Yin Yoga per la Schiena

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии •

  • @lupoedit8313
    @lupoedit8313 4 года назад +16

    Mia figlia mi ha visto un po giù e per farmi reagire mi ha mandato il tuo link. E' stato il regalo più bello di Natale.
    Anche se molto arrugginito ho iniziato a seguire i tuoi corsi e ne sento già il beneficio. Grazie

  • @cinziaaiello3744
    @cinziaaiello3744 7 месяцев назад +7

    Grazie Sara. Sei davvero una persona splendida

  • @chiarascherma7152
    @chiarascherma7152 3 года назад +2

    Ciao Sara, grazie ad una mia carissima amica che ha cominciato a mandarmi dei tuoi video, ho iniziato da pochi mesi a praticare yoga ogni giorno. Tu sei meravigliosa e dolcissima e lo Yoga con te mi ha ridato vita.

  • @AnnaMaria-fm5cv
    @AnnaMaria-fm5cv 4 года назад +34

    è una delle mie lezioni preferite, non solo sento benefici alla schiena, ma mi rilassa e mi ritempra tantissimo, video stupendo, grazie Sara!

  • @giovannarodolico6250
    @giovannarodolico6250 2 года назад +1

    Ho trovato per caso questo sito perché cercavo esercizi per decontrarre tutti i muscoli del corpo e devo ammettere che ho trovato, già la prima volta un notevole sollievo. Avevo provato tanti rimedi sia in presenza che online ma gli esercizi proposti in questi video sono eccezionali. Un grandissimo grazie a chi li realizza!

  • @marinalucequintero2819
    @marinalucequintero2819 2 года назад +1

    Grazie mille Sara,con te ho imparato tanto Ansi direi tutto,dopo la pratica i miei mille dolori che ho su tutto il corpo,si sentono in meno.con il cuore ti ringrazio.

  • @ecaterinadanila8405
    @ecaterinadanila8405 4 года назад +2

    wow bellissimo forse per l'inizio è meglio questo tipo di yoga perchè da il tempo di abituarsi alla posizione e di regolare il respiro e piano piano perfezionare la posizione con ogni espirazione :) Super!!! Sei un angelo!!!! Grazie!!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!! MILLE GRAZIE!!!

  • @ainos76
    @ainos76 Год назад +1

    non ho mai fatto yoga, ho provato questo video. ti faccio i complimenti, i muscoli hanno lavorato ed anche la fascia lombare la sento più sciolta. Proverò altri video 😀😀😀

  • @marinaromano-yu3qk
    @marinaromano-yu3qk Год назад +1

    Ottima lezione di pilates, generalmente bypasso perché troppo veloce per me. Oggi ho voluto provare, ho lavorato su tutto il corpo senza fare alcuna fatica e stando al ritmo dato. Grazie infinite, va già molto meglio, complimenti per come è strutturata la lezione!

  • @angelasinopoli4680
    @angelasinopoli4680 4 года назад +9

    Grazie per essere sempre disponibile ad aiutarci a star bene 👏👏👏

  • @francescapavone5704
    @francescapavone5704 5 месяцев назад +1

    Mi stai aiutando davvero tanto con i tuoi video.. ❤️ ti sono grata 🙏🏼

  • @vivaviserba
    @vivaviserba 3 года назад +2

    Sara
    Mi ci voleva !
    Ogni giorno pratico un tuo corso ...sempre cosi benefico !!!
    Sei bravissima grazie per la tua professionalità e passione

  • @Karen-q5o4d
    @Karen-q5o4d 2 дня назад +1

    Graxie insegnante😮

  • @riccardotirchi5320
    @riccardotirchi5320 3 года назад +4

    Grazie! In quarantena queste lezioni sono vita pura!

  • @donatellasarti7692
    @donatellasarti7692 3 года назад +2

    Mi stai cambiando la Vita 🤗.. 🙏

  • @albertopicciau9934
    @albertopicciau9934 4 года назад +2

    grazie, il tuo canale ci ha salvati durante il lockdown e ancora lo seguiamo!

