4 совета как очистить свой организм и похудеть. Лимфатическая система

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 3,4 тыс.

  • @ruslanmasgutov
    @ruslanmasgutov  Год назад +309

    🔥Регистрируйтесь сейчас на интенсив "Секретные массажные техники для здоровья, которые помогут меньше болеть и быстрее выздоравливать" → dr-masgutov.ru/massage?GlVyOXgPjXI_ytube-dr.msgutov&

    • @Muumimamman
      @Muumimamman Год назад +5

      Прокомментируйте пожалуйста очистку крови плазмофорезом и Влок- ом.
      Благодарю

    • @tanimamalik7764
      @tanimamalik7764 Год назад +7

      Красный клевер надо заваривать только цветки или листики клевера тоже можно??

    • @user-hg7es2ok4y
      @user-hg7es2ok4y Год назад +9

      Да не разглагольствуй , просто говори инфу без воды. Это все что от тебя требуется.

    • @НадеждаТепеева-ю4ю
      @НадеждаТепеева-ю4ю Год назад +3

      БЕСплатный

    • @ГалинаТорокова-о2я
      @ГалинаТорокова-о2я Год назад +26

      Когда в больнице моему ребёнку помочь не могли был жидкий стул, я написала отказную и дома регидроном выпоила - давала по 1 столовой ложке через 15 минут 2 дня пока не восстановился стул, 2 ночи не спала и рядом был будильник, каждые 15 минут, мой ребёнок был обезвожен я его спасала, а потом отсыпалась

  • @stadtler5030
    @stadtler5030 Год назад +4734

    1. Пить много воды
    2. Есть либо пить продукты богатые калием, пить електролиты (ригидрон)
    3. Пить травы, корень солодки
    4. Для собирания и вывода токсинов из организма, пить красный клевер
    5. Упражнения прыгать на пятках..( по 10 раз)
    6. Пощупать живот, промять
    7. Нателеть ляшки
    8. Постучать через ладонь чуть ниже ключиц с обеих сторон.
    9. Поставить лайк и подписаться

    • @ruslanmasgutov
      @ruslanmasgutov  Год назад +206

      Отлично! Именно так!

    • @ОксанаПечурина-й9я
      @ОксанаПечурина-й9я Год назад +111

      Утром выпить корень солодки и делать гимнастику, после от сорбенты принять ( энтеросгель или уголь)
      Затем принять витаминно- минеральные препараты.

    • @alionanichiforova7631
      @alionanichiforova7631 Год назад +38

      Во первых эти упражнения для запуска лимфатической системы, а не для похудения .Хватит пускать свой яд, займитесь собой 😮😊😢😂

    • @АнастасияПавловна-б9ю
      @АнастасияПавловна-б9ю Год назад +87

      Доктор умница больше таких докторов

    • @Alexander-dz5vn
      @Alexander-dz5vn Год назад +41

      я думаю нельзя прыгать у кого упущение органов , вам конечно лучше всем знать
      Также прыгала в больнице на пятки когда камни шли по мочеточнику , услышала совет такой.
      Перед выходом с больницы делали узи почек гидронефроз поставили и нефроптоз , они некогда меня не беспокоили а сейчас время от времени
      написала на всякий случай
      против ничего не имею

  • @НаташаМ-ь3т
    @НаташаМ-ь3т Год назад +2044

    1. Пить столько, сколько хочется.
    2. Есть можно всё, но в умеренном количестве и не на ночь.
    3. Много движения (правильного), но без перегрузок.
    4. Регулярный и достаточный сон в одно и то же время.
    5. Наличие любимых занятий.
    6. Обязательная постановка целей и движение к ним.
    7. Находить позитив во всём и избавляться от общения с токсичными людьми.

  • @Аллашкарина-ц3ш
    @Аллашкарина-ц3ш 10 месяцев назад +436

    Не понятно, к чему многие приводят в пример своих родных, долгожителей , во- первых время другое было, пища другая, экология другая ,люди другие, а за лекцию благодарю,много ценной инфо, а каждый человек сам решит надо ему или нет.

    • @AishaAisha-lf1bn
      @AishaAisha-lf1bn 9 месяцев назад +12

      И младенческую печень не грузили прививками.
      Неужели нельзя хотябы 6 месяцев подождать? Так нет же, сразу загрузить химию, как только закричал

    • @ГалинаТачанова
      @ГалинаТачанова 8 месяцев назад +2

      Какой приятный доктор!!!
      Обаятельный!!!

    • @ОльгаК-т5г
      @ОльгаК-т5г 8 месяцев назад +9

      Какая другая жизнь была? Столы на праздники всегда ломились от салатов, заливных и алкоголя, всё жарили, много выпечки и у всех лишний вес, много диабетиков. Или вы о палеолите?

    • @Толик-н4х
      @Толик-н4х 8 месяцев назад +7

      В каждом селе сложилось своя общая жизнь как отмечать праздники и другие торжества,,все добывалось трудом Сейчас пропагандируют жизнь за компьютером(работа) ,роботехники а чем в будущем человек будет заниматься,,да в этом веке люди другие ,,все изменилось внешний вид психика взаимоотношение между людьми ,,нет такой дружбы ,,доброты ,,Показушная доброта сохранилась от жалости больше ,,не окрепшему организму только родился и прививка ,,,вопрос не простой конечно Как раньше говорили движение труд все перетрут (все болячки)

    • @Самаялучшая-с7з
      @Самаялучшая-с7з 8 месяцев назад +4

      Согласна с вами.Сейчас многие люди болеют раком,я лично думаю,что это все от продуктов,которые мы сейчас едим.И выбора в общем-то нет.Разве что самим выращивать.И уже не сигареты и алкоголь так влияет на это,ведь сколько людей ведущих здоровый образ жизни ушло из-за рака!

  • @ВикаВиктория-г4ь
    @ВикаВиктория-г4ь Год назад +2094

    Моя прабабушка умерла в 98 лет, все ела, в основном мясное и молочное, курила трубку до самой смерти, ездила верхом на коне каждый день, потом сказала что приснились ей родители, зовут к себе, даже дату сказала когда,, уйдёт в тот мир ". В последний раз обошла все свои владения, всем дала задание и спокойно со всеми попрощалась и ушла, сказала,, вот за мной пришли уже"!Якутск

    • @zita2441
      @zita2441 Год назад +82

      Обалдеть

    • @ЕлизаветаЛандыш
      @ЕлизаветаЛандыш Год назад +73

      Все болезни от нервов....

