21/30 🍓30 min. Yoga-Stretch | gymnastische Yoga-Einheit | ohne Geräte, auf der Matte
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- Опубликовано: 25 авг 2024
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#Yoga
#Gymnastik
#Stretching
![Tee Grizzley - Detroit (Feat. 42 Dugg) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/aeKfTtt0x14/mqdefault.jpg)
Guten Morgen liebe Gabi, danke. Du gehörst schon lange zu meinem Leben. So wohltuende Übungen, die mir gut getan haben. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile auch dieses Video. 💖💖💖
Das freut mich sehr liebe Bärbel, vielen Dank fürs Teilen 🌷😘 Gabi
Juchuuu ein wunderschönes Yoga mit deiner beruhigenden Anleitung😊 Ich liebe das Yoga Stretch Dehn Training das ist auch eins meiner Favoriten ,hurra mit dieser wunderschönen Yoga Stretch Dehn Einheit
hast du mich echt geflasht liebe Gabi😊.Das war ein absolutes meeega wohltuendes Yoga Stretch Dehn Training,das gab mir ein herrliches Körpergefühl.Oh liebe Gabi ,was du Du alles in Repertoire hast.Liebe Gabi ich frage mich jeden Tag wie man solche grossartigen Videos🎉🎉🎉drehen kann.Sooo vielseitige abwechslungsreiche Trainingseinheiten.Einfach Gigantisch😊Es hat mir einfach sooo grossen Spaß gemacht 😊diese Meeeega gute Yoga Stretch Dehn Einheit Herzlichen Dank 😊🌻🌹🌻❤an Dich liebe Gabi 🍓🙌😊🌹für die Unglaublich gute Yoga Stretch Dehn Einheit. Ich wünsche Allen einen schönen sonnigen Nachmittag und zu später einen tollen Abend viele liebe Grüsse aus der Ferne passt bitte auf euch auf🍀🙋😊
Dankeschön 🥰🥰freut mich wenns Dir gefallen hat!
Das war eine wunderbare Einheit. Ganz toll und sehr passend moderiert. Es tut gut!
Herzlichen Dank!
Ein schönes Yoga - mit deiner beruhigenden Anleitung 🙏
Lieben Dank!
Ganz ganz schön und wohltuend liebe Gabi.ganz herzlichen Dank. Habe zu lange nichts gemacht. Jetzt bin ich wieder motiviert. ❤
Wunderbar, liebe Brigitte, schön, dass du dabei bist!
Das perfekte Wohlfühlprogramm nach einem Bürotag mit zu viel Sitzen. Vielen Dank dafür, liebe Gabi! Liebe Grüße und schönen Abend🤗
Sehr gerne🥰
Das war eine super tolle entspannende Einheit ! Vielen Dank liebe Gabi.
Das freut mich sehr!
Eine sehr schöne Einheit. Danke dafür und einen wunderbaren Tag wünscht Lissi
Wünsche ich dir auch liebe Lissi🥰
Yoga stretch ist super habe meine Bein muskel gespürt 😂schönen Freitag und dir liebe Gabi und allen Damen schönen Frauenwelt Tag 🌹🌹🌹💐💐😍😍😍🤩
Wünsche ich dir auch, Dankeschön 🙏
Das ist eine meiner Lieblingseinheiten von dir, liebe Gabi! Danke dir ❤❤❤
Das freut mich sehr!😘
Einfach super......So komme ich nach gestriger 8stündiger Autofahrt wieder in Gang. Danke liebe Gaby💖
Wunderbar, liebe Brigitte, das freut mich
Ein sehr entspannter Start in den Tag mit diesem Yoga Workout. Das tat nach den letzten beiden Tagen wirklich gut. Vielen Dank
Bis morgen 🙋🏼♀️
Das freut mich sehr!
Deine 30mal30-Serie ist toll. Heute bin ich zum 21.Mal dabei, aber, tut mir leid, mir tun alle Knochen weh nach dem Yoga. Freue mich auf morgen.
