Спасибо 🌹🧡"Не ждите, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учитесь быть счастливыми прямо сейчас. Иначе не успеете". 🌟🌞💛 "Счастье - это всего лишь умение не портить настроение себе и не давать это делать другим". 🍒🍒🍒 "Ты однажды постой и послушай, что же хочет твоя душа? Мы так часто не слушаем душу, по привычке куда-то спеша..." ❤❤❤
Вот это то что надо, женщины, расстягиваемся, полезнее любого фитнеса, один на один с Богом, благодарим Создателя, просим благословения на день грядущий
Не надо путать Бога с библейским персонажем, которого под видом Бога людям впарили закрытые элиты в интересах пара Зита -Рной системы, частью которой они являются. У истинного Бога НЕТ НИКАКИХ РЕЛИГИЙ.
Только не надо путать Бога с библейским персонажем, которого за Бога людям втюхали закрытые элиты в интересах пара зита /рной системы, частью которой они являются. У истинного Бога НЕТ НИКАКИХ РЕЛИГИЙ.😏
Спасибо, Дашенька за Ваши упражнения! Я постараюсь виполнять их. Подписана на Вас, делаю процедури на лице, есть результат, мне пока только 81, так что будем жить! Спасибо.
Дашенька, спасибо Вам огромное! Красавица, шикарная фигура , добрая, не жадная ))) Потому, что сразу в одном видео рассказала всё о чём молчат нутрициологи. На всё ,что меня интересовало, получила исчерпывающие ответы! Ещё раз благодарю! Счастливой Вам Дашенька жизни! И с праздником 8 Марта 🎉🌹🌹🌹❤❤❤
Даша, спасибо огромное...так щедро делитесь.. Обожаю все постельные упражнения, не идёт с утра никакая активность, а в постели- очень заходит.. Ваши продукты- космос! Похоже Вы знаете все на свете...!😊
Наконец то дождалась! Дарья, прекрасно объединили пользу от упражнений, еды и утомительные полезные физиологические лекции) здорово! утром, конечно, приятнее просто полежать) но ваши упражнения, конечно, как всегда супер, спасибо!
Благодарю вас за комментарий! И восхищаюсь вами, что вы работаете над собой. Чаще я слышу комментарии из серии "Вот будет тебе 60, тогда и посмотрим"..
Благодарю, Даша)) сегодня наконец выполнила зарядку вашу) надеюсь, введу в привычку) Для себя ещё выделила из видео: 1. Добавлять водоросли в утренний рацион 2. Горечи, например, травяной чай утром + 3. За 20-30 минут до завтрака сок Алое в стакане теплой воды 👍
Умница!!! Какую БЕСЦЕННУЮ информацию Вы даёте людям!!!! Заявляю это со всей ответственностью как человек, который тыкался, подобно слепому котенку в паутине инета, в поисках информации, способной помочь в моей беде. Просмотрела уже несколько Ваших роликов, и все они чрезвычайно ПОЛЕЗНЫ и совпадают с моими выводами, к которым я шла долго и трудно, совершая ошибки и подвергая опасности не просто своё здоровье, а свою жизнь. Огромное Вам СПАСИБО за Ваш труд!!!!! Хочу обратиться к Вашей аудитории: Девочки, беда приходит не постепенно от жирного живота и толстой талии, а ОДНОМОМЕНТНО, ВНЕЗАПНО и ВДРУГ, и может быть так, что даже скорая помощь Вам не поможет!!! Поэтому относитесь очень серьёзно к советам Даши, и, главное, СЛЕДУЙТЕ им!!!!
Какая Вы умничка и грамотно все говорите. Спасибо! Рs: микрофон оч близко к голосу, нужно чуть дальше крепить или чуть тише говорить, качество звука резковато . 🎉
Прям обожаю всякие растяжки тела❤❤❤❤❤. И, главное, создала уже для всего этого, свободное время в своей жизни! Даша, БЛАГОДАРЮ Вас за полезное участие в моей жизни!!!!!❤
Огромная благодарность. Зарядка очень понравилась и чувствую, что буду делать её всегда . Учусь на Вашем курсе по подтяжке лица . Очень рада . БлагоДарю 🌹✨
Здравствуйте! Дарья, спасибо большое за отличный комплекс упражнений после пробуждения! ❤❤ Заметила, что раскрылась грудная клетка, улучшилась осанка, легче сидеть и прямо держать спину, да и самочувствие хорошее! 😊❤❤ всем желаю здоровья и молодости!