    • @НезнайканаЗемле-о5ю
      @НезнайканаЗемле-о5ю Год назад +91

      Это нормально для опытных душ).

    • @Света-у1ж
      @Света-у1ж Год назад +160

      Ключевое слово - " ездила " на коне. То есть было в прекрасной физической форме! Такие люди живут долго. А кто в квартире- ходит от холодильника к дивану, умирают рано с кучей болезней.

    • @ЕлизаветаЛандыш
      @ЕлизаветаЛандыш Год назад

      @@Света-у1ж Вот-вот...у нас тренируется дед до 20км бегает в 70лет , которых ему не дашь.

  • @СветланаМокринская-й2у

    Для меня примером служит мой папа. Не дожил до 97 лет 2 месяца. Воду никогда не пил, только чай или кофе. Лекарства не признавал. В 91 год пошел на зимнюю рыбалку,но во дворе споткнулся,весь груз за плечами,в том числе ледобур,придавил,и он получил перелом таза с вывихом. Месяц в больнице на вытяжке,три месяца в гипсе. От таблеток и уколов отказался. Полностью восстановился,ходил без костылей. И когда полиция приехала зафиксировать смерть,я не могла назвать ни одной болезни,от которой он мог уйти. Просто время пришло😢

    • @Lazer_Elit
      @Lazer_Elit Год назад +554

      Это исключение из правил!)

    • @СветланаМокринская-й2у
      @СветланаМокринская-й2у Год назад +612

      ​@@Lazer_Elit тогда весь мой род - исключение😂 Это только в последние лет 15 уговаривают хлебать воду,а раньше никто не упивался и жили достаточно долго. Моя мама тоже прожила 93 года.

    • @ЖаннаПро-ъ1о
      @ЖаннаПро-ъ1о Год назад +368

      @@СветланаМокринская-й2у пили бы воду-прожили бы 200 лет! Человеческий организм рассчитан на 250 лет! И если люди активно и по незнанию его не засирали, а пользовались с пониманием и аккуратностью, а не тяп ляп то жили бы гораздо больше , чем 97. А 97 был бы не возраст

    • @СветланаМокринская-й2у
      @СветланаМокринская-й2у Год назад +190

      @@ЖаннаПро-ъ1о он поэтому и ушел,что не видел больше смысла жить. Я Вас не агитирую не пить воду. Я о том,что всё индивидуально. Пройдя курс по психосоматике,знаю,что иногда такое обильное питье может смертельно навредить. Когда у человека есть,так называемый,конфликт беженца или одиночества. Пейте на здоровье.

    • @АллаКорогодская
      @АллаКорогодская Год назад +248

      В сильную жару надо пить воду,она сама просится😊,а вот в морозы и холодные дни пить горячую воду как- то не идёт,хочется травяного чая,кофе,какао,компота или киселя в горячем виде.

  • @ОльгаЖидкина-ф6к
    @ОльгаЖидкина-ф6к 10 месяцев назад +37

    8 лет назад пережила сильный стресс-смерть ребенка.все силы ушли..начала карабкаться из этого состояния.. .уже лет 7 пью чай из иван-чая и чистую воду.сейчас начала добавлять активно в чай разные травы.по желанию..+регулярно баня дровяная с веничком и хамамом...прогулки активные в лесу и зимой на лыжах..это-обязательные правила.Питание полностью пересмотрела.много свежих овощей и ягод..силы почти полностью вернулись..

  • @Наталия-н3л
    @Наталия-н3л Год назад +1097

    Моя бабушка прожил 93 года, всегда говорила, не надо переживать по любому поводу, нервы гробят нашу жизнь.

    • @Злаятетя123
      @Злаятетя123 Год назад +16

      И это самое главное.

    • @violabarsabusinessonline7213
      @violabarsabusinessonline7213 Год назад +23

      Так и есть. Нервы это самое главное.

    • @ЕленаМалова-у3ь
      @ЕленаМалова-у3ь Год назад +19

      Оно конечно правильно, но иногда ты все вроде понимаешь, но на уровне тела идет реакция

    • @РаисаКаретникова
      @РаисаКаретникова Год назад +25

      Да мы это и так знаем. А что если родился таким мнительным человеком, переживающим по любому поводу?

    • @Alisa-s6g
      @Alisa-s6g Год назад

      @@РаисаКаретниковая такая 😢 очень плохо

  • @nataliasternberg959
    @nataliasternberg959 11 месяцев назад +30

    Моя бабушка умерла в 101 (в прошлом году) пила только кофе, кушала 1 раз в день.. все.. и не болела никогда была всю жизнь стройняшкой.. и что самое главное до последнего дня была с здравом уме

    • @VtorovAlex
      @VtorovAlex 5 месяцев назад +1

      Это круто, но главное понимать что это исключение, а не правило

    • @LZav-n4c
      @LZav-n4c 5 месяцев назад +2

      Это ГЕНЕТИКА! Спасибо родителям 😊

  • @АннаГросс-я9б
    @АннаГросс-я9б 5 месяцев назад +150

    Путем долгих проб и ошибок пришла к тому , что кушаю один раз в день. Хорошо кушаю, то что хочу. А потом оставшийся день пью воду, чаи травяные. И как я счастлива. Мне хватает энергии на весь день, голода нет, спать ложусь на легке. А главное похудела. Я счастлива. Нашла свой индивидуальный подход

    • @StepanBritanez
      @StepanBritanez 5 месяцев назад +4

      Я ем. Если не знаете когда можно употреблять глагол "кушать", то забудьте о его существовании и все

    • @ОльгаКнязева-м4щ
      @ОльгаКнязева-м4щ 4 месяца назад +2

      Это интервальное голодание. Очень полезно.

    • @ИльдарМуратов-ш1д
      @ИльдарМуратов-ш1д 4 месяца назад

      Выглядит как голодание, думаю скоро вы можете сбрасывать нормальный вес. А это уже опасно. Некоторые неспособны это понять и умирают от анерксии. Будьте осторожны. Вам нужно все таки найти способ питания который вас будет поддерживать в том состоянии которое вам больше всего нравится

    • @Мояенотовиднаялиса
      @Мояенотовиднаялиса 2 месяца назад +4

      ​​@@StepanBritanezчто же вы лезте везде со своими советами?

    • @АннаТонких-ю2ш
      @АннаТонких-ю2ш 25 дней назад

      ​@@Мояенотовиднаялисабез таких советов, так и будете КУШАТЬ.

