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自分も4時起きジム通いで今年コンテスト初挑戦します。毎回動画で刺激もらってますし、尊敬してます。
ありがとうございます！！4時起きで身体作り、最高ですね！初めての減量でしんどいかと存じますが、無理なさらず楽しんでください！
私も3時半起きでトレーニングしてコンテストでているので良い刺激をもらってます。
コメントありがとうございます！全く同じライフスタイルで驚きました！！似たもの同士お互い頑張りましょう💪
29歳会社員女です。最近パーソナルトレーニングに通い始め、秋のベストボディジャパンに出たいと考えているのですが自分と同じ平日は会社員の方でトレーニングに励んでいる方を探していたら辿り着きました。筋トレ以外にもちゃんと語学学習をされているのも尊敬ですし私の理想です！私も頑張ります😢これからも動画楽しみにしています！❤✨
コメントありがとうございます！！ベスボ挑戦素晴らしいですね！会社員生活と上手く両立して、お互い充実した日々にしましょう！！
Tyくんの伏せがかわいすぎます！賢いですね！社会見学しているTyくんの姿がかわいいです！YOSHIさんの動画はいつも見やすくて、時間があっという間にすぎます！新職場でのルーティンも大変だと思いますが、応援しています！
嬉しいお言葉、ありがとうございます！Tyが日に日に大きくなっていきます笑新職場に順応できるように頑張ります！！
職場が変わるとリズムも変わって大変ですよね。頑張って下さい❗️
ありがとうございます！！おそらくこれから色々な試練が待ち受けているかと存じますが、負けじと頑張ります！！
初めまして。最近ジョギングを始めて筋肉が欲しくなりこちらの動画を見るようになりましたが、海外移住を目指して英語の勉強をされていると知り、コメントしたくなりました。私は日本にいる時何となく物足りなさや息苦しさがあって、数年前にアメリカに移住しました。移住は簡単ではありませんでしたが、今は仕事やプライベートも充実しています。 海外移住が上手くいくことをお祈りしています。努力は報われるって信じてます😊
ありがとうございます！！アメリカ移住の決断力、行動力に尊敬します！私もより可能性を広げられるよう英語の勉強を継続します！
アップ楽しみにしてました！今週も頑張ってください！
ありがとうございます！！
YOSHIさんに影響されて自分も早朝トレ始めました！トレ前にいつも見てから出かけてます！
嬉しいコメントありがとうございます！お互い朝トレでぶち上げましょう！！
ふざける言葉【出っぱつ進行など】が、毎回ツボります笑新しい職場、慣れたらまたルーティン戻れます！追い込みすぎに注意してください！
いつもありがとうございます！毎回ふざけていてすみません笑追い込みすぎないように、ギリギリまで追い込みます！
朝5時に起床からのジムに行き筋トレ&コールドシャワー2ヶ月継続中です！いつも応援してます！
ありがとうございます！！同じ生活スタイルですね！ゴールドシャワー継続もすごいです！！
刺激もらえます！頑張ってください！
ありがとうございます！とても励みになります😊
YOSHIさん素敵＆格好良すぎです‼︎私も日々頑張ろうと勇気付けられております👊これからも動画を楽しみにしています‼️
ありがとうございます！！私としてもモチベーションになります🔥
刺激もらえます😊！
ありがとうございます！私こそ励みになります！！
ここまで習慣に落とし込めているのはもう芸術ですね。スタバダブルスプリット、使わせてもらいます！笑
ありがとうございます！！本日もスタバ、ダブルスプリットしました笑
YOSHIさん、ホントにイケメンエリート会社員でカッコ良いです☀️私も、刺激頂きながら、朝4時起き、ジム通い続けます！新しい職場大変だと思いますが、応援申し上げます😃
恐れ入ります！ありがとうございます！！4時起き生活素晴らしいですね！お互い体調に気をつけて頑張りましょう！
動画待ってました！明日からの仕事が憂鬱でしたが、やる気もらえます筋トレと仕事頑張ります！ところでプロテインをシェイクしてるのはなんていう商品ですか？自分でふるより混ざるんでしょうか気になります！
