I soak two teaspoons of basil seeds with lime juice , orange , honey and a dash of sea salt overnight abd blend it for our breakfast . This is our breakfast . It’s wonderful to hear the health benefits of basil seeds . Thank you very much indeed Dr .
I ha ve taken every morning Basil with water in my empty stomach. I lost about 3 stones with in a month but when I stop I gain some weight. and am vegetarian .all your instructions are right. Some times it helps for my gastric. Thanks god bless you. From uk
Hello doctor, I soak the basil seeds overnight.Then in the morning I add 200ml.of water ,1tsp of bees honey and juice of 1 lime to it and have it 1st thing in the morning. 2 stents were put in to me and my HBA1C is 6.4.Aporeciate if you could advice me whether it's OK to have this drink everyday as I'm trying to reduce weight.
බොහෝම ස්තූති සර් මේ වගේ දෙවල් අපිට කියලා දෙන එකට ඔබ සියලු දෙනාට සුවබර දිවියක් ලැබේවා කියලා මම මුලු හදවතින්ම පාර්තනා කරනවා සියලු දෙවි පිහිටයි ❤🌏🙏
ගොඩක් පින් බුදුසරණයි ❤❤❤❤
ඔබගේ වැඩ සටහන් මා ඉතාමත් කැමත්තෙන් බලන්නේ ස්තූතියි නොදන්නා දේ කියලා දෙනවට
ගොඩාක් ස්තුතියි doctor හැමදාම අපිව වටිනා පෝෂණ අවශ්‍ය තා ගැන දැනුවත් කරලා නොදන්නා බොහෝදේ අපට හොදට පැහැදිලිකර දෙනනිසා doctor ට ගොඩාක් ස්තුතියි .
Q1qqq
❤thanks doctor
Thanks doctor
❤❤❤❤ සකස් බව😊
බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට සැමවිටම ආහාර සහ පෝෂණය පිළිබඳව ඉතා වටිනා වැදගත් විඩියෝ නිකුත් කිරීම වෙනුවෙන් ඇත්න වශයෙන්ම ඉතාමත් ප්‍ර‍යොජනවත් ගොඩාක් දේ අපි ඉගෙනගන්නවා සැමදාම ගොඩක් වටිනවා ස්තුතියි 🙏❤️🌷
ස්තුතියි 🙏🙏
ඩොක්ටර් බෙහෙවින්ම ඉස්තුතියි මෙවැනි වැදගත් කරුනු වලින් අපව දනුවත් කිරීම ගැන තෙරුවන් සරනයි 🌻🌻
Are u mad 🤣
This is'nt a doctor 🤣🤣😅🤣😅🤣😅🤣😅🤣😅
55 yo 5066252052651965561256
බොහොම ස්තූතියි doctor අපිව දැනුවත් කරාට නොදැන දෙයක් පැහැදිලිව කියලා දුන්නා doctor.දළදා සමිදු පිහිටයි
දැනුවත් කළාට ඔබතුමාට බොහොම ස්තුතියි
🙏 ගොඩක් ඉස්තුති ඔබ තුමාට දැනුවත් කලාට බුදුසරණයි
ගොඩක් හොඳ අදහස් ටිකක් ඔබ තුමා ta බුදු saranai
අප නොදන්නා දේ කියා දුන්නාට ඔබ තුමාට ගොඩාක් පින් ❤️❤️
Mn denatathkasa kasa පාවිච්චි karanawa me vedio eka mata ගොඩක් වැදගත් වුනා බුදු සරණයි docu
දැනුවත් කිරීම ගැන ඔබ තුමාට බෙහෙවින්ම ස්තූතියි 🙏
ඔබතුමා මෙම කරන සෙවය වචනයෙන් විස්තර කරන්න බැරි තරමට වටිනවා. අපි නොදන්න බොහෝ දෙවල් අපිට ඉගෙන ගන්න ලැබෙනවා. ඔබතුමා ට බොහෝ ම ස්තූතියි. ඉතාමත්ම පිං.
ගොඩක් ස්තුතියි ..දන්නේ නැති ගොඩක් ආහාර ගැන ගන්න ලැබෙනවා ..ස්තුතියි ,ස්තුතියි ,ස්තුතියි .
ස්තූතියි ඔබතුමාට , මිග්‍රේන් පිලිබදවත් මෙවැනිම වැඩසටහනක් කරන්න..ඩොක්ටර් .