Отличный комплекс! Спасибо) Вот только меня очень расстраивает, что наша жизнь стала такой странной, что для простого нормального самочувствия нужно предпринимать кучу разных действий. Я помню, как подростком просыпалась полной сил и радости, вижу, как мои собаки полны сил и радости каждый день. Кажется, так и должно быть, а мы пошли куда-то не туда(
да, с возрастом действительно для своего хорошего самочувствия нужно предпринимать определенные действия)) такова реальность) но в итоге это все будет на пользу 👍👍👍
Даша,спасибо.❤ Зарядка прекрасная. Про алоэ буду иметь ввиду. Надо поробовать. У меня серьезные проблемы с пищеварением с детства. Всё уже изучила. Можно уж свой канал открывать). Так о чем я: стала пить инулин в порошке ,ингда с аллюлозой понемногу. В разы стало легче. Ничего не помогало. Ни травы,ни бактерии,ни ферментированные овощи почему то. Прописывали тупо ферменты и всё. Теперь приспособилась: с утра пью чайн.ложку кунжутного масла с теплым чаем. Ну стакан воды до этого утром,понятно,с лимонным соком. Травы все оставила,тоде пью. Но вот эти вот добавки прямо с мертвой точки всё сдвинули. Так,делюсь опытом. Успехов!
Открывайте, я с удовольствием послушаю, ваш опыт, у меня тоже проблемы с пищеварением, официально написали функциональные нарушения, учитесь с этим жить. Как забыли объяснить. 😅
@@ТелефонСамсунг-у1н боюсь ответственности. Так как знания в основном про свою болячку. Тем более, что до конца так и не выяснила,что к чему. И не врач. Одно только поняла,без упражнений ,без скруток и прочего,одни травы не помогут. И одна ходьба тоже не поможет. Тем более,что до этого не было возможности заниматься толком собой. Вот,наверстываю упущенное. Здоровья🙏🍀
Спасибо ещё раз)). Собралась в аптеке покупать алоэ,поехала(на велосипеде),смотрю,на улице около дерева стоит болшой куст алоэ домашнего 😅. Видимо выставили за ненадобностью. Забрала. Теперь утром окусываю кусочек и с мёдом. Я и раньше так делала,но залила алоэ и он погиб. А снова завести было лень. Мне это помогает.
Хороший комплекс 👍 При условии, что кровать не очень мягкая. Начала делать и поняла что на мягкой поверхности не удобно и переползла на йоговский коврик
Благодарю за зарядку🙏! Вставать не хотелось, вспомнила про ваше видео- посмотрела, сделала.😊 Отлично потянулась и готова к подъему!❤ Чудесного времени суток! Всех благ!💐
Сделала с утра скруточки в кровати, что самое важное (даже нехотя) -Настроение 🎉🎉🎉. Класс, Даша, вот это подход! Мне Всегда заходит больше мягкий подход с послаблениями, чем жёсткий спортивный, когда сразу даже делать ничего не хочется. Спасибо 🎉
Первый раз где-то даже некомфортно и немного болезненно было делать последнее упражнение. Через 3 дня упражнений спина и позвоночник разгрузились. До этого в пояснице тянуло в течение дня. Вот последнее упражнение, как я думаю, в моей проблеме оказалось самым эффективным: приводящие мышцы бедра расстянулись и расслабились, в итоге тазовые кости перестало тянуть вниз, и поясницу уже не заваливает в гиперпрогиб. Кайфую от состояния легкости в спине. Все так просто оказывается! Даша, благодарю от❤
Сдеала упражнения именно почле сна в постели. Ощущения офигенные! Люблю растяжку. Но после сна такие мягкие "потягушки" вдвойне приятны)) спасибо , Даша, за тренировку!! Хотелось бы получить надежную ссылку на водорлсли. Никогда не покупала. Даже не знаю, как выглядят 😂 Может, кто-то скинет?
