Комплекс упражнений просто замечательный! Подписалась с удовольствием! После операции моя левая рука не работала, всё из нее выпадало, разбила немало посуды, а на улице теряла вещи, если они были в левой руке. Благодаря Вашему комплексу моя рука потихоньку приходит в норму, спасибо Вам! Я уже даже могу левой рукой брать монетки из кучи и складывать их в ряд, а раньше даже не могла поднять ни одной. Еще раз СПАСИБО! :)
Серьгей Николаевич,спасибо вам большое.🎉Докторов нет,только сам себе помогай.Скажите пожалуйста,при упражнении Ворота-тянущая боль в большие пальцы и ниже.это нормально ,со временем пройдет?или убрать это упражнение?спасибо
Огромное преимущество, что могу выполнять полный комплекс упражнений вместе с инструктором, не придумывая свои , которые могут мне навредить. Спасибо вам от всей души . Слава Богу за вас!
Уважаемый Сергей Николаевич! Большое спасибо за упражнение. У меня был перелом лучеоппястного сустава. Делаю упражнения с вами каждый день. Мне очень нравится, как вы даёте ваши упражнения. Стараюсь всё выполнять, как вы говорите. Очень вам благодарна. Надеюсь, что моя рука разомнётся.❤❤❤
Здравствуйте, Сергей Николаевич! Спасибо Вам огромное за комплекс упражнений для кистей рук и лучезапястного сустава. Сломала лучезапястную кость. Сейчас с пластиной. Каждый день разрабатываю с Вами кисть левой руки. Не все получается, но стараюсь. Иногда помогаю правой рукой.Уже пятое занятие. Буду обязательно продолжать. Еще раз огромное спасибо!
Сделала 3 раза, как будто этого и хотели суставы, лёгкое понывание рук после занятия, и легче движение в последствие. А главное Вы профессионально, кратко и по существу без лишних слов эти упражнения демонстрируете. Спасибо Вам!
Добрый день.Очень удобно выполнять занятие с врачом ВМЕСТЕ ,а не как у других (показывают упражнение и говорят повторите 10 раз и не успеваешь за ними...).Спасибо за хорошую подачу .Подписана !!
Добрый день. Хочу поблагодарить за создание этого ролика. Он мне очень помог! 13 февраля сломала лучезапястный сустав. Перелом сложный 3 апреля сняли гипс. С этого момента стала выполнять данный комплекс. Так сказать на глазах чувствую улучшение. Огромное Вам спасибо!
Очень благодарна доктору.Очень болели кисти рук.день начинаю с этой зарядки,все бросают ненужное.мне 75 лет делаю каждый день.спасибо огромное,здоровья и успехов.
Сергей Николаевич благодарю Вас за такое мне очень нужное упражнение!!! У меня перелом лучевой кости со смещением, гибс сняла 5 апреля.Сегодня начала первый день с Вами делать эти упражнения, все очень доступно!!! Желаю Вам крепкого здоровья и всех земных благ!!!!
Отличные упражнения. Наконец-то, я нашла то, что мне нужно. Уже после первого занятия почувствовала легкость в движении пальцев. Вам огромное спасибо за этот комплекс упражнений.
Сергей Николаевич, благодарю за предлагаемые упражнения! У меня ревматоидный артрит, как говорят врачи в агрессивной форме, делаю упражнения и для кистей и для коленей, облегчение чувствуется! Упражнения все делаете очень комфортно и легко.Очень Вам благодарна! Здоровья и всего доброго Вам. Марина
Огромная благодарность Доктору! Сложный перелом со смещением,6 недель в гипсе.Нашла лучшее ЛФК,рука начала работать! Делаю несколько раз в день! Спокойно все объясняет,выполнять одно удовольствие! Дай Вам Бог крепкого здоровья, Вы делаете людей счастливыми!!!
Здравствуйте. Извините пожалуйста, можно у вас узнать... У меня также перелом обеих костей со смещением, тоже 6 недель была в гипсе. Только сняли, начала делать упражнения, и поняла что это какой-то кошмар. Рука совсем не слушается... как было у вас, и когда наконец-то будет какой-то сдвиг с мёртвой точки. У меня такое впечатление, что я так и останусь с такой обездвиженной рукой...