Gute Erholung liebe Hilde, bis ganz bald 🍀👍😘
Oh wow toll, ich staune immer wieder wie schnell die Zeit mit dir vergeht, es macht richtig spass mit dir zu trainieren, vielen lieben dank
Ich danke dir!
Wow…..eine ganz tolle Yoga 🧘♀️ Einheit ‼️
Sehr wohltuend, sehr angenehm, ruhig und entspannt.
Deine ruhige und ausgeglichene Stimme tut ihr übriges.
Ich hab jetzt ein ganz tolles Körpergefühl und bin rund um zufrieden.
Danke liebe Gabi 😘 für diese 30 Minuten Yoga 🧘♀️ Auszeit. 😌
Wünsche dir einen wunderschönen Abend und bis morgen.
Ganz liebe Grüße Sabine 🙋♀️🌺
Das freut mich sehr liebe Sabine! Schööööönen Abend!
Das waren sehr schöne Yoga-Übungen. Gehören ab sofort in meine Wiederholungsliste. Vielen Dank 👍
Das freut mich sehr!
Vielen Dank, Gabi, diese Yoga-„Auszeit“ hat mir richtig gut getan 😊
Das freut mich sehr!🙏
Ich bin so happy liebe Gabi.... seit vielen Jahren beginne ich wieder mit Yoga.... du machst das sowas von toll.... ich werde jeden Tag die 30 Minuten durchziehen.... vielen Dank und Gruß aus Berlin von Corinna😁
Dankeschön liebe Corinna, schön, dass du dabei bist🙏
Ein wunderbares Körpergefühl. Das hat mir sehr gut getan 👍🌞🤗.Ich danke dir liebe Gabi 👌🌷
Das freut mich 🤗
Wunderbar liebe Gaby 🌻sitze auf einem holzsteg und blicke auf den Mondsee in Österreich 🇦🇹 🤗♥️
Ohhhh, wie schön!
Immer wieder neue Übungen, es war so wohltuend. Ich habe gemerkt, daß manche Gelenke schon etwas verkürzt sind. Aber mit 69 will ich nicht meckern. Vielen Dank liebe Gabi.
Ein schönes Stretching, um in den Tag zu starten 🙏Eigentlich wollte ich was mit mehr Bewegung machen, stelle jetzt aber fest, dass ich mich total wohl fühle 🙃 Liebe Gabi, ein Wunsch: Yoga für die Wechseljahre....😁 Einen schönen Tag 🏵
Das freut mich sehr! Schönen Tag🥰
😍Ich liebe auch immer wieder diese tollen Yogaeinheiten mit Dir! Es tat mir super gut und ich genieße zur Zeit jede Übung die mir sauber gelingt!
Dankeschön liebe Edda, das freut mich sehr 😘🌷🍀 LG Gabi
Einfach köstlich, jetzt bin ich wach, und mein Körper glücklich 🎈✨🎈
Sehr schön!
Das tat jetzt richtig gut, lieben Dank für die gute Einheit.
Das freut mich! Gerne Nicole!
Endlich kann ich wieder mitmachen, nach über einer Woche krank sein. Das Yoga war heute genau richtig um wieder rein zu kommen. Vielen Dank 😊
wunderbar liebe Astrid!
Dankeschön 🤗
Gestärkt und gedehnt ❤
Mir geht's danach einfach nur gut.
Bis morgen, ich freue mich schon.
Das freut mich 🤗
Ich danke dir für deine Übungen. Es macht viel spaß und fühle mich danach immer wieder fit. Leider schaffe ich es nicht immer jeden Tag mitzumachen aber das was ich schaffe ist sehr wohltuend. Also vielen lieben Dank für deine schönen Videos. 😊 Weiter so 😊😊
Dankeschön 😘schön dass Du dabei bist!!!
Liebe Gabi,auch Yoga mit dir macht riesig Spaß. Sehr schöne aufeinander abgestimmte Übungen,nach denen ein wohliges Gefühl und eine innere Ruhe eintritt.Ich freue mich schon auf die nächsten Videos.
Liebe Grüße von Susanne
Dankeschön liebe Susanne🙏
Nach morgendlicher Gartenarbeit waren diese Dehnübungen genau das richtige. Vielen Dank, Gabi!