  • @ЕкатеринаЯдыкина-ы9о

    Я разговаривала с тибетским доктором и он сказал,что пить надо тогда, когда хочется пить,а насильно заставлять себя нельзя. Надо уметь прислушиваться к своему организму.

    • @Svetlana-jb9ke
      @Svetlana-jb9ke Год назад +44

      Совершенно согласна. Более того, в Аюрведе некоторым типам телосложения дают воду, но, курсом, под наблюдением врача и с йогой и лимфодренажным массажом. Без лимфодренажа заливаться водой...Доктор даёт советы ни на чём не основанные.

    • @dollidolli9055
      @dollidolli9055 Год назад +64

      Что такое хочеться если с возрастом нарушаются когнитивные способности у человека!!! Вы социальный человек и приучены(что есть выдресерованны) пить меньше с самого детства чтобы меньше беспокоиться с поиском туалета!!! Зато иногда под жаждой воспринимают голод, отчего и раздуваються до 100 и более кг.
      Тибетский доктор...
      Что ж там смертность высокая и уровень образования низкий, очень много бедствующих, производство отсутствует!!!
      за счет туристов живут, но не все!!!
      За животными понаблюдайте: перед едой пьют, после запивают.

    • @Moon98234
      @Moon98234 Год назад +5

      Даа это правильно,плохо что я об этом только недавно узнала,до этого я в день выпивала 1,5л воды и ещё кроме этого чай,кофе

    • @uslA_199
      @uslA_199 Год назад +18

      Пью что под руку попадётся. Пока под ноги лезут полынь и тысячелистник... их и пью вместо чая❤

    • @libertema3310
      @libertema3310 Год назад +48

      Имейте в виду: нежелание пить воду - это, скорее всего, не ваша прихоть, а ослабленная функция почек, либо нарушение передачи и восприятия импульсов в нервных клетках вашего организма. То есть, вы нуждаетесь в жидкости, просто не чувствуете этой потребности.
      А когда вы все же хотите пить (жажда), это означает, что организм просто кричит: «sos!»

  • @МиколаИванов-ю2ч
    @МиколаИванов-ю2ч Год назад +1255

    Я вешу 73 кг и пил воды родниковой 2 л в день около 1,5 года и спустя год я начал отекать на лице после сна. Теперь я бросил эту затею, так как убедился что всё индивидуально даже с водой 😊

    • @ирристон
      @ирристон Год назад +55

      Чтож вы творите ну кто вас надоумил на такое 😢 ! Это делается вот как 1-2 раза в год строго чистая вода( не родниковая не из пол крана и тд) например в аптеках детская . Пропиваете ее 2 недели едите много зелени и мало жиров ! И все организм очистился грубо говоря это капельница через рот получится !!! А в вашем случае проверьте почки вы скорее всего перенасытили организм каким то минералом возможно песок или камни в почках образовались

    • @КАНАЛАРИНЫ
      @КАНАЛАРИНЫ Год назад +44

      Кардиолог со слабым или больным сердцем запрещает много пить жидкостей.

    • @ирристон
      @ирристон Год назад +19

      @@КАНАЛАРИНЫ это правильно но тут уж сам человек должен прочувствовать границу сколько можно

    • @НаталияВасиленко-б3и
      @НаталияВасиленко-б3и Год назад +12

      Имеете представление о минерализации воды?

    • @Kalina_krasnaya
      @Kalina_krasnaya Год назад +19

      Вода здесь не при чем. Много чего могло поменяться за это время. Например, инфекция, поражающая почки.

  • @olga.1648
    @olga.1648 11 месяцев назад +34

    Хвощ полевой. И пополнение кремнием, и снятие воспалений, и чистка лимфы.
    Спасибо за классную лимфозарядку, попробую применить.

  • @xalikova_manzura199
    @xalikova_manzura199 Год назад +273

    Спасибо, что не держите свои знания в себе, а делитесь с людьми. Сейчас это так важно.

    • @ГалинаГурина-э5я
      @ГалинаГурина-э5я 11 месяцев назад +1

      Тем более,что надо что то снимать,чтобы канал продвигать.

  • @ВалентинаСтаростенко-ю6и

    Почему так мало отзывов-это очень полезная информация для нашего здоровья?Огромное спасибо доктору,что пытается сказать то,что не скажут нам в больнице...

  • @НаталияСоколова-п3х
    @НаталияСоколова-п3х 10 месяцев назад +134

    У меня бабуля умерла в 97 лет ,дед в 103 года . Если все . Бабуля утром кусочек красной рыбы или сельди и обязательно 2 отварные картофелины , любила сладкое. Так что сколько отмерено с высше столько и проживёшь !!!! Часики отключают вовремя. Есть люди правильное питание,спорт и т.д и уходят очень рано !!!

    • @ЕленаМишина-т1р
      @ЕленаМишина-т1р 6 месяцев назад

      Психосоматику никто не отменял

    • @annademetrashvili3443
      @annademetrashvili3443 6 месяцев назад

      Это тоже правда.

    • @happinessOlik
      @happinessOlik 3 месяца назад +1

      Каждый проживёт ровно столько ,сколько отмерил Господь и ни минутой больше или меньше.

  • @НинаЮдина-ж4ю
    @НинаЮдина-ж4ю Год назад +284

    Какой позитивный, симпатичный и харизматичный доктор!😊
    Спасибо за советы.

  • @edikgasparyan7560
    @edikgasparyan7560 Год назад +467

    Грамотный и неравнодушный доктор с горящими глазами!!! Больше бы таких! Попасть бы на прием к такому доктору... Спасибо за полезную информацию.

  • @АсияСакодай
    @АсияСакодай 10 месяцев назад +14

    Не согласна только с прыжками. Мне больше подходит упражнение для капилляров по Касудзо Ниши. И еще хорошо расслабляет зажимы его упражнение "золотая рыбка".После нескольких месяцев применения этих двух упражнений у меня даже рассосалась венозная сетка на стопах, что говорит о хорошем очищении организма. Насчет воды согласна, но пить не могу, вкус нашей воды не нравится, хотя она чистая. Поэтому пью воду с замороженными ягодами или травяные настои.
    Остальное в вашей методике все классное.
    Еще мне нравится суставная гимнастика по Норбекову, там тоже ускоряется обмен во всех тканях и очень быстро начинаешь набирать мышечную массу.
    Продолжайте дальше, подписалась, буду смотреть, если даже не увижу ничего нового, так как ваши ролики дают умиротворенную энергию.

  • @ЕленаПышнограева-ж7ы

    Мне 62,чувствую себя на отлично, всегда в движении, даже после рабочего дня прогулка на свежем воздухе. Вес в норме, давление в норме.

