Делай эти 2 упражнения и забудь про онемение рук
HTML-код
- Опубликовано: 21 дек 2023
- В этом видео я расскажу об очень частой проблеме среди моих пациентов - это онемение рук. Оно может появляться в покое, во сне, во время работы, подъема рук и многих других ситуациях. Пожалуйста применяйте данные упражнения и будьте здоровы 🤗
Связаться со мной:
- Запись на прием / онлайн-консультация
- Обучение массажу и мануальной терапии
- Видеокомплексы упражнений
на сайте
taplink.cc/dr.artempark
#упражнения
#онемениерук
#немеютруки
#онемение
#самомассаж
#докторартемпак
#докторпакартем
Связаться со мной:
- Запись на прием / онлайн-консультация
- Обучение массажу и мануальной терапии
- Видеокомплексы упражнений
на сайте
taplink.cc/dr.artempark
Молодец!!!саиый лкчший доктор.@!!!❤
К сожелению это не возможно
я нахожусь в Украине.
Х
Доктор я с УЗБЕКИСТАНА😢
❤
Умничка! Я анестезиолог-реаниматолог с 30-летним стажем. Восхищена грамотностью и деликатностью подачи! Подписка! Талантливая у нас молодёжь!
Чтоб вся была талантлива и сознательная , понимать ,что из знания , это самодостаточность грамотность и оздоровление нации
9@@lydmelsinyavina4194
Артем,вы потрясающий специалист!!! Знаток своего дела!!! Да хранит Вас Господь!!!
Огромное вам спасибо за прекрасные грамотные занятия!!! Продолжайте в том же духе!!!❤
Просим Всевышнего одарить Вас, Ваше сердце и душу здоровьем и благополучием.
С огромным уважением отношусь к этому доктору!! Грамотный, серьезный, молодой специалист ! Его советы очень полезные!! Спасибо, доктору за то, что он делится с нами своими знаниями.. Видно сразу, что человек очень способный, организованный и уважительно относится к больным!! Здоровья, успехов вам!! С наступающим новым годом!! Счастья вам!!!
Говорит прекрасно, никаких запинок..
Заслушалась ...
Ну вот, пришло время, и появились молодые люди, врачи, по новому взглянувшие на проблемы здоровья. Дай вам Бог и дальше помогать людям своими нестандартными советами!
Ещё хуже.стало
Есть ещё что то ,что называется опыт.Это когда человек наблюдает и пробует что то своё. К сожалению-дефицит.Старые пчеловоды говорят,что они совсем ге знают пчёл.Каждый год разный,погода разная,пчелы себя ведут иногда не предсказуемо. А у врачей всегда все ясно.
Это врач который хочет помогать и сам узнаёт и учится. Этому не учат их. Слава Богу что такой человек, тибетской медициной занимается👍
😊😊😊
Какой молодец молодой врач, я тоже его с удовольствием слушаю и смотрю. Делаю,, как он показывает.. Очень грамотный.. Желаю ему любви людской!!!
Какой грамотный врач..Успехов Вам.Вы супер
I'm
❤ Спасибо большое Доктор!!
Большое спасибо доктор.😊
Спасибо огромное,уважаемый доктор!
Приятный голос,грамотная речь,все четко,кратко и понятно ❗👍БОЛЬШОЕ СПАСИБО, МОЛОДЕЦ ❗🤗
Вот этот Доктор от Бога🙏Объясняет просто доходчиво не просит лайков, браво. 👍👍👍👍👍👍
Очень приятная подача материала! Спасибо вам доктор! Уже начала применять и чувствую облегчение! Раньше просто трясла руками и делала круговые движения,не догадывалась,что можно разминать кисти.Облегчение приходит почти сразу после массажа, спасибо большое вам!
Спасибо! Будем пробовать!
Врач от Бога, как он любит свою деятельность, редкость большая в наше время, дай бог чтоб не растерял своё желание помогать и лечить❤❤❤❤❤
Последнее время, все свои проблемы по здоровью, решаю благодаря вашим наставлениям
Благодарю, дорогой доктор
Вы, умничек ❤
Здравствуйте, дорогой доктор! Вы выглядите очень молодо, но при этом вы весьма высоко профессиональны и опытны. Слушать вас одно удовольствие: ничего лишнего, доходчиво и полезно. Я просматриваю много каналов, но лучше вас нет). Думаю, многих беспокоят боли в больших пальцах рук: артроз, артрит ... Была бы очень признательна, если бы вы опубликовали комплекс упражнений и массаж для лечения этих заболеваний. Спасибо)
Здравия Вам Крепкого Уважаемый Доктор Артём!!!! Спасибо Вам огромное за Ваш труд, и доброе уважение к людям!!!
Спасибо!
