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毎日お疲れさまです😂ワンちゃんのお迎えいいですね😮癒されますね😉海老好きです🎉よくエビチリ作ります😂yoshiさんに食べて欲しいな❤
全てがかっこいい！ストイック！影響を受けて、朝出筋始めました😂
ありがとうございます！！朝出筋素晴らしいです！！お互い頑張りましょう！
チャンネル登録しました。自分も変わりたいなと思い、習慣を変えていこうと思います。
ありがとうございます！お互い良い習慣を続けて充実させましょう！！
自分を律する生き方と意志に尊敬の念しか有りません
恐れ入ります！ありがとうございます！！
いつも凄くモチベーションになってます😊これからも応援してます！
ありがとうございます！！
初めて見ましたなんて丁寧な生活なんだ…何一つ真似出来ん
コメントありがとうございます！！恐れ入ります🙇♂️全然大した生活ではないです💦
いつもマインドを高めるために拝見させていただいてます。ありがとうございます！素朴な質問ですが、アロマキャンドルは何を使われていますか？
いつもありがとうございます！キャンドルはYANKEEキャンドルというものです！！
@@yoshi_fitlife ありがとうございます！
大会を目指すようなガチ勢ではないですが、トレーニング生活頑張ってる女子です✨毎日代り映えのない食事に、会社の先輩たちから『何が楽しいの？』と言われます💦でも、この動画を見て自分が頑張ってる現状に自信が持てました✨また次回も楽しみにしてます😊
私も似た環境で、会社で毎日鶏むねと白米を食べていると冷やかされたり『つまらない』と言われたり、隠れてプロテインを飲んだり笑 肩身の狭い思いをしています💦YOSHIさんの動画を見てモチベーションを保っています！
@@francroid5300 『楽しみ』って人それぞれですもんね✨わぁ✨嬉しい☺️トレーニング生活頑張りましょうね🤗
@@마사미-j4o 仰る通りですね、頑張りましょう！
体重増えても体が引き締まってTシャツが似合ってきたのがうれしい！
私も筋トレしてます。お互い頑張ろ！💪
時間が無いからって言い訳した自分が恥ずかしくなりました。時間は自分が作るものとハッキリと分かりました。45歳サラリーマン頑張ります。
ありがとうございます！私も時間の確保が何よりも課題と考えています！！
アドレナリンが出てくる！寒暖差激しいけど頑張ってください！
嬉しいコメントありがとうございます！！お互い健康第一でいきましょう！
若者が頑張る姿はいいね！応援したくなる頑張れ！おじさんも力貰えるよありがとう！！
嬉しいコメントありがとうございます！！日本のGDPに貢献できるように頑張ります！！
休日のルーティンも見たいです！！！
コメントありがとうございます！！リクエスト頂き、是非撮影しようと思います！
やったぁ❤通ってるジム分かったの🎉一緒にトレーニングしに行くのだ一緒に汗流そうじょ🥞
コメントありがとうございます！特定されましたね😂！笑
ヨシさんの動画見て毎度毎度早起きしようと心に決めてはできずにいます、、少しでもできりように頑張ります！そして休日ルーティーンもぜひ見たいです！
コメントありがとうございます！！一気に早起きすると体調崩す可能性があるので、少しずつ早起きしてみてください！
休日ルーティン楽しみにしています😊
コメントありがとうございます！！乞うご期待ください！！
ただただ尊敬しかありません。YOSHI さん 大好きです。Tyくんも！😊
コメントありがとうございます！！褒めて頂き光栄です！！
全力で生きてますね！Tyくんをちゃんとドッグランに連れて行ってあげて可愛がってるのも好感度高いです❤
ありがとうございます！！Tyの幸せは僕の幸せです！！笑
わたしも最近真似て4時〜4時半に起きてジム行くようにしてみました。午前中からシャキッと働けて、22時にぐっすり眠りにつけて生活の質が上がってる気がします！