Спасибо огромное за комплекс упражнений, для меня застегивание пуговиц стало проблемой,надеюсь с Вашей помощью проблема будет решена,пока не могу сказать на сколько %.
Сергей Николаевич,как хорошо,что я на Вас вышла! Как мне понравились Ваши упражнения! Спасибо большое! У меня перелом лучезапястной кости в руке правой со смещением! Кисть сгибается не до конца, но пальцы болят. Очень болит большой палец и мизинец. Буду стараться и делась Ваши упражнения! Мне делали и репозиции,а потом операцию. Врагу не пожелаешь,что я перенесла!
Огромное спасибо Сергей Николаевич с вашими упражнениями рука левая перестала трястись ,после аварии . Благодарю вас спасибо огромное у меня с пяти лет такое , а как вас стала делать , только в августе результат стал лучше
Сергей Николаевич, дорогой мой! Спасибо огромное! Наконец-то увидела грамотную технику упражнений, а также продуманный их порядок. Буду заниматься с Вами! Жду занятий с предметами.
Спасибо большое за комплекс упраднений.У меня ьыл открытый перелом со смещением лучепястного сустава,2.5 месяца гипс и спица.🎉Увидев ваши упражнения,прогресс,защевелились пальчики,лучше стала работать кисть.Спасибо,дай бог здоровья вам
Самый эффективный урок по доступности - предельной нагляндности - синхронному сопровождению и не в последнюю очередь по приятной дикции = спасибо Вам , Сергей Николаевич, здоровья отменного и успехов в работе
Дорогой мой доктор! Как я вам благодарна за то что нашла ваши упражнения. Уже 5 дней как сняли гипс. Рука опухшая. Сегодня начала делать первый раз упражнения ваши. Лила крокодильи слёзы , но делала. Пальцы плохо разгибаются , но я уверена, что будет лучше. Благослови Вас Бог , доктор!!!❤❤
Благодарю вас за прераснон видео ролик, которых нам очень полезные упражнения после болезни реабилитации впервые вижу такое обширное упражнения благодарю, благодарю благодарю🙏🙏🙏💕🌞⚘🌷🌻 буду заниматься, заниматься
Спасибо Вам за комплекс упражнений! Дополнительно к другим рекомендациям ОЧЕНЬ помогает движениям в быту, увереннее чувствуешь себя и предметы. Хотелось бы научиться сжимать пальцы в кулак, никак не получается. У меня травмирована правая рука, а без неё плоховато.
Дорогой,Сергей Николаевич! Огромное спасибо вам за все видео по лфк. Я ревматолог из Казахстана. Часто рекомендую ваши видео по лфк своим пациентам. Есть пожелания и просьба к вам - показать лфк при тендовагините де Кервена, эпикондилитах, трохантерите, с-ме гусиной сумки и др.проблемах периартикурных. Спасибо!
Огромная благодарность за комплекс. Вышла на работу через 1,5 мес после травмы. Мне 50, перелом лучезапястного со смещением, операция. Стала делать ваш комплекс+ упражнения с предметами. Массаж, ЛФК, физио всё сама дома. Комплекс отличный. Всем скорейшего выздоровления.
Огромное спасибо Вам за комплекс упражнений!! Я много лет работаю мастером маникюра.. Руки болят сильно.. После упражнений чувствуется облегчение.. Буду делать постоянно! Спасибо! 🙏
У меня перелом лучевой и шиловидный кости. После снятия швов начала снимать лангет и по тихонько делать упражнения. Пальцы только слегка шевелились. Сейчас 7 недель прошло, могу дать щепотку, хотя и большой палец не хочет. Научилась заново держать правильно вилку и делать себе хвостик😅. Кисть немного сгибается с трудом. Два раза в день сажусь за стол, делаю с маслом массаж и час тренируюсь. Упражнения делаю и на плечо. Есть еще отек, ну и каждое утро рука деревянная как будто никогда не тренировалась. Мышцы очень быстро ослабели, без тренировки не куда! Терпения и здоровья всем! 💪🙏
@@ernidirol5893 добрый вечер, я занималась два раза в день по часу каждый раз на протяжении трех месяцев. Долго не проходила опухоль, врачи, с которыми я была в переписке, посоветовали заниматься по часу в день. И на самом деле отек начал по тихонько сходить. Сейчас делаю упражнения на сгибания кисти и на восстановление мышц. Процесс очень долгий и у всех индивидуальный. Через 3-4 месяца стало лучше, надеюсь до 100% кисть разработать. Если есть вопросы, пишите, буду с вами делиться своим опытом. Сама помню, как искала нужную мне информацию. У вас какая рука? Если правая, вы можете ей кушать?