Das freut mich sehr!
Vielen Dank für einen tollen und inspirierenden Kurs. :D
Pass auf dich auf und hab einen schönen Abend, Gabi. :D
Ich danke dir!
Danke, das tat richtig gut, v.a. auch nach der Powereinheit von gestern! 😅😅😊
Auf einen entspannten weiteren Abend! 😊
Das freut mich 👍
Sehr wohltuend diese Einheit. 😊
Ich praktiziere seit vielen Jahren Yoga und finde du hast eine gute Auswahl getroffen.
Mal wieder Wohnmobil tauglich 😉
Liebe Grüße aus Spanien 😘
Das freut mich liebe Beate🙏
Liebe Gabi, das waren sehr gute Dehnübungen. Hat sehr gut getan, danke ❤🤗
Das freut mich 🤗
Namaste 🙏
Danke für dieses wunderbare Streching.
Dir, liebe Gabi und allen Mitmatterln einen schönen Abend. Grüße aus der Lüneburger Heide 💜🙏
Dankeschön! Das wünsche ich Dir auch 🥰
Dankeschön 😘es hat alles geklappt. Jetzt liebe ich Yoga 😂💪
Das freut mich 🤗
Wunderbar diese Yoga-Stretch Einheit. Nach den Trainingseinheiten der letzten Tage hab ich so den einen oder anderen Muskel gespürt. Stretching kam da genau richtig. Ausserdem verhilft das zu einem guten Schlaf 🙂 Liebe Gabi, viiiielen Dank für deine tollen Ideen🥰
Dankeschööööön :-) das freut mich!
Liebe Gabi, ein toller Tagesabschluss. Jetzt bin ich wieder total im Einklang mit mir nach einem etwas turbulenten Tag. Danke und einen schönen Abend schreibt Erika
Das freut mich sehr!
Habe es heute extra etwas später gemacht und hoffe dass ich dadurch besser schlafen kann, dann bis zum nächsten Mal! Vielen Dank ich fühle mich gut!😊❤
Gute Nacht😘
Schön 😌, auch für den Abend sehr entspannend ❤. Kann bestimmt gut schlafen. Vielen Dank 😘
Wunderbar, freut mich!
....ich mache seit wohl 20 Jahren in einer kleinen Gruppe Hatha-Yoga. Und ich mache diese Stunde Yoga sehr gern. Mein Problem ist aber fast immer, dass das Abschalten des Kopfes und der Gedanke - nur für mich da sein im Moment - nur selten funktioniert. Im Kopf ist immer etwas los, während meiner Berufsjahre und auch jetzt, wo ich längst in den Siebzigern bin. Und trotzdem, auch wenn der Kopf 'unterwegs' ist, ich habe wunderbare Übungen gerade mit dir erlebt und in viele, viele Körperdehnungen voll hineingespürt. Mehr Stretching wäre nicht drin gewesen und es hat mir sehr gut getan. Es war herausfordernder als meine sonstige Yoga Stunde. Deine einfühlsamen Ansagen haben diese Yoga- Einheit für mich so gut wie perfekt gemacht.
Es ist einfach schön, deine Stimme zu hören und die Übungen bestens zu bewältigen und spüren, wo's hingeht im Körper. Ich danke dir vielmals für alle Ideen, die du für uns in deine Videos projizierst. Einzigartig. Und morgen geht's weiter. Es gibt nichts Besseres. Liebe Grüße an dich und die vielen Yoga- Entspannten. Tina Möller
Oh vielen Dank liebe Tina🙏ganz liebe Grüße!
Liebe Gabi, das war wie immer wieder Spitze, super wie du das machst. Der Vorteil ist, dass man nicht aus dem Haus gehen muss und auch mal Pause machen kann, vielen vielen Dank. Liebe Grüße Agnes
Vielen lieben Dank Agnes, schön dass Du dabei bist!
