Посмотрел это твоё видео, и купил сразу 6 упаковок. Пью, пью, и никакого набора.... Что ж ты морочишь головы??? Ты ж жрёшь полторы буханки только на ужин!!! Это тебя прёт только от хлебопродуктов!!
Набрал силу и мачу с 60 кг до 86 без химии не выдержал желудок начал сраца кровь и повело к большим последствиям . Вывод все реально но готовтесь к последствиям
Основная проблема качков это нетренированность сердца. То есть мышцы набрали,а их же надо теперь больше снабжать кровью. А не все качки занимаются аэробическими упражнениями
Пробовал, не советую им злоупотреблять, тем более пить по рекомендованным дозам, хватает намного меньших. Что заметил на себе - усиливает аппетит, тягу к мясному, дает наполненность, но не функциональную. При длительном использовании ухудшает эластичность связок, подвижность суставов, способствует отложению жира. Накапливается в организме, меняет цвет мочи. Если все таки надумаеете его пить, ознакомьтесь с возможными побочными эффектами (это не аскорбинка).
Особые указания Препарат следует назначать в сбалансированном соотношении с другими аминокислотами. Несбалансированное применение метионина в больших дозах может оказать повреждающее действие на клетки печени и других органов. Препарат не влияет на способность к управлению автомобилем и занятиям потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенного внимания и быстроты психических и двигательных реакций. Передозировка Симптомы: снижение артериального давления, тахикардия, дезориентация
А вообще я не результат важен, а процесс и приятные ощущения силы в теле .. это круче больших форм... Когда вы может е поднять большой вес и без большой массы...
Есть нужно столько сколько требуют организм, не издевайтесь над своей поджелудочной железой да и вообще над всей пищеварительной системой. Развивайте духовную сущность и интеллект.
В водке коллорий-мама не горюй, а я что-то не поправляюсь. Ел по шесть раз в сутки, тоже не помогло. Бросил всю эту хуй... ню, нашёл себе спутницу пока по жизни. Отжимаюсь в среднем по сто раз и не парюсь. Мне кажется, что все эти стандарты красоты созданы искусственно и если уж и любить человека, то уж точно не за его внешние данные, хотя толстых не люблю от слова-совсем. 2:05
Полностью согласен, только если на хлеб варенья ещё намазывать или в сгущёнку его макать, плюс пачку таблеток покрепче от паноса закрепляющих в день принимать... Через неделю масса будет дай бог каждому...
Начал с веса в 93 кг . Без химии с помощью изнурительных, интенсивных , силовых тренировок сбросил жир что был накоплен на протяжении 40 лет . В итоге за 9 месяцев сбросил 28 кг . Вес при росте 173 см составляет 75 кг, но кубиков пресса еще не видно . Необходимо скинуть еще 6-7 кг чтобы было идеальное тело Спартанца. То что пиздят приложение и фитнес тренера пресс за 1-3 месяца - это полный развод на бабки и бред сивой кобылы . Исключил из рациона сахар, кондитерку, шипучие напитки всех мастей,( алкоголь не упр реблял с роду) некоторые виды сладких фруктов и вуаля .
Это правда про булки и в общем про угли,я когда пытался набирать на 200 белках,то ничего не получалось,а когда начал есть каши и хлеб то набрал 12 кг более менее чистой массы натурально
Особые указания Препарат следует назначать в сбалансированном соотношении с другими аминокислотами. Несбалансированное применение метионина в больших дозах может оказать повреждающее действие на клетки печени и других органов. Препарат не влияет на способность к управлению автомобилем и занятиям потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенного внимания и быстроты психических и двигательных реакций.
Я бы лучше посоветовал "Левзея", аптечный преп, ну и питание и обязательно тренировки 2 раза в неделю, при росте 185, вес 100 качественной мышечной массы.
Проблема тем, кому 14 лет, это масса, кому за 35, тому она уже не нужна) а хочется тело аполона), скажу по личному опыту, если в 37 начать, то в 47 будет тело довольно таки норм) если раньше, то раньше будет норм, но с учётом режима конечно) пивас лучше забыть, даже в дни читмила)
Ну в 35 если семья, то и не думаешь ты не о каких Аполонах, глупости, и то что раньше начнёшь заниматься то раньше и результат будет это и так понятно!! Да если правильно всё делать в 37 то и к 40 уже норм будет, какие 47?....
При быстром наборе массы, не стоит забывать, что связки и сухожилия не успевают за ростом мышц... Соответственно очень высок риск травматизма либо последующих болей в возрасте...
Воздержание Воздержание и еще раз Воздержаность от половых контактов приводит к повышению мышечной массы выносливости увеличивает силу воли твердость и решимость ваш спутник который поможет индивидуально каждому мужчине можно меня не слушать но тот к то послушает и сделат вывод в мою пользу сказаного увидит результат курс не меньше месяца. Особые указания ешь то что ты ел и ранее но по началу желательно одни каши с отваренным мясом на усмотрение не более Удачи!!!
Не знаю, но сомнительно! Я именно это не успел попробовать, но связанные с инсулином препараты пробовал... не от всех эффект хороший, хотя например гормон надпочечников дексеметазон очень рабочий! И многие аптечный препараты не работают, даже по рецепту! Если коментарий наберёт много лайков и вопросов, возможно сниму видео с доказательством работоспособности препаратов
@@ПОЛЕЗНЫЕСОВЕТЫ-у7ш совсем нет, если голова на месте, например Арни единственный выживший из огромных чемпионов и при деньгах, потому, что голова была! А у него жизнь была тяжёлая, он принимал стероиды с 13 лет
@@ПОЛЕЗНЫЕСОВЕТЫ-у7ш да ещё инсулин самый безопасный среди всех стероидов и его качество контролируется... так анализы всегда надо сдавать! Особенно если недостаток веса! Может дело в гормонах! Например тестостерон, гормон роста, кортизол, эстрогены
Говорят, чтобы набрать мышечную массу нужно есть мясо и творог Но это брехня, чтобы набрать мышцы нужен белок То есть это огурцы, сало, водка А еще по 10 отжиманий каждый день, чтобы забить бицепс Эффет 100% через неделю
Мышцы растут как на дрожжах ,когда применяете метан-дростенолон , ретаболил,нерабол.Плюс,тяжелые тренировки с железом.Применять ограниченно.Мышцы пошли,работать на рельеф....ну и так далее.Это методика 70-х.
