MAL DE DOS APRÈS 60 ANS : Vous êtes à RISQUE DE CHUTE (6 conseils kiné)

Vous avez plus de 60 ans souffrez de mal de dos ?
Malheureusement, les études scientifiques indiquent que votre risque de chute est augmenté en comparaison avec un sujet sans douleur. Heureusement, ce phénomène est réversible (du moins, en partie) !
Dans cette vidéo, je vous explique en quoi le mal de dos peut influencer l'équilibre et augmenter le risque de chute. Je vous propose ensuite 6 solutions concrètes pour réduire vos symptômes tout en minimisant les risques de chute.
En bonus, voici le PROGRAMME GRATUIT mentionné à la fin pour vous aider à éliminer vos douleurs de dos et améliorer votre équilibre👇
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⚠️ Les conseils fournis dans nos vidéos n’ont pas pour but de remplacer une consultation médicale. En cas de doute, il est préférable de consulter un professionnel de santé.
📌 Ressources utilisées :
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