ඔබත් කෑම උයනකොට සුදුලූනු දානවද? | Garlic For Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 307

  • @janakidesilva8148
    @janakidesilva8148 Год назад +19

    ⁣ඉතාම හොඳ දැනුවත් කිරීමක් ඔබතුමන්ට බෙහෙවින්ම ස්තුතියි 🙏

  • @siyaniwiyangodagei3478
    @siyaniwiyangodagei3478 Год назад +4

    හැමදාම මම සුදුලූනු ආහරයට අමුවෙන් එකතු කර ගත්තා දැනුයි දැනගත්තේ ප්‍රෙමානය ඉස්තූතියි ඔබ තුමාට

  • @sujathasenarathne-8627
    @sujathasenarathne-8627 9 месяцев назад +6

    ස්තූතියි ඔබතූමාට දීර්ගායූශ ලැබේවා🙏❤️

  • @applesamsung7544
    @applesamsung7544 Год назад +9

    මම හැමදේකටම සුදුලූනු දානවා doctor පොල් සම්බෝලෙ ට ගොටුකොළ සම්බෝල ඔක්කොටම thanks sir .🌹

  • @priyankasubhashinie7985
    @priyankasubhashinie7985 Год назад +7

    හරිම වටින උපදෙස් ටිකක්. ස්තුතියි.

  • @asanthanirmal7774
    @asanthanirmal7774 5 месяцев назад +16

    මම සුදුලූනු බිකි 3ක් දිනපතාම උදේ ආහාරයත් එක්ක අමුවෙන් කනවා.ඒක හිතකරද අහිතකරයිද?.

    • @maryamjayawardana5329
      @maryamjayawardana5329 29 дней назад

      Mama nam reata big dekak talala වීදුරු wakata wathura dala ydeta bonawa ..clostaroll nanhodatama,adu wela..

  • @saduniwanasinghe-ki4wm
    @saduniwanasinghe-ki4wm 3 месяца назад +4

    ස්තූතියි වෛද්‍ය තුමනි ඔබේ පැහැදිලි කිරීමට 🎉

  • @sunilsilva3669
    @sunilsilva3669 Год назад +5

    ඉතාමත් හොඳ පැහැදිලි කිරීමක් ,ස්තුතියි ඔබතුමාට .

  • @judithmerlin-c4p
    @judithmerlin-c4p 8 месяцев назад +4

    ඉතාම ත් වටිනා උපදෙස්වලට ස්තූතියි👏👏👏

  • @senarathyapa2811
    @senarathyapa2811 7 месяцев назад +3

    ස්තුතිය ඔබ තුමාට

  • @sooryahussain51
    @sooryahussain51 Год назад +8

    I used to take one raw garlic a day, in the morning. But for the last few months I didn't. I want to start taking again so could I know if it's harmful to take just one raw garlic a day?

  • @chinthasamaranayake5305
    @chinthasamaranayake5305 Год назад +9

    This is very well explained and informative. Much grateful specially for this one Mr. Hiroshana. Your service is much appreciated.

  • @ziyadx4786
    @ziyadx4786 Год назад +7

    ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබතුමා ට නිදුක් නිරොගි වෙත්වා ජෙසු පිහිටයි 🙏💐

  • @sisirachandrasena963
    @sisirachandrasena963 Год назад +3

    හොඳ පැහැදිලි කිරීමක් බෙහෙවින් ස්තුතියි ඔබතුමාට

  • @hemamalikosinna7900
    @hemamalikosinna7900 Год назад +8

    ගොඩක් ප්‍රයෝජනවත් හොදම දේවල් දැනගත්තා. ස්තුතියි . ගොඩක් පින් . සුදුලූනු ව්තරක්ම උයලා කන්න හොද නැද්ද ? බොහෝ අය සාංඝික දාන වලට වයංජනයක් ලෙසත් උයනවමනේ නේද ? ඒ ගැනත් පිලිතුරු දෙන්න dr.
    ස්තුතියි