Метионин аминокислота, которую получает организм из бобовых, яиц, мяса и творога. Если в рационе и так много вышеперечисленных продуктов, то потребность в дополнительных колесах отпадает.
Кожа потом будет как у стариков лучше рыба мясо фрукты овощи и тренировка идеальные мышцы и идеальная кожа идеальные глаза и лицо и тело будет офигенными и девушки будут бегать за тобой! Если без тренировок будешь кушать много ничего не будет просто живот будет расти руки ноги худые
@@бутербродский-х2п если тренироваться и правильно питаться сразу наберёшь вес потом каждую неделю увеличиваешь белок и углеводы через 6 месяцем может набрать нормальный вес 10-15 кг каждую неделю по 1-2 кг но это зависит от еды и тренировок и правильный сон не меньше 8 часов
Глупость какую-то написал... "Один из факторов девушки будут бегать?!!!" "Ну-да только для этого и нужно качаться🤣🤣🤣🤣Если нечего другого предложить не вариант.. Нормальной девушке похрен вообе какой ты качок или нет,груда мышц не показатель мужественности и смелости,сам знаю пол жизни спортом отзанимался! И насчёт питания не забывай что многие сколько бы не ели хрен что наберётся, метаболизм знаете ли никто не отменял,да и точить что-то по 5 раз в день не каждый может по причине занятости или финансовых барьеров! Для таких случаев и есть протеины, гейнеры и различная фарма, да химозу кушать не хорошо но иногда и без неё нельзя.. Зайдите в зал там каждый второй на фарме сидит!
@@Radionov359 глупости ты здесь написал... для девушек и для себя качаться кончено для них и для себя тоже а ты походу для парней качаешься если не ради девушек??😂😂 химия сделает из тебя импотента лучше натуральный продукт если даже времени нет на 5 приемов тогда 2-3 раза нормально чем химия. Я это объясняю для худых которые котят немного мышечной массы набрать и пресс тоже был а ты херню несёшь. Знаешь почему когда тренируешься девушки бегают ? Потому что человек будет чувствовать себя уверенным и без комплексов.
@@NikitaB1177 а ты сначала сделай то что я сказал и напиши через 3 месяца потом поговорим а сейчас лучше чем писать то что в тебе в голову приходит не имеет смысла с тобой спорить ок
Выселили из квартиры( теперь живу в палатке в поле , масса растет по часам уже за 215 при росте 157 , лишнее пробовал отрезать и сдавать на колбасный завод 😢что делать не знаю, есть ли таблетки с обратным эффтом ?
Я тоже после больницы сильно похудел и теперь не могу вернуть вес назад, вечно хочется спать и усталость какая то, спортом начал заниматься и чувствую что слабее стал и менее выносливее 😓
Смотри диабет не заработай , а у кого уже есть проблемы с углеводным обменом , чрезмерно хлеб и сахар только будут блокировать рост мышц и стимулировать жир
Угли говорит жрите и будет масса. Ну про метионин конечно …🤦🏻♂️ «Метионин в крови позволяет сократить уровень гистамина, что в свою очередь уменьшает аллергические реакции организма. Обладает антиоксидантными и детоксицирующими свойствами, связываясь со свободными радикалами и токсинами. Метионин также обладает жирорастворимым эффектом и уменьшает осаждение жира в печени»
У белого хлеба высокий ГИ, наедаетесь быстро, так же быстро как захочется снова есть... Выделяет много глюкозы в крови, а это верный путь к диабету 2 типа...
@@myworld2278 что хочешь ешь! Что хочешь пей! Что хочешь делай! Не забывай только о последтвиях подумать. Ну а про ГИ ( гликемичекий иднекс) продуктов в интернете есть. Ктати в пиве ГИ поболее будет чем в булках. Не сказал бы , что любителец пиваса поголовно валит диабет.
Мужики, не слушайте эту дурь) Потом за мучиетесь сгонять и проклянете его. Кушайте чисто, правильно. Не когда не будите задыхаться и не будет проблем со здоровьем
Месяца 2-3 назад закончил курс бадов, лигандрола и ибутоморена и ещё пол курса Samyun wan. Теперь купил две пачки Ред гинсенга на два месяца, пью 5 день чувствую себя не очень хорошо, скажите пожалуйста какие анализы мне нужно сдать чтобы проверить все ли в порядке, и что взять на ПКТ, или стоить ли ваабще продолжить курс.
Ля... я незнаю с какого веса я начал, но вешу сейчас около 76 кг. выросло всё само собой без химии но с сигаретами и алкоголем. Сейчас мне 45 лет и я почувствовал что тело перестало расти наверное потому что я год назад бросил пить и курить😅😅😅😅😅
Да два батона +сакарныц сироп 300грам сахара расворяш в горячей воде лимонный сок в сироп не забудь добавить +лоток яиц и так каждый день + работа с железом =масса и сила был 50 сейчас вешу 200кг.😁😁💪.
Автор прав, если человек жирный то он если будет есть станет еще жирнее а если дрышь худой то сколько б он не ел жира много не наберет, лично я имею достаточно мало жира и ем всё что попадается под руку и как то набираю
Дурачок, от булок его прёт))) Поржал, спасибо за видео, жаль только что кто-то не как я посмеётся, а булки на ночь жрать начнёт. Вот тут уже начнётся вред.
Пожалуйста не пишите такую хрень. Он сам говорил в интервью, что просто не подсчитывает натрий, как впрочем многие из нас не парятся об этом. Щас нажрутся солей своих и будут беспилотники высматривать...
@@TEOPMEX по моему он таки про 5 кг сахара говорил. Углеводы это главный источник энергии в нашем теле, без энергии нет мышц... А если закусить каролиной рипер то энергия пройдет в мгновение по всему телу и можно закинуть еще 5 кг сахара...