@@ernidirol5893 хочу сразу сказать, что успех реабилитации зависит от многого. Если у вас не было операции, то будет все быстрее. У меня было все не идеально. Я занималась два разв в день, каждый раз по часу, на протяжении трех месяцев. Долго не проходил отек и врачи посоветовали час занятий. И на самом деле отек стал потихоньку уходить, по ходу я просто переусердствовала. Сейчас делаю упражнения на сгибание кисти и восстановления мышц. Хочу добиться 100%. Вы уже рукой можете что-то делать?
@@ernidirol5893 надеюсь, что мой комментарий вы получите. Я занималась два раза в день по часу, на протяжении трех месяцев. Час тренировки точно надо. Купила 0,5 кг гантели и начала укреплять еще и мышцы. Если у вас не было операции, воспаление должно быть быстрее.
Сергей Николаевич здравствуйте. У меня был перелом головки плечевой кости слева. Покажите комплекс упражнения. У меня контрактура плечевого локтевого лучезапястного сустава и кисти рук слева
@@Мариям-ь2ъ два раза в день упражнения,до них массаж руки в тёплой воде(38-40)с морской солью,и здесь же в воде делаю массаж минут 15-20,потом начинаю делать упражнения за столом и ещё найдите Игнатьева,я утром делаю упражнения с Игнатьевым,вечером здесь,и фастум гель на пальцы и запястье
Дорогой Сергей Николаевич ,,благодарю Вас за такие замечательные уроки здоровья!!конечно очень тяжело,гипс сняли 3 дня назад ,,это ужас!!пью от сердца до занятий и после,но я уверена ,что с Вашей помощью все будет хорошо !!!здоровья Вам и долгих лет жизни,что бы мы делали без такой помощи!!
Здравствуйте. Стал болеть большой палец на обеих кистях. Был тунельный синдром, сделал гидродиссекцию. Помогло, но через месяца полтора начали болеть по нарастающей мышцы большого пальца. Доктор выписал Мильгамму,Эскузан,Трентал и Тиогамма. На месяц. Улучшения нет, есть какие-то упражнения именно на большой палец, мышцы, сухожилия.. Врачь ставит небольшой отёк(плохой отток лимфы) , воспаление, фиброз мышц. Связано с работой. Работаю в Лангедоке от подмышки до запястья.
Спасибо за видео ! Занимаюсь вмести с Вами . Все говорят до небольшой боли , но когда водил на процедуры пальцы гнули так что можно было об- ца . Выходил с кабинета мокрый .
У меня заболела кисть руки, внезапно. Я сразу в инет... И тут ваше видео! Начала за вами повторять и мне очень понравилось... Надеюсь мне поможет. Большое вам спасибо! И сразу подписалась на вас! 😊
С недавнего времени стали болеть кисти при сгибании-разгибании после нагрузки (работа за компьютером, игра на гитаре). После 1 раза выполнения комплекса стало полегче. Спасибо, буду делать регулярно
Очень понравились ваши упражнения, спасибо вам огромное. Начала заниматься, у меня остероартрит уже 2 года,таблетки не помогают, врачи тоже говорят что не лечится. Остаётся заниматься самостоятельно. Спасибо вам.