Спасибо Вам огромное, Дорогой Человек!!!! ЗДРАВИЯ Вам и процветания во Всем!!!
Спасибо огромное, доктор! Действительно, есть такая проблема.
Не постоянно, но частенько. Особенно ночью или по утрам, или когда работаю с планшетом, или когда козочку дою.
Порой ,пугает, потому что может неметь не только кисть, но и вся рука, до самого плеча.
Начинаю двигать , иногда с помощью другой руки, проходит.
Но, считала, что это не выход.
Необходимые мне упражнения почему-то не попадались.
А тут такой подарок: всё, что мне необходимо!
Храни, Вас, Господь, доктор!
Какой умный врач. Все разжуёт и преподносит. Молодец.
Как я вам благодарна! Низкий поклон. Сколько лет я страдаю от этой проблемы. Какой вы талантливый, старательный, добродушный. Такой молодой и опытный Врач! Здоровья, огромного успеха вам. Спасибо дорогой доктор..!!
Очень просто и грамотно рассказывает о проблеме. Несмотря на молодость, замечательный доктор!!! Я в свои 72 мало кому доверяю. СПАСИБО ВАМ за искреннее желани помочь больным ❤
А вода какой температуры?
Гениальный доктор БОЖЬЕЙ БЛАРОДАТИ ВАМ НА ЖИЗГЕННОМ ПУТИ
Какой грамотный специалист👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍
Смотрела видно и за вами повторяла . Больновато ,но терпимо . Доктор , низкий поклон вам и здоровья на многие лета .
Умный, грамотный,профессионал своего дела доктор.Рада что попала на этот канал, объясняет подробно , наглядно, однозначно подписываюсь и ставлю лайки.
Молодец
Я Вас обожаю и не пропускаю ни одного видео, жаль, что про онемение нашла Вас поздно, уже онемели 2 пальца, но всеравно буду пользоваться Вашими рекомендациями, здоровья Вам. Как хорошо, что есть такие доктора, в поликлиниках таких нет.
Спасибо наш доктор Пак❗
Действительно, доктор от бога, просто огромное человеческое спасибо за грамотную подачу.
Уважаемый Доктор спасибо Вам большое за помощь в этой проблеме!🥰🤗👍👍
Каждый день смотрю видео Артема и не только смотрю,а выполняю упражнения. Недавно одновременно отправили с сестрой ролики Артема,друг другу. Спасибо большое.
Огромная благодарность, доктор, что показали такие упражнения для рук.
Очень внимательный и грамотный доктор. Так доступно рассказывает. Благодарю!
Браво, доктор! Четко, доходчиво, без лишней воды, но подробно и с душой. Восхищена, низкий Вам поклон и дальнейших успехов. Тысяча лайков и подписка. Проблемы многих людей, особенно «непреклонного» возраста. Благодарю за помощь и подсказки. ❤❤❤
Владивосток. Пропала на Ваш канал случайно. Услышала свою проблему. Благодарю, сразу вместе с вами делала проработку кистей. Здорово. Умница. Пусть в жизни у вас всё всегда получалось. Благодарю
Спасибо большое, доктор Пак! Давно мучаюсь, а сейчас 3 дня делаю ваши упражнения- стало легче. Здоровья Вам и удачи!
Спасибо большое.
Не, смешите- что помогли упражнения, всем уже написала: это серьезное заболевание и лечится только делать операцию. Сама через это прошла, сделали операцию в нейроцентре, здоровья хирургам.
.
Впервые увидел и сразу подписался , доктор внушает доверие ,
Спасибо, доктор! Очень полезная информация 😊
Какой приятный, грамотный,молодой человек👌👏👏👏
Спасибо огромное!! Руки немеют очень часто и ваше видио мне очень, очень пригодится!! Спасибо
Благодарю, доктор Артем ,за очень понятное донесение столь необходимой для здоровья рук информации🙏🙏🙏
Огромная благодарность за понятный и вполне доступный материал по данной проблеме. На самом деле грамотных врачей очень мало, которые бы разбирались в причине боли. Ревматологи назначают обезболивающие препараты, снимают симптомы и ни слова не говорят о напряжённости мышц, о снятии спазмов и самовосстановления. Спасибо большое. Успехов и новых достижений в своей специальности!
Благодарю вас за чудесный комплекс упражнений. Буду лечить свои руки.❤
От души благодарю за полезные советы. Всё очень полезно, а главное грамотно рассказывает и показываете. Успехов вам в работе,здоровья и счастья на долгом пути жизни. ❤❤❤❤❤
Спасибо наш любимый Доктор. Главное теперь практика для нас
Ой как больно! 😢, расслабление мышц чувствуется. Продолжу самомассаж😊 . Благодарю, полезная информация ❤
у меня ТОЖЕ Адская боль в тех местах при массаже....Спортсмен-профессионал...тренируюсь по 6-7 часов ежедневно....