  • @МарияПетрушина-ц1ы
    @МарияПетрушина-ц1ы Год назад +136

    Доктор, Вы такой позитивный человек, легкий, приятный в общении. А даете нам очень полезные советы, большое Вам спасибо, а для меня это очень важно.

  • @IRINA-hy9vh
    @IRINA-hy9vh 9 месяцев назад +60

    Другая ситуация была свекр болел сильно рак кости умер в больнице и я не успела с ним увидится попрощаться болел сильно мучился ни чем не могла помощь муж в больнице за ним смотрел, а я дома за маленьким смотрели,было чувство недосказанности переживала что он обижен на меня за это, гложило это меня и однажды приснился мне,и во сне увидев его, у меня слезы текут, он улыбаясь ,протянул руку вытер мне слезы на лице и я проснулась, камень с души спал,я так ему благодарна за все и при жизни и так ❤

    • @Татьяна-е7ъ3г
      @Татьяна-е7ъ3г 8 месяцев назад +3

      А вода тут какую роль играет?

    • @IRINA-hy9vh
      @IRINA-hy9vh 8 месяцев назад

      ​@@Татьяна-е7ъ3гне на тот канал отправила 🤦

    • @МаргаритаАндреева-с4ш
      @МаргаритаАндреева-с4ш 8 месяцев назад +3

      К чему этот рассказ

    • @Nene-t9j
      @Nene-t9j 3 месяца назад +3

      Видимо лимфа после этого запустилась​@@МаргаритаАндреева-с4ш

    • @НинаЛагно
      @НинаЛагно 19 дней назад

      Вы решили рассказать свой сон. Тогда не в то сообщество наптсали😢😅

  • @Natalia-nv8vo
    @Natalia-nv8vo Год назад +164

    Моя свекровь почти не пьет воду и никогда не пила, зато пьет кофе строго по утрам, чай и молоко. Ей 87 сейчас, пару лет назад, до пандемии , она еще и бегала немного, когда выходила гулять. Поэтому все действительно очень индивидуально.

    • @СамираАлиева-в8ф
      @СамираАлиева-в8ф 10 месяцев назад +3

      Это она от вас скрыла что пьёт воду😂 любит вас сильно😅

    • @ХХХХХХХХХХ-х9з
      @ХХХХХХХХХХ-х9з 10 месяцев назад +5

      В меня вода не лезет, очень редко могу её выпить

    • @ВераАфанасьева-ь9д
      @ВераАфанасьева-ь9д 8 месяцев назад +1

      В меня тоже вода не лезет. Прям с детства. Даже лимонад. Мне 74 г.

    • @СветланаИгина-д9ч
      @СветланаИгина-д9ч 8 месяцев назад +1

      Год не пила воду* рпбота на ногах" Результат?. ----- камни в почках * удаление камней* и болезни почек * почему мне это Взбрело а голову??? Чай зеленыц пила и сейчас п. Ью и иногда кофе* черный очень редко пью * всем здоровья * ( это было в 50 лет)

    • @leskaberezova1358
      @leskaberezova1358 7 месяцев назад +1

      Раньше экология другая была , и продукты

  • @НатальяКолосницына-д5и

    Всевышний, избавь меня от чревоугодия и даруй здоровье. Благодарю

    • @М.Ю-щ6б
      @М.Ю-щ6б 10 месяцев назад +3

      Знаешь ,если вы верующий,то есть такая заповедь:не поминай имя Господа в суе!Просто меньше жри,а он тут ни при чём.

    • @Людмила-н5г2ъ
      @Людмила-н5г2ъ 9 месяцев назад

      Господь сказал не имеете потому что не просите,это в Библии,человек помолился...​@@М.Ю-щ6б

    • @НинаГорелова-ь4н
      @НинаГорелова-ь4н 8 месяцев назад

      @@М.Ю-щ6б Не правильно, человек просит Господа освободить от чревоугодия, это не в суете, а человек нуждается в Божьей помощи!!!

    • @Yuliya-chesnaya
      @Yuliya-chesnaya 7 месяцев назад +1

      Помогло, интересно 🤔?

    • @ТамилаМихайловна-ц4г
      @ТамилаМихайловна-ц4г 4 месяца назад

      @@М.Ю-щ6бесли верующий, то он руководит всей твоей жизнью и всё делаешь во Славу Его

  • @buket8716
    @buket8716 5 месяцев назад +70

    Доктор, я биохимик, когда училась в аспирантуре, читала много научной литературы, и нашла такие сведения, что любую жидкость - чай, кофе, соки надо учитыватьв общем количестве необходимой ежедневной воды. В желудке, кишечнике эти жидкости расщепляются на компоненты, из которых они состоят, в том числе и на воду. И при их расшеплении организм тратит 50 ккалорий, что неплохо для желающих худеть. А при питье простой воды килокалории не тратятся. И сейчас, многие ученые также придерживаютя результатов этих исследований. Хочу добавить, что с детства и до сих пор практически не пью воду, мне достаточно зеленого чая, иногда кофе с молоком, супов.

    • @Юлия-й9ь1ш
      @Юлия-й9ь1ш 4 месяца назад +10

      Почему то доктора толи химию не знаю толи плохо учились по химии. Любой продукт можно разложить на компотненты..кофе пьем там же вода а не сухой порошок. Чай пьем тоже вода..сок и там вода. Я пила воду 3 дня..просыпалась люто опухшим шариком. Прекратила это делать начинала утро по прежнему с кофе...и вуаля отеков как не бывало

    • @ИринаПрисней
      @ИринаПрисней 4 месяца назад +4

      Я не медик , но ... К сожалению , многие люди пьют эти и другие напитки С САХАРОМ ..а это уже не просто вода , хоть и попадает сразу в кишечник и расщепляется на компоненты.

    • @svn369
      @svn369 4 месяца назад +4

      Когда я училась в мед училище и мы считали суточный диурез учитывали все - суп, чай, даже фрукты) но насчёт них могу ошибиться. Так что все хорошо в меру

    • @Татьяна-м2ш1т
      @Татьяна-м2ш1т Месяц назад +3

      Аналогично. Практически не пью воду ( другие напитки типа лимонадов и газировки вообще не признаю). Не лезет она мне. Но очень много пью чая и чашку кофе в день.
      Сейчас живу в жарком климате, воду по-прежнему практически не пью.
      А если выпиваю простую воду, мне противопоказано выходить из дома, потому что моментально требуется туалет). Ну не держится простая вода у меня в организме.
      И мне кажется миф о том что нужно в день выпивать 2 литра простой воды - преувеличен до стереотипа, который абсолютно не достоверен.
      Мне 63 и я не знаю что такое отеки. Никогда в жизни не было.