Seeeehr spürbar gedehnt. Bin wahrscheinlich jetzt 2 mm größer 😊. Vielen Dank und bis morgen 😘
Sehr gerne liebe Sabine 🤗 bis morgen 🌷🍀👍🙋♀️
Einfach nur ❤❤❤!!! Das hat sooooo gut getan! Fantastisch!!! 🥰😘
Das freut mich 🙏
Let's strech together... gut gedehnt das hebt die Laune 😅😅😅 Tschüss bis morgen LG Jochen
Wunderbar lieber Jochen, bis morgen 🌷😘🍀
Entspannender habe ich bis lang kein Yoga praktiziert. Ein sehr schöner Ausklang nach einem tubulenten Tag. Und wenn ich mir die anderen Kommentare durchlese, ging es unserer sportlichen Community ähnlich. Ein ❤liches Danke schön für deine tolle Ausstrahlung und das Du uns jeden Tag aufs neue motiviers auch mal was Neues auszuprobieren. LG Petra
Dankeschööööön liebe Petra!
Mege, Mega, Mega super entspannendes Yoga Workout!!!🤩👍🧘♀🌻Nach dem Training fühle ich mich, als ob ich alles loslassen konnte. Stress von heute, gestern, und Gedankenkreise für Morgen. Im hier und Jetzt konnte ich diese Einheit wirklich genießen!!!💐🌷🌼🌻🌺Vielen lieben Dank für diese Erfahrung, die ich dabei machen konnte!🤗🤩
Das freut mich liebe Giulia :-) Alles Liebe für Dich!
Das hat sehr gut getan. Danke Dir Gabi 😊
Sehr gerne liebe Tanja 😊
Wunderbar und wohlig entspannt 🧘🏼♀️ das hat mir jetzt richtig gut getan ☺️vielen Dank liebe Gabi 🙏🏻🌷hab noch einen schönen Abend ✨💫
Das freut mich 🤗 schönen Abend!
Das war ganz wunderbar, liebe Gabi.😘Es geht mir super gut nach diesem Yoga-Stretch. Ich habe öfter auf Pause gedrückt, um einfach länger genießen zu können.🙂Hab vielen Dank für dieses tolle Video und sei lieb gegrüßt von Conny. Einen wunderschönen Sonntag wünsche ich dir.🤙
Wunderbar liebe Conny🙏schönen Sonntag!
@@GabiFastner 🤩
🙏 vielen Dank ❤ liebe Gabi 😍 , das war ein mega gutes wohltuendes Training 🙌 Das dehnen und stretchen , ruhige Atmen 🧘 deine Mutter ruhigen Anweisungen,perfekt 👌 Ein sehr schönes Körpergefühl hab ich nun 😊 Du bist einfach SUPER 👍 auf jeden Fall bis morgen 🤷🏻♀️😇 , lieben Gruß Marion😍
Dankeschön liebe Marion, das freut mich 🙏
Ein sehr schöner Abschluss für heute 😊❤
Dankeschön 😘🌷
Du bist ein hilfreicher Teil meines Lebens...ich danke Dir dafür❤
Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist!
das war so so so so schööön 🥰🤗 vielen Dank
Das freut mich 🤗
Liebe Gabi dein Yoga Stretch war sehr effektiv...Körper Geist und Seele sind wieder im Einklang😊❤
Dankeschön 🙏
Super wohltuend und entspannend. Tatsächlich habe ich vom "Beine machen" auch einige Male ganz schön die Oberschenkel/-innenseiten bemerkt. 😅 Vielen Dank, liebe Gabi!🤗🥰
Wunderbar, dann wars effektiv🥰👍
Liebe Gabi, das war toll ☺️ Das wird meine neue Feierabendroutine 💖👍🏻
Das freut mich 🤗
Oh wie war das wieder schön 🥰 einfach nur DANKE 🙏
Danke dir 🙏
Ich habs geschafft!! War hart für mich, aber sehr gut. Herzlichen Dank!
Das freut mich sehr!
Danke das war super und bis morgen liebe Gabi 🙂
freut mich liebe Marion :-)
Es war wieder ganz toll. Habe 20+21 nacheinander gemacht, weil ich es gestern nicht geschafft habe. War vorher total müde, jetzt fühle ich mich richtig gut. Danke für deine Arbeit! 🤩
Das freut mich sehr!🥰👍
Das war ja wirklich wieder mal absolute spitze! Das hat mir sehr gut getan und ich bin gespannt, ob und wie viel ich in den kommenden Tagen merken werde. Herzliche Grüße, Irene
Danke dir vielmals!