И так вы не правы. Теперь начнем с того что какие таблетки и для чего. Скажу правду что бы вам не говорили но без овсянки по утрам о массе и темболее мышечной можете забыть, гречка не усваивается хотя высококалорийная самая бесполезная крупа, что нужно есть это овсянку, рис, булгур, для крепких связок и сильных мышц, плюс желательно мясо свинину, баранину, если куриное то примерно целую курицу. Пить молока литров 2 в день не меньше, настоящего в бабушки на базаре купленном, воду пить не нужно разве стакан воды с утра. Потому что молоко состоит с 70-80% воды. Это если домашнее молоко. Пить много воды самый глупый совет. Ну разве молоко заменить на воду в том случае если непереносимость лактозы. Ежьте много яблук, груш, слив, вишень, смородины. Можете бананы, мандарины...но это плохо усваивается увы но генетически эти продукты нам не особо подходят. Ежьте мёд и орехи, арахис не подходит он тоже не усваивается так как наши обычные или грецкие орехи, изюм, чеснок, лук, петрушку это тоже нужно. Ежьте много хлеба, и варёных яиц. Хлеб чередуйте то белый то черный. Теперь о таблетках, Аспаркам и Рибоксин + чай с лофанта с мёдом. Можете добавить спорт добавку креатин и глютамин, а так же хорошие витамины, Now food или BioTech. Перед этим подобрав их схорошим доктором или с человеком что умеет их подбирать. Потому что вылетят деньги на ветер. Так примерно кушал я и принимал эти таблетки и добавки, вес был 72 кг. Мышцы держались 3 года в спортзал не ходил и сейчас не хожу прошло 5 лет в принципе стал дрыщем потому что перестал заниматься и соответственно кушать стал меньше. Эта диета золотой стандарт для набора массы и подходит абсолютно всем. Взята с книги по бодибилдингу 60-х годов. Ой забыл о рыбе это важный ключ тоже.
@@vladislav7472 Вы так всё описали, не у всех на это финансы имеются.. Человек просто спросил про таблетки, уходит масса потом или нет?.. Так вы ему чуть не всю таблицу питани с режимом расписали!
Да мне бы любую массу набрать! 37 кг в очках ( чтобы видеть цифры на весах) . Не могу накусать обычным для всех способом,ищу подсказки. Проблема ожирения у всех на слуху,а проблемы похудения мало кого интересует,а тем не менее это очень большая проблема,и говорят,что трудно излечимая. И я не анорексичка в традиционном понимании этого заболевания. Спасибо за подсказку, буду гуглить.
Занимайся физкультурой, легкие нагрузки изменят обмен веществ. Будешь больше кушать . Кушай всё, но по режиму - минута в минуту . Раздели питание на 3- 4 приема в день . В обед больше всего пищи. Булочки помогут накопить жир. Сало тоже . Сладкое тоже. Без животных белков не обойтись . Мясо, рыба, творог, яйца . Попробуй кашу по рецепту - творог со сметаной, добавляешь любых измельченных орехов , можно мёда немного для сладости . Вкусняшка . Физзарядка, бег иногда 2-3 раза в неделю 1-2 км, можно в чередовании с ходьбой, любые упражнения с гантелями , приседания тоже. . Режим питания. Каши - длинные углеводы. Нормальная человеческая еда без ограничений. Еда , физкультура только по желанию , никаких я себя заставлю . Организм лучше знает, че ему надо . И желательно пройти мед обследование, чтобы исключить болезни , влияющие на вес.
Сколько пытался есть 4 -5 раз , через 2 дня пол дня могу не есть , то есть аппетит пропадает , и сонливость жуткая , о тренировках потом и не думаешь , даже если так питаться в долгую , я стану просто жирным ахламоном 😅
На такие режимы тренировок и питания выходят постепенно, годами . Если просто начать резко жрать больше раза в 2 . Просто будешь ходить в туалет больше, раза в 2 😂. Всюду тренировка нужна и постепенность . Любая химия вред один, бады - дорогой вред 😂. Уважаю только витаминно - минеральные комплексы . Максимум спортивное питание с белками или углеводами . У меня на тренировках ребята сбрасывали по 3 кг за месяц, либо прибавляли . Считаю это максимум. В спорте высших достижений всё по другому. А обычного человека с таким сравнивать - это что запорожец с феррари сравнить . Иной метаболизм, иные нагрузки . Иное питание .
У кого проблемы с кишечником, такая " программа" не подойдёт. Только качественный протеин+ креатин. Ну и сбалансированное питание, без пропусков и " выпадений" из режима принятия пищи.
Зайдите на мой сайт!Вас ждут новинки! usefultipsru.ru/
А можно узнать что за таблетки Это химия
Вроде бы эти таблетки ускоряют старение организма
Глупость полная
Посмотрел это твоё видео, и купил сразу 6 упаковок. Пью, пью, и никакого набора....
Что ж ты морочишь головы??? Ты ж жрёшь полторы буханки только на ужин!!!
Это тебя прёт только от хлебопродуктов!!
Нифига у тебя аппетит. Полторы булки хлеба затрипать. Езжай на шоу кто больше съест. Массу поддержишь ещё и денег срубишь на колёса
Нельзя быстро менять форму тела, это приведет к потере здоровья с гарантом. Естественный набор, волю и терпение
Это верно в большинстве случаев, но если грамотно подходить, то можно избежать последствий
Как раз я и сталкивался с Тим
главное набирайте силу а масса придет
Набрал силу и мачу с 60 кг до 86 без химии не выдержал желудок начал сраца кровь и повело к большим последствиям . Вывод все реально но готовтесь к последствиям
Основная проблема качков это нетренированность сердца. То есть мышцы набрали,а их же надо теперь больше снабжать кровью. А не все качки занимаются аэробическими упражнениями
Пробовал, не советую им злоупотреблять, тем более пить по рекомендованным дозам, хватает намного меньших. Что заметил на себе - усиливает аппетит, тягу к мясному, дает наполненность, но не функциональную. При длительном использовании ухудшает эластичность связок, подвижность суставов, способствует отложению жира. Накапливается в организме, меняет цвет мочи. Если все таки надумаеете его пить, ознакомьтесь с возможными побочными эффектами (это не аскорбинка).
