ПРОДУКТ №1 для МОЛОДОСТИ ЛИЦА и ДОЛГОЛЕТИЯ | Омолаживает на 10-15 лет
HTML-код
- Опубликовано: 19 июн 2024
- Ешьте ЭТО каждый день и результат Вас удивит - продукт №1 для молодости лица, долголетия и здоровья всего организма!
✅БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Молодость Лица и Тела": veb.facepilates.ru/vebinar/00...
Всем привет! Сегодня поделюсь с Вами одним простым лайфхаком, который позволяет мне поддерживать свою кожу в красивом, ухоженном, увлажнённом состоянии, без применения дополнительных косметических средств. А также помогает поддерживать активность моего организма в повседневной жизни.
Если Вы включите этот продукт в свой рацион питания на ежедневной основе, то получите все преимущества, которые я уже перечислила выше и которые мы ещё будем разбирать в этом видео!
0:00 Продукт №1 для молодости лица и НЕ только!
0:47 Пользуюсь ли я биоревитализацией?
1:51 Хожу ли я к косметологу?
2:23 Что ЭТО за продукт?
3:39 Сколько нужно есть в день?
4:29 Сколько нужно ждать результата?
5:06 Клетчатка
7:53 Замена молочных и кисломолочных продуктов
8:49 Для чего ещё полезен этот продукт?
10:18 Выводит тяжёлые металлы
11:21 Выводы
11:57 Советы по заготовке
14:54 Как хранить?
16:01 Как добавить в свой рацион питания, чтобы не надоело через неделю?
16:33 Завтрак
19:48 Обед
22:21 Ужин
26:23 Заключение
✅ Кто ещё не смотрел моё видео: ЧИСТИМ СОСУДЫ и СЕРДЦЕ | Вибрационная гимнастика
Переходите по ссылочке: • ЧИСТИМ СОСУДЫ и СЕРДЦЕ...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-Лист СТОП отёки: veb.facepilates.ru/oteki_chec...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ урок из конструктора красоты: veb.facepilates.ru/lesson_kk?...
🔥 Конструктор Красоты: veb.facepilates.ru/sale_kk/?u...
🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: shop.facepilates.ru/osankanew...
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru
✅ Также Вам может быть интересно:
Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ • Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ ...
Как убрать ОТЁКИ И МЕШКИ под глазами? • Как убрать ОТЁКИ И МЕШ...
Убираем КИСЕТНЫЕ МОРЩИНЫ за 5 мин • Убираем КИСЕТНЫЕ МОРЩИ...
Идеальный овал лица | Убираем второй подбородок • Идеальный ОВАЛ ЛИЦА | ...
УМЕНЬШАЕМ НОС без ОПЕРАЦИЙ • УМЕНЬШАЕМ НОС без ОПЕР...
Эффективный массаж от БРЫЛЕЙ на лице • БРЫЛИ УЙДУТ за 10 МИНУ...
Убираем дряблую кожу на шее • Убираем ДРЯБЛУЮ КОЖУ н...
Красивая осанка за 10 минут в день • 3 УПРАЖНЕНИЯ и 1 СЕКРЕ...
УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах • УБИРАЕМ отеки, усталос...
Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА • ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО | Лё...
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм t.me/vasha_orlovadasha
ВК vasha_orlova_dasha
Сайт facepilates.ru/
Дзен zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube rutube.ru/channel/25022311/
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела • Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ...
Гимнастика для лица • ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, ч...
Массажи для лица • SPA - массаж лица по г...
Красота и здоровье • 🧘♀️ ВСЕ о правильной ...
Минута для красоты • Как вернуть молодость ...
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#молодостьлица #молодостькожи #продуктыдляздоровья #морщины #молодость #лицо #красота
✅БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Молодость Лица и Тела": veb.facepilates.ru/vebinar/001?
А Вы знали, что этот продукт омолаживает лицо и убирает морщины? Пишите в комментариях!