Matat tiyanwa
මම bypass එකක් කලා දැනට වසරක් වෙනවා ඉතින් මට hodaida කස කසා පාවිච්චි කළාට kamak nedda කරුණා කරලා මට කියන්න ඔබ තුමාට ගොඩක් පින් ගොඩක් ස්තුතියි budu saranai ඔබ තුමාට
ගොඩක් ස්තූතියි doctor ඔබ තුමාගේ වැඩ සටහන් හැමදාම
බලනවා ඉදිරියටත් මෙවන් අදහස් අපට දෙන්න ඔබතුමාට
ශක්තිය ලැබේවා
තෙරුවන් සරණයි
අප නොදන්නා දේ ගැන විස්තරාත්මකව තොරතුරු සපයා දෙන වෛද්‍යතුමනි ඔබට බොහොම ස්තූතියි තෙරුවන් සරණයි
Ou
ගොඩාක් ස්තුතියි දැනුවත් කලාට දෙවි පිහිටයි බුදු සරණයි පරිස්සමෙන් 🙏💐
තෙරුවන් සරනයි සර් නිදුක් නිරොගී සුවය ලබෙවා සම්මා සම්බුදු සරනයි ජෙසු පිහිටයි ඔබතුමාට 🙏🙏🙏🙏🙏
❤❤❤❤❤
ඩෝක්ටර් බෙහෙවින්ම ඉස්තුතියි මෙවැනි වැඩසහන්වලින් අපිව දැනුවත් කාරනවට🙏🙏🙏🌻🌻
Very good
ඩොක්ටර් ඔයාගෙ හැම ප්‍රෝග්‍රැම් එකක්ම මම බලනවා අහන් ඉන්න ආසයි ,,ඒ වගේම ඩොක්ටර් හරිම ලස්සනයි තෙරුවන් සරනියි
ඔබතුමාගෙ විඩියෝ ගොඩක් මම බලනවා,,බොහොම ස්තුති දැනුවත් කරාට ,,,,මම අවුරුදු ගානක් උදේට බොනවා ගෑස්ටික් නිසා
Guastrick hoda unada
ස්තුතියි ඔබතුමාට, කස කසා ඇට ග්‍රැස්ටික් තියෙන කෙනෙක් භාවිතා කරන්න ඕනි කොහොමද කියලා දැනගන්න පුළුවන්ද?
ඔබතුමාට බුදුසරනයී භරීමසතුටුයිදැනූවත්කරාට💐💐💐💐💐🌺🌺🌺🌺👃👃👃👃👃👃
නොදන්නා දේ ගැන අපි ට අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන ඔබට බොහොම ස්තුතියි
😅😅
බොහෝ ම වටිනා උපදෙස් අපට වෛද්‍ය තුමාගේ හඩන් දැන ගැනීමට ලැබුණා මම සැමදාම අසන වා තෙරැවන්් සරණයි
බෙහෙවින්ම ස්තූතියි වෛද්‍යතුමනි ..තෙරුවන් සරණයි..🙏💖
ගොඩක් ස්තුතියි සර් ඔබතුමාට ගොඩක් පින් අපව දැනුවත් කරාට
හැමදාම වටිනා දෙයක් ගේන ඔබට ඉස්තුති.
ඉතාමත් වටිනා දැනුවත් කිරිමක් ඔබතුමාට බොහෝම පින් බුදුසරණයි
බොහෝම ඉස්තුයි ඔබතුමාට දනුවත් කරාට බුදුසරණයි
ස්තුතියි සර් ගොඩාක් වැදගත් මම හැමදාම උදෙ බොනවා රැ වතුරෙදාලා
ගොඩක්ම හොයි
බොහොමත් ස්තුති ඔබතුමාට අපව දැනුවත් කලාට
මන් නොදන්න ගොඩාක් දේවල් දැනගත්තා thank you doctor💐💐
ෂා මාරයි හරිම වටින වීඩියොවක් බොහොම ස්තුති ඩොක්ට
දිනපතා මේවා පාවිච්චි කරාම ඒවා අපේ ආහාර මාර්ගයේ ඇලෙන්න පුළුවන් කියන කතාව ඇත්තද doctor
I soak two teaspoons of basil seeds with lime juice , orange , honey and a dash of sea salt overnight abd blend it for our breakfast . This is our breakfast . It’s wonderful to hear the health benefits of basil seeds . Thank you very much indeed Dr .
ස්තුතියි ඔබ තුමාට. බුදුසරණයි 🌹❤🙏
බොහෝම වටිනා දැනුවත් කිරීම නිසා ඔබට බොහෝම ස්තුතියි.
ගොඩක් ස්තූතියි මේ දේවල් ගැන දැනුවත් කලාට
ස්තූතියි මේ දේවල් දැනුවත් කලාට ❤️🌹❤️🌹
Dr බෙහෙවින් ස්තුති වැදගත් කරැනු පැහැදිලි කරදෙනවාට.