    • @Nirmalaweerakkodi
      @Nirmalaweerakkodi Месяц назад

      උයලා කැවට කමක් නැ නිතරම කන්න හොද නැහැ .අමුවෙන් කාපුවාම බඩ පපුව දැවිල්ල එනවා ගැස් ට්‍රයිටිස් තියෙන අයට දැඩිව වෙදනාවක් දැනෙනවා🎉🎉

  • @SamanlathaDamayanthi
    @SamanlathaDamayanthi 8 месяцев назад +4

    වටිනා විඩියෝවක් ස්තූතියි ඔබ තුමාට

  • @nethmiamanda8722
    @nethmiamanda8722 7 месяцев назад +1

    ගොඩාක් පින් ඔබ තුමාට දැනුවත් කරාට

  • @rohanafernando9021
    @rohanafernando9021 28 дней назад

    ඔබතුමා කාලය නාස්ති නොකර ඉකමනින් කියාගෙන යනවා හරිම හොඳයි බොහොම ස්තුතියි

  • @dammikaw9050
    @dammikaw9050 Год назад +3

    දීර්ගායු ලැබේවා ඔබතුමට.. ගොඩක් වටිනා උපදෙස්.. අපට ලබා දීම නිසා

  • @madudesilva7524
    @madudesilva7524 Год назад +12

    ගෝඩක් පින් ඔබතුමාට,💐
    තෙරැවන් සරඛයි!🙏

  • @gneiazmia2723
    @gneiazmia2723 Год назад +8

    Very much thanks Doctor for your information .may God bless you 💕

  • @dwhettiarachchi9816
    @dwhettiarachchi9816 Год назад +6

    දැනුවත් කලාට ඔබතුමාට ස්තුතියි. බුදුසරණයි

  • @سياني-ل7ن
    @سياني-ل7ن 8 месяцев назад +4

    අපි දාන mg me dr බලන්නෙත් නැද්ද කොහෙද 🙄😊

  • @lioneldesilva2111
    @lioneldesilva2111 Год назад +4

    😢Dear Dr, My gratitude for the valuable information. I used take half boiled garlic(2 nuts) mixed with bees honey every other day. Is it ok. Pl.clarify. Thanks so much.

  • @rusikaperera5631
    @rusikaperera5631 5 месяцев назад +2

    Very useful information.
    Thank you & may God Bless you Abundantly..!

  • @sat901
    @sat901 Год назад +13

    ❤❤❤❤ ගොඩක් වටිනවා අදත් වීඩියෝ එක

  • @brahmanageshantha9342
    @brahmanageshantha9342 Год назад +5

    සියලු දෙනාටම තේරුම්ගන්න විදියට වචන බාවිතාකරනවා නම් බොහොම පින් වේවි...තේරුම් ගන්න බැරි අය බොහෝ ඇති..🙏

  • @MGAYEN733
    @MGAYEN733 Год назад +21

    අපේ සීයල මා දැක තිබෙනව, සුදුලූන බික් දෙකට කපල, ජෑම් බොතල් බගයක් පමන දම, එවගෙ දෙගුනයය ආසන්න ප්‍රමනයක්, මීපැනි දම සති2, පමන වසා තබා, ඉන් පසුව හැම උදෑසනක කැමට පෙර සුදුලුනු කෑබල්ලක් කා එහි මිපැනි තේහැන්දි2 බොනව, ලමුන්ට තෙහැදි බගයක් දෙනව දැක ඇත. මෙහො ගුනා ගුනත් පවසන්න. මගේ සිය අවුරුදු 93 ලෙඩක් දුකක්නැතිව ජිවත් වුනා