Спасибо, Даша, что не смотря на все негативные отзывы, продолжаете делиться, полезными знаниями. Пусть источник света и любви не иссякает.❤️🙏💐
Я концентрируюсь на положительных отзывах, мне кажется, что их гораздо больше 😏
А вы призываете лебезить и кривить душой любой ценой? Блогер должен быть готов к любым комментариям, в противном случае нечего выходить в свет! А льстецов ненавидели во все времена!
За много лет никого лучше, чем Даша не встречала. И советую её видео всем знакомым. Спасибо милая Дашенька за то, что вы есть и вы с нами!!! ❤️❤️❤️
Ольга, мне очень приятно, что я могу быть вам полезной)
Раньше ела зелень, как приправу. Послушала, решила попробовать твой метод. Набираю разной любимой травы и первое, что произошло: пропал аппетит, не прямо совсем, конечно. Но после пучка разной зелени с семечками и маслом даже на сладкое не тянет, ощущение сытости. Есть ньюанс. Я сама тренер в тренажёрном зале, мне белок необходим, я без него падаю. А тут прямо вообще ничего больше не хочется, и от 100 грамм и впрямь сытость. Правда от меня стало пахнуть капустой, раньше я кофем пахла. Прошла неделя. Лицо ещё не разгладилось, но благодаря гимнастике глаза раскрылись, и подтянулся овал. Надеюсь благодаря тебе вылечить розацею, или хотя бы снять симптомы. Дашенька, , от тебя в восторге. Просто супер молодец. Спасибо, за твои видео
Благодарю вас)
Даша, какая вы умничка.
Трое детей, выглядите великолепно! Спасибо, что делитесь с нами полезной информацией!
Рада делиться)
Истощенный человек не светится так изнутри) Даша умница!
Чтооо? Трое? А я все гадаю, эта девчонка уже в мамском статусе или нет. Такая юная, солнечная. Снимаю шляпу)
"Милые" дамы-комментаторы, хамство вас не красит.
Это просто завистницы
Благодарю вас за поддержку)
🙄🙄🙄🤨🤨🤨
@@orlovadasha вы замечательная ☺️❤️🌷
Море полезной информации и мотивации. Даже если все это уже знаешь, хорошо было прослушать и повторить. В моем случае, зелень закупается полным набором и выбрасывается. Постараюсь это изменить. Благодарим вас, Даша! ❤😊
Анна, верю, что все получится) На здоровье!
Даша, спасибо Вам! У меня всё: и уголки опущены( были) , и носогубные складки, и ,,гусиные лапки". Мне уже много лет. Второй день смотрю Ваши видео. После массажа, который надо делать раз в пять дней уголки поднялись. Носогубные складки исчезают. Я в шоке от этого. Я против всяких уколов молодости. Я точно знаю, что можно и без них выглядеть очень молодо, благодаря вашим занятиям. Я смотрела много разных видео на эту тему. Такое впечатление, что как- будто чего- то не договаривают. Ничего не получалось. А здесь результат виден после одного массажа. Здорово!
Я очень рада, что мои видео вам нравятся и помогают выглядеть моложе)
А что за массаж, скажите пожалуйста.У Даши много массажей.
Как видео называется?
Расскажите, пожалуйста, о каком именно маассаже речь)
Будьте добры скиньте ссылку,или напишите от какого числа видео этого Массажа
Х
Очень добрая и красивая девушка. С прекрасной энергетикой. Благодарю за видео❤️
Благодарю вас за добрые слова, Светлана)
Ещё бы в 27 лет выглядеть по-другому! Я в 27 выглядела на 15! 😂
Спасибо за ролик!!! Здоровья и молодости вам и всем зрителям! 🙏🤩
Мне 34 вообще-то)
@@orlovadasha здорово!
Выглядите моложе! Так держать! 👍🥰
В мои 40 я выгляжу на 25... и это нормально.. а в 27 у меня проверяли документы на входе на дискотеку!
Всем благ и здоровья
15-25... девочки хватить ......... вы в своём возрасте ,можете выглядеть просто хорошо,если ухаживать за собой,но никак не моложе на 20-25лет. Не обольщайтесь,просто с утра посмотрите на себя в зеркало.
