Lezione di Yoga per Dimagrire in Armonia
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- Опубликовано: 9 июл 2024
- Questa lezione completa di Yoga è pensata per lavorare con tutto il corpo ed in modo particolare con addome e braccia. L'obbiettivo è quello di controllare il peso corporeo con un allenamento armonico per tutto il corpo, che riattivi il metabolismo e stimoli la digestione.
PROGRAMMA DI 30 GIORNI!!
Se vuoi avere un programma completo di Yoga di un mese, iscrivi al corso Yoga 30/30:
www.lascimmiayoga.com/yoga-3030/
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Спорт
Ehi Yogi!E’ iniziato il nuovo corso YOGA 30/30!!
COS’E’?
E’ un corso composto da 30 lezioni da 30 minuti che, a partire dal 4 maggio, verranno caricate giornalmente sul mio sito www.lascimmiayoga.com/
PER CHI E’ ADATTO?
Il corso è diviso in due livelli: 1-principianti, per chi inizia totalmente da zero, 2-intermedi, per chi già pratica Vinyasa Yoga. Ogni giorno verrà caricata una lezione per principianti e una per intermedi.
PER AVERE PIÙ' INFO:
VAI SUL SITO: www.lascimmiayoga.com/
GUARDA IL VIDEO: ruclips.net/video/jgCrM8BMsHI/видео.html
Namastè
Sara
Ciao Sara! Grazie per tutti i tuoi fantastici video. Com’è il livello 2 del corso 30/30 rispetto a questa lezione? Ho sentito alla fine che lo definisci un pochino più complesso; iscrivendosi al sito c’è anche qualcosa di più avanzato? Grazie mille
Forse è il caso che sia tu a seguire delle lezzioni di yoga dato che esegui le asana in maniera disallineata.
Bellalezione
.canzoni di renato zero
Ciao Sara volevo chiederti se posso iscrivermi anche adesso a questo corso visto che iniziava ad ottobre e volevo sapere il costo dell’abbonamento 🌸grazie ☺️
Per quanto ci abbia provato, non mi sono mai sentito a mio agio negli ambienti della palestra. Poi ho trovato un tuo video e l'attività motoria ha preso un'altra dimensione. Se prima ricercavo l'allenamento per avere un aspetto esteriore esclusivamente rivolto a suscitare un giudizio positivo da terzi, con lo yoga ho imparato a farlo per me, per la mia salute e per il mio giudizio personale. Ad oggi è circa un mese che pratico con i tuoi video tutti i giorni e ti ringrazio per avermi aiutato a cambiare il mio paradigma di accettazione del corpo. Namasté
Super fantastico 👏👏👏🙏
Grazie Sara, mi stai "salvando" in questo brutto momento di clausura coatta per il coronavirus. Pratico yoga da tanti anni, ma con lo stato d'animo attuale è difficile continuare a praticare da soli fra 4 mura. Tu riesci a stimolare la mia voglia di fare e di iniziare ogni giornata come un nuovo unico dono. Grazie Namaste.
Anche io e la mia mamma ti ringraziamo tantissimo per questo dono, ogni mattina ci alziamo per seguire il tuo video! Namaste
bheeee grazie per la tua dedicazione..spieghi da dio,rilassi un monton..la verita, mi hanno dato una pass per una applicazione di yoga ....ma niente a ke vedere con le tue classi...io scelgo a te!!!!grazie tante!!!stay strong!!!
D 'accordissimo spiega alla grande e molto precisa lasciando il giusto tempo tra un' asana e l'altra. Anche io quando vivevo a Milano ho seguito 3scuole yoga, ma devo dire che ti continuerò a seguire anche da qui in Olanda dove ora vivo da 2anni. Shanti, Shanti, Shanti om namaste
Ciao Sara! Siamo mamma e figlia, ti abbiamo scoperta per caso e sei diventata il nostro appuntamento giornaliero . Entrambe non abbiamo mai praticato yoga, lo abbiamo sempre solo visto con curiosità. Questa quarantena ci ha permesso di “conoscerti “ e seguire le”lezioni”. Sei bravissima ! Trasmetti tanta calma (che nessuna di noi due ha) ! La nostra elasticità si paragona a quella di un albero... speriamo di migliorare... Ti ringraziamo perché ci tieni compagnia e perché ci fai stare meglio (sia fisicamente che mentalmente!).
Grazie💕, buona giornata!
