Комплекс упражнений для кистей и лучезапястного сустава ЧАСТЬ 2 c предметами. Кузяков С.Н.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 85

  • @Ольга-и3м1х
    @Ольга-и3м1х 9 месяцев назад

    Уважаемый Сергей Николаевич! Я очень благодарна вам за комплекс упражнений. У меня был перелом лучевой кости правой руки. Сняли гипс неделю назад. Делаю с вами 1 и 2 часть ежедневно. Лично меня ещё лечит и ваш спокойный добрый голос! Всего вам доброго, хорошего. Крепкого здоровья и счастья.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Matara22
    @Matara22 2 месяца назад

    Один восторг от упражнений, которые я уже просмотрела и сделала!!! Аналогов на ютубе ещё не встречала. Огромное спасибо и низкий поклон за столь полезные упражнения!

  • @ЮрийФедоровичТрищенков
    @ЮрийФедоровичТрищенков 2 месяца назад +2

    Многоуважаемый Сергей Николаевич!! Ваши упражнения просто чудо! Просьба нужны упражнения для пальцев пальцев после инсульта С Уважени уважением
    Трищенков

  • @ГалинаКапитанова-ч8п

    Уважаемый Сергей Николаевич! Поздравляю вас с днём защитника Отечества, желаю крепкого здоровья, счастья и мира, спасибо огромное за упражнения.

  • @juliev2519
    @juliev2519 2 месяца назад

    Огромное вам спасибо!

  • @НинаДолгалёва-г4ф
    @НинаДолгалёва-г4ф 4 месяца назад

    Огромное спасибо,здоровье вам.

  • @НафисЗакиров-д4з
    @НафисЗакиров-д4з 10 месяцев назад

    хорошие упражнения, выполняла после перелома лучезапястного сустава.Спасибо ВАМ!

  • @coyka6546
    @coyka6546 Год назад +1

    Я тоже ВАС благодарю за упражнение очень позитивный если знала раньше эти упр --ие Спасибо за совет и помощь больным 🖐🥀

  • @ЕвгенияВасильченко-х5ы

    Спасибо большое! Вы очень помогаете восстановить функции руки самостоятельно, если нет возможности поспщать Лфк. Здоровья вам и успехов.

  • @aleksandrdontsov2267
    @aleksandrdontsov2267 2 года назад +19

    Сергей Николаевич, огромное Вам спасибо !!!

  • @ТатьянаТрофимова-ф1о
    @ТатьянаТрофимова-ф1о 2 года назад +15

    Сергей Николаевич, здравствуйте! Упражнения, на первый взгляд, простые, но очень эффективные. Почувствовала легкость в кистях. Спасибо огромное!!! Ждем поясничку.

  • @Larisa19712
    @Larisa19712 Год назад +1

    Спасибо Вам большое Уважаемый доктор КУЗЯКОВ! У меня перелом лучезапястной кисти правой с сильным смещением. 3 месяца ,как сделали операцию. Кисть сгибается но еще не до конца. Пальчики болят особенно сильно болит первый палец и последний. У меня железка в руке. В феврале будут снимать железку. Мне очень понравились Ваши упражнения.

  • @НинаКостромина-ы3у
    @НинаКостромина-ы3у 3 месяца назад

    Спасибо большое за упражнения.У меня при трамве был вывех правого предплечья в логтевом суставе, при общем наркозе мне вправили, защемили серединный нерв пальцы плохо работают большой, указательный,средний, немеют, подскажите какие упражнения надо поделать, логоть не разгибается.Спасибо. От

  • @АлёнаПушкина-ю7ф
    @АлёнаПушкина-ю7ф Год назад +8

    Сергей Николаевич, Вы настоящий полководец в бою восстановления руки после перелома! Даже фамилия у Вас созвучна Кутузову!

    • @ВалентинаПриб-т6м
      @ВалентинаПриб-т6м 4 месяца назад

      Какое-то идиотство убрали Ютуб сделайте пожалуйста замену мне 82 года поликлиника далеко сломала кисть руки после Аварии в Ютубе врач даёт консультации врачей

    • @ВалентинаПриб-т6м
      @ВалентинаПриб-т6м 4 месяца назад

      Какое-то идиотство убрали Ютуб сделайте пожалуйста замену мне 82 года поликлиника далеко сломала кисть руки после Аварии в Ютубе врач даёт консультации врачей

  • @АлінаАліна-о6м
    @АлінаАліна-о6м 11 месяцев назад

    Благодарю.Низкий Вам поклон.