ДОКТОР! Дай БОГ ВАМ Здоровья и долгих лет жизни! ВЫ очень нужны нам,простым людям! Благодарю за ваши видео! Очень нужная инфо!❤
Благодарю, буду делать этот массаж.И научу маму. Доктору удачи и спасибо за четкую информацию без воды .
Вот это да! Никогда бы не догадалась массажировать кисть,чтобы ушла боль в ,,заключице,, ))) Огромное спасибо!
Подписалась! Поверила в Ваш профессионализм и искреннее желание в сохранении нашего здоровья . Спасибо !
Огромное спасибо! Артем Вы наш спаситель! Такой молодой и такой грамотный! Не проподайте пожалуйста))))
Артем, искреннее благодарю Вас за такой замечательный комплекс, за Ваш труд и помощь людям😊
Желаю Вам здоровья и благополучия ❤❤❤
Вот этот доктор от Бога. Объясняет доходчиво.спасибо большое,
С Новым Годом доктор Артем Пак! Всего всего самого наилучшего.С вашими советами диагноз замороженного плеча отступает. Урааа! Покорнейше благодарю и Спасибо говорю.
Здравствуйте, доктор. Смотрю Ваши видео и использую. Благодарю.
Сердечное Спасибо Доктор Пак 🙏❤️После травмы левого запястья , пальцами долго немогла работать была боль.Разрабатывала, но результат маленький. Теперь посмотрев видео ваше и проработав меж пальцами почувствовала облегчение. Буду практиковать!!! 😊🎉🎉🎉
Умница, просто восторг, видно, что Человек знает и любит свою профессию, браво, будьте здоровы, спасибо🙏💕🙏👍👏🎄⛄🎄
Уважаемый Доктор! Большое спасибо Вам за эти упражнения! Начала применять и уже есть результат! Здоровья и благополучия Вам, Доктор!
Огромное спасибо милый доктор за помощь. Вы наша палочка выручалочка
Спасибо ,очень четко, ясно , понятно. Буду применять.
Доктор, спасибо большое за советы и видео!
Побольше таких врачей. Грамотно, ясно, просто. Молодец!Больших успехов в твоей работе!
Просто, доходчиво, интересно. Спасибо, доктор
Молодец доктор очень грамотно все объяснил Все понятно лайк и подписка
Спасибо огромное доктор, дай Бог Вам здоровья на долгие годы.
Очень рада,что нашла интервью молодого доктора.У меня часто бывают такие случаи.Особенно после простудного заболевания.Сейчас внимательно слушаю вас и готова сделать упражнения, ваши рекомендации
КАКОЙ ЗОЛОТОЙ ЧЕЛОВЕК....ТАК ПРОСТО И ООООЧЕНЬ ПОНЯТНО РАССКАЗАЛ И ПОКАЗАЛ. Я ДЕЛАЛА ВМЕСТЕ С ВАМИ....ТАКОЕ ОБЛЕГЧЕНИЕ НЕ ТОЛЬКО РУКАМ, НО И ПО ВСЕМУ ТЕЛУ. УМНИЧЕК. УСПЕХОВ И ПРОЦВЕТАНИЯ ВАМ И ДАЛЬШЕ !!!!!!!!!!!!!!!.❤❤❤
Всё доступно, понятно, интересно и думаю эффективно!!!! Я шью и зачастую в вручную,,,, находка для избежания дв и устранения проблем!!! Благодарю!!!
Артём, какой же Вы молодец. Слушать Вас одно удовольствие. Вопрос : занимаетесь ли Вы обучением, т, е, лечебным массажем, людей без медицинского образования, но окончившего пед, училище спортивного факультета?
Спасибо тебе Артём , долгих лет вам ,
У меня пальцы онемеют когда вяжу .
Доктор, здравствуйте. Очень приятно и полезно Вас слушать и смотреть Ваши видео. Здоровья и благополучия.
Добрый вечер ,доктор вы огромный молодец ,,слушаем и благодарим за все Очень много людей,которые нуждаются в таких консультациях
Спасибо большое, доктор! За время просмотра делала самомассаж, сразу стало легче указательному пальцу! Подписываюсь и буду смотреть все ваши выпуски! ❤
Уважаемый доктор благодарю вас за такой полезный ролик, за такие важные советы и вашу помощь нуждающимся, благодарю от всего сердца!
🙏🙏🙏
Спасибо. Понятно. Доступно для понимания
Спасибо доктор,вы очень доброжелательный
Много роликов видела,выполняю упражнения,но это,кажется,невероятным.Сейчас с врачом делала массаж и почувствовала реакцию организма.Спасибо 😮
Спасибо. Как раз ролик вовремя. С новым Годом.Здоровья, радости и мира.
