힐링무브 이런 영상들은 정말 처음인것 같아요... 정말 꼼꼼히 이렇게까지 디테일하게 설명을 해주시다니... 감동이예요. 대부분의 많은 협회 또는 강사분들 영상들은 항상 궁금증이 남고 답답한 마음만 있었거든요.. 선생님 개인 수업 영상 보고 동일하게 수업후에 체험회원님 2분 모두 등록 하셨어요. 지금까지 동일한 동작들을 그냥 앵무새마냥 생각없이 해오다 회원들에게 정확히 설명하며 수업할수 있었던것 같습니다. 다시한번 진심으로 감사드립니다. ^^
네발기기 발들기 할때 대부분 회원분들 골반이 빠지시는데 회원님처럼 잘 하게 하려면 어떤식으로 큐잉을 줘야 하나요? 밴드 사용해서 빠지는 방향으로 제가 당기고 버티라고도 해보고 계속 복횡근 잡으시라하고 골반 최대한 빠지지 않게 뒤고 발을 쓸면서 그대로 들라고 해도 그룹에선 한계인건지 너무너무 궁금합니당.
![[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!](http://i.ytimg.com/vi/5r8c37p7Hew/mqdefault.jpg)
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힐링무브 이런 영상들은 정말 처음인것 같아요... 정말 꼼꼼히 이렇게까지 디테일하게 설명을 해주시다니... 감동이예요. 대부분의 많은 협회 또는 강사분들 영상들은 항상 궁금증이 남고 답답한 마음만 있었거든요.. 선생님 개인 수업 영상 보고 동일하게 수업후에 체험회원님 2분 모두 등록 하셨어요. 지금까지 동일한 동작들을 그냥 앵무새마냥 생각없이 해오다 회원들에게 정확히 설명하며 수업할수 있었던것 같습니다. 다시한번 진심으로 감사드립니다. ^^
네발기기 팔포지션이 아주아주 쪼오그음 아쉽지만 선생님 정말정말 잘하시네요 회원님이 저정도 잘 따라오실 정도이니 👏👏👏 영상 정말 잘 보고 갑니다!!
큰 도움 받았습니다. 감사합니다.
네발기기 발들기 할때 대부분 회원분들 골반이 빠지시는데 회원님처럼 잘 하게 하려면 어떤식으로 큐잉을 줘야 하나요? 밴드 사용해서 빠지는 방향으로 제가 당기고 버티라고도 해보고 계속 복횡근 잡으시라하고 골반 최대한 빠지지 않게 뒤고 발을 쓸면서 그대로 들라고 해도 그룹에선 한계인건지 너무너무 궁금합니당.
담이결린다? 가맛나담이차올랏다?
담이걸렷다고하는게맛나요?
담이~~걸렷다고하는건 뭔증상인가요?
저는지금 목디스크는아닌데 목은항상아프고 어깨앞부분 어깨후면 날개뼈안쪽 흉추 에 요렇게 다양하게아퍼서 질문올립니다