@@rozali7364 😂👌🏻
Спасибо! Лишний раз утвердилась в своей системе питания, совпадает с вашей. Повторенье - мать ученья, плюс подтверждение, что ни одна такая, потому что в семье не принимают мое питание и всячески осуждают. Отличное видео, очень полезное!
Жаль, что в семье вас осуждают, это тяжело. Посылаю вам свою поддержку)
Слушала как завороженная! С такой простой ясностью и любовью вы все объясняете! Спасибо,я мотивирована вами😊. Здоровья вам,и нам❤️
Татьяна, здоровья вам и нам)))
Даша, какая вы молодец, что продвигаете такую полезную инфо в массы. Чтобы девочки не закалывались, а любили себя и работали над своим здоровьем и красотой🤗
Да, это моя главная мечта и миссия)
Трое деток, вы молодец красавица, счастья Вам❤
Благодарю, взаимно(
Дашенька 🙏Вы очень хорошее делаете!Я с Вами занимаюсь.Продолжайте! Огромное спасибо!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Здорово, спасибо)
Даша, все верно! Под каждым словом могу подписаться. Также рекомендую смузи из зелени и овощей (оосообенно крестоцветных) и утром и в обед). Большое спасибо за эфир все, как всегда, очень полезно и "обязательно к применению")
Благодарю)
Очень хороший совет,Даша.В 27 лет выглядишь,прекрасно.Я с юга России,где растёт много зелени и мы добавляли её во все блюда.Сейчас мне 73 и я не живу в России.В моей семье традиционно нарезанная зелень на столе ежедневно.Тоже не посещаю косметологов,выгляжу лет на 55.
Тина, вы умничка)
Мне почти 34)
@@orlovadasha выглядите лет на 28-29😻
@@redbool633 приятно знать)
@@redbool633 считаете это достаточной мотивацией, чтобы вести здоровый образ жизни?)
Даша, спасибо что делитесь такими ценными, и, что важно, простыми рекомендациями🙏 Это здорово!)
Спасибо, Дашенька. Очень вдохновилась, слушая Ваши рекомендации.
Дашка самая классная👍открытая и приятная💚💛💙
Юлагодарю)
Даша спасибо ❤️🙏🏻 Желаю всем процветания и цветения 🙏🏻❤️❤️❤️ Абажаю кинзуууу)))
Благодарю, очень полезные рекомендации. Буду использовать.
Благодарю, очень приемлемо, хочется этому следовать . Разумно, рационально, полезно, эффективно и очень приятно.......Успехов в всем ....
Люда, рада, что согласны со мной в этом вопросе)
Благодарю за информацию, пусть мы всё это знаем, но услышать от Дарьи одно удовольствие!!!! Я вас обожаю❣️
Благодарю вас, Татьяна)
Благодарю за напоминание!Мы живём а таком ритме ,что иногда забываем напрочь обо всех нужных вещах, а когда возникают проблемы даже не задумываемся что есть очень простые способы решения. Вы огромный молодец! Всего Вам доброго милая Даша
Ольга, все верно)
Рада быть полезной!
Я намеренно отказалась от молочки, кальция в зелени полно, он и усваивается лучше. Мяса не ем. Яйца крайне редко. занимаюсь по Дашиным видео, за что ей огромноя благодарность. Мне 50, дают не больше 40
Дашенька, Вы такая очаровательная умница! Столько полезной информации, роскошные рекомендации, абсолютно доступные для выполнения! Слушая Вас, получаю подтверждение своим многолетним привычкам, а также узнаю много нового, что беру на вооружение. Это касается всех ваших роликов, а их такое разнообразие! Очень благодарна Вам за вашу работоспособность, позитив, доброжелательность и высокого уровня профессионализм! Очень рада знакомству с Вами! Жду с нетерпением новых встреч! Удачи во всем!
И я рада знакомству, Лилия)
Такие комментарии очень вдохновляют, благодарю!
Bravissima ! Просто и очень Super советы практичные и эффективные! Спасибо Вам !