Особые указания
Препарат следует назначать в сбалансированном соотношении с другими аминокислотами. Несбалансированное применение метионина в больших дозах может оказать повреждающее действие на клетки печени и других органов. Препарат не влияет на способность к управлению автомобилем и занятиям потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенного внимания и быстроты психических и двигательных реакций.
Передозировка
Симптомы: снижение артериального давления, тахикардия, дезориентация
здравствуйте вы можете подсказать что за таблетки и как называется? прошу
@@СухробГаппаров-ъ4ь Аналгин
@@nlvidio2032ПХПХАХА СУkA 😂😂😂
Здравствуйте. Скажите пожалуйста с какими другими оминаки слотами ?????
@@СухробГаппаров-ъ4ьнаписано же, метионин. 150 руб в аптеке 50 таблеток
Спасибо, помогло!!! Весил 15 кг, за неделю набрал 200!!! Жена убежала говорит не прокормить
Где купили в аптеке не могу найти
@@Asia-h2n тоже хотите,что бы от вас жена убёгла?!)
Прям Амвэй)))
Теперь весишь 15,2?😂
А вообще я не результат важен, а процесс и приятные ощущения силы в теле .. это круче больших форм... Когда вы может е поднять большой вес и без большой массы...
Наверно вы имели ввиду не мышечную массу а жировую массу, это совсем другая масса) а за совет по поводу колёс спасибо погуглим почитаем 😊
Хочешь мышечную добавь нагрузки на те части тела которые необходимы
Есть нужно столько сколько требуют организм, не издевайтесь над своей поджелудочной железой да и вообще над всей пищеварительной системой. Развивайте духовную сущность и интеллект.
Правильно
Ебать, Витя это ты?)
@@ДенисВласов-х3тэто Джон!
Не жрите таблетки! Организуйте 4 разовое питание+ 2 тренировки В неделю. Веслил 60 кг вначале лета. Сейчас уже 71 и держится
Ого на здоровье это получается калорийное питание да
@@РомаБелов-ж6н ты понимать должен сколько твой организм может усвоить за раз. Если жрать вëдрами никакого долку кроме пердежа и усталости не будет
@@ЧирокВар да я понимаю сейчас лето в такую жару кушать не так уж тянет
@@РомаБелов-ж6н обращайся если что. Распишу что и как ем, как занимаюсь
@@ЧирокВар дай свой инстаграм
каждый день пью пиво по три - четыре полторашки , раньше весил 80 кг сейчас уже 110
Ха ха!
Куралесишь)))
Пройденный этап, с 90 до130 кг на пиве, пришлось менять образ жизни, теперь 107.
Хлебу, хлебу добавь. Полтарашка буханочки перед сном, разочек или два ☝
Василий куралесов ты сам просто толстый поэтому набрал массу на пиве
Автор, сфоткай себя в зеркале, посмотреть твою шикарную физ.форму )))
Он как булка и выглядит судя по всему)
@@DIVERGENT-J 😂😂😂
😂😂😂
Это потомок Геркулеса )
Там по ходу кусок жира безформенный😅😅😅
Весил 70 кг, теперь вешаю 3,5 тонн. Теперь на лифте не езжу, на машине стойки сломались, жена в лепешку.
Для набора мышечной массы надо есть белок и должен быть профицит калорий.
Ты даун нах ты советуешь тут чушь
@@garlichoney4306 ну то есть ты считаешь одну аминокислот жрать и накачаешься. Да у тебя все замашки синтольщика.
Думаю автор хлебом и наганяет тат самый профецыт калорий .
В водке коллорий-мама не горюй, а я что-то не поправляюсь. Ел по шесть раз в сутки, тоже не помогло. Бросил всю эту хуй... ню, нашёл себе спутницу пока по жизни. Отжимаюсь в среднем по сто раз и не парюсь. Мне кажется, что все эти стандарты красоты созданы искусственно и если уж и любить человека, то уж точно не за его внешние данные, хотя толстых не люблю от слова-совсем. 2:05
@@АлександрВасечкин-э9г😂😂😂 говоришь одно и тут же противоречишь себе же вконце ахахаха
Полностью согласен, только если на хлеб варенья ещё намазывать или в сгущёнку его макать, плюс пачку таблеток покрепче от паноса закрепляющих в день принимать... Через неделю масса будет дай бог каждому...
🤣🤣🤣
😂😂😂
😂
Чувак, рассказывает, как набрать массу! Не путайте с мышечной массой!
Нужно жировую массу набрать!🥲
@@nats151сбросить)
Тебе она зачем?)))
Начал с веса в 93 кг .
Без химии с помощью изнурительных, интенсивных , силовых тренировок сбросил жир что был накоплен на протяжении 40 лет .
В итоге за 9 месяцев сбросил 28 кг .
Вес при росте 173 см составляет 75 кг, но кубиков пресса еще не видно .
Необходимо скинуть еще 6-7 кг чтобы было идеальное тело Спартанца.
То что пиздят приложение и фитнес тренера пресс за 1-3 месяца - это полный развод на бабки и бред сивой кобылы .
Исключил из рациона сахар, кондитерку, шипучие напитки всех мастей,( алкоголь не упр реблял с роду) некоторые виды сладких фруктов и вуаля .
Красавчег!!Эль карнитин 900мг максимум ещё глянь и доктора Берга.
Ну фрукты то оставь . Чуть чуть можно 😊
Начал с веса 3.2 кг за месяц 164 кг вес набрал спасибо большое
Помагаеть отрицательные не происходить?
Это правда про булки и в общем про угли,я когда пытался набирать на 200 белках,то ничего не получалось,а когда начал есть каши и хлеб то набрал 12 кг более менее чистой массы натурально
Жира ? 😅
Особые указания
Препарат следует назначать в сбалансированном соотношении с другими аминокислотами. Несбалансированное применение метионина в больших дозах может оказать повреждающее действие на клетки печени и других органов. Препарат не влияет на способность к управлению автомобилем и занятиям потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенного внимания и быстроты психических и двигательных реакций.