嬉しいコメントありがとうございます！間違いなく生活の質が上がると思っていますし、それを伝えたくてRUclipsしています！
Ty君すごい大人しい良い子に育ってますね😊ドッグランや、海外動画も楽しみにして待ってます、あと休日ルーティンも！
たくさんのリクエストありがとうございます！！
今日、動画がアップされるかなぁと楽しみにしていました🎶筋肉大きくなっているようにお見受けします⭐休日ルーティン是非是非です。ゆったりと楽しみにしています🎶
いつもありがとうございます！！そのように言っていただけると嬉しいです！
就寝、起床を1時間ずらしたのですね😊お仕事と生活リズムに無理なく合わせていらっしゃいますね！tyさんやご家族に癒されながら引き続き頑張ってください☺️
いつもありがとうございます！！健康第一でこのライフスタイルを継続していきたいと思います！！
ストイックなYOSHIさんでもハンバーグ食べるんだ！と少し安心しました😊でも魚多めの食生活は見習いたいです
コメントありがとうございます！！減量期でなければ割と好きなもの食べています！！魚は最高ですね！
このチャンネルを見つけてから朝ジム始めました！良い刺激をもらっています😊使ってる香水教えて頂きたいです🙇♂️
コメントありがとうございます！！LE LABOの香水を使っています！自然な香りなのでオススメです！
僭越乍ら魚調理のご提案です🍎魚はオーブン、グリル等で加熱すると酸化した油を摂取せずに時間が経ってもおいしく食べられます。アルミホイルを敷いて焼けば洗い物を省略できて焼けるまで他の作業もできておすすめです。塩焼き味噌焼きなどお弁当にも便利です。こんなストイックそうな動画がなぜ私（44歳女性、健康維持の為週3でHIIT）のおすすめに？と思いながら見始めましたらスマートな時間管理ぶり、崇高なマインドセットに感動させられました。頑張っている人を見ると脳がスッキリします。お身体くれぐれもお大事にしてください🍎
コメントありがとうございます！！アルミホイルとグリル是非やってみます！お互い健康第一で楽しみましょう！！
早起きまではいかないですがこれを見て簿記の勉強と公園トレは続けてます！ また日記もつけ忘れるときはまとめてつけてますか？
コメントありがとうございます！！簿記素晴らしいですね！つけ忘れたときはまとめてつけます！空白の日があると気持ち悪いので😂
スーツに関して、減量期とそうでない時で別のもの着てますか？
コメントありがとうございます！！スーツによりけりですね！笑 両方の時期で使えるのと、片方の時期しか使えないのがあります笑
香水は何使われてるんですか？
コメントありがとうございます！！LELABOの香水を愛用しています！
朝トレ尊敬してます。ジムも有酸素かねて徒歩で行ってますか？15分くらいですか？
ありがとうございます！！10分程度自転車で通筋しています！笑
いつも応援してます！2点質問させてください！プロテインは1日何回飲んでますか？仕事中に間食はしておりますか？自分も朝トレ派なので勝手に親近感湧いてます笑
コメントありがとうございます！！プロテインは1日に2〜3回飲んでいます！仕事でバタバタしているのもあり、間食はあまりしませんね💦
ありがとうございます！これからも応援してます！
今週もおつトレさまです😂質問ですが、仕事中はプロテインバーなどのお菓子等も制限されてますか？お腹が空くとカタボるのではないかと心配になります、、
コメントありがとうございます！！少し空腹になるくらいでは、カタボの影響は限定的かと思います！気にしすぎてストレス溜めないようにしてください！
ちゃんとスクワットもベンチも強いの格好良過ぎます！！それにしても朝からスクワットして眠くなりませんか…？？
嬉しいコメントありがとうございます！！仕事でも追い込まれているので眠くなる余地がありません笑
僕も早起きしてるんですが、通勤ラッシュが嫌すぎて、6時の電車で勤務地の最寄りまで行って、スタバで朝活してます笑朝は通勤ラッシュに巻き込まれてないんですか？？