ありがとうございます！私も頑張るモチベいただきます！電動シェイカーは概要欄に記載しています！自分で振る労力・時間がセーブできてかなりオススメです＾＾詳細は本動画の概要欄にリンク貼っていますので、ご参考まで！
こんばんは！YOSHIさんホント絵になるし、映像の美しさも唯一無二なんですよね☺✨モチベUPとたい君に癒され、最高です👍ありがとうございます♪新しいフィールドでもますますご活躍ください!!僕も心から応援しています🙌遅くなりましたけど、今年もどうぞ宜しくお願いします☺（はまぐりだしの素、amazonでも買えました♪美味しくて重宝しています✌）🌸立春大吉🌸
いつもありがとうございます！こちらこそ今年もよろしくお願いいたします！蛤のだし、美味しいですよね🥺
今回もきゃっこいー☆ いつも俺のタイプです新しい職場でも人気者になるんでしょうねー タイ君かわいい
ありがとうございます！！タイとても可愛いです🤩
家でゴロゴロする日はないのですか？スクワットはおしりで割り箸を割るように意識すると安定しますよ。
仮眠をすることはありますが、ゴロゴロはあまりないかもしれません！スクワットのアドバイスありがとうございます！勉強になります！！
是非ペットにも運動させてやってください。
お疲れ様です‼️たいちゃん相変わらずかわいい🩷鶏胸肉のタレは醤油ですか？
ありがとうございます！たいの成長が著しくて、なんだか寂しい気持ちもしています笑胸肉のタレはポン酢です！
なるほど僕もポン酢に変えてみます😊
日本一イケメンなサラリーマン
恐れ入ります！ありがとうございます😄
Sugoi 😁💪👍
いつも動画を楽しみに拝見しています！差し支えなければ教えていただきたいのですが、日課のジャーナルは具体的に何を書かれているのでしょうか？
いつもありがとうございます！日課のジャーナルは過去の振り返り（課題・反省点）、今後の目標、思いついたとなどを書き殴るようにしています！思考が整理されるのでオススメです！
@@yoshi_fitlife ご返信ありがとうございます！参考にさせていただきます！！
お散歩嬉しそうですね🐶腰を痛めない腹筋ってありませんかね...
かなり嬉しそうにしてて、こちらまで嬉しくなります！！腰に負担がかからないとしたらアブトレーナー(マシン)とかですかね😓ご無理なさらないようにしてくださいね🥺
頑張ってる人見ると自分も頑張ろうって思えるわ（この方は頑張りすぎな気もするが。。。）
ありがとうございます！！まだまだ無駄な時間を過ごしてしまいがちなので精進します！
@@yoshi_fitlife お互い筋トレサラリーマンとして頑張りましょう！
前回より重量上げたり、回数増やしたりって意識してますか？
ご質問ありがとうございます！上記、意識してます！やはり記録更新は筋肥大には欠かせない要素かと考えます！
プロテインシェイカーどこのでしょうか？？
ご質問ありがとうございます！シェイカー詳細は概要欄にリンク貼っておりますのでご参照ください！
TOEICやるなら、通訳の資格もついでに取っておいた方が良いですよ。昔はそっちが本命だったし。
ありがとうございます！仕事で毎日英語でやりとりしますが、通訳の資格もチェックしてみます！
睡眠六時間ほどですか？むかしから。
コメントありがとうございます！筋トレしてお酒も制限するようになってから睡眠の質が上がり、6時間くらいになりました！
@@yoshi_fitlife 48歳のおじさんですが10時に寝て 3時半に起きましたが 食事して5時半から7時半まで二度寝しました(笑)ちなみに私は 睡眠時間が短いと結構 ミスを起こす ので 5時間ではきつい感じです💦それにしても非常に整った生活を送っていて それが 顔つき 体に現れていますね
出勤初日の日付が。。😂
痛恨の編集ミスでした・・・（笑）以後、気をつけます！ご指摘ありがうございます！
仕事何してるんすか？笑
総合商社で勤務しています！
❤💕🍓🍣wientv