Hallo Gaby, Es war einfach toll dein Joga. Es kommt auf meine Playlistt. Ich fühlte mich soooo gut. Cardio wie immer und45 Min. Bauchzraining. Bleib uns bitte erhalten. denn dabei bleiben wir jung❤😂🎉😢😮❤❤😮
Dankeschööön 🙏🙏
@@GabiFastner Haby. Ich mache meinen Sport immer kann aber nicht immer schreiben. Siggi ist verstorben bis dann
Ganz toll! Danke!
Sehr gerne 🍀🌷
Das war heute genau das Richtige für mich. Perfekt.
das freut mich!
🙏 wundervoll... danke
Herzlichen Dank!
Das tat gut, danke liebe Gaby
Gern geschehen liebe Cornelia 😊
Yoga Stretch, mit effizienten Übungen tiefenentspannt und locker am Nachmittag. Fühle mich suuuper gut und werde diese Yoga Einheit am Wochenende noch einmal machen. Danke liebe Gabi, bis morgen früh zu unserem nächsten Training...
Das freut mich liebe Uschi🙏
Wow Gabi das war so toll und hat mir so gut getan 😊
das freut mich liebe Sonja!
Heute mal etwas ruhiger mit der Yoga Einheit. Dieses stretchen und dehnen hat sehr gut getan und man konnte sich ganz auf den Körper konzentrieren und in sich hinein spüren. Sehr schön und die Zeit war wie immer sehr schnell vorbei. Nun kann der Abend ganz entspannt kommen. Vielen lieben Dank und dir liebe Gabi wünsche ich ebenfalls einen entspannten Abend 😘
Dankeschöni liebe Traudl🥰👍
Das war eine große Bereicherung ❤ vielen Dank! L.G.Gitte
Sehr gerne liebe Gitte 😘🌷🍀
Das hat sehr gut getan!! Bitte mehr davon!! 😘
Freut mich sehr liebe Cornelia 🌷😘
Diese Einheit habe ich genossen. Zwar hatte ich migräne aber diese Entspannungstrechung war gerade richtig danke dafür
Wunderbar 🙏
War total gut danke liebe Gabi
Dankeschön 🥰
wow war das jetzt angenehm. Dank der Ruhe die Du ausstrahlst hatte ich den Fokus auf mir und hab einiges an Verspannungen wahrnehmen können. Vielen Dank, liebe Gabi für den entspannten Weg in den Abend.
Dankeschööön 🙏das freut mich!
Sehr schön … Entspannung am Sonntag Abend 🧘 danke dir - schönen Abend noch
Gleichfalls, Dankeschön 🙏
Das war wieder so schön 🥰 Vielen Dank und einen schönen Tag ❤
Dankeschön 🥰🥰
Schöne und wohltuende Dehnungen, die 30 Minuten gingen rum wie 5 Minuten, konnte gar nicht glauben, dass es schon vorbei war. Super Ersatz für meinen heute nicht stattfindenden Yogakurs!
Freut mich sehr 🌷😘 LG Gabi
Super Gabi, tolle Yogaentspannung am Abend 😊. Warum zauberst du mit dem Gesicht locker lassen immer ein Lächeln auf mein Gesicht 🫶🥰
:-) wunderbaaaaar!
Am Abend vor dem Schlafen....herrlich entspannte halbe Yogastunde❤...danke Gabi🎉
Das freut mich sehr liebe Ina 😘🌷🤗
Eine wunderschöne Yoga-Einheit nach einem langen Bürotag. Jetzt geht's mir besser. Danke, liebe Gabi.
Das freut mich sehr!
Gedehnt und entspannt mit Blick in den Schneefall.Aus dem Rheinland ins Tannheimer Tal und dann Yoga mit dir,was gibt es besseres.