Дашенька, Огромное Вам Спасибо за информацию !!!! Как хочется быть такой же стройняшкой и милой как Вы!!! ❤❤❤Так доступно и классно рассказали и показали, ну просто Супер🎉🎉🎉!!! Вы лучшая!!!! Я подписалась и с большим нетерпением буду ждать новых роликов😊😊😊❤Всем Здоровья и Красоты!!!!
Попробовала, не всë получилось. В последней растяжке не смогла обхватить ногу рукой. Печально, всего 50 лет. Правда долго не делала заоядок никаких, сейчас ввожу потихоньку физ. нагрузку. Ощущения отличные! Благодарю! ❤
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
✅ БЕСПЛАТНЫЙ марафон по животу: salebot.site/md/marafon_3?
И напишите в комментариях, как вам комплекс для спины на каждое утро - будете выполнять?
Да , я буду выполнять.
Да!
Да это очень полезное упражнения для спины, особенно лëжа на кровати
Маленькие дети и животные всегда тянутся после пробуждения.
Доброе утро! Встречи будут в прямом эфире или в записи? В какое время?
Спасибо 🌹🧡"Не ждите, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учитесь быть счастливыми прямо сейчас. Иначе не успеете".
🌟🌞💛
"Счастье - это всего лишь умение не портить настроение себе и не давать это делать другим".
🍒🍒🍒
"Ты однажды постой и послушай, что же хочет твоя душа? Мы так часто не слушаем душу, по привычке куда-то спеша..."
❤❤❤
Вот это то что надо, женщины, расстягиваемся, полезнее любого фитнеса, один на один с Богом, благодарим Создателя, просим благословения на день грядущий
👍
Не надо путать Бога с библейским персонажем, которого под видом Бога людям впарили закрытые элиты в интересах пара
Зита
-Рной системы, частью которой они являются. У истинного Бога НЕТ НИКАКИХ РЕЛИГИЙ.
Только не надо путать Бога с библейским персонажем, которого за Бога людям втюхали закрытые элиты в интересах пара
зита
/рной
системы, частью которой они являются. У истинного Бога НЕТ НИКАКИХ РЕЛИГИЙ.😏
Спасибо, Дашенька за Ваши упражнения! Я постараюсь виполнять их. Подписана на Вас, делаю процедури на лице, есть результат, мне пока только 81, так что будем жить! Спасибо.
Вы умничка, примите мое восхищение 🙏
❤
Молодчинка
пока только 81...😍😍😍🙌👍👍👍👍
🎉🎉🎉 вы Красотка😊
Прекрасная тренировка❤Буду делать.67 лет.Рига.😊
Отлично - рада, что вам понравилось))
И я из Риги. Тоже буду делать.
Благодарю
Здравствуйте чудесная тренер. Всегда смотрю за вами и восхищаюсь! Вы умница!!
Дашенька, спасибо Вам огромное! Красавица, шикарная фигура , добрая, не жадная ))) Потому, что сразу в одном видео рассказала всё о чём молчат нутрициологи. На всё ,что меня интересовало, получила исчерпывающие ответы! Ещё раз благодарю! Счастливой Вам Дашенька жизни! И с праздником 8 Марта 🎉🌹🌹🌹❤❤❤
🙏😌
Приседания каждый день, количество раз увеличивать постепенно, хорошо бодрит, разгоняет крови
🔥🔥🔥
Приседания делаются вниз до упора или слегка приседая? Как правильно делать ❤? Поделитесь опытом
@@ОльгаКотельникова-о7уможно приседать так, как у вас получается. Необязательно глубокий присед. Главное ровная спина при этом.
Не всем они подходят . Мы все разные . Каждый ищет своё
@@НатальяМоложавская это точно, так про любые упражнения можно сказать
Как всегда на высоте: максимум пользы в доступной форме. Мой низкий поклон Вам за ваш труд
❤❤❤
Даша, спасибо огромное...так щедро делитесь..
Обожаю все постельные упражнения, не идёт с утра никакая активность, а в постели- очень заходит..
