine, liebe Gabi!

  • @annelisewinkler2238
    @annelisewinkler2238 8 месяцев назад +2

    Ich liebe dein Yoga, wie alles sanftes bei deinen Übungen. Danke Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Dankeschön liebe Annelise 🌷🍀 sehr gerne

  • @fischbutte30
    @fischbutte30 8 месяцев назад +3

    Danke, das war ein gutes Video für den Abend!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Immer wieder gerne! Freut mich🥰

  • @ingridrachholz4434
    @ingridrachholz4434 8 месяцев назад +4

    Einfach immer toll mit dir. Herzlichen Dank

  • @AdelheidKnoll
    @AdelheidKnoll 8 месяцев назад +1

    Vielen lieben Dank, fühl mich wieder angenehm und achtsam durchbewegt! 😇🥰😍

  • @katharinawirtz7727
    @katharinawirtz7727 11 дней назад

    Sehr wohltuend und ruhig. Mir gefällt besonders, dass du die Übungen langsam machst und länger in der Position bleibst. Vielen Dank

  • @ursulaberger5198
    @ursulaberger5198 11 дней назад

    tut auch am Morgen sehr gut für einen sehr entspannten Start in den Tag. Toll Gabi danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 дней назад

      Das freut mich sehr liebe Ursula 😘🍀

  • @bosshugoboss4141
    @bosshugoboss4141 8 месяцев назад +1

    Viel Dank, Gabi. Du denkst wirklich an alles👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Sehr gerne 😊 danke dir

  • @sandrabrandt3167
    @sandrabrandt3167 8 месяцев назад +3

    Ja yoga danke liebe Gabi ❤

  • @ritschibaumann8290
    @ritschibaumann8290 8 месяцев назад +4

    Wunderbar, lieben Dank Gabi 🙏

  • @danielareiner3823
    @danielareiner3823 6 месяцев назад +1

    Ein ganz tolles Training für den Abend: Zum Runterkommen, Entspannen & auf den gemütlichen Abend vorbereiten.
    Danke Gabi & bis morgen 😗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 месяцев назад

      Das freut mich sehr!😘👍

  • @marionweitknecht1195
    @marionweitknecht1195 8 месяцев назад +3

    Ach herrlich liebe Gabi 😍 vielen Dank ❤ für dieses super entspannte wohltuende Yoga 🙏
    Das hat mega gut getan , die Übungen zum dehnen , alles zusammen und deine angenehme Stimme, Ich bin gar nicht müde jetzt 😅 eher erfrischt ! Vielen Dank dir 😇 , ganz lieben Gruß Marion 😍⭐️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Wunderbar liebe Marion, das klingt sehr gut🥰👍

  • @trudche1
    @trudche1 3 месяца назад +1

    Oh liebe Gabi- das war soooo angenehm. Dankeschön!

  • @petraschutte5690
    @petraschutte5690 8 месяцев назад +5

    Das gibt es nicht, ich stöberte mich gerade durch deine Yoga Playlist

  • @silkeschoch3039
    @silkeschoch3039 8 месяцев назад +1

    Liebe Gabi, Deine Yoga- und Entspannungskurse gehen auch wunderbar mit einer Erkältung. Tolle Socken hast da an. Meine sind heute blau.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Das freut mich sehr liebe Silke, ja, das sind gemütliche Socken 😊 LG Gabi

  • @blockangela789
    @blockangela789 8 месяцев назад +1

    Danke dir liebe Gabi. Ich mache mir jetzt noch einen Entspannungstee! Schönen Abend!😊

  • @gerhardfermuller9169
    @gerhardfermuller9169 8 месяцев назад +3

    Danke, sehr gute Idee

  • @sonjaf1076
    @sonjaf1076 8 месяцев назад +1

    Mega 👏 ich bin so richtig schön entspannt und durchgedehnt. Danke danke danke. Habt alle einen schönen Abend 😃🥰😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад +1

      Das freut mich 🤗schönen Abend!

  • @sophiashivarova8419
    @sophiashivarova8419 7 дней назад +1

    Zu jeder Zeit wunderbar :-)

  • @frauhaselnuss9684
    @frauhaselnuss9684 8 месяцев назад +2

    Oh, wie schön 🥰 ich bin mega entspannt und kann bestimmt gut schlafen 😴❤. Vielen vielen Dank für diese guten Übungen, Gabi du machst das echt toll👍

  • @nicolehunstock3941
    @nicolehunstock3941 8 месяцев назад +1

    Ich fühle mich tiefen entspannt 🤗😍 ganz ganz lieben Dank 😘 so eine tolle Übungseinheit 🌷🌷🌷

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад +1

      Wunderbar liebe Nicole, Dankeschön 🌷😘🍀

  • @Y.K.-yp4sz
    @Y.K.-yp4sz 8 месяцев назад +2

    Toll,toll,toll👍, Danke!!

