ДЕЛАЙ каждое утро | 3 минуты, чтобы ОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ от токсинов и сбросить ЛИШНИЙ ЖИР
HTML-код
- Опубликовано: 4 авг 2024
- Если Вы хотите почистить печень, провести детоксикацию и избавиться от лишнего жира, то эти упражнения Вам точно помогут!
✅Конструктор Красоты: veb.facepilates.ru/sale_kk/?u...
Всем привет! Сегодня покажу Вам отличный комплекс упражнений для очистки печени и похудения в домашних условиях. Эти упражнения направлены на улучшение кровообращения в печени, что усиливает детоксикацию, чистит печень от токсинов, а также борется с ожирением печени и жировым гепатозом.
Делайте эти упражнения каждое утро и Ваша печень скажет Вам спасибо!
0:00 Здоровая печень - это просто
0:48 Подготовка к тренировке
1:15 1-е упражнение
2:43 2-е упражнение
5:11 3-е упражнение
6:28 4-е упражнение
7:35 5-е упражнение
8:32 6-е упражнение
8:58 7-е упражнение
10:10 Выводы
10:45 Выполняем упражнения вместе (без комментариев)
14:00 Заключение
И не забывайте пожалуйста, что для здоровья печени нужно правильно питаться, НЕ употреблять алкоголь и вести активный образ жизни.
✅ Кто ещё не смотрел моё видео: 2 упражнения на ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, которые заменят любые тренажеры
Переходите по ссылочке: • ПОПРОБУЙ ПОВТОРИТЬ | 2...
🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: shop.facepilates.ru/osankanew...
🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: salebot.site/md/intensiv_7day...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар - Как вернуть лёгкость телу и сохранить молодость лица? veb.facepilates.ru/vebinar/00...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" veb.facepilates.ru/vebinar/00...
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru
✅ Также Вам может быть интересно:
3 упражнения, чтобы омолодить мозг и остановить СТАРЕНИЕ • Попробуйте ПОВТОРИТЬ |...
Делайте ЭТО упражнение и ноги будут как в 20 лет • Делайте ЭТО упражнение...
Как омолодить спину за 10 МИНУТ? • Врачи скрывают от Вас ...
С этим массажем, ноги всегда будут молодыми и стройными • С этим МАССАЖЕМ Ваши Н...
УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах • УБИРАЕМ отеки, усталос...
Убираем НИЗ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ • Убираем НИЗ ЖИВОТА за ...
ХУДЕЕМ в ТАЛИИ за 2 НЕДЕЛИ • ХУДЕЕМ в ТАЛИИ за 2 НЕ...
Красивая осанка за 10 минут в день • 3 УПРАЖНЕНИЯ и 1 СЕКРЕ...
Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА • ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО | Лё...
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм t.me/vasha_orlovadasha
ВК vasha_orlova_dasha
Сайт facepilates.ru/
Дзен zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube rutube.ru/channel/25022311/
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела • Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ...
Гимнастика для лица • ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, ч...
Массажи для лица • SPA - массаж лица по г...
Красота и здоровье • 🧘♀️ ВСЕ о правильной ...
Минута для красоты • Как вернуть молодость ...
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#здоровьепечени #чисткапечени #ожирение #детоксикация #упражнения #печень #здоровье
✅Конструктор Красоты: veb.facepilates.ru/sale_kk/?
Пишите в комментариях о своих ощущениях после упражнений и задавайте свои вопросы!
Ощущения как после лимфодренажки, аж голова свежей стала) Спасибо вам за вашу работу 🥰
Отличный результат)
Какая умничка девочка)) Красивая, энергичная, труженница, с правильной речью))) Пример для подражания)))
И к тому же мама троих деток!
Благодарю вас за добрые слова, Татьяна 🥰
Труженица
@@user-nh3gw5jw9x Спасибо за поправку)
Даша, благодарю вас за комплекс ❤ ну ооочень актуально 🎉
Мне очень нравится ваша разумность, ответственность и доступность упражнений и объяснений! Пожалуй редкое качество у современных полуспортивных блогеров! Себе сохранила и знакомым переслала!)
Благодарю вас) Рада быть полезной!
Благодарю!!! Уже полгода делаю, наслаждаюсь!
Как результаты у вас, поделитесь?
🙏БЛАГОДАРЮ ВАС!❤️💋💖🌞💕ВЫ СОЛНЫШКО НАШЕ!!!
Сделала, как утренню зарядку, идеально не сложные упражнения, именно то, что нужно, чтобы раскачаться и вступить в свой ритм дел) А после так легко. Попробую поделать на регулярной основе, очень нравится, что вы объясняете технику! Спасибо❤ Вы чудесно выглядите!
Благодарю вас) Поделитесь позже результатами?
Привет Даша , привет всем !
Комплекс впечатлил, прекрасная подача материала . Буду делать .
Доброго времени суток!!! А при хранической желтухе можно делать это упражнение...
Дашенька, спасибо вам огромное,ты умничка!!!