А ты умный такой ?
@@Deniel_Lugo судя по всему поумнее тебя будет 😂
Я бы лучше посоветовал "Левзея", аптечный преп, ну и питание и обязательно тренировки 2 раза в неделю, при росте 185, вес 100 качественной мышечной массы.
Сколько можно набрать мышечной массы за месяц
Всё зависит от количества ЖБУ и качества тренинга!
Как пить сколько в день? перед едой или после напиши по братски
10
Извините пожалуйста расскажите пожалуйста про эти таблетки
Села муха на метан,а взлетел гиппопотам!!!
Села муха на сметану, проброло ги попо тама 🤣
Проблема тем, кому 14 лет, это масса, кому за 35, тому она уже не нужна) а хочется тело аполона), скажу по личному опыту, если в 37 начать, то в 47 будет тело довольно таки норм) если раньше, то раньше будет норм, но с учётом режима конечно) пивас лучше забыть, даже в дни читмила)
Что такое читмил?
Ну в 35 если семья, то и не думаешь ты не о каких Аполонах, глупости, и то что раньше начнёшь заниматься то раньше и результат будет это и так понятно!! Да если правильно всё делать в 37 то и к 40 уже норм будет, какие 47?....
@@Radionov359 Я в 39 начал сейчас 40 и меня просто не узнать , химию не жру занимаюсь дома .
@@Ильич-ц6ч Я начал в 34, сейчас мне 35, меня узнать, но я теперь выгляжу на 15 лет моложе.
Хочешь быть как Аполлон, и с осиной талией -
ешь метандростенолон с оротатом калия !
При быстром наборе массы, не стоит забывать, что связки и сухожилия не успевают за ростом мышц... Соответственно очень высок риск травматизма либо последующих болей в возрасте...
Артрит, артроз ,
Воздержание Воздержание и еще раз Воздержаность от половых контактов приводит к повышению мышечной массы выносливости увеличивает силу воли твердость и решимость ваш спутник который поможет индивидуально каждому мужчине можно меня не слушать но тот к то послушает и сделат вывод в мою пользу сказаного увидит результат курс не меньше месяца. Особые указания ешь то что ты ел и ранее но по началу желательно одни каши с отваренным мясом на усмотрение не более Удачи!!!
Спасибо, решил набрать вес, мой начальный вес был 49кг, теперь мой вес 187кг, спасибо большой
За счет сисек и пуза да сам знаю
Че серьезно бро
Во во и я про то друг)
Хахахахаха
Мой начальный 4кг ,сейчас 110
Начал с капли, сейчас 85кг, в отличной форме
Какой капли название можно
Можно название пожалуйста
@@islammamedov3471капля называется сперматозоид
Белая капля чистого протеина
Он говорит про сперму отца вы что люди 😅😅.
Не знаю, но сомнительно! Я именно это не успел попробовать, но связанные с инсулином препараты пробовал... не от всех эффект хороший, хотя например гормон надпочечников дексеметазон очень рабочий! И многие аптечный препараты не работают, даже по рецепту! Если коментарий наберёт много лайков и вопросов, возможно сниму видео с доказательством работоспособности препаратов
Инсулин очень опасно
@@ПОЛЕЗНЫЕСОВЕТЫ-у7ш совсем нет, если голова на месте, например Арни единственный выживший из огромных чемпионов и при деньгах, потому, что голова была! А у него жизнь была тяжёлая, он принимал стероиды с 13 лет
@@ПОЛЕЗНЫЕСОВЕТЫ-у7ш да ещё инсулин самый безопасный среди всех стероидов и его качество контролируется... так анализы всегда надо сдавать! Особенно если недостаток веса! Может дело в гормонах! Например тестостерон, гормон роста, кортизол, эстрогены
Хочу
@@АндрейБелый-э7л надо больше народу
А эта таблетка не опасно для здоровья?
Катастрофически опасно
Красавчик! 🎉Тоже принимаю! 😊👍🙌Хорошая тема!
Затискал таблетки насмерть😂
Люблю кино. Много видел. Этот видеоряд ставлю на 2 место после фильма "краска сохнет" Так держать! "Оскар"-наш!
А рост при применении тоже рости будет???
Да
И жопа и живот))
Рассмешил. Благодарю!
Говорят, чтобы набрать мышечную массу нужно есть мясо и творог
Но это брехня, чтобы набрать мышцы нужен белок
То есть это огурцы, сало, водка
А еще по 10 отжиманий каждый день, чтобы забить бицепс
Эффет 100% через неделю
Ты забыл отжимания на брусьях для квадрицепсов и ягодицепсов
Ага а через месяц ты в ЛТП)))) СО СВАЕЙ ВОДКАЙ
10 отжиманий чтобы забить бицепс?) ты смешной, бицепс, скорее забьёт трицепс, т.к бицепс больше участвует в подтягивания, а не отжиманиях!
А у меня приседания пятки мощные накали
И ещё пальцы на ногах и уши
Мышцы растут как на дрожжах ,когда применяете метан-дростенолон , ретаболил,нерабол.Плюс,тяжелые тренировки с железом.Применять ограниченно.Мышцы пошли,работать на рельеф....ну и так далее.Это методика 70-х.
Химик, яйки не отсохли?
Метан и неробол хороши. Но по текущему прововому статусу за них можно попасть в тюрячку
@@reflective1 хахахах да ето сарказм чел😂🤣
@@КолькаХейтер-с8о только если продавать. Если для себя - то пожалуйста.
И коже вашей придёт конец
Надо спать !
С 22.00 до 02.00
Циркадный ритм !
в 21:00 начинает вырабатываться мелатонин!!!
Вот, епти, советчик то😂 - ешьте булки для набора мышц🤦🤦🤦
😂😂😂
Метионин аминокислота, которую получает организм из бобовых, яиц, мяса и творога. Если в рационе и так много вышеперечисленных продуктов, то потребность в дополнительных колесах отпадает.