  • @karinwiese2916
    @karinwiese2916 8 месяцев назад +3

    Vielen Dank 😊

  • @monikazeh1626
    @monikazeh1626 8 месяцев назад +1

    Ich geh jetzt ins Bett.... Wär super.. Viel Abwechslung🎉😊

  • @susannewagner2631
    @susannewagner2631 8 месяцев назад +1

    Guten Abend, was für ein angenehmes Yoga,nach einem anstrengenden Arbeitstag 😊 vielen Dank liebe Gabi ❤

  • @BeateJansen-cd1ss
    @BeateJansen-cd1ss 8 месяцев назад +1

    Fffffffff....das ist mein absolut entspanntes Ausatmen.😚😚😚😚 eigentlich versuche ich ja Deine aktuelle 30 x 30 Challenge mitzumachen 😊 Doch der Schnelldurchlauf der Mattenroutine heute zeigte mir, dass michbdiese nach meinem Arbeitstag überfordern würde.😔😔
    So habe ich mir eine eigene 30 Minuten-Einheit gesucht und habe diese wunderbare Yogaübung gemacht. Das tat richtig gut. Nun brauch ich nur noch entspanntvins Bett krabbeln......mit dem Bewusstsein nicht geschwänzt sondern variiert zu haben 😂😂Danke Gabi ❤❤❤❤ und gute Nacht!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Seeeeeehr schön liebe Beate🙏🏻Schlaf gut!

  • @eva-maria7745
    @eva-maria7745 8 месяцев назад +4

    Gabi,du bist spitze 👌😊

  • @petraschutte5690
    @petraschutte5690 8 месяцев назад +1

    Ich fühl mich sehr wohl, geknirscht hat es bei der Kopfübung zum Schluss ( wie eingerostet 🙃); schöner Start in den Tag für mich,Lg Petra

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Wunderbar, Petra, freut mich sehr, wenn’s dir gut getan hat!

  • @elfriedebaumann3628
    @elfriedebaumann3628 8 месяцев назад +1

    Hier wieder sehr schön, es tut solo gut, danke Gabi

  • @andreanieswandt8729
    @andreanieswandt8729 8 месяцев назад +1

    Wunderbar wohltuend!😊

  • @martinmuck9236
    @martinmuck9236 5 месяцев назад +1

    Ein sehr schönes Abend Yoga Video war das ich jetzt sehr entspannt

  • @GabiFastner
    @GabiFastner  8 месяцев назад +1

    💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘

  • @antjeriebe1365
    @antjeriebe1365 8 месяцев назад +1

    Das war ein schöner Ausgleich und entspannt

  • @RoswithaLackner
    @RoswithaLackner День назад +1

    Vielen Dank mir geht's so gut

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  День назад

      das freut mich liebe Roswitha!

  • @sabineerbach4588
    @sabineerbach4588 8 месяцев назад +1

    Sympathisch und ganz toll 👏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Danke für das Lob!😊

  • @gabyklein9921
    @gabyklein9921 8 месяцев назад +1

    Herrlich wohltuend war dieses Workout. Aber wie kriegst Du es hin, die Arme komplett unter den Oberschenkeln nach hinten zu strecken, liebe Gabi? Ich hab gerade mal die Hände unter die Beine gekriegt 😁. Dabei dachte ich, dass ich eigentlich ziemlich gelenkig bin - schließlich trainiere ich seit 3 Jahren fast täglich mit Dir!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад +1

      Alles gut, das ist Übung🥰

  • @gabirele481
    @gabirele481 6 месяцев назад +1

    Mal eine andere Challenge. Yoga am Abend statt Gymnastik am Morgen 😊

  • @irenez2013
    @irenez2013 8 месяцев назад +1

    ❤❤❤Toll!

  • @gabirele481
    @gabirele481 4 месяца назад +1

    😊

  • @petralommatzsch8940
    @petralommatzsch8940 3 месяца назад +1

    ❤😊

  • @siegfriedniehus2496
    @siegfriedniehus2496 8 месяцев назад +3

    Übrigens find ich deine Strümpfe/ Socken mehr als Cool.

  • @Niederberg1
    @Niederberg1 8 месяцев назад +1

    Das hat gut getan hat mir aber auch gezeigt, was alles bei mir noch gedehnt werden kann.😅

  • @siegfriedniehus2496
    @siegfriedniehus2496 8 месяцев назад +3

    Hineinspüren