저는 강사는 아니고 필라테스를 오래 해왔는데, 발가락 움직임이 허리에 신경계에서 뻗어나가는 움직임이라는 걸 제대로 알게 된 거 같아요. 발가락 움직이는 것도 필라테스라는 말을 듣고 왜일까 생각했는데.. 역시 모든 것엔 이유가 있네요. 감사합니다! 무릎통증을 가지고 있는 하체 근력이 약한 회원 케이스도 궁금해요! 저희 엄마가 죽어도 운동센터는 가기 싫어하셔서 여태 공부한 것+제 담당 선생님과 상담해가면서 조금씩 운동 봐드리고 있는데 더 공부가 필요할 것 같아서요..!
진쨔 너무 유익한 채널이에요
왜이제 알았지
초보강사는 너무너무 감사해서 절드리고 가여🙇🏻♀️
해부학부터 마사지 시퀀스 등등진짜 다양하게 올려주시고 상세하게 알려주시고 진짜 조금일하고 많이버세요 너무 감사합니다🖤
11:00 에 회원님 몸에 두른 밴드 이름 알수있을까요?
좋은영상감사합니다
저는 강사는 아니고 필라테스를 오래 해왔는데, 발가락 움직임이 허리에 신경계에서 뻗어나가는 움직임이라는 걸 제대로 알게 된 거 같아요. 발가락 움직이는 것도 필라테스라는 말을 듣고 왜일까 생각했는데.. 역시 모든 것엔 이유가 있네요. 감사합니다!
무릎통증을 가지고 있는 하체 근력이 약한 회원 케이스도 궁금해요! 저희 엄마가 죽어도 운동센터는 가기 싫어하셔서 여태 공부한 것+제 담당 선생님과 상담해가면서 조금씩 운동 봐드리고 있는데 더 공부가 필요할 것 같아서요..!
도움이 많이 됬어요 ㅎㅎ 중간에 소리가 안나오는 부분이 있어요 😮
8:26 소리 안나옴
앞쪽에 밴드 어떻게 걸면될지 알고싶습니다 🤗
발의 내번 외번 소도구 이름 알고싶어요^^
어디로가면 배울수있나요?
8:27~ 부분 설명이 안나와요ㅠㅠ