Молодец. Пол дела сразу сделано потому что стоишь на земле босыми ногами. Это большое счастье находится на природе
Абсолютно согласна с вами, Природа - моя любовь)
Спасибо, очень понравился комплекс, а место какое чудесное,поют птички🙌
Умничка забыла сказать что эти упражнения противопоказаны людям с камнями в желчном пузыре, панкреатите и болезнями 12ти перстной кишки и так же с больными коленяии
Спасибо огромное за комплекс упражнений! Помогает! Очень хорошо, что в конце собран весь в 3 мин
Большое спасибо,буду делать обязательно.❤
Большая благодарность за вашу работу.Отличные упражнения❤
Делайте на здоровье)
Офигенный комплекс 🔥спасибо вам огромное за ваш труд ❤
На здоровье) Как у вас ощущения после него?
@@orlovadasha в грудном отделе лёгкость появилась, энергии больше, дыхание глубже и в целом телу приятно 🔥😌
Спасибо за понимание и поддержку!!!❤
Чесно говоря я больше любовалась природой, настоящая русская красота, луг, одуванчики луговые, холм в лес переходит, сосны...., просто прелесть !!!
Всем Добра!Миру Мир 🙏 Большое спасибо Вам Дарья🤗С Новым годом 🐉 Успехов и Удачи Вам 🙏
Даша, спасибо! Вы отличный мотиватор и прекрасный тренер. Хорошо и подробно объясняете. Этот комплекс замечательный!
Благодарю вас за добрые слова)
Супер! Спасибо огромное. Смотрю из Новой Зеландии, буду стараться делать
Благодарю, Даша💕💕💕👍👍👍
Я ни в коем случае не сомневаюсь в вашей квалификации. Но можно источник, на основании чего эти упражнения считаются полезными для печени?
Умничка Дашенька , спасибо
Благодарю Вас очень полезную информацию!!!!❤❤❤❤❤
Ура! Чудесные упражнения! Дашенька, дай Вам Б-г здоровья и радости на долгие-долгие годы !
Благодарю, и вам)
Благодарю🙏 Благодарю🙏 Благодарю🙏
Класс. Буду делать.
Благодарю!!! Супер!!!❤
Дашенька, благодарю сердечно!
На здоровье)
Огромное спасибо, Дарья! Шикарный комплекс, отличная проработка.
Спасибо, что занимаетесь ❤️
Большое спасибо 🌺🌺🌺
Благодарю, Даша❤️
Красива, умница. Еще и добрая ко всему !💖 Благодарствую, Даша, всех Вам благ !
Благодарю ❤
Благодарю ❤Легко и приятно
Замечательные упражнения и не похожие ,которые обычно транслируют. Да еще на фоне такой прекрасной природы.... Благодарю!
Рада быть полезной)
Дарья, благодарю!
Какая Вы настоящая! 🙌🏽
Благодарю вас)
Спасибо, большое, Даша.
Очень нравятся Ваши видео.
Выпускайте как можно чаще.
Большого Вам счастья!!❤
Стараюсь выпускать чаще)
Благодарю вас 🙏💖👍
Благодарю Вас, Дашуля за очень полезную информацию!!!!!!❤❤❤❤❤
Спасибо, что занимаетесь!
Спасибо!
Прекрасный комплекс, который хочется делать по утрам💛✨
Делайте на здоровье)
спасибо большое за такую замечательную утреннюю зарядку!❤
Пользуйтесь и будьте здоровы)
Благо Дарю, очень понравился комплекс. Включаю в свой утренний комплекс занятий.
Занимайтесь с удовольствием)
Умничка, благодарю ❤
Супер! Спасибо ❤️
Благодарю Вас за Вашу доброту, желание и усилия помочь людям! Это чудесно! Мне давно пора работать над собой, вот и начну с этого комплекса.
Спасибо что занимаетесь)
Даша,спасибо!
Супер 🙌 благодарю 😇 всем здоровья, красоты и стройности 😍😜💞
Отличный комплекс, благодарю
На здоровье)
Отлично, спасибо за такие упражнения!
Пользуйтесь на здоровье)
Место красивейшее! А вы - умничка! Спасибо большое!
И вам спасибо!)
Дашенька,умница́!!красавица!!благодарю!!!!замечательный комплекс.(от мамы троих деток тоже!!)))
На здоровье)
БЛАГОДАРСТВУЮ ❤❤❤
Благо Дарю!❤❤❤ Очень понравился комплекс.
Спасибо, что занимаетесь)
Упражнения просто чудо 😊
Вы прелесть😊
Благодарю)
Благодарю вас ❤
Позанималась с Дашей.. С радостью и удовольствием. Благодарю милая девушка....
Занимайтесь с удовольствием и будьте здоровы)
Дашенька, я влюбилась.❤ В вашу подачу и в ваши прекрасные комлексы😊! Мне не нужен ваш халат,я и без него с потрахами ВАША! Особенно спасибо за комплекс без слов, где можно повторять и все!Обожаю Вас! Творческих Вам успехов ,с уважением...