    • @tatjanaivanova1160
      @tatjanaivanova1160 3 часа назад

      ​@@Татьяна-м2ш1т Приветствую. Думала, я одна такая: как только выпиваю воду,-
      тут же необходим туалет. Причём, из дому ни ногой, ибо надо сходить несколько раз с минимальным разрывом по времени. Стараюсь хотя бы полтора литра воды в день выпивать, но не чувствую, что это во благо. К дому практически привязана по этой причине.

  • @AnnaT18
    @AnnaT18 Год назад +66

    Мой дед в день смерти попросил позвать всех сыновей и со всеми попрощался. Так и сказал :"До свидания все!" До последнего обслуживал себя сам, был активным, жизнерадостным, мудрым. А было ему 85 лет. Я очень его любила.

    • @annapravoslavnaya4685
      @annapravoslavnaya4685 6 месяцев назад +4

      Как замечательно так умереть! До свидания потому что мы все должны встретиться в Царствии Небесном. Жизнь не кончается.

    • @ЛилияАнтихристовая
      @ЛилияАнтихристовая 5 месяцев назад +5

      Сказав ,,До свидания ‘ ,он тем самым позволил своим родственникам не погрузится в глубокое безисходное горе .А пережить утрату спокойно без надрыва

  • @Galina-uv5nr
    @Galina-uv5nr Год назад +78

    Самый позитивный, добродушный и симпатичный доктор, от которого просто пышет позитив, положительная энергия и заряжает сразу и надолго этой добротой.

  • @НатальяЛарина-й3б
    @НатальяЛарина-й3б Год назад +8

    Я стучала пятками, по совету Г. Малахова пока пятка не воспалилась, ходить невозможно было. Обнаружили пяточную шпору, целый год я с ней боролась. С тех пор никаких стучаний пятками! 🤨

  • @elvina969
    @elvina969 Год назад +34

    У меня было много болячек с юности. Решив 2 проблемы иссезло все. 1. Правильное питание, 2. Помощь психолога. Если есть психологические проблемы, ни один доктор вас не вылечит. Лечите и тело и душу одномоментно. Всем благ.❤

  • @ДильбарТан-ь4х
    @ДильбарТан-ь4х Год назад +8

    Одеть спортивный костюм из клеенки, сверху теплую одежду и 30 минут на степпере или другом тренажере, пот ручьем. После занятий на ночь не есть.Такой способ использовал Ю. Власов когда восстанавливался после тяжелейшей травмы. Депрессия была страшная, вернулась из ада, жить стало хорошо. Все яды и шлаки уходят через усиленное потоотделение. Пошла читать, бог ты мой, какую хрень только не пишут, и как же это вредно на почки, сердце и еще хрен его знает что, ну, не хотят что бы мы были здоровыми. Спасибо Доктор что делитесь с нами знаниями.

    • @ОфелияМарковна
      @ОфелияМарковна 9 месяцев назад

      А я думаю, что когда пропотеешь, легше становится, только по какой-то вонючий

  • @ЗинаидаХабибулина-е8с

    Смотрела научно - документальный фильм про воду .Американцы провели опыт на 2х гуппах людей . В одной для питья была только вода . В другой разные напитки кроме воды . Вывод : результат одинаков . Вода содержащая в разных напитках ( чай , кофе , соки и др ) так же поддреживала электоролитный баланс . Так что опытным путем развеян миф . Организм сам скажет что ему нужно

  • @Nina-kz4hk
    @Nina-kz4hk Год назад +36

    Доктор вызывает доверие, очевидно, что сам в отличной форме

  • @gulsumtlt1
    @gulsumtlt1 Год назад +14

    Благодарю! Пью "псилиум"иногда. Солодку сироп изредко пила. Сегодня утром стоял вопрос как лучше очистить организм и вот этот ролик увидела. Всех Вам благ!

  • @baturina6880
    @baturina6880 Год назад +53

    Всё правильно. Я сама это испытала на себе. За 7 месяцев похудела на 17 кг. Естественно раньше воду не пила. А когда начинаешь пить воду, пить хочется все больше и больше. Спасибо доктор❤❤❤

  • @ЛюбовьЩербакова-к9с

    Компик предложил ваше видео. Посмотрела сразу несколько роликов. Доктор, вы меня очаровали. Захватывающе интересно, сколько полезной и доступно изложенной информации. Лет бы ...дцать назад всё это узнать. Но, как говорится, лучше позже, чем никогда. Спасибо громаднейшее. Успехов вам!

  • @ГульнараКазаковская

    У меня несколько лет был понос , выходила непереваренная пища.Пила Лоперамид , но потом и он перестал помогать .Брат посоветовал пить воду.Он был очень худой хотя ел колорийную пищу по 4-5 раз в день.Стал пить воду по два стакана воды рано утром ,потом через 40-60 мин.завтракал.Через два часа снова пил воду и за 30 до еды стакан воды.После через два часа пил воду и т.д.И он поправился.Я тоже стала пить воду , начиная с литра постепенно добавляя.Поправилась.Временами по утрам пью по два стакана горячей воды.До этого воду вообще не пила только чай , кофе , газир.напитки.Конечно , каждый орган. индивидуален.

  • @Дисперсия-е2ъ
    @Дисперсия-е2ъ Год назад +46

    Я рада за вас, наверное сто лет проживете. В 43 и мы верили во все это😊

    • @olgap1198
      @olgap1198 10 месяцев назад +1

      А сейчас Вам сколько?

    • @modtrad4253
      @modtrad4253 8 месяцев назад

      70 и одной ногой в могиле

    • @kasandra_taui
      @kasandra_taui 7 месяцев назад

      ​@@modtrad4253 есть ещё две руки и ещё одна нога, вылезайте оттуда!!!
      Главное, определиться для чего жить дальше. Есть цель, придут и силы и вся Небесная семья подмогнёт! Почувствуйте снова страсть к жизни как в свои 43❤

  • @gulyadzhabakova2183
    @gulyadzhabakova2183 Год назад +9

    Каждое слово залетело! Оч понравилось!