Cmq tu sei una creatura meravigliosa,grazie per i tuoi preziosissimi video,e per la semplicità mista alla precisione che ti contraddistingue..grazie grazie bella creatura.
Pratico ogni giorno, ti “conosco” da anni, ho acquistato i tuoi corsi e continuo a seguirti, non posso praticare senza la tua voce, riesco a seguire solo te.
Riesci a farmi entrare dentro la posizione trasmettendoli calma, energia positiva.
Mente, Cuore e
Corpo ringraziano.
💜
Grazie a te!!!
Sei Fantastica, ho iniziato in questo periodo con le tue lezioni, e ti trovo bravissima e insostituibile per la tua calma e il tono pacato e sereno della tua voce che riesce sempre a tranquillizzarmi. 👏😘🧘♀️‼️
Per chi come come ha le vertebre dorsali "incriccate" questa lezione è perfetta. Grazie mille, tu sei di una dolcezza unica😊
Dolcissima Sara sei bravissima🙏Dio ti benedica💖
Sequenza tosta e fantastica, anf anf!
Grazie mille, come sempre! 😊
Combinazione ideale!!! Grazie Chiara per tutto il tuo lavoro e l’amore per cio che fai! Namaste! GRAZIE DA TUTTO IL CUORE!❤️
Bellissimo messaggio Sara: non è questione di peso, è questione di SALUTE! è per questo che ti seguo 😊❤️ non vedo l’ora di provare la pratica!
Namaste 🙏🏼
Bellissima lezione, grazie Sara 🙏💚
Splendida lezione, come anche le altre. Grazie!
Bellissima lezione! Grazie mille! Namastè
Lezione completa, bellissima. Grazie 🙏🏻
Molto bello, efficace e completo. Grazie!! 😀
Bellissima pratica! Ti seguo da un paio di anni e devo dire che le tue lezioni sono diventate sempre più belle e stimolanti da praticare!
La lezione più bella di sempre!! Grazie mille!
Grazie mille, in questi giorni di clausura sei una boccata d'aria fresca. Grazie a te mi sto appassionando allo yoga. ❤️
Grazie per la bellissima pratica e la tua generosita'
Bellissima pratica , grazie 😘🙏🏻🕉
splendido video, nessuna perdita di tempo, tanto movimento in solo mezz'ora, fantastico!
È un momento difficile, sì, ma potrò per sempre ricordarlo come uno dei più intensi e produttivi: l'inizio della mia pratica yoga. Grazie. Sei bravissima 💗.
Magia! Sento tutto il corpo vitale e caldo! E anche la mente sta bene. Grazie Sara 🙏
Bravissima Sara, grazie, mi rimetti al mondo!
Grazie Sara! Dopo anni grazie a te mi sono decisa ad iniziare con lo yoga! Fantastica! Namaste ♡
Grazie mille per questa mezz'ora di pratica. Stupenda.
Pratica MERAVIGLIOSA, DINAMICA E SODDISFACENTE. Grazie infinite Sara
Pazzesca!! Grazie mille!!
Complimenti, grazie mille in particolare per questo brutto momento...
Grazie, meravilgiosa come sempre!
La tua voce è super rilassante!!! Grazie mille per la lezione!!!!!! 💗😘
Grazie Sara per questa pratica, molto bella
Grazie Sara, è sempre un piacere lavorare con Te.❤️
Grazie per questa classe di yoga, la mia preferita ❤❤🙏
grazie mille SARA molto utile questo video!!! namaste
Seguo questi video da qualche giorno. Sono una gran pigrona ma mezz'ora di yoga riesco a farlo e non sono nemmeno faticosi. Grazie!
anche io l'ho scoperta da qualche giorno ed è l'unica che riesco a seguire
Bellissima practica! Grazie mille, Sara!!!! La buona giornata è iniziata! Grazie davvero :)
Sei fantastica ! Molto grata!
grazie di tutto...sei un tesoro... lo faro tutti i giorni.. poi sei di una simpatia e di una dolcezza unica. grazie :*
Allenamento fantastico! Grazie!
Grazie a te mi sto avvicinando allo yoga...poi in questo momento difficile sei la luce della giornata...grazie❤
Ti seguo da anni e mi trovo molto bene .grazie mille sei bravissima 💞
Bellissima lezione, grazie 😊 🙏🏻
Meravigliosoooooo ho sudato moltissimo e lo farò sempre... grazie grazie grazie
Sempre fantastica, mezz'ora volata !!