Уважаемые коллеги и подписчики, на нашем канале вышло продолжение данного ролика. ruclips.net/video/PlFczJRRSXE/видео.html
Очень хорошо, ждём ответа
Комплекс упражнений просто замечательный! Подписалась с удовольствием! После операции моя левая рука не работала, всё из нее выпадало, разбила немало посуды, а на улице теряла вещи, если они были в левой руке. Благодаря Вашему комплексу моя рука потихоньку приходит в норму, спасибо Вам! Я уже даже могу левой рукой брать монетки из кучи и складывать их в ряд, а раньше даже не могла поднять ни одной. Еще раз СПАСИБО! :)
1
Серьгей Николаевич,спасибо вам большое.🎉Докторов нет,только сам себе помогай.Скажите пожалуйста,при упражнении Ворота-тянущая боль в большие пальцы и ниже.это нормально ,со временем пройдет?или убрать это упражнение?спасибо
Огромное преимущество, что могу выполнять полный комплекс упражнений вместе с инструктором, не придумывая свои , которые могут мне навредить. Спасибо вам от всей души . Слава Богу за вас!
Всё понятно! Благодарю за упражнения, проведённые в реальном времени вместе с нами, страждущими! Грамотная и полезная подача материала. Благодарю!
Уважаемый Сергей Николаевич! Большое спасибо за упражнение. У меня был перелом лучеоппястного сустава. Делаю упражнения с вами каждый день. Мне очень нравится, как вы даёте ваши упражнения. Стараюсь всё выполнять, как вы говорите. Очень вам благодарна. Надеюсь, что моя рука разомнётся.❤❤❤
Здравствуйте, Сергей Николаевич! Спасибо Вам огромное за комплекс упражнений для кистей рук и лучезапястного сустава. Сломала лучезапястную кость. Сейчас с пластиной. Каждый день разрабатываю с Вами кисть левой руки. Не все получается, но стараюсь. Иногда помогаю правой рукой.Уже пятое занятие. Буду обязательно продолжать. Еще раз огромное спасибо!
Сделала 3 раза, как будто этого и хотели суставы, лёгкое понывание рук после занятия, и легче движение в последствие. А главное Вы профессионально, кратко и по существу без лишних слов эти упражнения демонстрируете. Спасибо Вам!
Самый хороший эффективный комплекс упражнений из всё роликов, которые просмотрела, громадное вам спасибо за Ваш бескорыстный труд!!! ❤❤❤
Добрый день.Очень удобно выполнять занятие с врачом ВМЕСТЕ ,а не как у других (показывают упражнение и говорят повторите 10 раз и не успеваешь за ними...).Спасибо за хорошую подачу .Подписана !!
Точно.есть так быстро делаю .не успеваю и пропускаю . А тут спокойно
Да!!! Согласна! Спасибо 🧡
Сидела и всё делала с инструктором. Даже сохранила видео. Спасибо.
Добрый день. Хочу поблагодарить за создание этого ролика. Он мне очень помог! 13 февраля сломала лучезапястный сустав. Перелом сложный 3 апреля сняли гипс. С этого момента стала выполнять данный комплекс. Так сказать на глазах чувствую улучшение. Огромное Вам спасибо!
Очень благодарна доктору.Очень болели кисти рук.день начинаю с этой зарядки,все бросают ненужное.мне 75 лет делаю каждый день.спасибо огромное,здоровья и успехов.
Из много численных упраж.я выбрала именно Сергея Николаевича.
Благодарю за комплекс упражнений!!!
Это самый лучший комплекс ,который я видела.Спасибо замечательному доктору.
Спасибо, Сергей Николаевич! Спасибо АРР!!! Премного благодарна за ваш труд и заботу о нас, пациентах! Крепчайшего всем здоровья!!❤️💪
Спасибо за комментарий👍🏻
Они подходят для разработки после инсульта?
Спасибо большое Вам за отличную, полезную ,очень-очень нужную гимнастику!
Очень полезное,доступное упаж.мне очень нравится,спасибо большое!❤
благодарю Сергей Николаевич , дай Бог Вам здоровья
Посмотрите масаж сухожилий Неведрова Александра и ванночки с соленой водой.помогает.
Большое спасибо! После первых занятий стало намного легче! Буду заниматься каждый день!