  • @АленаИванова-ш4н
    @АленаИванова-ш4н 7 месяцев назад +16

    Бабушке с дедушкой под 80,они до сих пор работают, выращивают всё, с утра до ночи за огороде. Они не едят химию, а это пирожные, бургеры, покупные сладости. Они не переедают, это очень важно, пьют чай с лимоном и Иван чай. Случилась трагедия у нас полтора года назад, но они молодцы, не дали себе упасть в дипрессию, это очень важно, нужно меньше нервничать

  • @НинаЗатынайченко
    @НинаЗатынайченко Год назад +32

    СПАСИБО, УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР, ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ, КОТОРОЙ НАМ НЕ ХВАТАЕТ! СПАСИБО Вам за доброту, за Ваши знания! Желаю Вам и Вашей семье здоровья, благополучия! Вам успехов в труде!

  • @olgakolga281
    @olgakolga281 Год назад +25

    Ясный ум, хорошее образование и скорее всего прекрасная генетика у этого доктора!

    • @ЗояИванова-щ2ж
      @ЗояИванова-щ2ж Год назад +1

      Особенно благодарю за информацию как детя при высокой температуре помочь 🎉

  • @wilhelmstrau5939
    @wilhelmstrau5939 Год назад +7

    Как Вас приятно вас видеть и слышать.спасибо,что Вы есть.Желаю здоровья,долголетия.
    Людмила

  • @ЛюсяИванова-м5в
    @ЛюсяИванова-м5в 10 месяцев назад +2

    Какой позитивноуиный врач. Приезжайте к нам в еманжелинсе. Мы жители погибаем без таких классных врачей. Успехов вам и счастья.

  • @nubar...mamedova...
    @nubar...mamedova... 2 месяца назад +3

    Я помню как с гами в одном подъезде, на третьем этаже жила одна женщина,ее звали Ася Игнатовна, помню как будто это было вчера, на тот момент я была маленькой наверное лет 10 может быть 11, каждое утро в 5:00 утра на над нами люстры тряслась, я всё время у мамы спрашивала, что там делать тётя Ася,она говорила это зарядка утреняя ,уборка квартиры ?? И я такая в 5 утра,ну как так?? Я спать?? Она че не спить,Нет не спит. Она всегда говорила в грабу поспит от души ,а пока живу буду бодрствовать .моя мама сколько я помню говорила мне нужно ее взять в пример.Мне 35 а ей 78 и она как 18 девченка ходит.По итогу моя маме сейчас 58 она ели как ходит😢,а тетя Ася дожила до 104 лет.вот тебе и итог.А вот забыла сказать ,сколько я ее помню она ела по суботам строго только рыбу,в любое время года .

  • @ИрекДавлетзянов
    @ИрекДавлетзянов Год назад +15

    Аллахны рахмате булсын! Грамотные доктора сегодня редкость..

  • @МаринаМатвеева-х7и
    @МаринаМатвеева-х7и 9 месяцев назад +1

    Хорошие рекомендации. Лично я использую Тибетскую Философию Здоровья. И в наш слишком интенсивный век многие люди, набрав проблемы по здоровью за свои прожитые годы, хотят решить их за раз-два! А важно: 1. слушать и слышать Свой Организм. 2 . Проводить Чистку: лимфы, ЖКТ, сосудов, кровь. 3. Восстанавливать свой организм. 4. Делать профилактику. Тибетская медицина говорит о зашлакованности организма, а не о болезнях! И здесь доктор приводит несколько приемов как раз из тибетской медицины. Но почему то отправляет опять в аптеку? В аптеку не хожу! Всем Здоровья.

  • @Sever_Naya_
    @Sever_Naya_ 10 месяцев назад +3

    Наши деды с ресурсом были. Мы без ресурса (как правило). От этого исходя, нахожу подобные советы крайне полезными. Благодарю.

  • @НатальяАнищук-д1ч
    @НатальяАнищук-д1ч Год назад +10

    Вау, Благо Дарю. Господь послал мне Вас. Низкий поклон Вам.

  • @helensvetoch
    @helensvetoch Год назад +11

    Спасибо большое!❤Когда мой внук в детском возрасте болел, то всегда просил чтобы я ему давала регидрон и говорил что он очень вкусный!😊

  • @GellaRetro
    @GellaRetro Год назад +43

    Я делала лимфодренаж сиропом солодки с абсорбентом, отличный 👍10 дней. Шли сопли, слезы, пот, но так и должно было быть. Запах пота после чистки изменился в лучшую сторону. Это как показатель, что чистка прошла. Так что , метод работает.👍👍👍🙏🙏🙏

    • @ДинаК-э9ь
      @ДинаК-э9ь Год назад +9

      Здравствуйте, можно пожалуйста по подробней рассказать как вы пили сироп солодки с абросбентом и сколько по времени надо пить?Благодарю

    • @GellaRetro
      @GellaRetro Год назад +23

      @@ДинаК-э9ь Доброе утро🖐️
      Каждый день в течение 10 дней утром натощак разводим в стакане теплой воды 1 столовую ложку сиропа солодки и выпиваем, через пол часа выпиваем активированный уголь (в расчете 1 таблетка на 10 кг веса). Можно заменить другим абсорбентом. Он выводит слившиеся в кишечник токсины, что бы организм не отравлялся.Далее час нельзя есть.
      Можно сделать 5-10 , сколько получится, приседаний. Это активирует отток лимфы.
      10 дней пропить, неделю перерыв и повторить процедуру.
      Пишу, как пили сами.
      Симптомы, что процесс очистки начался, это сопли, слезы, отходит мокроты и прочие выделения. Это нормально, не бойся. Если что-то будет смущать, то можно сделать 5 процедур с перерывом.

    • @НатальяХураськина-з5ь
      @НатальяХураськина-з5ь Год назад +3

      Спасибо

    • @GellaRetro
      @GellaRetro Год назад

      @@НатальяХураськина-з5ь 🙏🙏🙏♥️

    • @medeiashiukashvili4608
      @medeiashiukashvili4608 9 месяцев назад +1

      А где достать сироп солодки.....спасибо 🎉

  • @СайраЕрманова-т9й
    @СайраЕрманова-т9й Год назад +111

    Мне нравится подача доктора, очень важно без лишней воды😊

  • @Тамара-в4х1т
    @Тамара-в4х1т 11 месяцев назад +8

    Уважаемый доктор,большое спасибо за грамотные ,правильные советы,без отсебячины.

  • @ЯЛиЧнОсТь-п6ц
    @ЯЛиЧнОсТь-п6ц Год назад +14

    Руслан Фаридович, я безмерно рада что очень своевременно мне попались ваши видео. Грамотно, без воды, доходчиво. Успехов вам во всем. А в момент лице вы получили подписчицу.