Sei diventata parte della mia routine da quarantena... gli unici esercizi che faccio proprio volentieri :) Grazie!!!
🙏🌼🌿🌺🌷🌹🌻
Un flow delicato e piacevole. Grazie
Grazie di cuore! ❤️
splendida pratica, sempre bravissima
Grazie, bellissima lezione♡♡♡
Grazie come sempre :)
Bellissima pratica 😍 grazie!
quanto mi piace questa lezione! grazie
Sono nuova nel mondo dello yoga! Le tue lezioni trasmettono molta calma e serenità :)
Grazie infinite Sara...non so come avrei fatto senza di te. In questo momento terribile per tutti continuare la pratica è essenziale per il corpo così come per la mente 🙏
Grazie per la lezione. Per me e stata la prima di una lunga serie!!!!!!
Sei meravigliosa
Riesco a salvarmi la giornata con te
Grazie!
Mi hai fatto innamorare dello yoga e non posso più farne a meno, la gioia in questa quarantena! Grazie 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Grazie di Cuore 💞💞💞Sara La Tua Voce È Dolce ed arriva dentro con delicatezza I Tuoi Consigli Yoga Dimagrire Sono D'Oro 💞💞💞
Grazie infinite Sara ❤️☀️
Grazie per questa pratica 😍
Questa lezione è perfetta!
Grazie! Sono due settimane che faccio ogni mattina questa sessione, mi piace tantissimo, complimenti!!
grandiosa questa pratica! sei la numero 1!!!!
Grazie , grazie, grazie!💕
bravissima, ci divertiamo un sacco e apprezziamo le tue parole. grazie
Sara ho scoperto con te lo yoga!! Bellissimo sei bravissima semplice e lo rendi facile e veramente gradevole!!🤗 GRAZIE
Grazie mille sei davvero molto brava !
Bellissima sequenza! Grazie di cuore Sarà ❤
Ancora grazie mille!
Grazie per le tue preziose lezioni. I miei più vivi complimenti!
Oggi per la prima volta ho seguito una tua lezione, sei fantastica! D'ora in poi ti seguirò sempre.
Ti ho scoperta da poco un sentito grazie per i tuoi video che mi aiutano a mantenermi in forma è in salute!
Grazie Sara, be ho bisogno. Sempre brava
Bella pratica..grazie🙏💛
Veramente piacevolissimo
Grazie
Prima volta che eseguo i tuoi esercizi, molto chiari e hai una voce bellissima e rilassante, grazie mille
Io non smetterò mai di ringraziarti. Le tue lezioni sono interessanti e comprensibili.
Grazie
Grazie mille. E bellissimo ❤❤❤
Grazie per questa lezione! Anche se non praticavo da un po' sono riuscita incredibilmente a fare (quasi) tutto. Sono contenta :)
Grazie anche per questa bella lezione
Ti ho scoperta per caso e mi piacciono moltissimo le tue lezioni. Bravissima. In questo momento di #iorestoacasa, grazie ai tuoi video, ci resto piú volentieri. Un abbraccio.
Sei bravissima Sara, formidabile!
Bellissima lezione, grazie! La inserirò nella mia routine settimanale fra un 30-30 e l'altro
Molto bella e intensa questa pratica. Grazie :)
Non semplice ma molto bella e faticosa al punto giusto.👌😉grazie ♥️
Faccio con te yoga quasi tutti i giorni👍
Grazie per le tue lezioni sei carinissima
Grazie per farmi compagnia durante questo "Confinamiento" besos desde Mallorca
compimenti Sara, fai un lavoro splendido. Ti ho conosciuta da poco, e le tue pratiche sono davvero molto utili. Grazie! Namasté 🙏🏻🌸
Che bella lezione! Domani la ripeto.
Era tantissimo che facevo questa pratica, facendo sempre le lezioni del sito, è sempre molto piacevole riprenderla ogni tanto, ma ho visto anche i miglioramenti da quando pratico tutti i giorni. Grazie per quello che fai ogni giorno e soprattutto per come lo fai 😍
Bravissima! Mi sono avvicinata a questa disciplina grazie a te :)
Sempre insieme, grazie♡♡
Fantastica ! Grazie mille 🙏🌈🥰😅
Grazie mille! Namastè
Continuo a praticare yoga seguendo i tuoi tutorial. Fantastico!
Complimenti davvero!
Ho seguito questa lezione e mi sono sentita subito meglio!!
Grazie mille! !!!