Сергей Николаевич благодарю Вас за такое мне очень нужное упражнение!!! У меня перелом лучевой кости со смещением, гибс сняла 5 апреля.Сегодня начала первый день с Вами делать эти упражнения, все очень доступно!!!
Желаю Вам крепкого здоровья и всех земных благ!!!!
❤
Одно слово " Супер " !!! Короко , ясно, без долгих вступлений! И самое главное - результат ! Огромное спасибо !!!♥️
🤝
Благодарю доктора за помощь и участие
Сергей Николаевич,здравствуйте!-Огромное Вам спасибо!
Отличные упражнения. Наконец-то, я нашла то, что мне нужно. Уже после первого занятия почувствовала легкость в движении пальцев. Вам огромное спасибо за этот комплекс упражнений.
Благодарю Вас, Сергей Николаевич.
Делаю Ваши упражнения с удовольствием.
Всё четко и доступно объяснили..
Спасибо спасибо и еще раз СПАСИБО❤❤❤❤❤!:🎉🎉🎉🎉ДАЙ ВАМ Господь наикрепчайшего здоровья и всего самого наилучшего!!❤❤❤🎉🎉🎉🤗🌷🌷🌷
Искреннее большое спасибо за честное отношение к больным спасибо за Ваше время, здоровья Вам и Вашим близким !
Огромное спасибо! Это один из лучших комплексов, с которыми мне удалось познакомиться.
Большое спасибо, за очень хорошие упоажнения. Удачи и успехов Впм ао вснм!
Сергей Николаевич, благодарю за предлагаемые упражнения! У меня ревматоидный артрит, как говорят врачи в агрессивной форме, делаю упражнения и для кистей и для коленей, облегчение чувствуется! Упражнения все делаете очень комфортно и легко.Очень Вам благодарна! Здоровья и всего доброго Вам. Марина
Огромная благодарность Доктору! Сложный перелом со смещением,6 недель в гипсе.Нашла лучшее ЛФК,рука начала работать! Делаю несколько раз в день!
Спокойно все объясняет,выполнять одно удовольствие!
Дай Вам Бог крепкого здоровья, Вы делаете людей счастливыми!!!
Здравствуйте. Извините пожалуйста, можно у вас узнать... У меня также перелом обеих костей со смещением, тоже 6 недель была в гипсе. Только сняли, начала делать упражнения, и поняла что это какой-то кошмар. Рука совсем не слушается... как было у вас, и когда наконец-то будет какой-то сдвиг с мёртвой точки. У меня такое впечатление, что я так и останусь с такой обездвиженной рукой...
Огромное спасибо, смотрела множественные ролики ,ваша больше всех понравилась
Мои натруженные руки очень Вам благодарны. Я пыталась сама делать какие-то придуманные упражнения. Теперь у меня есть система от Вас. СПАСИБО)!
Отличный комплекс, мне идеально подошёл по эффективности . Спасибо большое!
Здоровья вам и спасибо.
Спасибо большое Сергей Николаевич! Хорошо что нашла это видео, будем иметь в ввиду, когда снимут гипс и нужно будет разрабатывать руку
Спасибо вам огромное! Наконец то я нашла полностью комплекс упражнений!
Сижу с гипсом, разрабатываю по тихоньку пальцы, это то, чего пальчикии хотели! Благодарю от сердца❤
Спасибо огромное за комплекс упражнений, для меня застегивание пуговиц стало проблемой,надеюсь с Вашей помощью проблема будет решена,пока не могу сказать на сколько %.
Я выполняла эти упражнения , после перелома руки в запястье, очень благодарна! ❤
Сергей Николаевич,как хорошо,что я на Вас вышла! Как мне понравились Ваши упражнения! Спасибо большое! У меня перелом лучезапястной кости в руке правой со смещением! Кисть сгибается не до конца, но пальцы болят. Очень болит большой палец и мизинец. Буду стараться и делась Ваши упражнения! Мне делали и репозиции,а потом операцию. Врагу не пожелаешь,что я перенесла!
