深呼吸は間違い？呼吸が深くなるインナーマッスル【横隔膜編】！

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説明とても分かりやすかったです！
エクササイズ、毎日やってみます。自律神経に良さそうですね。

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大変勉強になりました。分かりやすいです！
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