    • @kusumawathimanike538
      @kusumawathimanike538 7 месяцев назад

      qqqqqqqaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

    • @pradeepranganamudannayaka
      @pradeepranganamudannayaka 2 месяца назад

      මටත් ඒ කාරණයම දැනගන්න පුලුවන්නම් බොහොමත්ම ස්තූතියි.🙏

    • @Nirmalaweerakkodi
      @Nirmalaweerakkodi Месяц назад +1

      කලොස්ටරෝල් වලට ප්‍රෙෂර් වලට තමා එහෙම කන්නේ

  • @rexrahaman764
    @rexrahaman764 Год назад +2

    වෛද්‍යතුමනී, වන්නගු මෙතඩ් එකට අනුව බර අඩු කරගැනීම , දියවැඩියාව පාලනය වගේ දේවල් කරගන්න පුලුවන්ද ප්‍රේක්ෂක අපට නිවැරිදි දේ තෝරාගැනීම සඳහා ඔබතුමාගේ අදහස් දක්වන මෙන් කරුණාවෙන් ඉල්ලා සිටිනවා.ජේසු පිහිටයි!!!

  • @kanthi1038
    @kanthi1038 Год назад +5

    ස්තූතියි , පින් ආදරෙයි .....දොස්තර පුතේ .......💐

  • @ruwanipriyanga4091
    @ruwanipriyanga4091 Год назад +8

    සුදු ලූනු කපා භාවිත කිරීම හා තලා භාවිත කිරීම තුල ලැබෙන ගුන අගුන වෙනස් වෙනවද ? ස්තූතියි

    • @life90945
      @life90945 8 месяцев назад +1

      Ou

    • @upulnisantha8709
      @upulnisantha8709 7 месяцев назад

      Sudu luunu bawitha karanne kohomada..pahadeli nee...uyalada bedalada amuwenda pahadili karandadsko please..,...

  • @dunuwilagenoman9276
    @dunuwilagenoman9276 Год назад +3

    තෙරැවන් සරණයි !!!..ඔබතුමාට බොහොම ස්තුතියි ...හොඳට...පැහැදිලි කිරිමක් ...නියමයි ..👍👍👍

  • @MinhajMohammed-g2k
    @MinhajMohammed-g2k Год назад +5

    Thanks doctor good information

  • @Champiherath
    @Champiherath Год назад +2

    ඔබ තුමාටත් නිදුක් නිරෝගි සුවය ලැබෙන්න ඔින තෙරුවන් සරනයි..

  • @NandiN-f9m
    @NandiN-f9m 8 месяцев назад +2

    .. දැනුවත්. කිරීම. අගයමි. Sir. 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💕💕💕💕💕💕💕

  • @dinushikamangalasinghe8453
    @dinushikamangalasinghe8453 9 дней назад

    දැනුවත් කිරීම සම්බන්ධයෙන් ස්තූතිවන්ත වෙමි 🎉

  • @SaduniSaduni-z4e
    @SaduniSaduni-z4e 8 месяцев назад +4

    බොහොම ස්තූතියි ගොඩක් පින් දැනුවත් කිරීම පිළිබඳව ඩොක්ටර් සර් උසට සරිලන බර කියන්නකෝ තෙරුවන් සරණයි ජේසු පිහිටයි 🙏❤️

  • @PradeepDara-o4e
    @PradeepDara-o4e Год назад +2

    ස්තුතිය ඔබතුමා ගොඩන්ක් පින් බුදු සරනයි දේව් පිහිටයි

  • @sujeewapushpakumari2754
    @sujeewapushpakumari2754 Год назад +3

    Arima watinawa❤❤ theruwan saranai Dr diirgayusha labewa❤❤

  • @nandawathiearachchige7424
    @nandawathiearachchige7424 Год назад +4

    Tharuwan saranai Doctor it’s good advice thank you so much 👍❤️💐

  • @JfNv-b6b
    @JfNv-b6b Месяц назад

    බොහොම.ස්තුතියි.ඔබතුමා❤❤🙏🙏 දැනූවත්.කලාට

  • @KumariK-k1v
    @KumariK-k1v Год назад +3

    Mama hoyapuma video ekak. Thanks for you doctor.