Das liest sich wunderbar liebe Beate 😘🌷🍀👍 LG Gabi
❤❤❤❤vielen Dank❤❤❤❤
Gerne 😊
Eine tolle Kombination wunderbarer Dehnübungen, vielen herzlichen Dank! Es war so wohltuend, den Körper ganz in Ruhe in alle Richtungen zu bewegen und dabei immer gelassener zu werden. Einfach herrlich! 💖😘🧚🏻♀
Das freut mich sehr!🙏
Das habe ich mir jetzt als Abschluss gegönnt. Viiiieeeeelen Dank für diesen kleinen Wellnessurlaub😁Eins muss ich auch zum wiederholten Male loswerden......ich liebe deine sanftmütige Stimme, die beruhigt sagenhaft. 🥰👌💓💓💓
Dankeschön liebe Steffi, einen entspannten Tag. Liebe Grüße, Gabi 🌷😘
Stretch Yoga, mit sooo wunderbaren Übungen, die ich heute gerne noch einmal wiederholt habe. Es war wieder rundum entspannend und mit einem Lächeln auf den Lippen noch einen schönen Rest-Sonntag.
Sehr schön!
Liebe Gabi, es hat mir sehr gut getan Yoga mit Deiner ruhigen und ausgeglichenen Art zu praktizieren. Ich hatte das Gefühl nicht so gehetzt zu sein, wie in anderen Yoga Stunden. 🙏 Danke Dir von 💓
Danke Dir, das freut mich 🥰
Das war sehr wohltuend und entspannend. Balsam für Körper und Seele. Optimal auch für den Abend, da es den Puls beruhigt. Auch mein Kopf ist jetzt frei 😊. Ein schöner Ausklang für den heutigen Tag und Kraftspender für morgen. Vielen Dank Gabi ❤. Liebe Grüße, Kathrin 🙋🏼♀️
Das freut mich sehr!
Yoga Stretching mit Gabi ist unfassbar schön und relaxing. Mache seit 30 Jahren Yoga live und auf RUclips, aber Gabi ist die Queen 👑! Allein die Stimme und die ruhigen Erklärungen ❤❤❤. Schönes T-Shirt 👕!
Vielen Dank, das freut mich natürlich sehr🙏
Du bist wunderbar beruhigend, liebe Gabi, wir alle danken dir ganz, ganz herzlich! Ich fühle mich soooo gut! Liebe Grüße und schlaf schön! 🙏🌙😘
Ganz lieben Dank!
Ein sehr angenehmes, entspannendes Yoga. 🧘🏼♀️🌿 Danke, liebe Gabi! 🌷😘🌸
Das freut mich 🤗
Großartig
Dankeschön!
Liebe Gabi. Ich habe heute lange nachgedacht, wie ich mir nach einem langen, anstrengenden und nervenaufreibenden Arbeitstag noch etwas Gutes tun kann; auspowern oder entspannen? 🤔 ich hab mich für Yoga entschieden und was soll ich sagen? Genau die richtige Wahl 👍 was hast du dir da für ein gutes Workout ausgedacht und umgesetzt!? So klare Anleitungen und dazu deine ruhige Stimme, ich bin jetzt wieder voll bei mir und fühle mich gut. ❤lichen Dank dafür. Und morgen bin ich auch wieder zum Schwitzen bereit 😂😂😂
das freut mich natürlich :-) Danke Dir!
Tolle Yoga - Einheit, angenehm, wirkungsvoll und wohltuend.
Dankeschön
Herzlichen Dank!
👌auch wenn´s zur Zeit überall ordentlich zieht.
🙏
Vielen Dank für den tollen Morgenstart.
Hatte sehr starkes Rückenleiden nach 2 Tägigen Gartenarbeit. Verspannungen sind nun weg. Toll 😂
Das freut mich sehr!
Yoga, das ist schon was Feines, vor allem das wunderbare Dehnen und doch auch Kräftigen! 🥰😃❤
Dankeschön 🙏
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Es hat mir sehr sehr gut gefallen ❤
Dankeschön Sabine, das freut mich!
du bisch eifach gold wert😊
Dankechöööön liebe Thea!