  • @НатальяКолосницына-д5и

    Господи, избавь меня, Наталью, от чревоугодия, и даруй здоровье. Благодарю. Слава Тебе Боже наш слава!!!!

  • @lorajebril2195
    @lorajebril2195 8 месяцев назад +1

    Доктор, Вы прекрасный! С удовольствием смотрю Ваш канал. Благодарю Вас за советы! Я смотрю Вас из Болгарии. Будьте здоров и да благословит Вас Господь С уважением Лора

  • @allisa1913
    @allisa1913 Год назад +66

    Спасибо доктор, вы даёте много полезной информации. Всё доступно и понятно.

    • @ЭлеонораАганова-ш5х
      @ЭлеонораАганова-ш5х Год назад +1

      Благодарю,доктор!очень много реальной помощи и информации.Благополучия вашей семье👍

  • @ЭвелинаКвинт
    @ЭвелинаКвинт Год назад +157

    Приятный врач, профессиональная подача, и сразу чувствуется что ему не все равно на пациента. Благодарю вас за труд ❤

  • @ЕвгенияШафеева-к7ы

    Руслан Фаритович,так приятно вас слушать.Так все понятно и доступно.А ещё приятно то ,что моего сына тоже зовут Русланом Фаритовичем.

  • @georgigeorgiev8356
    @georgigeorgiev8356 Год назад +22

    Поздрави и благодарности от България.Мир и любов в дома ви,бъдете здрави.

  • @DariaYun
    @DariaYun Год назад +14

    Какой Вы Умничка Божий!! Да благословит Вас Господь😃🌸

  • @elenavlasova9153
    @elenavlasova9153 Год назад +5

    Мне понравились ваши советы, спасибо за то, что делитесь! И вообще, за вашу работу!
    А возмущённые рекламой фармы, не услышали главного: принципы здорового обращения с телом. вода- это продукт 1 необходимости для тела, после воздуха… когда у людей не было возможности набивать себя едой, они спасались от чувства голода водой! Не хотите аптечные электролиты, пейте рассол собственного производства или пополняйте их с едой, доктор же сказал, что в интернете есть целый список продуктов для этого. Для лимфотока, доктор травы посоветовал, а в качестве сорбентов можете активированный уголь использовать или, в конце концов, яблоки.
    А чтобы на людей не набрасываться, не мешало бы ещё почистить свои эмоции и мысли. Это для общего здоровья и долголетия немаловажно.
    Всем здоровья!

  • @Вероника-й7
    @Вероника-й7 Год назад +160

    Доктор, большое спасибо вам , за щедрость вашей души, за просвящение народа, за то , что продвигаете медицинскую культуру, ваш ролик очень полезный и очень информативный, спасибо Вам , и желаю вам творческих успехов, и крепкого здоровья!!!

  • @irinagrigorenko6733
    @irinagrigorenko6733 Год назад +15

    Посмотрела 1 раз, подписались, понравилось, смотрю теперь все Ваши видео, СПАСИБО, ДОКТОР!!!!

  • @АннаЧернозубова-ы6ы
    @АннаЧернозубова-ы6ы 7 месяцев назад +3

    Спасибо, доктор, да благословит вас Бог, у моей мамы лимфостаз ,у меня тоже ноги стали гудеть и чуть припухать у косточки,где лодыжки ,пора взяться как следует, заниматься, не хочу болеть

  • @ЛюдмилаСтарцева-щ9й

    Доктор, Большая Благодарность за дельные советы!!!!! Успехов в вашем деле и Благодарных пациентов и подписчиков!!!!!! ⭐️ ⭐️⭐️ ❤

  • @МаринаПрашкович
    @МаринаПрашкович Год назад +82

    Благодарю, Доктор Руслан❤ Очень много нужной, полезной и конкретной информации по здоровью.

  • @iamabee6886
    @iamabee6886 5 месяцев назад +3

    Главный секрет- не переедать! Есть и пить в меру. Любить свою жизнь и принимать людей, такими какие есть.

  • @МарьяМилехина
    @МарьяМилехина Год назад +5

    Спасибо за Ваши рекомендации, пусть Аллах уа тягаля наградит Вас и Вашу семью хорошим Здоровьем!!!

  • @Олена-т5в
    @Олена-т5в Год назад +34

    Браво! Доктор- чудо! Дай Вам Бог здоровья.

  • @АллаПьянкова-ъ3х
    @АллаПьянкова-ъ3х Год назад +4

    Ну что сказать? Слов нет одни восторги!!!!)))) И море благодарностей за мудрые подсказки💯🔥👌👀💖🙏👌

  • @carinechakh.3733
    @carinechakh.3733 Год назад +39

    Я не помню, чтобы мы раньше пили много воды. Чаи, кофе, супы.....морсы, кисели, компотики - и ничего, никто не отекал

    • @КатеринаЮжанка
      @КатеринаЮжанка Год назад +1

      Отёки возникают от застоя лимфы! Но врачи ничего не говорят об этом. Не выгодно.
      Надо делать массаж лимфы и тогда не будет отёков. У доктора Шишовой посмотрите!

    • @Lena-24-m2b
      @Lena-24-m2b Год назад +2

      Потому что много двагались

    • @karibu8024
      @karibu8024 Год назад

      Всё кто так ел и ест, сейчас в свои 55++ весят 70-90кг и ходят с пузом как беременные

    • @MarinaVV
      @MarinaVV Год назад

      Все отекали

    • @МаргоИльчук
      @МаргоИльчук Год назад

      ​@@karibu8024это гормональное

  • @СветланаТимофеева-д4г

    Спасибо огромное золотому, доброму человеку за столь ценные советы.

  • @ЗинаШабданова-ь9к
    @ЗинаШабданова-ь9к 11 месяцев назад +5

    Мой знакомый всю жизнь вел здоровый образ жизни: не пил, не курил, лыжи, моржевание, купание в проруби, собирал травы для чая, выезд на море каждый год и т.д. и т.п. Умер в 74 года онкология. Мы все знакомые, друзья были в шоке.

    • @ludmilagrebe4987
      @ludmilagrebe4987 6 месяцев назад +1

      Психоматику никто не отменял ....психологическое состояние самое важное....

    • @happinessOlik
      @happinessOlik 3 месяца назад

      У каждого своя судьба.От неё не уйдёшь.

