Ciao bellissimo come video! Sarebbe bello che facessi anche dei video di cosa mangi durante il giorno!il tuo gatto e come il mio solo che io non posso tenere ne piante ne fiori perché si mangia tutto😁😁😁😁😁
Ciao Ross questo video mi è stato molto utile .. vorrei avere dei chiarimenti.. mangio 3 volte a settimana la carne e il pesce 2 le verdure giornalmente l’olio extravergine d’oliva un cucchiaino.. vado matta con le spezie la pasta una volta a settimana il pane sempre integrale .. e l mia domanda è cosa sbaglio ..?
Ciao Letizia, non sapendo quale è il tuo obiettivo non riesco ad avere un quadro generale.... ti alleni? ogni quanto? Potresti buttare un'occhio anche al vlog sul reset metabolico, di cui trovi il link nell'infobox di questo video, li potresti trovare trovare qualche info che fa al caso tuo :)
Se permetti ti propongo un consiglio: le uova, se puoi, prendile o biologiche o allevate all'aperto. Le uova allevate a terra sono quasi sempre di galline che vivono nei capannoni, poi ovvio, anche quelle all'aperto non se la passano benissimo dato che non sono per forza sempre all'aperto, ma comunque meglio.
![10 cibi da mangiare ogni giorno e perchè [ALIMENTAZIONE SANA]](http://i.ytimg.com/vi/6Cv1V6FDauE/mqdefault.jpg)
Che gran gioia nel non vedere sponsorizzazioni di Fitvia e NaturalMojo 😂
Daniela concordo pienamente
GRAZIE MILLE DEI CONSIGLI CARA 😊😊❤
Grazie dei consigli sei adorabile
Sei la più brava!! Mi piacerebbe un video in cui tratti il riposo (sonno). Grazie
Ciao Rosaria,
prenderò in considerazione la tua richiesta ;)
Brava mi interessa proprio grazie👏👏
Ciao Ross, quando assumi le proteine? Prima o dopo gli work out? Grazie mille 🙂😘
Martina Casati in teoria gli devi prendere prima
Ottimo vlog mi piacerebbe che trattassi questi tipi di vlog mi intercession molto buona giornata💓❇😘💓❇😘💓❇😘💓❇😘💓❇
Vado a camminare tutti i giorni più faccio lunedì mercoledì e venerdì ginnastica ..
ottimi consigli!
Hai fatto bene a creare questo video
Fa bene secondo te sostituire lo zucchero completamente con il miele??
Dato che hai parlato di integratori io ho la vitamina C e l omega 3 . Quando è meglio prenderli e per la vitamina C che dose ?
Il pane lo mangi?o pane o pasta?
Bel bel video a me servirebbe
Grazie mille come ti chiami
dove si può acquistare il risveglio di Budda?poi volevo chiedere la tua ricetta x fare i pankeks...grazie e complimenti 🔝🔝
+patrizia bottazzi trovi il link del risveglio di Buddha nell' infobox 😊
CoreFx Fitness grazie mille......😘
Ciao bellissimo come video! Sarebbe bello che facessi anche dei video di cosa mangi durante il giorno!il tuo gatto e come il mio solo che io non posso tenere ne piante ne fiori perché si mangia tutto😁😁😁😁😁
Ciao Meri,
guarda nell'infobox, sotto al video, trovi la playlist con i video di quella tipologia, presto ne arriveranno altri ;)
Ciao Ross questo video mi è stato molto utile .. vorrei avere dei chiarimenti.. mangio 3 volte a settimana la carne e il pesce 2 le verdure giornalmente l’olio extravergine d’oliva un cucchiaino.. vado matta con le spezie la pasta una volta a settimana il pane sempre integrale .. e l mia domanda è cosa sbaglio ..?
Ciao Letizia,
non sapendo quale è il tuo obiettivo non riesco ad avere un quadro generale.... ti alleni? ogni quanto?
Potresti buttare un'occhio anche al vlog sul reset metabolico, di cui trovi il link nell'infobox di questo video, li potresti trovare trovare qualche info che fa al caso tuo :)
Se permetti ti propongo un consiglio: le uova, se puoi, prendile o biologiche o allevate all'aperto. Le uova allevate a terra sono quasi sempre di galline che vivono nei capannoni, poi ovvio, anche quelle all'aperto non se la passano benissimo dato che non sono per forza sempre all'aperto, ma comunque meglio.
Vorrei capire come preparare tutti questi alimenti, io sono incapace di cucinare senza carne 😭😢
Secondo me grazie ai tuoi consigli perderò qualche chilo❤️❤️❤️
Ma i fiocchi D'Avena non sanno di niente, scusa ma tu come li mangi?
Magari nn e sragionato
Devi tostarli,sarrano molto più buoni
Sei la versione bella di Carlita Dolce
Tutta roba confezionata ????
comunque iscritta 😁🥂
Dov'è la pasta??????? :D
L'avevo finita il giorno prima della registrazione :D
Di solito la prendo integrale, ma ho provato anche quella di farro, buonissima :P
Tu quale usi?
"Ciao ragazze"
Femminista
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Ciao
Ma- sai cosa significa femminismo vero? Il femminismo è uguaglianza di sesso, quindi maschi e femmine uguali. Non femmine superiori.