Trening na chwytotablicy - początkujacy [8a.pl]

Jakub Czarnota prezentuje trening na chwytotablicy dla początkujących.
Pełny artykuł dla wspinaczy na 8academy.pl: 8a.pl/8academy/trening-zwisow-...
Chwytotablice: 8a.pl/chwyty-chwytotablice
Zobacz pozostałe filmy na naszym kanale RUclips: / @sklep8apl

[@gracjan89]

Pro :o

[@eldorado6883]

Fajna bluza, moglbys napisac jaki to jest model i firma?

[@sklep8apl]

Proszę :) 8a.pl/bluza-ocun-corso-hoodie-grass-green.html

[@urszulagaka6552]

To ma być jakaś ilość serii?

[@NORBERTOS98]

5 serii po 12 powtorzen, czyli caly trening powtarzasz 60 razy

[@N1CKczemN1CK]

Zaczepiste