Ваши продукты- космос!
Похоже Вы знаете все на свете...!😊
Наконец то дождалась! Дарья, прекрасно объединили пользу от упражнений, еды и утомительные полезные физиологические лекции) здорово! утром, конечно, приятнее просто полежать) но ваши упражнения, конечно, как всегда супер, спасибо!
🔥🔥 рада быть вам полезной)))
Благодарю Вас, Даша
@@ЛюбовьОлонец-т3з😂❤
Если бы я не уткнулась в телефон по привычке с утра, я бы не наткнулась на это видео 😉😁
Какие-то плюсы есть, не спорю)
62 года . Буду пробовать делать. Всегда слушаю тело- как ему. А вообще очень интересно вас слушать . Вы зажигаете, даете импульс заняться собой🙏
Благодарю вас за комментарий! И восхищаюсь вами, что вы работаете над собой. Чаще я слышу комментарии из серии "Вот будет тебе 60, тогда и посмотрим"..
Благодарю, Даша)) сегодня наконец выполнила зарядку вашу) надеюсь, введу в привычку)
Для себя ещё выделила из видео:
1. Добавлять водоросли в утренний рацион
2. Горечи, например, травяной чай утром +
3. За 20-30 минут до завтрака сок Алое в стакане теплой воды 👍
Отличные упражнения, спасибо за то, что делитесь с нами.❤
Спасибо, что занимаетесь)
Умница!!! Какую БЕСЦЕННУЮ информацию Вы даёте людям!!!! Заявляю это со всей ответственностью как человек, который тыкался, подобно слепому котенку в паутине инета, в поисках информации, способной помочь в моей беде. Просмотрела уже несколько Ваших роликов, и все они чрезвычайно ПОЛЕЗНЫ и совпадают с моими выводами, к которым я шла долго и трудно, совершая ошибки и подвергая опасности не просто своё здоровье, а свою жизнь. Огромное Вам СПАСИБО за Ваш труд!!!!! Хочу обратиться к Вашей аудитории: Девочки, беда приходит не постепенно от жирного живота и толстой талии, а ОДНОМОМЕНТНО, ВНЕЗАПНО и ВДРУГ, и может быть так, что даже скорая помощь Вам не поможет!!! Поэтому относитесь очень серьёзно к советам Даши, и, главное, СЛЕДУЙТЕ им!!!!
Умничка, дай Бог тебе здоровья
Дашенька, благодарю! Проснулась, взяла телефон😮, увидела Вас, сделала зарядку😂, спинка моя благодарит Вас!!!! Буду делать❤❤❤❤❤❤
Впервые вижу такую порядочную изобильную женщину ❤
😌🙏
какое красивое сочетание вишневого комбеза и серого пляжа, красивая заставка, а выполнение балерины ;)
Благодарю)
Благодарю, Даша! Жаль, что нельзя сто лайков поставить 💞🙂
💖💖💖
Легко. Читаете комменты и ... 200!
Даша, Вы за несколько лет стали практически родственником или близкой подругой😊Спасибо Вам за Ваш труд, советы, прекрасную косметику! ❤
благодарю за вашу теплую обратную связь)))
Благодарю❤❤
❤ БлагоДарю
Спасибо за видео очень ценная информация!!
Спасибо - рада, что вам понравилось))
Замечательный комплекс, приятное вытяжение, обязательно буду делать. Благодарю за ваши советы❤
❤❤❤
Согласна со всеми. Супер! Благодарю. Мне 78 😅❤
Можно ли показать,упражнение для холки на полу.. спасибо
Дашенька, ну какая же Вы умница! Спасибо ❤
Даша,спасибо за полезные упражнения для нашего здоровья 😊🌺.А вид за вами такой умиротворяющий и чудесный..
Это Тенерифе?
@@natalimazina6955да
Благодарю! Спасибо Господи что ютуб в реком-ц-х вышло видео этой потрясающей женщины😄❤
Я тоже очень рада )
Спасибо большое за это видео. Завтра попробую ваши упражнения. И рекомендации по питанию тоже очень полезные, спасибо.❤
Даша, спасибо большое за ваши советы, за оч.доброе дело, что Вы делаете. Всего наилучшего! Вечной Вам молодости и красоты.❤🌹🌷⚘
Благодарю вас)
Начала делать эту гимнастику,очень хорошо бодрит))) Спасибо вам Дашенька!!!