Кожа потом будет как у стариков лучше рыба мясо фрукты овощи и тренировка идеальные мышцы и идеальная кожа идеальные глаза и лицо и тело будет офигенными и девушки будут бегать за тобой! Если без тренировок будешь кушать много ничего не будет просто живот будет расти руки ноги худые
А если тренироваться при приеме?
@@бутербродский-х2п если тренироваться и правильно питаться сразу наберёшь вес потом каждую неделю увеличиваешь белок и углеводы через 6 месяцем может набрать нормальный вес 10-15 кг каждую неделю по 1-2 кг но это зависит от еды и тренировок и правильный сон не меньше 8 часов
Глупость какую-то написал... "Один из факторов девушки будут бегать?!!!" "Ну-да только для этого и нужно качаться🤣🤣🤣🤣Если нечего другого предложить не вариант.. Нормальной девушке похрен вообе какой ты качок или нет,груда мышц не показатель мужественности и смелости,сам знаю пол жизни спортом отзанимался! И насчёт питания не забывай что многие сколько бы не ели хрен что наберётся, метаболизм знаете ли никто не отменял,да и точить что-то по 5 раз в день не каждый может по причине занятости или финансовых барьеров! Для таких случаев и есть протеины, гейнеры и различная фарма, да химозу кушать не хорошо но иногда и без неё нельзя.. Зайдите в зал там каждый второй на фарме сидит!
@@Radionov359 глупости ты здесь написал... для девушек и для себя качаться кончено для них и для себя тоже а ты походу для парней качаешься если не ради девушек??😂😂 химия сделает из тебя импотента лучше натуральный продукт если даже времени нет на 5 приемов тогда 2-3 раза нормально чем химия. Я это объясняю для худых которые котят немного мышечной массы набрать и пресс тоже был а ты херню несёшь. Знаешь почему когда тренируешься девушки бегают ? Потому что человек будет чувствовать себя уверенным и без комплексов.
@@NikitaB1177 а ты сначала сделай то что я сказал и напиши через 3 месяца потом поговорим а сейчас лучше чем писать то что в тебе в голову приходит не имеет смысла с тобой спорить ок
Недавно стал заниматься на брусьях и турнике и пью сыворотку с яйцами и результатами доволен за три месаца
Что за сыворатка?
Что за сыворотка? Где берёшь?
@@usmanaslanov4209 обычная домашняя сыворотка от брожения молока получается.. сыр кто делает тот знает домашний
Хлебобулочные изделия)) бл чувак, реально смешно)) Не думаешь как ты этими булками засираешь своё здоровье и пишеварительный тракт?
Болеешь или от булок распирает, толстячок?😄
Подпишитесь на мой ОСНОВНОЙ канал ЯНДЕКС ДЗЕН. Здесь полная информация zen.yandex.ru/id/6225041126dfee1a63a6726c ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Что за таблетки?
Однако ты парень чуданул.
Братцы весил в 37 лет 63кг развёлся два месяца и вес 74😂😂😂
Что реально? Если не сложно подскажи сколько в день всего таблеток пил?
Кто-то сбежал из психушки.
Да да , кто шарит , тот поржал 😂
??объясни что не так
Ахаха) 👍 Во!
@Kinder ну мне впринципе это и нужно
@Kinder спасибо что сказали
@Kinder я 50 вешу 17 лет если сьем таблеток 5-7 чтоб набрать 10кг можно так???
Спасибо! Набрал за лето +23кг, правда еще принимал ибутоморен и креатин
Какие побочки от ибутомарена?
@@disard8942 если кроме иботоморена не колоть тест то за 1 курс может начаться гено, увеличение органов, а так я больше ничего не заметил
🤨
хотелось бы понимать о какой набранной массе идёт речь. а то "полторы буханки хлеба вечером" доверия к качеству набранной массы не вызывают
Какой ещё метионин?! Настоящие мужчины курсят метаном!
Вас распёрло от этой фармы, имеете в виду вы накачали живот. хлебом.
Выселили из квартиры( теперь живу в палатке в поле , масса растет по часам уже за 215 при росте 157 , лишнее пробовал отрезать и сдавать на колбасный завод 😢что делать не знаю, есть ли таблетки с обратным эффтом ?
Вот ты где колобок , а я обыскался
Где заказывали?😊
Совет :как ожиреть быстро. Автор абсолютно не в теме мышечной массы. Так... поржать.)
Курс : метионин, 10 батонов будешь как слон 😂
Да и в туалет не ходишь
@@Kramarov помагает набор вес?? Оппетит поднмает??? У меня оппетите нету. 😔😔
@@АСЫЛХАН.Сахипов тето пльохо
Была 70кг...почти.
Попала в больницу, лечилась в неврологии, похудела на 36кг...тогда мне было 14-15 лет..
Сейчас 40 с чем-то вешу, в свои 19...
Я тоже после больницы сильно похудел и теперь не могу вернуть вес назад, вечно хочется спать и усталость какая то, спортом начал заниматься и чувствую что слабее стал и менее выносливее 😓
@@Денис-ь4ь9н Проверь гормоны надпочечников
Го наберём вместе 😅
А чем лечилась в неврологии ?
ячто бы бабы похудели нужен хрен а не гантели
Смотри диабет не заработай , а у кого уже есть проблемы с углеводным обменом , чрезмерно хлеб и сахар только будут блокировать рост мышц и стимулировать жир
Угли говорит жрите и будет масса. Ну про метионин конечно …🤦🏻♂️
«Метионин в крови позволяет сократить уровень гистамина, что в свою очередь уменьшает аллергические реакции организма. Обладает антиоксидантными и детоксицирующими свойствами, связываясь со свободными радикалами и токсинами. Метионин также обладает жирорастворимым эффектом и уменьшает осаждение жира в печени»
Можно ли пить его для наборы веса, если препарат предназначен для лечения печени?
Да, это аминокислота
Не ищите волшебные таблетки, себе дороже
С каких пор на булках и батонах мышечная масса растет? Может просто масса? Мышцы без тренировок и белка не растут
Без углеводов ни чего не вырастет .