Спасибо вам за такой потрясающий комментарий, оставайтесь со мной! Давайте становиться ещё лучше и краше вместе 🥰🥰🥰
Спасибо большое
Благодарю Вас
Какая вы потрясающая!!! 🔥 Благодарю за вашу щедрость! 🙏🍀
Пользуйтесь на здоровье)
Неожиданно приятное видио, грамотное и красивое. Спасибо большое 🤗🌷
Благодарю)
Даша упражнения понравились сделала вместе с вами и буду выполнять сохранила благодарю
Выполняйте на здоровье)
ДАШЕНЬКА СПАСИБО БОЛЬШЕ ❤КЛАССНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ👍очень лёгкие и полезные.Спасибо
рада быть вам полезной))❤❤❤❤
Да, Даша очень активная, и фигура классная, видно, что много занимается, и спасибо, что делится с другими своими практиками,молодчина, удачи тебе и счастья Даша 👍😊
Благодарю вас) Надеюсь, и вы занимаетесь со мной?
Спасибо!
Здорово! Спасибо!
Отлично, мне очень понравился комплекс!!! Спасибо огромное!!!
рада, что вы позанимались вместе со мной) будьте здоровы))
Классные и протые упражнения дадут здоровье ваи и нам!!!! Благодарствую
Пользуйтесь на здоровье)
Дякую Даша и Вселенная. А кто на эти упражнения вкл еще саб для печени?? Наверняка очищение будет ощутимее.))
Даша, Изумительные упражнения !!! Спасибо огромное !!! Лайк Всегда ! Подписка !!! Спасибо за Ваши идеи и то, что делитесь ими !!!!🥰🥰🥰
Благодарю) Очень рада, что вам полезен мой канал!
Благодарю ❤❤❤❤❤
Здорово!
Спасибо тебе Даша,привет из приморского края,г. Владивосток. Здоровья тебе крепкого.
И вам крепкого здоровья 🙏😌
Спасибо❤❤❤❤
Дашенька, спасибо. Очень бодро после комплекса. 🙏👍💗
Super!
Благодарю ❤️
Благодарю.Очень зажигательный комплекс.Идеально для пробуждения.
Спасибо, что занимаетесь)
Классные упражнения! Попробую каждое утро, сейчас после них очень расслабилась и успокоилась, балгодароч КА!
Будьте здоровы)
Огромная благодарность!!!!
На здоровье) Все получилось?
После выполнения комплекса,как будто верхняя часть тела стала раскрепощённой 😌Класс! Благодарю 👍🏻❤
Дарья, а вы расскажете нам про бег?☺ Хочется узнать именно ваше мнение : какая польза и вред, кому можно,кому нельзя, правильная техника,время,расстояние...Пересмотрела столько видео,нет доверия почему то...Все говорят противоположные друг другу вещи🤷🏽♀ Люблю ваш канал,ваши комплексы,всё чётко объясняете (кстати я люблю ваши комментарии к упражнениям-это как путеводитель к правильности выполнения😁) и есть доверие и желание именно от вас получить информацию про бег,если это возможно😌 Ещё раз благодарю вас за ваш труд!Вы как образец-как должна выглядеть женщина,родившая 3 детей и любящая свое здоровье и тело!😍👍🏻
Про бег у меня была статья, почитайте, если правда интересно мое мнение:
dzen.ru/media/vasha_orlova_dasha/5-dostovernyh-faktov-o-probejkah-po-utram-znat-obiazatelno-62b5b5767e9fd214cbfeae23
@@orlovadasha благодарю 💖
Спасибо, очень мне нравятся все ваши практики!
Очень рада, на здоровье)
Спасибо 🤗
Супер комплекс, делаю каждое утро! Огромная вам Благодарность ❤
Занимайтесь на здоровье 🌷
Завтра с утра попробую сделать,отпишу ощущения!! Спасибо , Даша!
Жду ваших впечатлений)
Дашенька, вы чудесный тренер! Спасибо огромное!
Благодарю, я стараюсь)
Упражнения классные,но не на 3 мин.
Замечательная девочка. Очень приятная.
Спасибо ❤
Благодарю вас 🎉🎉🎉
Ola , super, spasibo
Благодарю за упражнения и за красоту на фоне❤
😌🙏
Даша,спаибо, мне 60 лет сдела с вами упражнения в теле легкость .
круто)) спасибо вам за обратную связь)) рада, быть вам полезной ✅✅✅
Супер! Спасибо, и этот комплекс!
рада быть вам полезной)))
Сделала Ваши упражнения! Великолепные ощущения в теле! Лёгкость! Спасибо! ❤
Вы прекрасно поработали)
Спасибо, сегодня утром сделала вместе с вами, очень классно! ♥️
Рада, что понравилось)
Очень классно и здорово 👍
Как ощущения у вас?
Как хорошо после этого комплекса, ощущение лёгкости и заряда энергии, благодарю Даша,очень классный комплекс ❤❤❤
Занимайтесь с удовольствием ❤
Даша спасибо большое
Отличные упражнения, у меня, кажется, живот даже уменьшился с первого раза. Спасибо Вам! Да еще под музыку, класс!
Здорово) Было безболезненно?
За комплекс отдельное спасибо. Очень актуально. Прямо какая то ментальная связь))
У вас отличные взаимоотношения со вселенной, раз запросы исполняются так быстро)))
Благодарю!🙏😘