Даша, спасибо за ваш труд! Вы очень приятная 🌷
Сразу подписалась, грамотная подача и результат на лицо( фигура класс)!👍🌹
БЛАГОДАРЮ за полезные рекомендации ❤❤❤
Дашенька, спасибо большое!!! Очень много интересной и полезной информации))) Обязательно буду использовать Ваши рекомендации.
Пользуйтесь на здоровье)
Какая Вы умничка и грамотно все говорите. Спасибо! Рs: микрофон оч близко к голосу, нужно чуть дальше крепить или чуть тише говорить, качество звука резковато . 🎉
Это очень круто . Мне очень понравилось 🎉🎉🎉 Благодарю ❤
Рада быть полезной)
Умница и красавица. Спасибо большое ❤❤❤
Спасибо большое за ценную информацию
Будьте здоровы)
Прям обожаю всякие растяжки тела❤❤❤❤❤. И, главное, создала уже для всего этого, свободное время в своей жизни! Даша, БЛАГОДАРЮ Вас за полезное участие в моей жизни!!!!!❤
рада быть вам полезной))
Здравствуйте, Дарья! Спасибо за комплекс для спины!!! Буду выполнять! ❤
рада быть вам полезной))
Не сложно, главное это надо ,думать что это надо для нашего здоровья и делать, неоглялядываясь на потом.Спасибо за учение)))
👍👍
Просто супер упражнения!
Отличная, приятная тренировка, тело просыпается. Благодарю 🙏 ❤
Занимайтесь на здоровье ❤
Супер!спасибо огромное❤❤❤
На здоровье)
Огромная благодарность. Зарядка очень понравилась и чувствую, что буду делать её всегда .
Учусь на Вашем курсе по подтяжке лица .
Очень рада .
БлагоДарю 🌹✨
Очень рада слышать) Надеюсь, попробуете и другие мои программы)
Врлшебное упражнение Крокодил, еще одна вариация ❤❤❤
Спасибо, Дарья!🙏 Все предельно ясно, без лишней воды.🌸
Спасибо 🌷
БЛАГОДАРЮ❤🧡💜
Спасибо большое Вам Даша
Постараюсь делать с завтрашнего дня 😊
Упражнения очень интересные.
И красивые )
Спасибо!
Занимайтесь на здоровье ❤
Здравствуйте! Дарья, спасибо большое за отличный комплекс упражнений после пробуждения! ❤❤ Заметила, что раскрылась грудная клетка, улучшилась осанка, легче сидеть и прямо держать спину, да и самочувствие хорошее! 😊❤❤ всем желаю здоровья и молодости!
Отлично! Давайте и дальше заниматься вместе ❤
Спасибо огромное! Сегодня вижу Вас первый раз и сразу же влюбилась в то , что то Вы даёте нам.
❤❤❤
❤Огромная вам благодарность Дашенька !!!
💞💞💞
Очень красиво и эффективно! Благодарю за ваш труд)
Рада быть полезной)
Отличный комплекс! Спасибо)
Вот только меня очень расстраивает, что наша жизнь стала такой странной, что для простого нормального самочувствия нужно предпринимать кучу разных действий. Я помню, как подростком просыпалась полной сил и радости, вижу, как мои собаки полны сил и радости каждый день. Кажется, так и должно быть, а мы пошли куда-то не туда(
да, с возрастом действительно для своего хорошего самочувствия нужно предпринимать определенные действия)) такова реальность) но в итоге это все будет на пользу 👍👍👍
Если перед сном не принимаете пищу 3 часа, попробуйте без ТВ и гаджитов проводить хотя бы час (три, конечно, нереально).
Жизнь станет целительнее.
😊так юность проходит))) и да качество жизни меняется если не предпринимать усилий
Как у Жванецкого: "Будешь заниматься спортом, проживешь на пять лет дольше, но провести эти пять лет нужно будет в спортзале" 😂
Благодарю 🙏🙏🙏
У меня как раз сейчас есть возможность всё это делать! Супер! Класс!