自分も4時起きジム通いで今年コンテスト初挑戦します。毎回動画で刺激もらってますし、尊敬してます。
ありがとうございます！！
4時起きで身体作り、最高ですね！
初めての減量でしんどいかと存じますが、無理なさらず楽しんでください！
私も3時半起きでトレーニングしてコンテストでているので良い刺激をもらってます。
コメントありがとうございます！
全く同じライフスタイルで驚きました！！
似たもの同士お互い頑張りましょう💪
29歳会社員女です。最近パーソナルトレーニングに通い始め、秋のベストボディジャパンに出たいと考えているのですが自分と同じ平日は会社員の方でトレーニングに励んでいる方を探していたら辿り着きました。筋トレ以外にもちゃんと語学学習をされているのも尊敬ですし私の理想です！私も頑張ります😢これからも動画楽しみにしています！❤✨
コメントありがとうございます！！
ベスボ挑戦素晴らしいですね！
会社員生活と上手く両立して、お互い充実した日々にしましょう！！
Tyくんの伏せがかわいすぎます！賢いですね！
社会見学しているTyくんの姿がかわいいです！
YOSHIさんの動画はいつも見やすくて、
時間があっという間にすぎます！
新職場でのルーティンも大変だと思いますが、応援しています！
嬉しいお言葉、ありがとうございます！
Tyが日に日に大きくなっていきます笑
新職場に順応できるように頑張ります！！
職場が変わるとリズムも変わって大変ですよね。頑張って下さい❗️
ありがとうございます！！
おそらくこれから色々な試練が待ち受けているかと存じますが、
負けじと頑張ります！！
初めまして。最近ジョギングを始めて筋肉が欲しくなりこちらの動画を見るようになりましたが、海外移住を目指して英語の勉強をされていると知り、コメントしたくなりました。私は日本にいる時何となく物足りなさや息苦しさがあって、数年前にアメリカに移住しました。移住は簡単ではありませんでしたが、今は仕事やプライベートも充実しています。 海外移住が上手くいくことをお祈りしています。努力は報われるって信じてます😊
ありがとうございます！！
アメリカ移住の決断力、行動力に尊敬します！私もより可能性を広げられるよう英語の勉強を継続します！
アップ楽しみにしてました！
今週も頑張ってください！
ありがとうございます！！
YOSHIさんに影響されて自分も早朝トレ始めました！トレ前にいつも見てから出かけてます！
嬉しいコメントありがとうございます！
お互い朝トレでぶち上げましょう！！
ふざける言葉【出っぱつ進行など】が、毎回ツボります笑
新しい職場、慣れたらまたルーティン戻れます！追い込みすぎに注意してください！
いつもありがとうございます！
毎回ふざけていてすみません笑
追い込みすぎないように、ギリギリまで追い込みます！
朝5時に起床からのジムに行き筋トレ&コールドシャワー2ヶ月継続中です！いつも応援してます！
ありがとうございます！！
同じ生活スタイルですね！
ゴールドシャワー継続もすごいです！！
刺激もらえます！
頑張ってください！
ありがとうございます！
とても励みになります😊
YOSHIさん素敵＆格好良すぎです‼︎私も日々頑張ろうと勇気付けられております👊これからも動画を楽しみにしています‼️
ありがとうございます！！
私としてもモチベーションになります🔥
刺激もらえます😊！
ありがとうございます！
私こそ励みになります！！
ここまで習慣に落とし込めているのはもう芸術ですね。
スタバダブルスプリット、使わせてもらいます！笑
ありがとうございます！！
本日もスタバ、ダブルスプリットしました笑
YOSHIさん、ホントにイケメンエリート会社員でカッコ良いです☀️
私も、刺激頂きながら、
朝4時起き、ジム通い続けます！
新しい職場大変だと思いますが、応援申し上げます😃
恐れ入ります！ありがとうございます！！
4時起き生活素晴らしいですね！
お互い体調に気をつけて頑張りましょう！
動画待ってました！
明日からの仕事が憂鬱でしたが、やる気もらえます
筋トレと仕事頑張ります！
ところでプロテインをシェイクしてるのはなんていう商品ですか？
自分でふるより混ざるんでしょうか