Godak watinawa doctor ..oba thumage vidiyo mn hama ekakma balanna wa...meeka raata wathurata daala udeta hamadama biuwata kamak nadda doctor ...budu saranai ...🙏
Thank u doctor ,🙏 presentating benifits of the basil seeds .💐
බොහොම ස්තුති බුදුසරනයි ජෙසු පිහිටයි ඩොක්ටර්
ඔබ තුමාගේ පැහැදිලි කිරීම ඉතාමත් හොදයි.හරිම ලස්සනයි.බුදු සරණයි.ජය වේවා .🤗🤗🤗🤗
බොහොම ස්තුතියි වෛද්‍යතමනි අපි නොදන්න දේවල් කියලා දුන්නට බුදු සරණයි ඔබතුමාට
හොදින් පැහැදිලියි.ස්තුතියි
ඔබ ලබාදෙන දැනුම ගැන සතුටු වෙමි.
කෙට්ටු කෙනෙක් basil seeds භාවිතා කලොත් අහිතකරයිද doctor ??
ගොඩක් වටිනවා,බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට.
ඔබට බොහොම ස්තුතියි මෙය පහදා දුන්නාට
වෛද්‍යතුමනි දහස් වාරයක් පිං තෙරැවන් සරනයි
Doctor vitami n c vitami e dinakata kiyak bonna onada
තෙරුවන් සරණයි ඔබට නිදුක් නිරෝගී සුවය ලැබේවා
තෙරුවන් සරණයි ! බෙහෙවින්ම ස්තුතියි
අද තමා මේ ගැන දැන ගත්තේ බොහෝම ස්තූතියි ඔබ තුමාට
ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමා තෙරුවන් සරණයි
බෙහෙවින් ස්තුතියි .දැනුවත් කලාට සර්
ආයුබෝවන් 🙏
Thanks you doctor 🤔👂
බුදුසරණයි ගොඩක් පින්
ගොඩාක්. ස්තුතියි ඔබ තුමාට අපිව. දැනුවත් කලාට
Thank you very much doctor . හොද පැහැදිලි කිරීමක්.dr. මෙය හැමදාම මේසහැන්දක් වතුරට දාල බිව්වට කමක් නැද්ද ? සමහරු කියනව හැමදාම බොන්න එපා කියල. Pl ඒ ගැන පැහැදිලි කරන්න.🙏👍👍
සෙම තියෙන අයට ඉක්මනින් සෙම වැඩිවෙනවා ඒකයි
ගොඩාක් ස්තුතිය දැනුවත් කළාට .ඩොක්ට.👌❤
ගොඩාක් වටිනවා ස්තූතියි ඔබ තුමාට
RoHihi kumar has been 😄😃😀😆😄😁😃😃😃🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💓💗💯💯🤚🏻🤚🏻🤚🏻🤚🏻🤚🏻👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿
බෙහෙවින්ම ස්තුතියි මෙය දැනුවත් කිරිම
මම ජෝර්දාන් සිට තෙරැවන් සරනයි සර්🎉🎉🎉🎉🎉
Doctor, I would like to know whether drinking a glass of milk is good for a fatty liver?
Its really helpful. Thank you for the video ❤
සදා නිරෝගී සුව තෙරුවන් සරණයි
Bohoma sthuuti !
Me wage dewal katha karana channels wadiya lankawe nahane .
Aththatama minissu me dewal
Danaganna oni.
Puluwan nam thawa tikak
Pahasuwen adu welawakin
Information godak danaganna puluwan widihata me wadagath karunu
Denna puluwan nam
Thawath hodai kiyala hithanwa
Godak sthutii !🙏
Thanks ගොඩාක් පින් බුදු සරණයි
කතුරු මුරුන්ගා ගැන දැනුවත් කරන්න
ගොඩාක් ඉස්තුතියි ඩොක්ට ,තෙරුවන් සරණයි ඔබට ,
thank you very much for valuable information. just one clarification, is it good to have everyday for normal person (just adding to the water)?
ඩොක්ටර් මං ඇස්ප්‍රීන් බොනවා. ඇස්ප්‍රීන් වලට කස කසා ඇට අනිවාර්යෙන් අහිතකර ද. වීඩියෝ එකකින් තව දුරටත් පැහැදිලි කරන්න පුලුවන්ද. බොහොම පිං ඔබ තුමාට.