Спасибо что напомнили про травы! 🤗🤗🤗
👍👍👍☀️☀️☀️❤️❤️❤️🤗🤗🤗🔥🔥🔥
Спасибо за комментарий ❤
Даша,спасибо.❤ Зарядка прекрасная. Про алоэ буду иметь ввиду. Надо поробовать. У меня серьезные проблемы с пищеварением с детства. Всё уже изучила. Можно уж свой канал открывать). Так о чем я: стала пить инулин в порошке ,ингда с аллюлозой понемногу. В разы стало легче. Ничего не помогало. Ни травы,ни бактерии,ни ферментированные овощи почему то. Прописывали тупо ферменты и всё. Теперь приспособилась: с утра пью чайн.ложку кунжутного масла с теплым чаем. Ну стакан воды до этого утром,понятно,с лимонным соком. Травы все оставила,тоде пью. Но вот эти вот добавки прямо с мертвой точки всё сдвинули. Так,делюсь опытом. Успехов!
Открывайте, я с удовольствием послушаю, ваш опыт, у меня тоже проблемы с пищеварением, официально написали функциональные нарушения, учитесь с этим жить. Как забыли объяснить. 😅
@@ТелефонСамсунг-у1н боюсь ответственности. Так как знания в основном про свою болячку. Тем более, что до конца так и не выяснила,что к чему. И не врач. Одно только поняла,без упражнений ,без скруток и прочего,одни травы не помогут. И одна ходьба тоже не поможет. Тем более,что до этого не было возможности заниматься толком собой. Вот,наверстываю упущенное. Здоровья🙏🍀
@@ВераМихалёва-й5е спасибо большое за ответ, удачи и здоровья Вам !
Благодарю, просто Богиня❤❤❤
Фигура-очень обалденная!!! Молодец! И упражнения очень заманчивые! (Кровать,ёлы,малоаата((( ) Спасибо -и за советы по завтраку и питанию также🙏🏻
благодарю за приятные слова))))
Очень новое. Буду делать эти упражнения обязательно! Благодарю❤
Занимайтесь с удовольствием)
Даша, спасибо огромное ❤
Прекрасная тренировочка для пробуждения! Благодарю, Даша!
Занимайтесь на здоровье ❤
Отличная утренняя растяжка! Спасибо Дашенька!
Благодарю и принимаю. Даша, как же вас приятно слушать❤❤❤😂
Благодарю)
Отличные рекомендации.
Даша, вы выглядите величайше безупречно ! То есть , являетесь таковой!
благодарю))
Спасибо ещё раз)). Собралась в аптеке покупать алоэ,поехала(на велосипеде),смотрю,на улице около дерева стоит болшой куст алоэ домашнего 😅. Видимо выставили за ненадобностью.
Забрала. Теперь утром окусываю кусочек и с мёдом. Я и раньше так делала,но залила алоэ и он погиб. А снова завести было лень. Мне это помогает.
Как интересно сработало ваше намерение)
Спасибо! Все делать не буду, ноги свело, лопатки и руки болят 🙈. Но что-то буду обязательно, что по силам
Вы меня покорили, лайк и подписка! Все гениальное просто! Просмотрела несколько Ваших роликов, отличные рекомендации! Благодарю!
Благодарю, очень приятно ❤ Занимайтесь на здоровье, делитесь впечатлениями))
Хороший комплекс 👍 При условии, что кровать не очень мягкая. Начала делать и поняла что на мягкой поверхности не удобно и переползла на йоговский коврик
Давно искала утренние скрутки. Чтоб не вставая с постели не долго и не трудно, ну и эффективно.Как всегда, Даша выручает. Огромное благодарю.