  • @valentinagritskevitch5620
    @valentinagritskevitch5620 Год назад +32

    Доктор-Жизнь! Ем все, что растет, пью все, что течет-крапива- массажер и живу я, как стажер

  • @Laozhinia
    @Laozhinia Год назад +30

    В очередной раз смотрю грамотного и мыслящего доктора и убеждаюсь, что на всех уровнях система устроена одинаково: застой, будь он в канализации, или в человеческом организме, всегда ведёт к проблемам

  • @ЛюдаВасиленко-в2д
    @ЛюдаВасиленко-в2д 11 месяцев назад +7

    Генетика. И судьба. Ни от того, ни от другого не уйти. Как говорила моя безграмонтная прабабка-кому суждено сгореть, тот не утонет. 👆

    • @СветланаЛитовченко-ю1у
      @СветланаЛитовченко-ю1у 5 месяцев назад

      Это точно, не зря говорили, смерть придет и на печи найдет у всех разный организм. Некоторые следят за здоровьем, никаких излишеств и бах, онкология. Аиные и курят, и едят что хотят и живут до 90 лет.

  • @АнтонПышнев
    @АнтонПышнев Год назад +6

    Спасибо вам огромное, золотой человек приму ваши советы и спасибо вам за позитив!!!!

  • @ГенефаБайко
    @ГенефаБайко Год назад +8

    Привет из Беларуси, здравствуйте доктор, благодарю за хороший совет,будем пробовать и заниматься своим здоровьем.

  • @МИФОЛОГИЯ-х9е
    @МИФОЛОГИЯ-х9е Год назад +29

    Спасибо! Начала применять Ваши советы и ещё тибетскую гимнастику для разгона лимфы . Перед баней ( 1 раз в неделю) пью отвар липы ( она тоже потогонные свойства имеет)
    И убеждаюсь , что ВСЕ РАБОТАЕТ В КОМПЛЕКСЕ !
    Огромная Вам благодарность !!!!!

  • @ЕлизаветаФоменок
    @ЕлизаветаФоменок Год назад +4

    Потрясающе! Я в первые слышу что воду нужно начинать пить постепенно. Много хороших советов о которых я не слышала. Спасибо! Подписалась 👍

  • @helenahelena6500
    @helenahelena6500 Год назад +51

    Огромна Вам благодарность за то что бескорыстно делитесь знаниями и тем самым просвещаете народ. Низкий Вам поклон.

  • @ЖаннаКнязева-у9и
    @ЖаннаКнязева-у9и Год назад +2

    Вы настоящий доктор.
    Вы у меня в моей копилке, как же Огулов, Неумывакин и Т. Д

  • @ЕленаФедорук-г9п
    @ЕленаФедорук-г9п Год назад +6

    Как приятно смотреть и слушать ,эти интересные ролики... Спасибо Большое за информацию.... Здоровья Счастья Любви Благополучия Успехов Удачи Вам доктор....

  • @alionanichiforova7631
    @alionanichiforova7631 Год назад +19

    Смотрю Вас с большим удовольствием , открыла для себя новые техники, получила новые знания, которые как оказалось очень важны для человека!
    Благодарю ! Желаю успехов и крепкого здоровья ❤

  • @olyalya2121
    @olyalya2121 Год назад +3

    Конечно, воду надо пить в виде травяных чаев, фруктов ,овощей, компотов. Если много пить просто воды, то разбавишь электролиты, повымываешь из тканей. И будешь без зубов и волос, как минимум. Кофе, чай- не увлекаться. Все понятно. Жуем овощи и фрукты, супы и компотики и живнм, как наши родители

  • @natalyasinelnikova3964
    @natalyasinelnikova3964 Год назад +42

    Доктор благодарность ОГРОМНАЯ за пример с высокой температурой у детей❤🙏

  • @Account-ky8dm
    @Account-ky8dm Год назад +12

    Очень, очень важная тема!!!

  • @juliabeluti4766
    @juliabeluti4766 Год назад +1

    Воду училась пить по совету диетолога. Она у меня в маленьких бутылках стояла по всей квартире, на рабочем столе в поле зрения... Взгляд упал, взяла, попила. Постепенно привыкла. Но от отеков мне это не помогает. Знаю, что движения мало, работа сидячая. Застой лимфы случается. Пью напиток лимфотранзит. Состав растительный 100% натуральный. Ощущение легкости приятное после курсового приема получаешь. Мне нравится.

  • @ksenia9321
    @ksenia9321 Год назад +8

    Как вы мне нравитесь… Харизма, опыт, колоссальные знания, доступность предоставленной информации. Вас просто приятно слушать. Тембр голоса завораживающий)

  • @ТатьянаСоколова-з3ъ6ю

    Каждое утро лежа делаю Тибетскую лимфотическую гимнастику.Для очищения лимфы пила сироп солодки и сорбент

  • @МанюНанай
    @МанюНанай 5 месяцев назад +2

    Доктор, я вас обожаю! Прекрасно выглядите и говорите всё чётко, по существу

  • @ОксОкс-л1я
    @ОксОкс-л1я Год назад +6

    И я из Казани ))) как все доступно и четко вы объяснили. Спасибо. Давно читаю и слушаю много про лимфу- у вас услышала много нового…

  • @ИринаРоманцевич-м2у

    Очень умный доктор .
    Спасибо

  • @Zolotoserbro
    @Zolotoserbro 9 месяцев назад +1

    Бабушка вообще не пила воду, редко немного. Чай черный в чайнике заваривала заварку на 2-3 дня , пила чай только утром, в обед, ужин. Ела нормально, разнообразно, не пила, ни курила. Почти до 100 лет дожила.

  • @ТатьянаМашкова-к6ъ

    Вы знаете, такое поведение врача-это истинное поведение Врача!Обьяснить при любых возможностях.Спасибоо

  • @МуратКойшинов
    @МуратКойшинов Год назад +29

    Огромное спасибо, доктор! Очень простые и полезные советы! Будем работать!

  • @Элянора-я7ю
    @Элянора-я7ю 2 месяца назад

    Достойный врач и сын у ФАРИДА ХАМИТОВИЧА ПОЗДРАВЛЯЮ !!!!УРАЛЬСК. ЭЛЯ , желаю Вашей семье крепкого здоровья и успехов .

  • @НатальяШульга-с6щ
    @НатальяШульга-с6щ Год назад +21

    Удивительные по простоте использования советы. Обязательно буду пользоваться. Спасибо, доктор.

  • @КозловаГалина-ъ8п
    @КозловаГалина-ъ8п Год назад +12

    Доктор вы просто молодец.

  • @Vwv2vwvv
    @Vwv2vwvv 10 месяцев назад +1

    Обожаю грамотных,хороших,воспитанных добрых врачей ❤