Спасибо🙏💕, как раз хожу на ЛФК для запястья, ваши упражнения выполняю дополнительно дома вместе с вами.Очень удобно🙏
Доктор, спасибо огромное ещё раз, каждый день выполняю ваши упражнения, и ещё с мячиком и со скалочкой... 🙏
Благодаря Вам видны результаты..Ещё раз благодарю
Благодарность за комплекс.Выполняю 3 недели и вижу хороший эффект
Благодарю вас, Сергей Николаевич! Получила огромное удовольствие выполняя упражнения вместе с вами. Спокойствие и уверенность. Супер!
Из всех упражнений, ваши просто бомба. Ну оооочень понравились упражрения.
Огромное спасибо Сергей Николаевич с вашими упражнениями рука левая перестала трястись ,после аварии . Благодарю вас спасибо огромное у меня с пяти лет такое , а как вас стала делать , только в августе результат стал лучше
Благодарю огромное! Отличные упражнения и удобно вместе с вами делать 👌👏👏👏🔥👍
Спасибо большое, доктор, за видео. С Вашими упражнениями разрабатываю кисть после перелома лучевой кисти.
ruclips.net/video/XlWJabNdvYc/видео.html
Сергей Николаевич, дорогой мой! Спасибо огромное!
Наконец-то увидела грамотную технику упражнений, а также продуманный их порядок. Буду заниматься с Вами! Жду занятий с предметами.
Добрый день. Скоро выйдет продолжение!)
@@rheumatolog_ru Спасибо большое, ждем...
Большое спасибо за видео!
Спасибо большое за комплекс упраднений.У меня ьыл открытый перелом со смещением лучепястного сустава,2.5 месяца гипс и спица.🎉Увидев ваши упражнения,прогресс,защевелились пальчики,лучше стала работать кисть.Спасибо,дай бог здоровья вам
Спасибо огромное!!! Прекрасный доктор!!!
Спасибо,большое! Будем с Вами заниматься!ждем след.занятие.
это отличное упражнение ruclips.net/video/XlWJabNdvYc/видео.html
ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ!!!🙏❤👏
Сергей Николаевич , спасибо большое за гимнастику , буду делать на работе ,очень сильно болят кисти рук
Спасибо делаю гимнастику вместе с вами . Не верила , но как ни странно - мне помогло. Я много вяжу и заболели пальцы ещё раз спасибо
Самый эффективный урок по доступности - предельной нагляндности - синхронному сопровождению и не в последнюю очередь по приятной дикции = спасибо Вам , Сергей Николаевич, здоровья отменного и успехов в работе
Спасибо за упражнение всё достаточно просто синдром давно правую кисть уже прооперировали упражнения проделала спасибо огромное.
Дорогой мой доктор!
Как я вам благодарна за то что нашла ваши упражнения.
Уже 5 дней как сняли гипс.
Рука опухшая.
Сегодня начала делать первый раз упражнения ваши.
Лила крокодильи слёзы , но делала.
Пальцы плохо разгибаются , но я уверена, что будет лучше.
Благослови Вас Бог , доктор!!!❤❤
Сергей Николаевич, вы лучший. Президент АРР академик ЕЛ Насонов.
Согласна
@@НетМонет-ь3л ³²5
Благодарю вас за прераснон видео ролик, которых нам очень полезные упражнения после болезни реабилитации впервые вижу такое обширное упражнения благодарю, благодарю благодарю🙏🙏🙏💕🌞⚘🌷🌻 буду заниматься, заниматься
С Вами теперь каждый день...
Благодарность Вам
@@НадеждаЖамсаранова-ы8ы 😮
Спасибо огромное!!! Успехов,всех благ Вам!!!
Ютуб перекрыли,а у меня перелом кисти руки,где взять совет как разрабатывать кисть руки
Спасибо большое, очень хорошо выполнять с доктором
Большое споасибо за упражнение
Большое спасибо очень хороший комплекс! Здоровья вам и успехов!
Спасибо Вам за комплекс упражнений! Дополнительно к другим рекомендациям ОЧЕНЬ помогает движениям в быту, увереннее чувствуешь себя и предметы. Хотелось бы научиться сжимать пальцы в кулак, никак не получается. У меня травмирована правая рука, а без неё плоховато.