  • @sarahc.4425
    @sarahc.4425 3 года назад +2

    Sempre bellissimo praticare con te 💖

  • @alessandraferrari2191
    @alessandraferrari2191 5 месяцев назад +2

    Sarà, sei super❤🎉

  • @BlueRose__
    @BlueRose__ 4 года назад +1

    Questi video mi stanno aiutando davvero tanto, sono una musicista e riesco a suonare e cantare molto meglio adesso, grazie🙏🏼❤️

  • @eliananappi2505
    @eliananappi2505 4 года назад +6

    Ormai non posso più fare a meno di seguirti, mi sono avvicinata allo yoga grazie a te e da subito non ho voluto interessarmi ad altri canali perché mi hai letteralmente rapita. Ti meriti di crescere sempre di più col canale perché te lo meriti! Un bacio cara e soprattutto grazie 💋

  • @milenacasalone7681
    @milenacasalone7681 2 года назад +1

    Grazie Sara pratica molto semplice ma profonda che davvero aiuta moltissimo per la zona lombare della schiena. Grazie ancora!

  • @profeta2369
    @profeta2369 4 года назад +1

    Una lezione dolce ma efficace per migliorare i miei problemi di schiena. Grazie per condividere la tua preparazione !

  • @antonellamonaco1003
    @antonellamonaco1003 3 года назад +2

    Grazie per la tua energia positiva ❣namaste🙏

  • @lavinia5642
    @lavinia5642 4 года назад +1

    Grazie mille Sara... Adoro Yin...poi lo sento tanto...

  • @angelamortella5876
    @angelamortella5876 4 года назад +3

    Buongiorno Sara grazie per la tua capacità di trasmettere pacatezza.......ti seguo da un po'.....ma ora faccio tue lezioni ogni giorno.......posso dare un consiglio a tutti ora più che mai ci serve stare in equilibrio con la mente e il corpo......Buon viaggio a tutti....iorestoacasa💋💋💋

  • @annadellarocca6234
    @annadellarocca6234 4 года назад +1

    aggiungo sempre una musica rilassante di sottofondo,il tutto e' molto bello.....grazie

  • @massimoguasco7435
    @massimoguasco7435 4 года назад +1

    Buongiorno Sara, grazie per questa lezione che mi è parsa molto efficace.

  • @valval6468
    @valval6468 2 года назад +1

    Grazie Sara, ho iniziato a fare uno sport che ha un forte impatto sulla schiena e lo yoga mi aiuta tantissimo.

  • @rosatortorella1210
    @rosatortorella1210 4 года назад +1

    grazie Sara, sei bravissima, riesci persino a vedermi mentre faccio movimenti che non dovrei richiamandomi....ciao namastè

  • @ilMyloo
    @ilMyloo 2 года назад +1

    Complimenti, hai una voce dolcissima 🙏🏻

  • @alesettimi2673
    @alesettimi2673 4 года назад +1

    Prima lezione stamattina. Bella esperienza

  • @dylu157
    @dylu157 3 года назад +2

    Sei fantastica, con questa pratica sto curando i miei problemi ai lombari. Grazie

  • @stefaniapozzi2940
    @stefaniapozzi2940 4 года назад +33

    Grazie Sara, mi metto proprio ora a praticarla, vista la settimana di lavoro intensa (operatore sanitario), ho dolori un po' ovunque. Un abbraccio e grazie per quello che fate tu e John 😘

  • @giuliaa.3678
    @giuliaa.3678 3 года назад +1

    La mia schiena ringrazia! Sei bravissima

  • @ligiaeustaquio1019
    @ligiaeustaquio1019 4 года назад +2

    Grazie per la tua compagnia in questa quarantena!!!!!!

  • @silvanamaccio6412
    @silvanamaccio6412 4 года назад +1

    Ciao Sara quando mi alzo al mattino faccio questa tua lezione per la schiena mi aiuta molto grazie

  • @angelagremo2028
    @angelagremo2028 4 года назад +4

    Lo yoga é il mezzo per raggiungere il benessere totale,è come stare in paradiso 😍

  • @eleonorabuccolini8103
    @eleonorabuccolini8103 4 года назад +1

    Grazie, ho praticato con mia figlia di quasi 8 anni ed è piaciuto molto anche a lei! Molto rilassante ha detto! 🤗

  • @galinaarama8950
    @galinaarama8950 4 года назад +1

    Ti seguo da qualche mese, adoro la tua voce e ovviamente le tue lezioni. Sei bravissima.

  • @mariaiadanza6559
    @mariaiadanza6559 3 года назад +1

    Grazie Sara sempre grazieee❤

  • @filippolipari6193
    @filippolipari6193 4 года назад +2

    È una BRAVISSIMA INSEGNANTE !

  • @serenasolfrini2182
    @serenasolfrini2182 4 года назад +2

    Grazie Sara per queste lezioni e per i tuoi corsi! Ho un debito con te per avermi fatto scoprire dopo il parto la pratica dello yoga e i suoi benefici su corpo e mente🧡

  • @manuelaghelfi4693
    @manuelaghelfi4693 4 года назад +1

    Una pratica veramente gradevole e benefica. Grazie!