コメントありがとうございます！朝スタバ、素晴らしい習慣ですね！！比較的会社近くに住んでいて、バス通勤なので座れたりもします！
動画待ってました！！毎回見るのが楽しみです😊大会出る為脱毛ってどうしてますか？？自分ば除毛クリームと剃毛で乗り切ろうと考えてます笑
コメントありがとうございます！！全身脱毛しています！時短になるし、何よりも清潔なのでオススメします！
筋トレ前のストレッチはどれくらいの時間行ってますか？
コメントありがとうございます！！ストレッチは5分程度ですが、ジムに行く前に自転車漕いで身体を温めています！
毎夜拝見して勉強になります。お酒とか飲むシーンがないですが飲まないのでしょうか？休日ライフもお願します。
いつもありがとうございます！！付き合い程度にお酒も飲みます！休日ルーティーン今後投稿しますね！
筋トレお休み日(？)の週末はどうされているのかなと気になっていました。あと筋トレ前はストレッチはされていますか？最近、毎日YOSHIさんの過去動画を見ていて筋トレ信者になりそうです😅
嬉しいコメントありがとうございます！週末はのんびり本読んだり、動画編集したりしています！たまに旅行にも行きます！
下半身しっかりしてる男性（野球部やサッカー部）ってセクシーなので☺︎脚トレ良いですね！
ありがとうございます！！しっかり下半身も鍛えます！！
上半身と下半身のトレーニングの比率を教えて頂きたいです😊
コメントありがとうございます！！日数で言うと上半身:下半身＝4:2くらいの比率です！ただ、下半身はかなり重要視しています！
今週も楽しみにしてました！Tyくんふせができるようになったのですね😊他大ですが、京大バーベル部に入部して一年が経ちました。YOSHIさんは学生時代は部活とかサークル入られてましたか？
コメントありがとうございます！！タイはクセのある伏せができています笑京大なのですね！学生時代はキックボクシングをしていました！
今週はとてもお忙しかったのかな？って感じしました😢出張気をつけていってらっしゃいませ😊その間Tyくんはどうしてるのか…心配😢
コメントありがとうございます！！パートナーがいるのでTyさんは楽しんでいますよ！！
良かったです😊😊😊😊😊仕事をしながら🐶と暮らすには、パートナーの存在は必須ですものね。
身長と体重など詳しい詳細知りたいです
身体は176cmで今は74〜75kgです！
子犬にしては留守時間が長すぎるので、同棲してる彼女さんがいたら嬉しいなぁ❤
コメントありがとうございます！！ご心配無用です！
素朴な疑問なのですが日中眠くないのでしょうか
コメントありがとうございます！！仕事で常にプレッシャーと戦っているので殆ど眠くならないです！
ジム行って筋トレすると足が太く短く見えるから嫌だ足長くて細い方がいい
そうですよね！お気持ちはよく分かります！ただ、筋トレで脚を長く見せる筋肉の付け方があるので、脚トレは美しさを磨くにも大事かと考えます！（世の中のモデルさんも殆どが筋トレしているように）
@@yoshi_fitlife なるほど！単純に聞きたいんですけど白米の上にしらすと卵乗せて食べてるんですけど痩せますかね？
どーしても白米は食べて痩せたいんですけど
量をコントロールすれば問題なく痩せられますよ！@@岩石ん
@@yoshi_fitlife 白米何グラムかは分かりませんがお茶碗一杯くらいで食べてみます
Sugoi 👏👍💪
ベンチ胸まで降ろさないのは何でですか？
コメントありがとうございます！！ボトムで負荷を抜かないようにするためです！胸に付けるよりもしんどく感じるので是非お試しください！
なんで金曜日がないのですか？
コメントありがとうございます！！金曜日は華金を楽しみたいからです！笑
私は女ですがお尻トレをしています！お尻の大きな女性は好きですか？
いつもありがとうございます！個人的にお尻の大きい女性は魅力的だと思います！努力が垣間見えるので！
毎日お疲れさまです😂
ワンちゃんのお迎えいいですね😮
癒されますね😉
海老好きです🎉
よくエビチリ作ります😂
yoshiさんに食べて欲しいな❤