  • @ramaniperera3556
    @ramaniperera3556 Год назад +48

    ස්තුතියි ඔබතුමන්ට නිදුක් නිරෝගි දීර්ඝායුෂ වේවා වෛද්‍යතුමනි. ජේසුපිහිටයි !!!

  • @damai4603
    @damai4603 Год назад +1

    ස්තුතියි ස්තුතියි ඉතාම වැදගත් ස්තුතියි ඔබතුමා ට තෙරැවන් සරනයි 💐👍

  • @Skwsamanthi
    @Skwsamanthi Год назад +2

    ස්තුති වටිනා තොරතුරු ...අපිට ලබාදීමට ගන්නා..උත්සාහය වෙනුවෙන් ...ඔබට තෙරුවන් සරනයි 🙏

    • @h.kdayarathne3488
      @h.kdayarathne3488 Год назад

      ස්තුති i ඔබ තුමා te .budusarani ගොඩක් de දැනගන්නට ලැබුණා thanks lot .

  • @jayanthijayanthi9446
    @jayanthijayanthi9446 Год назад +2

    ස්තුතියි දිර්ග ආයුෂ ලැබේවා බුදු සරනයි

  • @vishakamawaththa2933
    @vishakamawaththa2933 8 месяцев назад +1

    ස්තූතියි ඔබට

  • @thushiweera6696
    @thushiweera6696 Год назад +2

    According to Sathguru it's not good to consume it frequently.

  • @sandyakumari3231
    @sandyakumari3231 Год назад +1

    බොහොම ස්තූතියි දීර්ඝායුෂ ලැබේවා

  • @maddumagefernando8863
    @maddumagefernando8863 9 месяцев назад +1

    බොහොම ස්තුතියි .බොහොම පින්🙏💕 .

  • @freemind-fr6tg
    @freemind-fr6tg 3 месяца назад +1

    සුදුලුනු තම්බලා කැවට ගැටළුවක් නැද්ද ඩොක්ටර්

  • @RamyalathaRamya-w9b
    @RamyalathaRamya-w9b 7 месяцев назад

    හොද පැහැදිලි කිරීමක් ඔබට බොහොම පින්

  • @SriyalathaMaddurapperuma
    @SriyalathaMaddurapperuma 5 месяцев назад

    බොහොම හොදපැහැදිලිකිරිමක් ස්ත්‍්ති

  • @alhamazain6707
    @alhamazain6707 Год назад +4

    ස්තුතියි ඩොක්ටර් 🙏

  • @leelapinnawala1055
    @leelapinnawala1055 Год назад +2

    ස්තුතියි ඔබ තුමාට පිං

  • @renukagunawardana8335
    @renukagunawardana8335 11 месяцев назад +1

    මං බත් කන වෙලාවට සුදුලූනු ගෙඩි දෙක තුනක් කනවා අමුවේ ...

  • @soosoo8801
    @soosoo8801 Год назад +3

    බුදු සරනයි ඔබ තුමාට

  • @mallikakotte-kv6xh
    @mallikakotte-kv6xh Год назад +1

    ස්තුතියි ඔබතුමාට බුදුසරණයි 🙏😍❤️

  • @anomadesilva6712
    @anomadesilva6712 Год назад +1

    ස්තුතියි ඩොක්ටර් .තෙරුවන් සරණයි ❤️🙏

  • @sarojikajayamini227
    @sarojikajayamini227 Год назад +1

    වෛද්‍යතුමනි ඊස්ට්‍රජන් මට්ටම වැඩි කරගැනීමට බෙහෙත් නැද්ද වෛද්‍යතුමනි
    ස්තුතියි තෙරැවන්සරණයි

  • @chandrathrimawithana5257
    @chandrathrimawithana5257 8 месяцев назад +1

    ස්තූතියි සර්

  • @kalanasithumina7354
    @kalanasithumina7354 4 месяца назад

    Doctor fish oil capsules gannawa nam hoda nedda kanna

  • @nilanthiherath4425
    @nilanthiherath4425 Год назад +2

    ඔබ තුමාට ගොඩක් ස්තුතියි

  • @malibh7896
    @malibh7896 6 месяцев назад

    බුදුසරණයි ඔබට දිර්ගායුස ප්‍රර්තනා කරනවා ❤

  • @thamarakumari8672
    @thamarakumari8672 5 месяцев назад

    Harima. Pahadili...oba. Thumage. Upades. Godak pin ..