Спасибо 🥝🍋💐, за шикарный видео-разбор .🤗
Сердечно благодарю Вас за познавательное видео! Очень полезно!
На здоровье)
Спасибо, Дарья, все так. И выглядите Вы замечательно.
Благодарю вас)
Дашуля,🌷благодарю,как Вы вкусненько разговариваете😊
И какая Вы молодец,что делитесь с нами,спасибо👏
Рада делиться, на здоровье!
Спасибо. Прекрасное видео. Очень мотивирует...
Даша, огромное спасибо! Открыла для себя Ваш «Конструктор красоты» и очень довольна Вашей программой и советами 😊.
Катя, очень рада) Благодарю за комментарий!
Дашенька, вы даже на вопросы отвечаете. Да вам цены нет. Благодарю.
Тамара, стараюсь)
Благодарю за добрые слова.
благодарю вас за полезную информацию ☺️🙏🏼❤️😘
Даша, спасибо! Замечательное видео! Очень люблю овощи и зелень! А теперь ещё и узнала столько полезного! Благодарю от души!
Рада поделиться пользой!
Благодарю за информацию 🙏 интересно полезно! С удовольствием буду смотреть ролики по питанию с раскрытой по этой теме информациеф от А до Я)))❤️
Даша, как здорово, что наткнулась сейчас на Ваше видео. Особенно фраза "не надо вам ноотропов, кушайте зелень". Очень актуально для дочери. Будем активно подключать. Благодарю!
Включайте на здоровье)
Спасибо, будем больше есть зелени! Рекомендую ещё в качестве белка и омега 3, скумбрию и сельдь. Берем свежемороженную и готовим разными способами, вкуснятина, полезнятина.
Дарья, спасибо!
Naslazdajus kazdim video. Spasibo Vam bolsoe, chto delitesj s nami vasemi znanijami💝
Спасибо большое за видео! Очень полезно!
Рада быть полезной)
Даша, благодарю 💖💖💖
Благодарю Вас 👑💐🌺👑💐🌞
Спасибо огромное! Выглядите замечательно)
Благодарю вас, Карина 🧡
Даша, благодарю, Вы даете столько пользы, благодарю❤❤❤
Пользуйтесь на здоровье)
Благодарю вас!❤
Благодарю!💕
Даша, так вкусно рассказываете! Я уже начинаю любить зелень))))
Я очень рада)))
Спасибо, Даша, за видео и энергию) Подскажите, пожалуйста, какой блендер лучше выбрать для зелени?
У Вас все прекрасно. Волосы,лицо, фигура и характер.Спасибо за все,что транслируете.Сейчас очень много развелось критиков. Это или зло или зависть,а может просто много желчи.
Благодарю вас за поддержку, Вера)
Спасибо, Даша!
Кинзу обожаю.
Галина, здорово)
Спасибо огромное! Обожаю добавлять в смузи стебли сельдерея, а Вы про них не вспоминали. С ним что-то не так? И ещё о шпинате Вы сказали, что не так все просто, а почему? Мороженный шпинат это так удобно, всегда под рукой ((.
Просто молодец, огромное спасибо, очень полезная информация.
Элла, рада, что вам полезен мой канал)
Спасибо большое за информацию 😊😊😊
Успехов
И вам)
Спасибо за то что говорите о таких важных и правильных вещах. Хорошо что вам помогает даже зелень из супермаркета. Я не уверена в её полезности
Вы очень хорошенькая, свеженькая. Кожа светится. Спасибо за ваши видео!
Благодарю вас за добрые слова, Жанна)
Даша, огромное спасибо! Столько полезно й информации, так интересно слушать!! От всей души благодарю) про водоросли будет здорово послушать, запишите пожалуйста🙏🏼 вообще никак не могу с ними подружиться
Запрос ваш услышала)
Молодец! Многое знаю, но всё-таки задумки свежие и здоровские:-)
Благодарю, Фарида)
Даша, вы умница! Интересно с вами!
Я стараюсь, чтобы вам было интересно, благодарю)
бомба!!!! спасибо!!!