気になります！
ありがとうございます！
私も頑張るモチベいただきます！
電動シェイカーは概要欄に記載しています！
自分で振る労力・時間がセーブできてかなりオススメです＾＾
詳細は本動画の概要欄にリンク貼っていますので、ご参考まで！
こんばんは！YOSHIさんホント絵になるし、映像の美しさも唯一無二なんですよね☺✨
モチベUPとたい君に癒され、最高です👍ありがとうございます♪
新しいフィールドでもますますご活躍ください!!僕も心から応援しています🙌
遅くなりましたけど、今年もどうぞ宜しくお願いします☺
（はまぐりだしの素、amazonでも買えました♪美味しくて重宝しています✌）
🌸立春大吉🌸
いつもありがとうございます！
こちらこそ今年もよろしくお願いいたします！
蛤のだし、美味しいですよね🥺
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新しい職場でも人気者になるんでしょうねー タイ君かわいい
ありがとうございます！！
タイとても可愛いです🤩
家でゴロゴロする日はないのですか？
スクワットはおしりで割り箸を割るように意識すると安定しますよ。
仮眠をすることはありますが、ゴロゴロはあまりないかもしれません！
スクワットのアドバイスありがとうございます！
勉強になります！！
是非ペットにも運動させてやってください。
お疲れ様です‼️
たいちゃん相変わらずかわいい🩷
鶏胸肉のタレは醤油ですか？
ありがとうございます！
たいの成長が著しくて、なんだか寂しい気持ちもしています笑
胸肉のタレはポン酢です！
なるほど僕もポン酢に変えてみます😊
日本一イケメンなサラリーマン
恐れ入ります！ありがとうございます😄
Sugoi 😁💪👍
いつも動画を楽しみに拝見しています！差し支えなければ教えていただきたいのですが、日課のジャーナルは具体的に何を書かれているのでしょうか？
いつもありがとうございます！
日課のジャーナルは過去の振り返り（課題・反省点）、今後の目標、思いついたとなどを書き殴るようにしています！
思考が整理されるのでオススメです！
@@yoshi_fitlife ご返信ありがとうございます！参考にさせていただきます！！
お散歩嬉しそうですね🐶
腰を痛めない腹筋ってありませんかね...
かなり嬉しそうにしてて、こちらまで嬉しくなります！！腰に負担がかからないとしたらアブトレーナー(マシン)とかですかね😓ご無理なさらないようにしてくださいね🥺
頑張ってる人見ると自分も頑張ろうって思えるわ（この方は頑張りすぎな気もするが。。。）
ありがとうございます！！
まだまだ無駄な時間を過ごしてしまいがちなので
精進します！
@@yoshi_fitlife
お互い筋トレサラリーマンとして頑張りましょう！
前回より重量上げたり、回数増やしたりって意識してますか？
ご質問ありがとうございます！
上記、意識してます！
やはり記録更新は筋肥大には欠かせない要素かと考えます！
プロテインシェイカーどこのでしょうか？？
ご質問ありがとうございます！シェイカー詳細は概要欄にリンク貼っておりますのでご参照ください！
TOEICやるなら、通訳の資格もついでに取っておいた方が良いですよ。昔はそっちが本命だったし。
ありがとうございます！
仕事で毎日英語でやりとりしますが、通訳の資格もチェックしてみます！
睡眠六時間ほどですか？むかしから。
コメントありがとうございます！
筋トレしてお酒も制限するようになってから睡眠の質が上がり、6時間くらいになりました！
@@yoshi_fitlife 48歳のおじさんですが10時に寝て 3時半に起きましたが 食事して5時半から7時半まで二度寝しました(笑)
ちなみに私は 睡眠時間が短いと結構 ミスを起こす ので 5時間ではきつい感じです💦
それにしても非常に整った生活を送っていて それが 顔つき 体に現れていますね
出勤初日の日付が。。😂
痛恨の編集ミスでした・・・（笑）
以後、気をつけます！
ご指摘ありがうございます！
仕事何してるんすか？笑
総合商社で勤務しています！
❤💕🍓🍣wientv