  • @ninagalakhova1537
    @ninagalakhova1537 2 года назад +6

    БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ГИМНАСТИКУ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ.НАЧИНАЮ ДЕЛАТЬ.

  • @Лариса-и2г6ф
    @Лариса-и2г6ф Год назад +8

    Спасибо вам большое за занятия! Вы сильный реабилитолог ❤❤❤

  • @Демон-666
    @Демон-666 8 месяцев назад

    Молодец все четко очень помогает.дай бог рука разойдеться...

  • @НинаМитрофанова-э2ц
    @НинаМитрофанова-э2ц 8 месяцев назад

    Спасибо за отличный комплекс упр.

  • @lorik19
    @lorik19 10 месяцев назад

    Спасибо вам ❤

  • @СоняСоня-ш5д
    @СоняСоня-ш5д 2 года назад +8

    Сергей Николаевич, добрый день! Как не зря, кстати ваши упражнения. Сделала и первую и вторую часть. Спасибо вам огромное, что помогаете нам стать здоровыми! 😊🥰

    • @ОльгаНемкевич-ь9м
      @ОльгаНемкевич-ь9м 2 года назад +3

      Спасибо левая рука не слушается правую разрабатываю помогает дай вам Бог здоровья си.льный отек мешает делать упр

  • @Лариса-и2г6ф
    @Лариса-и2г6ф Год назад

    спасибо большое за комплекс упражнений, потихоньку восстанавливаюсь, спасибо большое!❤❤❤❤

  • @Лариса-и2г6ф
    @Лариса-и2г6ф Год назад

    реабилитация на высшем уровне!❤❤❤

  • @ВалентинаВыборнова-л1в

    Здравствуйте! Какого диаметра и жесткости купить мячики ?

  • @ЛюдмилаМолотовщикова

    Спасибо, очень хороший комплекс

  • @Alla4ka2401
    @Alla4ka2401 2 года назад +15

    Большое спасибо за упражнения! Для многих это актуально, кто перенес переломы!

  • @АнатолийЛеликов-й9ф
    @АнатолийЛеликов-й9ф 2 года назад +5

    Здравствуйте Сергей Николаевич!-Огромное Вам СпасиБо!

  • @ТатьянаСливинская-е7к

    Спасибо большое за помощь!

  • @ЭльвираУчуватова
    @ЭльвираУчуватова Год назад +3

    Здравствуйте.Покажите упражнения при синдроме карпального канала.

  • @Денис-е8г6з
    @Денис-е8г6з 2 года назад +6

    Спасибо! Делаю и боль в руках проходит. Действенные упражнения, подтверждаю. И мячики купила, катаю целый день по столу на работе, ладошки разминаю.

    • @yevgeniyagoncharenko211
      @yevgeniyagoncharenko211 Год назад

      @user-nt1ct6of2k А где вы купили такие мячики? Я не знаю где можно купить, посоветуйте. Спасибо

    • @ТатьянаЖуравлева-ю5и
      @ТатьянаЖуравлева-ю5и Год назад

      В канцелярии я покупала и в спортивных отделах.

    • @Денис-е8г6з
      @Денис-е8г6з Год назад

      @@yevgeniyagoncharenko211 на Валдбериз купили

  • @ГалинаВиноходова-л6н
    @ГалинаВиноходова-л6н 2 года назад +10

    Доброе время суток,Сергей Николаевич!
    Благодарю Вас за новые упражнения!
    Очень хорошие упражнения, с удовольствием с Вами вместе приступила второй день делать!!!
    Здоровья Вам и всех благ!!!

  • @ЛюдмилаТемошенка
    @ЛюдмилаТемошенка 8 месяцев назад

    Спасибо!!!

  • @Анна-Ан-1
    @Анна-Ан-1 2 года назад +10

    Спасибо за новые упражнения!

    • @rheumatolog_ru
      @rheumatolog_ru  2 года назад +1

      Спасибо Вам за просмотр!

  • @cergicvioletta5716
    @cergicvioletta5716 Год назад +4

    Огромное спасибо вам!!!А как часто делать упражнения (1-2 раза в день и как долго-месяц два?или нужен перерыв?Спасибо!!!