全てがかっこいい！ストイック！
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ありがとうございます！！
朝出筋素晴らしいです！！お互い頑張りましょう！
チャンネル登録しました。自分も変わりたいなと思い、習慣を変えていこうと思います。
ありがとうございます！お互い良い習慣を続けて充実させましょう！！
自分を律する生き方と意志に尊敬の念しか有りません
恐れ入ります！
ありがとうございます！！
恐れ入ります！
ありがとうございます！！
いつも凄くモチベーションになってます😊
これからも応援してます！
ありがとうございます！！
初めて見ました
なんて丁寧な生活なんだ…
何一つ真似出来ん
コメントありがとうございます！！
恐れ入ります🙇♂️
全然大した生活ではないです💦
いつもマインドを高めるために拝見させていただいてます。ありがとうございます！
素朴な質問ですが、アロマキャンドルは何を使われていますか？
いつもありがとうございます！
キャンドルはYANKEEキャンドルというものです！！
@@yoshi_fitlife ありがとうございます！
大会を目指すようなガチ勢ではないですが、トレーニング生活頑張ってる女子です✨毎日代り映えのない食事に、会社の先輩たちから『何が楽しいの？』と言われます💦でも、この動画を見て自分が頑張ってる現状に自信が持てました✨また次回も楽しみにしてます😊
私も似た環境で、会社で毎日鶏むねと白米を食べていると冷やかされたり『つまらない』と言われたり、隠れてプロテインを飲んだり笑 肩身の狭い思いをしています💦YOSHIさんの動画を見てモチベーションを保っています！
@@francroid5300 『楽しみ』って人それぞれですもんね✨わぁ✨嬉しい☺️トレーニング生活頑張りましょうね🤗
@@마사미-j4o 仰る通りですね、頑張りましょう！
体重増えても体が引き締まってTシャツが似合ってきたのがうれしい！
私も筋トレしてます。
お互い頑張ろ！💪
時間が無いからって言い訳した自分が恥ずかしくなりました。時間は自分が作るものとハッキリと分かりました。
45歳サラリーマン頑張ります。
ありがとうございます！
私も時間の確保が何よりも課題と考えています！！
アドレナリンが出てくる！
寒暖差激しいけど頑張ってください！
嬉しいコメントありがとうございます！！
お互い健康第一でいきましょう！
若者が頑張る姿はいいね！応援したくなる頑張れ！おじさんも力貰えるよありがとう！！
嬉しいコメントありがとうございます！！
日本のGDPに貢献できるように頑張ります！！
休日のルーティンも見たいです！！！
コメントありがとうございます！！
リクエスト頂き、是非撮影しようと思います！
やったぁ❤
通ってるジム分かったの🎉
一緒にトレーニングしに行くのだ
一緒に汗流そうじょ🥞
コメントありがとうございます！
特定されましたね😂！笑
ヨシさんの動画見て毎度毎度早起きしようと心に決めてはできずにいます、、少しでもできりように頑張ります！
そして休日ルーティーンもぜひ見たいです！
コメントありがとうございます！！
一気に早起きすると体調崩す可能性があるので、少しずつ早起きしてみてください！
休日ルーティン楽しみにしています😊
コメントありがとうございます！！
乞うご期待ください！！
ただただ尊敬しかありません。
YOSHI さん 大好きです。
Tyくんも！😊
コメントありがとうございます！！
褒めて頂き光栄です！！
全力で生きてますね！Tyくんをちゃんとドッグランに連れて行ってあげて可愛がってるのも好感度高いです❤
ありがとうございます！！
Tyの幸せは僕の幸せです！！笑
わたしも最近真似て4時〜4時半に起きてジム行くようにしてみました。
午前中からシャキッと働けて、22時にぐっすり眠りにつけて生活の質が上がってる気がします！
嬉しいコメントありがとうございます！
間違いなく生活の質が上がると思っていますし、それを伝えたくてRUclipsしています！