ඩොක්ටර් චියා සීඩ් වෙනයි, බැසිලිකා සීඩ් ,කසා එකම වර්ගයක් . මොකද මේ ගැන මමත් ඖලෙන් හිටියේ cyprus රටේ supermarket වල මේ සියලුම සීඩ්ස් වරග තිබෙනවා. චියාසීඩ් පැකට් වෙනම තිබේනව ඒ ඇටය ටිකක් දිගටි. ජලයට දැමූවිට කස කසා වගේ ඉක්මනින් පිම්බීමක් සිදුවෙන්නේ නෑ. කලුදුරු ගැනත් දැනුවත් කරන්න. ඔබට නිදුක් නීරෝගී ජීවිතයක් තෙරුවන් සරණයි'
මමත් මේ දේට එකඟයි මොකද මමයි සිටින්නේත් සයිප්‍රස් වල chia seed කියන එක හීනි දිගටි අටයක් එකේ පොඩ්ඩක් පාටිනුත් අඩු ජලයට දැමූ විට ඒක පෙඟෙන්න සෑහෙන වෙලාවක් යන අතර සෙවල ගතියත් අඩුයි බැසිලිකා බැසිලිකා කියන්නේ කස කසා වලට මොකද මේ ඇට වර්ග සියල්ලම තියෙනවා සයිප්‍රස් සුපර්මාර්කට්වල මම මේ දේවල් පාවිච්චි කරනවත් එක්ක doctor මේ ගැන හරියටම සොයලා බලන්න ඔබතුමාට ස්තුතියි
මම උදේ ඉදන් රෑ වෙනකම් බොනවා දැනුවත් කරාට බොහොම පින් බුදුසරණයි
Mata kiyannako doctar kasa kasaa ata reta dala thiuwata kamaknadda kiyala viduruwakata wathura dala. Plz riply Doctar
ගොඩාක් ස්තූතියි ඩොක්ට ඔබට .හොද දැනුවත් කිරීම්..
Thank you so much dear Nutritionist.
Thank sir ❤❤❤❤
ඩොක්ටර් බාර්ලි පානයේ ගුණ අගුණ කාරුණිකව කියලා දෙන්න.ස්තුතියි සර්.
Thanks For being so great Dr 💓😊
ස්තූතියි ඹබ තුමාට 🎉🎉🎉
තෙරුවන් ගුණ බලයෙන් නිරෝගී සුවය ලැබේවා 🙏🙏🙏
ච
හොදදෙයක්.දැනගතිමි..ස්තුතියි
I ha ve taken every morning Basil with water in my empty stomach. I lost about 3 stones with in a month but when I stop I gain some weight. and am vegetarian .all your instructions are right. Some times it helps for my gastric. Thanks god bless you. From uk
අක්මාවේ තල
අක්මාවේ ථත
ආතතිය එක
@@renukarenuka6565 éŕ
Sar ගොඩක් pin
Ithaama honda wadasatahanak obathumaata theruwan sarani !
බොහොමත්ම ස්තුති ඔබතුමාට
Bhoma watina desanayak bhoma istuti sir taruwan saranai
Thanks Docter...🙏🙏🙏🙏
ඇස්ප්‍රින් හැමදාම ගත්තට කමක් නැද්ද කොලස්ටරෝල් සීනි තියෙන. කෙනෙකුට ඩොක්ට එය වකුගඩු වට හානියක් වෙනවද.. දැනුවත් කරන්න ඒ ගැනත් ඔබට බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ට 🙏🏾බුදුසරණයි
Thank u dr.its so value. God bless you! 🌷
Good
බොහොම ස්තුති ඩොක්ටර් තෙරුවන් සරනයි ජෙසු පිහිටයි 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Hello doctor, I soak the basil seeds overnight.Then in the morning I add 200ml.of water ,1tsp of bees honey and juice of 1 lime to it and have it 1st thing in the morning. 2 stents were put in to me and my HBA1C is 6.4.Aporeciate if you could advice me whether it's OK to have this drink everyday as I'm trying to reduce weight.
J0j0jjjjj
@@malanirathnayake1832 h67
Iììiò8
Mama හැමදාම උදේ ta ප්‍රේශ් මිල්ක් සමග එකතු කරලා bonawa
Gastric walata hodaida meya pawichikaranna thanks for you help for people God bless you
Thank you doctor. 1st time beluwe vedio ekak. Man ada bonna patan gatta... Edama vedios ekat awa nisa godaak hondai. Thank you 👍👏
ඩොක්ටර් හන ඇට ගැනත් තොරතුරු දන්වන්න.තෙරුවන් සරනයි .
DEAR DR. THANKS SO MUCH FOR YOUR VALUABLE INFORMATION. TRIPLE GEM BLESS YOU .
බොහෝම ස්තුති ඔබට 🙏
ගොඩක් ස්තුති ඩොක්ටර්.මේ දැනුවත් කිරීමට
බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට🙏🙏🙏🙏🙏