  • @elisasmanio926
    @elisasmanio926 3 года назад +1

    Sei molto dolce e per i miei gusti molto brava.
    Complimenti😍

  • @viviennetartocchi1204
    @viviennetartocchi1204 2 года назад +1

    Grazie di 💖per queste lezioni!
    Sei davvero bravissima ✨🌟✨

  • @concettamalanga2060
    @concettamalanga2060 Год назад +1

    Una pratica utile molto rilassante

  • @mailaromagnoli5002
    @mailaromagnoli5002 4 года назад +2

    Grazie a te Sara!
    Fantastico anche questo video!
    A presto!

  • @ivanarossi3619
    @ivanarossi3619 4 года назад +2

    Grazie, come sempre pratica bella e rilassante che tutti possono seguire 😘

  • @loredanapellegrini5221
    @loredanapellegrini5221 8 месяцев назад +1

    Grazie infinite ❤

  • @maiwehaim
    @maiwehaim 7 месяцев назад +1

    Grazie Grazie Grazie ❤

  • @michelemondello7438
    @michelemondello7438 4 года назад +1

    Sei una splendida insegnante!

  • @patriziacesareni4557
    @patriziacesareni4557 Год назад +1

    Bellissima lezione 😊

  • @claucav2
    @claucav2 4 года назад +14

    Adoro le tue lezioni di yin yoga!!❤

    • @simonezanatta1194
      @simonezanatta1194 3 года назад +2

      Fantastica. Grazie infinite 🙏🏼

    • @isaacbaylor4511
      @isaacbaylor4511 3 года назад

      i guess im randomly asking but does any of you know of a tool to get back into an instagram account..?
      I was dumb lost the account password. I appreciate any tips you can give me

  • @francescapino4730
    @francescapino4730 4 года назад +1

    La tua voce mi rilassa tanto 😊

  • @antonellamorri9953
    @antonellamorri9953 4 года назад +1

    Meravigliosa questa pratica, il dolore alla schiena va molto meglio 😘🥰❤️

  • @marco85444
    @marco85444 3 года назад +1

    Bellissima lezione grazie Sara

  • @carolinaspadini6264
    @carolinaspadini6264 Год назад +1

    GRAZIE 🙏

  • @lyubovvivcharuk2011
    @lyubovvivcharuk2011 Год назад +1

    ❤ grazie mille!

  • @paolosotte4348
    @paolosotte4348 3 года назад +1

    Ottimo, ottimo davvero 🙏

  • @ameliazera1652
    @ameliazera1652 3 года назад +1

    Una lezione bellissima

  • @pamjones3377
    @pamjones3377 4 месяца назад +1

    Bella yoga, grazie.

  • @Bianca-oi4zz
    @Bianca-oi4zz Год назад +1

    Grazie mille !

  • @valeriagarbarino7100
    @valeriagarbarino7100 3 года назад +1

    È da oggi che ti seguo, ho visto solo qualche video, sei veramente stupenda, si vede la passione e la bravura in quello che fai!! 🙂👍

  • @eleonorabezza7762
    @eleonorabezza7762 4 года назад +1

    Grazie...bellissima lezione....

  • @giovannaperna6532
    @giovannaperna6532 Год назад +1

    Sara sei sempre fantastica

  • @barbarabalduini2554
    @barbarabalduini2554 4 года назад +1

    Lezioni molto piacevoli ed efficaci. Brava!

  • @manuela85
    @manuela85 4 года назад +2

    Ho scoperto da poco i tuoi video, ho iniziato da poco a fare questi esercizi per la mia schiena e la mia cervicale e sono davvero fantastici, sei davvero brava! ;)

  • @alessandrac.2673
    @alessandrac.2673 4 года назад +1

    Super rilassante e distensivo grazie di cuore Sara 🥰

  • @marinaisabellabrunner7303
    @marinaisabellabrunner7303 4 года назад +1

    Fantastico...Grazie mille Sara!