Ty君すごい大人しい良い子に育ってますね😊ドッグランや、海外動画も楽しみにして待ってます、あと休日ルーティンも！
たくさんのリクエストありがとうございます！！
今日、動画がアップされるかなぁと楽しみにしていました🎶筋肉大きくなっているようにお見受けします⭐休日ルーティン是非是非です。ゆったりと楽しみにしています🎶
いつもありがとうございます！！
そのように言っていただけると嬉しいです！
就寝、起床を1時間ずらしたのですね😊お仕事と生活リズムに無理なく合わせていらっしゃいますね！tyさんやご家族に癒されながら引き続き頑張ってください☺️
いつもありがとうございます！！
健康第一でこのライフスタイルを継続していきたいと思います！！
ストイックなYOSHIさんでもハンバーグ食べるんだ！と少し安心しました😊でも魚多めの食生活は見習いたいです
コメントありがとうございます！！
減量期でなければ割と好きなもの食べています！！魚は最高ですね！
このチャンネルを見つけてから朝ジム始めました！良い刺激をもらっています😊使ってる香水教えて頂きたいです🙇♂️
コメントありがとうございます！！
LE LABOの香水を使っています！
自然な香りなのでオススメです！
僭越乍ら魚調理のご提案です🍎
魚はオーブン、グリル等で加熱すると酸化した油を摂取せずに時間が経ってもおいしく食べられます。アルミホイルを敷いて焼けば洗い物を省略できて焼けるまで他の作業もできておすすめです。塩焼き味噌焼きなどお弁当にも便利です。
こんなストイックそうな動画がなぜ私（44歳女性、健康維持の為週3でHIIT）のおすすめに？と思いながら見始めましたらスマートな時間管理ぶり、崇高なマインドセットに感動させられました。頑張っている人を見ると脳がスッキリします。
お身体くれぐれもお大事にしてください🍎
コメントありがとうございます！！
アルミホイルとグリル是非やってみます！
お互い健康第一で楽しみましょう！！
早起きまではいかないですがこれを見て簿記の勉強と公園トレは続けてます！ また日記もつけ忘れるときはまとめてつけてますか？
コメントありがとうございます！！
簿記素晴らしいですね！
つけ忘れたときはまとめてつけます！
空白の日があると気持ち悪いので😂
スーツに関して、減量期とそうでない時で別のもの着てますか？
コメントありがとうございます！！
スーツによりけりですね！笑 両方の時期で使えるのと、片方の時期しか使えないのがあります笑
香水は何使われてるんですか？
コメントありがとうございます！！
LELABOの香水を愛用しています！
朝トレ尊敬してます。ジムも有酸素かねて徒歩で行ってますか？15分くらいですか？
ありがとうございます！！
10分程度自転車で通筋しています！笑
いつも応援してます！
2点質問させてください！
プロテインは1日何回飲んでますか？
仕事中に間食はしておりますか？
自分も朝トレ派なので勝手に親近感湧いてます笑
コメントありがとうございます！！
プロテインは1日に2〜3回飲んでいます！
仕事でバタバタしているのもあり、間食はあまりしませんね💦
ありがとうございます！
これからも応援してます！
今週もおつトレさまです😂
質問ですが、仕事中はプロテインバーなどのお菓子等も制限されてますか？
お腹が空くとカタボるのではないかと心配になります、、
コメントありがとうございます！！
少し空腹になるくらいでは、カタボの影響は限定的かと思います！
気にしすぎてストレス溜めないようにしてください！
ちゃんとスクワットもベンチも強いの格好良過ぎます！！
それにしても朝からスクワットして眠くなりませんか…？？
嬉しいコメントありがとうございます！！
仕事でも追い込まれているので眠くなる余地がありません笑
僕も早起きしてるんですが、通勤ラッシュが嫌すぎて、6時の電車で勤務地の最寄りまで行って、
スタバで朝活してます笑
朝は通勤ラッシュに巻き込まれてないんですか？？
コメントありがとうございます！