Даша спасибо большое за прекрасный рассказ
Рада, что понравилось)
Вы такая красивая девушка и такая умничка ,информация просто супер 🤗
Благодарю вас, стараюсь)
Благодарю 😇 красавица 😍
Даша, спасибо огромное! Обязательно буду кушать зелень в больших количествах, я ее недооценивала!👍
Еще хотелось бы услышать, как улучшить пищеварение после 40 лет, ведь ферментов становится меньше.
На этот вопрос, к сожалению, кратко не ответишь - изучаем и улучшаем пищеварение целых 50 дней на программе Детокс.
Здравствуйте спасибо большое информация супер последую вашим рекомендациям
Пользуйтесь с удовольствием и будьте здоровы!
А до этого не использовали зелень в рационе?
Спасибо вам Даша .
Пользуйтесь на здоровье)
Даша большое вам спасибо за видео только что просмотрела это видео молодец ещё раз спасибо,👍💖🤗
Вам спасибо💕
Даша, хочется сказать много, но ...Одним словом если- вы классная🤩 Залипаю на ваших видео, на вас🤗 Ни дня без просмотра вашего канала. Здорово,что я вас когда то нашла❤
Как прияааатно🫶🏻 Стараюсь для благодарных зрителей!
Спасибо ❤
Благодарю 🙏
Умница - красавица!
Всегда ела много зелени. В последнее время "забыла" про это(. И ем ее сегодня очень мало. Меня бабушка "нашей козочкой" называла. Спасибо за мативацию.
Ела всегда по пучку Во время приёма пищи. Для меня ЗЕЛЕНЬ - САМОЕ ВКУСНОЕ! Кому лень резать салат - просто заверните в лист салата, например, укроп, пеирушку, сельдерей и ешьте в прикуску с приёмом пищи. Летом - туда же зеленый чеснок, черемша, базилик, кинза.
Всем здоровья и радости!!!!❤️
Клааасс!! Рада быть полезной для вас)
То есть: утро - овощной салат, обед - суп, ужин - зелёный смузи с орешками... хм. Боюсь, при моей худобе от такого питания у меня будет истощение и дефицит в12 и железа.
А кто вам мешает употреблять и другие продукты? Разве Даша сказала, что весь день надо есть только зелень? Утром каша+яйца+салат... и все норм. Так же и в остальные примемы пищи, просто добавляете к основной пище зелень.
Спасибо 🥳🎉классное мотивирующее видео 🌟🎉информация очень понятная 🥬🌿
Сто процентов добавляю зелень в свой рацион ✅🥕🥬
Отличное решение, Алеся 👍
Спасибо Даша, очень полезно!😊 Интересно ещё узнать что ты готовишь и ешь из сладкого? Отказаться от булочек и печенек очень сложно.
Ни булочек, ни печенек в моём рационе нет уже лет 10:) из сладкого - фрукты, но не больше двух в день и безглютеновые десерты изредка
@@orlovadasha ого, ничего себе)) А что дети едят из сладкого?
@@user-mt6xc7cl9s а должны?
Класс!!!
Даша, прекрасно выглядите! Расскажите, пожалуйста, о Вашем режиме питания.
Благодарю) Возможно, расскажу подробнее о рационе в одном из следующий выпусков. Но если вкратце - это рациональное питание, без глютена и сахара.
@@orlovadasha А мясо едите ? И если да, как часто ? Спасибо😊
Я абажаю зелень,ем даже мокрец,листья одуванчика и всякие зеленые,салаты
отличное видео!
Спасибо огромное
На здоровье, Тамара)
Дарья,огромное Вам спасибо!!!так приятно вас слушать.какая же вы добрая,открытая и заботливая.дай Бог чтоб вам это все возвращалось в многократном размере.....а можно вопрос,а сладости вы кушаете?)