  • @SabryBorgato-b1p
    @SabryBorgato-b1p Год назад +1

    Fantastico

  • @gmrpro
    @gmrpro 4 года назад +1

    La quarantena sta volando... grazie

  • @Elianacimino
    @Elianacimino 4 года назад +2

    Grazie, è stupendo 😍😍

  • @morenamazzoni3672
    @morenamazzoni3672 4 года назад +2

    Grazie Sara, era proprio quello di cui avevo bisogno, una pratica lenta x riprendermi dopo questo periodo un po' difficile fisicamente. Grazie a te e John x quello che ci state trasmettendo. Ps: le sue storie prima della meditazione della domenica sono meravigliose!! Un abbraccio e namaste. 🙇‍♀️❤️😊

  • @DrPetardi
    @DrPetardi 4 года назад +3

    Ciao Sara, grazie della pratica: sono anch'io molto interessato al Corso di Yin Yoga che pubblicherai sul tuo sito: è un tipo di pratica molto interessante per chi, come me, ha problemi fasciali e avverte forti tensioni alla zona cervicale e lombare. Quindi attendo il nuovo Corso, grazie!

  • @giuseppelococo4901
    @giuseppelococo4901 4 года назад +1

    Bellissima lezione. 💛

  • @silvianatalini697
    @silvianatalini697 4 года назад +1

    Grazie... Ti sto scoprendo ora..

  • @vincenzomedicina2616
    @vincenzomedicina2616 4 года назад +1

    Perfetto proprio quello che cercavo ,grazie

  • @sil1550
    @sil1550 4 года назад +2

    Grazie per questo video....benefici, musica, relax, calma🙏🏻

  • @giovannaparrinello3776
    @giovannaparrinello3776 4 года назад +8

    È stato bellissimo, grazie ❤️

  • @lauramiricicappa3236
    @lauramiricicappa3236 4 года назад +4

    Ciao Sara lo farò senz'altro al mattino ottima per me per risvegliare il mio corpo con dolcezza🙏

  • @danielaborsi8425
    @danielaborsi8425 4 года назад +1

    ottimo! la mia schiena ringrazia!!!!!

  • @patucco
    @patucco 4 года назад +1

    Grazie, mi piace moltissimo questa pratica, aspetto il corso con impazienza
    Barbara

  • @elelolita
    @elelolita 4 года назад +1

    Utilissima 😍🤩grazie!

  • @chenomestrano3704
    @chenomestrano3704 4 года назад +1

    'praticare tutti gli aspetti dello yoga distrugge le impurità affinché risplenda la luce della conoscenza e della consapevolezza' (Yoga Sutra)

  • @drugogab
    @drugogab 4 года назад +1

    Grazie Sara 🙏

  • @gabrielebartolini3495
    @gabrielebartolini3495 4 года назад +1

    Grazie mille..bravissima ..

  • @Ba15863
    @Ba15863 2 года назад +1

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️🌹🌈

  • @eugeniomassa6873
    @eugeniomassa6873 4 года назад +4

    Love Your Videos.
    Never regretted the first 30/30 🥰

  • @riccardopelagaggi9870
    @riccardopelagaggi9870 4 года назад +2

    Che figata complimenti 👏🏻❤

  • @cristinatoniato7699
    @cristinatoniato7699 2 года назад +1

    Grazie.

  • @alessionannoni3884
    @alessionannoni3884 4 года назад +3

    Bella, questa lezione mi è piaciuta molto!

  • @cronoprima
    @cronoprima 4 года назад +1

    Sei splendida e bravissima ❤️

  • @NicolasErcoli
    @NicolasErcoli 4 года назад +1

    Sei fantastica!

  • @mauroesabrinagerra9444
    @mauroesabrinagerra9444 4 года назад +1

    Bellissima lezione, adoro lo yin yoga ❤️❤️❤️

  • @roxrox7859
    @roxrox7859 4 года назад +1

    Ciao!mi sono appena iscritta al tuo canale ho appena terminato una tua lezione per la mattina grazie ! farò questa tua nuova lezione pomeriggio grazie mille !

  • @biancaaureli4715
    @biancaaureli4715 3 года назад +1

    Grazie ❤️

  • @angelarizzardi1172
    @angelarizzardi1172 4 года назад +4

    Sara, inutile farti i complimenti. Sono un'infermiera e grazie anche a te sto affrontando molto bene questo periodo. Ti chiedo una curiosita: dove compri i tuoi vestiti per praticare? Sono semplici, tinta unita, ma rispecchiano lo stato d'animo di quel momento e mi piacciono molto. Vorrei comperare qualcosa di simile quando ne avrò bisogno. Grazie, grazie davvero per il tempo che dedichi a questi video accessibili a tutti 💚

  • @serelocci
    @serelocci 4 года назад +1

    Grazie 🙏

  • @epicostruzionisrl8931
    @epicostruzionisrl8931 3 года назад +1

    Bravissima grazie

  • @barbarabalduini2554
    @barbarabalduini2554 4 года назад +1

    Mooooolto utile!!!