    • @ТатьянаЖуравлева-ю5и
      @ТатьянаЖуравлева-ю5и Год назад +2

      Есть время делайте больше ,а дальше по самочувствованию....упражнения не помешают....

  • @elmiragaffarova8420
    @elmiragaffarova8420 Год назад +1

    Благодарю , доктор ❤
    Но почему наверх не гнется кисть никак ?
    Ответьте, пожалуйста ...очень переживаю 😊

  • @ОльгаШустер-ы1б
    @ОльгаШустер-ы1б 10 месяцев назад

    Скажите, а этот упражнения делать после переломов или можно при артрозе лучезапястной кости?

  • @НелляКовбаса
    @НелляКовбаса Год назад +19

    Здравствуйте. Такое чувство, что вы даёте упражнения для здоровых рук, а не после перелома. Когда не сгибается кисть, не сгибаются пальцы. И вообще все сложно

    • @АлінаАліна-о6м
      @АлінаАліна-о6м 11 месяцев назад +7

      Да сложно,но потихоньку нужно делать.Сразу получаться не будет,НЕ СДАВАЙТЕСЬ занимайтесь Ваша рука в ваших руках.Я тоже недавно сломала лучевую косточку,работаю над собой боль преодолеваю.
      Успехов.

    • @ЭллаЭлла-е2п
      @ЭллаЭлла-е2п 4 дня назад

      Да, комплекс очень хорош и нагружаются все пальцы и сухожилия.
      Я безумно рада, что нашла этого доктора.
      Рукам сложно, но я уверена, что поможет...
      Я пока неделю как после снятия гипса....но пытаюсь разрабатывать ежедневно.
      Спасибо огромное вам, доктор!🎉❤

  • @liliyaenikeeva-3056
    @liliyaenikeeva-3056 2 года назад +4

    Огромная благодарность...Надеюсь собрать руку в кулак.
    Подскажите пожалуйста, почему так болит косточка у запястья и долго держится отек пальцев. Гипс как три дня сняли

    • @kt611kt611
      @kt611kt611 Год назад

      как ваша рука поделитесь?

    • @liliyaenikeeva-3056
      @liliyaenikeeva-3056 Год назад

      @@kt611kt611 прошел почти год, намного лучше, полгода труда, кажд день по полчаса после соленых ванночек, но мало, надо до года было это делать, хотя бы через день...Делаю практически всё, но кисть не доработана и кулак свободно не могу сжать...Сама виновата

    • @kt611kt611
      @kt611kt611 Год назад

      @@liliyaenikeeva-3056 благодарствую за ваш ответ, уделенное время у меня пять недель после перелома(луч со смещением) гипс сняли неделю назад, сейчас в ортезе. Готовлюсь морально т.к. еще сломана и шейка бедра, и все равно дома сидеть... . Вам здоровья и удачи.😄

    • @liliyaenikeeva-3056
      @liliyaenikeeva-3056 Год назад

      @@kt611kt611 Все проходит и это пройдет...

  • @liudmilagutu8227
    @liudmilagutu8227 2 года назад +18

    Благодарю Вас!Упражнения сняли острую боль в суставе правой руки и значительно улучшили настроение,от Вас исходит удивительно тёплая энергия.🙏👍☕️🍬

  • @timamel1965
    @timamel1965 Год назад

    Спасибо

  • @татьяна-ч7х3ю
    @татьяна-ч7х3ю Год назад +3

    Сергей Николаевич,благодарю за прекрасные упражнения и позитив,который чувствуется даже через экран монитора, Вы мотивируете разрабатывать больные суставы,жаль,что раньше этого не делала,многое упустила. Удачи Вам в оказании помощи тем ,кто нуждается в таких комплексах! ❤💯💥

  • @ИгорьАсотов-ю1ъ
    @ИгорьАсотов-ю1ъ Год назад +1

    Благодарю!!!

  • @ГалинаКапитанова-ч8п

    Уважаемый Сергей Николаевич! От а

  • @hatecrew5735
    @hatecrew5735 2 года назад +3

    Будет ли 3-я часть, или этого будет достаточно для разработки?