Спасибо большое за ваш труд! Здоровья вам!
Просто находка 😃Спасибо большое
Огромное спасибо за шикарные упражнения
Дорогой,Сергей Николаевич! Огромное спасибо вам за все видео по лфк. Я ревматолог из Казахстана. Часто рекомендую ваши видео по лфк своим пациентам. Есть пожелания и просьба к вам - показать лфк при тендовагините де Кервена, эпикондилитах, трохантерите, с-ме гусиной сумки и др.проблемах периартикурных. Спасибо!
Спасибо огромное. Будьте здоровеньки!
Спасибо за отзыв!
Здоровья Вам и успехов доброе дело делаете ❤❤❤
Огромная благодарность за комплекс. Вышла на работу через 1,5 мес после травмы. Мне 50, перелом лучезапястного со смещением, операция. Стала делать ваш комплекс+ упражнения с предметами. Массаж, ЛФК, физио всё сама дома. Комплекс отличный. Всем скорейшего выздоровления.
Ваше упражнение понравилась больше будьте здоровы👍
Отличный доктор❤
Огромное спасибо Вам за комплекс упражнений!! Я много лет работаю мастером маникюра.. Руки болят сильно.. После упражнений чувствуется облегчение.. Буду делать постоянно! Спасибо! 🙏
Здравствуйте, как у вас дела, я тоже мастер маникюра, вчера поставили диагноз артроз 1 степени запястья, как теперь работать, не знаю
Спасибо, хороший комплекс. Жаль, что врачи ничего не советуют, сами ищем в интернете
' Это точно сами что то делаем ищем благодарим всем кто желают нам здоровья если знаешь диагнос болезни
Кайф, по тендосиновите , который не проходит уже почти 3 месяца. Сделала эти упражнения сейчас 2 круга и уменьшилась боль! Спасбо
У меня перелом лучевой и шиловидный кости. После снятия швов начала снимать лангет и по тихонько делать упражнения. Пальцы только слегка шевелились. Сейчас 7 недель прошло, могу дать щепотку, хотя и большой палец не хочет. Научилась заново держать правильно вилку и делать себе хвостик😅. Кисть немного сгибается с трудом. Два раза в день сажусь за стол, делаю с маслом массаж и час тренируюсь. Упражнения делаю и на плечо. Есть еще отек, ну и каждое утро рука деревянная как будто никогда не тренировалась. Мышцы очень быстро ослабели, без тренировки не куда! Терпения и здоровья всем! 💪🙏
Спасибо вам большое 3 недели назад убрали гипс сколько раз можно разработать
@@ernidirol5893 добрый вечер, я занималась два раза в день по часу каждый раз на протяжении трех месяцев. Долго не проходила опухоль, врачи, с которыми я была в переписке, посоветовали заниматься по часу в день. И на самом деле отек начал по тихонько сходить. Сейчас делаю упражнения на сгибания кисти и на восстановление мышц. Процесс очень долгий и у всех индивидуальный. Через 3-4 месяца стало лучше, надеюсь до 100% кисть разработать. Если есть вопросы, пишите, буду с вами делиться своим опытом. Сама помню, как искала нужную мне информацию. У вас какая рука? Если правая, вы можете ей кушать?
@@ernidirol5893мой ответ опять куда то пропал. Если не появится, я напишу еще раз.
@@ernidirol5893 хочу сразу сказать, что успех реабилитации зависит от многого. Если у вас не было операции, то будет все быстрее. У меня было все не идеально. Я занималась два разв в день, каждый раз по часу, на протяжении трех месяцев. Долго не проходил отек и врачи посоветовали час занятий. И на самом деле отек стал потихоньку уходить, по ходу я просто переусердствовала. Сейчас делаю упражнения на сгибание кисти и восстановления мышц. Хочу добиться 100%. Вы уже рукой можете что-то делать?
@@ernidirol5893 надеюсь, что мой комментарий вы получите. Я занималась два раза в день по часу, на протяжении трех месяцев. Час тренировки точно надо. Купила 0,5 кг гантели и начала укреплять еще и мышцы. Если у вас не было операции, воспаление должно быть быстрее.