  • @sriyani20hiru96
    @sriyani20hiru96 Год назад +1

    ඔබතුමාට බොහොම ස්තුතියි DR. දැනගත යුතුම වැඩසටහනක් ගොඩාක් වැදගත් උනා ❤❤

  • @gehankulasakera7114
    @gehankulasakera7114 11 месяцев назад +2

    ගොරකා ගැනත් වීඩියෝ එකක් දාන්න

  • @nishanthajayawickrama270
    @nishanthajayawickrama270 3 месяца назад

    Thanks for accurate description

  • @chandragodage4464
    @chandragodage4464 Год назад +2

    Thank you so much ❤ Doctor bless you ❤️🌺❤️🌺❤️🌺

  • @AoaeshaLink-o2i
    @AoaeshaLink-o2i 4 месяца назад

    බොහොම ස්තුතියි ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරනයි

  • @sumithradevi6682
    @sumithradevi6682 Месяц назад

    ස්තුතියි ඔබතුමාට බුදු සරණයි

  • @anojaariryadasa774
    @anojaariryadasa774 Год назад +2

    ස්තූතියි docter

    • @bandaratennakoon9556
      @bandaratennakoon9556 Год назад

      Mekala ethama watina danuwath kirimata obathumata pinsiduwewa theruwan Saranai.....

  • @karunawathikarunawathi5129
    @karunawathikarunawathi5129 Год назад +1

    අපිව දැනුවත් කරාට ඔබ තැමාට ස්තැති

  • @chandrikawickramasinghe8653
    @chandrikawickramasinghe8653 Год назад +1

    ගොඩක් වටිනා දෙයක්

  • @SaliyaWeeranayaka
    @SaliyaWeeranayaka 7 месяцев назад

    ස්තුතියි ඔබතුමාට තෙරැවන් සරනයි

  • @malikahhm6326
    @malikahhm6326 Год назад +1

    Sudu lunu sudu kabera weleta hode de kameta hodaide

  • @priyanipriyani6862
    @priyanipriyani6862 Год назад +1

    ගොඩාක් ස්තුයි ඔබතුමා ට ❤❤

  • @nodenekumer3016
    @nodenekumer3016 8 месяцев назад +1

    තෙරැවන් සරනයි

  • @dammikai9686
    @dammikai9686 Год назад +1

    Doctet mamabudeta uluhal damage sulunu damala thambala udeta bonawa aya hodada thel bahihinawada fattiiver thibenawa korastoll thiyenawa ..sthithi

  • @ashansangeeth5098
    @ashansangeeth5098 Год назад +2

    බොහෝම ස්තුති 🙏

  • @gawriy9289
    @gawriy9289 Год назад +1

    ඝ්තුති බුදු ඝරනයි

  • @mrazeedmtharick5401
    @mrazeedmtharick5401 8 месяцев назад

    Dear loving doctor. Im 69. Retired SL Ay WO 1. Heart desease patient. Get western medicine continue. There have leg cramp in early morning. Pain killer medicine also having. This to additionally is it better to take 1 or 2 raw garlic cloves chopped with empty stomach with a glass of water ?

    • @nutriinfosl
      @nutriinfosl  8 месяцев назад

      Hi, That is not a good way to health, Just try to eat 1 clove of garlic when you are having your meal. It should be cooked one.

