Flotari pentru incepatori | Sfaturi si trucuri | antrenament cu corpul liber
HTML-код
- Опубликовано: 15 июн 2020
- Buna, sunt Sam - antrenorul tau personal | In acest video m-am gandit sa va prezint un video cu flotari pentru incepatori | Sfaturi si trucuri utile pentru perfectionare,
For more subscribe my channel:
bit.ly/subscribewellnessbysams...
Articolul despre miscare: www.wellnessbysamstudio.com/p...
My E-books / E-book-urile / Cartile mele electronice:
1. ”Simte. Asculta. Iubeste” - Asculta-ti corpul și iubeste-l - dezvoltare personala, sanatate - bit.ly/ebook_simte_asculta_iu...
2. Rutina de dimineata - O calatorie catre vindecare si succes - bit.ly/ebook_rutina_de_dimineata
3. Program de curatare | Detoxifiere în 7 zile - bit.ly/program_de_curatare_de...
4. ”Feel. Listen. Love” - Listen & love your body - personal development, health - bit.ly/ebook_feel_listen_love
5. NEW EBOOK - Ce înseamnă să fii minimalist: Ce înseamnă un stil de viață minimalist | Pași către minimalism - bit.ly/ebook_ce_inseamna_sa_f...
Mai multe detalii: www.wellnessbysamstudio.com 🌿
STAY CONNECTED
» Instagram: / wellness_by_sam
» Facebook: / alinamihaela88
» Pinterest: / alynasm
❤ Sam
ALTE VIDEO-URI:
Tonifierea bratelor: • Exercitii pentru tonif...
Exercitii pentru abdomen din pozitia de plansa: • 6 exercitii abdomen di...
Music Info: www.joshwoodward.com/?album_i...
antrenament cu corpul liber 
Спорт
Multumesc ff mult eu doresc sa dau la liceul militar dar trebuie să știu anumite lucruri de baza asa ca am inceput sa învăț sa fac flotari😃😃😃
Cu placere. Ma bucur ca ti-a fost util video-ul. Mult succes îti doresc!
@@WellnessbySamstudio Mulțumesc mult!!
SI eu vreau sa dau si nu stiu s afac flotari
Și eu dau la liceul militar la Breaza,și chiar nu faceam corect flotări și acest videoclip m-a ajutat enorm de mult. Mulțumesc frumos, acum pot sa respir usurata❤️😮💨
Mult noroc
Mulțumim mult! 🥰
Cu placere 🥰
Mulțumesc!❣
Cu placere! 😊
Multumim pentru video. Un sfat: grija la discrepanta intre intensitatea vocii vs intensitatea sunetului dintre explicatii. Melodia e mult mai "tare" decat vocea ta. :)
Nam putut mai incerc o data
dacă îmi dai un pumn cred că zbor pe lună 😂😂 RESPECT !❤
🤣🤣🤣 Multumesc! 🙏
Bună, pot face aceste exerciții dacă am operație cezariana? (Făcută acum câțiva ani)
Buna, da, sigur ca puteti.
Pot face maxim 10 abdomene si maxim 10 flotari. Cu niste exercitii din acestea, in vreo 2 luni as putea ajunge la 50 de flotari in 2 minute si 50 de abdomene intr un minut?
Da, ar trebui sa puteti ajunge la acel target. Dar totul depinde de dumneavoastra, de consistenta si perseverenta.
@@WellnessbySamstudio am ajuns la 15 flotari :)) dar abdomene nu prea pot face... si mai trebuie si in 60 secunde... in 60 sec am scos 20 de abdomene...
Pe mine nu ma ajutat