Регина, благодарю за добрые слова)
Нет, сладости не кушаю)
@@orlovadasha Дашенька благодарю за ответ)
В Дагестане никогда ни один стол не обходится без зелени, я как представительница этого народа зелень, то бишь салаты с зеленью тазиками всегда ели. Сначала салаты, потом еда особенно с мясо, без зелени никак 🤷♀️ ещё если приправить туда зерна черного кунжута, сыр домашний, сок 🍋 вы даже не заметите как от тазика не останется ничего🤗 😂
Совершенно согласна, народы Кавказа знают толк в зелени 🧡
@@orlovadasha Я хоть и не с Кавказа, но в моей семье тоже так было всегда, как рассказывает Сабина, просто потому, что в семье все любят разнообразную зеленушку.)
Даша, спасибо большое за видео, зелень начала есть в каждый приём пищи 3 месяца назад, изменения очевидны, и цвет лица, и пищеварение улучшились. Но все равно видео для меня окащалось мегаполезно🔥 спасибо за лайфхаки , как разнообразить употребление зелени, особенно с бульоном (я использую костный говяжий бульон, мегавкусно и полезно). Очень всем рекомендую, попробуйте и уже не сможете отказаться. Даша, вас люблю и с удовольствием слушаю, смотрю ваши видео 🔥🧡😘
Евгения, я очень рада, что вы узнали что-то интересное из этого видео для себя)
А из гимнастики что-то пробовали уже?
Дашенька Вы Чудо )))
Благодарю вас)
Даша, спасибо) посмотрела, пошла и сделала зелёный смузи🤗 удивительно приятным получился на вкус, надеюсь, приживётся на регулярной основе) и дача у родителей есть, и зелени полно, будем оздоравливаться и хорошеть)) благодарю🙏 хотела еще спросить по поводу комбучи. В составе косметики её вижу, а в пищу употребляете?
Катя, рада видеть вас здесь)))
А в детоксе вы были у меня?
@@orlovadasha нет, к сожалению) отложила на этот год, а он не случился 🥲
Благодарю!!!!!
Пользуйтесь на здоровье!
Спасибо
Спасибо большое за информацию! Какие сочетания в зелёном коктейле самые вкусные?
Не стесняйтесь искать свои сочетания)
По моему опыту у всех разные любимчики)
с удовольствием послушала😌
Очень рада) Надеюсь, что-то новенькое для себя узнали!
@@orlovadasha да, что то новенькое у вас всеравно найдётся😌 ведь вы молодец, развиваетесь, сами учитесь чему то новому регулярно😉
Спасибо большое! Бегу за зеленухой😄
Здорово) Приятного аппетита!
Какое жуткое слово "зеленуха"
Дарья, добрый день! Спасибо за вашу работу! Можно про суп поподробнее, пожалуйста?
Рада быть полезной 💖 Что именно вам интересно узнать про суп?
Дашенька, благодарю за видео. Как садовод, советую не увлекаться зеленью из супермаркета. В ней очень много пестицидов и всякой другой химии. Хочу поделиться лайфаком - добавляйте в салаты, смузи и везде где можете листья 🏵обычного ОДУВАНЧИКА 🏵🏵🏵. Это одно из самых полезных растений на планете и просто кладезь витаминов и минералов при минимальных затратах. Один только чай из него избавляет от многих проблем! От души рекомендую! 🥰
Согласна, одуванчик полезен. Но зимой у нас его в супермаркетах найти еще сложнее, чем качественную зелень)
Зелень содержит много праны- жизненной энергии,поэтому она самая суперская!!!
Или так)
Дашенька ❤ты умничка🫶🏻❣️
Благодарю вас)
Благодарю
Даша, а если есть микрозелень, то тоже по 150 г в день? И какую лучше использовать? У меня много разных видов: редис зелёный и красный, разные капусты, горчица, кинза, базилик,кресс, амарант,горох,подсолнух. Буду очень благодарна за ответ.
Дашенька , помогите пожалуйста привести глаза в молодое состояние . Со временем глаза западают . Становятся меньше ! БЛАГОДАРЮ !
Попробуйте этот комплекс:
ruclips.net/video/1hDZh1L1Cm4/видео.html
Добрый день!А подскажите,по вашему мнению если не хочется употреблять столько зелени,можно заменить витграссом?