Спасибо замечательному врачу за такой научный подход к рекомендации по снятию онемения. Сто лайков
Какую полезную информацию вы донесли до нас.
Дай вам Бог доброго здоровья и благополучия❤🙏
БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ
Благодарю за ваш труд 🙏Всех благ вам и вашим близким🙏И процветания каналу🙏Очень грамотно и полезно
Хорошо прописанный материал, выверенный (я бы сказала), и не менее прекрасно донесенный до нас. Восхищаюсь!!! 👍Речь чистая, без всяких паразитов. И даже те, кто пишут здесь комментарии, грамотные и образованные люди. Аудитория собирается тут соответствующая. Так приятно! Чувствуешь себя комфортно, как в своей большой семье. Я думаю, что Вы еще в жизни добьетесь немалых высот, но прошу оставаться всегда таким порядочным! 🪄Всем благополучия, мотивации заниматься своим здоровьем заблаговременно. 🥑🍏🪴☀️
Грамотно, понятно. ❤ спасибо за консультацию Очень во время. Здорвья Вам.
Первый раз увидела ваше видео, очень понравилось как подан материал, все понятно и доступно, для меня очень актуально, давно немеют руки, все попробую, надеюсь поможет. СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД!
Благодарю вас,мне как раз этот массаж нужен.3 недели, как мучаюсь с этой проблемой. Вы, доктор нам очень помогаете❤
ДА БЛАГОСЛАВИТ ВАС БОГ!
Благодарю вас 👍🏻
Все ваши практики работают.
Пожалуйста покажите упражнения , судороги ног утром.
Спасибо 🙏
Здравствуйте 😊, уже есть видео на канале
Большое спасибо. Супер объяснения и наглядно и словестно. С наступающим Новым годом Вас.
Доктор спасибо вам за эти палезные информаций и саветы низкий поклон вам,хачю сказать что вашы саветы нам очень много памагают выздоравливаца,спасибо что очень панятно абисняите агромное спасибо и даи Бог вам здоровье,вы доктор ат Бога,да блогословит вас Господь Бог 🙏 слов благодарности ни нахажу приятно вас слушать .
БЛАГОДАРЮ, АРТЕМ, ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ МЕНЯ ВАШИ СОВЕТЫ. С НОВЫМ ГОДОМ. УСПЕХОВ И СЧАСТЬЯ ВАМ В НЕМ.
Первый раз увидела ваш е видео ,руки немеут давно БЛАГОДАРЮ
Очень красиво и доступно все рассказал,показал,и обьяснил.
Такой молодой,а такой уже молодец!!!
Спасибо Вам!
Удачи во всём!!!
Артем! Низкий поклон вам за ваш канал! Вы плмогаете выживать. Я пользуюсь всеми ваоими советами и упражнениями. Спасибо вам!!!!❤❤❤❤❤❤❤
Он от бога в восторге 🙏
Золотой Мальчик!!! Будь счастлив!!! Очень интересно и познавательно!!!
Умница ,а не доктор. Дай бог процветания!!!
Как ярко и грамотно объяснили, почему Вас так долго не было наконец дождались, настоящего, с большой буквы, который уважает каждого из нас простого человека, а нас больных очень много, но зто красавчик нам поможет, правда? Желаю здоровья, удачи, большого счастья, у меня болит поясница и спина, делаю что показываете может будет лучше, спасибо наш волшебник!!!! 12:32
Казань. Спасибо большое. Промассажировала себе плечо немного, стало легчее
Здорово! Прям релакс! Спасибо доктор!
Спасибо большое! Молодой , красивый , умный , просто класс! Хорошо объясняет , чтоб было понятно. Спасибо большое!❤❤❤
Артем! Огромное спасибо Вам за этот комплекс,еще растягиваю запястье и локотки,руку от плеча.. иногда прогреваю восковым обертыванием ..много работаю руками,и да, если лежа держу телефон, руки сразу немеют..❤
Артем,большое,спасибо,одесса
благодарю за толковое объяснение проблемы онемения .,даже профану в медицине понятно Вы умница -помогаете людям лечить их проблемы низкий поклон вам за это!
Благодарю наш доктор-друг за полезное общение с нами ! 👏 За ваши видео для нас .
С Наступающим Новым годом ! Желаю вам удачи и везения , да поможет вам Господь Бог во всём , что вы захотите сделать ! 🙏🌹❤💋
Уважаемый доктор Артём,с огромным доверием к Вашим убедительным знаниям подписываюсь на канал. Очень подробный практический и теоретический показ вдохновил на действия,проблема на данный момент с онемением актуальна,благодарю от всей души. Вам благодарных подписчиков,а кто конкретно попадает к Вам на приём повезёт ещё больше!!! Успеха в практике!!!❤