Углеводы и профицит это основа основ, нет углей и профицита значит и не будет прогрессии нагрузки, а будет наоборот откат
@@yegor576нет белков нет мышц вы что ребята
Хочешь быть здоровым - будь худым
У белого хлеба высокий ГИ, наедаетесь быстро, так же быстро как захочется снова есть... Выделяет много глюкозы в крови, а это верный путь к диабету 2 типа...
А какой есть чёрный ?
@@myworld2278 что хочешь ешь! Что хочешь пей! Что хочешь делай! Не забывай только о последтвиях подумать. Ну а про ГИ ( гликемичекий иднекс) продуктов в интернете есть. Ктати в пиве ГИ поболее будет чем в булках. Не сказал бы , что любителец пиваса поголовно валит диабет.
@@myworld2278 никого не слушай и кушай что хочешь! только меру знай! во всём
Мужики, не слушайте эту дурь)
Потом за мучиетесь сгонять и проклянете его. Кушайте чисто, правильно. Не когда не будите задыхаться и не будет проблем со здоровьем
Добрый день.... Я - случайный гость.... Скажите, а для пауэрлифтинга прёт????
Хлеб и булки есть нельзя ! Там глютен и пустые калории, а вот метионин это в точку !
Месяца 2-3 назад закончил курс бадов, лигандрола и ибутоморена и ещё пол курса Samyun wan. Теперь купил две пачки Ред гинсенга на два месяца, пью 5 день чувствую себя не очень хорошо, скажите пожалуйста какие анализы мне нужно сдать чтобы проверить все ли в порядке, и что взять на ПКТ, или стоить ли ваабще продолжить курс.
Sam yun wan и red gensing пить вапше нельзя категорически
Эти капсулы вообще опасно братан
Ред гинсенг помог вообще?
Дружище , вопрос есть ! Ты их пил до приема пищи или после ?
после приема пищи надо пить
@@СашаШанов-ж7х перед
во время
С водкой ,закусывал.
Вместо
На обложке можно было закончить
Че опять не понравилось?
Ля... я незнаю с какого веса я начал, но вешу сейчас около 76 кг. выросло всё само собой без химии но с сигаретами и алкоголем. Сейчас мне 45 лет и я почувствовал что тело перестало расти наверное потому что я год назад бросил пить и курить😅😅😅😅😅
Курение если бросить вес наберётся?
Будешь есть хлеб на нонось появиться запоры.Затем попрёт пузо и жопа.
Спасибо за полезное видео
Ты Смок набрать массу
Подумал сначала, это пикавит или черника форте:D
Не слушайте это вред вашего организма
Можно по подробнее
Каким образом аминокислота которая содержится в пище может навредить организму?
Не судите человека строго. Он просто не понимает о чем говорит)
Это в жир перейдет ,однозначно. И плюс такая углеводная нагрузка - столько хлеба !
Лучше быть худощавым, подвижным и здоровым чем жирным и больным.
Лучше быть средним
@@alien8221 ✋👍👌🤔
Пузо ты набереш булочками с хлебом 😀
Батон и кефир и масса и сила😁
Заточил батон с литром кефира и лежишь перевариваешь-растешь после трени...
Да😁
@@HospiKing 😂😂😂😂😂😂😉
Да два батона +сакарныц сироп 300грам сахара расворяш в горячей воде лимонный сок в сироп не забудь добавить +лоток яиц и так каждый день + работа с железом =масса и сила был 50 сейчас вешу 200кг.😁😁💪.
Ахах по превьюхе подумал, что метан)
Хлебобулочными изделиями можно только здоровье посадить и немного жира набрать дружище
Тебе русским языком сказали для эктоморфа это.
@@ИванФролов-у6ъ Ну я тоже эктоморф, не умничай
@@arturogatti5542 ты аут
@@ИванФролов-у6ъ Послан
@@arturogatti5542 выздоравливай
Покажи хоть себя. Посмотрим как набрал😂😂😂
Весил 60 кг а сейчас 199 кг спасибо 😀
Ору🤣
Вообще ржака
😂
Спасибо был раньше 0,3 кг после недели курса уже 195кг спасибо
То есть ща примерно 1000 кг?
Автор прав, если человек жирный то он если будет есть станет еще жирнее а если дрышь худой то сколько б он не ел жира много не наберет, лично я имею достаточно мало жира и ем всё что попадается под руку и как то набираю
Набрать легко ребята а вот сбросить очень трудно! Так что радуйтесь какой вы есть! А худой это ещё лцчше
Я вешу 90кг, если я буду мало кушать за дня 2 я скидываю кг 5-6
Набрать сложно, сбросить легко. Тем более в наше время, когда цены заоблачные.
@@seerius10000 Все зависит от организма.Я набрать не могу,жена сбросить.Я ем больше ее раза в 2.
Это всё зависит от конституции тела , у каждого свои проблемы кто то набрать не может кто то сбросить, всё индивидуально для каждого организма
Набрать наоборот нереально ,жри хоть 10 раз в день ни кг не прибавляется это жест
Открою правду распирает не только от хлеба булочных, но и пиво 😂
Дурачок, от булок его прёт))) Поржал, спасибо за видео, жаль только что кто-то не как я посмеётся, а булки на ночь жрать начнёт. Вот тут уже начнётся вред.
🤣🤣🤣 Я тоже по смеялся буханку ем за раз и водой запиваю😀🤣🤣🤣 не до билдер
Жри и Качайся ёпта!И пряники ночью ёпта!😁
Арнольд Шварценеггер ел почти 500 грамм пищевой соли в неделю, чтобы иметь такую мышечную массу
Пожалуйста не пишите такую хрень. Он сам говорил в интервью, что просто не подсчитывает натрий, как впрочем многие из нас не парятся об этом. Щас нажрутся солей своих и будут беспилотники высматривать...
@@amelionsms4505 вообще то в интервью он говорил, что при позировании надо рычать. И крик должен соответствовать положению рук.