  • @НадеждаПанина-ж2л
    @НадеждаПанина-ж2л 2 года назад +4

    Здравствуйте Сергей Николаевич!
    Синдром Зудека, не разворачивается запястье и большой палец, какие упр.
    порекомендуете. Благодарю зараннее.

    • @sergeykuzyakov2707
      @sergeykuzyakov2707 2 года назад +2

      Здравствуйте! К моему стыду только увидел Ваш вопрос. Простите , на этой площадке ответы не практикуются. Будет у Вас возможность обратитесь в ниир с запросом видеоконсультации онлацн. И я постараюсь показать Вам упражнения

  • @МутабархонНозимова
    @МутабархонНозимова 7 месяцев назад

    Эти упр для уже довольно разработанной кисти

  • @vityazhuravlev7044
    @vityazhuravlev7044 2 года назад +5

    Какие хорошие лечебные упражнения. Если у вас будет возможность, покажите пожалуйста упражнения для позвоночника, суставов ног. Благодарю, Ирина.

  • @АннаКалинина-е2ь

    Как называются эти мячики?

  • @НикФомкин-е2т
    @НикФомкин-е2т 2 года назад +2

    Сергей Николаевич, Добрый день. можно Вам лично написать? хотели подобрать комплекс упражнений. Нужен ваш совет. 19 лет сыну. Перелом лучезапястной кости 10 мес назад. Плече поднимается, локоть плохо сгибается( просто нет сил согнуть), кисть сгибается только во внутрь, в обратную сторону нет сил выгибать, чувствительность в пальцах есть, но большой палец не получается "растопырить"( отвести в сторону). Нет чувствительности только в одном месте , от кисти до локтя с тыльной стороны руки ( примерно см 6,7). Если возможно как то связаться и с Вами и подобрать комплекс упражнений? Было бы очень здорово!!!

    • @elmiragaffarova8420
      @elmiragaffarova8420 Год назад

      Здравствуйте.
      Как Ваш сын ?
      Есть ли сдвиги в разгибании кисти?

  • @arminehovhannisyan5217
    @arminehovhannisyan5217 Год назад

    спасибо

  • @МутабархонНозимова
    @МутабархонНозимова 7 месяцев назад

    Да,упр хорошие, но пальцы деревянные, кисть слегка свернута набок, некоторые упр еще невозможно выполнить

  • @ТатьянаШпырная-ж6ъ
    @ТатьянаШпырная-ж6ъ 2 года назад +6

    Добрый вечер, Сергей Николаевич! Подскажите, пожалуйста, диаметр мячика. Спасибо Вам за помощь!

  • @ВераГусева-е2ъ
    @ВераГусева-е2ъ Год назад +1

    Попробую завтра Ваши упражнения, сегодня уже 3 разв делала,рука болит после перелома лучезапясного ...Терпения и время ,не лениться конечно Всё пойдёт на пользу точно знаю, когда сняли гипс ничего не двигалось

  • @makhina7324
    @makhina7324 2 года назад +5

    Добрый день миячик дольжен бить мяхкый или жосткый?

    • @ЛанаЦой-е4ж
      @ЛанаЦой-е4ж Год назад +2

      Мячик не должен быть жесткий,он должен быть упругий.

  • @ТатьянаЛапина-в7д

    Очень хор упражнения

  • @Гулмира-б5о
    @Гулмира-б5о 10 месяцев назад

    Если не перестанет родственников кормить плохобудит как ему призденства нада сразу народ ачто забывает понарошку фабрики щаводы салбацсынарбы байты орутпай пусть другие идут маоадые вы родственников допустили они разбогатеть что хотите народ вас выбрал как аскара акаева ибакиеыва иатомбаева иженбекова другие хотят приздентами быть молодеш у нас грамотных мног

  • @tanuschalapa8521
    @tanuschalapa8521 9 месяцев назад

    Я посмотрела ваши видио, конечное ужасно!! Просто поглаживание кота по спине, …

    • @Ольга-и3м1х
      @Ольга-и3м1х 9 месяцев назад +3

      Не смотрите, если это не для вас. Идите мимо. Здесь. люди после переломов суставов.отличный комплекс, очень помогает восстановить лучезапястный сустав.

  • @WilmaK-p5l
    @WilmaK-p5l 10 месяцев назад

    Огромное вам спасибо

  • @Роза-мимозаЧерноморочка-х7л

    Благодарю!!!