  • @Nethmikawshalya235
    @Nethmikawshalya235 Год назад +1

    Budusaranai doctors

  • @janatj3030
    @janatj3030 Год назад +2

    ඹඛතූමාට ඛොහොම ස්තූතියි

  • @kusumjayanthikm9689
    @kusumjayanthikm9689 11 месяцев назад +2

    මම හැමදාම සුදු ලුනු එකක් කනවා බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට 🙏🇰🇼

    • @akilzahier7625
      @akilzahier7625 6 месяцев назад +1

      එහෙම කන එක හොඳද? හැමදාම සුදු ලුණු එකක් කියන්නේ ගෙඩියක් ද

    • @kusumjayanthikm9689
      @kusumjayanthikm9689 6 месяцев назад +1

      ඔව් එකක් ගේඩියම නොවෙයි බත් සමග පොඩ්ඩ පොඩ්ඩ හපලා කන්න හැමදාම කන්න හිතෙයි බුදු සරණයි

    • @Chilawboy
      @Chilawboy 20 дней назад

      සුදු ලූනු තෙල් ටැබ්ලට් එකකුත් තියෙනවා ..

  • @k.skothalawala2766
    @k.skothalawala2766 Год назад +1

    ස්තුති.ඔබ.තුමාට.තෙරුවන්.සරනයි

  • @d.b.gunarathna1755
    @d.b.gunarathna1755 Год назад +2

    Kesel yogat mipani panaya

  • @fgjjgf2902
    @fgjjgf2902 Год назад +1

    Watina denuwath kiremak obatumata godak pin teruwan saranei

  • @d.b.gunarathna1755
    @d.b.gunarathna1755 Год назад +1

    Sudulu panayen bada adu karaganna puluwan. Bara adu karanna puluwan

  • @MalaHettige
    @MalaHettige 4 месяца назад

    ඔබට ගොඩක් පින් ඩොක්ටර්

  • @kumarisamarakoon3045
    @kumarisamarakoon3045 Год назад +1

    Bohomathmasthuthi obathumanta apawadanuwathkalata.Budusarani🙏❤

  • @kumarakumaraa7945
    @kumarakumaraa7945 5 месяцев назад

    තෙරැවන් සරණින් නිදුක් වෙිවා .නී⁣රෝගී වෙිවා .සුවපත් වෙිවා .......!

  • @shiraniweerasinghe1245
    @shiraniweerasinghe1245 3 дня назад

    බුදු සරණයි doctor

  • @udainesujewaudainesujewa9311
    @udainesujewaudainesujewa9311 Год назад +1

    අපි සුදු ලුණු කරිය ක් හදලා කැවාම ටිකක් හරිය කනවානෙ සර් එක හොද නැන්ද මම දින පතා අමුවෙන් බික් දෙකක් කනවා මගෙ වයස 55යි හැබැයි කිසි ලෙඩක් නැ මට

    • @chandran6384
      @chandran6384 Год назад +1

      ෂා...ආආආ..ඒක හොදයි ලෙඩ නැත්තම් ප්‍රශ්නයක් නෑ👍

  • @mrssranjinaranjina8828
    @mrssranjinaranjina8828 Год назад +1

    සුදුලුණු ටැබ්ලට් ගත්තට කමක් නැද්ද

  • @d.b.gunarathna1755
    @d.b.gunarathna1755 Год назад

    Goraka sudulunu panaya. Mathaka wardanaya wima asthi pathdathi. Siruratama wadagath aharayak

  • @lalithajayaseeli1088
    @lalithajayaseeli1088 3 месяца назад

    තෙරුවන් සරණයි ස්තුතියි ඩොක්ටර්

  • @nethusneha2956
    @nethusneha2956 Год назад +1

    thanks ඔබ තුමාට ❤❤

  • @anulaanula8804
    @anulaanula8804 Год назад +1

    තෙරැවන් සරණයි ඔබ තුමාට ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @TKavinduJayyalathArachchi
    @TKavinduJayyalathArachchi 9 месяцев назад

    Thank you doctor polgediyak pahenna yanne masa 3 k vithara bs