Большое спасибо, Сергей Николаевич! Жду теперь выпуск комплекса упражнений с предметами! 🥳
Спасибо за Ваш комментарий👍🏻
Сергей Николаевич здравствуйте. У меня был перелом головки плечевой кости слева. Покажите комплекс упражнения. У меня контрактура плечевого локтевого лучезапястного сустава и кисти рук слева
ruclips.net/video/XlWJabNdvYc/видео.html
❤
@@rheumatolog_ruА это подойдёт при онемении подушечек 3 пальцев?
Отличный комплекс.благодарю вас.
Спасибо. Понятное и полезное видео
Спасибо большое ,это то , что мне рекомендовано,давно искала такой комплекс упражнений, у меня ревматоидный артрит🙏🙏🙏
ЗДРАВСТВУЙ ТЕ ЧЕМ ЛЕЧИТЕСЬ
@@Мариям-ь2ъ метотрексатом
@@Мариям-ь2ъ два раза в день упражнения,до них массаж руки в тёплой воде(38-40)с морской солью,и здесь же в воде делаю массаж минут 15-20,потом начинаю делать упражнения за столом и ещё найдите Игнатьева,я утром делаю упражнения с Игнатьевым,вечером здесь,и фастум гель на пальцы и запястье
Дорогой Сергей Николаевич ,,благодарю Вас за такие замечательные уроки здоровья!!конечно очень тяжело,гипс сняли 3 дня назад ,,это ужас!!пью от сердца до занятий и после,но я уверена ,что с Вашей помощью все будет хорошо !!!здоровья Вам и долгих лет жизни,что бы мы делали без такой помощи!!
П
Доктору
Большое СПАСИБО !!!
Без лишних слов !!!
ОЧЕНЬ хорошее
Видео !!!
Здравствуйте. Стал болеть большой палец на обеих кистях. Был тунельный синдром, сделал гидродиссекцию. Помогло, но через месяца полтора начали болеть по нарастающей мышцы большого пальца. Доктор выписал Мильгамму,Эскузан,Трентал и Тиогамма. На месяц. Улучшения нет, есть какие-то упражнения именно на большой палец, мышцы, сухожилия.. Врачь ставит небольшой отёк(плохой отток лимфы) , воспаление, фиброз мышц. Связано с работой. Работаю в Лангедоке от подмышки до запястья.
Спасибо за видео ! Занимаюсь вмести с Вами . Все говорят до небольшой боли , но когда водил на процедуры пальцы гнули так что можно было об- ца . Выходил с кабинета мокрый .
Спасибо за такие хорошие упражнения.Всем здоровья.
Вам спасибо за просмотр!
классные упражнения!) очень наглядно и интересно делать)
В марте месяце прошёл курс восстановительной гимнастики под руководством Сергея Николаевича. Результатом очень доволен.
Спасибо за упражнения с кистями!
У меня заболела кисть руки, внезапно. Я сразу в инет... И тут ваше видео! Начала за вами повторять и мне очень понравилось... Надеюсь мне поможет. Большое вам спасибо! И сразу подписалась на вас! 😊
Спасибо! Отличные упражнения. Делаем потихонечку.😁
Супер доктор!!!!))
Спасибо большое, Доктор! ❤
Большое спасибо доктор,очень надеюсь на ваши упражнения 😢😅❤
Дякую за допомогу
С недавнего времени стали болеть кисти при сгибании-разгибании после нагрузки (работа за компьютером, игра на гитаре). После 1 раза выполнения комплекса стало полегче. Спасибо, буду делать регулярно
Спасибо за гимнастику надеюсь что поможет❤
Очень понравились ваши упражнения, спасибо вам огромное. Начала заниматься, у меня остероартрит уже 2 года,таблетки не помогают, врачи тоже говорят что не лечится. Остаётся заниматься самостоятельно. Спасибо вам.
Спасибо- не могу даже картошку почистить,кое- как с перерывами .Надеюсь ваши упражнения помогут постепенно разработать суставы(ревматоидный артрит )