朝スタバ、素晴らしい習慣ですね！！
比較的会社近くに住んでいて、バス通勤なので座れたりもします！
動画待ってました！！
毎回見るのが楽しみです😊
大会出る為脱毛ってどうしてますか？？自分ば除毛クリームと剃毛で乗り切ろうと考えてます笑
コメントありがとうございます！！
全身脱毛しています！
時短になるし、何よりも清潔なのでオススメします！
筋トレ前のストレッチはどれくらいの時間行ってますか？
コメントありがとうございます！！
ストレッチは5分程度ですが、
ジムに行く前に自転車漕いで身体を温めています！
毎夜拝見して勉強になります。お酒とか飲むシーンがないですが飲まないのでしょうか？
休日ライフもお願します。
いつもありがとうございます！！
付き合い程度にお酒も飲みます！
休日ルーティーン今後投稿しますね！
筋トレお休み日(？)の週末はどうされているのかなと気になっていました。
あと筋トレ前はストレッチはされていますか？
最近、毎日YOSHIさんの過去動画を見ていて筋トレ信者になりそうです😅
嬉しいコメントありがとうございます！
週末はのんびり本読んだり、動画編集したりしています！たまに旅行にも行きます！
下半身しっかりしてる男性（野球部やサッカー部）ってセクシーなので☺︎脚トレ良いですね！
ありがとうございます！！
しっかり下半身も鍛えます！！
上半身と下半身のトレーニングの比率を教えて頂きたいです😊
コメントありがとうございます！！
日数で言うと上半身:下半身＝4:2くらいの比率です！ただ、下半身はかなり重要視しています！
今週も楽しみにしてました！
Tyくんふせができるようになったのですね😊
他大ですが、京大バーベル部に入部して一年が経ちました。YOSHIさんは学生時代は部活とかサークル入られてましたか？
コメントありがとうございます！！
タイはクセのある伏せができています笑
京大なのですね！学生時代はキックボクシングをしていました！
今週はとてもお忙しかったのかな？って感じしました😢出張気をつけていってらっしゃいませ😊
その間Tyくんはどうしてるのか…心配😢
コメントありがとうございます！！
パートナーがいるのでTyさんは楽しんでいますよ！！
良かったです😊😊😊😊😊
仕事をしながら🐶と暮らすには、パートナーの存在は必須ですものね。
身長と体重など詳しい詳細知りたいです
身体は176cmで今は74〜75kgです！
子犬にしては留守時間が長すぎるので、同棲してる彼女さんがいたら嬉しいなぁ❤
コメントありがとうございます！！ご心配無用です！
素朴な疑問なのですが日中眠くないのでしょうか
コメントありがとうございます！！
仕事で常にプレッシャーと戦っているので殆ど眠くならないです！
ジム行って筋トレすると足が太く短く見えるから嫌だ足長くて細い方がいい
そうですよね！お気持ちはよく分かります！
ただ、筋トレで脚を長く見せる筋肉の付け方があるので、脚トレは美しさを磨くにも大事かと考えます！（世の中のモデルさんも殆どが筋トレしているように）
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単純に聞きたいんですけど白米の上にしらすと卵乗せて食べてるんですけど痩せますかね？
どーしても白米は食べて痩せたいんですけど
量をコントロールすれば問題なく痩せられますよ！@@岩石ん
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Sugoi 👏👍💪
ベンチ胸まで降ろさないのは何でですか？
コメントありがとうございます！！
ボトムで負荷を抜かないようにするためです！
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コメントありがとうございます！！
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個人的にお尻の大きい女性は魅力的だと思います！努力が垣間見えるので！