рада быть вам полезной))
Благодарю за зарядку🙏! Вставать не хотелось, вспомнила про ваше видео- посмотрела, сделала.😊 Отлично потянулась и готова к подъему!❤ Чудесного времени суток! Всех благ!💐
Рада, что вам понравилось)
Сделала с утра скруточки в кровати, что самое важное (даже нехотя) -Настроение 🎉🎉🎉. Класс, Даша, вот это подход! Мне Всегда заходит больше мягкий подход с послаблениями, чем жёсткий спортивный, когда сразу даже делать ничего не хочется. Спасибо 🎉
Рада быть полезной
Первый раз где-то даже некомфортно и немного болезненно было делать последнее упражнение. Через 3 дня упражнений спина и позвоночник разгрузились. До этого в пояснице тянуло в течение дня. Вот последнее упражнение, как я думаю, в моей проблеме оказалось самым эффективным: приводящие мышцы бедра расстянулись и расслабились, в итоге тазовые кости перестало тянуть вниз, и поясницу уже не заваливает в гиперпрогиб. Кайфую от состояния легкости в спине. Все так просто оказывается! Даша, благодарю от❤
Спасибо за вашу информацию ❤
Сдеала упражнения именно почле сна в постели. Ощущения офигенные! Люблю растяжку. Но после сна такие мягкие "потягушки" вдвойне приятны)) спасибо , Даша, за тренировку!!
Хотелось бы получить надежную ссылку на водорлсли. Никогда не покупала. Даже не знаю, как выглядят 😂
Может, кто-то скинет?
Покупаю водоросли на маркетплейсах, ориентируйтесь на отзывы покупателей.
Дашенька, Огромное Вам Спасибо за информацию !!!! Как хочется быть такой же стройняшкой и милой как Вы!!! ❤❤❤Так доступно и классно рассказали и показали, ну просто Супер🎉🎉🎉!!! Вы лучшая!!!! Я подписалась и с большим нетерпением буду ждать новых роликов😊😊😊❤Всем Здоровья и Красоты!!!!
Спасибо!!!За хороший совет тоже спасибо!!!
Спасибо. Даша!!!
На здоровье!
Делаю каждое утро. Спасибо
На здоровье) Поделитесь впечатлениями)
Попробовала, не всë получилось. В последней растяжке не смогла обхватить ногу рукой. Печально, всего 50 лет. Правда долго не делала заоядок никаких, сейчас ввожу потихоньку физ. нагрузку. Ощущения отличные! Благодарю! ❤
здорово, что вы попробовали данный комплекс вместе со мной)) будьте здоровы))
Отличная тренировка!
Мне 73 год пошёл и я думаю, что эти упражнения полезные. Не надо делать с болью это, вот и всё.
❤спасибо упражнения очень хорошие.
Занимайтесь на здоровье. Что понравилось больше всего?
Спасибо ❤❤❤
Спасибо,Даша!
Как всегда познавательно!
Хорошо что напомнили нам о соке алое...
Рада быть полезной)
Благодарю! Шикарные упражнение и подача, полезные советы!
рада быть вам полезной))
Делаю с удовольствием!❤❤
Отлично 🌷
Здравствуйте Даша зарядка прекрасная буду повторять каждую утро спасибо большое
рада, что вам понравилось))
Спасибо за упражнения! С завтрашнего дня начну делать. Мне нравится, как вы объясняете во время упражнений, как правильно выполнять. 🌹
супер)) обязательно делитесь потом своей обратной связью 💛💛💛
Нет-нет! ))) начинайте сегодня, прямо сейчас!
Спасибо, очень интересно, обязательно буду использовать. Здоровья вам и процветания каналу
💖💖💖благодарю)))
Спасибо будем делать❤❤❤❤❤
Благодарю, Даша, всё гениальное просто ❤
На здоровье)
Спасибо за то,что делитесь с нами,благодарю за полезные упражнение❤
благодарю за вас за вашу обратную связь )) будьте здоровы))
Спасибо, буду стараться! 👍
Наглядно, доступною, доброзичливо. Для дівчинки і для бабусі.
Очень рада, что вы оценили этот комплекс
Даша благодарю. Такие медленные упражнения всамый раз . Но разогревать хорошо . Очень жалею что раньше вас не дооценивала
🥰🥰🥰
Огромное спасибо❤
Спасибо - рада, что вам понравилось))
Хорошие упражнения😊 Еще бы море с доставкой на дом😀. 🙏Благодарю.
😃😃