@@TEOPMEX по моему он таки про 5 кг сахара говорил. Углеводы это главный источник энергии в нашем теле, без энергии нет мышц... А если закусить каролиной рипер то энергия пройдет в мгновение по всему телу и можно закинуть еще 5 кг сахара...
@@amelionsms4505 и такое тоже было
Дожились стероиды уже по юттубу рекламируют
Как легко набрав так легко можно и скинуть после применения таблеток????
И так вы не правы. Теперь начнем с того что какие таблетки и для чего. Скажу правду что бы вам не говорили но без овсянки по утрам о массе и темболее мышечной можете забыть, гречка не усваивается хотя высококалорийная самая бесполезная крупа, что нужно есть это овсянку, рис, булгур, для крепких связок и сильных мышц, плюс желательно мясо свинину, баранину, если куриное то примерно целую курицу. Пить молока литров 2 в день не меньше, настоящего в бабушки на базаре купленном, воду пить не нужно разве стакан воды с утра. Потому что молоко состоит с 70-80% воды. Это если домашнее молоко. Пить много воды самый глупый совет. Ну разве молоко заменить на воду в том случае если непереносимость лактозы. Ежьте много яблук, груш, слив, вишень, смородины. Можете бананы, мандарины...но это плохо усваивается увы но генетически эти продукты нам не особо подходят. Ежьте мёд и орехи, арахис не подходит он тоже не усваивается так как наши обычные или грецкие орехи, изюм, чеснок, лук, петрушку это тоже нужно. Ежьте много хлеба, и варёных яиц. Хлеб чередуйте то белый то черный. Теперь о таблетках, Аспаркам и Рибоксин + чай с лофанта с мёдом. Можете добавить спорт добавку креатин и глютамин, а так же хорошие витамины, Now food или BioTech. Перед этим подобрав их схорошим доктором или с человеком что умеет их подбирать. Потому что вылетят деньги на ветер. Так примерно кушал я и принимал эти таблетки и добавки, вес был 72 кг. Мышцы держались 3 года в спортзал не ходил и сейчас не хожу прошло 5 лет в принципе стал дрыщем потому что перестал заниматься и соответственно кушать стал меньше. Эта диета золотой стандарт для набора массы и подходит абсолютно всем. Взята с книги по бодибилдингу 60-х годов. Ой забыл о рыбе это важный ключ тоже.
@@vladislav7472 Вы так всё описали, не у всех на это финансы имеются.. Человек просто спросил про таблетки, уходит масса потом или нет?.. Так вы ему чуть не всю таблицу питани с режимом расписали!
Очень хорошо расписал👍
Курс хлеб с аптечным метионином😂😂😂. Хлебобулочные? Макоронные и вермишелевые можно ещё применять)
Весил 170 щас 350кг спасибо
😂😂🎉
Да мне бы любую массу набрать! 37 кг в очках ( чтобы видеть цифры на весах) . Не могу накусать обычным для всех способом,ищу подсказки. Проблема ожирения у всех на слуху,а проблемы похудения мало кого интересует,а тем не менее это очень большая проблема,и говорят,что трудно излечимая. И я не анорексичка в традиционном понимании этого заболевания.
Спасибо за подсказку, буду гуглить.
Не используй никакой химии!! На перспективу получишь только проблемы со здровьем
Противозачаточные попейте) Женщинам в свободном доступе продают гормональные препараты, а мужчин за это же сажают от 8 до 10 лет. Прикольно, правда?
А какой при этом рост и возраст?
Занимайся физкультурой, легкие нагрузки изменят обмен веществ. Будешь больше кушать . Кушай всё, но по режиму - минута в минуту . Раздели питание на 3- 4 приема в день . В обед больше всего пищи. Булочки помогут накопить жир. Сало тоже . Сладкое тоже. Без животных белков не обойтись . Мясо, рыба, творог, яйца . Попробуй кашу по рецепту - творог со сметаной, добавляешь любых измельченных орехов , можно мёда немного для сладости . Вкусняшка . Физзарядка, бег иногда 2-3 раза в неделю 1-2 км, можно в чередовании с ходьбой, любые упражнения с гантелями , приседания тоже. . Режим питания. Каши - длинные углеводы. Нормальная человеческая еда без ограничений. Еда , физкультура только по желанию , никаких я себя заставлю . Организм лучше знает, че ему надо . И желательно пройти мед обследование, чтобы исключить болезни , влияющие на вес.
Сколько пытался есть 4 -5 раз , через 2 дня пол дня могу не есть , то есть аппетит пропадает , и сонливость жуткая , о тренировках потом и не думаешь , даже если так питаться в долгую , я стану просто жирным ахламоном 😅
😂😂😂👍
На такие режимы тренировок и питания выходят постепенно, годами . Если просто начать резко жрать больше раза в 2 . Просто будешь ходить в туалет больше, раза в 2 😂. Всюду тренировка нужна и постепенность . Любая химия вред один, бады - дорогой вред 😂. Уважаю только витаминно - минеральные комплексы . Максимум спортивное питание с белками или углеводами . У меня на тренировках ребята сбрасывали по 3 кг за месяц, либо прибавляли . Считаю это максимум. В спорте высших достижений всё по другому. А обычного человека с таким сравнивать - это что запорожец с феррари сравнить . Иной метаболизм, иные нагрузки . Иное питание .
Это после курса или во время курса возможно подойдёт, это от печенки же
весил 77.Начал есть по 2 буханки хлеба на ночь... Всю ночь вешу 79,а утром после сартира опять 77....
Инсулинорезистентность и преддиабет у всех любителей мучного и углеводов.......очень быстро стареют такие люди....
Шизоид очередной, углеводы это основной источник энергии для мозга, но по тебе заметно что ты их не ешь
У кого проблемы с кишечником, такая " программа" не подойдёт. Только качественный протеин+ креатин. Ну и сбалансированное питание, без пропусков и " выпадений" из режима принятия пищи.
Я ПРЕДСТАВЛЯЮ КАКОЕ ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ У АВТОРА КАКОЕ ТАМ КАЧЕСТВО НА БУЛОЧКАХ🤣🤣🤣