Streatching-ul nu se face la incalzire. Se face la final de antrenament. Este o greseala enorma. Una este incalzirea generala, alta este sa faci exercitii de mobilitate si alta este streatching-ul. Streatching-ul face parte din etapa de refacere de pe final de antrenament. Cititi va rog si T. Bomba.
Mulțumim pentru exercițiile învățate
Foarte util, multumim !
Multumim mult
Bravo frumos
Buzete te salut de la antrenament
Streatching-ul nu se face la incalzire. Se face la final de antrenament. Este o greseala enorma. Una este incalzirea generala, alta este sa faci exercitii de mobilitate si alta este streatching-ul. Streatching-ul face parte din etapa de refacere de pe final de antrenament. Cititi va rog si T. Bomba.
Sall
Si eu te salut Vlad
Ce faci ba
@@VLAD-ks9to pe meet.ul de la sport
Fain
Dc stau astia capra?
Ma adus profa la clipul asta:((
Same
A9a esti pe aici?
Da normal
Ziceti si voi cv
Ceva
Mulțumim mult